సమస్త సృష్టికి ఆధారం.. అనంత శక్తికి సంకేతం..
వసుధను నడిపే వసుంధరకు వందనం! శిరసాభివందనం!!

psychologist Ask Psychologist
ఓ సోదరి.

ఎప్పుడూ యూట్యూబ్ వీడియోలే... ఎలా మార్చాలి?

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

Know More

Movie Masala

Video Gallery

 
women icon @teamvasundhara

నిన్ను కలిశాక మరొకరిని వెతికే అవసరం రాలేదు!

ప్రేమించి పెళ్లి చేసుకున్న బాలీవుడ్‌ సెలబ్రిటీ జంటల్లో జెనీలియా-రితేశ్‌ దేశ్‌ముఖ్‌ జోడీ కూడా ఒకటి. ఎనిమిదేళ్ల క్రితం ఏడడుగులు నడిచిన ఈ లవ్లీ కపుల్‌ దాంపత్య బంధానికి నిలువెత్తు నిదర్శనంలా నిలుస్తుంటారు. సందర్భమొచ్చినప్పుడల్లా సోషల్‌ మీడియా వేదికగా ఒకరిపై ఒకరు తమ ప్రేమను ఒలకపోస్తుంటారు. తాజాగా రితేశ్‌ పుట్టిన రోజు సందర్భంగా తన ప్రియమైన భర్తకు ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌ ద్వారా ఓ ప్రేమ సందేశం పంపింది జెనీలియా. నెటిజన్లను బాగా ఆకట్టుకుంటోన్న ఈ పోస్ట్‌ సోషల్‌ మీడియాలో ట్రెండింగ్‌లో నిలిచింది.

Know More

women icon @teamvasundhara

లవ్యూ అమ్మా.. అన్నింటా నువ్వే నా తోడయ్యావు!

ఆడపిల్లలు చిన్నప్పుడు నాన్న వేలు పట్టుకొని నడిచినా యుక్త వయసులోకొచ్చాక మాత్రం అమ్మే ఆమెకు మంచి స్నేహితురాలవుతుంది. అటు వ్యక్తిగత జీవితంలో, ఇటు కెరీర్‌ని ఎంచుకోవడంలో ఏది మంచి, ఏది చెడు.. ఇలా అన్ని విషయాలను వారికి నేర్పుతుంది. తన కూతురిని ప్రోత్సహించడానికి అవసరమైతే తన కెరీర్‌నూ త్యాగం చేయడానికి సిద్ధంగా ఉంటుంది అమ్మ. ‘మా అమ్మ కూడా అలాంటి వ్యక్తే!’ అంటోంది బాలీవుడ్‌ అందాల భామ జెనీలియా డిసౌజా. నటిగా కెరీర్‌ ప్రారంభించిన తొలినాళ్లలో వచ్చిన అవకాశాలను అందిపుచ్చుకోమంటూ అమ్మ ఇచ్చిన ప్రోత్సాహమే ఇప్పుడు తననింత ఉన్నత స్థితిలో ఉంచిందంటోంది. తల్లిగా గైడ్‌ చేస్తూనే, ఓ మంచి స్నేహితురాలిగా ప్రతి అడుగులోనూ తోడైందంటూ తన కెరీర్‌ గురించి అమ్మ చేసిన త్యాగాన్ని తలచుకుంటూ ఇన్‌స్టాలో ఓ సుదీర్ఘ పోస్ట్‌ పెట్టింది జెన్నీ. తన తల్లి పుట్టినరోజు సందర్భంగా పెట్టిన ఈ పోస్ట్‌ పిల్లల కోసం తల్లి చేసే త్యాగాన్ని మరోసారి జ్ఞప్తికి తెచ్చిందనడంలో సందేహం లేదు.

Know More

women icon @teamvasundhara

ఈ సెలబ్రిటీలందరూ కరోనాను జయించిన వారే!

కనికరం లేకుండా విరుచుకుపడుతోన్న కరోనా ప్రపంచాన్ని అతలాకుతలం చేస్తోంది. పేద-ధనిక, ఆడ-మగ, చిన్నా-పెద్దా... ఈ తేడాలేవీ చూడకుండా అందరినీ బలి తీసుకుంటోంది. ఈ క్రమంలో ఎన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకున్నా సరే... సామాన్యులే కాదు... పలువురు సెలబ్రిటీలు కూడా ఈ వైరస్‌ బారిన పడుతున్నారు. అయితే ఇంకా మందు లేని ఈ మహమ్మారిని చాలామంది మనోధైర్యంతో జయిస్తున్నారు. సరైన సమయంలో వైద్యం తీసుకుని వైరస్‌పై విజయం సాధిస్తున్నారు. తాజాగా కరోనా బారిన పడ్డ తమన్నా కోలుకొని ఆస్పత్రి నుంచి డిశ్చార్జ్‌ అయింది. ఈ క్రమంలో కరోనా నుంచి కోలుకుని ఆ అనుభవాలను అందరితో షేర్ చేసుకున్న కొందరి ప్రముఖుల గురించి తెలుసుకుందాం రండి...

Know More

women icon @teamvasundhara

కరోనా వచ్చి పోయింది.. కానీ ఆ మూడు వారాలు మూడు యుగాలయ్యాయి!

ఒంటరితనం.. కరోనా వచ్చాకే చాలామందికి దీని అసలైన అర్థమేంటో తెలిసింది. వైరస్‌ సోకి స్వీయ నిర్బంధంలో ఉంటూ కొందరు, వృత్తిరీత్యా కుటుంబానికి దూరంగా ఉంటూ మరికొందరు.. ఇలా ఎక్కడి వారక్కడే ఏకాకిగా మారిపోతున్నారు. ఫలితంగా తీవ్ర మానసిక క్షోభకు గురవుతున్నారు. అలాంటి గడ్డు రోజుల్ని తానూ ఎదుర్కొన్నానంటోంది ‘బొమ్మరిల్లు’ బ్యూటీ జెనీలియా డిసౌజా. బాలీవుడ్‌ హ్యాండ్‌సమ్‌ హీరో రితేష్‌ దేశ్‌ముఖ్‌తో వివాహం తర్వాత పూర్తిగా కుటుంబానికే పరిమితమైన జెన్నీ.. ఇద్దరు కొడుకులతో అమ్మతనాన్ని పూర్తిగా ఆస్వాదిస్తోంది. అయితే ఇలా హ్యాపీగా ఉన్న సమయంలోనే కరోనా వల్ల తన కుటుంబానికి మూడు వారాల పాటు దూరంగా ఉండాల్సి వచ్చిందని తాజాగా ఇన్‌స్టా వేదికగా ఓ పోస్ట్‌ పెట్టిందీ ముద్దుగుమ్మ. ప్రస్తుతం ఆమె పోస్ట్‌ సోషల్‌ మీడియాలో ట్రెండింగ్‌లో ఉంది.

Know More

women icon @teamvasundhara

సుశాంత్... నువ్వు నాతో కలిసి ఈ సినిమా చూస్తున్నావని తెలుసు!

సుశాంత్ సింగ్‌ రాజ్‌పుత్‌...తన నటనతో అనతి కాలంలోనే అందరినీ ఆకట్టుకున్న ఈ హీరో అర్ధాంతరంగా తనువు చాలించాడు. కారణమేదైనా తన బలవన్మరణంతో తన కుటుంబ సభ్యులు, స్నేహితులు, సన్నిహితులు, అభిమానులందరినీ శోక సంద్రంలో ముంచాడీ యంగ్‌ హీరో. సుశాంత్‌ చనిపోయి సుమారు నెలరోజులు పూర్తయ్యాయి. ఈ నేపథ్యంలో అతని స్నేహితులు, సన్నిహితులు అతడి ఆకస్మిక మరణాన్ని జీర్ణించుకోలేకపోతున్నారు. ఈ సందర్భంగా అతనితో గడిపిన అద్భుత క్షణాలు, జ్ఞాపకాలను సోషల్ మీడియా వేదికగా గుర్తు చేసుకుంటున్నారు. తాజాగా సుశాంత్‌తో ఉన్న అనుబంధాన్ని మరోసారి గుర్తు చేసుకుంది నటి రియా చక్రవర్తి. ఈ మేరకు ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌ వేదికగా ఓ భావోద్వేగ పోస్ట్‌ను షేర్‌ చేసింది.

Know More

women icon @teamvasundhara

చివరిదాకా నీతోనే ఉంటానని మాటిస్తున్నా డియర్‌!

తమ మొదటి సినిమా ‘తుఝే మేరీ కసమ్‌’తో పరిచయమై, ఆ స్నేహబంధాన్ని ప్రేమగా మార్చుకొని 2002లో పెళ్లిపీటలెక్కారు బాలీవుడ్‌ బ్యూటిఫుల్‌ కపుల్‌ జెనీలియా-రితేశ్‌ దేశ్‌ముఖ్‌. అయితే ఈ జంట వివాహ బంధంలోకి అడుగుపెట్టి నిన్నటితో ఎనిమిది సంవత్సరాలు పూర్తయింది. ఈ సందర్భంగా తామిద్దరూ వివిధ సందర్భాల్లో దిగిన కొన్ని ఫొటోలను కొలేజ్‌ చేసి రూపొందించిన వీడియోను ఇన్‌స్టాలో షేర్‌ చేస్తూ తన భర్తకు పెళ్లి రోజు శుభాకాంక్షలు తెలిపింది జెన్నీ. వీడియో షేర్‌ చేస్తూ.. ‘నా ప్రియమైన భర్తకు భార్యగా ఉండడమంటే నాకెంతో ఇష్టం. చివరిదాకా నీతోనే ఉంటానని, రాబోయే రోజులు ఇంకా అద్భుతంగా ఉంటాయని నీకు మాటిస్తున్నాను. పెళ్లిరోజు శుభాకాంక్షలు..’ అంటూ ప్రేమగా రాసుకొచ్చిందీ లవ్లీ బ్యూటీ.

Know More

women icon @teamvasundhara

నేనేంటో తెలియాలంటే నన్ను ఇష్టపడాలి.!

‘కందా నాల్‌ ముదాల్‌’ అనే తమిళ చిత్రంతో వెండితెరకు పరిచయమైంది నటి రెజీనా కసాండ్రా. ‘ఎస్‌ఎంఎస్‌ (శివ మనసులో శృతి)’ సినిమాతో తెలుగు ప్రేక్షకులను పలకరించిందీ చిన్నది. తొలి సినిమాతోనే తన నటనతో సినీ ప్రియుల్ని ఫిదా చేసేసుకుందీ చెన్నై బ్యూటీ. కేవలం గ్లామర్‌ పాత్రలకే పరిమితం కాకుండా నటనకు ప్రాధాన్యం ఉన్న పాత్రల్లోనూ నటిస్తూ అందరి ప్రశంసలు అందుకుంటోంది రెజీనా. ‘అ!’, ‘ఎవరు’ చిత్రాలే ఇందుకు ప్రత్యక్ష ఉదాహరణలు. ప్రస్తుతం రెజీనా వరుస సినిమాలతో బిజీగా ఉంది. సినిమాల్లో ఎంత బిజీగా ఉన్నా సరే సోషల్‌ మీడియా ద్వారా అభిమానులతో నిత్యం టచ్‌లో ఉంటుందీ ముద్దుగుమ్మ. ఈక్రమంలో రెజీనా సోషల్‌ మీడియాలో తాజాగా చేసిన పోస్ట్‌ అభిమానులను ఆకట్టుకుంటోంది. బ్లూ కలర్‌ షిమ్మరీ గౌన్‌లో దిగిన ఓ ఫొటోను పోస్ట్‌ చేసిన రెజీనా ‘నేనేంటో తెలుసుకోవాలనుకుంటే.. ముందు నన్ను ఇష్టపడాలి’ అనే ఆసక్తికరమైన క్యాప్షన్‌ను జోడించింది.

Know More

women icon @teamvasundhara

మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించుకోవడం మరవకండి..!

సినీతారలకు ఎంత ఎక్కువమంది అభిమానులుంటే, అంత బలం. అభిమానులు వారిపై చూపించే ప్రేమకు కొంతమంది సినీ తారలు ఫిదా అవుతుంటారు. అయితే, ఇటీవల ఒక అభిమాని, మన టాలీవుడ్‌ బ్యూటీ పూజా హెగ్దేను కలవడానికి ఒకటి కాదు, రెండు కాదు, ఏకంగా 5 రోజుల పాటు, ముంబయి రోడ్లపై ఎదురుచూశాడు. తన నిరీక్షణ ఫలించి పూజను కలిశాకే అక్కడి నుంచి కదిలాడు. ఈ విషయాన్ని పూజ స్వయంగా తన ఇన్‌స్టా ద్వారా తెలిపింది. తనకోసం వచ్చిన అభిమానితో మాట్లాడుతున్న వీడియోను పోస్ట్‌ చేస్తూ.. ‘నా కోసం ముంబయి వచ్చి 5 రోజుల పాటు ఎదురుచూసినందుకు నీకు ధన్యవాదాలు భాస్కర్‌ రావు (అభిమాని పేరు). ఇది నా హృదయాన్ని తాకింది. కానీ.. నా అభిమానులు నాకోసం ఇలా కష్టపడటం చాలా బాధగా ఉంది. నాకోసం వచ్చిన అభిమానులు ఇలా రోడ్లపై పడుకోవడం నేనెప్పుడూ కోరుకోను. నువ్వు ఎక్కడున్నా, నీ ప్రేమను నేను ఫీలవుతానని మాటిస్తున్నాను. అభిమానులే నా బలం. లవ్‌ యూ..’ అంటూ భావోద్వేగంతో రాసుకొచ్చింది పూజ.

Know More

women icon @teamvasundhara

నువ్వు నా పక్కనుంటే.. నన్ను నేను ఎక్కువ ఇష్టపడతాను..!

‘వీలైతే నాలుగు మాటలు.. కుదిరితే కప్పు కాఫీ..’ అన్న డైలాగును మన తెలుగు ప్రేక్షకులు ఇంకా గుర్తుపెట్టుకున్నారంటే.. తెరపై ఆ సన్నివేశాన్ని అంత బాగా పండించిన జెనీలియా గొప్పతనమే..! బాలీవుడ్‌ నటుడు రితేశ్‌ దేశ్‌ముఖ్‌ను ప్రేమించి పెళ్లాడిన ఈ భామ.. పెళ్లి తర్వాత సినిమాలకు బ్రేక్‌ ఇచ్చి పూర్తి సమయాన్ని కుటుంబానికే కేటాయించింది. జెనీలియా సినిమాలకు దూరంగా ఉన్నా సోషల్‌ మీడియాలో మాత్రం చురుగ్గా ఉంటుంది. ఈ క్రమంలో, జెనీలియా-రితేశ్‌ల మొదటి సినిమా ‘తుఝే మేరీ కసమ్‌’ విడుదలై ఈ జనవరి 3కి సరిగ్గా 17ఏళ్లయింది. ఈ సందర్భంగా ఆ సినిమా టైటిల్‌ సాంగ్‌కు తాము సరదాగా డ్యాన్స్‌ చేస్తోన్న వీడియోలను జెనీలియా తాజాగా ఇన్‌స్టాలో పోస్ట్‌ చేసింది. ‘మా ఇద్దరి మొదటి సినిమా పంచిన ఆనందాన్ని పదిహేడేళ్ల తర్వాత మళ్లీ ఆస్వాదిస్తున్నాం’ అంటూ తన సంతోషాన్ని వ్యక్తపరచింది జెన్నీ.

Know More

women icon @teamvasundhara

నీకు వందేళ్లు వచ్చినా ఇదే చెబుతా!

వివిధ రంగాలకు సంబంధించి ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రసిద్ధిగాంచిన ప్రముఖుల మైనపు విగ్రహాలను తయారు చేసి తమ మ్యూజియంలో ప్రదర్శనకు ఉంచుతుంది మేడమ్‌ టుస్సాడ్స్‌ బృందం. ఈ క్రమంలో ఇప్పటికే భారతదేశానికి చెందిన కొంతమంది ప్రముఖుల మైనపు విగ్రహాలను వీళ్లు ప్రదర్శనకు ఉంచిన సంగతి తెలిసిందే. నరేంద్ర మోదీ, సచిన్‌ టెందుల్కర్‌, విరాట్‌ కోహ్లీ, అమితాబ్‌ బచ్చన్‌, కత్రినా కైఫ్‌, అనుష్కా శర్మ, దీపికా పదుకొణె, ప్రియాంకా చోప్రా.. తదితరుల మైనపు విగ్రహాలను మేడమ్‌ టుస్సాడ్స్‌ బృందం రూపొందించగా వాటిలో దక్షిణ భారతదేశం నుంచి ఇప్పటివరకు ప్రభాస్‌ ఒక్కరే ఉండడం గమనార్హం. ఈ క్రమంలో ఇటీవలే మరో సౌత్‌ ఇండియన్‌ స్టార్‌ ఈ గౌరవానికి ఎంపికైంది. తనెవరో కాదు.. టాలీవుడ్‌ అందాల ‘చందమామ’ కాజల్‌ అగర్వాల్‌. దక్షిణ సినీ పరిశ్రమ నుంచి ఈ గౌరవం అందుకున్న తొలి హీరోయిన్‌గా కాజల్‌ చరిత్రకెక్కడం విశేషం. ఈ నేపథ్యంలో కాజల్‌ మైనపు విగ్రహాన్ని తయారు చేసేందుకు అవసరమయ్యే శారీరక కొలతలను ఇటీవలే తీసుకుంది టుస్సాడ్స్‌ బృందం.

Know More

women icon @teamvasundhara

నీకు రెక్కలు తొడిగి.. అవి ఎగరడానికి గాలిని నేనవుతా..!

‘అల వైకుంఠపురములో’.. ఇంకా సినిమా విడుదల కాకముందే ఎన్నో రికార్డులను సొంతం చేసుకుందీ చిత్రం. ఇందులో అల్లు అర్జున్‌ సరసన పూజా హెగ్డే హీరోయిన్‌గా నటిస్తున్న విషయం తెలిసిందే. అయితే తాజాగా షూటింగ్‌ తర్వాత అందరూ కలిసి గ్రూప్‌గా తీయించుకున్న ఫొటోను తన ట్విట్టర్‌ ఖాతాలో షేర్‌ చేస్తూ.. ‘కుటుంబ చిత్రాన్ని చూసినట్టుంది. ఫన్‌, ట్యాలెంట్‌ కలగలిసిన ఈ చిత్ర బృందంతో పని చేయడం నాకెంతో ఆనందంగా ఉంది. ఈరోజు సుశాంత్‌, నివేదా మిస్‌ అయ్యారు’ అంటూ క్యాప్షన్‌ జత చేసింది పూజ. ఈ సినిమా సంక్రాంతి కానుకగా ప్రేక్షకుల ముందుకు రానుంది.

Know More

women icon @teamvasundhara

®Ï¢Ÿµ¿Õ ¯ÃÂ¹× X¾J-ÍŒ-§ŒÕ-«ÕE ÍçX¾p-œÄ-EÂË ’¹Jy²Äh..!

ÆÂˈ-¯äE Æ«Õ© ®ÏF °NÅŒ¢, “X¾®¾ÕhÅŒ «%Ah, ƒ³Äd-ªá³Äd©Õ, ÆGµ-ª½Õ-͌թÕ.. „ç៿-©ãjÊ N†¾-§ŒÖ© ’¹ÕJ¢* «ÕÊ©ð ÍéÇ-«Õ¢-CÂË Åç©Õ®¾Õ. ƪáÅä Æ«Õ© «uÂËh-’¹ÅŒ °N-ÅÃ-EÂË ®¾¢¦¢-Cµ¢* ‚„çÕ ÅŒLx-Ÿ¿¢“œ¿Õ©ã«ª½Õ..? „Ã@ÁÙx \¢ Íäæ®-„ê½Õ..? Æ®¾©Õ „Ã@ÁxC ¦µÇª½-ÅŒ-Ÿä-¬Á-„äÕ¯Ã..?.. „ç៿-©ãjÊ N†¾-§ŒÖ-©åXj ƒ¢{-éªo-šü©ð ª½Â¹-ª½ÂéՒà “X¾ÍÃ-ªÃ©Õ •ª½-’¹œ¿¢ «ÕÊ¢ ֮͌¾Öh¯ä …¯Ão¢. ƪáÅä ÅŒÊ ÅŒLx-Ÿ¿¢“œ¿Õ©Õ \ “¤Ä¢ÅÃEÂË ®¾¢¦¢-Cµ¢-*Ê „ê½Õ Ưä N†¾§ŒÕ¢ ’¹ÕJ¢* ÅÃèÇ’Ã ÂÃxJšÌ ƒÍÃaª½Õ Æ«Õ©. '¯Ã ÅŒLx-Ÿ¿¢-“œ¿Õ©Â¹× ®¾¢¦¢-Cµ¢* X¾©Õ „î¾h-„Ã©Õ «“ÂÌ-¹-ª½-ºÂ¹× ’¹Õª½«ÛÅŒÕ-¯Ãoªá..! Æ¢Ÿ¿Õê „ÚËåXj N«-ª½º ƒ®¾Õh-¯ÃoÊÕ..! ¯Ã ÅŒLx ‰J†ý (‰ªÃx¢-œþ©ð •Et¢-Íê½Õ) ÂÃF.. «Ö ÆÅŒh-’ê½Õ (ÆÂˈ-¯äE ÆÊo-X¾Üª½g) ÅŒÊ Êœ¿-«œË¹©ð ¦µÇª½-B-§ŒÕÅŒ ‡Â¹×ˆ« ¹E-XÏ¢-Íä-Ÿ¿E.. ¨ ©Â¹~º¢ ÍéǫբC ¦µÇª½-B-§Œá©ðx Â¹ØœÄ …¢œ¿-Ÿ¿E Ưä-„ê½Õ. «Ö ¯ÃÊo ¦µÇª½B§Œáœ¿Õ..! ‚§ŒÕÊ ƒ¢œË-§ŒÕ¯þ ¯äO©ð X¾E Íä¬Çª½Õ. “X¾®¾ÕhÅŒ¢ ¦¢’Ãx-Ÿä-¬ü’à XÏLÍä ¨®ýd ¦ã¢’éüÂ¹× Íç¢CÊ ŸµÄÂé𠂧ŒÕÊ •Et¢-Íê½Õ. ÍŒJ-“ÅŒåXj Æ«-’Ã-£¾ÇÊ …Êo-„Ã-JÂË ÅŒX¾p.. «Õéª-«-JÂÌ ÆX¾Ûpœ¿Õ •J-TÊ N¦µ¼-•Ê ‡¢ÅŒ-«Õ¢CE ¦ÇŸµ¿Â¹× ’¹ÕJ Íä®Ï¢Ÿî ÅçL-§ŒÕŸ¿Õ..! ‚§ŒÕÊ E«®Ï¢Íä ƒ¢šËE ©Ç¹׈-¯Ãoª½Õ. ¦ÅŒÕ¹×Åçª½Õ«Û Â¢ ‚§ŒÕÊ Â¹×{Õ¢¦¢ ƹˆœË ÊÕ¢* „äêª “¤Ä¢ÅÃ-©Â¹× ÅŒª½L „çRx¢C. ¹«Ö¢œ¿ªý ‡„þÕ.éÂ. «áÈKb, J˜ãjªýf ƒ¢œË-§ŒÕ¯þ ¯äO ‚X¶Ô-®¾ªý.. «á¢Ÿ¿Õ ¦µÇª½-B-§Œáœ¿Õ, ‚ ÅŒªÃyÅä ¦ã¢’ÃM..!Ñ ÆE ²ò†¾©ü OÕœË-§ŒÖ©ð ¤ò®ýd Íä¬Çª½Õ Æ«Õ©. ¨ ®¾¢Ÿ¿-ª½s´¢’à ‚„çÕ „Ã@Áx ¤¶ñšð-©ÊÕ Â¹ØœÄ æ†ªý Íä¬Çª½Õ.

Know More

women icon @teamvasundhara

ÊÕ«Ûy «Ö °N-Åéðx …¢œ¿œ¿¢.. «Ö ÆŸ¿%†¾d¢..!

®ÏE«Ö *“B-¹-ª½º ®¾«Õ§ŒÕ¢©ð X¾J-ÍŒ-§ŒÕ„çÕi æ®o£ÏÇ-ÅŒÕ-©Õ’à «ÖJÊ £ÔǪî, £ÔǪî-ªáÊÕx X¾J-“¬Á-«Õ©ð ÍéÇ-«Õ¢C …¯Ãoª½Õ. OJ©ð èãF-L§ŒÖ, ªÃ„þÕ åXªáªý Â¹ØœÄ ŠÂ¹šË. '骜ÎÑ ®ÏE«ÖÅî „ç៿-©ãjÊ O@Áx æ®o£¾Ç-¦¢Ÿµ¿¢ ƒX¾p-šËÂÌ Æ©Çê’ ÂíÊ-²Ä-’¹Õ-Åî¢C. ªÃ„þÕ å£jÇŸ¿-ªÃ-¦Ç-Ÿþ©ð.. èãF-L§ŒÖ «á¢¦ãj©ð …ÊoX¾p-šËÂÌ.. ORx-Ÿ¿lª½Ö ®¾«Õ§ŒÕ¢ ¹×C-J-Ê-X¾Ûp-œ¿©Çx ¹©Õ®¾Õ-Âí¢-{Õ¢-šÇª½Õ. ¨ “¹«Õ¢©ð ƒšÌ-«©ä •J-TÊ èãF-L§ŒÖ X¾ÛšËd-Ê-ªîV „䜿Õ-¹-©Â¹× ªÃ„þÕ Â¹ØœÄ £¾É•-ª½-§ŒÖuœ¿Õ. ¨ ®¾¢Ÿ¿-ª½s´¢’à B®ÏÊ ¤¶ñšðÊÕ ªÃ„þÕ ƒ¯þ-²Äd©ð 憪ý Í䮾Öh '¯Ã “XϧŒÕ-„çÕiÊ æ®o£ÏÇ-ÅŒÕ-ªÃ©Õ èãF-L-§ŒÖÂ¹× X¾ÛšËd-Ê-ªîV ¬ÁÙ¦µÇ-Ââ-¹~©Õ..! ÊÕ«Ûy «Ö °NÅéðx …¢œ¿œ¿¢.. «Ö Æ¢Ÿ¿J ÆŸ¿%†¾d¢..! ƒC FÂ¹× ¦ã®ýd ƒ§ŒÕªý ÂÄÃL èãÊÖ..!Ñ ÆE ªÃ®¾Õ-Âí-ÍÃaœ¿Õ. ¨ ¤¶ñšð©ð èãF-L§ŒÖ ¦µ¼ª½h JÅä†ý Ÿä¬ü-«á‘ü.. ªÃ„þÕ ©ä˜ã®ýd ®ÏE«Ö 'ƒ²Ätªýd ¬Á¢Â¹ªýÑ å®kd©ü©ð ¤¶ñšðÂ¹× ¤ò>«yœ¿¢ N¬ì†¾¢..!

Know More

women icon @teamvasundhara

®Ï¢X¾Û©ü œçjšü, X¶Ïšü-¯ç®ý ªíšÌ-¯þÅî ÆX¾Ûpœ¿Õ ¦ª½Õ«Û ÅŒ’Ã_!

'¦ï«ÕtÊ Uæ®h F©Ç …¢C..Ñ Æ¢{Ö ¦ÇM-«Ûœþ «áŸ¿Õl-’¹Õ«Õt èãF-L§ŒÖ œË²ùèÇ Æ¢ŸÄEo ¤ñT-œÄœî ®ÏF ¹N. ¹עŸ¿-ÊX¾Û ¦ï«Õt-©Ç¢šË ÆX¾Û-ª½ÖX¾ ©Ç«-ºu„äÕ Âß¿Õ.. ƢŌ-¹×-NÕ¢-*Ê Ê{-“X¾-A¦µ¼ ¨ «áŸ¿Õl-’¹Õ«Õt ²ñ¢ÅŒ¢. ƒ¢Ÿ¿ÕÂ¹× ‚„çÕ ÊšË¢-*Ê X¾©Õ Åç©Õ’¹Õ, ÅŒNÕ@Á, £ÏÇ¢D *“Åéä EŸ¿-ª½zÊ¢. Åç©Õ-’¹Õ©ð 'å®jÑ, '£¾ÉuXÔÑ, '¦ï«Õt-J©ÕxÑ, 'œµÎÑ, '‚骢èüÑ.. «¢šË *“ÅÃ-©Åî ®¾éÂq®ý ²ÄCµ¢-*Ê ¨ ¦ÇM-«Ûœþ Æ¢Ÿ¿¢.. 2012©ð ¦ÇM-«Ûœþ Ê{Õœ¿Õ JÅä¬ü Ÿä¬ü-«á-‘üÊÕ N„ã¾Ç¢ Í䮾Õ-ÂíE ®ÏE-«Ö-©Â¹× Ÿ¿Öª½-„çÕi¢C. “X¾®¾ÕhÅŒ¢ J§ŒÖ¯þ, ªÃ£ÏÇ©ü Æ¯ä ƒŸ¿lª½Õ «áŸ¿Õl© Â휿Õ-¹ש ‚©¯Ã ¤Ä©-Ê©ð G°’à …¢{Ö Æ«Õt-ÅŒ-¯ÃEo X¾ÜJh’à ‚²Äy-C-²òh¢D ¦Hx ’¹ªýx. ƪáÅä “åXé’oFq ®¾«Õ-§ŒÕ¢©ð Æ¢Ÿ¿-ª½-«Õt-©Çxê’ ÅÃÊÖ ¦ª½Õ«Û åXJ-’Ã-ÊE, œçL-«K ÅŒªÃyÅŒ ͌¹ˆšË „Ãu§ŒÖ«Õ¢, ‚£¾Éª½ E§ŒÕ-«Ö©Õ ¤ÄšË¢-ÍŒœ¿¢ «©äx AJT X¾Üª½y-®Ïn-AÂË ªÃ’¹-L-’Ã-ÊE “X¾®¾-„Ã-Ê¢-ÅŒª½¢ ‹ ®¾¢Ÿ¿-ª½s´¢©ð ¦µÇ’¹¢’à ÍçX¾Ûp-Âí-*a¢D ¦ÖušË-X¶¾Û©ü «Ö„þÕ. «ÕJ, ƒ¢ÅŒÂÌ ¨ §ŒÕOÕt «ÕOÕt ¤ò®ýd “åXé’oFq „çªášü ©Ç®ý ®Ô“éšüq \¢šË? ÊÖu «Ö„þÕ’Ã ÅŒÊ-éÂ-Ÿ¿Õ-éªjÊ ÆÊÕ-¦µ¼-„Ã-©ä¢šË? ÅŒÊ «Ö{-©ðx¯ä N¢ŸÄ¢ ª½¢œË..

Know More

psychologist Ask Psychologist
‹ ²òŸ¿J.

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

వాస్తవ ప్రపంచం నుంచి దూరంగా తీసుకెళ్లే ఈ అంతర్జాలాన్ని సాధ్యమైనంత వరకు నియంత్రించడానికే ప్రయత్నించాలి. ఎక్కువ సమయం యూట్యూబ్‌లో గడపడం అనేది నియంత్రించాల్సిన విషయమే. దీనిని ప్రారంభ దశలోనే నియంత్రించలేకపోతే ఒక అలవాటుగా మారే అవకాశం లేకపోలేదు. ఆ తర్వాత బాధపడి కూడా ప్రయోజనం ఉండదు.
మీ అబ్బాయికి ఇతర ఆసక్తికరమైన ఆంశాలు ఏవైనా ఉన్నాయేమో ఆలోచించండి. దానివల్ల అంతర్జాలం నుంచి దృష్టిని మరల్చే అవకాశం ఉంటుంది. అతను స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు అని చెప్పారు. కాబట్టి స్నేహితులు, తోబుట్టువులతో ఎక్కువ సేపు ఆడుకునేలా చేయండి. అలాగే అతని ఆలోచనలు సానుకూల మార్గంలోకి మళ్లించే ప్రయత్నం చేయండి. ఈ క్రమంలో మీరు అతనితో అనునయంగా మాట్లాడాలి తప్పితే, కఠినంగా వ్యవహరించకూడదు. అలాగే అతని నుంచి బలవంతంగా ఫోన్‌ లాక్కోవడం, తిట్టడం, కొట్టడం వంటివి చేయకండి. దీనివల్ల అతనిలో మొండితనం పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది.

ఏదైనా సరే- ఒకే పనిని ఎక్కువసేపు చేస్తే సమయం వృధా అవుతుంది.. కాబట్టి అతనికి టైమ్‌ మేనేజ్‌మెంట్‌ గురించి తెలియజేయండి. ఉదాహరణకు హోమ్‌ వర్క్‌కి ఇంత సమయం, అంతర్జాలానికి ఇంత సమయం, ఆటలకు ఇంత సమయం, కుటుంబంతో గడపడానికి ఇంత సమయం.. అంటూ కేటాయించండి. అలాగే మీరు కూడాటీవీ, ఫోన్ లతో అధిక సమయం గడపకుండా అతనికి సహకరించండి. ఇలాంటి విషయాల్లో మీరు అతనికి ఒక ఉదాహరణగా నిలబడగలిగితే కొంత మార్పు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది.

అయితే ఒక్క విషయం.. రాత్రికి రాత్రి ఒక్కసారిగా అతనిలో మార్పు రావాలని ఆశించకండి.. క్రమేపీ మార్పు రావడానికి దశలవారీగా ప్రయత్నం చేయండి. అలాగే విషయ పరిజ్ఞానం ఉన్న స్నేహితులతో అతనికి సాన్నిహిత్యం పెరిగే విధంగా చూసుకోండి. అలాంటప్పుడు వాస్తవం నుంచి తప్పించుకోకుండా ధైర్యంగా ఎలా ఉండాలో అతనికి అర్ధమవుతుంది.
0 Likes
Know More

Movie Masala