సమస్త సృష్టికి ఆధారం.. అనంత శక్తికి సంకేతం..
వసుధను నడిపే వసుంధరకు వందనం! శిరసాభివందనం!!

psychologist Ask Psychologist
ఓ సోదరి.

గొడవ పడ్డాం.. ఎంత ట్రై చేసినా మాట్లాడడం లేదు.. ఏం చేయాలి?

నమస్తే మేడమ్‌.. నాకు పెళ్లై ఎనిమిది నెలలవుతోంది. నేను, మా ఆయన నెల రోజుల క్రితం గొడవపడ్డాం. మా ఇద్దరికీ ఏ గొడవ జరిగినా ఆయన వాళ్ల నాన్న దగ్గరికి తీసుకెళ్లి పంచాయతీ పెడతారు. ఈసారి కూడా అలాగే చేయడంతో నేను మా పుట్టింటికి వచ్చేశాను. నేను ఏం చెప్పినా ఆయన నాపై ఎప్పుడూ అరుస్తుంటాడు. వాళ్లింట్లో అందరూ కలిసి నన్ను ఒక్కదాన్ని చేసి మాట్లాడుతుంటారు. ఆయన నన్ను సోషల్ మీడియా ఖాతాల్లో కూడా బ్లాక్‌ చేశాడు. కొన్ని రోజుల తర్వాత మా నాన్న గారు మా మావయ్యగారికి ఫోన్‌ చేస్తే సాయంత్రం మాట్లాడదామని పెట్టేశారు. ఆ తర్వాత మాట్లాడలేదు. మా వారికి వేరే నంబర్‌ నుండి ఫోన్‌ చేస్తే దానిని కూడా బ్లాక్‌ చేశాడు. నెల రోజుల నుండి మా మధ్య ఎలాంటి ఫోన్‌ కాల్స్‌ లేవు. మా ఆయన తరఫు వారు చాలా మొండిగా, మూర్ఖత్వంతో మాట్లాడుతున్నారు. మా అమ్మానాన్న కోర్టు నోటీసులు పంపిద్దామని అంటున్నారు. నాకు ఎలా ముందుకెళ్లాలో అర్థం కావడం లేదు. దయచేసి సలహా ఇవ్వగలరు - ఓ సోదరి

Know More

Movie Masala

Video Gallery

 
women icon @teamvasundhara

ఆ మచ్చల్ని దాచద్దు.. మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించుకోండి!

క్యాన్సర్‌... మందు లేని ఈ మహమ్మారి గురించి ఎంతోమంది భయపడుతుంటారు. అయితే ఈ భయాన్ని పటాపంచలు చేస్తూ చాలామంది సెలబ్రిటీలు ఈ వ్యాధిని ధైర్యంగా ఎదుర్కొన్నారు. ఆత్మస్థైర్యంతో విజయం సాధించి తమ లాంటి క్యాన్సర్‌ బాధితులకు ఆదర్శంగా నిలిచారు. అందులో ఒకరు బాలీవుడ్‌ క్రియేటివ్‌ రైటర్‌ అండ్‌ డైరెక్టర్‌ తహీరా కశ్యప్‌. రెండేళ్ల క్రితం ప్రమాదకరమైన బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్‌ బారిన పడినా ఆమె మానసిక స్థైర్యంతో ఆ మహమ్మారిని అధిగమించింది. చికిత్స సమయంలో ఎప్పటికప్పుడు సోషల్‌ మీడియా ద్వారా ఫొటోలు, అనుభవాలను షేర్‌ చేసుకున్న ఈ ట్యాలెంటెడ్‌ రైటర్‌ ఆ తర్వాత కూడా తనకు వీలైనప్పుడల్లా క్యాన్సర్‌ బాధితుల్లో స్ఫూర్తి నింపే ప్రయత్నం చేస్తోంది. క్యాన్సర్‌పై మహిళలకు అవగాహన కల్పించే విధంగా అవగాహన కార్యక్రమాల్లో పాల్గొనడం, సోషల్‌ మీడియాలో పోస్ట్‌లు పెట్టడం లాంటివి చేస్తోంది. ఈక్రమంలో ‘నేషనల్‌ క్యాన్సర్‌ సర్వైవర్స్‌ డే’ను పురస్కరించుకుని మరొక స్ఫూర్తిదాయక పోస్టుతో మన ముందుకొచ్చిందీ బాలీవుడ్‌ ముద్దుగుమ్మ.

Know More

women icon @teamvasundhara

నిన్ను నమ్మించి గొంతు కోశారు... మమ్మల్ని క్షమించు!

ఆకలి తీర్చుకోవడానికి అడవి నుంచి జనావాసంలోకి వచ్చిన ఆ ఏనుగు ఇక్కడ కూడా కొన్ని మానవ మృగాలుంటాయని కనిపెట్టలేకపోయింది. అందుకే అనాస పండు(పైనాపిల్‌)లో ప్రాణం తీసే పేలుడు పదార్థాలు పెట్టిచ్చినా ఆబగా నోటికందుకుంది. ఆ అనాస తన ఆయుష్షు తీస్తుందని తెలియక అమాయకంగా నోరు, నాలుక, దవడను పూర్తిగా ఛిద్రం చేసుకుంది. ఎంతటి బాధనైనా తట్టుకోగలిగే ఆ భారీకాయం ఆ పేలుడు నొప్పి, మంటకు మాత్రం పసిపాపలా విలవిల్లాడిపోయింది. ఉపశమనం కోసం చల్లటి నీరు దొరికితే బాగుండునని ఊరూరా తిరిగింది. చివరకు ఓ నదిలోకి దిగి వూపిరి పీల్చుకుంది. కానీ అప్పటికే నోరంతా ఛిద్రం అవ్వడం, ఏమీ తినకపోవడంతో ఆకలితోనే ప్రాణమొదిలింది. భూతల స్వర్గంగా పేరొందిన కేరళలో జరిగిన ఈ ఘోరం ‘మనుషుల్లో మానవత్వం మాయమవుతోంది’ అన్న మాటకు సజీవ సాక్ష్యంలా నిలుస్తోంది. ఇక్కడ చింతించాల్సిన మరో విషయం ఏమిటంటే మానవ మృగాల చేతిలో మృత్యువాత పడిన ఆ మూగజీవం గర్భంతో ఉండడం..!

Know More

women icon @teamvasundhara

మీరు లేని లోటు పూడ్చలేనిది.. మీతో అనుబంధం మరపురానిది!

2020 మనుషులకు ఎన్నో చేదు జ్ఞాపకాలను అందిస్తోంది. ఈ ఏడాదిలో ఇప్పటివరకు జరిగిన ఎన్నో సంఘటనలు ఇందుకు ఉదాహరణగా చెప్పుకోవచ్చు. కరోనా విజృంభణతో దేశ ప్రజలు రకరకాల ఇబ్బందులు ఎదుర్కొంటున్నారు. ఈ క్రమంలో ఇటీవల జరిగిన రెండు సంఘటనలు బాలీవుడ్‌ సినీ పరిశ్రమను తీవ్ర దిగ్భ్రాంతికి గురి చేశాయి. భారతదేశం గర్వించదగ్గ నటులుగా కీర్తి గడించిన ఇర్ఫాన్‌ ఖాన్‌ (53), రిషీ కపూర్‌(67)లు ఇద్దరూ ఒకరోజు వ్యవధిలోనే మృతి చెందడంతో అటు ప్రేక్షకులతో పాటు.. ఇటు సినీ ప్రముఖులు సైతం శోకసంద్రంలో మునిగిపోయారు. లాక్‌డౌన్‌ కారణంగా ఈ నటుల అంతిమసంస్కార కార్యక్రమాలకు హాజరుకాలేకపోతున్నందుకు పలువురు నటీనటులు తమ బాధను వ్యక్తం చేశారు. ఈ క్రమంలో వీళ్లు సోషల్‌ మీడియా వేదికల ద్వారా ఇర్ఫాన్‌, రిషీ కపూర్‌లకు కడసారి వీడ్కోలు పలుకుతూ.. వారితో తమకున్న అనుబంధాన్ని గుర్తు చేసుకొన్నారు.

Know More

women icon @teamvasundhara

భవిష్యత్తును చూపించే మ్యాప్‌ ఉంటే బాగుండు..!

టీమిండియా మాజీ కెప్టెన్‌ మహేంద్ర సింగ్‌ ధోనీ గారాల పట్టి జీవా సింగ్‌ను ప్రత్యేకంగా పరిచయం చేయాల్సిన అవసరం లేదు. పుట్టుకతోనే సెలబ్రిటీ స్టేటస్‌ దక్కించుకున్న ఈ క్యూట్‌ గర్ల్‌ సోషల్‌ మీడియాలో చాలా ఫేమస్‌. జీవా చేసే అల్లరి పనులకు సంబంధించిన విశేషాలను ఎప్పటికప్పుడు నెటిజన్లతో పంచుకొని మురిసిపోతుంటుంది ధోనీ సతీమణి సాక్షి. జీవా సింగ్‌ పేరుతో ఉన్న ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌ అకౌంట్‌ను ఏకంగా పదిన్నర లక్షల మంది ఫాలో అవుతున్నారంటేనే ఈ స్టార్‌ కిడ్‌ ఫ్యాన్‌ ఫాలోయింగ్‌ రేంజ్‌ ఏంటో అర్థం చేసుకోవచ్చు.

Know More

women icon @teamvasundhara

నా ఇమ్యూనిటీని పెంచే ‘సీక్రెట్‌ ఫార్ములా’ ఇదే!

ఎలాంటి మందూ లేని కరోనా వైరస్‌ను కట్టడి చేయాలంటే స్వీయ నిర్బంధం ఒక్కటే పరిష్కార మార్గమని వైద్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ఈ మహమ్మారిని మరింత సమర్థంగా ఎదుర్కోవడంలో శరీరంలో వ్యాధినిరోధక శక్తి కూడా కీలకమని వారు చెబుతున్నారు. ఇక కరోనా కారణంగా కేంద్రం విధించిన లాక్‌డౌన్‌తో అందరూ ఇంటికే పరిమితమయ్యారు. ఈ క్రమంలో సెలబ్రిటీలు మరో అడుగు ముందుకేసి కరోనా జాగ్రత్తలపై సోషల్‌ మీడియా వేదికగా అవగాహన పెంచుతున్నారు. ఇంటిపట్టునే ఉండి వ్యాధి నిరోధక శక్తి పెంచుకోవడానికి తాము ఎలాంటి చిట్కాలు పాటిస్తున్నామో పోస్టులు, ఫొటోలు, వీడియోలను సామాజిక మాధ్యమాల్లో షేర్‌ చేస్తున్నారు. ఈ క్రమంలో క్యాన్సర్‌ నుంచి కోలుకున్న సోనాలీ బింద్రే కూడా రోగ నిరోధక శక్తి పెంచుకోవడానికి తాను పాటిస్తోన్న మూడు ఆరోగ్య సూత్రాలను అందరితో షేర్‌ చేసింది.

Know More

women icon @teamvasundhara

అతను.. ఆమె.. ఓ వెకేషన్‌!

బాలీవుడ్‌ గ్లామరస్‌ కపుల్‌ అనగానే టక్కున గుర్తొచ్చే జంట రణ్‌వీర్‌ సింగ్‌ - దీపికా పదుకొణె. భార్యాభర్తలు అన్యోన్యంగా ఎలా ఉండాలో ఈ అందమైన జంటను చూస్తే ఎవరికైనా ఇట్టే అర్థమైపోతుంది. వృత్తిపరంగా సినిమాలతో ఎంతో బిజీగా ఉండే ఈ అందాల జంట వీలు చిక్కినప్పుడల్లా విభిన్న పర్యటక ప్రదేశాల్లో ఎంజాయ్‌ చేస్తుంటుంది. ఈ క్రమంలోనే తమ బిజీ లైఫ్‌స్టైల్‌ నుంచి కాస్త విరామం తీసుకొని వెకేషన్‌కు చెక్కేసిందీ ముద్దుల జంట. ఈ విషయాన్ని స్వయంగా దీపిక తన ఇన్‌స్టా ఖాతా ద్వారా పంచుకుంది. తామిద్దరి పాస్‌పోర్ట్‌లను క్లిక్‌మనిపించిన ఫొటోను పోస్ట్‌ చేసిన దీప్స్‌.. ‘అతను, ఆమె.. ఓ వెకేషన్‌’ అనే అర్థం వచ్చేట్లుగా క్యాప్షన్‌ రాసుకొచ్చింది.

Know More

women icon @teamvasundhara

క్యాన్సర్‌... నా జీవితాన్ని మార్చేసింది!

క్యాన్సర్‌...ఆడ, మగ అనే తేడా లేకుండా, వయసుతో సంబంధం లేకుండా అందరినీ భయపెడుతోన్న ప్రాణాంతక వ్యాధి. ఈ మహమ్మారి నివారణకు ఎన్నో మార్గాలున్నా అంతకంతకూ విస్తరిస్తోంది. అయితే క్యాన్సర్‌తో పాటు ఎలాంటి ఆరోగ్య సమస్యయినా ఆరంభంలో గుర్తిస్తే దాన్ని నయం చేయడం సులభమవుతుందని తెలిసిందే. ఈ నేపథ్యంలో ఎంతో మంది క్యాన్సర్‌ బారిన పడినప్పటికీ మనోధైర్యంతో దానిని జయిస్తున్నారు. అంతేకాదు చికిత్సా సమయంలో తమ అనుభవాలను అందరితో పంచుకొంటూ తమ లాంటి బాధితుల్లో దాగున్న ‘క్యాన్సర్’ భయాన్ని పోగొట్టి, జీవితంపై భరోసా కల్పిస్తున్నారు. ఈ క్రమంలో బాలీవుడ్‌ హీరో ఇమ్రాన్‌ హష్మీ తనయుడు అయాన్‌ హష్మీ కూడా నాలుగేళ్ల వయసులోనే ఈ మహమ్మారి బారిన పడ్డాడు. గతేడాదే ఈ వ్యాధి నుంచి పూర్తిగా కోలుకున్న ఈ స్టార్‌ కిడ్‌..తాజాగా ఓ కార్యక్రమంలో క్యాన్సర్‌తో పోరాటం తననెలా మార్చిందో చెప్పుకొచ్చాడు. ఈ క్రమంలో మొక్కవోని ధైర్యంతో క్యాన్సర్‌ను ఎదుర్కొన్న ఈ పదేళ్ల బుడతడి పోరాట స్ఫూర్తి ప్రస్తుతం పలువురి ప్రశంసలు అందుకుంటోంది.

Know More

women icon @teamvasundhara

మన ఆత్మస్థైర్యాన్ని క్యాన్సర్‌ అడ్డుకోలేదు!

క్యాన్సర్‌ మహమ్మారి మనిషిని ఎప్పుడు, ఎటునుంచి, ఎలా అటాక్‌ చేస్తుందో తెలియదు. అప్పటి వరకు ఎంతో హుషారుగా ఉండే వాళ్లు కూడా ఈ వ్యాధి సోకగానే డీలా పడిపోతారు.. తమ జీవితం అంతటితో ముగిసినట్లేనని విషాదంలో కూరుకుపోతారు. వ్యాధి చూపించే ప్రభావం దీర్ఘకాలంగా ఉన్నప్పటికీ.. క్యాన్సర్‌ సోకిందనే ఆందోళనే మనిషిని మరింతగా, తక్కువ వ్యవధిలోనే కుంగదీస్తుంది. అయితే గుండె ధైర్యంతో ఎదురు నిలిస్తే ప్రాణాంతక క్యాన్సర్‌కు కూడా చెక్‌ పెట్టవచ్చని దాన్ని జయించిన చాలామంది సెలబ్రిటీలు ఇప్పటికే చాటి చెప్పారు. వీరిలో ప్రముఖ బాలీవుడ్‌ కథానాయిక సోనాలీ బింద్రే ఒకరు.

Know More

psychologist Ask Psychologist
‹ ²òŸ¿J.

నమస్తే మేడమ్‌.. నాకు పెళ్లై ఎనిమిది నెలలవుతోంది. నేను, మా ఆయన నెల రోజుల క్రితం గొడవపడ్డాం. మా ఇద్దరికీ ఏ గొడవ జరిగినా ఆయన వాళ్ల నాన్న దగ్గరికి తీసుకెళ్లి పంచాయతీ పెడతారు. ఈసారి కూడా అలాగే చేయడంతో నేను మా పుట్టింటికి వచ్చేశాను. నేను ఏం చెప్పినా ఆయన నాపై ఎప్పుడూ అరుస్తుంటాడు. వాళ్లింట్లో అందరూ కలిసి నన్ను ఒక్కదాన్ని చేసి మాట్లాడుతుంటారు. ఆయన నన్ను సోషల్ మీడియా ఖాతాల్లో కూడా బ్లాక్‌ చేశాడు. కొన్ని రోజుల తర్వాత మా నాన్న గారు మా మావయ్యగారికి ఫోన్‌ చేస్తే సాయంత్రం మాట్లాడదామని పెట్టేశారు. ఆ తర్వాత మాట్లాడలేదు. మా వారికి వేరే నంబర్‌ నుండి ఫోన్‌ చేస్తే దానిని కూడా బ్లాక్‌ చేశాడు. నెల రోజుల నుండి మా మధ్య ఎలాంటి ఫోన్‌ కాల్స్‌ లేవు. మా ఆయన తరఫు వారు చాలా మొండిగా, మూర్ఖత్వంతో మాట్లాడుతున్నారు. మా అమ్మానాన్న కోర్టు నోటీసులు పంపిద్దామని అంటున్నారు. నాకు ఎలా ముందుకెళ్లాలో అర్థం కావడం లేదు. దయచేసి సలహా ఇవ్వగలరు - ఓ సోదరి

మీ సమస్యను బట్టి మీ ఇద్దరి మధ్య మానసికంగా అనుబంధం దృఢపడినట్లు అనిపించడం లేదు. మీరిద్దరూ ఒకరికొకరు అలవాటు పడే క్రమంలోనే తగాదాలు, గొడవలు వస్తున్నాయి. ప్రస్తుతం మీ ఇద్దరి మధ్య ఎలాంటి మాటలు లేవని స్పష్టంగా చెబుతున్నారు.
ఈ పరిస్థితుల్లో ఇరు కుటుంబ సభ్యులతో మీ విషయం గురించి చర్చించారా? అతను ప్రతి విషయాన్ని తన తండ్రి దగ్గరకు తీసుకెళ్తుంటే అది మీకు నచ్చట్లేదన్న విషయాన్ని అతనికి అర్థమయ్యే విధంగా చెప్పారా? ఎనిమిది నెలల సాన్నిహిత్యంలో కేవలం పోట్లాడుకున్న సందర్భాలే ఉన్నాయా? ఆనందంగా గడిపిన క్షణాలు కూడా ఉన్నాయా? వంటి విషయాలన్నింటినీ మీరు ఓసారి విశ్లేషించుకోవాల్సిన అవసరం ఉంది.

పెళ్లి చేసుకునే విషయంలో ఎలాగైతే తొందరపాటు పనికిరాదో.. విడిపోయే విషయంలో కూడా తొందరపాటు నిర్ణయాలు తీసుకోకూడదు.
ఈ క్రమంలో- మీ నాన్న గారు ఫోన్ చేస్తే మీ మామగారు తర్వాత మాట్లాడదామన్నారని చెప్పారు. మీ భర్త కూడా మీతో మాట్లాడడానికి ఇష్టపడట్లేదని చెబుతున్నారు. ఈ పరిస్థితుల్లో వాళ్లతో మాట్లాడడానికి మళ్లీ ఒకసారి ట్రై చేసి చూడండి. అప్పటికీ స్పందన లేకపోతే మీ కుటుంబంలోని ఇతర పెద్దలతో కలిసి డైరెక్ట్ గా వాళ్ళింటికే వెళ్లి మాట్లాడి చూడండి. ఇందుకోసం మీ రెండు కుటుంబాల్లోనూ మీ సంక్షేమం కోరే మీ శ్రేయోభిలాషుల సహకారం తీసుకోవచ్చు.
ఈ విధంగా - మీ ఇరుపక్షాల పెద్దవాళ్లు ఒకరితో ఒకరు మాట్లాడుకుని మీ సమస్యను సామరస్యంగా పరిష్కరించే పరిస్థితులను కల్పించగలుగుతారేమో చూడండి. అయితే అది ఎంతవరకు సఫలమవుతుందనేది రెండువైపుల నుంచి లభించే సహకారం పైనే ఆధారపడి ఉంటుంది. అప్పటికీ సమస్య పరిష్కారం కాకపోతే - ఇతర మార్గాల ద్వారా ప్రయత్నించాల్సి వస్తుందేమో అప్పుడు నిర్ణయం తీసుకోవచ్చు.
0 Likes
Know More

Movie Masala