సమస్త సృష్టికి ఆధారం.. అనంత శక్తికి సంకేతం..
వసుధను నడిపే వసుంధరకు వందనం! శిరసాభివందనం!!

psychologist Ask Psychologist
ఓ సోదరి.

‘నీకు ఏమీ చేతకాదు’ అంటున్నారు.. ఏం చేయాలి?

హాయ్‌ మేడమ్‌.. నా వయసు 19 సంవత్సరాలు. చాలామంది ‘నీకు ఏమీ చేత కాదు.. ఒట్టి మొద్దువి..’ అని అంటుంటారు. మా పేరెంట్స్ కూడా నేను ఒక్కసారి కూడా ప్రయత్నించకముందే ‘నీకు ఏమీ చేత కాదు’ అని అంటుంటారు. దాంతో నా మీద నాకే నమ్మకం పోయింది. భయం, నిరాశానిస్పృహలు నన్ను ఆవరించాయి. నాకు స్నేహితులు కూడా తక్కువే. నా బాల్యం, కౌమార దశ అంతా పుస్తకాలతోనే గడిచిపోయింది. ఏదైనా సోషల్ ఈవెంట్లకు వెళ్లాలన్నా, బంధువులతో మాట్లాడాలన్నా నాకు చాలా కష్టంగా ఉంటుంది. నా తోబుట్టువులు కూడా ‘నువ్వు చాలా నెమ్మది’ అని విమర్శిస్తుంటారు. మా తల్లిదండ్రులు నన్ను ఒంటరిగా ఎక్కడికీ పంపించరు. నన్ను కేవలం ఇంటికి, స్కూల్‌కి, కాలేజ్‌కి మాత్రమే పరిమితం చేశారు. దానివల్ల ఇతర వ్యాపకాలు కూడా అలవడలేదు. నేను ‘దేనికీ పనికి రాను’ అన్న భావన కలుగుతోంది. దీన్నుంచి ఎలా బయటపడాలో సలహా ఇవ్వగలరు?

Know More

Movie Masala

Video Gallery

 
women icon @teamvasundhara

ఆ సమస్య గురించి ధైర్యంగా బయటపెట్టారు.. భరోసానిచ్చారు !

మనసు నిర్మలంగా ఉంటేనే మనిషి ఆరోగ్యంగా, ప్రశాంతంగా ఉంటాడు. మంచైనా, చెడైనా అది మనసుపైనే ఆధారపడి ఉంటుంది. మనసులోని ఆలోచనలు సక్రమంగా లేకుంటే మనిషి మనుగడే కష్టమవుతుంది. అందుకే మనిషి ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే మానసిక ఆరోగ్యం తప్పనిసరి అని చెబుతారు సైకాలజిస్టులు. కానీ నేటి యాంత్రిక జీవనంతో స్కూలుకెళ్లే పిల్లల నుంచి పండు ముదుసలి దాకా అందరూ డిప్రెషన్ బారిన పడుతున్నారు. సమాజంలో ఉన్నత స్థాయిలో ఉన్న సెలబ్రిటీలు సైతం ఈ సమస్యతో తీవ్ర ఇబ్బందులు ఎదుర్కొంటున్నారు. ఈ క్రమంలో 'మానసిక అవగాహన వారోత్సవం’ సందర్భంగా ఒత్తిడి, మానసిక ఆందోళన నుంచి బయటపడిన కొందరు ప్రముఖుల గురించి తెలుసుకుందాం. !

Know More

women icon @teamvasundhara

ÆÅŒ-EÂË «áŸ¿Õl ‡©Ç åXšÇd©ð ƪ½-Íä-AåXj ²ÄŸµ¿Ê Íäæ®-ŸÄEo..!

“X¾®¾ÕhÅŒ¢ ¦ÇM-«Û-œþ©ð ²Ädªý £ÔǪî-ªá-¯þ’à ÂíÊ-²Ä-’¹Õ-ÅŒÕÊo ÊšË Â¹¢’¹¯Ã ª½¯öÅý. 2006©ð '’Ãu¢’û-®¾dªýÑ *“ÅŒ¢Åî „ç¢œË-Åç-ª½Â¹× X¾J-ÍŒ-§ŒÕ-„çÕiÊ ¨ Åê½.. ‡¯îo NGµ-Êo-„çÕiÊ ¤Ä“ÅŒ©ðx ʚˢ-*¢C. ÅŒÊ Ê{-ÊÂ¹× ’ÃÊÕ «âœ¿Õ èÇB§ŒÕ X¾Ûª½-²Äˆ-ªÃ©Õ, ¯Ã©Õ’¹Õ X¶ÏL¢æX¶ªý Æ„Ã-ª½Õf©Õ, «âœ¿Õ ƒ¢{-êªo-†¾-Ê©ü ƒ¢œË-§ŒÕ¯þ X¶ÏL¢ ÆÂÃ-œ¿OÕ Æ„Ã-ª½Õf©Õ ²ñ¢ÅŒ¢ Í䮾Õ-Âí¢C ¹¢’¹Ê. Å窽åXj ÅŒÊ Ê{-ÊÅî¯ä Âß¿Õ.. Å窽 „çÊÕ¹ ÅŒÊ ¦µ¼§ŒÕ¢ ©äE «uÂËhÅŒy¢, «á¹׈-®¾ÖšË «Ö{-©ÅîÊÖ “æX¹~-¹ש Ÿ¿%†ÏdE ‚¹J¥®¾Õh¢{Õ¢D ®¾Õ¢Ÿ¿J. ÅŒÊ ÆGµ-“¤Ä-§ŒÖ-©ÊÕ Eª½s´-§ŒÕ¢’à ¦£ÏÇ-ª½_ÅŒ¢ Í䧌Õ-œ¿¢©ð ¹¢’¹Ê ÅŒªÃyÅä ‡«-éªj¯Ã Æ¯ä ²Änªá©ð ‚„çÕ «Ö{© Ō֚Ç-©Õ¢šÇ§ŒÕÊo ®¾¢’¹A Æ¢Ÿ¿-JÂÌ ÅçL-®Ï¢Ÿä. Æ¢Ÿ¿Õê ŌÊÂ¹× X¾J-“¬Á-«Õ©ð 'œäªý œçN©üÑ Æ¯ä æXª½Õ Â¹ØœÄ …¢C. ¨ “¹«Õ¢©ð ƒšÌ-«©ä ‹ ®¾¢Ÿ¿ª½s´¢©ð ÅŒÊ «uÂËh-’¹ÅŒ °N-ÅÃ-EÂË ®¾¢¦¢-Cµ¢* ÆœË-TÊ ÂíEo ‚®¾-ÂËh-¹ª½ “X¾¬Áo-©Â¹× ¹¢’¹Ê ®¾«Ö-ŸµÄ-¯Ã-L-*a¢C. «ÕJ ‚ N¬ì-³Ä-©ä¢šð ͌֟Äl«Ö..!

Know More

women icon @teamvasundhara

Â휿Õ-¹×Åî ¤òšÌ X¾œ¿Õ-Åî¢C!

¦ÇM-«Ûœþ 宩-“G-šÌ-©¢Åà Ō«Õ Ê{-Ê-Åî¯ä Âß¿Õ.. ÅŒ«Õ-ŸçjÊ ¬ÁK-ªÃ-¹%A, Æ¢Ÿ¿-ÍŒ¢-ŸÄ-©Åî Æ¢Ÿ¿-JF ‚¹-{Õd-Âî-«œ¿¢ ®¾£¾Ç-•„äÕ. ƪáÅä ƒ¢Ÿ¿ÕÂ¹× „ê½Õ ªîW Íäæ® «ª½ˆ-«Û˜äx Â꽺¢ ÆÊ-œ¿¢©ð ‡©Ç¢šË ®¾¢Ÿä£¾Ç¢ ©äŸ¿Õ. Æ©Ç¢šË „ÃJ©ð ¦ÇM-«Ûœþ £¾Éu¢œþ-®¾„þÕ £ÔÇªî £¾Ç%AÂú ªî†¾¯þ Â¹ØœÄ ŠÂ¹ª½Õ. ÅŒÊ X¶Ï˜ãd®ýd ¦ÇœÎÅî, ÆŸ¿Õs´-ÅŒ-„çÕiÊ œÄu¯þqÅî “X¾X¾¢-ÍŒ¢©ð ‡¢Ÿ¿ªî ÆGµ-«Ö-ÊÕLo ²ñ¢ÅŒ¢ Í䮾Õ-¹×-¯ÃoœÎ £ÔǪî. ƪáÅä ê«©¢ Åïä Âß¿Õ.. ƒX¾Ûpœ¿Õ ‚§ŒÕÊ ÅŒLx XÏ¢ÂÌ ªî†¾¯þ Â¹ØœÄ ‡¢Ÿ¿ªî X¶Ïšü-¯ç®ý “XϧŒá©Â¹× «Öª½_-Ÿ¿-ª½z-¹¢’à «ÖJ¢C. ÆŸç©Ç ÆÊÕ-¹ע-{Õ-¯ÃoªÃ? Â휿ÕÂ¹× £¾Ç%A-ÂúÅî ¹L®Ï ªîW „Ãu§ŒÖ-«Ö©Õ Íäæ® ‚„çÕ.. ¦ª½Õ-«Û-©ã-ÅŒÕhÅŒÖ «ª½ˆ-«Ûšü Í䮾ÕhÊo ‹ OœË-§çÖÊÕ ÅÃèÇ’Ã £¾Ç%AÂú ƒ¯þ-²Äd-“’Ã-„þÕ©ð ¤ò®ýd Íä¬Çœ¿Õ. Æ¢Åä-Âß¿Õ.. 'DEo ¯äÊÕ “æXª½-º’à B®¾Õ-Âî-„éð, ‚Ÿ¿-ª½z¢’à B®¾Õ-Âî-„éð ©äŸ¿¢˜ä ¤òšÌ’à B®¾Õ-Âî-„éð ƪ½n¢ Âë-˜äxŸ¿Õ. ÊÕ«Ûy ÊÊÕo ’¹ª½y-X¾-œä©Ç Íä¬Ç-««Öt! ©«Üu.. ¯äÊÕ F Â휿Õ-¹×ÊÕ Æªá-Ê¢-Ÿ¿ÕÂ¹× ‡¢Åî ’¹ª½y-X¾-œ¿Õ-ŌկÃo.. Ÿ±Ä¢Â¹Øu..Ñ Æ¢{Ö ªÃ®¾Õ-Âí-ÍÃaœ¿Õ. “X¾®¾ÕhÅŒ¢ ¨ OœË-§çÖÂ¹× ²Ä«Ö->¹ «ÖŸµ¿u-«Ö©ðx «Õ¢* ®¾p¢Ÿ¿Ê ©Gµ-²òh¢C.

Know More

women icon @teamvasundhara

Æ©Ç¢šË Ê{Õ-œËE ¯ä¯ç-X¾Ûpœ¿Ö ͌֜¿-©äŸ¿Õ..!

¦ÇM-«Û-œþ©ð ÅŒÊ-Âí-*aÊ Æ«-ÂÃ-¬Ç-©ÊÕ Æ¢C-X¾Û-ÍŒÕa-¹ע{Ö ®¾éÂq-®ý-X¶¾Û-©ü’à «á¢Ÿ¿ÕÂ¹× Ÿ¿Ö®¾Õ-éÂ-@ðh¢C Æ¢ŸÄ© Åê½ §ŒÖOÕ ’õÅŒ„þÕ. Åç©Õ-’¹Õ©ð '’õª½«¢Ñ, 'ÂíJ-§ŒÕªý ¦Ç§ýÕ Â¹©ÇuºýÑ.. «¢šË *“Åéðx ʚˢ-*Ê §ŒÖOÕ.. ¦ÇM-«Û-œþ©ð 'NÂ̈ œîʪýÑ, '®¾Ê„þÕ êªÑ.. „ç៿-©ãjÊ ®ÏE-«Ö-©Åî «Õ¢* æXª½Õ ®¾¢¤Ä-C¢-ÍŒÕ-¹עC. ƒÂ¹ ¨ \œÄC Nœ¿Õ-Ÿ¿-©ãjÊ 'ÂÃG©üÑ©ð Æ¢Ÿµ¿Õ-ªÃ-L’à „çÕXÏp¢-*Ê ¨ «áŸ¿Õl-’¹Õ«Õt.. Æ¢Ÿ¿Õ©ð ÅŒÊ ®¾£¾Ç-Ê-{Õœ¿Õ £¾Ç%A-ÂúE “X¾¬Á¢-®¾-©Åî «á¢Íç-Ah¢C. ÅÃèÇ’Ã ƒ*aÊ ‹ ƒ¢{-ª½Öyu©ð ¦µÇ’¹¢’Ã.. '£¾Ç%AÂú ªî†¾¯þC ÍÃ©Ç Â¹†¾d-X¾-œä-ŌŌy¢. Æ©Çê’ ÅŒÊÅî X¾E-Íäæ® „Ã@ÁxÂ¹× ‡¢Åî Æ¢œ¿’à E©Õ-²Ähœ¿Õ. Æ©Ç¢šË Ê{Õ-œËE ¯äÊÕ ƒ¢ÅŒ «ª½Â¹× ͌֜¿-©äŸ¿Õ. ‚§ŒÕÊÅî ʚˢ-*Ê ÂÃG©ü ¯ÃÂ¹× ƒ{Õ N•-§ŒÖEo, Æ{Õ ’õª½-„ÃEo.. 骢œË¢-šËF Æ¢C¢-*¢C..Ñ Æ¢{Ö ÍçX¾Ûp-Âí-*a¢D Æ«Õtœ¿Õ. Æ©Çê’ §ŒÖ¹¥¯þ *“Åéðx ʚˢ-ÍÃ-©-ÊÕ¢-Ÿ¿{ ¨ ®¾Õ¢Ÿ¿-JÂË. “X¾®¾ÕhÅŒ¢ ÅŒÊÕ ÊšË¢-*Ê '®¾ªÃˆªý Ð 3Ñ „äÕ 12Ê «ÕÊ «á¢Ÿ¿Õ-¹×- ªÃ-ÊÕ¢C.

Know More

women icon @teamvasundhara

“æX«Õ, “X¾B-ÂÃ-ªÃ© 'ÂÃG©üÑ!

§ŒÖOÕ ’õÅŒ„þÕ, £¾Ç%AÂú ªî†¾¯þ •¢{’à ʚË-®¾ÕhÊo *“ÅŒ¢ 'ÂÃG©üÑ. ƒ¢Ÿ¿Õ©ð OJ-Ÿ¿lª½Ö Æ¢Ÿµ¿Õ-©Õ’à ʚË-®¾ÕhÊo N†¾§ŒÕ¢ ÅçL-®Ï¢Ÿä. ƒX¾p-šËê Nœ¿Õ-Ÿ¿-©ãjÊ ¨ ®ÏE«Ö ¤ò®¾dªýq, šÌ•-ª½xÅî ¤Ä{Õ „ç៿šË w˜ãj©-ªýÂË Â¹ØœÄ «Õ¢* ®¾p¢Ÿ¿Ê ©Gµ¢*¢C. ÅÃèÇ’Ã ¨ ®ÏE«Ö 骢œî w˜ãj©ªý Nœ¿Õ-Ÿ¿-©ãj¢C. ƒ¢Ÿ¿Õ©ð Æ¢Ÿµ¿Õ-©ãjÊ §ŒÖOÕ, £¾Ç%AÂú© «ÕÊ-®¾Õ©Õ ¹©-«œ¿¢Åî ƒŸ¿lª½Ö “æX«Õ©ð X¾œ¿Åê½Õ. ‡¯îo ¹©©Õ, ‚¬Á-§ŒÖ-©Åî åXRx Í䮾ÕÂíE ÂíÅŒh °NÅŒ¢ “¤Äª½¢Gµ²Ähª½Õ. Æ«Fo E•¢ Í䮾Õ-Âî-¹-«á¢Ÿä §ŒÖOÕåXj Âí¢Ÿ¿ª½Õ ŸÄœË Íä²Ähª½Õ. DEo °Jg¢-ÍŒÕ-Âî-©äE £¾Ç%AÂú „ÃJåXj “X¾B-Âê½¢ Bª½Õa-Âî-„Ã-©ÊÕ¹עšÇœ¿Õ.. ƒ©Ç w˜ãj©-ªý-©ðE “X¾A ®¾Eo„ä¬ÇEo ¹@ÁxÂ¹× Â¹šËd-Ê-{Õx’à ͌ÖXÏ¢ÍÃœ¿Õ Ÿ¿ª½z-¹ל¿Õ ®¾¢•-§ýÕ-’¹Õ¤Äh. Æ¢Åä-Âß¿Õ.. £ÔǪî-£ÔÇ-ªî-ªáÊx «ÕŸµ¿u •Jê’ ªí«Ö¯þq ®¾Eo-„ä¬Ç©Åî ¤Ä{Õ '¯çé’-šË„þ ¯ç钚˄þ ¹Læ®h ¤Ä>-šË„þ Æ«Û-Ōբ-Ÿ¿EÑ, '<¹šË <¹šË ¹Læ®h °N-ÅŒ¢©ð „ç©Õ-’¹Õ©Õ «²Äh-§ŒÕE..Ñ «¢šË ®¾¢Ÿä-¬Ç-ÅŒt¹ œçj©Ç’ûq, §ŒÖ¹¥¯þ.. «¢šË-«Fo “X¾A ŠÂ¹ˆ-JF ‚¹-{Õd-¹ע-{Õ-¯Ão-§ŒÕE ÍçX¾Ûp-Âî-«ÍŒÕa. ªÃê¬ü ªî†¾¯þ EªÃt-ÅŒ’à «u«-£¾Ç-J-²òhÊo ¨ *“ÅŒ¢©ð ÊšË «Üª½yQ ªõÅç© ‹ “X¾Åäu¹ UÅŒ¢©ð „çÕª½-«-ÊÕ¢C. ¨ ®ÏE«Ö •Ê-«J 26Ê Nœ¿Õ-Ÿ¿-©Â¹× ®ÏŸ¿l´-«Õ-«Û-Åî¢C.

Know More

women icon @teamvasundhara

Æ¢Ÿ¿ÕÂ¹× Âî¾h ¹†¾d-X¾œÄf!

'åX¶ªáªý Æ¢œþ ©OxÑ “X¾Â¹-{-ÊÅî šÌO “æX¹~-¹×-©Â¹× Ÿ¿’¹_-éªjÊ §ŒÖOÕ ’õÅŒ„þÕ.. 'ÊÕNy©ÇÑ *“ÅŒ¢Åî Åç©Õ-’¹Õ©ð ÅíL-²ÄJ „çÕJ-®Ï¢C. X¾©Õ ¹Êoœ¿, ÅŒNÕ@Á *“Åéðx ʚˢ-*Ê ¨ ¦ÖušÌ.. 'NÂÌ œîʪýÑ ®ÏE-«ÖÅî ¦ÇM-«Û-œþ©ð Æœ¿Õ-’¹Õ-åX-šËd¢C. ƪáÅä “X¾®¾ÕhÅŒ¢ ¨ ®¾Õ¢Ÿ¿J £¾Ç%AÂú ªî†¾¯þ ®¾ª½-®¾Ê 'ÂÃHxÑ *“ÅŒ¢©ð ÊšË-²òh¢C. ¨ “¹«Õ¢©ð ÅŒÊ ®¾£¾Ç Ê{Õœ¿Õ £¾Ç%AÂú.. X¾éªp´-¹¥-E®ýd ÆE, ‡¢Åî “¤òÅŒq-£ÏÇ¢Íä «uÂËh ÆE Íç¦Õ-Åî¢C §ŒÖOÕ. '£¾Ç%AÂú ‡«-J-©ð-¯çj¯Ã “æXª½º ¹L-T¢Íä «uÂËh. ÅŒÊÅî «ÖšÇx-œË¯Ã, X¾E-Íä-®Ï¯Ã.. ‡¢Åî “¤òÅÃq-£¾Ç-¹-ª½¢’à ÆE-XÏ-®¾Õh¢C. Æ¢Åä-Âß¿Õ.. ÅŒÊÕ \C ÆÊÕ-¹ע˜ä ÆC Íä®Ï Bª½-ÅÃœ¿Õ. Í䮾ÕhÊo ¤Ä“ÅŒ©ð ‡¢ÅŒ’à MÊ-„çÕiÅä, Æ«Û-šü-X¾Ûšü ƢŌ X¾ªý-åX¶-Âúd’à «®¾Õh¢-Ÿ¿E Íç¦Õ-Ōբ-šÇœ¿Õ. ƒÂ¹ ¯Ã ¤Ä“ÅŒ ’¹ÕJ¢* Íç¤Äp-©¢˜ä.. ƢŌ-¹×-«á¢Ÿ¿Õ *“Åéðx ¹¢˜ä ¨ ®ÏE-«Ö©ð ¯Ã ¤Ä“ÅŒ NGµ-Êo¢’à …¢œ¿-¦ð-Åî¢C. ‡¢Ÿ¿Õ-¹¢˜ä ƒ¢Ÿ¿Õ©ð ¯äÊÕ ‹ Æ¢Ÿµ¿Õ-ªÃ-L’à ʚË-®¾Õh-¯ÃoÊÕ. Æ¢Ÿ¿ÕÂ¹× ÆÊÕ-’¹Õ-º¢’à ÊÊÕo ¯äÊÕ «Õ©-ÍŒÕ-¹×-¯ä¢-Ÿ¿ÕÂ¹× Âî¾h ¹†¾d-X¾-œÄfÊÕ Â¹ØœÄ! ¨ “¹«Õ¢©ð £¾Ç%A-ÂúÅî ¤Ä{Õ *“ÅŒ-¦%¢Ÿ¿¢ ‡¢Åî ®¾£¾Ç-¹-J¢-*¢C. EèÇ-EÂË ¨ *“ÅŒ¢©ð ÊšË-®¾Õh-Êo¢-Ÿ¿ÕÂ¹× ¯Ãé¢Åî ‚Ê¢-Ÿ¿¢’à …¢C.. ƒ¢Âà Íç¤Äp-©¢˜ä ¨ *“ÅŒ¢ ¯Ã éÂK-ªýê ®¾J-ÂíÅŒh ƪ½n¢ ÍçXÏp¢CÑ Æ¢{Ö ÅŒÊ ÂíÅŒh *“ÅŒ N¬ì-³Ä©Õ ÍçX¾Ûp-Âí-*a¢C ’¹ÅŒ¢©ð §ŒÖOÕ Åç©Õ-’¹Õ©ð.. Æ©Õx PK†ý ®¾ª½-®¾Ê '’õª½«¢Ñ, EA-¯þÂË •¢{’à 'ÂíJ-§ŒÕªý ¦Ç§ýÕ Â¹©ÇuºýÑ.. «¢šË *“Åéðx ʚˢ-*Ê ®¾¢’¹A ÅçL-®Ï¢Ÿä.

Know More

psychologist Ask Psychologist
‹ ²òŸ¿J.

హాయ్‌ మేడమ్‌.. నా వయసు 19 సంవత్సరాలు. చాలామంది ‘నీకు ఏమీ చేత కాదు.. ఒట్టి మొద్దువి..’ అని అంటుంటారు. మా పేరెంట్స్ కూడా నేను ఒక్కసారి కూడా ప్రయత్నించకముందే ‘నీకు ఏమీ చేత కాదు’ అని అంటుంటారు. దాంతో నా మీద నాకే నమ్మకం పోయింది. భయం, నిరాశానిస్పృహలు నన్ను ఆవరించాయి. నాకు స్నేహితులు కూడా తక్కువే. నా బాల్యం, కౌమార దశ అంతా పుస్తకాలతోనే గడిచిపోయింది. ఏదైనా సోషల్ ఈవెంట్లకు వెళ్లాలన్నా, బంధువులతో మాట్లాడాలన్నా నాకు చాలా కష్టంగా ఉంటుంది. నా తోబుట్టువులు కూడా ‘నువ్వు చాలా నెమ్మది’ అని విమర్శిస్తుంటారు. మా తల్లిదండ్రులు నన్ను ఒంటరిగా ఎక్కడికీ పంపించరు. నన్ను కేవలం ఇంటికి, స్కూల్‌కి, కాలేజ్‌కి మాత్రమే పరిమితం చేశారు. దానివల్ల ఇతర వ్యాపకాలు కూడా అలవడలేదు. నేను ‘దేనికీ పనికి రాను’ అన్న భావన కలుగుతోంది. దీన్నుంచి ఎలా బయటపడాలో సలహా ఇవ్వగలరు?

మీ వ్యక్తీకరణలోని స్పష్టత మీ ఆలోచనలకు అద్దం పడుతోంది. అయితే మీరు పనులు నిదానంగా చేస్తారన్న అభిప్రాయం నుంచి ఎవరూ బయటకు రాలేకపోతున్నారు. సాధారణంగా చిన్నతనంలో తల్లిదండ్రులు, బంధువులు పిల్లల గురించి ఫలానా విషయంలో వాళ్ళు ఇలాగే ఉంటారని ముద్ర వేసేసి, పదేపదే దాని గురించే మాట్లాడడం వల్ల అదే నిజమనే భావన అటు పిల్లల్లో, ఇటు పెద్దవాళ్లలో కలుగుతుంటుంది. మీ విషయంలో కూడా అలాగే జరిగుండచ్చు.
parentsscoldinggh650-1.jpg
19 ఏళ్ల యువతిగా ఆలోచనల్లోను, భావాల్లోనూ స్పష్టత కలిగినటువంటి మీరు.. మీపై పడ్డ ముద్ర నుంచి బయటపడడానికి ఏం చేస్తారనేది ముఖ్యం. వ్యాపకాలు అనేవి ఒకరు ఏర్పరచేవి కావు. ఎవరికి వారు సొంతంగా అలవాటు చేసుకోవాలన్న సంగతి తెలిసిందే. అలాగే ఇన్నేళ్ళుగా జరిగినదాని గురించి వదిలేసి ఇప్పటి నుంచి ‘ఎలాగైనా సరే నేను చేయగలుగుతాను’ అన్న ధోరణిలో ఆలోచించి చూడండి.

మీ ప్రతిభను నిరూపించుకోండి!

ఇంతకుముందు చెప్పినట్లు - మీ వ్యక్తీకరణలో స్పష్టత ఉన్నట్లు అనిపిస్తోంది.. అలాగే పుస్తకాలతోనే చాలా కాలం గడిచిపోయిందని చెబుతున్నారు. అంటే అటు భావ వ్యక్తీకరణలోనూ, ఇటు చదవడంలోనూ స్పష్టత ఉంది. అలాంటి సందర్భంలో ఉదాహరణకు రచనా రంగం వైపు వెళ్లి మీ ప్రతిభను నిరూపించుకునే ప్రయత్నం చేయచ్చు. ఇది కేవలం ఒక కోణం నుంచి చూసినప్పుడు మాత్రమే కనిపించే అంశం.
ఒకవేళ మీ బలహీనతలు పక్కన పెట్టి మీలో ఉన్న బలాలను విశ్లేషించుకొనే ప్రయత్నం చేస్తే మరిన్ని ఆలోచనలు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది. మీకు పుస్తక పఠనం ఇష్టం అంటున్నారు కాబట్టి జీవితంలో అద్భుతంగా పైకి వచ్చిన ప్రముఖుల జీవితగాథలను చదివే ప్రయత్నం చేయండి. దానివల్ల వారి జీవితంలో వారిపై పడ్డ ముద్రలను చెరిపేసుకుని, ఉన్నత స్థాయికి ఎదిగిన క్రమాలు స్ఫూర్తిదాయకంగా ఉంటాయి. అలాగే వారి విజయ గాథలు మీ బలహీనతలను అధిగమించడానికి ఉపయోగపడతాయేమో చూడండి.
- డా|| పద్మజ, సైకాలజిస్ట్
0 Likes
Know More

Movie Masala