సమస్త సృష్టికి ఆధారం.. అనంత శక్తికి సంకేతం..
వసుధను నడిపే వసుంధరకు వందనం! శిరసాభివందనం!!

psychologist Ask Psychologist
ఓ సోదరి.

మా ఆయన నన్ను దగ్గరకు రానివ్వడం లేదు.. ఏం చేయాలి?

నమస్తే మేడమ్‌.. నాకు పెళ్లై 8 నెలలవుతోంది. మాది పెద్దలు కుదిర్చిన వివాహం. నా భర్త నన్ను ఇష్టపడి పెళ్లి చేసుకున్నాడు. నేను తనతో ఎంత బాగా ఉండాలనుకున్నా తను మాత్రం నన్ను దగ్గరకు రానివ్వడం లేదు. ఈ విషయంలో తనలో మార్పు వస్తుందేమోనని కొన్ని రోజులు వేచి చూశాను. కానీ, ఎలాంటి మార్పూ రాలేదు. దాంతో ఇదే విషయాన్ని మా తల్లిదండ్రులకు చెప్పాను. పెళ్లైన రెండు నెలల వరకు బాగున్నాడు. తర్వాత నుంచే తనలో ఈరకమైన మార్పు వచ్చింది. ఇంట్లో వాళ్ల కంటే బయటి వాళ్లకే ఎక్కువ ప్రాధాన్యం ఇస్తున్నాడు. మా తల్లిదండ్రులు ‘విడాకులు తీసుకుందాం’ అంటున్నారు. అయితే అతను మాత్రం ఎవరు ఏం చెప్పినా సమాధానం ఇవ్వడం లేదు. మౌనంగా కూర్చుంటున్నాడు. దయచేసి సలహా ఇవ్వగలరు - ఓ సోదరి

Know More

Movie Masala

Video Gallery

 
women icon @teamvasundhara

కొబ్బరినూనెతో ఇంట్లోనే లిప్‌బామ్.. ఇలా!

చలికాలం వచ్చిందంటే చాలు.. చాలామంది సౌందర్యపరంగా రకరకాల ఇబ్బందులు ఎదుర్కొంటూ ఉంటారు. ముఖ్యంగా చర్మం విషయంలో వివిధ రకాల సమస్యల్ని ఎదుర్కొంటుంటారు. వాటిలో ప్రధానమైంది చర్మం పొడిబారడం.. అయితే ఇక్కడ చర్మం అంటే కేవలం ముఖం, ఇతర శరీర భాగాలే కాదు.. మన శరీరంలో అతి సున్నితమైన భాగంగా చెప్పుకునే అధరాలూ ముఖ్యమే. ఇవి శీతాకాలంలో తేమను కోల్పోయి పొడిబారిపోవడమే కాకుండా నిర్జీవంగా కూడా కనిపిస్తుంటాయి. మరి, ఈ సమస్య నుంచి విముక్తి పొందడానికి బయట మార్కెట్లో లభ్యమయ్యే లిప్‌బామ్‌లను ఉపయోగించడం మనకు తెలిసిందే. అయితే వాటిలో ఉండే రసాయనాలు అధరాల సౌందర్యాన్ని దెబ్బతీయవచ్చు. అందుకే చలిగాలుల కారణంగా పగిలిన పెదవులను తిరిగి సాధారణ స్థితికి తీసుకొచ్చేందుకు ఉపకరించే లిప్‌బామ్‌ని ఇంట్లోనే తయారు చేస్తే? ఐడియా బాగుంది.. కానీ అదెలా అంటారా?? చర్మానికి తేమనందించి మృదువుగా మార్చే కొబ్బరినూనె అందుకు చక్కగా ఉపయోగపడుతుంది. ఈ క్రమంలో కొబ్బరినూనెతో ఇంట్లోనే లిప్‌బామ్ తయారుచేసుకోగలిగే కొన్ని పద్ధతులేంటో చూద్దాం రండి..

Know More

women icon @teamvasundhara

వీటితో కొబ్బరిని ఈజీగా తురిమేయచ్చు!

వేపుళ్లు, పులుసు కూరలు, సలాడ్స్‌పై గార్నిష్‌ చేయడానికి.. ఇలా మనం ఇంట్లో చేసుకునే ఎలాంటి వంటకానికైనా అమోఘమైన రుచిని అందించే పదార్థాలు మన వంటింట్లో బోలెడుంటాయి. అందులో కొబ్బరి తురుముది ప్రత్యేక స్థానం. అయితే దీన్ని ఇంట్లో తయారుచేసుకునే సమయం లేకపోవడంతో చాలామంది బయట ప్యాకెట్లలో దొరికే కొబ్బరి తురుమును ఉపయోగిస్తుంటారు. కానీ దీనివల్ల వంటలకు అంత రుచి రాకపోవచ్చు. పైగా ఎప్పటికప్పుడు తాజాగా తయారుచేసుకుంటేనే కూర మరింతగా రుచిస్తుంది. మరి, ఏ రోజుకారోజు తాజాగా కొబ్బరి తురుమును తయారుచేసుకోవడం కాస్త కష్టమే.. పైగా అంత సమయం మాకు లేదంటారా? అలాగని బయట దొరికే తురుముతో రాజీ పడాల్సిన పనిలేదు. ఎందుకంటే క్షణాల్లో కొబ్బరిని తురిమి పెట్టడానికి మార్కెట్లో బోలెడన్ని కొకోనట్‌ గ్రేటర్స్‌ అందుబాటులోకొచ్చేశాయి. కేవలం కొబ్బరిని తురమడం మాత్రమే కాదు.. చిప్ప నుంచి కొబ్బరిని వేరు చేయడం దగ్గర్నుంచి ఆ కొబ్బరి ముక్కల్ని తురమడం, కొబ్బరి బోండాకు రంధ్రం చేసి అందులోని నీటిని తాగడం వరకు.. ఇలా ప్రతి పనినీ ఎంతో సులభతరం చేస్తున్నాయ్‌ ఈ వెరైటీ కొకోనట్‌ టూల్స్‌. మరి, అవేంటో తెలుసుకొని మనమూ మన వంటింట్లో వాటిని భాగం చేసుకుందాం రండి..

Know More

women icon @teamvasundhara

å£Çªáªý ¹¢œË†¾Êª½Õx ƒ¢šðx¯ä ƒ©Ç..!

ÍŒL-Âé¢ ‚ªî-’¹u-X¾-ª½¢-’ïä Âß¿Õ.. ²ù¢Ÿ¿-ª½u-X¾-ª½¢-’ÃÊÖ *¹׈©Õ Åç*a-åX-œ¿Õ-ŌբC. ÍŒª½t¢ ¤ñœË-¦Ç-ª½œ¿¢, EKb-«¢’à «Öª½œ¿¢, «Õœ¿-«Õ©ðx X¾’¹Õ@ÁÙx \ª½p-œ¿œ¿¢.. „ç៿-©ãjÊ ®¾«Õ-®¾u©ä Âß¿Õ.. ¨ Â颩ð V{ÕdÂ¹Ø ÍÃ©Ç «ª½Â¹× £¾ÉE ¹©Õ-’¹Õ-ŌբC. QÅÃ-ÂÃ-©¢©ð …¢œä ¤ñœË „ÃÅÃ-«ª½ºÇEÂË Åîœ¿Õ ÂéՆ¾u¢ Â¹ØœÄ ƒ¢Ÿ¿ÕÂ¹× “X¾ŸµÄÊ Âê½-º¢’à ÍçX¾Ûp-Âî-«ÍŒÕa. X¶¾L-ÅŒ¢’à V{Õd ¤ñœË-¦Ç-ª½œ¿¢, EKb-«¢’à «Öª½œ¿¢, *«ª½Õx *{xœ¿¢.. «¢šË ®¾«Õ-®¾u©Õ ÅŒ©ã-ÅŒÕh-Ōբ-šÇªá. «ÕJ, OšË ÊÕ¢* Ÿ¿Öª½¢’à …¢œÄ-©¯Ão, ê¬Ç-©ÊÕ AJT ‚ªî-’¹u¢’Ã, “X¾ÂÃ-¬Á-«¢-ÅŒ¢’à «Öª½Õa-Âî-„Ã-©¯Ão Æ¢Ÿ¿ÕÂ¹× å£Çªáªý ¹¢œË-†¾-ʪ½Õx ‡¢ÅŒ-’Ã¯î Ÿî£¾ÇŸ¿¢ Íä²Ähªá. ƪáÅä ¦§ŒÕ{ ŸíJê …ÅŒp-ÅŒÕh©ðx …¢œä ª½²Ä-§ŒÕ-¯Ã©Õ V{ÕdÊÕ ¦Ç’¹Õ Í䧌՜Ä-EÂË ¦Ÿ¿Õ©Õ „ÃšË ‚ªî-’ÃuEo ƒ¢Âî¾h Ÿç¦s-Bæ® Æ«-ÂÃ-¬Ç©Õ ©ä¹-¤ò-©ä«Û. ÂæšËd ƒ¢šðx ©Gµ¢Íä ÂíEo X¾ŸÄ-ªÃn-©Åî¯ä å£Çªáªý ¹¢œË-†¾-ʪ½Õx ÅŒ§ŒÖª½Õ Í䮾Õ-Âî-«œ¿¢ «©x V{ÕdÊÕ AJT ‚ªî-’¹u¢’à «Öª½Õa-Âî-«ÍŒÕa. ƒ¢ÅŒÂÌ ®¾£¾Ç-•-®Ï-Ÿ¿l´-„çÕiÊ Â¹¢œË-†¾-Ê-ª½xÊÕ \§äÕ X¾ŸÄ-ªÃn-©Åî, ‡©Ç ÅŒ§ŒÖ-ª½Õ-Íä-²Ähªî Åç©Õ-®¾Õ-¹עŸÄ¢ ª½¢œË..

Know More

psychologist Ask Psychologist
‹ ²òŸ¿J.

నమస్తే మేడమ్‌.. నాకు పెళ్లై 8 నెలలవుతోంది. మాది పెద్దలు కుదిర్చిన వివాహం. నా భర్త నన్ను ఇష్టపడి పెళ్లి చేసుకున్నాడు. నేను తనతో ఎంత బాగా ఉండాలనుకున్నా తను మాత్రం నన్ను దగ్గరకు రానివ్వడం లేదు. ఈ విషయంలో తనలో మార్పు వస్తుందేమోనని కొన్ని రోజులు వేచి చూశాను. కానీ, ఎలాంటి మార్పూ రాలేదు. దాంతో ఇదే విషయాన్ని మా తల్లిదండ్రులకు చెప్పాను. పెళ్లైన రెండు నెలల వరకు బాగున్నాడు. తర్వాత నుంచే తనలో ఈరకమైన మార్పు వచ్చింది. ఇంట్లో వాళ్ల కంటే బయటి వాళ్లకే ఎక్కువ ప్రాధాన్యం ఇస్తున్నాడు. మా తల్లిదండ్రులు ‘విడాకులు తీసుకుందాం’ అంటున్నారు. అయితే అతను మాత్రం ఎవరు ఏం చెప్పినా సమాధానం ఇవ్వడం లేదు. మౌనంగా కూర్చుంటున్నాడు. దయచేసి సలహా ఇవ్వగలరు - ఓ సోదరి

ముందుగా
మీ ఇద్దరి మధ్య మానసిక, శారీరక సంబంధ బాంధవ్యాలు ఎలా ఉన్నాయనేది స్పష్టత రావాలి. మొదట శారీరక అనుబంధం దృఢంగా ఉండి, తర్వాత మీ ఇద్దరి మధ్య అంతరం ఏర్పడిందా? లేదా మొదట్నుంచీ శారీరక అనుబంధంలో స్పష్టత లేదా? అనేది ఒక కోణం. మరొక కోణం ఏంటంటే మొదటి రెండు నెలలు మీ ఇద్దరి మధ్య అన్నీ బాగుండి, తర్వాత ఇద్దరి మధ్య దూరం ఏర్పడి.. ఇతరులకు ప్రాధాన్యం ఇస్తూ మీకు తక్కువ ప్రాధాన్యం ఇస్తున్నాడంటే.. ఆ రెండు నెలల తర్వాత మార్పు రావడానికి కారణాలు ఏమై ఉండొచ్చు? కుటుంబ సభ్యులు, చుట్టుపక్కల వాళ్ల వల్ల అలా చేస్తున్నాడా? లేదా మీ ఇద్దరి మధ్య ఏవైనా అభిప్రాయభేదాలు, సంఘర్షణలు, అసంతృప్తులు ఉన్నాయా? ఒకవేళ ఉంటే.. వాటి గురించి మాట్లాడుకోవడం జరిగిందా? అనేవి ఆలోచించుకోండి.
మీరిద్దరూ కూడా మ్యారేజ్‌ కౌన్సెలింగ్ కి వెళ్లడం మంచిది. దానివల్ల మీ ఇద్దరి మధ్య ఉన్నటువంటి అంతరాలు తొలగుతాయేమో చూడండి. ఈ రోజుల్లో ఎన్నో చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. కాబట్టి, శారీరక సమస్యలేవైనా ఉంటే వాటిని పరిష్కరించుకునే దిశగా ఆలోచించండి. అలాగే ఒకరినొకరు తక్కువ చేసుకోకుండా సమస్య పరిష్కారం దిశగా ఆలోచించండి.
0 Likes
Know More

Movie Masala