సమస్త సృష్టికి ఆధారం.. అనంత శక్తికి సంకేతం..
వసుధను నడిపే వసుంధరకు వందనం! శిరసాభివందనం!!

psychologist Ask Psychologist
ఓ సోదరి.

మా ఆయన నన్ను దగ్గరకు రానివ్వడం లేదు.. ఏం చేయాలి?

నమస్తే మేడమ్‌.. నాకు పెళ్లై 8 నెలలవుతోంది. మాది పెద్దలు కుదిర్చిన వివాహం. నా భర్త నన్ను ఇష్టపడి పెళ్లి చేసుకున్నాడు. నేను తనతో ఎంత బాగా ఉండాలనుకున్నా తను మాత్రం నన్ను దగ్గరకు రానివ్వడం లేదు. ఈ విషయంలో తనలో మార్పు వస్తుందేమోనని కొన్ని రోజులు వేచి చూశాను. కానీ, ఎలాంటి మార్పూ రాలేదు. దాంతో ఇదే విషయాన్ని మా తల్లిదండ్రులకు చెప్పాను. పెళ్లైన రెండు నెలల వరకు బాగున్నాడు. తర్వాత నుంచే తనలో ఈరకమైన మార్పు వచ్చింది. ఇంట్లో వాళ్ల కంటే బయటి వాళ్లకే ఎక్కువ ప్రాధాన్యం ఇస్తున్నాడు. మా తల్లిదండ్రులు ‘విడాకులు తీసుకుందాం’ అంటున్నారు. అయితే అతను మాత్రం ఎవరు ఏం చెప్పినా సమాధానం ఇవ్వడం లేదు. మౌనంగా కూర్చుంటున్నాడు. దయచేసి సలహా ఇవ్వగలరు - ఓ సోదరి

Know More

Movie Masala

Video Gallery

 
women icon @teamvasundhara

బెల్జియం భామల బ్యూటీ సీక్రెట్ ఇదే!

చాలామంది తమ రోజువారి సౌందర్య పోషణలో భాగంగా నూనెను ఉపయోగించడం కామనే. నూనె వల్ల శరీరానికి తేమ అందడంతోపాటు.. అందులోని పోషకాల వల్ల చర్మానికి నిగారింపు లభిస్తుందని అందరికీ తెలిసిందే. నూనెను తమ సౌందర్య పోషణలో ఒక భాగంగా మాత్రమే ఉపయోగిస్తుంటారు అతివలు. కానీ కేవలం నూనె ఉత్పత్తులతోనే ప్రపంచ అందగత్తెల్లో ఒకరిగా స్థానం సంపాదించుకున్నారు ‘బెల్జియం భామలు’. కేవలం కురులకు మాత్రమే కాదు.. ముఖంపై మచ్చలను తొలగించుకోవడానికి.. చర్మానికి నిగారింపు చేకూరడానికి.. పాదాల ఆరోగ్యానికి.. ఇలా నఖశిఖపర్యంతం సౌందర్య పోషణకు నూనెనే ప్రధాన సాధనంగా వినియోస్తున్నారు వీరు. కేవలం నూనెతో ఇంతటి అందం సాధ్యమా అని విన్నవారెవరైనా ఆశ్చర్యపోవాల్సిందే..! కానీ ఈ విషయాన్ని తమ అనుభవపూర్వకంగా నిరూపించి చూపుతున్నారు బెల్జియం మగువలు. మరి, ప్రపంచమే నివ్వెరపోయేలా చేస్తోన్న వారి అందం వెనకున్న ఆ బ్యూటీ ఆయిల్సేంటో మనమూ తెలుసుకొని పాటించేద్దామా!!

Know More

women icon @teamvasundhara

ఈ చిట్కాలతో పెళ్లి తర్వాత కూడా కళగా..!

ప్రతి అమ్మాయి జీవితంలోనూ వివాహం అతి ముఖ్యమైన సందర్భంగా నిలిచిపోతుంది. ఆ సమయంలో నవవధువుగా అందంగా, అందరిలోనూ ప్రత్యేకంగా కనిపించేందుకు కొన్ని రోజుల ముందు నుంచే ప్రత్యేక ప్రణాళికను అనుసరిస్తారు పెళ్లికి సిద్ధమైన అమ్మాయిలు. తినే ఆహారం దగ్గరి నుంచి మేకప్ ఉత్పత్తుల వరకు ఎన్నో జాగ్రత్తలు తీసుకొంటారు. బ్యూటీపార్లర్‌లో ప్రత్యేకంగా మసాజ్, ఫేషియల్, పెడిక్యూర్, మానిక్యూర్ లాంటివి కూడా చేయించుకొంటారు. దీంతో పెళ్లికూతురు మండపంలో ప్రత్యేక ఆకర్షణగా నిలిచిపోతుంది. ఇంతవరకు బాగానే ఉన్నప్పటికీ చాలామంది వివాహమైన తర్వాత కూడా ఆ మెరుపును కొనసాగించడంలో విఫలమవుతుంటారు. దీంతో వారి అందం కాస్త తగ్గినట్లుగా కనిపిస్తుంది. ఇలా కాకుండా.. వివాహమైన తర్వాత కూడా తమ చర్మ సౌందర్యాన్ని కాపాడుకోవాలంటే కొన్ని జాగ్రత్తలు పాటించాల్సి ఉంటుంది. మరి అవేంటో తెలుసుకొందామా..

Know More

women icon @teamvasundhara

ఇలా చేస్తే యాపిల్‌ ముక్కలు రంగు మారవు!

సాధారణంగా, మనమేదైనా పండుని కట్‌ చేశాక లేదంటే ఒలిచాక.. ఆ మొత్తం పండుని ఒక్కసారిగా తినలేకపోతే.. మిగిలిన ముక్కలను ఫ్రిజ్‌లో నిల్వచేసుకొని తర్వాత తినడం చాలామందికి అలవాటే. ఎందుకంటే.. ఫ్రిజ్‌లో అవి కొన్ని గంటల వరకు తాజాగా ఉంటాయి కాబట్టి..! కానీ.. యాపిల్‌ విషయంలో మాత్రం ఇది అసాధ్యమనే చెప్పుకోవాలి. ఎందుకంటే.. యాపిల్‌ పండును ఒక్కసారి కట్‌ చేశాక, దాన్ని వెంటనే తినేయాలి.. లేదంటే.. యాపిల్‌ గుజ్జులోని పాలీఫినోల్‌ ఆక్సిడేస్‌ అనే ఎంజైమ్‌ గాలిలోని ఆక్సిజన్‌తో చర్య జరిపి గుజ్జును బ్రౌన్‌ కలర్‌లోకి మారుస్తుంది. ఇలా ఎరుపెక్కిన యాపిల్‌ ముక్కల్ని చూస్తే అస్సలు తినాలనిపించదు. మరి, యాపిల్‌ ముక్కలు కట్‌ చేశాక కూడా రంగు మారకుండా అలాగే ఉంటే ఎంత బావుంటుందో అనుకుంటున్నారా? అయితే అందుకు కొన్ని చిన్న చిన్న చిట్కాలు పాటిస్తే సరి. ఫలితంగా కొన్ని గంటల పాటు యాపిల్‌ ముక్కలు తాజాగా ఉంటాయి. మరి, యాపిల్‌ ముక్కల్ని రంగు మారకుండా తాజాగా ఉంచే ఆ సింపుల్‌ టిప్స్‌ ఏంటో మనమూ చూసేద్దాం రండి..

Know More

women icon @teamvasundhara

గొంతునొప్పికి వీటితో చెక్‌ పెట్టేయండి !

ఎండాకాలం, వానాకాలం, శీతాకాలంలో.. ఏ కాలం ఎక్కువ ఇష్టం ? అని ఎవరినైనా అడిగితే.. చాలామంది చెప్పే సమాధానం శీతాకాలమే ! తెల్లని పొగ మంచు పరిచే చల్లదనంలో.. వెచ్చదనం కోసం వెతికే ఆరాటం చాలామందికి మహా సరదాగా ఉంటుంది. అయితే ఈక్రమంలో కొన్ని ఇబ్బందులు మన ఆనందానికి అవరోధంగా మారుతుంటాయి. వాటిలో ఎక్కువ బాధించేది ఒకటుంది. అదే గొంతు నొప్పి ! చల్లని వాతావరణంలో వేడి వేడిగా ఏమైనా తాగాలన్నా, తినాలనిపించినా గొంతులో ముల్లు దిగినట్లనిపిస్తుంటుంది. కొంతమందికైతే మాట్లాడటానికి మాట కూడా రానివ్వకుండా చేస్తుందీ గొంతునొప్పి. మరిలా ఇబ్బంది పెట్టే ఈ గొంతు నొప్పిని దూరం చేసుకోవడం ఎలా ? ట్యాబ్లెట్‌ వేసుకుంటే సరి అంటారా ? సైడ్‌ ఎఫెక్టులతో ఎందుకొచ్చిన ఇబ్బంది ! చక్కగా ఈ హోమ్‌ రెమెడీస్‌ని ఫాలో అయిపోండి.

Know More

women icon @teamvasundhara

ప్రకృతే వారి సౌందర్య కవచం!

వారి సౌందర్యాన్ని వర్ణించడానికి మాటలు చాలక.. ప్రేమకు, సౌందర్యానికి ప్రతీకగా నిలిచే గ్రీక్‌ దేవత ‘అఫ్రోడైట్‌’తో పోల్చాడు ప్రముఖ జర్మన్‌ కవి హెన్రిచ్‌ హెయిన్‌. అంతటితో ఆగకుండా ‘భువిపై పుట్టిన దేవతలు’ అంటూ వారి పట్ల తన ఆరాధన భావానికి అక్షరరూపమిచ్చాడు. ఇంతకీ కవుల కలాన్ని సైతం పులకరింపజేసిన ఆ సౌందర్యరాశులెవరో తెలుసా..? పోలండ్‌ భామలు. పొడుగు కాళ్ల సుందరీమణులుగా పేరుగాంచిన వీరి సోయగం వెనక గల రహస్యాలు తెలుసుకోవాలని కుతూహలంగా ఉంది కదూ! ప్రకృతి ప్రసాదించే వనరులే మా సౌందర్యానికి రక్షణ కవచం అంటున్నారీ ముద్దుగుమ్మలు. మరి ప్రకృతినే వారి సోయగానికి రక్షణగా ఏర్పాటుచేసుకున్న పోలండ్‌ సొగసుల సౌందర్య రహస్యాలేంటో తెలుసుకొని మనమూ పాటించేద్దాం రండి..!

Know More

women icon @teamvasundhara

‚ 'ÅíLÑ X¾©-¹-J¢X¾Û ‡¢Åî ÆX¾Û-ª½ÖX¾¢!

'ª½¢’Ã-§ŒÕ-«ÕtÅŒh, ®¾Õ¦s-«ÕtÅŒh Æ¢Ÿ¿ª½Ö ª½¢œË.. «Ê• ¹ØŌժ½Õ «Lx åXŸ¿l-«Õ-E-å†j¢-Ÿ¿{. \¢šÌ.. EÊo „çáÊošË ŸÄÂà ƫÕt Âí¢’¹Õ X¾{Õd-ÂíE AJ-TÊ XÏ©x ÆX¾Ûpœä ƢŌ åXŸ¿l-Ÿçj-¤ò-ªá¢ŸÄ..! «§ŒÕ-®¾Õ-©ð-Âí-Íäa-®¾-JÂË «áÈ¢©ð Â¹ØœÄ ‡¢ÅŒ ¹@ï-*a¢Ÿî ͌֜¿¢œË Æ«Öt-ªáÂË. Æ«Û-ÊÅÃh.. ÆC ®¾êª ÂÃF ÊÕ«Ûy E¢œ¿Õ «áÅçkh-Ÿ¿Õ-«ÛN.. ÊÕ„äy Æ«Ötªá Š¢šËÂË X¾®¾ÕX¾Û ªÃ®Ï, ÊÕŸ¿Õ{Ê ¦ï{Õd åXšËd ‚Q-ª½y-C¢ÍŒÕ.. <ª½©Õ, ²Ä骩Õ, X¾Ü©Õ X¾{Õd-¹×-ª½¢œË.. „ÚËÅî Æ«Öt-ªáE Æ©¢-¹-J¢-ÍÃL. X¾¢œ¿Õx, X¶¾©-£¾ÉªÃ©Åî Æ«Ötªá ŠœË E¢¤ÄL. ƒC’î Æ«Öt§ýÕ.. ƒX¾p-šË-ŸÄÂà *Êo-XÏ-©x©Ç AJ-’Äþ.. ÂÃF ƒX¾pšË ÊÕ¢* ‡¢Åî X¾Ÿ¿l´-A’à „çÕ©-’ÃL. ƒ©Ç¢šË ®¾«Õ-§ŒÕ¢©ð ’¹Õ@ÁÚx, ’îX¾Û-ªÃ-©Â¹× „ç@Áx-¹Ø-œ¿Ÿ¿Õ. ¨ ‰Ÿ¿Õ ªîV©Ö ‡«y-JF Åù-¹Ø-œ¿Ÿ¿Õ..Ñ ƒ©Ç ‚œ¿-XÏ-©x-©Â¹× ÅíL-²ÄJ ¯ç©-®¾J «*a-Ê-X¾Ûpœ¿Õ «ÕÊ “¤Ä¢Åéðx Æ«Õt-©-¹ˆ©Õ Íäæ® £¾ÇœÄ-NœË Æ¢Åà ƒ¢Åà Âß¿Õ. ¨ “¹«Õ¢©ð ‹„çjX¾Û ‚ Æ«Öt-ªá©ð ¯ç©-®¾J X¾{x ‡¯îo ®¾¢Ÿä-£¾É©Õ, ¦µ¼§ŒÖ©Õ ÅŒ©ã-AhÅä; «Õªî-„çjX¾Û ¨ ®¾«Õ-§ŒÕ¢©ð „ÃJåXj NCµ¢Íä ‚¢Â¹~©Õ Â¹ØœÄ ÍÃ©Ç¯ä …¢šÇªá. \Ÿä-„çÕi¯Ã ¯ç©-®¾J ÅíL-²ÄJ X¾©-¹-J¢-*-Ê-X¾Ûpœ¿Õ ‚ Æ«ÖtªáÂË Íäæ® „䜿Õ-¹©Õ «Ö“ÅŒ¢ Ōʩ𠮾J-ÂíÅŒh …ÅÃq-£¾ÉEo E¢X¾-œ¿¢Åî ¤Ä{Õ ‡¯îo «ÕŸµ¿Õ-ªÃ-ÊÕ-¦µ¼Ö-ÅŒÕLo Â¹ØœÄ ‚„çÕÂ¹× X¾J-ÍŒ§ŒÕ¢ Íä²Ähªá. ƒ©Ç ê«©¢ «ÕÊ-Ÿä-¬Á¢-©ð¯ä Âß¿Õ.. ƒÅŒª½ Ÿä¬Ç©ðx Â¹ØœÄ ‚œ¿-XÏ©x©Õ §Œá¹h-«-§ŒÕ-®¾Õ©ð Æœ¿Õ-’¹ÕåX˜äd ¨ ¹~ºÇEo NGµÊo ª½ÂÃ-©Õ’à •ª½Õ-X¾Û-¹ע-šÇª½Õ. êªX¾Û („äÕ 28Ê) '“X¾X¾¢ÍŒ ¯ç©-®¾J X¾J-¬ÁÙ-“¦µ¼Åà C¯î-ÅŒq«¢Ñ ®¾¢Ÿ¿-ª½s´¢’à X¶¾®ýd XÏJ-§ŒÕœþ “˜ãœË-†¾¯þq \ Ÿä¬Á¢©ð ‡©Ç …¯Ão§çÖ Åç©Õ-®¾Õ-¹עŸÄ¢ ª½¢œË..

Know More

women icon @teamvasundhara

«§ŒÕ®¾Õ OJE «ÕJa-¤ò-ªá¢C..!

N§ŒÕÅÃo¢... ‚Jn-¹¢’à Ÿµ¿E-¹-Ÿä¬Á¢ Âù-¤ò-ªá¯Ã Æ¢Ÿ¿¢, ‚Ê¢Ÿ¿¢ N†¾-§ŒÕ¢©ð ‡¯îo Ÿä¬Ç-©-¹¯Ão «á¢Ÿ¿Õ¢-{Õ¢C. Ÿä¬Á¢©ð «âœí¢-ÅŒÕ©Õ X¾ÍŒaE Íç{Õx, Ê’¹-ªÃ© «ÕŸµ¿u ÊÕ¢< ¤Äêª ÊŸ¿Õ-©Åî ͌֜¿-šÇ-EÂË ‡¢Åî Æ¢Ÿ¿¢’à …¢{Õ¢C. Ÿä¬Á„äÕ Âß¿Õ Æ¹ˆœË “X¾•©Ö “X¾¬Ç¢-ÅŒ-„çÕiÊ *ª½Õ-Ê-«ÛyÅî X¾©-¹-J-²Ähª½Õ. ƒÂ¹ N§ŒÕÅÃo¢ «Õ’¹Õ-«-©ãjÅä “X¾Â¹%-A-©ð¢* ÊœË-Íí-®¾ÕhÊo Æ¢Ÿ¿-„çÕiÊ «Ê-¹-Êu©Çx ‹ œË„çj¯þ ¦ÖušÌÅî „çL-T-¤ò-Ōբ-šÇª½Õ. «§ŒÕ®¾Õ O@ÁxE «ÕJa-¤ò-ªá¢-Ÿä„çÖ ÆÊo{Õx §ŒÖ¦µãj-©-©ðÊÖ ƒª½-„çj© Æ¢Ÿ¿¢Åî ¹ÊÕ-N¢Ÿ¿Õ Íä²Ähª½Õ. ®¾yÍŒa´-„çÕiÊ ’ÃM, Fª½Ö Æ¢Ÿ¿Õ-¦Ç-{Õ©ð …¢œ¿-œ¿¢Åî ¤Ä{Õ, “¹«Õ¢-ÅŒ-X¾p-¹עœÄ ¤ÄšË¢Íä ‚£¾Éª½ E§ŒÕ-«Ö©Õ, ²ù¢Ÿ¿ª½u ¤ò†¾º, °«Ê NŸµÄÊ¢ OJ Æ¢ŸÄ-EÂË ª½£¾Ç-²Äu©Õ. ²ù¢Ÿ¿ª½u ¤ò†¾º N†¾-§ŒÕ¢©ð «Ö“ÅŒ¢ Oª½Õ ÍÃ©Ç Â¹*a-ÅŒ-„çÕiÊ X¾Ÿ¿l´-ÅŒÕ-©ÊÕ, “X¾«Ö-ºÇ-©ÊÕ ¤ÄšË-²Ähª½Õ. «ÕJ Oª½Õ ¤ÄšË¢Íä ‚ ¦ÖušÌ ®Ô“éšüq \¢šð Åç©Õ-®¾Õ-Âî-„Ã-©¢˜ä ƒC ÍŒŸ¿-«¢œË «ÕJ..!

Know More

psychologist Ask Psychologist
‹ ²òŸ¿J.

నమస్తే మేడమ్‌.. నాకు పెళ్లై 8 నెలలవుతోంది. మాది పెద్దలు కుదిర్చిన వివాహం. నా భర్త నన్ను ఇష్టపడి పెళ్లి చేసుకున్నాడు. నేను తనతో ఎంత బాగా ఉండాలనుకున్నా తను మాత్రం నన్ను దగ్గరకు రానివ్వడం లేదు. ఈ విషయంలో తనలో మార్పు వస్తుందేమోనని కొన్ని రోజులు వేచి చూశాను. కానీ, ఎలాంటి మార్పూ రాలేదు. దాంతో ఇదే విషయాన్ని మా తల్లిదండ్రులకు చెప్పాను. పెళ్లైన రెండు నెలల వరకు బాగున్నాడు. తర్వాత నుంచే తనలో ఈరకమైన మార్పు వచ్చింది. ఇంట్లో వాళ్ల కంటే బయటి వాళ్లకే ఎక్కువ ప్రాధాన్యం ఇస్తున్నాడు. మా తల్లిదండ్రులు ‘విడాకులు తీసుకుందాం’ అంటున్నారు. అయితే అతను మాత్రం ఎవరు ఏం చెప్పినా సమాధానం ఇవ్వడం లేదు. మౌనంగా కూర్చుంటున్నాడు. దయచేసి సలహా ఇవ్వగలరు - ఓ సోదరి

ముందుగా
మీ ఇద్దరి మధ్య మానసిక, శారీరక సంబంధ బాంధవ్యాలు ఎలా ఉన్నాయనేది స్పష్టత రావాలి. మొదట శారీరక అనుబంధం దృఢంగా ఉండి, తర్వాత మీ ఇద్దరి మధ్య అంతరం ఏర్పడిందా? లేదా మొదట్నుంచీ శారీరక అనుబంధంలో స్పష్టత లేదా? అనేది ఒక కోణం. మరొక కోణం ఏంటంటే మొదటి రెండు నెలలు మీ ఇద్దరి మధ్య అన్నీ బాగుండి, తర్వాత ఇద్దరి మధ్య దూరం ఏర్పడి.. ఇతరులకు ప్రాధాన్యం ఇస్తూ మీకు తక్కువ ప్రాధాన్యం ఇస్తున్నాడంటే.. ఆ రెండు నెలల తర్వాత మార్పు రావడానికి కారణాలు ఏమై ఉండొచ్చు? కుటుంబ సభ్యులు, చుట్టుపక్కల వాళ్ల వల్ల అలా చేస్తున్నాడా? లేదా మీ ఇద్దరి మధ్య ఏవైనా అభిప్రాయభేదాలు, సంఘర్షణలు, అసంతృప్తులు ఉన్నాయా? ఒకవేళ ఉంటే.. వాటి గురించి మాట్లాడుకోవడం జరిగిందా? అనేవి ఆలోచించుకోండి.
మీరిద్దరూ కూడా మ్యారేజ్‌ కౌన్సెలింగ్ కి వెళ్లడం మంచిది. దానివల్ల మీ ఇద్దరి మధ్య ఉన్నటువంటి అంతరాలు తొలగుతాయేమో చూడండి. ఈ రోజుల్లో ఎన్నో చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. కాబట్టి, శారీరక సమస్యలేవైనా ఉంటే వాటిని పరిష్కరించుకునే దిశగా ఆలోచించండి. అలాగే ఒకరినొకరు తక్కువ చేసుకోకుండా సమస్య పరిష్కారం దిశగా ఆలోచించండి.
0 Likes
Know More

Movie Masala