సమస్త సృష్టికి ఆధారం.. అనంత శక్తికి సంకేతం..
వసుధను నడిపే వసుంధరకు వందనం! శిరసాభివందనం!!

psychologist Ask Psychologist
ఓ సోదరి.

ఎప్పుడూ యూట్యూబ్ వీడియోలే... ఎలా మార్చాలి?

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

Know More

Movie Masala

Video Gallery

 
women icon @teamvasundhara

చిరూ... ఇదే కదా నువ్వు కోరుకున్నది!

అతనితో ఆమెది పదేళ్ల ప్రేమ బంధం. రెండేళ్ల దాంపత్య బంధం. ఆ ప్రేమ బంధానికి ప్రతి రూపంగా ఒక పండంటి బిడ్డను కూడా తమ లైఫ్‌లోకి ఆహ్వానించాలనుకుంది. ఇక తన జీవితంలో అంతా ఆనందమయమే అనుకుంది. కానీ అన్నీ అనుకున్నట్లు జరిగితే అది జీవితమెందుకు అవుతుంది? భర్తతో కలిసి నిండు నూరేళ్లు జీవించాలనుకున్న ఆమె కలలు భర్త హఠాన్మరణంతో కల్లలయ్యాయి. కొన్ని నెలల క్రితం గుండెపోటుతో కన్నుమూసిన కన్నడ నటుడు చిరంజీవి సర్జా సతీమణి మేఘనా రాజ్‌ విషాదాంత ప్రేమకథ ఇది. భర్త మరణించే నాటికి మూడు నెలల గర్భంతో ఉన్న మేఘన సీమంతం వేడుక తాజాగా జరిగింది. అయితే ఈ వేడుకల్లో చిరంజీవి కూడా పాలుపంచుకున్నారు.. ఎలాగంటారా? అయితే ఇది చదవండి..

Know More

women icon @teamvasundhara

దయచేసి బాలు గారు లేరని ఎవరూ అనకండి!

తన గానామృతంతో ఆబాల గోపాలాన్ని అలరించిన ఎస్పీ బాలు మరణాన్ని యావత్‌ భారతావని జీర్ణించుకోలేకపోతోంది. ఈ గాన గంధర్వుడి మధురమైన గాత్రాన్ని ఇక వినలేమనే వార్త సంగీతాభిమానులకు తీవ్ర శోకాన్ని మిగుల్చుతోంది. ఇక సినీ, సంగీత ప్రపంచంలో బాలుతో కలిసి ప్రయాణం చేసిన పలువురు తారలు, గాయనీమణులు ఆయనతో ఉన్న జ్ఞాపకాలను గుర్తుకు తెచ్చుకుంటూ భావోద్వేగానికి గురువుతున్నారు. ఈక్రమంలో ప్రముఖ సింగర్‌ సునీత ఈ సంగీత చక్రవర్తితో తనకున్న అనుబంధాన్ని నెమరువేసుకుంటూ ఫేస్‌బుక్‌ వేదికగా ఓ వీడియోను పోస్ట్‌ చేశారు. ఈ సందర్భంగా తీవ్ర భావోద్వేగానికి గురైన ఆమె బాలు గురించి ఇలా చెప్పుకొచ్చారు.

Know More

women icon @teamvasundhara

సుశాంత్ బేబీ.. ఈ 35 ఏళ్లలో మొదటిసారి నీకు రాఖీ కట్టలేకపోయా!

మనకు తెలిసిన ఓ మనిషినో, ఆత్మీయుడినో కోల్పోతే ఆ బాధను మాటల్లో చెప్పలేం. ఇక చనిపోయింది తోబుట్టువులైతే ఆ విషాదం నుంచి తేరుకోవాలంటే అంత సులభం కాదు. ప్రస్తుతం అలాంటి బాధలోనే ఉన్నారు మితూ సింగ్‌, శ్వేతా సింగ్‌ కీర్తి. కొద్ది నెలల క్రితం ఈ లోకాన్ని వదిలివెళ్లిన తమ సోదరుడు సుశాంత్‌ సింగ్‌ రాజ్‌పుత్‌ జ్ఞాపకాల నుంచి వీరు ఇంకా బయటపడలేదు. ఈ క్రమంలో అన్నాచెల్లెళ్లు, అక్కా తమ్ముళ్ల ప్రేమ బంధానికి ప్రతీకగా నిలిచే ‘రక్షా బంధన్‌’ రోజున మరింత భావోద్వేగానికి గురయ్యారీ అక్కాచెల్లెళ్లు. ఈ సందర్భంగా తమ సోదరుడిని గుర్తు చేసుకుంటూ సోషల్‌ మీడియాలో పోస్ట్‌లు పెట్టారు.

Know More

women icon @teamvasundhara

ఈ భర్త చనిపోయి పది నెలలైనా తన భార్యను అలా సర్‌ప్రైజ్‌ చేశాడు!

ఆలుమగల బంధానికి సంబంధించి పెళ్లి రోజుకు చాలా ప్రాముఖ్యత ఉంటుంది. మామూలు రోజుల్లో ఎలా ఉన్నా ఆ రోజు మాత్రం తమ ప్రేమకు కాస్త కొత్తదనం జోడించి సెలబ్రేట్‌ చేసుకుంటే అది మరపురాని మధురానుభూతిగా మిగిలిపోతుంది. అయితే పది నెలల క్రితం మరణించిన ఓ వ్యక్తి తమ వివాహ వార్షికోత్సవాన్ని పురస్కరించుకుని తన భార్యకు వూహించని సర్‌ప్రైజ్‌ ఇచ్చాడు. తన సతీమణికి ఇష్టమైన గులాబీ పూలు, ఫొటోలు, వంటకాలను రడీ చేసి తమ పెళ్లి రోజును ఘనంగా సెలబ్రేట్‌ చేశాడు. అదేంటి పది నెలల క్రితం చనిపోయిన వ్యక్తి ఇవన్నీ ఎలా చేశాడనుకుంటున్నారా? అయితే ఈ కథ చదవండి మరి..!

Know More

women icon @teamvasundhara

కరోనా క్షోభకు గురిచేస్తున్నా ధైర్యంగానే ఉన్నా !

కనికరం లేని కరోనా ఎవ్వరినీ వదిలి పెట్టడం లేదు. చిన్నా, పెద్దా, పేద, ధనిక అన్న తేడా లేకుండా, సామాన్యుల నుంచి సెలబ్రిటీల వరకు అందరినీ కబళిస్తోంది. ఇటీవల బాలీవుడ్‌కు చెందిన ప్రముఖ టీవీ నటి మోహెన కుమారి కూడా ఈ మహమ్మారి బారిన పడింది. ఆమెతో సహా ఏడుగురు కుటుంబ సభ్యులకు ఈ వైరస్‌ సోకడంతో వారం రోజులుగా ఓ ఆస్పత్రిలో చికిత్స పొందుతున్నారు. అప్పటి నుంచి ఎప్పటికప్పుడు తన ఆరోగ్య సమాచారాన్ని సోషల్‌ మీడియా ద్వారా అభిమానులతో పంచుకుంటున్న మోహెన తాజాగా మరో వీడియో సందేశాన్ని షేర్‌ చేసింది. ఈ క్రమంలో రోజురోజుకీ ఉగ్రరూపం దాలుస్తోన్న ఈ మహమ్మారి తననెంత మానసిక క్షోభకు గురిచేస్తోందో చెబుతూ తీవ్ర భావోద్వేగానికి గురయిందీ ట్యాలెంటెడ్‌ యాక్ర్టెస్‌.

Know More

women icon @teamvasundhara

ఈ ఫొటో గురించి ఎంత చెప్పుకున్నా తక్కువే!

కరోనాను కట్టడి చేసేందుకు ప్రపంచంలోని పలు దేశాలు లాక్‌డౌన్‌ను ఎంతో పటిష్టంగా అమలు చేస్తున్నాయి. ఈ మహమ్మారిని అరికట్టడంలో భాగంగా సామాన్యులు కూడా స్వీయ నిర్బంధం పాటిస్తూ ఇంటికే పరిమితమవుతున్నారు. అయితే కరోనాపై యుద్ధంలో ముందుండి పోరాటం సాగిస్తున్నారు ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న ఎందరో వైద్య సిబ్బంది. రోగుల నుంచి వైరస్‌ సోకుతుందేమోనన్న భయం వెంటాడుతున్నప్పటికీ కరోనా బాధితులకు ఎంతో ఓపికతో సేవలందిస్తున్నారు వైద్యులు. ఈ నేపథ్యంలో తమ కారణంగా తెలియకుండానే తమ కుటుంబ సభ్యులకు కూడా వైరస్‌ సంక్రమిస్తుందేమోనని కొందరు వైద్యులు నెలల తరబడి తమ కుటుంబానికి దూరంగా ఉంటున్నారు.

Know More

women icon @teamvasundhara

ఒంటరిగా పోరాడుతున్నా.. అదీ నా వ్యక్తిత్వం !

ఎన్నో ప్రతికూల పరిస్థితులను ఎదుర్కొంటూ.. తన ఇద్దరు చిన్నారుల ఆలనా పాలన చూస్తూ.. ఎంతో ధైర్యంగా ముందుకు వెళుతుంది నటి, నిర్మాత రేణూ దేశాయ్‌. ఓవైపు కుటుంబ బాధ్యతలు సమర్థంగా నిర్వర్తిస్తూనే.. మరోవైపు తన సినీ కెరీర్‌పై దృష్టి సారిస్తోందీ ధీర వనిత. అయితే మనం ఎంత నిబద్ధతతో ఉన్నా.. మనపై తప్పుడు ప్రచారాలు, నెగెటివ్‌ కామెంట్లు చేసేవారు కూడా ఉంటారు. తాజాగా ఇలాంటి పరిస్థితినే ఎదుర్కొంది రేణు. అయితే తనపై వస్తోన్న ఇలాంటి వార్తలకు ఎంతో బాధపడ్డ ఆమె.. ఆ అంశంపై సోషల్‌మీడియా వేదికగా స్పష్టత ఇచ్చే ప్రయత్నం చేసింది. తన ఆస్తిత్వాన్నే ప్రశ్నించే విధంగా ఉన్న ఆ వార్తలపై ఫేస్‌బుక్‌లో సుదీర్ఘమైన పోస్ట్‌ పెట్టిందీ సింగిల్‌ మామ్‌. ఎంతో భావోద్వేగంతో రేణు చేసిన పోస్ట్‌ అందరినీ ఆలోచింపజేస్తోంది..

Know More

women icon @teamvasundhara

మన ఆత్మస్థైర్యాన్ని క్యాన్సర్‌ అడ్డుకోలేదు!

క్యాన్సర్‌ మహమ్మారి మనిషిని ఎప్పుడు, ఎటునుంచి, ఎలా అటాక్‌ చేస్తుందో తెలియదు. అప్పటి వరకు ఎంతో హుషారుగా ఉండే వాళ్లు కూడా ఈ వ్యాధి సోకగానే డీలా పడిపోతారు.. తమ జీవితం అంతటితో ముగిసినట్లేనని విషాదంలో కూరుకుపోతారు. వ్యాధి చూపించే ప్రభావం దీర్ఘకాలంగా ఉన్నప్పటికీ.. క్యాన్సర్‌ సోకిందనే ఆందోళనే మనిషిని మరింతగా, తక్కువ వ్యవధిలోనే కుంగదీస్తుంది. అయితే గుండె ధైర్యంతో ఎదురు నిలిస్తే ప్రాణాంతక క్యాన్సర్‌కు కూడా చెక్‌ పెట్టవచ్చని దాన్ని జయించిన చాలామంది సెలబ్రిటీలు ఇప్పటికే చాటి చెప్పారు. వీరిలో ప్రముఖ బాలీవుడ్‌ కథానాయిక సోనాలీ బింద్రే ఒకరు.

Know More

psychologist Ask Psychologist
‹ ²òŸ¿J.

నమస్తే మేడమ్‌.. మా బాబు వయసు 11 సంవత్సరాలు.. వాడు యూట్యూబ్‌లోనే ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నాడు. రోజుకి 5 నుంచి 6 గంటలు యూట్యూబ్‌లో గేమ్స్‌కి సంబంధించిన వీడియోలు, ఫన్నీ వీడియోలు చూస్తుంటాడు. ఆన్‌లైన్ క్లాసులు, ఉపయోగపడేవి చూడమని ఎన్ని సార్లు చెప్పినా అస్సలు వినడు. ఒక్కోసారి చిరాకు వచ్చేంత వరకు ఫోన్‌ చూస్తుంటాడు. ఎంత సున్నితంగా, అర్థమయ్యేలా చెప్పినా యూట్యూబ్‌ చూడడం మాత్రం మానడం లేదు. బయటికి వెళ్లినప్పుడు స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు. కానీ, ఇంటికి రాగానే ఫోన్ పని మీదనే ఉంటాడు. దీనివల్ల చదువులో వెనకపడతాడేమో.. వాడిలో సహనం తగ్గిపోతుందేమో అని భయంగా ఉంది. ఏదైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి

వాస్తవ ప్రపంచం నుంచి దూరంగా తీసుకెళ్లే ఈ అంతర్జాలాన్ని సాధ్యమైనంత వరకు నియంత్రించడానికే ప్రయత్నించాలి. ఎక్కువ సమయం యూట్యూబ్‌లో గడపడం అనేది నియంత్రించాల్సిన విషయమే. దీనిని ప్రారంభ దశలోనే నియంత్రించలేకపోతే ఒక అలవాటుగా మారే అవకాశం లేకపోలేదు. ఆ తర్వాత బాధపడి కూడా ప్రయోజనం ఉండదు.
మీ అబ్బాయికి ఇతర ఆసక్తికరమైన ఆంశాలు ఏవైనా ఉన్నాయేమో ఆలోచించండి. దానివల్ల అంతర్జాలం నుంచి దృష్టిని మరల్చే అవకాశం ఉంటుంది. అతను స్నేహితులతో బాగానే ఆడుకుంటాడు అని చెప్పారు. కాబట్టి స్నేహితులు, తోబుట్టువులతో ఎక్కువ సేపు ఆడుకునేలా చేయండి. అలాగే అతని ఆలోచనలు సానుకూల మార్గంలోకి మళ్లించే ప్రయత్నం చేయండి. ఈ క్రమంలో మీరు అతనితో అనునయంగా మాట్లాడాలి తప్పితే, కఠినంగా వ్యవహరించకూడదు. అలాగే అతని నుంచి బలవంతంగా ఫోన్‌ లాక్కోవడం, తిట్టడం, కొట్టడం వంటివి చేయకండి. దీనివల్ల అతనిలో మొండితనం పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది.

ఏదైనా సరే- ఒకే పనిని ఎక్కువసేపు చేస్తే సమయం వృధా అవుతుంది.. కాబట్టి అతనికి టైమ్‌ మేనేజ్‌మెంట్‌ గురించి తెలియజేయండి. ఉదాహరణకు హోమ్‌ వర్క్‌కి ఇంత సమయం, అంతర్జాలానికి ఇంత సమయం, ఆటలకు ఇంత సమయం, కుటుంబంతో గడపడానికి ఇంత సమయం.. అంటూ కేటాయించండి. అలాగే మీరు కూడాటీవీ, ఫోన్ లతో అధిక సమయం గడపకుండా అతనికి సహకరించండి. ఇలాంటి విషయాల్లో మీరు అతనికి ఒక ఉదాహరణగా నిలబడగలిగితే కొంత మార్పు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది.

అయితే ఒక్క విషయం.. రాత్రికి రాత్రి ఒక్కసారిగా అతనిలో మార్పు రావాలని ఆశించకండి.. క్రమేపీ మార్పు రావడానికి దశలవారీగా ప్రయత్నం చేయండి. అలాగే విషయ పరిజ్ఞానం ఉన్న స్నేహితులతో అతనికి సాన్నిహిత్యం పెరిగే విధంగా చూసుకోండి. అలాంటప్పుడు వాస్తవం నుంచి తప్పించుకోకుండా ధైర్యంగా ఎలా ఉండాలో అతనికి అర్ధమవుతుంది.
0 Likes
Know More

Movie Masala