సమస్త సృష్టికి ఆధారం.. అనంత శక్తికి సంకేతం..
వసుధను నడిపే వసుంధరకు వందనం! శిరసాభివందనం!!

psychologist Ask Psychologist
ఓ సోదరి.

ఎప్పుడూ యూట్యూబ్ వీడియోలే... ఎలా మార్చాలి?

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

Know More

Movie Masala

Video Gallery

 
women icon @teamvasundhara

¯ÃÅî¯ä åX@Áx¢-{Õ-¯Ãoœ¿Õ... \¢ Í䧌ÕÊÕ??

„äÕœ¿¢.. ¯äÊÕ ÍŒŸ¿Õ«Û KÅÃu å£jÇŸ¿-ªÃ-¦ÇŸþ «ÍÃa. ƒÂ¹ˆœ¿ ¯ÃÂ¹× ‹ «uÂËh X¾J-ÍŒ§ŒÕ¢ ƧŒÖuœ¿Õ. ‚ X¾J-ÍŒ§ŒÕ¢ ÂòÄh “æX«Õ’à «ÖJ¢C. ƒX¾Ûpœ¿Õ ‚ ƦÇsªá ÊÊÕo NœË* ¹~º¢ Â¹ØœÄ …¢œ¿-©ä-¹-¤ò-ÅŒÕ-¯Ãoœ¿Õ. ÂÃF ®¾«Õ®¾u \¢{¢˜ä.. «Ö ƒŸ¿lJ «ÕÅÃ©Õ „䪽Õ. «Ö ƒ¢šðx ¨ N†¾§ŒÕ¢ ÍçæXp Ÿµçjª½u¢ Â¹ØœÄ Í䧌Õ-©äÊÕ. ŠÂ¹-„ä@Á ÍçXÏp¯Ã «Ö Æ«Öt-¯ÃÊo «Ö åXRxÂË Æ¢U-¹-J¢-ÍŒª½Õ. ƒŸä N†¾§ŒÕ¢ ‚ ƦÇs-ªáÂË ‡¢ÅŒ ƪ½n-«Õ-§äÕu©Ç ÍçXÏp¯Ã Æ®¾q©Õ NÊœ¿¢ ©äŸ¿Õ. ÅŒÊÅî ƒÂ¹ «ÖšÇx-œ¿ÊÕ ÆE ŠÂ¹-²ÄJ ÍçG-Åä¯ä „ç¢{¯ä ¦äxœ¿ÕÅî Íäªá ÂÕ-¹×-¯Ãoœ¿Õ. ÆX¾p-{Õo¢* ÅŒÊÂ¹× \¢ Íç¤Äp-©¯Ão ¦µ¼§ŒÕ-„äÕ-²òh¢C. ÅŒÊÅî ¯äÊÕ …¢œ¿-¹-¤òÅä \„çÕi-¤ò-ÅÃœÄ ÆE-XÏ-²òh¢C. ƒ¢šðx ‡«ª½Ö ŠX¾Ûp-Âî-¹-¤ò-ªá¯Ã.. ¯äÊÕ „äêª åXRx Í䮾Õ-¹ׯÃo Â¹ØœÄ ÅŒÊÕ ¯ÃÅî¯ä …¢šÇ-Ê¢-{Õ-¯Ãoœ¿Õ. Æ¢Åä-ÂÃF ÅŒÊÕ „äêª Æ«Öt-ªáE åXRx Í䮾Õ-Âî-œ¿{! «Ö ƒŸ¿lJ «ÕŸµ¿u ¨ N†¾§ŒÕ¢ ‡X¾Ûpœ¿Õ “X¾²Äh-«-ÊÂ¹× «*a¯Ã ÅŒÊ ¦ÇŸµ¿ ¯äÊÕ ÍŒÖœ¿-©ä-¹-¤ò-ŌկÃo.. ÅŒÊÅî «ÖšÇx-œ¿-¹עœÄ …¢œ¿-©ä-¹-¤ò-ŌկÃo. Æ©Ç-’¹E ¯Ã ÅŒLx-Ÿ¿¢-“œ¿Õ© X¾ª½Õ«Û Bæ®©Ç \ X¾F Í䧌Õ-Ÿ¿-©Õa-Âî-©äŸ¿Õ. ƒX¾Ûpœ¿Õ \¢ Í䧌֩ð ¯ÃÂ¹× Æª½n¢ Â뜿¢ ©äŸ¿Õ. «Ö Æ«Öt-¯Ã-Êo-©Â¹× ¨ N†¾§ŒÕ¢ ÅçLæ®h ÅŒ{Õd-Âî-©äª½Õ. °NÅŒ¢ ŠÂ¹ ʪ½-¹¢©Ç ÆE-XÏ-²òh¢C. Ÿ¿§ŒÕ-Íä®Ï \„çÕi¯Ã ®¾©£¾É ƒ«y-’¹-©ª½Õ. Ð ‹ ²òŸ¿J

Know More

women icon @teamvasundhara

\ ƦÇsªâ ÊÍŒa-˜äxŸ¿Õ.. ‡¢Ÿ¿Õ¹×??

„äÕœ¿¢.. ¯Ã «§ŒÕ®¾Õ 32®¾¢II. ¯Ã ®¾«Õ®¾u \¢{¢˜ä.. ‡¢Ÿ¿ÕÂî ¯ÃÂ¹× \ ®¾¢¦¢-Ÿµ¿«â ÊÍŒaœ¿¢ ©äŸ¿Õ. ÍéÇ-«Õ¢C ƦÇs-ªá© ¤¶ñšð©ä ¯ÃÂ¹× ÊÍŒa-˜äxŸ¿Õ. Âí¢ÅŒ-«Õ¢-CE ÍŒÖæ®h X¾Ÿ¿l´-A’à …¢šÇ-ª½-E-XÏ-®¾Õh¢C. Æ©Ç¢-šË-„Ã@Áx ¤¶ñšï©ä ¯ÃÂ¹× ÊÍŒÕa-Åêá. ÂÃF ÂíCl-ªî-V©Õ «ÖšÇx-œËÊ ÅŒªÃyÅŒ „Ã@Áx «Ö{-Bª½Õ ÊÍŒaŸ¿Õ. ƒ©Ç ª½Â¹-ª½-Âé Âê½-ºÇ© «©x ƒX¾p-šË-«-ª½Â¹× ÍÃ©Ç ®¾¢¦¢-ŸµÄ©Õ «Ÿ¿Õ-©Õ-¹ׯÃo. «Ö ƒ¢šðx ¯ÃÂ¹× åXRx ®¾¢¦¢-ŸµÄ©Õ ÍŒÖ®Ï Æ©-®Ï-¤ò-§ŒÖª½Õ. “X¾A ®¾¢¦¢-Ÿµ¿¢-©ðÊÖ ¯ÃÂ¹× \Ÿî ŠÂ¹ «¢Â¹ ¹E-XÏ-®¾Öh¯ä …¢C. ŸÄEÂË Åîœ¿Õ ¯ÃÂ¹× ¦µ¼§ŒÖ©Õ, ÆÊÕ-«Ö-¯Ã©Õ Â¹ØœÄ ‡Â¹×ˆ„ä! ¨ «ÕŸµ¿u ¯ÃÂ¹× ‹ ®¾¢¦¢Ÿµ¿¢ «*a¢C. «Õ¢* …Ÿîu’¹¢.. ͌֜¿-œÄ-EÂË Â¹ØœÄ ¦Ç’¹Õ-¯Ãoœ¿Õ.. ÂÃF ¯ÃÂ¹× ÊÍŒa-©äŸ¿Õ. ‚ N†¾§ŒÕ¢ ƒX¾Ûpœ¿Õ ƒ¢šðx ÍçæXp Ÿµçjª½u¢ Â¹ØœÄ ¯ÃÂ¹× ©äŸ¿Õ. Æ©Ç-’¹E ¯ÃÂ¹× ¯äÊÕ ®¾Jl-Íç-X¾Ûp-Âî-©ä-¹-¤ò-ŌկÃo. ƒ†¾d¢ ©ä¹עœÄ åXRx Í䮾Õ-¹ע˜ä êªX¾Û åX@Áx-§ŒÖu¹ ÆÅŒ-EÅî ®¾¢Åî-†¾¢’à °N-²Äh-ÊÊo Ê«Õt¹¢ ¯ÃÂ¹× ©äŸ¿Õ. \ ®¾¢¦¢Ÿµ¿¢ ֮͌ϯà \Ÿî ÅçL-§ŒÕE Æ®¾¢-ÅŒ%XÏh, ¦ÇŸµ¿ ¹©Õ-’¹Õ-ÅŒÕ-¯Ãoªá. Æ¢Ÿ¿-J-©Ç¯ä ¯ÃÂ¹Ø åXRx Í䮾Õ-ÂíE °N-ÅŒ¢©ð ®Ïnª½-X¾-œÄ©E …¢C. ÂÃF \D ®¾¢Åî-†¾¢’à ŠX¾Ûp-Âî-©ä-¹-¤ò-ŌկÃo. *Êo-X¾Ûpœ¿Õ «Ö ͌՚Çd-©-¦Çs-ªáE Í䮾Õ-Âî-„Ã-©-ÊÕ-¹ׯÃo. ÂÃF ¹ן¿-êªxŸ¿Õ. ÅŒªÃyÅŒ ÆÅŒ-EÂË åX@ëkx¢C. ŸÄE ’¹ÕJ¢* Â¹ØœÄ ¯äÊÕ åXŸ¿l’à ‚©ð-*¢-ÍŒ-©äŸ¿Õ. «ÕJ, ¯äÊÕ ‡«-JF ‡¢Ÿ¿ÕÂ¹× Æ¢U-¹-J¢ÍŒ©ä¹-¤ò-ÅŒÕ-¯ÃoÊÕ? Æ¢Ÿ¿-J©Ç ®¾¢Åî-†¾¢’à åXRx Í䮾Õ-Âî-„Ã-©¢˜ä ¯äÊÕ \¢ Í䧌ÖL? ÍçX¾p-’¹-©ª½Õ. Ð ‹ ²òŸ¿J

Know More

women icon @teamvasundhara

«Ö ÆÅŒh§ŒÕu ÆÊ-«-®¾-ª½¢’à ’휿« X¾œ¿Õ-Åî¢C..!

„äÕœ¿¢ Ê«Õæ®h.. ¯ÃÂ¹× 17®¾¢II «§ŒÕ-®¾-X¾Ûpœ¿Õ åXRx Íä¬Çª½Õ. ÆX¾p-šËÂË «Ö „ê½Õ 殩üq-«Õ¯þ’à …Ÿîu’¹¢ Íäæ®-„ê½Õ. «Ö ÆÅŒh-§ŒÕu„Ã@ÁÙx «u«-²Ä§ŒÕ X¾ÊÕ©Õ Í䮾Õh¢-œä-„ê½Õ. ƪáÅä ÆX¾p-šËÂË ‚§ŒÕ-ÊÂË «Íäa °ÅŒ¢ ®¾J-¤ò-Ÿ¿E „äÕNÕ-Ÿ¿lª½¢ «Ö Æ«Öt„Ã@Áx ƒ¢šðx¯ä …¢œä-„Ã@Áx¢. ¦µ¼ª½hÅî ÂíEo ®¾«Õ®¾u©Õ ªÃ«œ¿¢ «©x NœË-¤òªá «Ö XÏEo Â¹ØœÄ «ÖÅî¯ä …¢{Ö ÊÊÕo åX¢*¢C. ƪáÅä åX@Áx-§ŒÖu¹ ¯Ã ¦µ¼ª½hÅî ‚„çÕÂË ÅŒª½ÍŒÖ ’휿-«©Õ •ª½Õ-’¹ÕÅŒÖ …¢œäN. „ÃšË Âê½-º¢’à 2007©ð ƒ¢šË ÊÕ¢* ¦§ŒÕ-{Â¹× „çRx-¤ò-ªá¢C. ƒX¾pšË «ª½Â¹× ‚„çÕ ‡Â¹ˆœ¿ …¢Ÿî ‡«-JÂÌ ÅçL-§ŒÕŸ¿Õ. «Ö ‚œ¿-X¾-œ¿ÕÍŒÕ Â¹ØœÄ ŸÄŸÄX¾Û ‚ª½Õ ¯ç©©Õ ¦µ¼ª½h Ÿ¿’¹_ª½ …¢˜ä NÕ’¹Åà ‚ª½Õ ¯ç©©Õ «ÖÅî¯ä …¢œäC. åXRx ÅŒªÃyÅŒ ¨ ƒ¦s¢-Ÿ¿Õ-©-Eo¢šË «ÕŸµÄu œË“U X¾ÜJh Íä®ÏÊ ¯äÊÕ „ç¢{¯ä *Êo èǦü Í䧌՜¿¢ „ç៿-©Õ-åXšÇd. …Êo¢-ÅŒ-©ð¯ä Æ{Õ ÆAh¢-šË-„ê½Õ, ƒ{Õ X¾ÛšËd¢šË ¹×{Õ¢¦ ®¾¦µ¼Õu©Åî ¹L®Ï ®¾¢Åî-†¾¢’à …¢œä-„Ã@Áx¢. ‹„çjX¾Û ÆX¾Ûp©Õ ‡X¾p-šË-¹-X¾Ûpœ¿Õ ¹˜äd®¾Öh, «Õªî-„çjX¾Û Æ«Öt-„Ã@Áx ®¾£¾É-§ŒÕ¢Åî *Êo ƒ©Õx ¹{Õd-ÂíE, 客{Õ ®¾n©¢ Âí¯Ão¢. ‚ ÅŒªÃyÅŒ «Ö ‚œ¿-X¾-œ¿ÕÍŒÕ „Ã@ÁxÂË ®¾«Õ-®¾u©Õ ªÃ«-œ¿¢Åî „äÕ¢ ÂíÊo ®¾n©¢-©ð¯ä „Ã@ÁxÂË …¢œä-Ÿ¿ÕÂ¹× O©Õ’à \ªÃp{Õx Íä®Ï ƒÍÃa¢. Æ©Ç «Ö åX@Áx-§ŒÖu¹ ŸÄŸÄX¾Û 12®¾¢II Æ«Õt-„Ã-@Áx-Åî¯ä „äÕ¢ ¹L®Ï …¯Ão¢. ¨©ð’à ¯ÃÂ¹× ŠÂ¹ ¤ÄX¾ Â¹ØœÄ X¾ÛšËd¢C. ‚ ÅŒªÃyÅŒ «Ö ÆÅŒh§ŒÕu, «Ö«Õ§ŒÕu Â¹ØœÄ «ÖÅî¯ä …¢šÇ¢ Æ¢˜ä ®¾êª-ÊE ª½«Õt¯Ão¢.. «*aÊ ÂíEo ªîV-©ê «Ö ÆÅŒh§ŒÕu ƒ¢šðx X¾ÊÕ©Õ ‡Â¹×ˆ-«-§ŒÖu-§ŒÕ¢{Ö ’휿-«©Õ åX{dœ¿¢ “¤Äª½¢-Gµ¢-*¢C.

Know More

psychologist Ask Psychologist
‹ ²òŸ¿J.

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

వాస్తవ ప్రపంచం నుంచి దూరంగా తీసుకెళ్లే ఈ అంతర్జాలాన్ని సాధ్యమైనంత వరకు నియంత్రించడానికే ప్రయత్నించాలి. ఎక్కువ సమయం యూట్యూబ్‌లో గడపడం అనేది నియంత్రించాల్సిన విషయమే. దీనిని ప్రారంభ దశలోనే నియంత్రించలేకపోతే ఒక అలవాటుగా మారే అవకాశం లేకపోలేదు. ఆ తర్వాత బాధపడి కూడా ప్రయోజనం ఉండదు.
మీ అబ్బాయికి ఇతర ఆసక్తికరమైన ఆంశాలు ఏవైనా ఉన్నాయేమో ఆలోచించండి. దానివల్ల అంతర్జాలం నుంచి దృష్టిని మరల్చే అవకాశం ఉంటుంది. అతను స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు అని చెప్పారు. కాబట్టి స్నేహితులు, తోబుట్టువులతో ఎక్కువ సేపు ఆడుకునేలా చేయండి. అలాగే అతని ఆలోచనలు సానుకూల మార్గంలోకి మళ్లించే ప్రయత్నం చేయండి. ఈ క్రమంలో మీరు అతనితో అనునయంగా మాట్లాడాలి తప్పితే, కఠినంగా వ్యవహరించకూడదు. అలాగే అతని నుంచి బలవంతంగా ఫోన్‌ లాక్కోవడం, తిట్టడం, కొట్టడం వంటివి చేయకండి. దీనివల్ల అతనిలో మొండితనం పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది.

ఏదైనా సరే- ఒకే పనిని ఎక్కువసేపు చేస్తే సమయం వృధా అవుతుంది.. కాబట్టి అతనికి టైమ్‌ మేనేజ్‌మెంట్‌ గురించి తెలియజేయండి. ఉదాహరణకు హోమ్‌ వర్క్‌కి ఇంత సమయం, అంతర్జాలానికి ఇంత సమయం, ఆటలకు ఇంత సమయం, కుటుంబంతో గడపడానికి ఇంత సమయం.. అంటూ కేటాయించండి. అలాగే మీరు కూడాటీవీ, ఫోన్ లతో అధిక సమయం గడపకుండా అతనికి సహకరించండి. ఇలాంటి విషయాల్లో మీరు అతనికి ఒక ఉదాహరణగా నిలబడగలిగితే కొంత మార్పు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది.

అయితే ఒక్క విషయం.. రాత్రికి రాత్రి ఒక్కసారిగా అతనిలో మార్పు రావాలని ఆశించకండి.. క్రమేపీ మార్పు రావడానికి దశలవారీగా ప్రయత్నం చేయండి. అలాగే విషయ పరిజ్ఞానం ఉన్న స్నేహితులతో అతనికి సాన్నిహిత్యం పెరిగే విధంగా చూసుకోండి. అలాంటప్పుడు వాస్తవం నుంచి తప్పించుకోకుండా ధైర్యంగా ఎలా ఉండాలో అతనికి అర్ధమవుతుంది.
0 Likes
Know More

Movie Masala