సమస్త సృష్టికి ఆధారం.. అనంత శక్తికి సంకేతం..
వసుధను నడిపే వసుంధరకు వందనం! శిరసాభివందనం!!

psychologist Ask Psychologist
ఓ సోదరి.

ఎప్పుడూ యూట్యూబ్ వీడియోలే... ఎలా మార్చాలి?

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

Know More

Movie Masala

Video Gallery

 
women icon @teamvasundhara

ƒ©Ç Íäæ®h ¯äšË ¦Ç©©ä êªX¾šË ¤ùª½Õ-©-«Û-Åê½Õ..!

«Õ©ãx-X¾Û«Ûy ©Ç¢šË «ÕÍŒa-©äE «ÕÊ-®¾Õ¹×, E†¾ˆ-©t†¾„çÕiÊ *ª½Õ-Ê-«ÛyÂ¹× EŸ¿-ª½zÊ¢ *¯Ão-ª½Õ©Õ. „ÃJ «áŸ¿Õl-«áŸ¿Õl «Ö{-©Åî ‡¢ÅŒ ÂîX¾¢©ð …Êo „ÃJ-¯çj¯Ã ®¾êª ƒ˜äd ÊNy¢-Íä-®¾Õh¢-šÇª½Õ. Æ¢Åä¯Ã.. Æ«Öt-¯ÃÊo, Åî¦Õ-{Õd-«Û©Õ, “’âœþ-æX-骢šüq, ƒª½Õ-’¹Õ-¤ñ-ª½Õ’¹Õ „Ã@ÁÙx.. ƒ©Ç ÅŒ«Õ ÍŒÕ{Öd …Êo „ÃJ Ÿ¿’¹_-ª½Õo¢* ¦ð©ã-œ¿Eo N†¾-§ŒÖ©Õ ¯äª½Õa-¹ע-šÇª½Õ ¹؜Ä..! ƒ©Ç¢šË *šËd-¤ñšËd *¯Ão-ª½Õ©¢Ÿ¿JF ŠÂ¹ˆ-Íî{ ÍäJa, „ÃJÂË ‡¢Åî ‚Ê¢-ŸÄEo X¾¢Íä ªîèä '¦Ç©© C¯î-ÅŒq«¢Ñ. ¨ ªîVÊ „ÃJ ¤Äª¸½-¬Ç-©©ðx ‡¯îo ‚{©Õ, ¤Ä{©Õ, ²Ä¢®¾ˆ%-A¹ Âê½u-“¹-«Ö©Õ Eª½y-£ÏÇ-®¾Õh¢-šÇª½Õ. ƪáÅä OšËÅî ¤Ä{Õ ÅŒLx-Ÿ¿¢-“œ¿Õ-©Õ’à OÕª½Õ Â¹ØœÄ ¨ ªîVÊ OÕ XÏ©x-©Â¹× ÂíEo N©Õ-«©Õ ¯äJpÅä.. ÆN „ÃJ ¦µ¼N-†¾u-ÅŒÕhÂ¹× ‡¢ÅŒ-’Ã¯î Ÿî£¾ÇŸ¿¢ Íä²Ähªá ¹Ÿ¿Ö..! ƒ©Ç Í䧌՜¿¢ «©x '¯äšË ¦Ç©©ä êªX¾šË ¤ùª½Õ©ÕÑ ÆE ÍÃÍà ¯ç“£¾Þ ÍçXÏpÊ «Ö{Lo OÕ XÏ©x© ŸÄyªÃ E•¢ Íä®ÏÊ „ê½-«Û-Åê½Õ. Æ¢Åä-Âß¿Õ.. ‚ ªîV „ÃJÂÌ ‡X¾p-šËÂÌ ’¹Õª½Õh¢-œË-¤ò-ŌբC. ƒ¢ÅŒÂÌ ¦Ç©© C¯î-ÅŒq«¢ ªîVÊ ÅŒLx-Ÿ¿¢-“œ¿Õ©Õ *¯Ão-ª½Õ-©Åî Íäªá¢-ÍÃ-LqÊ ‚ X¾ÊÕ-©ä¢šË? ÆN XÏ©x-©Â¹× ÅŒ«Õ ¦µ¼N-†¾u-ÅŒÕh©ð ‡©Ç …X¾-§çÖ-’¹-X¾-œ¿-Åêá? ª½¢œË Åç©Õ-®¾Õ-¹עŸÄ¢..

Know More

women icon @teamvasundhara

'>ê’©Õ ªÃºËÑ TšÇª½Õ ¤Ä{ N¯ÃoªÃ..?

«ÕÊ©ð ÍéÇ-«Õ¢-CÂË «%Ah-KÅÃu Íäæ® X¾EÅî ¤Ä{Õ ƒÅŒª½ ®¾%•-¯Ã-ÅŒt¹ ª½¢’Ã-©åXj Â¹ØœÄ ‚®¾ÂËh …¢œ¿œ¿¢ «Ö«â©ä. Æ¢Ÿ¿Õê BJ¹ „ä@Á©ðx «ÕÊ¢ ƒ†¾d-X¾œä œÄu¯þq, ®¾¢UÅŒ¢, “ÂÌœ¿©Õ, åXªá¢-šË¢’û, ª½ÍŒÊ.. „ç៿-©ãjÊ „ÚËE ²ÄŸµ¿Ê Í䧌Ö-©E, Æ¢Ÿ¿Õ©ð “¤ÄOºu¢ ¤ñ¢ŸÄ-©E ‚¬Á-X¾-œ¿Õ-ŌբšÇ¢. ƪáÅä ÍéÇ-«Õ¢C «%AhX¾ª½¢’à G° ƪá¤òªá «Õêª ƒÅŒª½ ÆGµ-ª½Õ-ÍŒÕ-©åXj ®¾J’Ã_ Ÿ¿%†Ïd åX{d-©äª½Õ. „ÚËåXj ÅŒ«ÕÂ¹× ‚®¾ÂËh …Êo-X¾p-šËÂÌ BJ¹ ©ä¹ „ÚË-Â¢ ÅŒTÊ ®¾«Õ§ŒÖEo êšÇ-ªá¢-ÍŒ-©äª½Õ. ƪáÅä Âí¢ÅŒ-«Õ¢C «Ö“ÅŒ¢ «%Ah’¹ÅŒ °NÅÃEo, «uÂËh-’¹ÅŒ °NÅÃEo Šê婂 “æXNÕ-®¾Õh¢-šÇª½Õ. ÅŒ«Õ ®¾«Õ-§ŒÖEo ¨ 骢œË¢-šËÂÌ ®¾«Ö-Ê¢’à êšÇ-ªá®¾Öh °N-ÅÃEo ‚Ê¢-Ÿ¿¢’à ’¹œË-æX-®¾Õh¢-šÇª½Õ. OJ©ð Æ¢ŸÄ© Åê½ X¾ÜèÇ å£Çê’f Â¹ØœÄ ŠÂ¹ª½Õ. ƒ{Õ šÇM-«Û-œþ-©ðÊÖ.. Æ{Õ ¦ÇM-«Û-œþ-©ðÊÖ «ª½®¾ ®ÏE-«Ö-©Åî Ÿ¿Ö®¾Õ-¹×-¤ò-ÅîÊo X¾Ü• “X¾®¾ÕhÅŒ¢ TšÇªý ¯äª½Õa-¹ע-šð¢C. ÅÃèÇ’Ã ÅŒÊÕ TšÇªý æXx Í䮾Öh, ¤Ä{ ¤Äœ¿Õ-Ōբ-œ¿’à B®ÏÊ OœË§çÖ©Õ ƒ¯þ-²Äd-“’ÄþÕ ŸÄyªÃ X¾¢ÍŒÕ¹עD '>ê’©Õ ªÃºËÑ.

Know More

women icon @teamvasundhara

“¤Äº-æ®o-£ÏÇ-Ōթ Â¢ “X¾Åäu-¹¢’Ã..!

æ®o£¾Ç¢, “æX«Õ.. ¨ 骢œ¿Õ X¾ŸÄ©ðxÊÖ …ÊoN 骢œ¿Õ ƹ~-ªÃ©ä! ÂÃF °N-ÅŒ¢©ð „ÃšË ²ÄnÊ¢ «Ö“ÅŒ¢ ÆE-ª½y-ÍŒ-F§ŒÕ¢. Æ¢Ÿ¿Õê «ÕÊ °N-ÅŒ¢-©ðÂË Æœ¿Õ-’¹Õ-åX˜äd °NÅŒ ¦µÇ’¹-²Äy-NÕ-Åî-¤Ä{Õ æ®o£ÏÇ-ÅŒÕ-©Â¹× å®jÅŒ¢ ÆCµÂ¹ “¤ÄŸµÄÊu¢ ƒ²Äh¢. Æ©Ç¢šË ’íX¾p æ®o£¾ÉEo 宩-“¦äšü Í䮾Õ-¹×-¯ä¢-Ÿ¿ÕÂ¹× \œÄ-C-Âî-²ÄJ “X¾Åäu-¹¢’à «*a X¾©-¹-J¢-ÍäŸä “åX¶¢œþ-†ÏXý œä. «ÕJ, ¨²ÄJ OÕ æ®o£ÏÇ-ÅŒÕ-©Åî ¹L®Ï OÕª½Õ ¨ å®p†¾©ü œäE ‡©Ç 宩-“¦äšü Í䮾Õ-Âî-„Ã-©-ÊÕ-¹ע-{Õ-¯Ãoª½Õ? Æ®¾©Õ ‡©Ç¢šË “åX¶¢œþ-†ÏXý ¦Çu¢œþ ¹šÇd-©-ÊÕ-¹ע-{Õ-¯Ãoª½Õ? ƒ¢Âà Eª½g-ªá¢-ÍŒÕ-Âî-©ä-Ÿ¿¢-šÇªÃ? ƪáÅä OÕ Æ¯äy-†¾-ºÂ¹× ƒÂ¹ Å窽-C¢-ÍŒ¢œË. «Ö骈šðx Æ¢Ÿ¿Õ-¦Ç-{Õ©ð …ÊoN ÂùעœÄ ¨²ÄJ OÕêª ®¾y§ŒÕ¢’à Ō§ŒÖ-ª½Õ-Íä-®ÏÊ ¦Çu¢œþ ¹šËd ͌֜¿¢œË. ÅŒX¾p-¹עœÄ ‚ ÆÊÕ-¦µ¼ÖA ÍÃ©Ç GµÊo¢’Ã, OÕ ƒª½Õ-«ÛJ £¾Ç%Ÿ¿-§ŒÖ-©ÊÖ Åù×-ŌբC. ƒ¢ÅŒÂÌ “åX¶¢œþ-†ÏXý ¦Çu¢œþq ÅŒ§ŒÖK ‡©Ç Æ¢šÇªÃ?? ƪáÅä ƒC ÍŒC-„ä-§ŒÕ¢œË..

Know More

women icon @teamvasundhara

¯ÃK-¬Á-ÂËhÂË ’¹Ö’¹Õ©ü «¢Ÿ¿Ê¢!

«Õ£ÏÇ@Á.. ÅŒÊ °NÅŒ¢Åî ‡¢Åî-«Õ¢-C©ð ®¾Öp´Jh E¢X¾-’¹© ¬ÁÂËh-§Œá-¹×h©Õ ‚„çÕ ²ñ¢ÅŒ¢. Æ¢Åä¯Ã..! ÅÃÊÖ ²ÄšË «Õ£ÏÇ-@Á-©ÊÕ, „ÃJ °N-ÅÃ-©ÊÖ ÍŒÖ®Ï “æXª½º ¤ñ¢Ÿ¿Õ-ŌբC. Æ©Ç \Ÿçj¯Ã ®¾¢Ÿ¿ª½s´¢, «uÂËh ©äŸÄ Âê½u-“¹«Õ¢ ŸÄyªÃ “X¾¦µÇ-N-ÅŒ-„çÕiÊ X¾¯ço¢œ¿Õ «Õ¢C «Õ£ÏÇ@Ç ‚Jd-®¾Õd-©ÊÕ ŠÂ¹ˆ-Íî{ ÍäJa¢C ’¹Ö’¹Õ©ü ®¾¢®¾n. ÅŒ«Õ °N-ÅŒ¢©ð ÅŒ«ÕÊÕ “X¾¦µÇ-NÅŒ¢ Íä®ÏÊ Æ¢¬Ç©Õ, ®¾¢Ÿ¿-ªÃs´Lo „ê½Õ *“Åé ª½ÖX¾¢©ð “X¾Ÿ¿-Jz¢-ÍŒ’Ã, „ÚËE ’¹ÕC-’¹Õ*a ƢŌ-ªÃb-B§ŒÕ «Õ£ÏÇ@Ç C¯î-ÅŒq«¢ ®¾¢Ÿ¿-ª½s´¢’à ‹ “X¾Åäu¹ œ¿Öœ¿Õ-©üÊÕ ª½Ö¤ñ¢-C¢* «Õ£ÏÇ-@Á-©¢-Ÿ¿-JÂÌ Æ¢ÂË-ÅŒ-NÕ-*a¢C. ¨ X¾¯ço¢œ¿Õ «Õ¢C ‚Jd-®¾Õd©ðx ¦ã¢’¹-@ÁÚ-ª½ÕÂ¹× Íç¢CÊ ÂÃNÕÂú ‚Jd®ýd ÂÄäK ’î¤Ä-©-¹%-†¾g¯þ Â¹ØœÄ ŠÂ¹ª½Õ Â뜿¢ N¬ì†¾¢. ƒ©Ç ¨ X¾¯ço¢œ¿Õ «Õ¢C ÆÊÕ-¦µ¼-„éä Âß¿Õ.. #HerStoryOurStory Æ¯ä £¾Éu†ý-šÇu’û ŸÄyªÃ “X¾X¾¢-ÍŒ-„Ãu-X¾h¢’à …Êo «Õ£ÏÇ-@Á-©¢-Ÿ¿-JF „ÃJ °N-ÅŒ¢©ð „ÃJE “X¾¦µÇ-NÅŒ¢ Íä®ÏÊ N†¾-§ŒÖ©Õ, «uÂËh-’¹ÅŒ N†¾-§ŒÖ-©ÊÕ Â¹Ÿ±¿© ª½ÖX¾¢©ð X¾¢ÍŒÕ-Âî-«ÕE “¤òÅŒq-£ÏÇ-²òh¢C ¹؜Ä..! «ÕJ, ƒ¢ÅŒÂÌ ¨²ÄJ «Õ£ÏÇ@Ç C¯î-ÅŒq«¢ ®¾¢Ÿ¿-ª½s´¢’à ’¹Ö’¹Õ©ü ª½Ö¤ñ¢-C¢-*Ê ‚ “X¾Åäu¹ œ¿Öœ¿Õ©ü \¢šË? Æ¢Ÿ¿Õ©ð ¤Ä©Õ X¾¢ÍŒÕ-¹×Êo ‚ X¾¯ço¢œ¿Õ «Õ¢C «Õ£ÏÇ@Ç ‚Jd-®¾Õd-©ã-«ª½Õ? „ê½Õ ª½Ö¤ñ¢-C¢-*Ê *“ÅÃ-©ä¢šË? ÅŒC-ÅŒª½ N«-ªÃ-©ä¢šð Åç©Õ-®¾Õ-¹עŸÄ¢ ª½¢œË..

Know More

women icon @teamvasundhara

OŸµ¿Õ©ðx ¤¶ñšð©Õ B§ŒÕ-œ¿-«Õ¢˜ä ƒ†¾d¢..!

¤¶ñšð-“’¹X¶Ô.. Æ«Öt-ªá©Õ ÍÃ©Ç Æª½Õ-Ÿ¿Õ’à ¹E-XÏ¢Íä ª½¢’¹¢. ®¾ª½ŸÄ’Ã¯î ©äŸ¿¢˜ä £¾ÉH Ưî Âí¢Ÿ¿ª½Õ é„çÕ-ªÃ©Õ ÂËxÂú-«Õ-E-XÏ¢-*¯Ã.. ¤¶ñšð-“’¹-X¶Ô¯ä X¾ÜJh-²Änªá éÂK-ªý’à «Õ©Õ-ÍŒÕ-¹×Êo Æ«Öt-ªá©Õ ÍÃ©Ç ÅŒÂ¹×ˆ«¯ä ÍçX¾Ûp-Âî-«ÍŒÕa. ƒ©Ç¢šË ª½¢’¹¢©ð “X¾A-¦µÇ-«¢-ÅŒÕ-©ÊÕ, ¤¶ñšð-“’¹X¶Ô ŸÄyªÃ „ê½Õ “X¾Ÿ¿-Jz¢Íä ®¾%•-¯Ã-ÅŒt-¹-ÅŒÊÕ Æ¢Ÿ¿-JÂÌ X¾JÍŒ§ŒÕ¢ Íä殢-Ÿ¿ÕÂ¹× \šÇ “X¾X¾¢-ÍŒ-„Ãu-X¾h¢’à ¤¶ñšð-“’¹X¶Ô ¤òšÌ Eª½y-£ÏÇ-®¾Õh¢C ²òF ®¾¢®¾n. Æ©Ç ¨ \œÄ-CÂË ’ÃÊÕ ¨ ¤òšÌÂË ŸÄŸÄX¾Û ‰Ÿ¿Õ «¢Ÿ¿© ¤¶ñšð-“’¹X¶Ô ®¾¢®¾n© ÊÕ¢* 骢œ¿Õ ©Â¹~© “X¾A-¤Ä-Ÿ¿-Ê©Õ ªÃ’Ã.. ê«©¢ X¾C «Õ¢C «Ö“ÅŒ„äÕ ÅŒÕC Ÿ¿¬Á ¤òšÌ-©Â¹× ƪ½|ÅŒ ²ÄCµ¢-Íê½Õ. ‚ èÇG-Åéð NŸÄuJn N¦µÇ-’¹¢©ð ²ÄnÊ¢ ®¾¢¤Ä-C¢-ÍŒÕ-¹×Êo \éÂj¹ Æ«Ötªá ÂÃ’í-©ÊÕ ©ÂÌ~t-“¬Ç«u. ƪ½Õ-ŸçjÊ ª½¢’¹¢©ð ƒ©Ç “X¾Åäu¹ ’¹ÕJh¢X¾Û ²ÄCµ¢-*Ê ¯äX¾-Ÿ±¿u¢©ð '«®¾Õ¢-Ÿµ¿-ª½.-¯çšüÑ ‚„çÕÅî “X¾Åäu-¹¢’à «áÍŒa-šË¢-*¢C. Æ®¾©Õ “¬Ç«u ¨ ª½¢’¹¢©ð ‡©Ç Æœ¿Õ’¹Õ åXšËd¢C? ‚„çÕ ©Â~Ãu-©ä¢šË? ÅŒC-ÅŒª½ N«-ªÃ-©Fo ‚„çÕ «Ö{-©ðx¯ä..

Know More

women icon @teamvasundhara

ƒC ¤¶Äª½Öau¯þ '«Õ£ÏÇ@Ç ¬ÁÂËhÑ!

ƒšÌ-«L Â颩ð „Ãu¤Ä-ª½-ª½¢’¹¢ ¦Ç’à N®¾h-J-²òh¢C. ŸÄEÂË ÆÊÕ-’¹Õ-º¢-’Ã¯ä «Õ£ÏÇ-@Á©Õ Â¹ØœÄ ÅŒ«Õ „Ãu¤Ä-ªÃLo N®¾h-J®¾Öh, ‡X¾p-šË-¹-X¾Ûpœ¿Õ „ÃJ ¬ÁÂËh-²Ä-«Õ-ªÃnu-©ÊÕ Eª½Ö-XÏ¢-ÍŒÕ-Âí¢-{Õ-¯Ãoª½Õ. ŠÂ¹-JÅî ŠÂ¹ª½Õ X¾ª½-®¾pª½¢ ¤òšÌ X¾œ¿ÕÅŒÖ «Õ£ÏÇ-@Ç-¬Á-ÂËhE “X¾X¾¢-ÍÃ-EÂË ÍÃ{Õ-ÅŒÖ¯ä …¯Ãoª½Õ. ÅÃèÇ’Ã ¤¶Äª½Öau¯þ X¾“A¹ „ç©x-œË¢-*Ê 'ÆÅŒu¢ÅŒ ¬ÁÂËh-«Õ¢-ÅŒ-„çÕiÊ «Õ£ÏÇ@Á©ÕÐ2016Ñ èÇGÅà ŸÄyªÃ Â¹ØœÄ ¨ N†¾§ŒÕ¢ «Õªî-²ÄJ Eª½Ö-XÏ-ÅŒ-„çÕi¢C. „Ãu¤Ä-ª½-ª½¢-’¹¢©ð Ÿ¿Ö®¾Õ-¹×-¤ò-ÅŒÕÊo 51 «Õ¢C «Õ£ÏÇ@Ç ÆCµ-¯ä-ÅŒ-©Åî ¹؜ËÊ èÇG-ÅÃÊÕ ¤¶Äª½Öau¯þ “X¾Â¹-šË¢-*¢C. ƒ¢Ÿ¿Õ©ð •Ê-ª½©ü „ç֚Ǫýq ®Ô¨„î, ͵çjª½t¯þ „äÕK ¦ªÃ „ç៿-šË-²ÄnÊ¢ Ÿ¿Âˈ¢-ÍŒÕ-Âî’Ã, åXXÏqÂî ®Ô¨„î, ͵çjª½t¯þ ƒ¢“ŸÄ-ÊÖªâ 骢œî ²ÄnÊ¢©ð EL-Íê½Õ. ÂÃ’Ã, ¨ èÇG-ÅÃ-©ðE 9 «Õ¢C «Õ£ÏÇ-@Á©Õ ÂíÅŒh’à Íî{ÕŸ¿-Âˈ¢-ÍŒÕ-Âî-«œ¿¢ N¬ì†¾¢. ¨ ¯äX¾-Ÿ±¿u¢©ð ¤¶Äª½Öau¯þ Nœ¿Õ-Ÿ¿© Íä®ÏÊ èÇG-Åéð „ç៿šË X¾C ²Än¯Ã©Õ éÂj«-®¾ª½¢ Í䮾Õ-ÂíÊo «Õ£ÏÇ-@Ç-«Õ-ºÕ©Õ, ÂíÅŒh’à ²ÄnÊ¢ ®¾¢¤Ä-C¢-ÍŒÕ-ÂíÊo «Õ£ÏÇ@Ç “X¾A-E-Ÿµ¿Õ©Õ.. ‡«ªî «ÕÊ¢ Â¹ØœÄ Åç©Õ-®¾Õ-¹עŸÄ¢ ª½¢œË..

Know More

women icon @teamvasundhara

ÍŒC-N¢C ’¹Õª½Õh¢-œÄ-©¢˜ä..?

®¾NÅŒ : DX¾Ü ¨ ªîV ‡’Ãb„þÕ ‡©Ç ªÃ¬Ç„þ ¯Ã¯Ão? \D ¹y¬Áa¯þ æXX¾ªý ƒ©Ç B®¾Õ-¹תÃ..! ‡Eo ¹ª½-Âúd’à ªÃ¬Ç„î ͌֟Äl¢.. DX¾Ü : §ŒÖ«-êª-èü’à ªÃ¬Ç-Ê«Öt.. ®¾NÅŒ : Ɵ䢓šÇ.. EÊo ¦Ç’ïä ÍŒC-„ëÛ.. ÆEo “X¾¬Áo-©Â¹× ͌¹-ÍŒÂà ®¾«Ö-ŸµÄ-¯Ã-L-ÍÃa„þ! «ÕSx §ŒÖ«-êª-èü’à ªÃ¬Ç-Ê¢-šÇ-„䢚Ë? DX¾Ü : Æ«Û-Ê«Öt.. ÂÃF ¨ ªîV X¾K¹~ £¾É©ðx ÂíEo “X¾¬Áo-©Â¹× ®¾«Ö-ŸµÄ-¯Ã©Õ ‡¢ÅŒ “X¾§ŒÕ-Ao¢-*¯Ã Æ®¾q©Õ ’¹Õª½ÕhÂ¹× ªÃ©äŸ¿Õ. X¾K-¹~©Õ Ÿ¿’¹_ª½ X¾œä ÂíDl XÏ©x©Õ X¾Û®¾h-ÂÃ-©Åî Åç’¹ ¹׮Ôh X¾œ¿Õ-Ōբ-šÇª½Õ. OJE ÍŒC-N¢-ÍŒ-œÄ-EÂË ÅŒLx-Ÿ¿¢-“œ¿Õ©Õ Â¹ØœÄ êªªá¢-¦-«@ÁÙx ¹†¾d-X¾-œ¿Õ-Ōբ-šÇª½Õ. ƪáÅä ƒ¢ÅŒ ¹†¾d-X¾œË ÍŒC-N¯Ã BªÃ X¾K¹~ ®¾«Õ-§ŒÖ-EÂË XÏ©x©Õ ÂíEo “X¾¬Áo-©Â¹× ®¾«Ö-ŸµÄ-¯Ã©Õ «ÕJa-¤ò-Ōբ-šÇª½Õ. ƒ¢Ÿ¿ÕÂ¹× ‚ ®¾«Õ-§ŒÕ¢©ð ‡Ÿ¿Õ-ª½§äÕu «ÖÊ-®Ï¹ ŠAhœË, E“Ÿ¿-©äNÕ.. «¢šËN Âê½ºÇ©Õ Âë͌Õa. X¶¾L-ÅŒ¢’à X¾K-¹~©ðx «Õ¢* «Öª½Õˆ©Õ ªÃ¹ ƒ{Õ XÏ©x©Õ, Æ{Õ ÅŒLx-Ÿ¿¢-“œ¿Õ©Õ EªÃ-¬ÁÂ¹× ’¹Õª½-«Û-Ōբ-šÇª½Õ. ÂæšËd XÏ©x©Õ ÍŒC-NÊ Æ¢¬Ç-©Fo „ÃJÂË X¾K¹~ £¾É©Õ©ð ®¾Õ©-¦µ¼¢’à ’¹Õª½ÕhÂ¹× ªÃ„Ã-©¢˜ä X¾K-¹~© «á¢Ÿ¿Õ XÏ©x-©Åî Íäªá¢-ÍÃ-LqÊ X¾ÊÕ©Õ ÂíEo …¯Ão-§ŒÕ¢-{Õ-¯Ãoª½Õ EX¾Û-ºÕ©Õ. «ÕJ Ƅ䢚ð «ÕÊ¢ Â¹ØœÄ Åç©Õ-®¾Õ-¹עŸÄ¢ ª½¢œË.

Know More

psychologist Ask Psychologist
‹ ²òŸ¿J.

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

వాస్తవ ప్రపంచం నుంచి దూరంగా తీసుకెళ్లే ఈ అంతర్జాలాన్ని సాధ్యమైనంత వరకు నియంత్రించడానికే ప్రయత్నించాలి. ఎక్కువ సమయం యూట్యూబ్‌లో గడపడం అనేది నియంత్రించాల్సిన విషయమే. దీనిని ప్రారంభ దశలోనే నియంత్రించలేకపోతే ఒక అలవాటుగా మారే అవకాశం లేకపోలేదు. ఆ తర్వాత బాధపడి కూడా ప్రయోజనం ఉండదు.
మీ అబ్బాయికి ఇతర ఆసక్తికరమైన ఆంశాలు ఏవైనా ఉన్నాయేమో ఆలోచించండి. దానివల్ల అంతర్జాలం నుంచి దృష్టిని మరల్చే అవకాశం ఉంటుంది. అతను స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు అని చెప్పారు. కాబట్టి స్నేహితులు, తోబుట్టువులతో ఎక్కువ సేపు ఆడుకునేలా చేయండి. అలాగే అతని ఆలోచనలు సానుకూల మార్గంలోకి మళ్లించే ప్రయత్నం చేయండి. ఈ క్రమంలో మీరు అతనితో అనునయంగా మాట్లాడాలి తప్పితే, కఠినంగా వ్యవహరించకూడదు. అలాగే అతని నుంచి బలవంతంగా ఫోన్‌ లాక్కోవడం, తిట్టడం, కొట్టడం వంటివి చేయకండి. దీనివల్ల అతనిలో మొండితనం పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది.

ఏదైనా సరే- ఒకే పనిని ఎక్కువసేపు చేస్తే సమయం వృధా అవుతుంది.. కాబట్టి అతనికి టైమ్‌ మేనేజ్‌మెంట్‌ గురించి తెలియజేయండి. ఉదాహరణకు హోమ్‌ వర్క్‌కి ఇంత సమయం, అంతర్జాలానికి ఇంత సమయం, ఆటలకు ఇంత సమయం, కుటుంబంతో గడపడానికి ఇంత సమయం.. అంటూ కేటాయించండి. అలాగే మీరు కూడాటీవీ, ఫోన్ లతో అధిక సమయం గడపకుండా అతనికి సహకరించండి. ఇలాంటి విషయాల్లో మీరు అతనికి ఒక ఉదాహరణగా నిలబడగలిగితే కొంత మార్పు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది.

అయితే ఒక్క విషయం.. రాత్రికి రాత్రి ఒక్కసారిగా అతనిలో మార్పు రావాలని ఆశించకండి.. క్రమేపీ మార్పు రావడానికి దశలవారీగా ప్రయత్నం చేయండి. అలాగే విషయ పరిజ్ఞానం ఉన్న స్నేహితులతో అతనికి సాన్నిహిత్యం పెరిగే విధంగా చూసుకోండి. అలాంటప్పుడు వాస్తవం నుంచి తప్పించుకోకుండా ధైర్యంగా ఎలా ఉండాలో అతనికి అర్ధమవుతుంది.
0 Likes
Know More

Movie Masala