సమస్త సృష్టికి ఆధారం.. అనంత శక్తికి సంకేతం..
వసుధను నడిపే వసుంధరకు వందనం! శిరసాభివందనం!!

psychologist Ask Psychologist
ఓ సోదరి.

ఎప్పుడూ యూట్యూబ్ వీడియోలే... ఎలా మార్చాలి?

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

Know More

Movie Masala

Video Gallery

 
women icon @teamvasundhara

మేకప్‌ లేకుండానే..!

సుదీర్ఘ లాక్‌డౌన్‌ కారణంగా నిన్నటి వరకు అందరూ ఇళ్లకే పరిమితమయ్యారు. లాక్‌డౌన్‌ 4.0లో మరికొన్ని సడలింపులు ఇచ్చిన నేపథ్యంలో మళ్లీ జనజీవనం ఇప్పుడిప్పుడే సాధారణ స్థితికి చేరుకుంటోంది. ఇదిలా ఉంటే నిత్యం ఏదో ఒక షూటింగ్‌ లేదా ఇతర కార్యక్రమాల్లో పాల్గొనే సినీ తారలు కూడా చాలా రోజులు ఇళ్లకే పరిమితమయ్యారు. వీళ్లు కూడా స్వయంగానే ఇంటి పనులు చేసుకుంటున్నారు. ఇక ఎప్పుడూ మేకప్‌తో ఉండే ముద్దుగుమ్మలు కూడా ఇంట్లోనే ఉండడంతో ఎలాంటి మేకప్‌ లేకుండా ఉంటున్నారు. అయితే చాలామంది సినీతారలు మేకప్‌ లేకుండా బయట ప్రపంచానికి పెద్దగా కనిపించరు. కానీ కొంతమంది హీరోయిన్లు ఎలాంటి మేకప్‌ లేకుండా దిగిన ఫొటోలను సోషల్‌ మీడియా వేదికగా అభిమానులతో పంచుకుంటూ.. తమ అందం సహజమైందని నిరూపిస్తున్నారు.

Know More

women icon @teamvasundhara

వన్నె తగ్గని అందం..!

‘మహానటి’ సినిమాతో యావత్‌ భారతీయ సినీ పరిశ్రమను ఒక్కసారి తనవైపు తిప్పుకుంది నటి కీర్తిసురేష్‌. తన అసమాన నటనతో అలనాటి నటి ‘సావిత్రి’ పాత్రకు ప్రాణం పోసిన కీర్తి ఈ సినిమాతో ‘జాతీయ ఉత్తమ నటిగా’ ఎంపికైన విషయం తెలిసిందే. ఇక తాజాగా ‘మిస్‌ ఇండియా’ అనే మరో లేడీ ఓరియెంటెడ్‌ సినిమాలో నటిస్తోందీ చెన్నై చిన్నది. ఈ చిత్రానికి సంబంధించి ఇప్పటికే విడుదల చేసిన టీజర్‌, ‘ఓ లచ్చా గుమ్మడి’ పాట సినిమాపై ఆసక్తిని పెంచేశాయి. ఇదిలా ఉంటే తాజాగా చిత్రయూనిట్‌ సినిమాలోని మరో లిరికల్‌ పాటను విడుదల చేసింది. ‘కొత్తగా.. కొత్తగా.. కొత్తగా.. రంగులే నింగిలో పొంగే సారంగమై..!’ అని సాగే పాటలోని చరణాలు శ్రోతలను ఆకట్టుకుంటున్నాయి. థమన్‌ ట్యూన్‌ కంపోజ్‌ చేసిన ఈ పాటకు కళ్యాణ్‌ చక్రవర్తి లిరిక్స్‌ రాశారు. ఇక శ్రేయా ఘోషల్‌ గొంతుకు ప్రేక్షకులు ఫిదా అవుతున్నారు. మరి ఈ పాటను ఓసారి మీరూ వినేయండి..

Know More

women icon @teamvasundhara

X¶Ïšü-¯ç®ý N†¾-§ŒÕ¢©ð ‚ ÅäœÄ «Ÿ¿Õl..!

'«Ö >„þÕ©ð ÍéÇ-«Õ¢C Æ«Öt-ªá©Õ ÆCµÂ¹ ¦ª½Õ«Û©Õ Â¹ØœÄ Æ«-M-©’à ‡Åäh-®¾Õh¢-šÇª½Õ..!Ñ Æ¢šð¢C ¦ÇM-«Ûœþ ÊšË C¬Ç X¾šÇE. Åç©Õ-’¹Õ©ð Å窽-éÂÂËˆÊ '©ðX¶¾ªýÑ ®ÏE«ÖÅî *“ÅŒ X¾J-“¬Á-«ÕÂ¹× X¾J-ÍŒ-§ŒÕ-„çÕiÊ ¨ ¦µÇ«Õ '‡¢.‡®ý ŸµîEÑ, '¹ע’û X¶¾Û §çÖ’ÃÑ, '„ç©ü¹„þÕ {Õ ÊÖu§ŒÖªýˆÑ, '¦µÇUÐ2Ñ *“ÅÃ-©Åî ¦ÇM-«Û-œþ©ð ’Ãx«Õª½®ý £ÔǪî-ªá-¯þ’à “êÂèü ®¾¢¤Ä-C¢-ÍŒÕ-¹עC. X¶Ïšü-¯ç®ý N†¾-§ŒÕ¢©ð ‡¢Åî “¬ÁŸ¿l´ «£ÏÇ¢Íä ¨ *ÊoC >„þÕ©ð ¹J¸-Ê-„çÕiÊ «ª½ˆ-«Û{Õx å®jÅŒ¢ ÅäL-¹’à Íäæ®-®¾Õh¢-{Õ¢C. ‚„çÕ ƒ¯þ-²Äd-“’Ã-„þÕ©ð ¤ò®ýd Íäæ® OœË-§çÖ©ä ƒ¢Ÿ¿ÕÂ¹× EŸ¿-ª½zÊ¢. ¨ “¹«Õ¢©ð ÅŒÊ X¶Ïšü-¯ç®ý w˜ãjʪý ‚Ÿµ¿yª½u¢©ð ÂËÂú ¦ÇÂËq¢’û©ð P¹~º ¤ñ¢Ÿ¿Õ-ÅîÊo OœË§çÖÊÕ ÅÃèÇ’Ã ¤ò®ýd Íä®Ï¢C C¬Á. ¨ OœË§çÖÊÕ ƒX¾p-šËê 32©Â¹~© «Õ¢CÂË åXj’à OÂË~¢-ÍŒ’Ã.. X¶Ïšü¯ç®ýåXj ‚„çÕ ÍŒÖæX Æ¢ÂË-ÅŒ-¦µÇ-„ÃEo „çÕÍŒÕa-¹ע{Ö ©ãjÂúq, ÂÄçÕ¢{x «ª½¥¢ ¹×J-XÏ-®¾Õh-¯Ãoª½Õ ¯çšË-•ÊÕx.

Know More

women icon @teamvasundhara

'„çÖ£ÏÇEÑ «ÕSx «Íäa-®Ï¢C!

Æ©-¯ÃšË ®ÏE-«Ö©ä Âß¿Õ.. ÆX¾pšË ÂíEo ‡«-ªý-“U¯þ ¤Ä{©Õ Â¹ØœÄ ®ÏF “æX¹~-¹ש «ÕÊ-®¾Õ©ðx Í窽-’¹E «á“Ÿ¿ „ä¬Çªá. Æ©Ç¢šË ¤ÄX¾Û-©ªý ¤Ä{©ðx 'ÅäèǦüÑ *“ÅŒ¢-©ðE '\Âú Ÿî B¯þÑ ¤Ä{ Â¹ØœÄ ŠÂ¹šË. ¨ UÅÃ-EÂË Æ¢ÅŒšË ’¹ÕJh¢X¾Û ªÃ«-œÄ-EÂË Æ¢Ÿ¿Õ©ð «ÖŸµ¿ÕK DÂË~Åý ÊJh¢-*Ê NŸµÄ-Ê„äÕ Â꽺¢ ÆÊ-œ¿¢©ð ‡©Ç¢šË ®¾¢Ÿä£¾Ç¢ ©äŸ¿Õ.. „çÖ£ÏÇ-E’à 'Ê«Õ-²ÄˆªýÑ Æ¢{Ö æ®d>-åXjÂË «*a ÆŸ¿Õs´-ÅŒ-„çÕiÊ å®dX¾Ûp-©Åî ÆŸ¿-ª½-’í-šËd¢C «ÖŸµ¿ÕJ. Æ©Ç ‚ ¤Ä{Åî ¤Ä{Õ Æ¢Ÿ¿Õ©ð ‚„çÕ Íä®ÏÊ œÄu¯þq Â¹ØœÄ ¯äšËÂÌ ®ÏF “æX¹~-¹ש «ÕÊ-®¾Õ©ðx EL-*-¤ò-ªá¢C. ƪáÅä ƒŸä ¤Ä{E ƒX¾Ûpœ¿Õ ªÃ¦ð-ÅŒÕÊo '¦ÇX¶ÔÕÐ2Ñ ®ÏE«Ö Â¢ AJT ª½Ö¤ñ¢-C-®¾Õh-¯Ão-ª½E, Æ¢Ÿ¿Õ©ð „çÖ£ÏÇ-E’à ¡©¢-¹¯þ ¦ÖušÌ èÇéÂy-L¯þ åX¶ªÃo¢-œçèü ÊJh-®¾ÕhÊo N†¾§ŒÕ¢ «ÕÊÂ¹× ÅçL-®Ï¢Ÿä. AJT ª½Ö¤ñ¢-C¢*Ê ‚ ¤Ä{ ÅÃèÇ’Ã Nœ¿Õ-Ÿ¿-©ãj¢C. ¤ÄÅŒ ¤Ä{-©Çê’ 'œË¢’û œÄ¢’û œË¢’ûÑ Æ¢{Ö „ç៿©§äÕu ¨ ¤Ä{©ð «ÖŸµ¿ÕJ „ä®ÏÊ £¾ÝÂú å®dXý NÕÊ£¾É NÕ’¹Åà å®dX¾Ûp-©Fo AJT ÂíÅŒh’à ª½Ö¤ñ¢-C¢-*-Ê„ä. ƒÂ¹ ÆX¾pšË „çÖ£ÏÇE ‡¢ÅŒ ‡Ê-Jb-šË-Âú’à ÊJh¢-*¢Ÿî.. ƒX¾Ûpœ¿Õ èÇÂú Â¹ØœÄ Æ¢Åä ‡Ê-Jb-šËÂú åXªÃp´-éªt-¯þqÊÕ “X¾Ÿ¿Jz¢ÍŒœ¿¢, ‚„çÕ «áÈ¢©ð X¾L-ÂË¢-*Ê ªí«Ö¢-šËÂú £¾É«-¦µÇ-„éÕ.. «¢šË-«Fo “æX¹~-¹×-©ÊÕ ‡¢ÅŒ-’Ã¯î ‚Â¹-{Õd-¹ע-{Õ-¯Ãoªá. Æ¢Ÿ¿Õê ¨ ¤Ä{ Nœ¿Õ-Ÿ¿-©ãjÊ ÂíEo ’¹¢{-©ðx¯ä ©Â¹~© «Üu®ýÅî “˜ã¢œË¢-’û©ð EL-*¢C.

Know More

psychologist Ask Psychologist
‹ ²òŸ¿J.

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

వాస్తవ ప్రపంచం నుంచి దూరంగా తీసుకెళ్లే ఈ అంతర్జాలాన్ని సాధ్యమైనంత వరకు నియంత్రించడానికే ప్రయత్నించాలి. ఎక్కువ సమయం యూట్యూబ్‌లో గడపడం అనేది నియంత్రించాల్సిన విషయమే. దీనిని ప్రారంభ దశలోనే నియంత్రించలేకపోతే ఒక అలవాటుగా మారే అవకాశం లేకపోలేదు. ఆ తర్వాత బాధపడి కూడా ప్రయోజనం ఉండదు.
మీ అబ్బాయికి ఇతర ఆసక్తికరమైన ఆంశాలు ఏవైనా ఉన్నాయేమో ఆలోచించండి. దానివల్ల అంతర్జాలం నుంచి దృష్టిని మరల్చే అవకాశం ఉంటుంది. అతను స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు అని చెప్పారు. కాబట్టి స్నేహితులు, తోబుట్టువులతో ఎక్కువ సేపు ఆడుకునేలా చేయండి. అలాగే అతని ఆలోచనలు సానుకూల మార్గంలోకి మళ్లించే ప్రయత్నం చేయండి. ఈ క్రమంలో మీరు అతనితో అనునయంగా మాట్లాడాలి తప్పితే, కఠినంగా వ్యవహరించకూడదు. అలాగే అతని నుంచి బలవంతంగా ఫోన్‌ లాక్కోవడం, తిట్టడం, కొట్టడం వంటివి చేయకండి. దీనివల్ల అతనిలో మొండితనం పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది.

ఏదైనా సరే- ఒకే పనిని ఎక్కువసేపు చేస్తే సమయం వృధా అవుతుంది.. కాబట్టి అతనికి టైమ్‌ మేనేజ్‌మెంట్‌ గురించి తెలియజేయండి. ఉదాహరణకు హోమ్‌ వర్క్‌కి ఇంత సమయం, అంతర్జాలానికి ఇంత సమయం, ఆటలకు ఇంత సమయం, కుటుంబంతో గడపడానికి ఇంత సమయం.. అంటూ కేటాయించండి. అలాగే మీరు కూడాటీవీ, ఫోన్ లతో అధిక సమయం గడపకుండా అతనికి సహకరించండి. ఇలాంటి విషయాల్లో మీరు అతనికి ఒక ఉదాహరణగా నిలబడగలిగితే కొంత మార్పు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది.

అయితే ఒక్క విషయం.. రాత్రికి రాత్రి ఒక్కసారిగా అతనిలో మార్పు రావాలని ఆశించకండి.. క్రమేపీ మార్పు రావడానికి దశలవారీగా ప్రయత్నం చేయండి. అలాగే విషయ పరిజ్ఞానం ఉన్న స్నేహితులతో అతనికి సాన్నిహిత్యం పెరిగే విధంగా చూసుకోండి. అలాంటప్పుడు వాస్తవం నుంచి తప్పించుకోకుండా ధైర్యంగా ఎలా ఉండాలో అతనికి అర్ధమవుతుంది.
0 Likes
Know More

Movie Masala