సమస్త సృష్టికి ఆధారం.. అనంత శక్తికి సంకేతం..
వసుధను నడిపే వసుంధరకు వందనం! శిరసాభివందనం!!

psychologist Ask Psychologist
ఓ సోదరి.

మా ఆయన నన్ను దగ్గరకు రానివ్వడం లేదు.. ఏం చేయాలి?

నమస్తే మేడమ్‌.. నాకు పెళ్లై 8 నెలలవుతోంది. మాది పెద్దలు కుదిర్చిన వివాహం. నా భర్త నన్ను ఇష్టపడి పెళ్లి చేసుకున్నాడు. నేను తనతో ఎంత బాగా ఉండాలనుకున్నా తను మాత్రం నన్ను దగ్గరకు రానివ్వడం లేదు. ఈ విషయంలో తనలో మార్పు వస్తుందేమోనని కొన్ని రోజులు వేచి చూశాను. కానీ, ఎలాంటి మార్పూ రాలేదు. దాంతో ఇదే విషయాన్ని మా తల్లిదండ్రులకు చెప్పాను. పెళ్లైన రెండు నెలల వరకు బాగున్నాడు. తర్వాత నుంచే తనలో ఈరకమైన మార్పు వచ్చింది. ఇంట్లో వాళ్ల కంటే బయటి వాళ్లకే ఎక్కువ ప్రాధాన్యం ఇస్తున్నాడు. మా తల్లిదండ్రులు ‘విడాకులు తీసుకుందాం’ అంటున్నారు. అయితే అతను మాత్రం ఎవరు ఏం చెప్పినా సమాధానం ఇవ్వడం లేదు. మౌనంగా కూర్చుంటున్నాడు. దయచేసి సలహా ఇవ్వగలరు - ఓ సోదరి

Know More

Movie Masala

Video Gallery

 
women icon @teamvasundhara

నేను బరువు తగ్గడానికి అదే బలమైన కారణం!

మాతృత్వం కారణంగా సుమారు రెండేళ్ల పాటు టెన్నిస్‌కు దూరమైంది సానియా మీర్జా. అయితే తల్లయినా ఆటమీద తనివి తీరలేదంటూ గతేడాది మళ్లీ టెన్నిస్‌ కోర్టులోకి అడుగుపెట్టింది. ఆడిన మొదటి టోర్నమెంట్‌లోనే విజేతగా నిలిచి తన సెకండ్ ఇన్నింగ్స్‌ను అద్భుతంగా ఆరంభించింది. అయితే ఈ ఘనమైన పునరాగమనం వెనుక ఎంతో కఠోర శ్రమ దాగుంది. చాలామంది మహిళల్లాగే తల్లయ్యాక బరువు పెరిగిన సానియా...ఆటమీద మమకారంతో మళ్లీ మెరుగైన ఫిట్‌నెస్‌ను సాధించేందుకు తీవ్రంగా శ్రమించింది. కుమారుడి ఆలనాపాలన చూసుకుంటూనే, బరువు తగ్గేందుకు జిమ్‌లో వర్కవుట్లు, వ్యాయామాలు చేసింది. కేవలం 4 నెలల్లోనే 26 కిలోలు తగ్గి అందరినీ ఆశ్చర్యపరిచింది. ఈ క్రమంలో అంతర్జాతీయ ఒలింపిక్‌ కమిటీ నిర్వహించిన ఓ ఆన్‌లైన్‌ కార్యక్రమంలో పాల్గొన్న సానియా... తన బరువు, ఫిట్‌నెస్‌కు సంబంధించి కొన్ని ఆసక్తికర విషయాలను అందరితో షేర్‌ చేసుకుంది.

Know More

women icon @teamvasundhara

నా జీవితమంతా ఈ ఫొటోలోనే దాగుంది!

‘మాతృత్వం మహిళల ఆశయ సాధనకు ఏమాత్రం అడ్డు కాదు.. మెటర్నిటీ బ్రేక్‌ ప్రతి మహిళా తన కెరీర్‌లో మరింత పుంజుకోవడానికి అందివచ్చిన అవకాశంగా భావించాలి..’ అంటూ ఎందరో సెలబ్రిటీలు తమ సక్సెస్‌తో చాటిచెప్పారు. వీరి బాటలోనే భారత టెన్నిస్‌ స్టార్‌ సానియా మీర్జా కూడా నడుస్తోంది. ప్రస్తుతం ఓవైపు అమ్మగా తన బుజ్జాయిని లాలిస్తూనే.. మరోవైపు టెన్నిస్‌ కోర్టులోకి అడుగుపెట్టి విజయాలతో తన రెండో ఇన్నింగ్స్‌ని ఘనంగా ఆరంభించిందీ అందాల అమ్మ. ఎప్పటికప్పుడు ఇన్‌స్టా ద్వారా తన బుజ్జాయితో గడిపిన మధురమైన క్షణాలను పంచుకుంటోన్న ఈ టెన్నిస్‌ బ్యూటీ.. తాజాగా తన కొడుకు ఇజాన్‌తో దిగిన ఓ ఫొటోను పోస్ట్‌ చేస్తూ.. దానికి చక్కటి క్యాప్షన్‌ను రాసుకొచ్చింది. ప్రస్తుతం ఈ ఫొటో, క్యాప్షన్‌ నెట్టింట్లో వైరలయ్యాయి.

Know More

women icon @teamvasundhara

¯Ã šÇéª_šü 23.. ÂÃF 26 ÂË©ð©Õ ÅŒ’Ã_!

Æ«Õt-Ōʢ.. ‡¯îo «ÕŸµ¿Õ-ªÃ-ÊÕ-¦µ¼Ö-Ōթ ®¾«Ö-£¾É-ª½-„çÕiÊ ¨ X¶ÔL¢’û ÊÕ¢* AJT «ÕÊ¢ Íäæ® «%AhåXjÂË Ÿ¿%†Ïd «Õª½-©Ça-©¢˜ä ÆC ƢŌ ®¾Õ©-¦µ¼-„çÕiÊ N†¾-§ŒÕ-„äÕOÕ Âß¿Õ. Æ¢Ÿ¿ÕÂ¹× «ÖÊ-®Ï-¹¢’à ‡¢ÅŒ-’Ã¯î ®ÏŸ¿l´¢ ÂÄÃLq …¢{Õ¢C. X¶Ï˜ãd®ýd ¦ÇœÎ Â¢ ¬ÇK-ª½-¹¢’à ¹®¾-ª½-ÅŒÕh©Õ Í䧌ÖLq …¢{Õ¢C. “X¾®¾ÕhÅŒ¢ ¦µÇª½ÅŒ ˜ãEo®ý ²Ädªý ²ÄE§ŒÖ OÕªÃb Â¹ØœÄ ƒŸä X¾E©ð X¾œË¢C. ’¹Åä-œÄC ÆÂîd-¦-ªý©ð ƒèǯþ Æ¯ä «áŸ¿Õl© ¦Ç¦ÕÂ¹× •Êt-E-*aÊ ¨ Æ¢ŸÄ© Æ«Õt.. AJT ÅŒÊ å®Â¹¢œþ ƒEo¢’ûq “¤Äª½¢-Gµ¢Í䢟¿ÕÂ¹× ®¾Êo-Ÿ¿l´-«Õ-«Û-Åî¢C. ’¹Js´-ºË’à …Êo ®¾«Õ-§ŒÕ¢©ð 23 ÂË©ð©Õ åXJ-TÊ ²ÄE§ŒÖ.. ê«©¢ ¯Ã©Õê’ ¯Ã©Õ’¹Õ ¯ç©©ðx åXJ-TÊ ¦ª½Õ-«ÛÅî ¤Ä{Õ ÆŸ¿-Ê¢’à «âœ¿Õ ÂË©ð©Õ Æ¢˜ä.. „çáÅŒh¢ 26 ÂË©ð©Õ ÅŒT_ AJT X¶Ïšü’à «ÖJ¢C. ¨ “¹«Õ¢©ð ÅÃÊÕ Íä®ÏÊ «ª½ˆ-«Û-šüÂ¹× ®¾¢¦¢-Cµ¢-*Ê OœË-§çÖ-©ÊÕ ŠÂíˆ-¹ˆ-šË’à ²ò†¾©ü OÕœË-§ŒÖ©ð ¤ò®ýd Íä²òhÊo ¨ ˜ãEo®ý 骽{¢.. AJT X¶Ïšü’à «Öª½-œÄ-EÂË ÅÃÊÕ ‡¢ÅŒ-’ïî ¹†¾d-X¾-œÄf-Ê¢{Ö „ÚËÂË ®¾Öp´Jh-ŸÄ-§ŒÕ¹ ÂÃuX¾¥-ÊxÊÕ Â¹ØœÄ •ÅŒÍä²òh¢C. “X¾®¾ÕhÅŒ¢ ¨ OœË-§çÖ©Õ, ‚ ®¾¢Ÿä-¬Ç©Õ.. 骢œ¿Ö ²ò†¾©ü OÕœË-§ŒÖ©ð „çjª½-©ü’à «ÖªÃªá.

Know More

women icon @teamvasundhara

ƒX¾Ûpœ¿Õ “X¾A ¹~º¢ ‡¢Åî «ÕŸµ¿Õª½¢..!

¨ªî-V©ðx 宩-“G-šÌ© „ê½h©Õ.. ¤¶ñšð©ä Âß¿Õ.. „ÃJ *¯Ão-ª½Õ©Â¹× ®¾¢¦¢-Cµ¢-*Ê „ê½h©Õ/ ¤¶ñšð©Õ Â¹ØœÄ ²ò†¾©ü OÕœË-§ŒÖ©ð „çjª½-©ü’à «Öª½Õ-ÅŒÕ-¯Ãoªá. å£jÇŸ¿-ªÃ-¦ÇD ²Ädªý ˜ãEo®ý “ÂÌœÄ-ÂÃ-JºË ²ÄE§ŒÖOÕªÃb ’¹ÅŒ ¯ç©©ð X¾¢œ¿¢šË ¦Ç¦ÕÂ¹× •Êt-E-*aÊ N†¾§ŒÕ¢ NC-ÅŒ„äÕ. ²ÄE§ŒÖÐ ³ò§ŒÕ¦ü «ÖLÂú •¢{ ¨ «áŸ¿Õl© ¦ÕèÇb-ªáÂË ƒèǯþ OÕªÃb «ÖLÂú ÆE æXª½Õ Â¹ØœÄ åX{Õd-¹×-¯Ãoª½Õ. “X¾®¾-N¢-*Ê ÂíCl ªîV© ÅŒªÃyÅŒ ÊÕ¢Íä ÅŒÊ *¯Ão-JÂË ®¾¢¦¢-Cµ¢-*Ê ª½Â¹-ª½-Âé ÆXý-œä-šüqÊÕ ²ò†¾©ü O՜˧ŒÖ „äC-¹’à ÆGµ-«Ö-ÊÕ-©Åî X¾¢ÍŒÕ-Âî-«œ¿¢ “¤Äª½¢-Gµ¢-*¢C ²ÄE§ŒÖ. ¨ “¹«Õ¢-©ð¯ä ÅÃèÇ’Ã Gœ¿fÅî …Êo ŠÂ¹ ¤¶ñšðÊÕ ²Ä«Ö->¹ «ÖŸµ¿u-«Ö©ðx 憪ý Íä®Ï¢C. '«ÕŸµ¿Õ-ª½-„çÕiÊ Â¹~ºÇ©Õ..Ñ Æ¢{Ö ¤ò®ýd Íä®ÏÊ ¨ ¤¶ñšðÂ¹× ÂíCl ®¾«Õ-§ŒÕ¢-©ð¯ä 30 „ä©Â¹× åXj’à ©ãjÂúq «ÍÃaªá. Æ¢Åä¯Ã.. ÆGµ-«Ö-ÊÕ©Õ ÂÄçÕ¢{x «ª½¥¢ Â¹ØœÄ Â¹×J-XÏ-®¾Õh-¯Ãoª½Õ. D¢Åî ¨ ¤¶ñšð ÂòÄh ²ò†¾©ü OÕœË-§ŒÖ©ð „çjª½-©ü’à «ÖJ¢C.

Know More

psychologist Ask Psychologist
‹ ²òŸ¿J.

నమస్తే మేడమ్‌.. నాకు పెళ్లై 8 నెలలవుతోంది. మాది పెద్దలు కుదిర్చిన వివాహం. నా భర్త నన్ను ఇష్టపడి పెళ్లి చేసుకున్నాడు. నేను తనతో ఎంత బాగా ఉండాలనుకున్నా తను మాత్రం నన్ను దగ్గరకు రానివ్వడం లేదు. ఈ విషయంలో తనలో మార్పు వస్తుందేమోనని కొన్ని రోజులు వేచి చూశాను. కానీ, ఎలాంటి మార్పూ రాలేదు. దాంతో ఇదే విషయాన్ని మా తల్లిదండ్రులకు చెప్పాను. పెళ్లైన రెండు నెలల వరకు బాగున్నాడు. తర్వాత నుంచే తనలో ఈరకమైన మార్పు వచ్చింది. ఇంట్లో వాళ్ల కంటే బయటి వాళ్లకే ఎక్కువ ప్రాధాన్యం ఇస్తున్నాడు. మా తల్లిదండ్రులు ‘విడాకులు తీసుకుందాం’ అంటున్నారు. అయితే అతను మాత్రం ఎవరు ఏం చెప్పినా సమాధానం ఇవ్వడం లేదు. మౌనంగా కూర్చుంటున్నాడు. దయచేసి సలహా ఇవ్వగలరు - ఓ సోదరి

ముందుగా
మీ ఇద్దరి మధ్య మానసిక, శారీరక సంబంధ బాంధవ్యాలు ఎలా ఉన్నాయనేది స్పష్టత రావాలి. మొదట శారీరక అనుబంధం దృఢంగా ఉండి, తర్వాత మీ ఇద్దరి మధ్య అంతరం ఏర్పడిందా? లేదా మొదట్నుంచీ శారీరక అనుబంధంలో స్పష్టత లేదా? అనేది ఒక కోణం. మరొక కోణం ఏంటంటే మొదటి రెండు నెలలు మీ ఇద్దరి మధ్య అన్నీ బాగుండి, తర్వాత ఇద్దరి మధ్య దూరం ఏర్పడి.. ఇతరులకు ప్రాధాన్యం ఇస్తూ మీకు తక్కువ ప్రాధాన్యం ఇస్తున్నాడంటే.. ఆ రెండు నెలల తర్వాత మార్పు రావడానికి కారణాలు ఏమై ఉండొచ్చు? కుటుంబ సభ్యులు, చుట్టుపక్కల వాళ్ల వల్ల అలా చేస్తున్నాడా? లేదా మీ ఇద్దరి మధ్య ఏవైనా అభిప్రాయభేదాలు, సంఘర్షణలు, అసంతృప్తులు ఉన్నాయా? ఒకవేళ ఉంటే.. వాటి గురించి మాట్లాడుకోవడం జరిగిందా? అనేవి ఆలోచించుకోండి.
మీరిద్దరూ కూడా మ్యారేజ్‌ కౌన్సెలింగ్ కి వెళ్లడం మంచిది. దానివల్ల మీ ఇద్దరి మధ్య ఉన్నటువంటి అంతరాలు తొలగుతాయేమో చూడండి. ఈ రోజుల్లో ఎన్నో చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. కాబట్టి, శారీరక సమస్యలేవైనా ఉంటే వాటిని పరిష్కరించుకునే దిశగా ఆలోచించండి. అలాగే ఒకరినొకరు తక్కువ చేసుకోకుండా సమస్య పరిష్కారం దిశగా ఆలోచించండి.
0 Likes
Know More

Movie Masala