సమస్త సృష్టికి ఆధారం.. అనంత శక్తికి సంకేతం..
వసుధను నడిపే వసుంధరకు వందనం! శిరసాభివందనం!!

psychologist Ask Psychologist
ఓ సోదరి.

ఎప్పుడూ యూట్యూబ్ వీడియోలే... ఎలా మార్చాలి?

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

Know More

Movie Masala

Video Gallery

 
women icon @teamvasundhara

బొజ్జ గణపయ్య కోరుకునేదీ అదే..!

అన్ని దేవతల్లోకెల్లా తొలి పూజలందుకునే గణపతిని అత్యంత భక్తిశ్రద్ధలతో పూజించే పండగ ‘వినాయక చవితి’ రానే వచ్చింది. గణేష్‌ చతుర్థి అనగానే వీధివీధినా రంగురంగుల భారీ విగ్రహాలే దర్శనమిస్తుంటాయి. అయితే ఈసారి కరోనా ప్రతికూల పరిస్థితుల నేపథ్యంలో సామూహిక పూజలు రద్దు చేసింది ప్రభుత్వం. అంతేకాదు.. ఎవరింట్లో వాళ్లు చేసుకునే పండగ కోసం కూడా పర్యావరణహిత గణపతి విగ్రహాన్నే పూజించాలంటూ కోరుతోంది కూడా! ఈ జాబితాలో పలువురు సెలబ్రిటీలు కూడా ఉన్నారు. మట్టితో చేసిన గణపయ్యను పూజించడం వల్ల పర్యావరణానికి మేలు జరుగుతుందని.. తద్వారా పరోక్షంగా ఆ భగవంతుడిని సంతోషపెట్టిన వారవుతారని చెబుతూ ఎకో-ఫ్రెండ్లీ గణపతి ఉత్సవాల గురించి అందరిలో అవగాహన పెంచుతున్నారు కొంతమంది ముద్దుగుమ్మలు. ఈ క్రమంలో వారూ పర్యావరణహిత గణపతిని తయారుచేస్తోన్న ఫొటోలు, వీడియోలను సోషల్‌ మీడియా వేదికగా పంచుకుంటూ మురిసిపోయారు. మరి, ఎకో-ఫ్రెండ్లీ గణపతి విగ్రహాల గురించి వారేమంటున్నారో తెలుసుకుందాం రండి..

Know More

women icon @teamvasundhara

'‡ÂîÑ Ÿ¿¢ÅŒ «á¤Ä-®¾tæ£Ç!

X¾¢œ¿-’¹¢-˜ä¯ä Æ¢Ÿ¿ª½Ö ¹L®Ï ®¾¢Åî-†¾¢’à •ª½Õ-X¾Û-¹×-¯äC. ƒÂ¹ N¯Ã-§ŒÕ¹ ÍŒNA ’¹ÕJ¢* “X¾Åäu-¹¢’à Íç¤Äp-LqÊ X¾E-©äŸ¿Õ. XÏ©x©Õ, åXŸ¿l©Õ Æ¢Åà ¹L®Ï OCµ-O-Cµ¯Ã N¯Ã-§ŒÕ¹ N“’¹-£¾É©Õ \ªÃp-{Õ-Íä®Ï ÅíNÕtC ©äŸÄ X¾Ÿ¿-Âí¢œ¿Õ ªîV© ¤Ä{Õ ‚ \¹ Ÿ¿¢ÅŒÕœËÂË ‡¢Åî ¦µ¼ÂËh-“¬Á-Ÿ¿l´-©Åî X¾Ü•©Õ Eª½y£ÏÇ®¾Õh¢šÇ¢. Æ¢Åä¯Ã.. ƒÅŒ-ª½Õ© ¹¢˜ä ÅŒ«Õ N“’¹-£¾Ç„äÕ åXŸ¿l’à …¢œÄ-©E ‚ªÃ-{-X¾-œ¿Õ-ŌբšÇ¢ ¹؜Ä! ƪáÅä ªÃ“¯ÃÊÖ X¾ªÃu-«-ª½º X¾J-ª½-¹~ºåXj Æ¢Ÿ¿-J©ð ®¾p%£¾Ç åXª½Õ-’¹Õ-ÅîÊo ¯äX¾-Ÿ±¿u¢©ð ƒ¢šðx Âí©Õ-«Û-Dêª N¯Ã-§ŒÕ¹ N“’¹-£¾É© Ÿ¿’¹_-ª½Õo¢* «Õ¢œ¿-¤Ä©ðx \ªÃp-{Õ-Íäæ® åXŸ¿l ’¹ºä†ý N“’¹-£¾É© ŸÄÂà X¾ªÃu-«-ª½-º-£ÏÇÅŒ„çÕiÊ „ÃšË¯ä ‡¢ÍŒÕ-¹ע-{Õ-¯Ãoª½Õ. Æ©Ç ¨ \œÄD Ÿä¬Á-„Ãu-X¾h¢’à ÂíEo Íî{x X¾ªÃu-«-ª½-º-£ÏÇ-ÅŒ-„çÕiÊ ¦µÇK ’¹º-¯ÃŸ±¿Õ©Õ Âí©Õ-«Û-D-ªÃª½Õ. Âí¦s-J-ÂÃ-§ŒÕ© Ÿ¿’¹_-ª½Õo¢* ¹©-¦¢Ÿ¿ „çṈ©Õ, wœçj“X¶¾Üšüq.. ƒ©Ç X¾ªÃu-«-ª½º £ÏÇÅŒ-„çÕiÊ X¾ŸÄ-ªÃn-©Åî «á²Äh¦ãj.. Æ{Õ ¦µ¼Â¹×h© X¾Ü•-©¢-Ÿ¿Õ-¹ע-{Ö¯ä, ƒ{Õ Æ¢Ÿ¿-JÂÌ '‡ÂîÐ-“åX¶¢œÎxÑ ®¾¢Ÿä-¬ÇEo å®jÅŒ¢ Æ¢C-²òhÊo Æ©Ç¢šË ÂíEo ¦µÇK ’¹º-¯ÃŸ±¿Õ© ’¹ÕJ¢* '’¹º-X¾A Ê«-ªÃ-“ÅŒÕ©Ñ ®¾¢Ÿ¿-ª½s´¢’à Åç©Õ-®¾Õ-¹עŸÄ¢ ª½¢œË..

Know More

women icon @teamvasundhara

'“U¯þÑ ’¹ºä-¬ÁÙ-œËÂË èãj Â휿ŸÄ¢..!

Ʀµ¼§ŒÕ “X¾ŸÄ-§ŒÕ-¹×-œ¿Õ’Ã, ®¾Â¹© Ÿä«Åà ’¹ºÇ-©Â¹× ÆCµ-¯Ã-§ŒÕ-¹×-œ¿Õ’Ã, NX¶¾Öo-©ÊÕ £¾ÇJ¢Íä NæX¶Õo-¬Áy-ª½Õ-œ¿Õ’Ã, ®¾ª½y Âê½u X¶¾©-“X¾-ŸÄ-§ŒÕ-¹×-œ¿Õ’Ã.. ‚ ’õK ÅŒÊ-§ŒáºËg “¤ÄJn²Äh¢, X¾Ü>²Äh¢. ‚§ŒÕÊ X¾ÛšËd-Ê-ªî-èãjÊ ¦µÇ“Ÿ¿-X¾Ÿ¿ ¬ÁÙ¹x ÍŒN-A-¯Ãœ¿Õ ÍŒ©Õ« X¾¢C@ÁÙ} „ä®Ï, «Õ¢{-¤Ä©Õ EJt¢*, ‚ ’¹º-¯Ã-§ŒÕ-¹׺Ëg “X¾A-†Ïe¢*, X¾ÜèÇ-C-ÂÃ-©Åî.. ‚Ê¢-Ÿî-ÅÃq-£¾É-©Åî... N¯Ã-§ŒÕ¹ ÍŒNA X¾ª½y-C-¯ÃEo •ª½Õ-X¾Û-¹עšÇ¢. \ Âê½u¢ ÅŒ©-åX-šËd¯Ã ‚ \¹-Ÿ¿¢-ÅŒÕ-œËê „ç៿šË X¾Ü•, „ç៿šË “¤Äª½nÊ. OCµ-O-Cµ¯Ã, ƒ¢šË¢šÇ ¦ï•b ’¹º-X¾-§ŒÕuÊÕ “X¾A-†Ïe¢-ÍŒÕ-¹×E ‚ ²ÄyNÕE X¶¾©-X¾Û-†¾p-’¹¢-ŸµÄ-Ÿ¿Õ-©Åî X¾Ü>¢*, ®¾ª½y¢ ¬ÁÙ¦µ¼¢ ¹©-’Ã-©E ‚Q-®¾Õq©Õ Æ¢Ÿ¿Õ-¹עšÇ¢. XÏ©x©Õ ÅŒ«Õ ÍŒŸ¿Õ-«Û©Õ ͌¹ˆ’à ²Ä’Ã-©E ÅŒ«Õ X¾Û®¾h-ÂÃ-©åXj ‚ ¦ï•b-’¹-º-X¾§ŒÕu ‚Q-®¾Õq-©Åî '‹¢Ñ ªÃ®¾Õ-¹ע-šÇª½Õ. ÍäAÂË Â¹¢Â¹ºÇ©Õ ¹{Õd-¹ע-šÇª½Õ. ƪáÅä ŠÂ¹-X¾Ûpœ¿Õ ‡«-J¢šðx „Ã@ÁÙx «ÕšËd-N-¯Ã-§ŒÕ-¹×-@ÁxÊÕ ®¾y§ŒÕ¢’à Ō§ŒÖ-ª½Õ-Íä-®¾Õ-¹×E X¾Ü>¢-ÍŒÕ-¹×-¯ä-„ê½Õ. ÂÃF Âé¢-Åî-¤Ä{Õ «Öª½Õp ®¾£¾Ç•¢ ÆÊo{Õd.. 骜Î-„äÕœþ N¯Ã-§ŒÕ-¹×@ÁÙx «ÍÃaª½Õ. OCµÂË éª¢œ¿Õ «âœ¿Õ.. ¤òšÌ-X¾œË «ÕK N¯Ã-§ŒÕ¹ N“’¹-£¾É-©ÊÕ “X¾A-†Ïe-®¾Õh-¯Ãoª½Õ. ÂÃF Æ¢Ÿ¿Õ-«©x X¾ªÃu-«-ª½-ºÇ-EÂË •Jê’ Íä{Õ ’¹ÕJ¢* N®¾t-J-®¾Õh-¯Ãoª½Õ. Æ¢Ÿ¿Õê ÂíEo ®¾yÍŒa´¢Ÿ¿ ®¾¢®¾n©Õ '‡Âî-“åX¶¢œÎx ’¹ºä¬ÁÑ, '’î “U¯þ ’¹ºä¬ÁÑ Æ¢{Ö “X¾Íê½¢ ²ÄT-®¾Õh-¯Ãoªá. „ÃJ “X¾ÍÃ-ªÃ-EÂË «ÕŸ¿lÅŒÕ Åç©Õ-X¾ÛÅŒÖ, X¾ªÃu-«-ª½º ®¾¢ª½-¹~º C¬Á’à Ɯ¿Õ-’¹Õ-©ä®¾Öh.. ƒ¢šðx “X¾Åäu-¹¢’à X¾Ü• Í䮾Õ-¹×-¯ä-„ê½Õ ‡Âî-“åX¶¢œÎx ’¹ºä-¬Á-«â-ª½Õh-©ÊÕ ÅŒ§ŒÖ-ª½Õ-Íä-®¾Õ-Âî-«ÍŒÕa. Ƅ䢚ð ŠÂ¹-²ÄJ ͌֟Äl¢.

Know More

women icon @teamvasundhara

'ŸÄyŸ¿¬ÇCÅŒu «Õ£¾É ’¹º-X¾AÑ «á²Äh-¦-§ŒÖu-œË©Ç..!

'Ÿ¿¢œÄ-©§ŒÖu …¢“œÄ-©§ŒÖu.. Ÿ¿§Œá¢-ÍŒ§ŒÖu Ÿä„Ã..! F Æ¢œÄ Ÿ¿¢œÄ …¢œÄ-©§ŒÖu.. ÍŒÖXÏ¢-ÍŒ§ŒÖu Åî«..!Ñ Æ¢{Ö Ÿä¬Á„ÃuX¾h¢’à ¦µ¼Â¹×h©Õ X¶¾ÕÊ¢’à •ª½Õ-X¾Û-¹ׯä N¯Ã-§ŒÕ¹ ÍŒNA ªÃ¯ä «*a¢C. ÅŒÊÊÕ ÂíLÍä „Ã@Áx ¹³Äd-©ÊÕ Bêªa¢-Ÿ¿Õ¹×.. „ÃJ NX¶¾Öo-©ÊÕ Åí©-T¢-Íä¢-Ÿ¿ÕÂ¹× \šÇ ¦µ¼Â¹×h© Ÿ¿’¹_-ª½Â¹× «²Ähœ¿Õ ’¹º-X¾§ŒÕu. ¦µ¼Â¹×h©Õ ‚ ’¹º-¯ÃŸ±¿ÕœËE ÅíNÕtC ªîV© ¤Ä{Õ ¦µ¼ÂËh, “¬ÁŸ¿l´-©Åî X¾Ü>²Ähª½Õ. ¨ ÅíNÕtC ªîV©Õ Ÿä¬Á¢©ð NNŸµ¿ Ê’¹-ªÃ-©ðxE OŸµ¿Õ-©Fo ’¹ºä†ý «Õ¢œ¿-¤Ä©Õ, ¦µÇK N¯Ã-§ŒÕ-Â¹×œË N“’¹-£¾É©Õ, ©ãjšË¢’ûqÅî ¹@Á-¹-@Á-©Ç-œ¿Õ-Ōբ-šÇªá. Ÿä¬Á¢©ð «á¢¦ãj ÅŒªÃyÅŒ ¨ …ÅŒq-„Ã©Õ X¶¾ÕÊ¢’à •Jê’C å£jÇŸ¿-ªÃ-¦Ç-Ÿþ-©ð¯ä..! «áÈu¢’à å£jÇŸ¿-ªÃ-¦ÇŸþ ’¹ºä†ý …ÅŒq-„Ã-©¢˜ä «ÕÊÂ¹× «á¢Ÿ¿Õ’à ’¹Õªíh-ÍäaC ‘ãjª½-ÅÃ-¦ÇŸþ ’¹ºä†ý..! ‡¢Ÿ¿Õ-¹¢˜ä ¨ ’¹ºä†ý N“’¹-£¾É-©-¹×Êo ÍŒJ“ÅŒ Æ©Ç¢-šËC «ÕJ..! “X¾A²ÄJ ©Çê’ ¨ \œÄC Â¹ØœÄ ƒÂ¹ˆœ¿ ¦µÇK N¯Ã-§ŒÕ-Â¹×œË N“’¹£¾ÉEo \ªÃp{Õ Íä¬Çª½Õ. ƪáÅä ¨²ÄJ \¹¢’à 61 Æœ¿Õ-’¹Õ© ¦µÇK ’¹º-¯Ã-Ÿ±¿Õœ¿Õ ¦µ¼Â¹×h© X¾Ü•©Õ Æ¢Ÿ¿Õ-Âî-¦ð-ÅŒÕ-¯Ãoœ¿Õ. «ÕÊ Ÿä¬Á¢©ð ƒX¾p-šË-«-ª½Â¹× ƒŸä ‡ÅçkhÊ ’¹ºä†ý N“’¹-£¾Ç-«ÕE ‚ …ÅŒq« ¹NÕšÌ ®¾¦µ¼Õu©Õ Íç¦ÕŌկÃoª½Õ. ¨ “¹«Õ¢©ð å£jÇŸ¿-ªÃ-¦Ç-Ÿþê «Õ¹×-šÇ-§ŒÕ-«ÖÊ¢’à ELÍä ‘ãjª½-ÅÃ-¦ÇŸþ «Õ£¾É ’¹º-X¾A ’¹ÕJ¢* «ÕJEo N¬ì-³Ä©Õ OÕÂ¢..!

Know More

psychologist Ask Psychologist
‹ ²òŸ¿J.

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

వాస్తవ ప్రపంచం నుంచి దూరంగా తీసుకెళ్లే ఈ అంతర్జాలాన్ని సాధ్యమైనంత వరకు నియంత్రించడానికే ప్రయత్నించాలి. ఎక్కువ సమయం యూట్యూబ్‌లో గడపడం అనేది నియంత్రించాల్సిన విషయమే. దీనిని ప్రారంభ దశలోనే నియంత్రించలేకపోతే ఒక అలవాటుగా మారే అవకాశం లేకపోలేదు. ఆ తర్వాత బాధపడి కూడా ప్రయోజనం ఉండదు.
మీ అబ్బాయికి ఇతర ఆసక్తికరమైన ఆంశాలు ఏవైనా ఉన్నాయేమో ఆలోచించండి. దానివల్ల అంతర్జాలం నుంచి దృష్టిని మరల్చే అవకాశం ఉంటుంది. అతను స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు అని చెప్పారు. కాబట్టి స్నేహితులు, తోబుట్టువులతో ఎక్కువ సేపు ఆడుకునేలా చేయండి. అలాగే అతని ఆలోచనలు సానుకూల మార్గంలోకి మళ్లించే ప్రయత్నం చేయండి. ఈ క్రమంలో మీరు అతనితో అనునయంగా మాట్లాడాలి తప్పితే, కఠినంగా వ్యవహరించకూడదు. అలాగే అతని నుంచి బలవంతంగా ఫోన్‌ లాక్కోవడం, తిట్టడం, కొట్టడం వంటివి చేయకండి. దీనివల్ల అతనిలో మొండితనం పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది.

ఏదైనా సరే- ఒకే పనిని ఎక్కువసేపు చేస్తే సమయం వృధా అవుతుంది.. కాబట్టి అతనికి టైమ్‌ మేనేజ్‌మెంట్‌ గురించి తెలియజేయండి. ఉదాహరణకు హోమ్‌ వర్క్‌కి ఇంత సమయం, అంతర్జాలానికి ఇంత సమయం, ఆటలకు ఇంత సమయం, కుటుంబంతో గడపడానికి ఇంత సమయం.. అంటూ కేటాయించండి. అలాగే మీరు కూడాటీవీ, ఫోన్ లతో అధిక సమయం గడపకుండా అతనికి సహకరించండి. ఇలాంటి విషయాల్లో మీరు అతనికి ఒక ఉదాహరణగా నిలబడగలిగితే కొంత మార్పు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది.

అయితే ఒక్క విషయం.. రాత్రికి రాత్రి ఒక్కసారిగా అతనిలో మార్పు రావాలని ఆశించకండి.. క్రమేపీ మార్పు రావడానికి దశలవారీగా ప్రయత్నం చేయండి. అలాగే విషయ పరిజ్ఞానం ఉన్న స్నేహితులతో అతనికి సాన్నిహిత్యం పెరిగే విధంగా చూసుకోండి. అలాంటప్పుడు వాస్తవం నుంచి తప్పించుకోకుండా ధైర్యంగా ఎలా ఉండాలో అతనికి అర్ధమవుతుంది.
0 Likes
Know More

Movie Masala