సమస్త సృష్టికి ఆధారం.. అనంత శక్తికి సంకేతం..
వసుధను నడిపే వసుంధరకు వందనం! శిరసాభివందనం!!

psychologist Ask Psychologist
ఓ సోదరి.

ఎప్పుడూ యూట్యూబ్ వీడియోలే... ఎలా మార్చాలి?

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

Know More

Movie Masala

Video Gallery

 
women icon @teamvasundhara

నువ్వు నా పక్కనుంటే.. నన్ను నేను ఎక్కువ ఇష్టపడతాను..!

‘వీలైతే నాలుగు మాటలు.. కుదిరితే కప్పు కాఫీ..’ అన్న డైలాగును మన తెలుగు ప్రేక్షకులు ఇంకా గుర్తుపెట్టుకున్నారంటే.. తెరపై ఆ సన్నివేశాన్ని అంత బాగా పండించిన జెనీలియా గొప్పతనమే..! బాలీవుడ్‌ నటుడు రితేశ్‌ దేశ్‌ముఖ్‌ను ప్రేమించి పెళ్లాడిన ఈ భామ.. పెళ్లి తర్వాత సినిమాలకు బ్రేక్‌ ఇచ్చి పూర్తి సమయాన్ని కుటుంబానికే కేటాయించింది. జెనీలియా సినిమాలకు దూరంగా ఉన్నా సోషల్‌ మీడియాలో మాత్రం చురుగ్గా ఉంటుంది. ఈ క్రమంలో, జెనీలియా-రితేశ్‌ల మొదటి సినిమా ‘తుఝే మేరీ కసమ్‌’ విడుదలై ఈ జనవరి 3కి సరిగ్గా 17ఏళ్లయింది. ఈ సందర్భంగా ఆ సినిమా టైటిల్‌ సాంగ్‌కు తాము సరదాగా డ్యాన్స్‌ చేస్తోన్న వీడియోలను జెనీలియా తాజాగా ఇన్‌స్టాలో పోస్ట్‌ చేసింది. ‘మా ఇద్దరి మొదటి సినిమా పంచిన ఆనందాన్ని పదిహేడేళ్ల తర్వాత మళ్లీ ఆస్వాదిస్తున్నాం’ అంటూ తన సంతోషాన్ని వ్యక్తపరచింది జెన్నీ.

Know More

women icon @teamvasundhara

ఈ క్యూటీని చూడకుండా ఉండలేకపోతున్నా..!

సోషల్‌ మీడియా విస్తరించాక సెలబ్రిటీలను సంప్రదించడం, వాళ్లతో తమ అభిప్రాయాలు పంచుకోవడం అభిమానులకు సులభంగా మారిపోయింది. అభిమానులు తమను ట్యాగ్‌ చేసిన పోస్టులకు సెలబ్రిటీలే స్వయంగా స్పందించిన సందర్భాలు చాలా ఉన్నాయి. అల్లు అర్జున్‌, పూజా హెగ్డే జంటగా నటిస్తోన్న ‘అల..వైకుంఠపురములో’ సినిమాలోని ‘రాములో.. రాములా..!’ అనే పాట ప్రేక్షకులను ఎంతగా ఆకట్టుకుందో తెలిసిందే. ఈ క్రమంలో ఈ పాటకు ఓ చిన్నారి ముద్దుగా డ్యాన్స్‌ చేస్తుండగా తీసిన వీడియో పూజ దృష్టికి వెళ్లింది. ఈ వీడియోను తను ట్విట్టర్‌లో షేర్‌ చేస్తూ ‘ఎవరో ఈ వీడియోను నాకు షేర్‌ చేశారు. ఈ క్యూటీని చూడకుండా ఉండలేకపోతున్నా..! ‘రాములో.. రాములా..!’ పాట అన్ని వయసుల వారినీ ఆకట్టుకుంటోంది’ అని రాసుకొచ్చింది.

Know More

women icon @teamvasundhara

ƒC ®¾«Õ¢ÅŒ ͵éã¢èü..!

²ÄŸµÄ-ª½-º¢’à ®ÏE«Ö Nœ¿Õ-Ÿ¿-©Â¹× «á¢Ÿ¿Õ •Jê’ “X¾Íê½ Âê½u-“¹«Ö©ÊÕ ÍÃ©Ç ÂÌ©-¹¢’à ¦µÇN®¾Õh¢C *“ÅŒ-¦%¢Ÿ¿¢. ®ÏE«Ö ‡©Ç «Û¯Ão ‹åX-E¢’ûq ’¹šËd’à «Û¢˜ä EªÃt-ÅŒ©Õ ®¾’¹¢ 殄çj-ʘäd. Æ¢Ÿ¿Õê O©ãj-ʢŌ«Õ¢CÂË ‚ *“ÅŒ¢ ’¹ÕJ¢* ÅçL-§ŒÕ-X¾-ª½-Íä©Ç “X¾„çÖ†¾-¯þqÊÕ X¾Â¹-œ¿s¢-D’à ¤Äx¯þ Í䮾Õ-¹ע-šÇª½Õ. ²ò†¾©ü O՜˧ŒÖ «ÜX¾¢-Ÿ¿Õ-¹×-¯Ão¹ ®ÏE«Ö “X¾„çÖ†¾¯þq ÍÃ©Ç ®¾Õ©-¦µ¼-«Õ§ŒÖu§ŒÕ¯ä Íç¤ÄpL. Nœ¿Õ-Ÿ¿-©Â¹× «á¢Ÿ¿Õ šÌO ³ò©Õ, æXX¾ªý ƒ¢{-ª½Öyu©Õ, ²ò†¾©ü §ŒÖœþq ŸÄyªÃ “X¾„çÖ-†¾¯þq •JæX ‚Ê-„Ã-ªáB „çÕLx’à Ō’¹Õ_-Åî¢C. ²ò†¾©ü O՜˧ŒÖÊÕ ê¢“Ÿ¿¢’à Í䮾Õ-ÂíE NGµÊo KÅŒÕ-©©ð «âO “X¾„çÖ†¾-ÊxÊÕ Eª½y-£ÏÇ-®¾Õh-¯Ãoª½Õ ¨ ÅŒª½¢ ®ÏE-«Ö-„Ã@ÁÙx. OšË «©x Ō¹׈« Ȫ½ÕaÅî¯ä ®ÏE-«ÖÂ¹× ÂÄÃ-LqÊ X¾Gx®ÏšÌ Ÿíª½Õ-¹×-Åî¢C. ¨ “¹«Õ¢©ð ÆÂˈ-¯äE„ÃJ Â©Õ ®¾«Õ¢ÅŒ Â¹ØœÄ ÅŒÊÕ ÊšË¢-*Ê ÂíÅŒh ®ÏE«Ö X¾Gx-®Ï-šÌéÂj ÂíÅŒh ‚©ð-ÍŒ-ÊÅî «á¢Ÿ¿Õ-Âí-*a¢C. Ɵ䢚ð ͌֟Äl«Ö..!

Know More

women icon @teamvasundhara

¨ NªÃ«Õ¢ ÆÊÕ-Âî-EC..!

åXŸ¿-«Û-©åXj Í矿-ª½E *ª½Õ-Ê-«ÛyÅî.. ÅŒÊ-ŸçjÊ Ê{-ÊÅî ƒ{Õ šÇM-«Û-œþ-Åî-¤Ä{Õ Æ{Õ ¦ÇM-«Û-œþE Â¹ØœÄ ‹ «ÜX¾Û «ÜXÏÊ ÊšË ¦µ¼ÖNÕ¹. ŸÄŸÄX¾Û šÇXý £ÔǪî-©¢-Ÿ¿J ®¾ª½-®¾Ê ‡¯îo «Õ¢* *“Åéðx ʚˢ-*Ê ¨ «áŸ¿Õl-’¹Õ«Õt “X¾«áÈ §çÖ’Ã-’¹Õ-ª½Õ«Û ¦µ¼ª½-Åý-ª¸Ã-¹Ø-ªýE N„ã¾Ç¢ Í䮾Õ-¹×Êo ÅŒªÃyÅŒ Åç©Õ-’¹Õ©ð Æœ¿-¤Ä-Ÿ¿-œ¿¤Ä ®ÏE-«Ö©ðx ÊšË-®¾Öh¯ä …¢C. ÂÃF ¦ÇM-«Û-œþ©ð «Ö“ÅŒ¢ ¹E-XÏ¢-ÍŒ-©äŸ¿Õ. ÅÃèÇ’Ã ®¾Õ¬Ç¢Åý ®Ï¢’û ªÃèüX¾ÛÅý ʚˢ-*Ê '‡¢.‡-®ý.-ŸµîEÑ *“ÅŒ¢©ð ÆÅŒE Íç©ãxL ¤Ä“ÅŒ©ð „çÕª½-«-ÊÕ¢D ¦µÇ«Õ. ¨ “¹«Õ¢©ð ƒšÌ-«© OÕœË-§ŒÖÅî «ÖšÇx-œ¿ÕÅŒÖÐ 'åX@ëkxÊ ÅŒªÃyÅŒ ¦ÇM-«Û-œþ©ð Â¹ØœÄ ¯ÃÂ¹× «Õ¢* «Õ¢* Æ«-ÂÃ-¬Ç©Õ «ÍÃaªá. ÂÃF Æ„äO Âê½u-ª½ÖX¾¢ ŸÄ©a-©äŸ¿Õ. ÂíEo *“ÅÃ©Õ Å窽-éÂ-Âˈ¯Ã Æ¢Ÿ¿Õ©ð ÊšÌ-Ê-{Õ-©ÊÕ «Öêªa-¬Çª½Õ. Æ©Ç ÆÊÕ-Âî-¹ע-œÄ¯ä ¦ÇM-«Ûœþ ÊÕ¢* ÅíNÕtC ®¾¢«-ÅŒqªÃ©Õ Ÿ¿Öª½¢’à …¢œÄLq «*a¢C. ƒX¾Ûpœ¿Õ ŸµîF Íç©ãx©Õ •§ŒÕ¢A ¤Ä“ÅŒÅî «ÕSx “æX¹~-¹ש «á¢Ÿ¿ÕÂ¹× ªÃ¦ð-ÅŒÕ-¯ÃoÊÕ. ƪáÅä ƒC NÊo ÍéÇ-«Õ¢C 'Íç©ãxL ¤Ä“ÅÃ??Ñ Æ¢{Ö ‚¬Áa-ª½u-¤ò-ÅŒÕ-¯Ãoª½Õ. ¯Ã «ª½Â¹× ŠÂ¹ «Õ¢* ®ÏE-«Ö©ð *Êo ¤Ä“ÅŒ Íä®Ï¯Ã ®¾¢Åî-†¾¢’Ã, ÅŒ%XÏh’à ÆE-XÏ-®¾Õh¢C. ¨ «ÕŸµ¿u åXŸ¿l åXŸ¿l £ÔǪî-ªáÊÕx å®jÅŒ¢ Íç©ãxL ¤Ä“ÅŒ©ðx ÊšË-®¾Õh-¯Ãoª½Õ. ƒšÌ-«© Nœ¿Õ-Ÿ¿-©ãjÊ '®¾ª½-¦ü->-Åýѩ𠉬Áyª½u, 'C©ü Ÿ¿œ¿‘ü¯ä ŸîÑ©ð “XϧŒÖ¢-¹-ÍÄ.. ƒ¢Ÿ¿ÕÂ¹× …ŸÄ-£¾Ç-ª½ºÑ Æ¢{Ö ÍçX¾Ûp-Âí-*a¢C. «ÕJ, ®¾ÕDª½` NªÃ«Õ¢ ÅŒªÃyÅŒ ¦µ¼ÖNÕ¹ Íä®ÏÊ ¨ ®ÏE«Ö ‚„çÕÂ¹× ‡©Ç¢šË X¶¾LÅŒ¢ Æ¢C-®¾Õh¢Ÿî ͌֜ÄL!

Know More

psychologist Ask Psychologist
‹ ²òŸ¿J.

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

వాస్తవ ప్రపంచం నుంచి దూరంగా తీసుకెళ్లే ఈ అంతర్జాలాన్ని సాధ్యమైనంత వరకు నియంత్రించడానికే ప్రయత్నించాలి. ఎక్కువ సమయం యూట్యూబ్‌లో గడపడం అనేది నియంత్రించాల్సిన విషయమే. దీనిని ప్రారంభ దశలోనే నియంత్రించలేకపోతే ఒక అలవాటుగా మారే అవకాశం లేకపోలేదు. ఆ తర్వాత బాధపడి కూడా ప్రయోజనం ఉండదు.
మీ అబ్బాయికి ఇతర ఆసక్తికరమైన ఆంశాలు ఏవైనా ఉన్నాయేమో ఆలోచించండి. దానివల్ల అంతర్జాలం నుంచి దృష్టిని మరల్చే అవకాశం ఉంటుంది. అతను స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు అని చెప్పారు. కాబట్టి స్నేహితులు, తోబుట్టువులతో ఎక్కువ సేపు ఆడుకునేలా చేయండి. అలాగే అతని ఆలోచనలు సానుకూల మార్గంలోకి మళ్లించే ప్రయత్నం చేయండి. ఈ క్రమంలో మీరు అతనితో అనునయంగా మాట్లాడాలి తప్పితే, కఠినంగా వ్యవహరించకూడదు. అలాగే అతని నుంచి బలవంతంగా ఫోన్‌ లాక్కోవడం, తిట్టడం, కొట్టడం వంటివి చేయకండి. దీనివల్ల అతనిలో మొండితనం పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది.

ఏదైనా సరే- ఒకే పనిని ఎక్కువసేపు చేస్తే సమయం వృధా అవుతుంది.. కాబట్టి అతనికి టైమ్‌ మేనేజ్‌మెంట్‌ గురించి తెలియజేయండి. ఉదాహరణకు హోమ్‌ వర్క్‌కి ఇంత సమయం, అంతర్జాలానికి ఇంత సమయం, ఆటలకు ఇంత సమయం, కుటుంబంతో గడపడానికి ఇంత సమయం.. అంటూ కేటాయించండి. అలాగే మీరు కూడాటీవీ, ఫోన్ లతో అధిక సమయం గడపకుండా అతనికి సహకరించండి. ఇలాంటి విషయాల్లో మీరు అతనికి ఒక ఉదాహరణగా నిలబడగలిగితే కొంత మార్పు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది.

అయితే ఒక్క విషయం.. రాత్రికి రాత్రి ఒక్కసారిగా అతనిలో మార్పు రావాలని ఆశించకండి.. క్రమేపీ మార్పు రావడానికి దశలవారీగా ప్రయత్నం చేయండి. అలాగే విషయ పరిజ్ఞానం ఉన్న స్నేహితులతో అతనికి సాన్నిహిత్యం పెరిగే విధంగా చూసుకోండి. అలాంటప్పుడు వాస్తవం నుంచి తప్పించుకోకుండా ధైర్యంగా ఎలా ఉండాలో అతనికి అర్ధమవుతుంది.
0 Likes
Know More

Movie Masala