పిండి రుబ్బాలంటే గ్రైండర్, బట్టలుతకాలంటే వాషింగ్ మెషీన్... బిల్లు కట్టాలంటే ఆన్‌లైన్ పేమెంట్.. ఏ పనైనా సరే.. ఇప్పుడు శరీరం అలిసిపోకుండా క్షణాల్లో ఇట్టే చేసేయచ్చు. ఆధునిక టెక్నాలజీ నిజంగా మన జీవితాలను ఎంత సుఖమయం చేస్తోందో గదండీ.. అలాగని తెగ ఆనందపడిపోకండి. ఎందుకంటే శారీరక శ్రమ లేని 'సెడెంటరీ లైఫ్‌స్త్టెల్' మనకు ఎన్నో రోగాలనూ 'బహుమతి'గా ఇస్తోంది. ప్రస్తుత జీవనశైలి, కాలుష్యం లాంటి కారణాల వల్ల రోగాలూ అంతకంతకూ పెరిగిపోతున్నాయి. అయితే ఎప్పటికప్పుడు కొన్ని వైద్య పరీక్షలు చేయించుకుంటుంటే వీటిని ప్రారంభ దశలోనే గుర్తించగలం. ఆయా వ్యాధుల బారిన పడకుండా జాగ్రత్తపడగలం.. ఈ నేపథ్యంలో ప్రతి మహిళా తన జీవితంలో తప్పనిసరిగా చేయించుకోవాల్సిన కొన్ని పరీక్షల గురించి తెలుసుకుందాం...

టీనేజీలో ఉన్న అమ్మాయిలకు తమ వక్షోజాల పరిమాణం విషయంలో ఎన్నో అపోహలుంటాయి. తమ స్తనాలు సమానంగా లేవని, చిన్నగా ఉన్నాయని కొందరు ఫీలైతే.. మరికొందరు పెద్దగా ఉన్నాయని బాధపడుతుంటారు. ఇలా ఈ విషయంలో ఎన్నో అనుమానాలు.. కానీ ఎవరితోనూ పంచుకోలేరు. కొందరు ధైర్యం చేసి ఈ విషయాలన్నీ అమ్మనడిగి తెలుసుకుంటారు. కానీ చాలా మంది ఈ విషయం గురించి మాట్లాడటానికి ఇష్టపడరు. అలాంటివారికోసమే.. ఈ సమాచారం..

మమతకు ఈ మధ్య తరచూ ఎడమవైపు రొమ్ములో నొప్పి వస్తోంది. సాధారణ నొప్పేనేమో అని నిర్లక్ష్యం చేయడంతో రోజురోజుకీ దాని తీవ్రత ఎక్కువవుతోంది. కొద్ది రోజుల నుంచి తన కుడివైపు రొమ్ములో వాపు, చనుమొనలు ఎరుపెక్కడం గమనిస్తోంది సమత. అయితే ఈ విషయం డాక్టర్‌కి చెప్పి పరీక్ష చేయించుకోవాలంటే బిడియం, సిగ్గు ఆమెకు అడ్డుపడుతున్నాయి.

అర్ధాంగి అంటే భర్త జీవితంలో అర్ధ భాగం కావడమే కాదు.. వారి ప్రతి అడుగులోనూ తోడుండాలంటారు. ఈ మాటలు అమెరికా మొదటి మహిళ జిల్‌ బైడెన్‌కు అచ్చు గుద్దినట్లు సరిపోతాయి. జోతో ఏడడుగులు నడిచిన క్షణం నుంచి ఆయన మొదటి భార్య పిల్లలకు తల్లయ్యారు జిల్‌.. ఆపై అటు తన ఉపాధ్యాయ వృత్తిని కొనసాగిస్తూనే.. ఇటు అమెరికా రెండో మహిళగా తన బాధ్యతల్ని సమర్థంగా నిర్వర్తించారు. అధ్యక్ష ఎన్నికల ప్రచారంలో భర్తకు ప్రతి అడుగులోనూ తోడుంటూ జీవిత భాగస్వామికి అసలు సిసలైన అర్థం చెప్పారామె. ఎన్నికల్లో భర్త విజయాన్ని సెలబ్రేట్‌ చేసుకుంటూ ‘ఆయన మనందరి కుటుంబాలకు కాబోయే అధ్యక్షులు’ అంటూ ట్వీట్‌ చేసిన జిల్‌.. జో ప్రేమ ప్రతిపాదనను ఆరోసారి అంగీకరించారన్న విషయం మనలో చాలామందికి తెలియదు. అంతేనా.. ఇటు కుటుంబాన్ని, అటు వృత్తినీ బ్యాలన్స్‌ చేసుకుంటూనే.. మరోవైపు ఎన్నో సామాజిక కార్యక్రమాల్లో సైతం భాగమయ్యారామె. మరి, అమెరికా మొదటి మహిళగా శ్వేత సౌధంలోకి అడుగుపెట్టే సందర్భంలో ఈ పవర్‌ఫుల్‌ లేడీ గురించి, జో-జిల్‌ అందమైన ప్రేమకథ గురించి కొన్ని ఆసక్తికర విశేషాలు తెలుసుకుందాం..

రొమ్ము క్యాన్సర్‌.. ఈ పేరు వినగానే మన వెన్నులో వణుకు పుడుతుంది.. దీని బారిన పడితే ఇక జీవితం ముగిసినట్లే అనే ఆలోచనలో ఉండిపోయి జీవచ్ఛవంలా బతుకుతుంటారు కొందరు. కానీ ఇలాంటి సమయంలోనే ధైర్యాన్ని కూడగట్టుకోవాలని చెబుతోంది దిల్లీకి చెందిన స్వప్నికా మలివాల్‌.

అర్ధాంగి అంటే భర్త జీవితంలో అర్ధ భాగం కావడమే కాదు.. వారి ప్రతి అడుగులోనూ తోడుండాలంటారు. ఈ మాటలు కాబోయే అమెరికా మొదటి మహిళ జిల్‌ బైడన్‌కు అచ్చు గుద్దినట్లు సరిపోతాయి. జోతో ఏడడుగులు నడిచిన క్షణం నుంచి ఆయన మొదటి భార్య పిల్లలకు తల్లయ్యారు జిల్‌.. ఆపై అటు తన ఉపాధ్యాయ వృత్తిని కొనసాగిస్తూనే.. ఇటు అమెరికా రెండో మహిళగా తన బాధ్యతల్ని సమర్థంగా నిర్వర్తించారు. ఇక ఇప్పుడు అధ్యక్ష ఎన్నికల ప్రచారంలో భర్తకు ప్రతి అడుగులోనూ తోడుంటూ జీవిత భాగస్వామికి అసలు సిసలైన అర్థం చెప్పారామె. ఎన్నికల్లో భర్త విజయాన్ని సెలబ్రేట్‌ చేసుకుంటూ ‘ఆయన మనందరి కుటుంబాలకు కాబోయే అధ్యక్షులు’ అంటూ ట్వీట్‌ చేసిన జిల్‌.. జో ప్రేమ ప్రతిపాదనను ఆరోసారి అంగీకరించారన్న విషయం మనలో చాలామందికి తెలియదు. అంతేనా.. ఇటు కుటుంబాన్ని, అటు వృత్తినీ బ్యాలన్స్‌ చేసుకుంటూనే.. మరోవైపు ఎన్నో సామాజిక కార్యక్రమాల్లో సైతం భాగమయ్యారామె. మరి, అమెరికా మొదటి మహిళగా త్వరలోనే శ్వేత సౌధంలోకి అడుగిడబోతోన్న ఈ పవర్‌ఫుల్‌ లేడీ గురించి, జో-జిల్‌ అందమైన ప్రేమకథ గురించి కొన్ని ఆసక్తికర విశేషాలు తెలుసుకుందాం..

సీతూకి ఈ మధ్యే బాబు పుట్టాడు.. గత వారం రోజులుగా తన పిల్లాడికి పాలు పడుతోన్న క్రమంలో కుడివైపు రొమ్ములో నొప్పి వస్తోందంటూ తీవ్ర అసౌకర్యానికి గురవుతోందామె. పాల ఉత్పత్తి ఎక్కువగా ఉండడం వల్లే ఇలా జరుగుతుందేమో అనుకుంటోంది. తన వక్షోజాల్లో పాల ఉత్పత్తి ఎక్కువగా ఉండడంతో అటు తన పాపాయికి పాలిస్తూనే.. ఇటు బ్రెస్ట్‌ పంప్‌ సహాయంతోనూ తీసి పెడుతోంది గీతూ. అయినా కూడా చనుమొనల్లో నుంచి పాల లాంటి ద్రవం కారడం ఈ మధ్య పదే పదే గమనిస్తోందామె.

ఇటీవలే రొమ్ము క్యాన్సర్‌ బారిన పడిన భార్గవికి చికిత్సలో భాగంగా మ్యాస్టెక్టమీ చేశారు. దీంతో ఎడమ రొమ్మును కోల్పోయిన ఆమె.. తీవ్ర మానసిక ఒత్తిడిలోకి కూరుకుపోయింది.. దీన్ని ఒక శారీరక లోపంగా భావిస్తూ నలుగురిలోకీ వెళ్లడానికి ఇష్టపడట్లేదామె.

ఈ ఏడాది ప్రారంభంలో మన దేశంలోకి అడుగుపెట్టిన కరోనా ఇంకా శాంతించడం లేదు. నిరంతరం అప్రమత్తంగా ఉంటున్నా, ఎన్నో జాగ్రత్తలు తీసుకుంటున్నా ఏదో ఒక వైపు నుంచి ప్రతి ఒక్కరినీ వెంటాడుతూనే ఉంది. దీనికి తోడు బీపీ

రొమ్ముక్యాన్సర్.. ప్రస్తుతం మహిళలని భయపెడుతున్న వ్యాధుల్లో ముఖ్యమైనది. మన దేశంలో ఏటా దీని బారిన పడేవారు లక్షల్లో ఉంటున్నారంటే ఈ వ్యాధి తీవ్రత ఎంతో అర్థం చేసుకోవచ్చు. సరైన అవగాహన ఉంటే ఈ వ్యాధిని ప్రారంభ దశలోనే గుర్తించి..

మమతకు ఈ మధ్య తరచూ ఎడమవైపు రొమ్ములో నొప్పి వస్తోంది. సాధారణ నొప్పేనేమో అని నిర్లక్ష్యం చేయడంతో రోజురోజుకీ దాని తీవ్రత ఎక్కువవుతోంది. కొద్ది రోజుల నుంచి తన కుడివైపు రొమ్ములో వాపు, చనుమొనలు ఎరుపెక్కడం గమనిస్తోంది సమత. అయితే ఈ విషయం డాక్టర్‌కి చెప్పి పరీక్ష చేయించుకోవాలంటే బిడియం, సిగ్గు ఆమెకు అడ్డుపడుతున్నాయి.

పరిమాణంలో చిన్నవే కావొచ్చు.. ఇన్‌ఫెక్షన్లపై పోరాటంలో మాత్రం హీరోలనే చెప్పాలి.. అయితే పొట్టుతో తిన్నప్పుడే ఎక్కువ ఫలితం అంటున్నారు నిపుణులు..

క్యాన్సర్‌.. ఎన్నో ఏళ్లుగా మనిషిని పీడిస్తోన్న వ్యాధుల్లో ఒకటి. వూపిరితిత్తులు, మెదడు, గొంతు, ఎముకలు, కాలేయం, రక్తం, చర్మం.. మొదలైన శరీర భాగాల కణజాలాలు దెబ్బతిని వివిధ రకాల క్యాన్సర్లు పుట్టుకొస్తున్నాయి. ఈ రోగానికి సంబంధించి వైద్య సేవల్లో ఆధునికత కనిపిస్తున్నప్పటికీ సరైన మందు కనుగొనకపోవడంతో చాలామంది దీని బారిన పడి ప్రాణాలు కోల్పోతున్నారు. అయితే ఈ మహమ్మారి బారిన పడినప్పటికీ.. తమ మనోధైర్యంతో దాన్ని జయించిన సెలబ్రిటీలు చాలామందే ఉన్నారు. కీమోథెరపీ వంటి చికిత్సా పద్ధతుల ద్వారా, ఆహారపుటలవాట్లలో మార్పులు చేసుకొని చాలామంది ఆ వ్యాధిని తరిమికొడుతున్నారు. ఈ నేపథ్యంలో వారి అనుభవాలను అందరితో షేర్‌ చేసుకుంటూ తమలాంటి బాధితులకు జీవితంపై భరోసా ఇస్తున్నారు. ఈ క్రమంలో బ్రిటన్‌కు చెందిన క్యాతీ హెలెంద్‌ అనే ఓ క్యాన్సర్ బాధితురాలు తన కీమోథెరపీ చికిత్సకు సంబంధించిన అనుభవాలను సోషల్‌ మీడియా వేదికగా పంచుకొని రాత్రికి రాత్రే ఇంటర్నెట్‌ సెన్సేషన్‌గా మారిపోయింది.