సమస్త సృష్టికి ఆధారం.. అనంత శక్తికి సంకేతం..
వసుధను నడిపే వసుంధరకు వందనం! శిరసాభివందనం!!

psychologist Ask Psychologist
ఓ సోదరి.

ఎప్పుడూ యూట్యూబ్ వీడియోలే... ఎలా మార్చాలి?

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

Know More

Movie Masala

Video Gallery

 
women icon @teamvasundhara

ఈ వయసులో మరో మహిళతో సంబంధం... ఆయన్ని మార్చేదెలా?

హాయ్ మేడమ్.. మా ఇంట్లో నేను, అమ్మ, నాన్న, అన్నయ్య ఉంటాం. మా నాన్న వయసు 59 సంవత్సరాలు. తను చాలా మంచివారు. అయితే గత 5 సంవత్సరాల నుండి ఆయన ఒక మహిళతో సంబంధం పెట్టుకున్నాడు. ఆమె వయసు 30 సంవత్సరాలు. మేము ఉద్యోగరీత్యా వేరే ప్రాంతంలో ఉంటున్నాం. దానివల్ల ఇంటి విషయాలు మాకు సరిగా తెలియవు. మా అమ్మ ఎప్పుడూ నాన్న గురించే ఆలోచిస్తుంటుంది. ఆ విషయంపై ఇంట్లో తరచూ గొడవలు జరుగుతున్నాయి. దాంతో అదే విషయం గురించి మా అన్నయ్య నాన్నతో మాట్లాడారు. దానికి ఆయన అదంతా ఒక రూమర్.. అని కొట్టిపడేశాడు. మా నాన్న మీద కంప్త్లెంటు చేద్దామంటే, అప్పటికే ఈ విషయం గురించి అమ్మ.. నాన్నను అడిగే ప్రశ్నలకు నాన్న కొన్నిసార్లు ఆత్మహత్యా ప్రయత్నం కూడా చేశారు. ఈ సమస్య నుంచి ఎలా బయటపడాలో అర్థం కావట్లేదు. సలహా ఇవ్వండి. - ఓ సోదరి

Know More

women icon @teamvasundhara

అక్క భర్తకు దగ్గరయ్యా... ఇప్పుడేం చేయాలి?

మేడం.. నమస్తే. నాకు 17ఏళ్ల వయసులోనే నా తల్లిదండ్రులు పెళ్లి జరిపించారు. కానీ అతను మంచివాడు కాదు. అందుకే పెళ్త్లెన 4 నెలలకు మా అమ్మానాన్న నన్ను పుట్టింటికి తీసుకొచ్చేశారు. ఆ తర్వాత నేను పీజీ పూర్తి చేసి, సాఫ్ట్‌వేర్ ఉద్యోగం సంపాదించుకున్నా. ఉద్యోగార్థం మాకు దూరపు బంధువైన అక్క వాళ్ల ఇంట్లో ఉన్నాను. అక్కడ ఓ ఏడాది ఉన్న తర్వాత ఆ అక్క భర్త 'నువ్వంటే నాకు చాలా ఇష్టం' అన్నారు. అది సరైంది కాదని నేను అతనికి చెప్పా. కానీ మరో ఏడాది సమయం గడిచేలోపు నేను కూడా అతన్ని ఇష్టపడడం మొదలుపెట్టా. ఆయన ప్రేమను అంగీకరించా. ఈ క్రమంలో ఇద్దరం చాలా దగ్గరయ్యాం. అతని వయసు 45సం||. నా వయసు 25సం||. జీవితం మొత్తం చేజార్చుకున్న నేను ఎవరిపైనా ఆధారపడకూడదని పీజీ చదివి, జాబ్ సంపాదించుకున్నా. కానీ ఇప్పుడు నా ఆలోచనల నిండా ఆయనే ఉంటున్నారు. అంతేకాదు.. మా అక్క నన్ను చాలా బాగా చూసుకుంటుంది. అటువంటి ఆమెను మోసం చేస్తున్నా అని ఓవైపు బాధగా కూడా ఉంది. ఆయన నన్ను కలిసిన ప్రతిసారీ 'నీకు నేను న్యాయం చేయలేకపోతున్నా.. ఇబ్బంది పెడుతున్నా.. నాకు ఉన్న బాధ్యతల వల్ల ఇలా ఉండాల్సి వస్తోంది. ఇష్టపడ్డాం కాబట్టి సర్దుకుపోవాలి..' అని బాధపడుతుంటారు. వాళ్లిద్దరూ మాట్లాడుకున్నా, ఎక్కడికైనా వెళ్లినా నేను తట్టుకోలేకపోతున్నా. ఈ మధ్య ఆయన లేకపోతే నేనసలు ఉండగలనా? అనే ఆలోచనలు కూడా వస్తున్నాయి. నా జీవితాన్ని సరిదిద్దుకునేందుకు దయచేసి మంచి సలహా చెప్పగలరు. - ఓ సోదరి

Know More

women icon @teamvasundhara

ఈ వయసులో మరో మహిళతో సంబంధం... ఆయన్ని మార్చేదెలా?

హాయ్ మేడమ్.. మా ఇంట్లో నేను, అమ్మ, నాన్న, అన్నయ్య ఉంటాం. మా నాన్న వయసు 59 సంవత్సరాలు. తను చాలా మంచివారు. అయితే గత 5 సంవత్సరాల నుండి ఆయన ఒక మహిళతో సంబంధం పెట్టుకున్నాడు. ఆమె వయసు 30 సంవత్సరాలు. మేము ఉద్యోగరీత్యా వేరే ప్రాంతంలో ఉంటున్నాం. దానివల్ల ఇంటి విషయాలు మాకు సరిగా తెలియవు. మా అమ్మ ఎప్పుడూ నాన్న గురించే ఆలోచిస్తుంటుంది. ఆ విషయంపై ఇంట్లో తరచూ గొడవలు జరుగుతున్నాయి. దాంతో అదే విషయం గురించి మా అన్నయ్య నాన్నతో మాట్లాడారు. దానికి ఆయన అదంతా ఒక రూమర్.. అని కొట్టిపడేశాడు. మా నాన్న మీద కంప్త్లెంటు చేద్దామంటే, అప్పటికే ఈ విషయం గురించి అమ్మ.. నాన్నను అడిగే ప్రశ్నలకు నాన్న కొన్నిసార్లు ఆత్మహత్యా ప్రయత్నం కూడా చేశారు. ఈ సమస్య నుంచి ఎలా బయటపడాలో అర్థం కావట్లేదు. సలహా ఇవ్వండి. - ఓ సోదరి

Know More

women icon @teamvasundhara

Ɠ¹«Õ ®¾¢¦¢-ŸµÄ©Õ åX{Õd¹×Êo ¯Ã ¦µ¼ª½hÊÕ «Öêªa-Ÿç©Ç?

„äÕœ¿„þÕ.. ¯Ã «§ŒÕ®¾Õ 35 ®¾¢«-ÅŒq-ªÃ©Õ. ¯ÃÂ¹× åX@ëkx 12 \@Áx-«Û-Åî¢C. 10 ®¾¢«-ÅŒq-ªÃ© ¤ÄX¾ Â¹ØœÄ …¢C. *Êo …Ÿîu’¹¢ Í䮾Õ-¹ע{Ö ¤ÄX¾E ÍŒC-N¢-ÍŒÕ-¹ע-{Õ-¯ÃoÊÕ. ¯Ã ¦µ¼ª½h ƒ¢šðx ¹F®¾ Æ«-®¾-ªÃ©Õ ÅŒX¾p NÕ’¹Åà Ȫ½Õa©Õ X¾šËd¢-ÍŒÕ-ÂÕ. «Ö ¤ÄX¾ÂË \œÄC «§ŒÕ®¾ÕÊoX¾Ûpœä ÆÅŒ-EÂË „äêª Æ“Â¹«Õ ®¾¢¦¢-ŸµÄ©Õ …¯Ão-§ŒÕE ÅçL-®Ï¢C. ÆX¾p{Õo¢* ƒX¾pšË «ª½Â¹× ¯äÊÕ ÆÅŒ-EÅî ¬ÇK-ª½-¹¢’à Ÿ¿Öª½¢’à …¯Ão. '¯ÃÅî “æX«Õ’à …¢˜ä ÊÕ«Ûy Íä®ÏÊ „çÖ²ÄEo «ÕJa-¤òªá FÅî …¢œ¿-œÄ-EÂË “X¾§ŒÕ-Ao²ÄhÑ ÆE Íç¤ÄpÊÕ. ÂÃF ¯Ã ¦µ¼ª½h.. ÅÃÊÕ ÅŒX¾Ûp Íä¬Ç-ÊÊo ¦ÇŸµ¿ \«Ö“ÅŒ¢ ©ä¹עœÄ åXj’à «ÕJEo ‡Â¹×ˆ« ‡åX¶jªýq åX{Õd-Âî-«œ¿¢ „ç៿-©Õ-åX-šÇdœ¿Õ. ¦¢Ÿµ¿Õ-«Û-©¢-Ÿ¿-JÅî '¯Ã ¦µÇª½u ÊÊÕo Ÿ¿Öª½¢ åXšËd¢C.. Æ¢Ÿ¿Õê „äêª ‚œ¿-„Ã-@ÁxÅî …¢œÄLq «²òh¢C..Ñ ÆE ‹åX-¯þ’à ÍçX¾Ûp-¹ע-{Õ-¯Ãoœ¿Õ. ¯äÊÕ ‚§ŒÕ-ÊÂ¹× Â¹ª½Âúd Âß¿E, Æ¢Ÿ¿Õê ƒEo ®¾¢«-ÅŒq-ªÃ©Õ Ÿ¿Öª½¢’à åXšÇd-ÊE ÍçX¾Ûp-¹ע-{Õ-¯Ãoœ¿Õ. ¯ÃÂ¹× ÅŒLx-Ÿ¿¢-“œ¿Õ©Õ ©äª½Õ. ¯Ã ¦µ¼ª½h ÅŒª½X¶¾Û „Ã@ÁÙx Â¹ØœÄ ¯ÃŸä ÅŒX¾p¢-{Õ-¯Ãoª½Õ.

Know More

women icon @teamvasundhara

ƹˆ ¦µ¼ª½hÂ¹× Ÿ¿’¹_-ª½§ŒÖu... ƒX¾Ûpœä¢ Í䧌ÖL?

„äÕœ¿¢.. Ê«Õæ®h. ¯ÃÂ¹× 17\@Áx «§ŒÕ-®¾Õ-©ð¯ä ¯Ã ÅŒLx-Ÿ¿¢-“œ¿Õ©Õ åXRx •J-XÏ¢-Íê½Õ. ÂÃF ÆÅŒÊÕ «Õ¢*-„Ãœ¿Õ Âß¿Õ. Æ¢Ÿ¿Õê åX@ëkxÊ 4 ¯ç©-©Â¹× «Ö Æ«Öt-¯ÃÊo ÊÊÕo X¾ÛšËd¢-šËÂË B®¾Õ-Âí-Íäa-¬Çª½Õ. ‚ ÅŒªÃyÅŒ ¯äÊÕ XÔ° X¾ÜJh Íä®Ï, ²ÄX¶ýd-„äªý …Ÿîu’¹¢ ®¾¢¤Ä-C¢-ÍŒÕ-¹ׯÃo. …Ÿîu-’ê½n¢ «ÖÂ¹× Ÿ¿Öª½X¾Û ¦¢Ÿµ¿Õ-„çjÊ Æ¹ˆ „Ã@Áx ƒ¢šðx …¯ÃoÊÕ. ƹˆœ¿ ‹ \œÄC …Êo ÅŒªÃyÅŒ ‚ ƹˆ ¦µ¼ª½h 'ÊÕ«y¢˜ä ¯ÃÂ¹× ÍÃ©Ç ƒ†¾d¢Ñ ƯÃoª½Õ. ÆC ®¾éªj¢C Âß¿E ¯äÊÕ ÆÅŒ-EÂË Íç¤Äp. ÂÃF «Õªî \œÄC ®¾«Õ§ŒÕ¢ ’¹œË-Íä-©ðX¾Û ¯äÊÕ Â¹ØœÄ ÆÅŒEo ƒ†¾d-X¾-œ¿œ¿¢ „ç៿-©Õ-åXšÇd. ‚§ŒÕÊ “æX«ÕÊÕ Æ¢U-¹-J¢ÍÃ. ¨ “¹«Õ¢©ð ƒŸ¿lª½¢ ÍÃ©Ç Ÿ¿’¹_-ª½§ŒÖu¢. ÆÅŒE «§ŒÕ®¾Õ 45®¾¢II. ¯Ã «§ŒÕ®¾Õ 25®¾¢II. °NÅŒ¢ „çáÅŒh¢ ÍäèÇ-ª½Õa-¹×Êo ¯äÊÕ ‡«-J-åXj¯Ã ‚ŸµÄ-ª½-X¾-œ¿-¹Ø-œ¿-Ÿ¿E XÔ° ÍŒCN, èǦü ®¾¢¤Ä-C¢-ÍŒÕ-¹ׯÃo. ÂÃF ƒX¾Ûpœ¿Õ ¯Ã ‚©ð-ÍŒ-Ê© E¢œÄ ‚§ŒÕ¯ä …¢{Õ-¯Ãoª½Õ. Æ¢Åä-Âß¿Õ.. «Ö ƹˆ ÊÊÕo ÍÃ©Ç ¦Ç’à ֮͌¾Õ-¹ע-{Õ¢C. Æ{Õ-«¢šË ‚„çÕÊÕ „çÖ®¾¢ Í䮾Õh¯Ão ÆE ‹„çjX¾Û ¦ÇŸµ¿’Ã Â¹ØœÄ …¢C. ‚§ŒÕÊ ÊÊÕo ¹L-®ÏÊ “X¾A-²ÄK 'FÂ¹× ¯äÊÕ ¯Ãu§ŒÕ¢ Í䧌Õ-©ä-¹-¤ò-ŌկÃo.. ƒ¦s¢C åXœ¿Õ-ŌկÃo.. ¯ÃÂ¹× …Êo ¦ÇŸµ¿u-ÅŒ© «©x ƒ©Ç …¢œÄLq «²òh¢C. ƒ†¾d-X¾œÄf¢ ÂæšËd ®¾ª½Õl-¹×-¤ò-„ÃL..Ñ ÆE ¦ÇŸµ¿-X¾-œ¿Õ-Ōբ-šÇª½Õ. „ÃRx-Ÿ¿lª½Ö «ÖšÇx-œ¿Õ-¹ׯÃo, ‡Â¹ˆ-œË-éÂj¯Ã „çRx¯Ã ¯äÊÕ ÅŒ{Õd-Âî-©ä-¹-¤ò-ŌկÃo. ¨ «ÕŸµ¿u ‚§ŒÕÊ ©ä¹-¤òÅä ¯äÊ-®¾©Õ …¢œ¿-’¹-©¯Ã? Æ¯ä ‚©ð-ÍŒ-Ê©Õ Â¹ØœÄ «®¾Õh-¯Ãoªá. ¯Ã °N-ÅÃEo ®¾J-C-Ÿ¿Õl-¹×-¯ä¢-Ÿ¿ÕÂ¹× Ÿ¿§ŒÕ-Íä®Ï «Õ¢* ®¾©£¾É ÍçX¾p-’¹-©ª½Õ. Ð ‹ ²òŸ¿J

Know More

psychologist Ask Psychologist
‹ ²òŸ¿J.

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

వాస్తవ ప్రపంచం నుంచి దూరంగా తీసుకెళ్లే ఈ అంతర్జాలాన్ని సాధ్యమైనంత వరకు నియంత్రించడానికే ప్రయత్నించాలి. ఎక్కువ సమయం యూట్యూబ్‌లో గడపడం అనేది నియంత్రించాల్సిన విషయమే. దీనిని ప్రారంభ దశలోనే నియంత్రించలేకపోతే ఒక అలవాటుగా మారే అవకాశం లేకపోలేదు. ఆ తర్వాత బాధపడి కూడా ప్రయోజనం ఉండదు.
మీ అబ్బాయికి ఇతర ఆసక్తికరమైన ఆంశాలు ఏవైనా ఉన్నాయేమో ఆలోచించండి. దానివల్ల అంతర్జాలం నుంచి దృష్టిని మరల్చే అవకాశం ఉంటుంది. అతను స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు అని చెప్పారు. కాబట్టి స్నేహితులు, తోబుట్టువులతో ఎక్కువ సేపు ఆడుకునేలా చేయండి. అలాగే అతని ఆలోచనలు సానుకూల మార్గంలోకి మళ్లించే ప్రయత్నం చేయండి. ఈ క్రమంలో మీరు అతనితో అనునయంగా మాట్లాడాలి తప్పితే, కఠినంగా వ్యవహరించకూడదు. అలాగే అతని నుంచి బలవంతంగా ఫోన్‌ లాక్కోవడం, తిట్టడం, కొట్టడం వంటివి చేయకండి. దీనివల్ల అతనిలో మొండితనం పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది.

ఏదైనా సరే- ఒకే పనిని ఎక్కువసేపు చేస్తే సమయం వృధా అవుతుంది.. కాబట్టి అతనికి టైమ్‌ మేనేజ్‌మెంట్‌ గురించి తెలియజేయండి. ఉదాహరణకు హోమ్‌ వర్క్‌కి ఇంత సమయం, అంతర్జాలానికి ఇంత సమయం, ఆటలకు ఇంత సమయం, కుటుంబంతో గడపడానికి ఇంత సమయం.. అంటూ కేటాయించండి. అలాగే మీరు కూడాటీవీ, ఫోన్ లతో అధిక సమయం గడపకుండా అతనికి సహకరించండి. ఇలాంటి విషయాల్లో మీరు అతనికి ఒక ఉదాహరణగా నిలబడగలిగితే కొంత మార్పు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది.

అయితే ఒక్క విషయం.. రాత్రికి రాత్రి ఒక్కసారిగా అతనిలో మార్పు రావాలని ఆశించకండి.. క్రమేపీ మార్పు రావడానికి దశలవారీగా ప్రయత్నం చేయండి. అలాగే విషయ పరిజ్ఞానం ఉన్న స్నేహితులతో అతనికి సాన్నిహిత్యం పెరిగే విధంగా చూసుకోండి. అలాంటప్పుడు వాస్తవం నుంచి తప్పించుకోకుండా ధైర్యంగా ఎలా ఉండాలో అతనికి అర్ధమవుతుంది.
0 Likes
Know More

Movie Masala