సమస్త సృష్టికి ఆధారం.. అనంత శక్తికి సంకేతం..
వసుధను నడిపే వసుంధరకు వందనం! శిరసాభివందనం!!

psychologist Ask Psychologist
ఓ సోదరి.

ఎప్పుడూ యూట్యూబ్ వీడియోలే... ఎలా మార్చాలి?

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

Know More

Movie Masala

Video Gallery

 
women icon @teamvasundhara

నా పెళ్లి కుదరకపోవడానికి అదే కారణమా??

మేడమ్.. నా వయసు 32సం||. నేను నలుగురిలో కలిసిపోయి మాట్లాడలేను. చాలా మెతక స్వభావం. అలాగే తెలివితేటలు కూడా తక్కువని అనిపిస్తుంది. నా సమస్య ఏంటంటే.. కొన్ని సంవత్సరాల క్రితం నుంచి మా ఇంట్లో పెద్దవాళ్లు నాకు సంబంధాలు చూస్తున్నారు. ఐదేళ్ల క్రితం ఒక సంబంధం వచ్చింది. అన్నీ కుదిరాయి అనుకుంటున్న సమయంలో అతడికి ఏదో వ్యాధి ఉందని తెలియడంతో ఆ సంబంధం వదులుకున్నాం. ఆ తర్వాత మరొక సంబంధం కుదుర్చుకున్నాం. ఆ పెళ్లికొడుకు నాతో వారం రోజులు మాట్లాడిన తర్వాత వాళ్ల ఇంట్లో సమస్యల గురించి చెప్పాడు. అవి నచ్చక ఆ సంబంధం కూడా వదులుకున్నాం. ఆ తర్వాత నుంచి పెద్దలు సంబంధాలు చూడడం, కుదిరింది అనుకున్న తర్వాత వాళ్లు నాతో ఫోన్‌లో మాట్లాడడం.. నాకు నచ్చనివి ఏవో ఒకటి చెప్పడంతో నాకు నేనుగా చాలా సంబంధాలు వదులుకున్నా. పోనీ అసలు ఫోన్ మాట్లాడడం ఆపేద్దామని అనుకుంటే అవతలివాళ్లు ఎలాంటి వారో అని భయంగా ఉంది. ఏ సంబంధం చూసినా నాకు అనుకూలంగా లేదనే అనిపిస్తోంది. వచ్చే వ్యక్తితో సంతోషంగా ఉండలేను అనే అనిపిస్తోంది. అలాని నాకు పెళ్లంటే ఇష్టం లేదని కాదు. కానీ ఇలా ఎందుకు జరుగుతోందో నాకు కూడా అర్థం కావడం లేదు. మా ఇంట్లో పెద్దవాళ్లు కూడా నువ్వు అసలు పెళ్లి చేసుకుంటావా? ఆ ఉద్దేశం ఉందా? లేదా? అని తరచూ అడుగుతున్నారు. నా సమస్యకి పరిష్కారం చెప్పండి. - ఓ సోదరి

Know More

women icon @teamvasundhara

అందాల ‘చందమామ’ వెడ్డింగ్‌ లుక్స్‌ అదుర్స్‌!

పెళ్లి నిశ్చయమైందంటే చాలు.. ఇక అమ్మాయిల మనసంతా తాము ఎలాంటి బ్రైడల్‌ లుక్స్‌ ఎంపిక చేసుకోవాలా? అన్న అంశం చుట్టూనే తిరుగుతుంటుంది. ప్రతి వేడుకలోనూ అందరికంటే భిన్నంగా, కుందనపు బొమ్మలా మెరిసిపోవాలన్న వారి ఆరాటం అంతా ఇంతా కాదు. మరి, మనలాంటి సామాన్యులమే ఇలా ఆలోచిస్తే.. సెలబ్రిటీలు ఇంకెంత హై-ఫైగా ఆలోచిస్తారు. అందుకే ప్రస్తుతం ఎక్కడ చూసినా నవ వధువు కాజల్‌ అగర్వాల్‌ బ్రైడల్‌ అటైర్స్‌కు సంబంధించిన ఫొటోలే సోషల్‌ మీడియాలో దర్శనమిస్తున్నాయి. ఎవరిని కదిపినా ‘చందమామ బ్రైడల్‌ లుక్స్‌ అదుర్స్‌!!’ అనే అంటున్నారు. తన మది దోచిన గౌతమ్‌ కిచ్లుతో ఇటీవలే ఏడడుగులు నడిచిన ఈ ముద్దుగుమ్మ.. నిశ్చితార్థం దగ్గర్నుంచి రిసెప్షన్‌ వరకూ తనదైన స్టైల్‌లో మెరిసిపోయింది. అటు భారతీయ సంప్రదాయానికి ఇటు తనదైన ఫ్యాషన్‌ సెన్స్‌ని జతచేస్తూ ప్రతి వేడుకలో తాను ధరించిన దుస్తులు ఈ తరం అమ్మాయిలకు బ్రైడల్‌ ఫ్యాషన్‌ పాఠాలు నేర్పుతున్నాయనడంలో సందేహం లేదు.

Know More

women icon @teamvasundhara

పింక్‌ అంటే ఎంతిష్టమైతే మాత్రం.. మరీ ఇంతగానా?!

గులాబీ రంగు అంటే అమ్మాయిలకు ఎంతిష్టమో ప్రత్యేకించి చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. అందులోనూ ప్రతి ఒక్కరి దగ్గరా కనీసం ఒక్క పింక్‌ కలర్‌ అవుట్‌ఫిట్‌ అయినా ఉంటుంది. ఇదొక్కటనే కాదు.. తమకు ఇష్టమైన రంగుల్లో ఉండే దుస్తులు, యాక్సెసరీస్‌.. వంటివి తమ వార్డ్‌రోబ్‌లో చేర్చుకొని మురిసిపోతుంటారు అమ్మాయిలు. అలాగని అన్నీ ఒకే రంగులో ఉండవు.. సరికదా రోజూ ఒకే రంగు దుస్తులు వేసుకోవాలన్నా ఎవరికైనా బోరే! కానీ స్విట్జర్లాండ్‌కు చెందిన 32 ఏళ్ల యాస్మిన్ చార్లొట్‌కు మాత్రం అస్సలు బోర్‌ కొట్టదట. రోజూ తాను పింక్‌ కలర్‌ దుస్తులు తప్ప మరేవీ ధరించనంటోంది. ఒక్క దుస్తులనే కాదు.. యాక్సెసరీస్‌ దగ్గర్నుంచి తన ఇల్లు, ఇంట్లోని వస్తువులు, మేకప్‌ సామగ్రి.. ఇలా అన్ని వస్తువుల్నీ పింక్‌ కలర్‌లో ఉన్నవి తప్ప మరేవీ ఎంచుకోవట్లేదామె. మరి ఎందుకిలా అని అడిగితే గులాబీ రంగు అంటే తనకు చెప్పలేనంత ఇష్టమంటూ తన గురించి బోలెడన్ని విషయాలు ఇలా పంచుకుంది.

Know More

women icon @teamvasundhara

భళ్లాల దేవుడి ఇష్ట సఖి.. మెరిసేను ‘పుత్తడి’ బొమ్మలా..!

‘తెలుగింటి పాల సంద్రము కనిపెంచిన కూన.. శ్రీహరి ఇంటి దీపమల్లె కనిపించిన జాణ’ అంటూ నవవధువు అందచందాల్ని పొగిడారో సినీ కవి. ఆ పోలికలకు ఏమాత్రం తగ్గకుండా కుందనపు బొమ్మలా ముస్తాబైంది మన భళ్లాలదేవుడికి కాబోయే భార్య మిహీకా బజాజ్‌. ఆగస్టు 8న రానా-మిహీకల వివాహ ముహూర్తం ఖరారైన సంగతి తెలిసిందే. ఈ క్రమంలోనే మూడు రోజుల ముందుగానే వధూవరుల ఇళ్లలో ప్రి-వెడ్డింగ్‌ వేడుకలు మొదలయ్యాయి. తాజాగా మిహీక ఇంట్లో నిర్వహించిన హల్దీ ఫంక్షన్‌లో కొత్త పెళ్లి కూతురు పుత్తడి బొమ్మలా మెరిసిపోయింది. సంప్రదాయబద్ధమైన దుస్తులు-జ్యుయలరీతో తళుక్కుమన్న ఈ ముద్దుగుమ్మ పసుపు వేడుక ఫొటోలు ప్రస్తుతం సోషల్‌ మీడియాలో వైరల్‌గా మారాయి. ‘పెళ్లి కళ వచ్చేసిందే బాలా

Know More

women icon @teamvasundhara

పెళ్లికి ముందే ఆ శుభవార్త చెప్పేశారు!

రెండు హృదయాలను కలిపే అందమైన బంధం ప్రేమ. పెళ్లితో అది నిండు నూరేళ్ల అనుబంధమవుతుంది. అలాంటి అనుబంధం సంపూర్ణమయ్యేది ఎప్పుడు అంటే ఇద్దరు ముగ్గురైనప్పుడే! అయితే పెళ్లయ్యాకే మహిళలు గర్భం దాల్చడం, పండంటి బిడ్డకు జన్మనివ్వడం.. మన దేశ సంప్రదాయం. అయితే రాన్రానూ పాశ్చాత్య పోకడలు మన దేశం వారిపైనా ప్రభావం చూపడం, ఇతర దేశాలకు చెందిన సినీ తారలు ఇక్కడి అబ్బాయిల్ని పెళ్లి చేసుకోవడంతో.. పెళ్లికి ముందే గర్భం ధరించడం ఈరోజుల్లో కామనైపోయింది. ఇందుకు తాజా ఉదాహరణ క్రికెటర్‌ హార్దిక్‌ పాండ్యా ప్రియురాలు, సెర్బియన్‌ నటి నటాషా స్టాంకోవిచ్‌. ఈ ఏడాది తొలి రోజే ఉంగరాలు మార్చుకొని తమ ప్రేమ విషయాన్ని బయటపెట్టిన ఈ ముద్దుల జంట.. తాము త్వరలోనే తల్లిదండ్రులం కాబోతున్నామని ఇటీవలే ప్రకటించి.. అందరినీ ఆశ్చర్యపరిచింది. అయితే నటాషానే కాదు.. గతంలోనూ కొందరు ముద్దుగుమ్మలు పెళ్లికి ముందే గర్భం ధరించి వార్తల్లో నిలిచారు. ఆపై వివాహబంధంతో తమ అనుబంధాన్ని శాశ్వతం చేసుకున్నారు. ఇంతకీ వాళ్లెవరో తెలుసుకుందాం రండి..

Know More

women icon @teamvasundhara

అమ్మ ప్రేమ అంటే ఇలాగే ఉంటుంది!

ప్రపంచంలో ఎవరి ప్రేమకైనా ప్రత్యామ్నాయం దొరుకుతుంది. కానీ అమ్మ ప్రేమకు మాత్రం ఎలాంటి ప్రత్యా్మ్నాయముండదు. కరోనా కారణంగా ప్రస్తుతం వైద్యులైన చాలామంది తల్లులు కుటుంబానికి దూరంగా ఉంటున్నారు. కనీసం పిల్లలను కూడా చూడకుండా నెలల పాటు ఆస్పత్రిలోనే ఉంటూ కరోనా బాధితులను కంటికి రెప్పలా కాపాడుతున్నారు. ఈక్రమంలో ఇంగ్లండ్‌కు చెందిన డాక్టర్‌ సూసీ కూడా విధి నిర్వహణలో భాగంగా పదేళ్లు వయసు కూడా దాటని తన ఇద్దరు పిల్లలకు తొమ్మిది వారాల పాటు దూరమైంది. అయితే తాజాగా కొంచెం సమయం దొరకడంతో తన పిల్లలను చూడాలనుకున్న ఆమె వారికో సర్‌ప్రైజ్‌ ఇచ్చింది.

Know More

women icon @teamvasundhara

కరోనా బాధితుల కోసం ఈ తల్లీకూతుళ్లు ఏం చేశారో తెలుసా?

ప్రస్తుతం ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఎక్కడ చూసినా కరోనా భయమే అలుముకుంది. చైనాలో పుట్టిన ఈ మహమ్మారి ఎన్నో దేశాల్లో తన విశ్వరూపాన్ని చూపుతోంది. మొదటి రెండు నెలలు చైనాను కుదిపేసిన ఈ వైరస్‌ ప్రస్తుతం కొన్ని దేశాల్ని ఊపిరాడకుండా ఉక్కిరిబిక్కిరి చేసేస్తోంది. అలా కరోనా చెరబట్టిన దేశాల్లో ఇటలీ కూడా ఒకటి. రోజురోజుకీ అక్కడ కేసులు పెరిగిపోతున్నాయి. కరోనా మరణాల రేటు కూడా ఇటలీలో ఎక్కువేనని అధికారికంగా వెల్లడైన గణాంకాలు రుజువు చేస్తున్నాయి. అంతేకాదు.. అక్కడ రోజురోజుకీ రోగులు పెరిగిపోతుండడంతో వైద్య సదుపాయాలు కూడా కొరవడుతున్నాయి.. ఇలాంటి క్లిష్ట పరిస్థితుల్లో అక్కడి కరోనా బాధితులకు తనవంతుగా సహాయం చేయడానికి ముందుకొచ్చారు ప్రముఖ ఇటాలియన్‌ ఫ్యాషన్‌ డిజైనర్‌ డొనాటెల్లా వెర్సేస్‌. తన కూతురు అలెగ్రా వెర్సేస్‌తో కలిసి మిలాన్‌లోని ఓ హాస్పిటల్‌కి కోటి రూపాయలకు పైగా విరాళం అందించి తన దాతృత్వాన్ని చాటుకుంది డొనాటెల్లా.

Know More

women icon @teamvasundhara

తన మేధస్సుతో టీచర్లకే పాఠాలు బోధిస్తోంది..!

సాంకేతిక పరిజ్ఞానం, కొత్త కొత్త టెక్నాలజీలను ఉపయోగించడంలో.. నిన్నటి తరంతో పోలిస్తే ఈతరం వాళ్లు ఎంతో చురుగ్గా ఉంటారు. ఉదాహరణకు నిన్నటి తరం వాళ్లు 30 ఏళ్ల వయసులో తెలుసుకున్న విషయాలను.. ఈ తరం వాళ్లు 10 ఏళ్లకే నేర్చేసుకుంటున్నారు. రెండేళ్ల వయసు దాటని పిల్లలు కూడా ఎవరి సహాయం లేకుండానే స్మార్ట్‌ఫోన్‌ను అన్‌లాక్‌ చేసి మొబైల్‌ గేమ్స్‌ ఆడడం, యూట్యూబ్‌లో వీడియోలు చూడడం.. లాంటివి చేస్తున్నారు. అనునిత్యం టెక్నాలజీతో అనుసంధానమైన ఇలాంటి వాతావరణంలో వాళ్లు పెరుగుతుండడమే దీనికి ప్రధాన కారణంగా చెప్పొచ్చు. అందుకే టెక్నాలజీకి సంబంధించిన విషయాల్లో నిన్నటి తరం కంటే ఈతరం పిల్లలు ఎంతో చురుగ్గా ఉంటున్నారు. స్కూల్‌లో చదువుకునే రోజుల్లోనే సాంకేతిక రంగంలో అద్భుతాలు సృష్టించిన ఎంతోమంది చిన్నారుల గురించి మనం చాలా సందర్భాల్లో వినే ఉంటాం. ఈ క్రమంలో లుధియానాకు చెందిన నమ్యా జోషి అనే ఓ 13 ఏళ్ల అమ్మాయి 'Minecraft' అనే కంప్యూటర్‌ గేమ్‌ ద్వారా స్కూల్‌ పిల్లలకు ఆసక్తికరంగా పాఠాలు ఎలా చెప్పాలో నేర్పిస్తోంది. తను ఈ గేమ్‌పై తోటి విద్యార్థులకే కాదు.. తన స్కూల్‌ టీచర్లకు, ప్రపంచవ్యా్ప్తంగా ఉన్న ఎంతోమంది టీచర్లకు సైతం ఆన్‌లైన్‌ ద్వారా శిక్షణ ఇస్తూ వాళ్లకు గురువుగా మారడం విశేషం. ఈ చిన్నారి మేధస్సు చూసి సాక్షాత్తూ మైక్రోసాఫ్ట్‌ సీఈఓ సత్యా నాదెళ్ల సైతం ఆశ్చర్యపోయారు. ఇటీవలే దిల్లీలో జరిగిన ‘Young Innovators Summit’ వేదికపై ఆయన నమ్యను ప్రత్యేకంగా గౌరవించడం విశేషం.

Know More

women icon @teamvasundhara

‘వరల్డ్‌ ఫేమస్‌ లవర్స్‌’ వీళ్లే..!

తన స్టైల్‌, యాటిట్యూడ్‌తో యువతుల హృదయాలను కొల్లగొడుతోన్న సౌత్‌ సెన్సేషన్‌ విజయ్‌ దేవరకొండ. సినిమాల్లోనే కాదు.. బయట జరిగే కార్యక్రమాల్లోనూ విజయ్‌ ఫ్యాషన్‌ స్టేట్‌మెంట్స్‌, మాట్లాడే విధానం ప్రేక్షకులను విపరీతంగా ఆకట్టుకుంటాయి. తను ప్రస్తుతం నటిస్తోన్న సినిమా ‘వరల్డ్‌ ఫేమస్‌ లవర్‌’. ఇందులో విజయ్‌ సరసన ఒకరు కాదు, ఇద్దరు కాదు.. ఏకంగా నలుగురు హీరోయిన్లు నటిస్తున్నారు. వీళ్లే.. ఐశ్వర్యా రాజేష్‌, కేథరిన్‌ ట్రెస్సా, రాశీ ఖన్నా, ఇజబెల్‌. వీళ్ల పాత్రలకు సంబంధించిన ఫస్ట్‌లుక్స్‌ ఇటీవలే సోషల్‌ మీడియాలో విడుదల చేశారు. అంతేకాదు ఈ సినిమాలోని తమ పాత్రలను అభిమానులకు పరిచయం చేస్తూ ఆసక్తికర క్యాప్షన్స్‌ జత చేశారీ ‘వరల్డ్‌ ఫేమస్‌ లవర్స్‌’. మరి అవేంటో మీరే చూడండి.

Know More

women icon @teamvasundhara

21 ఏళ్ల ప్రేమ బంధం వీగిపోయింది..!

అప్పుడే మోడలింగ్‌లోకి అడుగుపెట్టాడతను. కానీ అప్పటికే మోడలింగ్‌ కెరీర్‌లో తనకంటూ ప్రత్యేక గుర్తింపు సంపాదించుకుందామె. ఇద్దరూ కలిసి పలు ఫ్యాషన్‌ షోలలో పాల్గొన్నారు. చెట్టపట్టాలేసుకొని ర్యాంప్‌పై నడిచారు. ఈ క్రమంలోనే వారి మధ్య ఏదో తెలియని ఫీలింగ్‌ మొదలైంది. త్వరలోనే ఆ ఫీలింగ్‌ని ప్రేమ అని గ్రహించిన వీరు తమ అనుబంధాన్ని శాశ్వతమైన పెళ్లిబంధంగా మార్చుకున్నారు. అయితే ఇలా మొదలైన తమ ప్రేమ శాశ్వతం కాదని, భవిష్యత్తులో విడిపోతామని అప్పుడు వారికి తెలియలేదు. సంసార సాగరంలోని ఒడిదొడుకుల్ని తట్టుకుంటూ 21 ఏళ్ల పాటు ప్రేమను పంచుకున్న ఈ జంట తాజాగా విడాకులతో సెపరేట్‌ అయిపోయింది. వారెవరో మీకు ఇప్పటికే అర్థమైపోయుంటుంది. యస్‌.. వారే ఒకప్పటి మోడల్స్‌ కమ్‌ యాక్టర్స్‌ అర్జున్‌ రాంపాల్‌ - మెహ్ర్‌ జెస్సియాలు. విడిపోతున్నామని గతేడాది అధికారిక ప్రకటన చేసిన ఈ జంటకు.. ముంబయి బాంద్రాలోని ఓ కోర్టు తాజాగా విడాకులు మంజూరు చేసింది. దాంతో వీరిద్దరి ఫ్యాన్సే కాదు.. సినీ ఇండస్ట్రీ కూడా షాక్‌కు గురైంది. ఈ నేపథ్యంలో వీరి ప్రేమ, పెళ్లి, విడాకులకు సంబంధించిన కొన్ని ఆసక్తికర అంశాల గురించి తెలుసుకుందాం..

Know More

women icon @teamvasundhara

N¯Ã-§ŒÕ¹ ÍŒN-AÂË ¨ Æ©¢-¹-ª½-ºÅî ÆŸ¿-ª½-’í-˜äd-§ŒÕ¢œË!

'®¾ª½y-NX¶¾Õo £¾Çª½¢ Ÿä«¢.. ®¾ª½y-NX¶¾Õo N«-Jb-ÅŒ„þÕ.. ®¾ª½y-®ÏCl´ “X¾ŸÄ-Åê½¢.. «¢Ÿä£¾Ç¢ ’¹º ¯Ã§ŒÕ-¹„þÕ..Ñ Æ¢{Ö ÅÃ«á „ç៿-©Õ-åX˜äd X¾ÊÕ©ðx ‡©Ç¢šË NX¶¾Öo©Õ ¹©-’¹-¹עœÄ ͌֜¿-«ÕE ¦µ¼ÂËh-“¬Á-Ÿ¿l´-©Åî ‚ NX¶¾Õo-¯Ã-§ŒÕ-¹×-œËE X¾Ü>¢Íä X¾¢œ¿ê’ 'N¯Ã-§ŒÕ¹ ÍŒNAÑ. ƪáÅä X¾¢œ¿’¹ ÆÊ-’Ã¯ä «ÕÊ¢-Ÿ¿-JÂÌ «á¢Ÿ¿Õ’à ’¹Õªíh-ÍäaC ƒ¢šËE Æ¢Ÿ¿¢’à Ʃ¢-¹-J¢-ÍŒœ¿¢. Æ¢Ÿ¿Õ-©ðÊÖ ’¹ºä¬ü ͌ŌÕJn ÆÊ-’Ã¯ä «ÕÊ¢ ƒ¢šËÂË ÅçÍŒÕa-ÂíE X¾Ü>¢Íä ’¹ºÇ-Cµ-X¾A Â¢ «Õ¢œ¿-¤ÄEo «ÕJ¢ÅŒ ‚¹-ª½¥-ºÌ-§ŒÕ¢’à Ō§ŒÖ-ª½Õ-Íä-§ŒÖ-©E ‚ªÃ-{-X¾-œ¿Õ-ŌբšÇ¢. «Õ¢œ¿-X¾¢Åî ¤Ä{Õ ¤Ä©-„çLx, ’휿Ւ¹Õ, ‚§ŒÕ-ÊÂ¹× Æ©¢-¹-J¢Íä ÂËK{¢.. «¢šËO ͌֜¿-ÍŒ-¹ˆ’à Ʃ¢-¹-J-®¾Õh¢šÇ¢. «ÕJ, ¨²ÄJ OÕª½Õ N¯Ã-§ŒÕ¹ ÍŒN-AÂË ‡©Ç¢šË Æ©¢-¹-ª½º Í䧌Ö-©-ÊÕ-¹ע-{Õ-¯Ãoª½Õ? ƪáÅä ƢŌ-¹¢˜ä «á¢Ÿ¿Õ ¨ œç¹-êª-†¾¯þ OœË-§çÖ©åXj ‹ ©Õêˆ-æ®-§ŒÕ¢œË.. ÅŒŸÄyªÃ OÕ©ð «ÕJEo ÂíÅŒh ‚©ð-ÍŒ-Ê©Õ ªÃ«ÍŒÕa..

Know More

women icon @teamvasundhara

œçL-«K ƧŒÖu¹ 11 ªîV-©ê ¦ª½Õ«Û ÅŒ’Ã_!

’¹ª½s´¢ Ÿµ¿J¢-*Ê ®¾«Õ-§ŒÕ¢©ð «Õ£ÏÇ-@Á©Õ ¦ª½Õ«Û åXª½-’¹œ¿¢ ®¾£¾Ç•¢.. Æ©Çê’ “X¾®¾-«-«Õ-§ŒÖu¹ „ÃJ ‚ªî-’ÃuEo ¦šËd ÂíEo ¯ç©© ÅŒªÃyÅŒ ͌¹ˆšË „Ãu§ŒÖ«Õ¢, œçjšüÅî AJT ¦ª½Õ«Û ÅŒ’¹_-œ¿«â ®¾ª½y-²Ä-ŸµÄ-ª½-º„äÕ. ƪáÅä Gœ¿fÂ¹× •Êt-E-ÍÃa¹ ê«©¢ X¾Ÿ¿-Âí¢œ¿Õ ªîV-©ðx¯ä AJT ¯ÃW’Ã_ «ÖJÊ „ÃJE OÕéª-X¾Ûp-œçj¯Ã ͌֬ǪÃ? ¯Ãª½t©ü œçL-«K ƪáÊ „ÃJÂË Â¹ØœÄ ÆC Ʋğµ¿u¢ Æ¢šÇªÃ? ÂÃF.. ÅŒÊ N†¾-§ŒÕ¢©ð «Ö“ÅŒ¢ ÆC ²ÄŸµ¿u„äÕ Æ¢šð¢C “X¾«áÈ ¦ÇM-«Ûœþ £ÔǪî ƪ½Õb¯þ ªÃ¢¤Ä©ü ’¹ªýx-“åX¶¢œþ ’Ãu“G-§çÕ©Çx œç„çÕ-“šË-§ŒÖ-œç®ý. Ÿ¿ÂË~-ºÇ-“X¶Ï-ÂÃÂ¹× Íç¢CÊ ¨ „çÖœ¿©ü.. ƒšÌ-«©ä ƪ½Õb¯þ ªÃ¢¤Ä-©üÂ¹× „ê½-®¾Õ-œËE Æ¢C¢-*Ê N†¾§ŒÕ¢ ÅçL-®Ï¢Ÿä. ƪáÅä ÅŒÊC ®¾ÕÈ “X¾®¾-«-«ÕE, ¦Ç¦Õ X¾ÛšÇd¹ X¾Ÿ¿-Âí¢œ¿Õ ªîV-©ðx¯ä “åXé’o-Fq©ð åXJ-TÊ ¦ª½Õ«Û ÅŒ’¹_-’¹-L-’Ã-ÊE ÅÃÊÕ ÍçX¾p-œ¿„äÕ Âß¿Õ.. ‚ ¤¶ñšðLo Â¹ØœÄ ²ò†¾©ü OÕœË-§ŒÖ©ð ¤ò®ýd Í䮾Öh Æ¢Ÿ¿-JF ŠÂˢŌ ‚¬Áa-ªÃu-EÂË ’¹ÕJ-Íä-®Ï¢D Æ¢ŸÄ© Æ«Õt. Æ©Ç-’¹E Æ«Õt-©¢-Ÿ¿J ¬ÁK-ª½-ŌŌy¢ ŠÂ¹©Ç …¢œ¿-Ÿ¿E, ‡«-éªj¯Ã ÅŒ«Õ ‚ªî’¹u ®ÏnA, „çjŸ¿Õu© ®¾©£¾É „äÕª½ê “X¾®¾«¢ ÅŒªÃyÅŒ „Ãu§ŒÖ-«Ö©Õ „ç៿-©Õ-åX-{dœ¿¢ «Õ¢*-Ÿ¿¯ä ®¾©-£¾ÉÊÕ Â¹ØœÄ ¯äšË Æ«Õt-©Â¹× Æ¢C-²òh¢D ¦ÖušÌ. «ÕJ, ƒ¢ÅŒÂÌ ƒ¢ÅŒ ÅŒyª½’à ’Ãu“G-§çÕ©Çx ÅŒÊ ¦ª½Õ-«ÛÊÕ ‡©Ç ÅŒT_¢-ÍŒÕ-¹עC? Æ®¾©Õ ‚„çÕ ÅŒÊ „çªášü ©Ç®ý •Ko ’¹ÕJ¢* ƒ¯þ-²Äd©ð X¾¢ÍŒÕ-¹×Êo N¬ì-³Ä-©ä¢šË..? Åç©Õ-®¾Õ-Âî-„Ã-©¢˜ä ƒC ÍŒŸ¿-„Ã-Lq¢Ÿä!

Know More

women icon @teamvasundhara

¨ '¦äHÑÂË ²ÄšË ©äéª-«yª½Õ..!

‡©Ç¢šË ¤Ä“ÅŒ-©ð-¯çj¯Ã ƒ˜äd ŠC-T-¤ò§äÕ ÊšÌ-Ê-{Õ©Õ X¾J-“¬Á-«Õ©ð ÍÃ©Ç ÂíCl-«Õ¢Ÿä …¯Ãoª½Õ. OJ©ð ¤ÄÅŒ ÅŒª½¢ ÊšË ©ÂË~t ŠÂ¹ª½Õ. ÅŒÊÕ ¤ò†Ï¢Íä ¤Ä“ÅŒ©ðx X¾ª½-ÂçŒÕ “X¾„ä¬Á¢ Íä®Ï.. ®¾Eo-„ä-¬Ç-©ÊÕ ®¾£¾Ç-•¢’à X¾¢œË¢-ÍŒœ¿¢ ©ÂË~tÂË „çÊoÅî åXšËdÊ NŸ¿u. Æ¢Ÿ¿Õê Å窽åXj ÅŒÊÊÕ ÍŒÖ®¾Õh-Êo¢-ÅŒ-æ®X¾Û “æX¹~-¹×-œËÂË ‡«ªî Ÿ¿’¹_ª½ «uÂËhE ֲ͌òhÊo ¦µÇ«Ê ¹©Õ-’¹Õ-Ōբ-{Õ¢C. ®ÏE«Ö ֮͌ÏÊ ÅŒªÃyÅŒ Â¹ØœÄ ÅŒÊÕ ¤ò†Ï¢-*Ê ¤Ä“ÅŒ «ÕÊ «ÕC©ð Æ©Çê’ EL-*-¤òŌբ{Õ¢C. ‚ ¤Ä“ÅŒ©ð «Õªî ÊšËE «Ü£ÏÇ¢-ÍŒÕ-Âî-©ä-Ê¢-ÅŒ’à ©ÂË~t Ê{Ê «ÕÊLo ¹šËd-X¾-œä-®¾Õh¢-{Õ¢C. “æX§ŒÕ®Ï, ¦µÇª½u, ÅŒLx, ÆÅŒh, N©¯þ, ¦Ç«Õt.. ƒ©Ç NNŸµ¿ ¤Ä“ÅŒ©Åî ÅŒÊÕ “æX¹~-¹×-©ÊÕ „çÕXÏp¢*¢C.. ƒX¾p-šËÂÌ „çÕXÏp-²òh¢C. ¨ “¹«Õ¢©ð ©ÂË~t ÅÃèǒà ʚˢ-*Ê *“ÅŒ¢ '‹ ¦äHÑ. ¨ *“ÅŒ¢©ð ©ÂË~t ÅŒÊ Ê{ÊÅî “æX¹~¹שÊÕ «Õªî-²ÄJ ‚¹-{Õd-¹ע-šð¢C. ®ÏE-«Ö©ð ÅŒÊÕ Â¹E-XÏ¢-ÍäC ÂíCl-æ®æX ƪá¯Ã.. ÅŒLx’Ã, ÆÅŒh’Ã, ¦Ç«Õt’Ã, æ®o£ÏÇ-ÅŒÕ-ªÃ-L’à ©ÂË~t ʚˢ-*Ê Bª½Õ ÆŸ¿Õs´ÅŒ¢. ¨ ŠÂ¹ˆ ®ÏE-«Ö-©ð¯ä Âß¿Õ ÅŒÊÕ ÊšË¢Íä “X¾A ®ÏE-«Ö©ð.. ©ÂË~t ÅŒÊ ¤Ä“ÅŒÂ¹× “¤Äº¢ ¤ò®¾Õh¢-{Õ¢C. ¨ “¹«Õ¢©ð ©ÂË~t éÂK-ªý©ð „çÕi©Õ-ªÃ-@ÁÙx’à EL*Ê ÂíEo «Õª½-X¾Û-ªÃE *“Åé䢚ð ͌֟Äl¢..!

Know More

psychologist Ask Psychologist
‹ ²òŸ¿J.

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

వాస్తవ ప్రపంచం నుంచి దూరంగా తీసుకెళ్లే ఈ అంతర్జాలాన్ని సాధ్యమైనంత వరకు నియంత్రించడానికే ప్రయత్నించాలి. ఎక్కువ సమయం యూట్యూబ్‌లో గడపడం అనేది నియంత్రించాల్సిన విషయమే. దీనిని ప్రారంభ దశలోనే నియంత్రించలేకపోతే ఒక అలవాటుగా మారే అవకాశం లేకపోలేదు. ఆ తర్వాత బాధపడి కూడా ప్రయోజనం ఉండదు.
మీ అబ్బాయికి ఇతర ఆసక్తికరమైన ఆంశాలు ఏవైనా ఉన్నాయేమో ఆలోచించండి. దానివల్ల అంతర్జాలం నుంచి దృష్టిని మరల్చే అవకాశం ఉంటుంది. అతను స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు అని చెప్పారు. కాబట్టి స్నేహితులు, తోబుట్టువులతో ఎక్కువ సేపు ఆడుకునేలా చేయండి. అలాగే అతని ఆలోచనలు సానుకూల మార్గంలోకి మళ్లించే ప్రయత్నం చేయండి. ఈ క్రమంలో మీరు అతనితో అనునయంగా మాట్లాడాలి తప్పితే, కఠినంగా వ్యవహరించకూడదు. అలాగే అతని నుంచి బలవంతంగా ఫోన్‌ లాక్కోవడం, తిట్టడం, కొట్టడం వంటివి చేయకండి. దీనివల్ల అతనిలో మొండితనం పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది.

ఏదైనా సరే- ఒకే పనిని ఎక్కువసేపు చేస్తే సమయం వృధా అవుతుంది.. కాబట్టి అతనికి టైమ్‌ మేనేజ్‌మెంట్‌ గురించి తెలియజేయండి. ఉదాహరణకు హోమ్‌ వర్క్‌కి ఇంత సమయం, అంతర్జాలానికి ఇంత సమయం, ఆటలకు ఇంత సమయం, కుటుంబంతో గడపడానికి ఇంత సమయం.. అంటూ కేటాయించండి. అలాగే మీరు కూడాటీవీ, ఫోన్ లతో అధిక సమయం గడపకుండా అతనికి సహకరించండి. ఇలాంటి విషయాల్లో మీరు అతనికి ఒక ఉదాహరణగా నిలబడగలిగితే కొంత మార్పు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది.

అయితే ఒక్క విషయం.. రాత్రికి రాత్రి ఒక్కసారిగా అతనిలో మార్పు రావాలని ఆశించకండి.. క్రమేపీ మార్పు రావడానికి దశలవారీగా ప్రయత్నం చేయండి. అలాగే విషయ పరిజ్ఞానం ఉన్న స్నేహితులతో అతనికి సాన్నిహిత్యం పెరిగే విధంగా చూసుకోండి. అలాంటప్పుడు వాస్తవం నుంచి తప్పించుకోకుండా ధైర్యంగా ఎలా ఉండాలో అతనికి అర్ధమవుతుంది.
0 Likes
Know More

Movie Masala