సమస్త సృష్టికి ఆధారం.. అనంత శక్తికి సంకేతం..
వసుధను నడిపే వసుంధరకు వందనం! శిరసాభివందనం!!

psychologist Ask Psychologist
ఓ సోదరి.

ఎప్పుడూ యూట్యూబ్ వీడియోలే... ఎలా మార్చాలి?

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

Know More

Movie Masala

Video Gallery

 
women icon @teamvasundhara

ఓసారి బ్రేకప్ చెప్పాడు.. మళ్లీ ప్రేమంటున్నాడు.. ఏం చేయాలి?

హాయ్ మేడమ్.. నేను ఒక అబ్బాయిని నాలుగేళ్ల నుంచి ప్రేమిస్తున్నాను.. అతను నా పీజీ క్లాస్‌మేట్. మా ప్రేమ విషయం మా ఇంట్లో వాళ్లకు కూడా తెలుసు. మా పెళ్లికి నేను మా అమ్మానాన్నల్ని కూడా ఒప్పించాను. అబ్బాయి తల్లిదండ్రులకు ఈ విషయం మొదట్నుంచే తెలిసినా ఏమీ అనలేదు. కానీ, రెండు సంవత్సరాల క్రితం అబ్బాయి వాళ్ల తల్లిదండ్రులు మా ప్రేమను ఒప్పుకోకపోవడంతో బ్రేకప్ అయింది. ఆ అబ్బాయిని అడిగితే లైట్ తీస్కో అని సమాధానమిచ్చాడు. కానీ ఇప్పుడు మళ్లీ నా దగ్గరికి వచ్చి.. నువ్వు లేకుండా నేను ఉండలేకపోతున్నానని నన్ను ఒప్పించే ప్రయత్నం చేశాడు. అంతేకాదు.. మా ఇంట్లో వాళ్లతో కూడా మాట్లాడాడు. అప్పుడు మా తల్లిదండ్రులు 'మీ ఇంట్లో చెప్పావా?' అని అతడిని అడిగారు. దానికి అతను 6 నెలలు ఆగి చెప్తాను అన్నాడు. మా తల్లిదండ్రులు ఇప్పటికే 'ఒకసారి మోసం చేశాడు.. మళ్లీ చేయడనే గ్యారంటీ ఏంటి?' అని నన్ను అడుగుతున్నారు. అతనేమో 'నేను కచ్చితంగా మా ఇంట్లో ఒప్పిస్తాన'ని చెబుతున్నాడు.

Know More

women icon @teamvasundhara

ఈ ఇద్దరిలో ఎవరి ప్రేమను అంగీకరించాలి? మీరే చెప్పండి!

ఏదైనా సరే కంటికింపుగా లేకపోతే మనసుకు నచ్చదంటారు. మరి ప్రేమ సంగతి ఏంటి ? ఒకరికి మనపై ఉండే ప్రేమ కూడా అంతేనా ? చూడ్డానికి ఆకర్షణీయంగా ఉంటేనే మనసుకు నచ్చుతామా ? ఈలోకంలో ఒక అమ్మాయి, అబ్బాయి తమ అభిప్రాయాలు ఒకటే కావడం వల్ల, ఒకరికొకరు నచ్చి ప్రేమలో పడుతున్నారా? లేక కేవలం ఆకర్షణతోనే ఒక్కటవుతున్నారా? ఇలా ప్రేమ గురించి తికమకపడుతూ సతమతమవుతోంది రాగిణి. ఇందుకు కారణం... ఉన్నట్టుండి ఇద్దరు యువకులు ఆమెకు తమ మనసులోని ప్రేమను తెలపడమే ! ఒకరు తొలుత తాను ప్రేమించిన వ్యక్తి అయితే.. మరొకరు తనను ప్రేమించిన వ్యక్తి. అందుకే ఇద్దరిలో ఎవర్ని ఎంచుకోవాలో అర్థం కాక మన సహాయం కోరుతోంది రాగిణి. ఆమె హృదయరాగమేంటో ఓసారి విని మీ అభిప్రాయంతో ఆమెకో పరిష్కారాన్ని చూపండి !

Know More

women icon @teamvasundhara

ఉల్లిపాయలతో మాజీ ప్రేమికుడికి అలా బుద్ధి చెప్పింది!

‘ఏం చేస్తాం? అమ్మాయిలం! జెన్యూన్‌గా లవ్‌ చేయడం తప్ప మాకేం తెలుసు’ ...‘నేను శైలజ’ సినిమాలో లవర్‌ బ్రేకప్‌ చెప్పాడని ధన్యా బాలక్రిష్ణన్‌ అమాయకంగా కన్నీరుమున్నీరవుతూ చెప్పే ఈ డైలాగ్‌ చాలా ఫేమస్‌ అయింది. రియల్‌ లైఫ్‌లో కూడా ప్రియుడు ఉన్నట్లుండి బ్రేకప్‌ చెబితే ఏ అమ్మాయి అయినా ఇలాగే కన్నీరుమున్నీరవుతుంది. తనలో తాను మధనపడుతూ కుమిలిపోతుంది. ఇంకొందరు ధైర్యం చేసి న్యాయం కోసం పోలీసులను ఆశ్రయించడమో, కోర్టు మెట్లెక్కడమో చేస్తుంటారు. అయితే చైనాకు చెందిన ఓ యువతి మాత్రం తనకు బ్రేకప్‌ చెప్పిన ప్రియుడికి విభిన్నంగా బుద్ధి చెప్పింది. ఇందులో భాగంగా అతడికి 1000కిలోల ఉల్లిపాయలు హోం డెలివరీ చేసింది. వినడానికే ఎంతో ఆసక్తికరంగా ఉన్న ఈ ఉల్లిపాయల బ్రేకప్‌ స్టోరీ వెనకున్న అసలు కథేంటో తెలుసుకుందాం రండి.!

Know More

women icon @teamvasundhara

కాపురాలు కూల్చేంతగా దీనికి బానిసలు కాకండి!

ఎదుటివారి మెప్పు పొందాలనుకోవడం మనిషి సహజ గుణం. అయితే ఈక్రమంలో మన అనుకున్న వారిని నిర్లక్ష్యం చేయడం నిస్సందేహంగా తప్పే. ముఖ్యంగా భార్యాభర్తల మధ్య ఎవరు గొప్ప అనే భేదం తీసుకొచ్చి, ఒకరిపై ఒకరికి నిర్లక్ష్య భావం కలిగించేదేదైనా కూడా తప్పే అంటున్నారు మానసిక నిపుణులు. ప్రస్తుతం ఇలా భార్యాభర్తల మధ్య అగాథం సృష్టిస్తోంది మరెవరో కాదు.. సోషల్‌ మీడియా ! ఎందుకంటే ఒక్క అమెరికాలోనే దాదాపు 81 శాతం విడాకుల కేసుల్లో ఈ సోషల్‌ మీడియానే ప్రధాన కారణంగా ఉంటోందట. భార్యాభర్తల జీవితంలో చాపకింది నీరులా ఈ సోషల్‌ మీడియా ఎంతటి అగాథాన్ని సృష్టిస్తుందో లత, నజియా(పేర్లు మార్చాం) జీవితాలను ఓసారి పలకరిస్తే తెలుస్తుంది. ఇంతకీ ఎవరు వీళ్లు ? ఎంతోమందికి ఎన్నో విధాలుగా ఉపయోగపడే ఈ సోషల్‌ మీడియా వారిలా చాలామంది జీవితాల్లో ఎందుకు అగాథాన్ని సృష్టిస్తోంది ? తెలుసుకుందాం రండి !

Know More

women icon @teamvasundhara

ఈ ఇద్దరిలో ఎవరిని చేసుకోవాలి?

ఆ అమ్మాయి తన తల్లిదండ్రులకు ఒక్కగానొక్క కూతురు. అల్లారుముద్దుగా పెంచుకున్నారు. అడగకముందే అన్నీ సమకూర్చేవారు. ఉన్నత విద్యను అందించి.. తన కాళ్లపై తాను నిలబడేలా చేశారు. ఇలా తన కూతురు పాతికేళ్ల జీవితాన్ని మరొకరు వేలెత్తి చూపించకుండా తీర్చిదిద్దారా పేరెంట్స్‌. ఈ క్రమంలోనే పెళ్లీడుకొచ్చిన తమ కూతురికి తగిన వరుడ్ని కూడా చూశారు. అందుకు ఆమె కూడా ఓకే చెప్పేసింది. అంతా సవ్యంగా జరుగుతుందిలే అనుకునే సరికే ఆ అమ్మాయి జీవితంలోకి మరో వ్యక్తి ప్రవేశించాడు. ఇప్పటిదాకా తన తల్లిదండ్రుల నుంచి తాను పొందిన ప్రేమ తను రాజీపడడం వల్లే తనకు దక్కిందని తెలియజేశాడు. ఇప్పుడా అమ్మాయి ముందున్నవి రెండే దారులు. ఒకటి.. తన స్వార్థం తాను చూసుకోవడం! రెండు.. ఎప్పటిలాగే తన తల్లిదండ్రుల కోసం తన ఇష్టాలను వదులుకోవడం! మరి, తనకు ఏ దారి ఎంచుకోవాలో అర్థం కాక మనల్నే్ సలహా అడుగుతోంది. ఈ క్రమంలోనే ఆమె హృదయరాగాన్ని ఇలా మన ముందుంచింది.

Know More

women icon @teamvasundhara

ఈ ఇద్దరిలో ఎవరి ప్రేమను అంగీకరించాలి?మీరే చెప్పండి!

ఏదైనా సరే కంటికింపుగా లేకపోతే మనసుకు నచ్చదంటారు. మరి ప్రేమ సంగతి ఏంటి ? ఒకరికి మనపై ఉండే ప్రేమ కూడా అంతేనా ? చూడ్డానికి ఆకర్షణీయంగా ఉంటేనే మనసుకు నచ్చుతామా ? ఈలోకంలో ఒకరికొకరు అభిప్రాయాలతో కలుస్తున్నారా లేక ఆకర్షణతోనే కలుస్తున్నారా ? ఇలా ప్రేమ గురించి తికమకపడుతూ సతమతమవుతోంది రాగిణి. ఇందుకు కారణం... ఉన్నట్టుండి ఇద్దరు యువకులు ఆమెకు తమ మనసులోని ప్రేమను తెలపడమే ! ఒకరు తొలుత తాను ప్రేమించిన వ్యక్తి అయితే.. మరొకరు తనను ప్రేమించిన వ్యక్తి. అందుకే ఇద్దరిలో ఎవర్ని ఎంచుకోవాలో అర్థం కాక మన సహాయం కోరుతోంది రాగిణి. ఆమె హృదయరాగమేంటో ఓసారి విని మీ అభిప్రాయంతో ఆమెకో పరిష్కారాన్ని చూపండి !

Know More

women icon @teamvasundhara

ముందు మీది ప్రేమో కాదో తెలుసుకోండి!

హాయ్ మేడమ్.. నా పేరు స్పందన. నేను సాఫ్ట్‌వేర్ ఇంజినీర్‌గా పని చేస్తున్నాను. మాది మధ్యతరగతి కుటుంబం. మా నాన్న గారికి కోపం ఎక్కువ. అమ్మని అసలు లెక్క చేయరు. ఎప్పుడూ ఏదో ఒకటి అని బాధపెడుతుంటారు. కొన్నిసార్లు ఆ బాధను తట్టుకోలేక చనిపోవాలనుకుంది. కానీ ఎప్పటికప్పుడు అమ్మకి ఓదార్పునిస్తూ, బాధల్ని దిగమింగుతూ బతుకుతున్నాం. నాకు ఒక చెల్లి కూడా ఉంది. నేను బీటెక్ మొదటి సంవత్సరంలో ఉన్నప్పుడు మా నాన్న స్నేహితుని కొడుకు మా అమ్మతో నన్ను పెళ్లి చేసుకుంటానని చెప్పాడు. దానికి అమ్మ ముందు బాగా చదువుకోమని, తర్వాత ఎలాగైనా మీ పెళ్లి చేస్తానని చెప్పింది. చిన్నప్పట్నుంచి నాన్న ప్రవర్తన చూసిన నేను పెళ్లి అనగానే మొదట ఒప్పుకోలేదు. కానీ చివరికి అమ్మ నన్ను ఒప్పించింది. ఆ సమయంలో అతను నేను అప్పుడప్పుడు ఫోన్లో మాట్లాడుకునేవాళ్లం. చివరికి అతను లెక్చరర్ అయ్యాడు. ఆ సమయంలో నేను బీటెక్ మూడో సంవత్సరం చదువుతున్నాను. ఇంకో రెండు సంవత్సరాల్లో జాబ్ తెచ్చుకుని పెళ్లి చేసుకోవాలనుకున్నాను. కానీ కొన్ని కారణాల వల్ల అతను వేరే అమ్మాయిని పెళ్లి చేసుకున్నాడు. ఒక్కసారి ఆ బాధని తట్టుకోలేకపోయాను. ఇక మగాళ్లను నమ్మకూడదని నాకు నేనే సర్ది చెప్పుకున్నాను. ఆ తర్వాత బీటెక్ చివరి సంవత్సరంలో క్యాంపస్ ప్లేస్‌మెంట్స్‌లో ఉద్యోగం సంపాదించుకున్నాను.

Know More

women icon @teamvasundhara

'ÊÕ«Ûy ©ä¹-¤òÅä ÍŒ*a-¤òÅÃÑ Æ¢{Õ-¯Ãoœ¿Õ.. \¢ Í䧌ÖL?

£¾É§ýÕ „äÕœ¿„þÕ.. ¯Ã æXª½Õ C«u. ¯äÊÕ ŠÂ¹ ƦÇs-ªáE “æXNÕ¢-ÍÃÊÕ. ÆÅŒÊÕ Â¹ØœÄ ÊÊÕo “æXNÕ-®¾Õh-¯Ãoœ¿Õ. ÅŒÊÕ ¯ÃÂ¹× æ†ªý-ÍÃ-šü©ð X¾J-ÍŒ-§ŒÕ-«Õ-§ŒÖuœ¿Õ. «Ö ƒŸ¿l-JÂÌ ŠÂ¹-ª½¢˜ä ŠÂ¹-JÂË ÍÃ©Ç ƒ†¾d¢. ÅŒª½ÍŒÖ ¤¶ò¯þ©ð «ÖšÇx-œ¿Õ-¹ׯä„Ã@Áx¢. ÂÃF, ’¹ÅŒ ÂíEo ªîV©Õ’à ŌÊÕ ¯Ã ÂéüqÂË, „çÕæ®èã®ýÂË ®¾p¢C¢ÍŒ˜äxŸ¿Õ. ŸÄ¢Åî ¯ÃÂ¹× ÂîX¾¢ «*a “¦ä¹Xý Íç¤ÄpÊÕ. ÆX¾Ûpœ¿Õ ÅŒÊ ÅŒX¾Ûp Åç©Õ-®¾Õ-¹×E ¯ÃÂ¹× Â¹~«Ö-X¾º Íç¤Äpœ¿Õ. ŸÄ¢Åî «Ö “æX«Õ AJT “¤Äª½¢-¦µ¼-„çÕi¢C. ƒX¾Ûpœ¿Õ „äÕ«á ÍÃ©Ç £¾ÉuXÔ’Ã …¯Ão¢. ÂÃF, «Ö ÅŒLx-Ÿ¿¢-“œ¿Õ-©Â¹× ÅçL-§ŒÕ-¹עœÄ “æXNÕ¢-͌չע{Õ¯Ão«ÕE ÆX¾Ûp-œ¿-X¾Ûpœ¿Õ \Ÿî ÅçL-§ŒÕE ¦ãª½Õ-¹גà ÆE-XÏ-®¾Õh¢-{Õ¢C. ‚ ƦÇsªá ÊÕ«Ûy ©ä¹עœÄ ¯äÊÕ …¢œ¿-©äÊÕ Æ¢{Õ-¯Ãoœ¿Õ. Æ¢Åä-Âß¿Õ.. «Ö “æX«Õ ’¹ÕJ¢* Æ«Öt-¯Ã-Êo-©Â¹× ÍçæXh \«Õ¢-šÇ-ªî-ÊÊo ¦µ¼§ŒÕ¢Åî ÆÅŒ-EÂË “¦ä¹Xý Íç¦Õ-ŸÄ-«Õ¢˜ä 'ÊÕ«Ûy ©ä¹-¤òÅä ¯äÊÕ ÍŒ*a-¤òÅÃÑ Æ¢{Õ-¯Ãoœ¿Õ. ¯ÃÂ¹× \¢ Í䧌֩ð ƪ½n¢ Â뜿¢ ©äŸ¿Õ. ®¾©£¾É ƒ«y-’¹-©ª½Õ.

Know More

women icon @teamvasundhara

‹²ÄJ “¦ä¹Xý Íç¤Äpœ¿Õ.. «ÕSx “æX«Õ¢-{Õ-¯Ãoœ¿Õ.. \¢ Í䧌ÖL?

£¾É§ýÕ „äÕœ¿„þÕ.. ¯äÊÕ ŠÂ¹ ƦÇs-ªáE ¯Ã©Õ-ê’@Áx ÊÕ¢* “æXNÕ-®¾Õh-¯ÃoÊÕ.. ÆÅŒÊÕ ¯Ã XÔ° ÂÃx®ý-„äÕšü. «Ö “æX«Õ N†¾§ŒÕ¢ «Ö ƒ¢šðx „Ã@ÁxÂ¹× Â¹ØœÄ Åç©Õ®¾Õ. «Ö åXRxÂË ¯äÊÕ «Ö Æ«Öt-¯Ã-ÊoLo Â¹ØœÄ ŠXÏp¢-ÍÃÊÕ. ƦÇsªá ÅŒLx-Ÿ¿¢-“œ¿Õ-©Â¹× ¨ N†¾§ŒÕ¢ „ç៿{Õo¢Íä ÅçL-®Ï¯Ã \OÕ ÆÊ-©äŸ¿Õ. ÂÃF, 骢œ¿Õ ®¾¢«-ÅŒq-ªÃ© “ÂËÅŒ¢ ƦÇsªá „Ã@Áx ÅŒLx-Ÿ¿¢-“œ¿Õ©Õ «Ö “æX«ÕÊÕ ŠX¾Ûp-Âî-¹-¤ò-«-œ¿¢Åî “¦ä¹Xý ƪá¢C. ‚ ƦÇs-ªáE ÆœË-TÅä ©ãjšü B²òˆ ÆE ®¾«Ö-ŸµÄ-Ê-NÕ-ÍÃaœ¿Õ. ÂÃF ƒX¾Ûpœ¿Õ «ÕSx ¯Ã Ÿ¿’¹_-JÂË «*a.. ÊÕ«Ûy ©ä¹עœÄ ¯äÊÕ …¢œ¿-©ä-¹-¤ò-ŌկÃoÊE ÊÊÕo ŠXÏp¢Íä “X¾§ŒÕÅŒo¢ Íä¬Çœ¿Õ. Æ¢Åä-Âß¿Õ.. «Ö ƒ¢šðx „Ã@ÁxÅî Â¹ØœÄ «ÖšÇx-œÄœ¿Õ. ÆX¾Ûpœ¿Õ «Ö ÅŒLx-Ÿ¿¢-“œ¿Õ©Õ 'OÕ ƒ¢šðx Íç¤Äp„Ã?Ñ ÆE ÆÅŒ-œËE ÆœË-’ê½Õ. ŸÄEÂË ÆÅŒÊÕ 6 ¯ç©©Õ ‚T Íç¤ÄhÊÕ Æ¯Ãoœ¿Õ. «Ö ÅŒLx-Ÿ¿¢-“œ¿Õ©Õ ƒX¾p-šËê 'ŠÂ¹-²ÄJ „çÖ®¾¢ Íä¬Çœ¿Õ.. «ÕSx Í䧌՜¿¯ä ’Ãuª½¢šÌ \¢šË?Ñ ÆE ÊÊÕo Æœ¿Õ-’¹Õ-ÅŒÕ-¯Ãoª½Õ. ÆÅŒ-¯ä„çÖ '¯äÊÕ Â¹*a-ÅŒ¢’à «Ö ƒ¢šðx ŠXÏp-²Äh-ÊÑE Íç¦Õ-ÅŒÕ-¯Ãoœ¿Õ.

Know More

women icon @teamvasundhara

¯äÊÕ Íä®Ï¢C ÅŒ¤Äp?? Š¤Äp??

¯äÊÕ ÍŒŸ¿Õ-«Û-¹ע-{ÕÊo ªîV©ðx «Ö Ÿ¿’¹_ª½ ¦¢Ÿµ¿Õ«Û ŠÂ¹Jo ¯Ã©Õ-ê’@ÁÙx “æXNÕ¢-ÍÃÊÕ. ƒ¢šðx ŠXÏp¢* åXRx Í䮾Õ-¹ע-ŸÄ-«ÕE ÆÊÕ-¹ׯÃo¢. ÂÃF «Ö ƒ¢šðx ¨ N†¾§ŒÕ¢ ÍçXÏ-Ê-X¾Ûpœ¿Õ ŠX¾Ûp-Âî-©äŸ¿Õ. ÆÅŒE ¹×{Õ¢-¦Ç-EÂË ®¾¢¦¢-Cµ¢-*Ê «u¹×h-©ã-«ª½Ö «Ö Æ«Öt-¯Ã-ÊoÂË ƒ†¾d¢ ©ä¹-¤ò-«-œ¿¢Åî ‚ ®¾¢¦¢Ÿµ¿¢ «Ÿ¿lE ’휿« åXšÇdª½Õ. ÆÅŒœ¿Õ Â¹ØœÄ «Ö ƒ¢šðx „Ã@ÁxÅî «ÖšÇxœä “X¾§ŒÕÅŒo¢ \OÕ Í䧌Õ-©äŸ¿Õ. «Ö ¯ÃÊo ÆÅŒEÅî ¤¶ò¯þ©ð «ÖšÇx-œËÊ «Ö{-©ÂË ÂîX¾¢ «*a «CL „çRx-¤ò-§ŒÖœ¿Õ. ÆX¾Ûpœ¿Õ ¯äÊÕ ÍÃ©Ç Â¹×¢T-¤ò§ŒÖ. ‚ ®¾«Õ-§ŒÕ¢©ð «Ö Æ«Öt-¯ÃÊoÂË ÅçL-®ÏÊ ®ÏŸÄl´¢-AÂË ¯Ã èÇŌ¹¢ ÍŒÖXÏ¢* «Ö ƒŸ¿lJ èÇÅŒ-ÂÃ©Ö Â¹©-«-©äŸ¿Õ ÂæšËd åXRxÂË ŠX¾Ûp-Âî-©ä-Ÿ¿E ƯÃoª½Õ. ÂíEo ªîV© ÅŒªÃyÅŒ ÆÅŒœ¿Õ AJT «*a «ÕSx ¯ÃÅî «ÖšÇx-œ¿œ¿¢ „ç៿-©Õ-åX-šÇdœ¿Õ. Æ«Öt-¯Ã-ÊoÂË ÅçL-§ŒÕ-¹עœÄ Æ©Ç «ÖšÇx-œ¿œ¿¢ „ÃJE „çÖ®¾¢ Íä®Ï-ʘäx Æ«Û-Ōբ-Ÿ¿E ¯ä¯ä ÆÅŒEo „çRx-¤ò-«Õ¯Ão. ¯Ã ÅŒLx-Ÿ¿¢-“œ¿Õ©Õ ƢŌ ÍçXÏpÊ ÅŒªÃyÅŒ Â¹ØœÄ «Õªî-²ÄJ “X¾§ŒÕAoæ®h „Ã@ÁÙx ÊÊÕo ¦§ŒÕ-{ÂË X¾¢XÏ¢-Íä-²Ähª½Õ. ÆD-Âù ¹Êo-„Ã-JE ¦ÇŸµ¿-åXšËd ¯äÊÕ \¢ ®¾ÕÈ-X¾-œ¿-’¹-©ÊÕ Æ¯ä …Ÿäl-¬Á¢Åî Æ©Ç Íä¬Ç. ÂÃF ƒX¾Ûpœ¿Õ ¯ÃÂ¹× ÍÃ©Ç Æ§çÖ-«Õ-§ŒÕ¢’à …¢C. «Ö Æ«Öt-¯Ã-ÊoE ¯äÊÕ ÍÃ©Ç ’¹ÕœËf’à ÊNÕt, ÆÅŒ-EÂË Æ¯Ãu§ŒÕ¢ Íä¬Ç-¯ä„çÖ ÆE ¦ÇŸµ¿’à …¢C. ¨ N†¾-§ŒÕ„çÕi ¯Ã «ÕÊ-®¾Õ©ð ¯ä¯ä ÍÃ©Ç «ÕŸµ¿-Ê-X¾-œ¿Õ-ÅŒÕ-¯ÃoÊÕ. ¯äÊÕ Íä®Ï¢C ÅŒ¤Äp? Š¤Äp?? Ÿ¿§ŒÕ-Íä®Ï Åç©Õ-X¾-’¹-©ª½Õ.. Ð ‹ ²òŸ¿J

Know More

women icon @teamvasundhara

OšË ’¹ÕJ¢* „çÕæ®èü Í䮾Õh-¯ÃoªÃ? ƪáÅä èÇ“’¹ÅŒh!

'ÊÕ«ÛyÊo ÂËšËÂÌ \„çj¤ò „çAÂÌ „ÚÇqXý Íä²Äh„Ã?? «Õ¦ÕsLo ¹CXÏ.. „ç᣾ǫÖ{ åXšËd ÍŒ¢“Ÿ¿ÕEo Åç²Äh’Ã..Ñ Æ¢{Ö ÅŒÊ “XϧŒá-ªÃ-LåXj …Êo “æX«ÕE ¤Ä{-ª½Ö-X¾¢©ð «u¹h¢ Íä¬Çœ¿Õ ‹ ®ÏF-¹N. ‚§ŒÕ¯ä Âß¿Õ.. ¨ªî-V©ðx ®¾¢Ÿä¬Á¢ \Ÿçj¯Ã ®¾êª.. ÍéÇ-«-ª½Â¹× ¤¶ò¯þ ŸÄyªÃ¯ä ŠÂ¹J ÊÕ¢* «Õªí-¹-JÂË Í䪽œ¿¢ ÂëÕ-¯çj-¤ò-ªá¢C. Æ¢Ÿ¿Õê 宩ü „çÖTÊ “X¾A-²ÄK ’¹Õ¢œç©ð ’¹¢{©Õ Âí{Õd-¹ע{Ö …¢šÇªá. …Ÿ¿§ŒÕ¢ E“Ÿ¿ ©ä*Ê Ÿ¿’¹_-ª½Õo¢* AJT ªÃ“A E“Ÿ¿-¤ò-§äբŌ «ª½Â¹× ÍéÇ-«Õ¢-CÂË ÍÃ©Ç ª½Âé ®¾¢Ÿä-¬Ç©Õ X¾¢XÏ®¾Öh …¢šÇ¢. ƪáÅä ÆEo N†¾-§ŒÖ©ÊÖ ƒ©Ç ˜ãÂúdq ª½ÖX¾¢©ð X¾¢XÏ¢-ÍŒœ¿¢ ƢŌ «Õ¢*C Âß¿¢-{Õ-¯Ãoª½Õ J©ä-†¾-¯þ-†ÏXý EX¾Û-ºÕ©Õ. «áÈu¢’à ÂíEo N†¾-§ŒÖ-©Â¹× ®¾¢¦¢-Cµ¢-*-ʢŌ «ª½Â¹× Æ®¾©Õ „çÕæ®èü Í䧌Õ-¹-¤ò-«-œ¿„äÕ …ÅŒh«Õ¢ ÆE ®¾Ö*-®¾Õh-¯Ãoª½Õ. Æ©Ç ÆÊ-œÄ-EÂË Â꽺¢ \¢šË? ƒ¢ÅŒÂÌ ‚ N†¾-§ŒÖ-©ä¢šË? Åç©Õ-®¾Õ-Âî-„Ã-©¢˜ä ƒC ÍŒŸ¿-„Ã-Lq¢Ÿä..

Know More

women icon @teamvasundhara

¹~NÕæ®h¯ä «ÕJa-¤ò-’¹©¢!

2015 DXϹ éÂK-ªý©ð «Õ¢* N•-§ŒÖ-©ÊÕ Æ¢C¢-*¢C. ®¾¢«-ÅŒqª½¢ “¤Äª½¢-¦µ¼¢©ð ‚„çÕ ÊšË¢-*Ê 'XÔ¹ØÑ, ‚È-ª½Õ©ð ʚˢ-*Ê '¦Ç°-ªÃ„þ «Õ²ÄhFÑ «Õ¢* N•§ŒÖ©¯ä ²ÄCµ¢-Íêá. ÅŒÊ ²Änªá©ð …Êo \ ÊšË-éÂj¯Ã ƒC ²ÄŸµÄ-ª½-º-„çÕiÊ N†¾-§ŒÕ„äÕ. ƪáÅä “æX«Õ©ð NX¶¾-©„çÕi, œË“åX-†¾¯þ ¦ÇJÊ X¾œËÊ ‹ «uÂËh ‚ ¦µÇ„Ã-©-Eo¢-šËF •ªá¢* ¨ ²ÄnªáÂË Í䪽-œ¿-«Õ¢˜ä ŸÄE „çÊÕ¹ ‚„çÕ Â¹%†Ï ‡¢ÅŒÕ¢Ÿî ƪ½n¢ Í䮾Õ-Âî-«ÍŒÕa. “æX«Õ©ð NX¶¾-©-«Õ-§ŒÖu¹ ÅÃÊÕ ‡©Ç ‚ X¾J-®Ïn-AE ÆCµ-’¹-NÕ¢-*¢Ÿî ƒšÌ-«©ä ‹ ƒ¢{-ª½Öyu©ð N«-J¢-*¢D ¦ÖušÌ. ƒC ÅŒÊ-©Ç¢-šË-„Ã-JÂÌ …X¾-§çÖ-’¹-X¾-œ¿Õ-Ōբ-Ÿ¿E ÅçL-XÏ¢C. '“æX«Õ©ð NX¶¾-©-«Õ-§ŒÖu¹ ÍçC-JÊ «ÕÊ-®¾ÕÊÕ AJT «Ö«â-©Õ’à «Öª½a-œÄ-EÂË ÍÃ©Ç ‚ÅŒt-å®knª½u¢ ÂÄÃL. «ÕÊ Ÿ¿%†Ïd-Ê¢Åà X¾E OÕŸ¿ …¢ÍŒœ¿¢ «©x Âî¾h …X¾-¬Á-«ÕÊ¢ ¤ñ¢Ÿä Æ«-ÂìÁ¢ …¢{Õ¢C. X¾J-®ÏnÅŒÕ©Õ ƒ©Ç ‡¢Ÿ¿ÕÂ¹× «ÖªÃªá? ÆE ¦ÇŸµ¿-X¾œ¿Â¹×¢œÄ „ÚËE …ÊoN …Êo-{Õx’à ŠX¾Ûp-Âî-«œ¿¢ «©x «ÕÊ-®¾Õ-©ðE ¦ÇŸµ¿ Âí¢Íç¢ ÅŒ’¹Õ_-ŌբC. Æ¢Åä-Âß¿Õ.. «ÕÊLo ¦ÇŸµ¿-åX-šËdÊ «uÂËhE, ¦ÇŸµ¿ ¹L-T¢Íä ®¾¢X¶¾Õ-{-Ê-©ÊÕ Â¹~NÕ¢* «C-©ä-§ŒÖL. ÆX¾Ûpœä „ÚËE «ÕJa-¤ò-’¹©¢. «ÕÊ-®¾Õ©ð X¾’¹, “X¾B-ÂÃ-ªÃ©Õ åX¢ÍŒÕ-Âî-«œ¿¢ «©x «ÕÊê ʆ¾d¢. ŸÄE-«©x «ÕÊ «ÕÊ®¾Õ ‡X¾Ûpœ¿Ö ¤ÄÅŒ N†¾-§ŒÖ-©¯ä ‚©ð-*®¾Öh.. Æ©-®Ï-¤ò-Ōբ-{Õ¢C. Æ¢Ÿ¿Õê „ÚËE X¾ÜJh’à «ÕJa-¤ò-«œ¿¢ «Õ¢*C. DE-«©äx «ÕÊ¢ ‚ X¾J-®ÏnA ÊÕ¢* ¦§ŒÕ-{Â¹× «*a ‚Ê¢-Ÿ¿¢’à ¦ÅŒ-¹-’¹-©Õ-’¹ÕÅÃ¢Ñ Æ¢{Ö ÅŒÊ ÆÊÕ-¦µ¼-„Ã-©ÊÕ ÅŒÊ-©Ç¢šË „ÃJÂË …X¾-§çÖ-’¹-X¾-œä©Ç ÍçXÏp¢C DXϹ.

Know More

psychologist Ask Psychologist
‹ ²òŸ¿J.

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

వాస్తవ ప్రపంచం నుంచి దూరంగా తీసుకెళ్లే ఈ అంతర్జాలాన్ని సాధ్యమైనంత వరకు నియంత్రించడానికే ప్రయత్నించాలి. ఎక్కువ సమయం యూట్యూబ్‌లో గడపడం అనేది నియంత్రించాల్సిన విషయమే. దీనిని ప్రారంభ దశలోనే నియంత్రించలేకపోతే ఒక అలవాటుగా మారే అవకాశం లేకపోలేదు. ఆ తర్వాత బాధపడి కూడా ప్రయోజనం ఉండదు.
మీ అబ్బాయికి ఇతర ఆసక్తికరమైన ఆంశాలు ఏవైనా ఉన్నాయేమో ఆలోచించండి. దానివల్ల అంతర్జాలం నుంచి దృష్టిని మరల్చే అవకాశం ఉంటుంది. అతను స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు అని చెప్పారు. కాబట్టి స్నేహితులు, తోబుట్టువులతో ఎక్కువ సేపు ఆడుకునేలా చేయండి. అలాగే అతని ఆలోచనలు సానుకూల మార్గంలోకి మళ్లించే ప్రయత్నం చేయండి. ఈ క్రమంలో మీరు అతనితో అనునయంగా మాట్లాడాలి తప్పితే, కఠినంగా వ్యవహరించకూడదు. అలాగే అతని నుంచి బలవంతంగా ఫోన్‌ లాక్కోవడం, తిట్టడం, కొట్టడం వంటివి చేయకండి. దీనివల్ల అతనిలో మొండితనం పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది.

ఏదైనా సరే- ఒకే పనిని ఎక్కువసేపు చేస్తే సమయం వృధా అవుతుంది.. కాబట్టి అతనికి టైమ్‌ మేనేజ్‌మెంట్‌ గురించి తెలియజేయండి. ఉదాహరణకు హోమ్‌ వర్క్‌కి ఇంత సమయం, అంతర్జాలానికి ఇంత సమయం, ఆటలకు ఇంత సమయం, కుటుంబంతో గడపడానికి ఇంత సమయం.. అంటూ కేటాయించండి. అలాగే మీరు కూడాటీవీ, ఫోన్ లతో అధిక సమయం గడపకుండా అతనికి సహకరించండి. ఇలాంటి విషయాల్లో మీరు అతనికి ఒక ఉదాహరణగా నిలబడగలిగితే కొంత మార్పు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది.

అయితే ఒక్క విషయం.. రాత్రికి రాత్రి ఒక్కసారిగా అతనిలో మార్పు రావాలని ఆశించకండి.. క్రమేపీ మార్పు రావడానికి దశలవారీగా ప్రయత్నం చేయండి. అలాగే విషయ పరిజ్ఞానం ఉన్న స్నేహితులతో అతనికి సాన్నిహిత్యం పెరిగే విధంగా చూసుకోండి. అలాంటప్పుడు వాస్తవం నుంచి తప్పించుకోకుండా ధైర్యంగా ఎలా ఉండాలో అతనికి అర్ధమవుతుంది.
0 Likes
Know More

Movie Masala