బాలీవుడ్‌ ముద్దుగుమ్మ కరీనా కపూర్‌ ఆరోగ్యంగా ఉండడానికి తన స్నేహితురాలు చెప్పిన చిట్కాలను ఫొటోల రూపంలో తన అభిమానులతో పంచుకుంది. ఇందులో ‘రోజూ ఒక యాపిల్‌ తింటే డాక్టర్‌ అవసరం ఉండదు.. రోజూ ఒక నిమ్మకాయ తీసుకుంటే ఫ్యాట్‌ దరి చేరదు.. రోజూ ఐదు బాదం పప్పులను తింటే క్యాన్సర్‌ రాదు.. రోజూ నాలుగు ఖర్జూరాలను తీసుకుంటే బలహీనత దరి చేరదు.. రోజూ ఒక్క గ్లాసు పాలు తాగితే ఎముకలు దృఢంగా మారతాయి.. రోజుకోసారి ప్రార్థన చేస్తే టెన్షన్‌ ఉండదు’ అని చెప్పుకొచ్చింది. మరి, మీరూ ఈ పద్ధతిని ప్రయత్నించి చూడండి..

నటి నందితా శ్వేత తన తాజా ఫొటోని పోస్ట్‌ చేస్తూ ‘మీలోని అభద్రతా భావాలను విడిచిపెట్టి.. మిమ్మల్ని మీరు నమ్ముకోండి!’ అని చెప్పుకొచ్చింది.

టాలీవుడ్‌ నటి రాశీ ఖన్నా తన మేనల్లుడు నీల్‌తో సరదాగా గడిపిన వీడియోని పోస్ట్‌ చేసింది. ఈ సందర్భంగా ‘ఇది స్వచ్ఛమైన ప్రేమ.. ఇలాంటి అసాధారణమైన సమయాల్లో నా సంతోషానికి కారణం.. వీడే (నీల్‌)!’ అని చెప్పుకొచ్చింది.

అందాల భామ పాయల్‌ ఘోష్‌ తన తాజా ఫొటోని పోస్ట్‌ చేస్తూ ‘నేను వెజిటేరియన్‌ డైట్‌ని ఫాలో అవుతూ యోగా చేస్తున్నాను. ఇవి ఎప్పటినుంచో మనుగడలో ఉన్న పద్ధతులు. ఇలాంటి అనిశ్చిత పరిస్థితుల్లో నాకు నేను ఆరోగ్యంగా ఉండడానికి, సానుకూలంగా ఉండడానికి ప్రయత్నిస్తున్నాను. మీరు కూడా ఈ పద్ధతిని ప్రయత్నించండి. సానుకూలంగా ఉండండి’ అని రాసుకొచ్చింది.

నటి లక్ష్మీ రాయ్‌ తన ఫొటోని అభిమానులతో పంచుకుంటూ ‘సంతోషంగా ఉండడానికి ఎలాంటి కారణం అవసరం లేదు. కానీ, బాధపడడానికి మాత్రం ఏదో ఒక కారణం ఉండాలి’ అని చెప్పుకొచ్చింది.

టాలీవుడ్‌ నటి రేణూ దేశాయ్‌ మాస్క్‌ ధరించిన ఫొటోని పోస్ట్‌ చేసింది. ఈ సందర్భంగా ‘2021తో కొవిడ్ అంతమవుతుందని, ఆ తర్వాత సాధారణ జీవితాన్ని గడపచ్చని భావించాం. కానీ, అది ఇంకా ఎక్కువ దూరంలో ఉంది. కాబట్టి, అందరూ మాస్క్‌ ధరించండి, సామాజిక దూరాన్ని పాటించండి, అలాగే సాధ్యమైనంత వరకు ఇంటి దగ్గరే ఉండడానికి ప్రయత్నించండి. నేను కూడా సాధ్యమైనంతవరకు ఇంటి దగ్గరే ఉంటున్నాను. ఈ నెల 19న షూటింగ్‌ ఉంది. అది కూడా కొంతమందితోనే ఉంటుంది. ఆ తర్వాత కనీసం నెల పాటు స్వీయనిర్భంధంలో ఉంటాను.’ అంటూ కరోనా జాగ్రత్తలు తీసుకోమని చెబుతోంది.

అందాల తార కాజోల్‌ కారులోంచి చెయ్యి చూపుతున్న ఫొటోని పోస్ట్‌ చేసింది. ఈ సందర్భంగా- ‘ఈ రోజుల్లో ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఐదు సూత్రాలను పాటించాలి.. అవేంటంటే..

అందాల తార లక్ష్మీ రాయ్‌ తన తాజా ఫొటోని పోస్ట్‌ చేస్తూ ‘మీ మనసుకు నచ్చిన పనే చేయండి’ అని చెప్పుకొచ్చింది. దీనికి మీకు మీరుగా ఉండండి, దృఢంగా ఉండండి వంటి హ్యాష్‌ట్యాగులను జోడించింది.

బాలీవుడ్‌ భామ దీపికా పదుకొణె ఓ మోడ్రన్‌ డ్రస్‌లో దిగిన ఫొటోని పోస్ట్‌ చేసింది. దీనికి ‘ఎండాకాలం వచ్చేసింది’ అనే క్యాప్షన్‌ని జోడించింది.

అందాల తార అదా శర్మ తన తాజా ఫొటోలను పోస్ట్‌ చేస్తూ ఆసక్తికరమైన క్యాప్షన్‌ని రాసుకొచ్చింది. అదేంటో చూద్దాం రండి..

నటి, నిర్మాత మంచు లక్ష్మి ‘వండర్ విమెన్’ అంటూ స్ఫూర్తిమంతమైన మహిళల గాథలను తన అభిమానులతో పంచుకుంటోంది. తాజాగా డిజైనర్‌ అనితా సాగర్‌ గురించి పోస్ట్ చేసింది. ‘గత మూడు వారాల నుంచి మీకు స్ఫూర్తిమంతమైన మహిళల గురించి తెలియజేస్తున్నాను. తాజాగా ప్రముఖ డిజైనర్‌ సాగర్‌ తెనాలి భార్య, అనితా సాగర్‌ గురించి మీకు చెప్పాలనుకుంటున్నాను. హైదరాబాద్‌లో సాగర్‌ తెనాలి అనే ప్రముఖ డిజైనర్‌ ఉండేవారు. ఆయన 2016లో గుండెపోటుతో మరణించారు. ఆయన మంచి ఫ్యాషన్‌ డిజైనర్‌ కావాలని, అంతర్జాతీయ వేదికలపై తన దుస్తులు ప్రదర్శించాలని కలలు కన్నారు. ఆయన కలలను తన భార్య అనితా సాగర్‌ నిజం చేయాలనుకుంది. దానిని ఒక ఛాలెంజ్‌గా తీసుకుని ఫ్యాషన్‌ డిజైనింగ్‌ నేర్చుకోవాలని నిర్ణయం తీసుకుంది. తన ఇద్దరు పిల్లలను చూసుకుంటూ తల్లిదండ్రులు, అత్తమామల సహకారంతో తన సంకల్పాన్ని నెరవేర్చుకునే ప్రయత్నం చేస్తోంది.

బాలీవుడ్‌ నటి, నిర్మాత ట్వింకిల్‌ ఖన్నా తన పాపను ఆత్మీయంగా దగ్గరకు తీసుకున్న ఫొటోని పోస్ట్‌ చేసింది. ఈ సందర్భంగా ‘మనం కేవలం మన పిల్లల బాగోగులు చూసుకోవడం వరకు మాత్రమే పరిమితం కావద్దు. విభిన్న ఐడియాలతో వారి మెదళ్లను నింపాలి. అలాగే వారి బలాలను గుర్తిస్తూనే బలహీనతలను మర్చిపోయేలా చేయాలి. అంతేకానీ, బలహీనతలను ఎత్తి చూపద్దు. అలాగే మన పిల్లలు ఎదుర్కొనే సమస్యలను గుర్తించి, వాటినుండి బయటకు తీసుకురావడానికి వారికి తగిన సమయం కేటాయించాల్సిన అవసరం కూడా ఉంటుంది. ఇవన్నీ తప్పకుండా పాటిస్తే కొంత కాలానికి మనకి మనంగా ఉంటూనే మన పిల్లలకు తల్లిలాగా ఉండగలుగుతాం’ అంటూ #perfectlyimperfectparenting అనే హ్యాష్‌ట్యాగ్‌ని జోడించింది.

అందాల తార ఎవ్లీన్‌ శర్మ తన తాజా ఫొటోని పోస్ట్‌ చేస్తూ ‘ప్రేమతో, మంచి ఉద్దేశాలతో ముందుకు వెళ్తే మీరు ఎప్పుడూ విజయం సాధిస్తూనే ఉంటారు’ అని రాసుకొచ్చింది.

టాలీవుడ్‌ నటి పూజా హెగ్డే, అక్కినేని అఖిల్‌ సరసన ‘మోస్ట్‌ ఎలిజిబుల్‌ బ్యాచిలర్‌’ చిత్రంలో నటిస్తోన్న సంగతి తెలిసిందే. ఈ సందర్భంగా పూజ ‘లాస్ట్‌ డే ఆఫ్‌ స్కూల్‌’ అంటూ ఓ ఫొటోని అభిమానులతో పంచుకుంది.

కన్నడ భామ రష్మిక మందన షూటింగ్‌లో భాగంగా దుక్కి దున్నుతోన్న వీడియోని అభిమానులతో పంచుకుంది.

టాలీవుడ్‌ నటి లక్ష్మీ రాయ్‌ తన అందమైన ఫొటోని పోస్ట్‌ చేసింది. ఈ సందర్భంగా ‘ఆమె మృదుత్వం అనే కిరీటాన్ని ధరించింది’ అని రాసుకొచ్చింది.

అందాల తార లక్ష్మీ రాయ్‌ తన తాజా ఫొటోని పోస్ట్‌ చేసింది. దీనికి ‘మీతో మీరు నిజాయతీగా ఉండలేకపోతే.. వేరొకరితోనూ నిజాయతీగా ఉండలేరు’ అనే వ్యాఖ్యని జోడించింది.

ఒకప్పుడు మహిళలంటే కేవలం వంటింటికే పరిమితం అన్నట్టుగా ఉండేది. కానీ కొందరు మహిళలు కాలక్రమేణా తమ చుట్టూ ఉన్న ఆంక్షల చట్రాల నుండి బయటకు వస్తున్నారు. తమదైన ప్రతిభతో, సమర్థతతో ముందుకు దూసుకుపోతున్నారు. అయినా చాలామంది మహిళలు ఇంకా కట్టుబాట్ల బందిఖానాలో చిక్కుకుపోతూనే ఉన్నారు. అందుకోసమే మహిళలను చైతన్యపరచడానికి వారికంటూ ఓ రోజుని జరుపుకొంటున్నారు. అదే ‘అంతర్జాతీయ మహిళా దినోత్సవం’. ఈ రోజు మహిళలకు ఎంతో ప్రత్యేకమైనది. ప్రతి ఏడాది ఒక్కో థీమ్‌తో ఉమెన్స్ డే సెలబ్రేట్ చేస్తున్నారు. ఈ సారి #ChooseToChallenge అంటూ సవాల్‌ చేస్తున్నారు. ఈ క్రమంలో పలువురు తారలు ఇన్‌స్టాపురములో ఉమెన్స్ డే శుభాకాంక్షలు తెలియజేశారు.

‘జబర్దస్త్‌’ యాంకర్‌ అనసూయ కొచ్చిలో సందడి చేస్తోంది. ఈ సందర్భంగా ఓ సరస్సు దగ్గర నిలబడి ఆకాశం వైపు చూస్తూ నవ్వుతోన్న ఫొటోని పోస్ట్ చేసింది. దీనికి ‘ప్రియమైన ప్రపంచమా.. నా జీవితంలో నాకు ఇన్ని సంతోషాల్ని ప్రసాదించినందుకు థ్యాంక్స్‌!’ అని రాసుకొచ్చింది.

నటి హిమజ హీరో పవన్‌ కళ్యాణ్‌తో దిగిన ఫొటోలని పోస్ట్‌ చేసింది. ఈ సందర్భంగా ‘ఓ మై గాడ్‌.. ఈ రోజుకి నా కోరిక నెరవేరింది. పవన్‌ కళ్యాణ్‌ గారిని తొలిప్రేమ చిత్రంలో చూసినప్పుడు కనీసం ఆయనను ప్రత్యక్షంగా చూస్తానా? అనుకున్నా.. ప్రస్తుతం ఆయన 27వ సినిమాలో నటించే అవకాశం వచ్చింది. ఈ అవకాశం ఇచ్చిన డైరెక్టర్ క్రిష్‌ గారికి ధన్యవాదాలు. మీతో పనిచేయడం నా అదృష్టం’ అని రాసుకొచ్చింది.