సమస్త సృష్టికి ఆధారం.. అనంత శక్తికి సంకేతం..
వసుధను నడిపే వసుంధరకు వందనం! శిరసాభివందనం!!

psychologist Ask Psychologist
ఓ సోదరి.

ఎప్పుడూ యూట్యూబ్ వీడియోలే... ఎలా మార్చాలి?

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

Know More

Movie Masala

Video Gallery

 
women icon @teamvasundhara

ప్రకృతితో పాలపుంతను సృష్టించింది.. అవార్డు పట్టేసింది!

ఫొటోగ్రఫీ.. అమ్మాయిలు చాలా అరుదుగా కనిపించే రంగం. సరదాగానో లేదంటే హాబీ అనో కొందరు కెమెరాలు క్లిక్‌మనిపించినా.. వైల్డ్‌ లైఫ్‌ ఫొటోగ్రఫీనే పూర్తిస్థాయి కెరీర్‌గా మలచుకున్న అమ్మాయిలు మాత్రం చాలా తక్కువనే చెప్పుకోవచ్చు. అలాంటి అరుదైన అమ్మాయిల జాబితాలోకి వస్తుంది 23 ఏళ్ల ఐశ్వర్యా శ్రీధర్‌. చిన్నప్పుడు తండ్రితో కలిసి అడవికి వెళ్లి సరదాగా ఫొటోలు తీసిన ఆమె.. తన ఆసక్తికి కాస్త సృజనాత్మకతను జోడించింది. వైల్డ్‌ లైఫ్‌ ఫొటోగ్రఫీనే కెరీర్‌గా మలచుకుని 12 ఏళ్ల నుంచే ప్రకృతి అందాలను ఫొటో ఫ్రేముల్లో బంధించడం మొదలుపెట్టింది. తన ఫొటోగ్రఫీ ప్రతిభకు తార్కాణంగా ఎన్నో అవార్డులు, పురస్కారాలు అందుకున్న ఈ టీనేజ్‌ సెన్సేషన్‌ తాజాగా ప్రతిష్ఠాత్మక ‘వైల్డ్‌ లైఫ్‌ ఫొటోగ్రాఫర్‌ ఆఫ్‌ ద ఇయర్‌’ పురస్కారాన్ని సొంతం చేసుకుంది. తద్వారా ఈ పురస్కారాన్ని గెలుచుకున్న తొలి భారతీయ మహిళగా చరిత్ర సృష్టించింది.

Know More

women icon @teamvasundhara

ఆ జ్ఞాపకాలు మళ్లీ కళ్ల ముందుకొస్తున్నాయ్‌!

గుంజన్‌ సక్సేనా.. 20 ఏళ్ల క్రితం జరిగిన భీకర కార్గిల్‌ యుద్ధంలో గాయాల పాలైన భారత సైనికులను తన చీతా హెలికాప్టర్‌లో క్షేమంగా బేస్‌క్యాంప్‌కు తరలించిన ధీర వనిత. శత్రువుల చెరకు చిక్కకుండా మెరుపు వేగంతో తన హెలికాప్టర్‌లో దూసుకుపోయిన ఆమె.. యుద్ధభూమిలో హెలికాప్టర్‌ నడిపిన తొలి మహిళా పైలట్‌గా అరుదైన రికార్డును తన సొంతం చేసుకుంది. తనదైన ధైర్యసాహసాలను ప్రదర్శించి కార్గిల్‌ గర్ల్‌గా మారింది. అందుకే ఆమె తెగువ, జీవిత కథను ప్రపంచానికి పరిచయం చేయాలన్న ఉద్దేశంతో రూపొందుతోందే ‘గుంజన్‌ సక్సేనా - ది కార్గిల్‌ గర్ల్‌’ సినిమా. శరణ్‌ శర్మ దర్శకత్వం వహిస్తోన్న ఈ సినిమాలో శ్రీదేవి కూతురు, బాలీవుడ్‌ బ్యూటీ జాన్వీ కపూర్‌ గుంజన్‌గా కనిపించనుంది. అయితే గుంజన్‌ జీవితంలోని కొన్ని జ్ఞాపకాల సమాహారంతో రూపొందించిన ఓ వీడియోను నెట్‌ఫ్లిక్స్‌ ఇండియా యూట్యూబ్‌లో విడుదల చేసింది. ఈ నేపథ్యంలో ఈ చిత్ర పోస్టర్‌ను ఇన్‌స్టాలో పంచుకున్న గుంజన్‌.. ఓ సుదీర్ఘమైన పోస్ట్‌ రాసుకొచ్చారు. దీనికి జాన్వీ, చిత్ర దర్శకుడు శరణ్‌ స్పందిస్తూ పెట్టిన పోస్టులు, వీరి సోషల్‌ మీడియా సంభాషణ ప్రస్తుతం నెట్టింట్లో వైరల్‌గా మారాయి.

Know More

women icon @teamvasundhara

Æ«ÛÊÕ.. ÅŒÊÕ ƒX¾Ûpœ¿Õ ¹ש¢, «ÕÅŒ¢ ©äE «uÂËh!

*Êo-X¾Ûpœ¿Õ ®¾Öˆ©ðx Íäêª-{-X¾Ûpœ¿Õ „ç៿©Õ.. ‚ ÅŒªÃyÅŒ ÂÃ©ä° ÆœËt-†¾ÊÕx, “X¾„ä¬Á X¾K-¹~©Õ, “X¾¦µ¼Õ-Åîy-ŸÄu-’éÕ... ƒ©Ç NNŸµ¿ ®¾¢Ÿ¿-ªÃs´-©©ð «ÕÊÂ¹× ƒ†¾d¢ …¯Ão ©ä¹ׯÃo ÆXÏx-êÂ-†¾-¯þ©ð ¹ש¢, «ÕÅŒ¢ ¨ 骢œ¿Ö Âé„þÕq E¢¤Ä-Lq¢Ÿä! ƒ©Ç E¢X¾œ¿¢ ÅŒX¾p-E-®¾J Âù-¤ò-ªá¯Ã ÂíEo ®¾¢Ÿ¿-ªÃs´-©©ð ¹ש-«Õ-Åé ’¹ÕJ¢* æXªíˆ-ʹ ÅŒX¾pŸ¿Õ. ‹ ª½Â¹¢’à *Êo-X¾pšË ÊÕ¢Íä «ÕÊÕ-†¾ß©ðx ¹ש «u«-®¾nÂ¹× H•¢ Íäæ® ¨ ®¾¢®¾ˆ%A ‹šË ¦Çu¢Â¹× ªÃ•-ÂÌ-§ŒÖ©Õ Íäæ® ¤ÄKd-©Â¹× «Õ¢*-Ÿä„çÖ ÂÃF Ÿä¬Ç-EÂË, Ÿä¬Ç-Gµ-«%-Cl´ÂË «Ö“ÅŒ¢ Æ®¾q©Õ «Õ¢*C Âß¿Õ. Æ¢Ÿ¿Õê ¹ש¢, «ÕÅŒ¢ ©äE «uÂËh’à ŌÊÂ¹× Ÿµ¿%O-¹-ª½º X¾“ÅŒ¢ Æ¢C¢-ÍÃ-©E ÅíNÕt-Ÿä-@ÁÙx’à ‚„çÕ ¤òªÃ{¢ Í䮾Õh-¯Ãoª½Õ. ‡{d-êÂ-©Â¹× ‚„çÕ ¤òªÃ{¢ X¶¾L¢* ¹ש¢, «ÕÅŒ¢ ©äE «uÂËh’à Ÿµ¿%O-¹-ª½º X¾“ÅŒ¢ Æ¢Ÿ¿Õ-¹×-¯Ãoª½Õ. ƒ©Ç¢šË ®¾Jd-X¶Ï-êšü ¤ñ¢CÊ ÅíL ¦µÇª½-B-§Œá-ªÃ©Õ ¦£¾Ý¬Ç ‚Nœä Æ¢{Õ-¯Ãoª½Õ ÆCµ-ÂÃ-ª½Õ©Õ. ƒ¢ÅŒÂÌ ‡«-ªÃ„çÕ? ‚„çÕ ¤òªÃ{¢ ŸäE-Â¢? Åç©Õ-®¾Õ-¹עŸÄ¢ ª½¢œË..

Know More

women icon @teamvasundhara
women icon @teamvasundhara
women icon @teamvasundhara

«Õªî ®¾Öp´Jh-ŸÄ-§ŒÕ¹ ¤Ä“ÅŒ©ð..!

«Õ£ÏÇ@Ç “¤ÄŸµÄÊu ¤Ä“ÅŒ-©Â¹× êªÃX¶ý Æ“œ¿-®ý’à «ÖJ-¤ò-ªáÊ Âí¢Ÿ¿ª½Õ ¯Ãªá-¹©ðx ¦ÇM-«Ûœþ Æ¢ŸÄ© Åê½ ¹¢’¹¯Ã ª½¯öÅý æXª½Õ ÅŒX¾p-¹עœÄ …¢{Õ¢C. 'ÂÌy¯þÑ, '®Ï“«Õ¯þÑ.. «¢šË *“ÅéÅî ÅŒÊE ÅÃÊÕ Eª½Ö-XÏ¢-ÍŒÕ-¹×Êo ¨ «áŸ¿Õl-’¹Õ«Õt.. «ÕJ-ÂíEo ªîV©ðx ÍŒJ-“ÅÃ-ÅŒt¹ *“ÅŒ¢ '«ÕºË-¹-Jg-¹ѩ𠪽—ÇFq ©ÂÌ~t-¦Ç-ªá’à „碜Ë-Åç-ª½åXj Ÿ¿ª½z-Ê-NÕ-«y-ÊÕ¢C. ƒ©Ç ÅŒÊ ¤Ä“ÅŒ-©Åî ®¾Öp´JhE E¢X¾Û-ÅîÊo ¹¢’¹Ê.. ƒX¾Ûpœ¿Õ «Õªî ®¾Öp´Jh-ŸÄ-§ŒÕ-¹-„çÕiÊ ¤Ä“ÅŒÅî «ÕÊLo Æ©-J¢-ÍŒ-ÊÕ¢-Ÿ¿{. '¤Äuœþ-«Öu¯þÑ «¢šË ²Ä«Ö->¹ Â©ð ®¾p%P¢Íä ¹Ÿ±¿ÊÕ „碜Ë-Åç-ª½åXj ‚N-†¾ˆ-J¢-ÍŒ-ÊÕÊo Ÿ¿ª½z-¹ל¿Õ ‚ªý. ¦ÇMˆ.. ÅŒÊ ÅŒŸ¿Õ-X¾J *“ÅŒ¢’à ƪ½Õ-ºË«Ö ®Ï¯Ã| °NÅŒ ÍŒJ-“ÅŒÊÕ Å窽-éÂ-Âˈ¢-ÍŒ-ÊÕ-¯Ão-ª½E, Æ¢Ÿ¿Õ©ð ¹¢’¹Ê “X¾ŸµÄÊ ¤Ä“ÅŒ©ð ÊšË-®¾Õh-Êo{Õx ®¾«Ö-Íê½¢. “X¾«Ö-Ÿ¿¢©ð ÂÃ©Õ ¤ò’í-{Õd-¹ׯÃo.. Ÿµçjª½u¢’à Š¢šË-ÂÃ-LÅî ‡«-骮ýd PÈ-ªÃEo ÆCµ-ªî-£ÏÇ¢-*Ê «Õ£ÏÇ@Á ƪ½ÕºË«Ö ®Ï¯Ã|.. ‚„çÕ ¦§çÖ-XÏÂú B§ŒÖ-©E Eª½g-ªá¢-ÍŒÕ-¹×Êo ¦ÇMˆ ¹¢’¹ÊÂ¹× ¨ ¤Ä“ÅŒÊÕ Æ¢C¢-*-Ê-X¾Ûpœ¿Õ ÅÃÊÕ „ç¢{¯ä ‹ê ÍçXÏp-Ê{Õx Åç©Õ-²òh¢C. ¨ ¤Ä“ÅŒ Â¢ ¹¢’¹Ê 骢œ¿Õ ¯ç©© ¤Ä{Õ ²ÄŸµ¿Ê Í䧌Õ-ÊÕ¢-Ÿ¿{. ¨ “¹«Õ¢©ð ƪ½Õ-ºË-«Õ©Ç “X¾Åäu¹ Æ«-®¾-ªÃ©Õ ¹L-TÊ «uÂËh’à ʚˢ-Íä¢-Ÿ¿ÕÂ¹× ²ÄŸµ¿Ê Í䧌Õ-œ¿¢Åî ¤Ä{Õ ‚„çÕ ¦ÇœÎ ©Ç¢ê’yèüE Â¹ØœÄ Æ©-«-ª½Õa-Âî-ÊÕ¢-Ÿ¿{. ‹ “X¾«Ö-Ÿ¿-«-¬ÇÅŒÖh ÅŒÊ ‡œ¿«Õ ÂÃLE Âî©ðp-ªáÊ Æª½Õ-ºË«Õ ‚ Ÿ¿Õª½`-{Ê ÊÕ¢* ‡©Ç ¦§ŒÕ-{-X¾-œË¢C? AJT ¦µÇª½Åý ’¹Jy¢-ÍŒ-Ÿ¿-TÊ «uÂËh’à ‡©Ç ‡C-T¢C? «¢šË Æ¢¬Ç-©Fo ¨ ®ÏE-«Ö©ð «ÕJ¢ÅŒ ‚®¾-ÂËh-¹-ª½¢’à «Õ©-ÍŒ-ÊÕ-¯Ão-ª½{. ƒÂ¹ ƒÂ¹ˆœ¿ «Õªî “X¾ŸµÄÊ Æ¢¬Á-„äÕ¢-{¢˜ä.. ¨ ®ÏE-«Ö©ð G’û H ÆNÕ-Åæü ¦ÍŒa¯þ Â¹ØœÄ ÊšË¢-ÍŒ-ÊÕ-¯Ão-ª½{. ƒ¢Ÿ¿Õ©ð ÆNÕ-Åæü ƪ½Õ-ºË«ÖÂ¹× „çÕ¢{-ªý’à «u«-£¾Ç-J¢-ÍŒ-œ¿¢Åî ¤Ä{Õ.. ÅŒÊ °N-ÅŒ¢-©ðE “X¾A¹ة X¾J-®Ïn-ÅŒÕLo Ÿµçjª½u¢’à ‡Ÿ¿Õ-ªîˆ-«-œ¿¢©ð ‚„çÕÂ¹× ÅîœÄp-{Õ-Ê¢-C-²Äh-œ¿{. ¨ *“ÅÃ-EÂË ®¾¢¦¢-Cµ¢-*Ê ÆCµ-ÂÃ-J¹ ®¾«Ö-Íê½¢ ÅŒyª½-©ð¯ä “æX¹~-¹ש «á¢Ÿ¿ÕÂ¹× ªÃÊÕ¢-Ÿ¿E Íç¦Õ-ÅŒÕ-¯Ãoªá ¦ÇM-«Ûœþ «ªÃ_©Õ. Æ¢˜ä ¹¢’¹-ÊÊÕ «Õªî «Õ£ÏÇ@Ç “¤ÄŸµÄÊu ¤Ä“ÅŒ©ð, ®¾Öp´Jh-ŸÄ-§ŒÕ¹ «uÂËh’à „碜Ë-Åç-ª½åXj ÍŒÖæ® ªîV©Õ Ÿ¿’¹_-ªîx¯ä …¯Ão-§ŒÕ-Êo-«Ö{!

Know More

women icon @teamvasundhara

‚ ÆÊÕ-¦¢Ÿµ¿¢ Æ©Ç¢-šËC!

ʚˢ-*¢C Ō¹׈« *“ÅÃ-©ðx¯ä ƪá¯Ã ÅŒÊ Ê{-“X¾-A-¦µ¼Åî ¦ÇM-«Û-œþ©ð ÅŒÊ-¹¢{Ö “X¾Åäu¹ ’¹ÕJh¢X¾Û ®¾¢¤Ä-C¢-ÍŒÕ-¹עC Æ¢ŸÄ© Åê½ X¾J-ºÌA ÍÄ. ÅíL *“ÅÃ-Eê X¶Ï©üt-æX¶ªý Æ¢Ÿ¿Õ-¹×Êo ¨ «áŸ¿Õl-’¹Õ«Õt.. ®Ï¢’¹-ªý-’ÃÊÖ ÅŒÊE ÅÃÊÕ Eª½Ö-XÏ¢-ÍŒÕ-¹עC. ÅÃèÇ’Ã ¨ ¦ÖušÌÂË «Õªî ’õª½«¢ Ÿ¿Âˈ¢C. {ÖJ•¢ ‚æ®Z-L§ŒÖ ‚„çÕÊÕ '“åX¶¢œþq ‚X¶ý ‚æ®Z-L§ŒÖÑ Æœíy¹®Ô ¤Äu¯ç©ü Æ¢¦Ç-®Ï-œ¿-ªý’à E§ŒÕ-NÕ¢-*¢C. ¨ ’õª½«¢ ¤ñ¢CÊ ÅíL ¦µÇª½-B§ŒÕ «EÅŒ X¾J-ºÌ-Åä Â뜿¢ N¬ì†¾¢. DEåXj ®¾p¢C®¾Öh ÅŒÊ ‚Ê¢-ŸÄEo «u¹h¢ Íä®Ï¢D Æ¢ŸÄ© Åê½. '¯Ãé¢Åî ®¾¢Åî-†¾¢’à …¢C. ¯ÃÂÌ ’õª½«¢ Ÿ¿Â¹ˆ-¹-¤ò-ªá¯Ã ‚æ®Z-L-§ŒÖÅî ¯Ã¹×Êo ÆÊÕ-¦¢Ÿµ¿¢ Ÿ¿%œµ¿-„çÕi-ÊŸä. ‚ Ÿä¬Ç-EÂË ‡X¾Ûp-œç-X¾Ûpœ¿Õ „ç@Çh¯Ã ÆE ‡X¾Ûpœ¿Ö ‚®¾-ÂËh’à ‡Ÿ¿Õ-ª½Õ-ÍŒÖ-®¾Õh¢šÇ. ¯ÃÂ¹× “X¾§ŒÖ-ºÇ-©¢˜ä ÍÃ©Ç ƒ†¾d¢. “X¾A ®¾¢«-ÅŒqª½¢ ¯Ã©Õ-é’jŸ¿Õ ÂíÅŒh ÂíÅŒh Ÿä¬Ç-©Â¹× Íçêˆ-®¾Õh¢šÇ. ÂÃF Æ¢Ÿ¿Õ©ð “X¾A-²ÄK ‚æ®Z-L§ŒÖ «Ö“ÅŒ¢ ÅŒX¾p-¹עœÄ …¢{Õ¢C. ‚ Ÿä¬Á¢©ð X¾ª½u-šË¢-ÍŒ-œ¿-«Õ¢˜ä ŠÂ¹ ²ÄdªýÊÕ Â¹L-®ÏÊ ÆÊÕ-¦µ¼ÖA ¯ÃÂ¹× Â¹©Õ-’¹Õ-ŌբC..Ñ Æ¢{Ö ‚æ®Z-L-§ŒÖÅî ÅŒÊ-¹×Êo ÆÊÕ-¦¢-ŸµÄEo X¾¢ÍŒÕ-¹עC X¾J. ¨ “åX¶¢œþq ‚X¶ý ‚æ®Z-L§ŒÖ Æœíy¹®Ô ¤ÄuÊ-©ü©ð “X¾«áÈ ÍçX¶ý ®¾¢°„þ ¹X¾Üªý, «Ö° “ÂËéÂ-{ªý, „Ãu‘ÇuÅŒ £¾ÇªÃ¥ ¦µðê’x©Õ ®¾¦µ¼Õu-©Õ’à …¯Ãoª½Õ. ¨ \œÄC '„äÕK ¤ÄuK G¢Ÿ¿ÖÑ’Ã «ÕÊ «á¢Ÿ¿Õ-Âí-*aÊ X¾J-ºÌA.. “X¾®¾ÕhÅŒ¢ '’î©ü-«Ö©ü ‡é’j¯þÑ, '®¾¢DXý »ªý XÏ¢ÂÌ X¶¾ªÃªýÑ, 'Ê«Õæ®h éÂÊœÄÑ.. «¢šË ®ÏE-«Ö-©Åî G°’à …¢C.

Know More

women icon @teamvasundhara

§ŒÖXÏ©ü ®ÏšÌ „äÕ§ŒÕ-ªý’à ¦µÇª½-B-§Œá-ªÃ©Õ..

“X¾®¾ÕhÅŒ¢ Æ„çÕ-J-ÂéðE Ưä¹ “X¾ŸµÄÊ X¾{d-ºÇ©ðx «ÕÊ ¦µÇª½B§ŒÕ «Õ£ÏÇ-@Á©Õ „äÕ§ŒÕª½Õx’Ã, 宯ä-{-ªýq’Ã, ÆšÇKo •Ê-ª½-©üq’à ‡¢XÏéÂj ÅŒ«Õ-ŸçjÊ ’¹ÕJh¢-X¾ÛÅî «á¢Ÿ¿ÕÂ¹× Ÿ¿Ö®¾Õ¹פòÅŒÕ-¯Ãoª½Õ. ÅÃèÇ’Ã „ÃJ èÇG-Åéð «Õªî ¦µÇª½-B§ŒÕ ¯ÃK-ª½ÅŒo¢ ÍäJ¢C. ÂÃuL¤¶ò-Jo-§ŒÖ-©ðE ¹ØuX¾-ªý-šË¯î Ê’¹-ªÃ-EÂË ®¾NÅà „çjŸ¿u-¯Ã-Ÿ±¿¯þ ƒšÌ-«©ä „äÕ§ŒÕ-ªý’à ‡EoéÂj ¦µÇª½ÅŒ ®¾¢ÅŒ-AÂË Íç¢CÊ „ç៿šË «Õ£ÏÇ@Ç „äÕ§ŒÕ-ªý’à „ê½h©ðx EL-Íê½Õ. ¹ØuX¾-ªý-šË¯î Ê’¹ª½¢ Æ¢˜ä ÍéÇ-«Õ¢-CÂË ÅçL§ŒÕ-¹-¤ò-«ÍŒÕa.. ÂÃF “X¾«áÈ „çá¦ãj©ü ¹¢åXF '§ŒÖXÏ©üÑ “X¾ŸµÄÊ Âê½u-©§ŒÕ¢ ƒÂ¹ˆœä …¢C. Æ¢Ÿ¿Õê DEo '§ŒÖXÏ©ü ®ÏšÌÑ’Ã XÏ©Õ-²Ähª½Õ. Æ¢Åä-Âß¿Õ.. ¤¶òªýsq èÇGÅà “X¾Âê½¢ Æ„çÕ-J-Âéð NŸÄu «u«®¾n ¦Ç’à ÆGµ-«%Cl´ Íç¢CÊ X¾{d-ºÇ©ðx ¹ØuX¾-ªý-šË¯î ŠÂ¹šË. ƒ©Ç¢šË Ê’¹ªÃEÂË ®¾NÅŒ „äÕ§ŒÕ-ªý’à ‡Eo-¹-«-œ¿¢Åî Æ¢Ÿ¿ª½Ö ‚„çÕÊÕ “X¾¬Á¢-®¾©ðx «á¢Íç-ÅŒÕh-ÅŒÕ-¯Ãoª½Õ. DEåXj ®¾p¢C¢-*Ê ‚„çÕ.. '¦µÇª½ÅŒ ®¾¢ÅŒ-AÂË Íç¢CÊ ÅíL «Õ£ÏÇ@Ç „äÕ§ŒÕªý Æ¢{Ö Æ¢Ÿ¿ª½Ö ¯ÃÂ¹× ÆGµ-Ê¢-Ÿ¿-Ê©Õ Åç©Õ-X¾ÛÅŒÖ ®¾¢Ÿä-¬Ç©Õ X¾¢X¾Û-ÅŒÕ-¯Ãoª½Õ. ÆC ¯Ãé¢Åî ’õª½-«¢’Ã, ®¾¢Åî-†¾¢’à ÆE-XÏ-®¾Õh¢C.. ‡©Ç¢šË èÇÅŒu-£¾Ç¢-Âê½¢ ©ä¹עœÄ, ¯ÃOÕŸ¿ Ê«Õt-¹-«á¢* ÊÊÕo é’L-XÏ¢-*-Ê¢-Ÿ¿ÕÂ¹× Â¹ØuX¾-Jd¯î „î¾Õ-©¢-Ÿ¿-JÂÌ æXª½Õ æXª½Õ¯Ã Ÿµ¿Êu-„Ã-ŸÄ©Õ..Ñ Æ¢{Ö „äÕ§ŒÕ-ªý’à ‡Eo-éÂjÊ ®¾¢Ÿ¿-ª½s´¢’Ã ÅŒÊ ‚Ê¢-ŸÄEo X¾¢ÍŒÕ-¹ׯÃoª½Õ ®¾NÅŒ. 2015 ÊÕ¢* „äÕ§ŒÕ-ªý’à NŸµ¿Õ©Õ Eª½y-Jh-®¾ÕhÊo ¦ÇuK Íâ’û ²ÄnÊ¢©ð ‚„çÕ ¦ÇŸµ¿uÅŒ B®¾Õ-Âî-ÊÕ-¯Ãoª½Õ. ¬Ç¯þ-èð®ý æ®dšü §ŒâE-«-JqšÌ ÊÕ¢* ‡¢H\ X¾ÜJh Íä®ÏÊ ®¾NÅŒ.. ’¹ÅŒ¢©ð «ÖuŸ±þq šÌÍŒ-ªý’Ã, ¹«Õ-J¥-§ŒÕ©ü ¦Çu¢Âú©ð ‚X¶Ô-®¾-ªý’à NŸµ¿Õ©Õ Eª½y-Jh¢-Íê½Õ. ÍŒŸ¿Õ«Û, ¦ðŸµ¿-Ê-©ð¯ä Âß¿Õ Ưä¹ ®¾yÍŒa´¢Ÿ¿ ®¾¢®¾n©Åî ¹L®Ï X¾E-Íä-¬Çª½Õ. ¹ØuX¾-ªý-šË-¯î-©ðE ªî{-K-¹x¦üÂ¹× 2013Ð14©ð ÆŸµ¿u-¹~×-ªÃ-L’Ã, œË ƯÃo ÂÃ©ä° Â¹NÕ-†¾-Ê-ªý’Ã, ¹ØuX¾-ªý-šË¯î ªî{K ¤¶Ä©ü åX¶®Ïd-«©ü ÂîÐ ‚Jf-¯ä-{-ªý’Ã.. ƒ©Ç ‡¯îo ¦ÇŸµ¿u-ÅŒ©Õ Eª½y-£ÏÇ¢-ÍÃ-ªÃ„çÕ. ‚„çÕ Íä®ÏÊ æ®«-©Â¹× ’ÃÊÕ 2010©ð '¹«âuEšÌ Mœ¿ªý ‚X¶ý C ƒ§ŒÕªý ®ÏL-Âïþ „ÃuMÑ Æ„Ãª½Õf Â¹ØœÄ Æ¢Ÿ¿Õ-¹×-¯Ãoª½Õ.

Know More

women icon @teamvasundhara

²Ä’¹-ªÃEo •ªá¢-Íê½Õ..

ƒšÌ-«L Â颩ð «ÕÊ-Ÿä¬Á ª½Â¹~º ª½¢’¹¢©ð «Õ£ÏÇ-@Á©Â¹× åXŸ¿l XÔ{ „䮾Õh-¯Ãoª½Õ. ¨ “¹«Õ¢-©ð¯ä Bª½ ’¹®Ôh Ÿ¿@Á ¯ö¹-©Â¹× éÂåXd-ÊÕx’Ã.. §ŒáŸ¿l´ N«Ö¯Ã©Â¹× åXj©-{Õx’à «Õ£ÏÇ-@Á©Õ E§ŒÕ-NÕ-ÅŒÕ-©-«Û-ÅŒÕ-¯Ãoª½Õ. ÅŒ«ÕåXj Ÿä¬Á¢ …¢*Ê Ê«Õt-ÂÃEo E©-¦ã-{Õd-¹ע{Ö ÅŒ«Õ “X¾A-¦µ¼ÊÕ Eª½Ö-XÏ¢-ÍŒÕ-¹ע-{Õ-¯Ãoª½Õ. „çáÊo-šËÂË „çáÊo ¹©ðx© ²Ä’¹-ª½¢©ð *¹׈-¹×Êo «ÕÅŒqu-ÂÃ-ª½Õ-©ÊÕ ÂäÄ-œ¿-{¢©ð Åç’¹Õ« ÍŒÖXÏ¢* éÂåXd¯þ ªÃCµÂà „äÕʯþ “X¾A-³Äe-ÅŒt¹ '‡éÂq-X¾¥-Ê©ü “¦ä«K ‡šü ®ÔÑ X¾Ûª½-²Äˆ-ªÃEo Æ¢Ÿ¿ÕÂí¢˜ä.. ÅÃèÇ’Ã ‰Ÿ¿Õ’¹ÕJÅî ¹؜ËÊ «Õ£ÏÇ@Ç ¯ÃNÂà Ÿ¿@Á ¦%¢Ÿ¿¢ ÆÅŒu¢ÅŒ ¹J¸-Ê-„çÕiÊ X¾J-®Ïn-Ōթðx ®¾Õ«Öª½Õ ‰Ÿ¿Õ-„ä© ¯ÃšË-¹©ü „çÕi@Áx Ÿ¿Öª½¢ “X¾§ŒÖ-ºË¢* ¦µÇª½-B§ŒÕ ¯öÂÃ-Ÿ¿@Á ÍŒJ-“ÅŒ©ð ÂíÅŒh ÆŸµÄu-§ŒÖEo L"¢-*¢C. Æ¢Åä-Âß¿Õ.. ®¾«á-“Ÿ¿¢©ð ²Ä£¾Ç-®¾-§ŒÖ“ÅŒ ÍäX¾-šËdÊ ÅíL «Õ£ÏÇ@Ç ¦%¢Ÿ¿¢’ÃÊÖ æXª½Õ-’â-*¢C. DEÂË ‰‡-¯þ-‡®ý «ÖŸ±äªá „äC-¹’à EL-*¢C. ®¾Õ«Öª½Õ Ê©¦µãj ªîV© ¤Ä{Õ ²ÄTÊ ¨ ²Ä£¾Ç-®¾-§ŒÖ“ÅŒ ’¹ÕJ¢* ‚®¾-ÂËh-¹-ª½-„çÕiÊ N¬ì-³Ä©Õ OÕÂ¢..

Know More

psychologist Ask Psychologist
‹ ²òŸ¿J.

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

వాస్తవ ప్రపంచం నుంచి దూరంగా తీసుకెళ్లే ఈ అంతర్జాలాన్ని సాధ్యమైనంత వరకు నియంత్రించడానికే ప్రయత్నించాలి. ఎక్కువ సమయం యూట్యూబ్‌లో గడపడం అనేది నియంత్రించాల్సిన విషయమే. దీనిని ప్రారంభ దశలోనే నియంత్రించలేకపోతే ఒక అలవాటుగా మారే అవకాశం లేకపోలేదు. ఆ తర్వాత బాధపడి కూడా ప్రయోజనం ఉండదు.
మీ అబ్బాయికి ఇతర ఆసక్తికరమైన ఆంశాలు ఏవైనా ఉన్నాయేమో ఆలోచించండి. దానివల్ల అంతర్జాలం నుంచి దృష్టిని మరల్చే అవకాశం ఉంటుంది. అతను స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు అని చెప్పారు. కాబట్టి స్నేహితులు, తోబుట్టువులతో ఎక్కువ సేపు ఆడుకునేలా చేయండి. అలాగే అతని ఆలోచనలు సానుకూల మార్గంలోకి మళ్లించే ప్రయత్నం చేయండి. ఈ క్రమంలో మీరు అతనితో అనునయంగా మాట్లాడాలి తప్పితే, కఠినంగా వ్యవహరించకూడదు. అలాగే అతని నుంచి బలవంతంగా ఫోన్‌ లాక్కోవడం, తిట్టడం, కొట్టడం వంటివి చేయకండి. దీనివల్ల అతనిలో మొండితనం పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది.

ఏదైనా సరే- ఒకే పనిని ఎక్కువసేపు చేస్తే సమయం వృధా అవుతుంది.. కాబట్టి అతనికి టైమ్‌ మేనేజ్‌మెంట్‌ గురించి తెలియజేయండి. ఉదాహరణకు హోమ్‌ వర్క్‌కి ఇంత సమయం, అంతర్జాలానికి ఇంత సమయం, ఆటలకు ఇంత సమయం, కుటుంబంతో గడపడానికి ఇంత సమయం.. అంటూ కేటాయించండి. అలాగే మీరు కూడాటీవీ, ఫోన్ లతో అధిక సమయం గడపకుండా అతనికి సహకరించండి. ఇలాంటి విషయాల్లో మీరు అతనికి ఒక ఉదాహరణగా నిలబడగలిగితే కొంత మార్పు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది.

అయితే ఒక్క విషయం.. రాత్రికి రాత్రి ఒక్కసారిగా అతనిలో మార్పు రావాలని ఆశించకండి.. క్రమేపీ మార్పు రావడానికి దశలవారీగా ప్రయత్నం చేయండి. అలాగే విషయ పరిజ్ఞానం ఉన్న స్నేహితులతో అతనికి సాన్నిహిత్యం పెరిగే విధంగా చూసుకోండి. అలాంటప్పుడు వాస్తవం నుంచి తప్పించుకోకుండా ధైర్యంగా ఎలా ఉండాలో అతనికి అర్ధమవుతుంది.
0 Likes
Know More

Movie Masala