సమస్త సృష్టికి ఆధారం.. అనంత శక్తికి సంకేతం..
వసుధను నడిపే వసుంధరకు వందనం! శిరసాభివందనం!!

psychologist Ask Psychologist
ఓ సోదరి.

ఎప్పుడూ యూట్యూబ్ వీడియోలే... ఎలా మార్చాలి?

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

Know More

Movie Masala

Video Gallery

 
women icon @teamvasundhara

నువ్వు కోరుకునేదే.. నిన్ను కోరుకుంటోంది..!

సోషల్‌ మీడియాలో యాక్టివ్‌గా ఉండే తారల్లో నటి రేణూ దేశాయ్‌ ఒకరు. తన వ్యక్తిగత విషయాలతో పాటు తన అభిప్రాయాలను, సూచనలను ఈ వేదిక ద్వారా అభిమానులతో పంచుకొంటుంటుందీ తార. ఈక్రమంలో రేణూ తాజాగా కొన్ని ఫొటోలను పోస్ట్‌ చేస్తూ ‘మన మనసుకు నచ్చిన ఆహారాన్నే మితంగా తీసుకోవాలని నేనెప్పుడూ చెబుతుంటాను. దానితో పాటు మనం తరచూ యోగా, వర్కవుట్లు వంటివి చేస్తుండాలి. మన జీవితం చాలా చిన్నది. అందుకే మన ఆత్మను సంతృప్తి పరిచే పనులు మాత్రమే చేద్దాం. ఎట్టి పరిస్థితుల్లో మద్యం, మత్తు పదార్థాలకు బానిసలుగా మారకండి. చివరి ఫొటో నేను ఆహారం కోసం ఆత్రంగా ఎదురు చూస్తున్నప్పుడు తీసింది.’ అని రాసుకొచ్చింది.

Know More

women icon @teamvasundhara

ఆ మృగాలను వేటాడి శిక్షించాలి..!

మన దేశం అన్ని రంగాల్లో అభివృద్ధి చెందుతోంది. అంతర్జాతీయ మార్కెట్‌లో మన వాణిజ్య సంస్థలు అగ్ర దేశాల సంస్థలతో పోటీ పడుతున్నాయి. శాటిలైట్‌ సహాయంతో ఇతర గ్రహాలపై మనిషి జీవనానికి తగిన వనరులు ఉన్నాయా లేవా అని భూమిపై నుంచే అధ్యయనం చేయగలిగే సాంకేతిక పరిజ్ఞానం మన సొంతం. కానీ, మహిళల భద్రత విషయంలో మనం ఇంకా వెనకబడే ఉన్నామని చెప్పాలి. మన దేశంలో ఆడవాళ్లపై జరిగే అఘాయిత్యాల సంఖ్య రోజురోజుకూ పెరుగుతోంది. యాసిడ్‌ దాడులు, అత్యాచారాలు, కిడ్నాప్‌లు.. అంతకంతకూ మితిమీరిపోతున్నాయి. నెలల శిశువు నుంచి వృద్ధుల వరకు రోజుకు ఎందరో ఆడవాళ్లు ఈ రాక్షసుల చేతిలో అన్యాయంగా బలవుతున్నారు. ఈ క్రమంలో తెలంగాణలో ఓ పశువైద్యురాలి పైన జరిగిన హత్యాచార ఘటన అందరినీ దిగ్భ్రాంతికి గురి చేసింది. మానవ రూపంలో ఉన్న మృగాలు ఆ అమ్మాయిని అత్యాచారం చేసి పెట్రోల్‌ పోసి కాల్చేశారు. ఈ దుర్ఘటనపై సామాన్యులతో పాటు సెలబ్రిటీలు సైతం స్పందిస్తున్నారు.. తమ సంతాపాన్ని తెలియజేస్తున్నారు. ఆ నరరూప రాక్షసులను వెంటనే శిక్షించాలని సోషల్‌ మీడియాలో పోస్టులు పెడుతున్నారు.

Know More

women icon @teamvasundhara

¯Ã ¦©¢.. ¯Ã ¦©-£ÔÇ-ÊÅŒ.. 骢œ¿Ö ÊÕ„äy..!

ÆÂˈ-¯äE ¯Ã’Ã-ª½ÕbÊ ÆÊ-’Ã¯ä «ÕÊÂ¹× «á¢Ÿ¿Õ’à ’¹Õªíh-ÍäaN.. Æ¢Ÿ¿¢, X¶Ïšü-¯ç®ý, „ç᣾ǢåXj Í窽’¹E *ª½Õ-Ê«Ûy. ‡X¾Ûpœ¿Ö Ê«ÛyÅŒÖ.. ÊNy®¾Öh.. ‚ªî-’¹u¢’à …¢œÄ©E “X¾§ŒÕ-Ao¢Íä ÍéÇ-«Õ¢CÂË ‚§ŒÕ¯ä ‚Ÿ¿ª½z¢. ‚’¹®ýd 29 ¯Ã’Ã-ª½ÕbÊ X¾ÛšËd-Ê-ªîV. ¨ ®¾¢Ÿ¿-ª½s´¢’à ‚§ŒÕÊ ÆGµ-«Ö-ÊÕ-©Åî ¤Ä{Õ X¾J-“¬Á-«ÕÂ¹× Íç¢CÊ X¾©Õ-«Ûª½Õ 宩-“G-šÌ©Õ Â¹ØœÄ ¯Ã’ûÂ¹× ²ò†¾©ü O՜˧ŒÖ ŸÄyªÃ ¦ªýhœä N冮ý ÅçL-§ŒÕ-èä-¬Çª½Õ. ¨ “¹«Õ¢©ð ÆÂˈ-¯äE „ÃJ Â©Õ ®¾«Õ¢ÅŒ Â¹ØœÄ ÅŒÊ «Ö«Õ-’Ã-JÂË X¾ÛšËd-Ê-ªîV ¬ÁÙ¦µÇ-Ââ-¹~©Õ Íç¦ÕÅŒÖ ²ò†¾©ü OÕœË-§ŒÖ©ð ‹ ¤ò®ýd åXšËd¢C. '°N-ÅŒ¢©ð \C ÂÄÃ-©E Æ¢Ÿ¿ª½Ö ÂÕ-¹ע-šÇªî.. ÆC OÕª½Õ ²ÄCµ¢-Íê½Õ..! OÕÅî …¢œ¿œ¿¢ «©x.. ‚Ê¢-ŸÄEo «ÕÊ-©ð¯ä „çÅŒÕ-Âîˆ-„Ã-©¯ä N†¾§ŒÕ¢ ¯ÃÂ¹× Æª½l´„çÕi¢C..! OÕ Æ¢Ÿ¿-„çÕiÊ «ÕÊ®¾ÕÅî.. OÕ °NÅŒ¢Åî ¤Ä{Õ.. OÕª½Õ “æXNÕ¢Íä „ÃJ °N-Åéðx Â¹ØœÄ “Â˧äÕ-šË-N-šÌE B®¾Õ-Âí-²Ähª½Õ..! OÕª½Õ «§ŒÕ®¾ÕÊÕ ‹œË¢-Íê½Õ «Ö«Ö..! £¾ÉuXÔ ¦ªýhœä ÂË¢’û..! OÕª½Õ ¨ ÅŒªÃEê Âß¿Õ ªÃ¦ð§äÕ ÅŒªÃ©Â¹× Â¹ØœÄ ®¾Öp´Jh-E-²Ähª½Õ..!Ñ Æ¢{Ö ¯Ã’Ã-ª½ÕbÊ ¤¶ñšðÊÕ æ†ªý Íä®Ï¢C ²Ä„þÕ. ¯Ã’û ¹×{Õ¢¦¢ “X¾®¾ÕhÅŒ¢ ƒH-èÇ©ð „çêÂ-†¾-¯þE ‡¢èǧýÕ Í䮾Õh-¯Ãoª½Õ. ¨ ®¾¢Ÿ¿-ª½s´¢’à ƹˆœ¿ CTÊ ‹ ¤¶ñšðÊÕ ®¾«Õ¢ÅŒ ƒ¯þ-²Äd©ð 憪ý Í䮾Öh 'OÕ “æX«Ö-Gµ-«Ö-¯Ã-©Â¹× ÍÃ©Ç Ÿ±Äu¢Âúq..! OÕ ‚Q-ªÃy-ŸÄ©Õ ‡X¾Ûpœ¿Ö «áÈu„äÕ..! ÆE ¯Ã’û «Ö«Õ ÍçX¾p-«Õ-¯Ãoª½Õ..!Ñ ÆE ªÃ®¾Õ-Âí*a¢C.

Know More

psychologist Ask Psychologist
‹ ²òŸ¿J.

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

వాస్తవ ప్రపంచం నుంచి దూరంగా తీసుకెళ్లే ఈ అంతర్జాలాన్ని సాధ్యమైనంత వరకు నియంత్రించడానికే ప్రయత్నించాలి. ఎక్కువ సమయం యూట్యూబ్‌లో గడపడం అనేది నియంత్రించాల్సిన విషయమే. దీనిని ప్రారంభ దశలోనే నియంత్రించలేకపోతే ఒక అలవాటుగా మారే అవకాశం లేకపోలేదు. ఆ తర్వాత బాధపడి కూడా ప్రయోజనం ఉండదు.
మీ అబ్బాయికి ఇతర ఆసక్తికరమైన ఆంశాలు ఏవైనా ఉన్నాయేమో ఆలోచించండి. దానివల్ల అంతర్జాలం నుంచి దృష్టిని మరల్చే అవకాశం ఉంటుంది. అతను స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు అని చెప్పారు. కాబట్టి స్నేహితులు, తోబుట్టువులతో ఎక్కువ సేపు ఆడుకునేలా చేయండి. అలాగే అతని ఆలోచనలు సానుకూల మార్గంలోకి మళ్లించే ప్రయత్నం చేయండి. ఈ క్రమంలో మీరు అతనితో అనునయంగా మాట్లాడాలి తప్పితే, కఠినంగా వ్యవహరించకూడదు. అలాగే అతని నుంచి బలవంతంగా ఫోన్‌ లాక్కోవడం, తిట్టడం, కొట్టడం వంటివి చేయకండి. దీనివల్ల అతనిలో మొండితనం పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది.

ఏదైనా సరే- ఒకే పనిని ఎక్కువసేపు చేస్తే సమయం వృధా అవుతుంది.. కాబట్టి అతనికి టైమ్‌ మేనేజ్‌మెంట్‌ గురించి తెలియజేయండి. ఉదాహరణకు హోమ్‌ వర్క్‌కి ఇంత సమయం, అంతర్జాలానికి ఇంత సమయం, ఆటలకు ఇంత సమయం, కుటుంబంతో గడపడానికి ఇంత సమయం.. అంటూ కేటాయించండి. అలాగే మీరు కూడాటీవీ, ఫోన్ లతో అధిక సమయం గడపకుండా అతనికి సహకరించండి. ఇలాంటి విషయాల్లో మీరు అతనికి ఒక ఉదాహరణగా నిలబడగలిగితే కొంత మార్పు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది.

అయితే ఒక్క విషయం.. రాత్రికి రాత్రి ఒక్కసారిగా అతనిలో మార్పు రావాలని ఆశించకండి.. క్రమేపీ మార్పు రావడానికి దశలవారీగా ప్రయత్నం చేయండి. అలాగే విషయ పరిజ్ఞానం ఉన్న స్నేహితులతో అతనికి సాన్నిహిత్యం పెరిగే విధంగా చూసుకోండి. అలాంటప్పుడు వాస్తవం నుంచి తప్పించుకోకుండా ధైర్యంగా ఎలా ఉండాలో అతనికి అర్ధమవుతుంది.
0 Likes
Know More

Movie Masala