scroll top

సమస్త సృష్టికి ఆధారం.. అనంత శక్తికి సంకేతం..
వసుధను నడిపే వసుంధరకు వందనం! శిరసాభివందనం!!

gynecologist Ask Gynecologist Expert
ఓ సోదరి.

స్పాటింగ్‌ మాత్రమే కనిపిస్తోంది.. పిల్లలు పుట్టరా?

నమస్తే డాక్టర్‌. నా వయసు 29. నాకు పెళ్లై ఏడాదిన్నర అవుతోంది. మేము విదేశాల్లో ఉంటాం. నాకు థైరాయిడ్‌ సమస్య ఉండేది. ఇక్కడి డాక్టర్ సూచించిన మందులు వాడడం వల్ల ప్రస్తుతం థైరాయిడ్‌ అదుపులోనే ఉంది. సాధారణంగా నాకు పిరియడ్స్‌ రెగ్యులర్‌గానే వస్తాయి.. కానీ రెండు నెలల నుంచి మొదటి రెండ్రోజులు బ్లీడింగ్‌ కాకుండా 3,4 రోజులు నార్మల్‌గా బ్లీడింగ్‌ అవుతోంది. ఇది సంతాన సమస్యలకు సంకేతమేమో అని నా సందేహం. నాకు వెజైనల్‌ అల్ట్రాసౌండ్‌ వంటి ఫెర్టిలిటీ టెస్టులంటే భయం. వాటి ప్రమేయం లేకుండా సహజంగా పిల్లలు పుట్టే మార్గమేదైనా ఉంటే చెప్పగలరు. - ఓ సోదరి


Know More

Video Gallery

share your story హృదయ రాగం
ఓ సోదరి

'మళ్లీ అజయ్‌ని చేరాలనుకుంటున్నా... కానీ ఎలా ?'

'మనసుంటే మార్గం ఉంటుందంటారు. మరి సరిదిద్దుకోలేని తప్పు చేసినప్పుడు కూడా ఆ మనసు మరో మార్గాన్ని చూపిస్తుందా ?బంధాల పంజరంలో బందీ అయిపోయిన ఓ వనిత ఈ ప్రశ్నకు బదులు అడుగుతూ సమాధానం కోసం దీనంగా ఎదురుచూస్తోంది. భర్తతో జీవితాంతం కలిసుంటానని ఏడడుగులు వేసిన ఆమె ఆరు నెలలు తిరగకుండానే అతడికి విడాకులిచ్చింది. జీవితమనే సుడిగుండంలో అయోమయం అయిపోయిన ఆమెకు విధి మరో భర్తను ప్రసాదించింది. అయితే అందుకు ప్రతిగా ఆమెకు అవసరాన్నే మిగిల్చి ప్రేమను తీసేసుకుంది. ప్రేమ లేని జీవితం ఆత్మ లేని దేహం వంటిదని భావించిన ఆమె ఇప్పుడు ఆ ప్రేమను పొందేందుకు తిరిగి మొదటి భర్త వద్దకు వెళ్లాలనుకుంటోంది. మరి అతను ఒప్పుకుంటాడా ? అందుకు సమాజం ఏమంటుంది ? ఈ విషయాన్ని తన రెండో భర్తకు ఎలా తెలపాలి ? అని సతమతమవుతోంది శైలజ. ఆమె హృదయరాగం ఏంటో ఒకసారి విని మీ సలహా అందివ్వమని కోరుతోంది.'

Know More

Movie Masala

 
category logo

¨>-XÏ¥-§ŒÕ¯þ «¢{©Õ ª½Õ*-͌֟Äl¢..!

Egyptian cuisine a mix of health and taste.. recipes in telugu

«ÕŸµ¿u-“¤ÄÍŒu “¤Ä¢ÅŒ¢ ª½ÕÍŒÕ-©Â¹× åXšËd¢C æXª½Õ.. ƹˆœË «¢{-ÂÃ-©ÊÕ AÊ-œÄ-EÂË ÍéÇ-«Õ¢C …Ny-@ÁÚx-ª½Õ-Ōբ-šÇª½Õ. Æ¢Ÿ¿Õ-©ðÊÖ ¨>-XÏ¥-§ŒÕ¯þ «¢{-ÂÃ-©¢˜ä ÍéÇ-«Õ¢-CÂË “XÔA.. «ÕJ, Æ©Ç¢šË ÂíEo «¢{-ÂÃ-©ÊÕ ‡©Ç ÅŒ§ŒÖ-ª½Õ-Íä-®¾Õ-Âî-„éð Åç©Õ-®¾Õ-¹עŸÄ¢ ª½¢œË..molokhiyacookerygh650-1.jpg
„çá©ï-"§ŒÖ ®¾ÖXý
ÂÄÃ-Lq-ÊN
*é¯þ “¦ðÅý Ð 4 ¹X¾Ûp©Õ
GªÃuF ‚Â¹× Ð 3
…Lx-¤Ä-§ŒÕ©Õ Ð 1 (®¾Êo’à Ōª½-’ÃL)
šï«Öšð æX®ýd Ð ˜ä¦Õ©ü ®¾Öp¯þ
…X¾Ûp, NÕJ-§ŒÖ© ¤ñœË Ð ÅŒT-ʢŌ
„çá©ï-"§ŒÖ ‚Â¹×©Õ Ð ê° (DE ¦Ÿ¿Õ©Õ ¤Ä©-¹ت½ ©äŸÄ ƒ¢êÂ-Ÿçj¯Ã ‚¹×-¹ت½ …X¾-§çÖ-T¢-ÍŒ-«ÍŒÕa..)
„ç©ÕxLx Ð ‚ª½Õ 骦s©Õ („çÕÅŒh’à ª½Õ¦Õs-Âî-„ÃL)
°©-¹“ª½ Р骢œ¿Õ ˜ä¦Õ©ü ®¾ÖpÊÕx
‚L„þ ÊÖ¯ç Рƪ½Â¹X¾Ûp
E«Õt-ÂçŒÕ Ð ŠÂ¹šË
ÅŒ§ŒÖK
ŠÂ¹ T¯ço©ð *é¯þ “¦ðÅý, GªÃuF ‚¹×, …Lx-¤Ä-§ŒÕ©Õ, šï«Öšð æX®ýd, …X¾Ûp, NÕJ-§ŒÖ© ¤ñœË „ä®Ï ²ùd OÕŸ¿ Ō¹׈« «Õ¢{åXj «ÕJ-T¢-ÍŒÕ-Âî-„ÃL. ÂÃæ®-X¾-§ŒÖu¹ ƒ¢Ÿ¿Õ©ð „çá©ï-"§ŒÖ ‚Â¹×©Õ „ä®Ï …X¾Ûp, NÕJ-§ŒÖ© ¤ñœË ÍŒLx ¹©Õ-X¾Û-Âî-„ÃL. ‚ ÅŒªÃyÅŒ «Õªî 20 ENճĩ ¤Ä{Õ «ÕJ-T¢-ÍŒÕ-Âî-„ÃL. ƒX¾Ûpœ¿Õ ŠÂ¹ åXŸ¿l ¤Äu¯þ©ð ‚L„þ ‚ªá©ü ¤ò®¾Õ-ÂíE «ÕŸµ¿u-®¾n-„çÕiÊ «Õ¢{åXj …¢* „ç©ÕxLx, °©-¹“ª½ „䧌ÖL. ŸÄEo ¹©Õ-X¾ÛÅŒÖ „ç©ÕxLx ¦¢’ê½Õ ª½¢’¹Õ-©ðÂË «Íäa-«-ª½Â¹Ø „äªá¢-ÍŒÕ-Âî-„ÃL. ¨ ÊÖ¯çÊÕ …œ¿Õ-¹×-ÅŒÕÊo „çá©ï-"§ŒÖ ®¾ÖXý©ð ¤ò®¾Õ-Âî-„ÃL. ‚È-ª½Õ©ð E«Õt-ª½®¾¢ XÏ¢œË ®¾ªýy Í䮾Õ-Âî-„ÃL.Basbousacookerygh650-4.jpg
¦Õ®ý¦÷²Ä
ÂÄÃ-Lq-ÊN
¯çªáu Р¹X¾Ûp
¦ï¢¦Çªá ª½«y Ð 200“’Ã.
͌鈪½ Ð 100“’Ã.
Âí¦sJ Ōժ½Õ«áÐ 50“’Ã.
¦äÂË¢’û ¤ùœ¿ªý Р骢œ¿Õ šÌ®¾ÖpÊÕx
“ÂÌ„þÕ Ð ¤Ä«Û ê°
åXª½Õ’¹Õ Рƪ½ ê°
¤Ä©Õ Рƪ½ ¹X¾Ûp
„äªá¢-*Ê X¾Mx©Õ Р¹X¾Ûp
͌鈪½ ¤Ä¹¢ Â¢
͌鈪½ Рƪ½-ê°
F@ÁÙx Р¹X¾Ûp
E«Õt-ª½®¾¢ Ð ˜ä¦Õ-©ü-®¾Öp¯þ
ªîèü-„Ã-{ªý Ð «âœ¿Õ ˜ä¦Õ©ü ®¾ÖpÊÕx
ÅŒ§ŒÖK
«á¢Ÿ¿Õ’à ¯çªáu, ¦ï¢¦Çªá ª½«y, ͌鈪½, Âí¦sJ Ōժ½Õ«á, ¦äÂË¢’û ¤ùœ¿ªý, “ÂÌ„þÕ, åXª½Õ’¹Õ, ¤Ä©Õ ÆFo ¹LXÏ „çÕÅŒhE NÕ“¬Á-«Õ¢©Ç ¹©Õ-X¾Û-Âî-„ÃL. ƒX¾Ûpœ¿Õ 12$9 Æ¢’¹Õ-@Ç© ¤Äu¯þ B®¾Õ-ÂíE Æ¢Ÿ¿Õ©ð ¨ NÕ“¬Á-«ÖEo ¤òæ®-§ŒÖL. NÕ“¬Á«Õ¢ åXjÊ „äªá¢-*Ê X¾Mx-©ÊÕ ÍŒ©ÕxÂî-„ÃL. DEo Š„ç-¯þ©ð åXšËd 180 œË“U© 客šË-“ê’œþ «Ÿ¿l 35 ÊÕ¢* 40 ENÕ-³Ä© ¤Ä{Õ ¦äÂú Í䮾Õ-Âî-„ÃL. «Õªî ¤Äu¯þ©ð F@ÁÙx, ͌鈪½, E«Õt-ª½®¾¢, ªîèü-„Ã-{ªý ¹©Õ-X¾Û-ÂíE ²ùd OÕŸ¿ åX{Õd-Âî-„ÃL. ͌鈪½ X¾ÜJh’à ¹JT ®Ïª½-Xý©Ç ÅŒ§ŒÖ-ª½-§äÕu-«-ª½Â¹Ø Æ©Çê’ …¢ÍÃL. ‚ ÅŒªÃyÅŒ DEo ƒ¢ŸÄ¹ ¦äÂú Í䮾Õ-¹×Êo ¦Õ®ý-¦÷²Ä OÕŸ¿ ¤ò®Ï «á¹ˆ-©Õ’à ¹šü Íä®Ï ®¾ªýy Í䧌ÖL.kusharicookerygh650-3.jpg
¹׳ÄK
ÂÄÃ-Lq-ÊN
…Lx-¤Ä§ŒÕ Ð ŠÂ¹šË
„ç©ÕxLx Ð ŠÂ¹šË
NÕª½-X¾-ÂçŒÕ Ð ŠÂ¹šË
Ÿµ¿E-§ŒÖ© ¤ñœË Ð šÌ®¾Öp¯þ
°©-¹“ª½ ¤ñœË Ð šÌ®¾Öp¯þ
šï«Ö-šð©Õ Р骢œ¿Õ
šï«Öšð X¾ÜuK Р骢œ¿Õ-Êoª½ ˜ä¦Õ©ü ®¾ÖpÊÕx
„çE-’¹ªý Ð ŠÂ¹-šË-Êoª½ ˜ä¦Õ©ü ®¾ÖpÊÕx
͌鈪½ Ð šÌ®¾Öp¯þ
‚L„þ ÊÖ¯ç Р骢œ¿Õ ˜ä¦Õ©ü ®¾ÖpÊÕx
…X¾Ûp, NÕJ-§ŒÖ© ¤ñœË Ð ÂíCl’Ã
ÂíAh-OÕª½ Ð ˜ä¦Õ©ü ®¾Öp¯þ
…œË-ÂË¢-*Ê ¬ëÊ-’¹©Õ Ð 50“’Ã.
…œË-ÂË¢-*Ê «Ö¹-ªîF Ð 50“’Ã.
ÆÊo¢ Р¹X¾Ûp
…œË-ÂË¢-*Ê ¬ëÊ’¹X¾X¾Ûp Р骢œ¿Õ ˜ä¦Õ©ü ®¾ÖpÊÕx
„äªá¢-*Ê …Lx-¤Ä-§ŒÕ©Õ Ð ’ÃJo†ý Í䧌Õ-œÄ-EÂË
X¾ÛD¯Ã Ð ÂíCl’Ã
ÅŒ§ŒÖK
«á¢Ÿ¿Õ’à …Lx-¤Ä-§ŒÕ©Õ, šï«Ö-šð-©ÊÕ åXŸ¿l’à ¹šü Íä®Ï NÕÂÌq X¾{Õd-Âî-„ÃL. Æ¢Ÿ¿Õ©ð „ç©ÕxLx, °©-¹“ª½ ¤ñœË, Ÿµ¿E-§ŒÖ© ¤ñœË, šï«Öšð X¾ÜuK, „çE-’¹ªý, X¾*a-NÕJa, ͌鈪½ „ä®Ï «ÕSx NÕÂÌq X¾{Õd-Âî-„ÃL. ƒX¾Ûpœ¿Õ ŠÂ¹ ¤Äu¯þ B®¾Õ-ÂíE ‚L„þ ‚ªá©ü „ä®Ï Æ¢Ÿ¿Õ©ð ¨ NÕ“¬Á«Õ¢ „ä®Ï „äªá¢-ÍŒÕ-Âî-„ÃL. ƒC ¦Ç’à «ÕJT *¹ˆ’à ƧäÕu¢-ÅŒ-«-ª½Â¹Ø Æ©Çê’ …¢ÍÃL. ƒ¢Ÿ¿Õ©ð …X¾Ûp, NÕJ-§ŒÖ© ¤ñœË, Ÿµ¿E-§ŒÖ© ¤ñœË „ä®Ï ˜ä¦Õ©ü ®¾Öp¯þ ²Ä®ý B®Ï X¾Â¹ˆÊ åX{Õd-Âî-„ÃL. NÕT-LÊ NÕ“¬Á-«Õ¢©ð ÆÊo¢, …œË-ÂË¢-*Ê ¬ëÊ-’¹©Õ, «Ö¹-ªîF, X¾X¾Ûp „ä®Ï ÂíCl’à ‚L„þ ‚ªá©ü „䮾Õ-Âî-„ÃL. ¨ X¾ŸÄ-ªÃn-©-Eo¢-šËÂÌ ²Ä®ý ¦Ç’à X¾˜äd©Ç ¹©Õ-X¾Û-Âî-„ÃL. ƒX¾Ûpœ¿Õ ƒ¢ŸÄ¹ NÕT-LÊ ²Ä®ý, „äªá¢-*Ê …Lx-¤Ä-§ŒÕ©Õ, ÂíAh-OÕª½, X¾ÛD¯Ã „ä®Ï ®¾ªýy Í䮾Õ-Âî-„ÃL.babaganoushcookerygh650.jpg
¦Ç¦Ç ’¹¯ö†ý
ÂÄÃ-Lq-ÊN
«¢ÂçŒÕ Ð ŠÂ¹šË (å®jV «ÕŸµ¿u-®¾n¢’à …¢œÄL)
„ç©ÕxLx Ð ŠÂ¹šË (åXŸ¿lC)
E«ÕtÂçŒÕ Ð ŠÂ¹šË
…X¾Ûp Ð ÂíCl’Ã
ÂíAh-OÕª½ Ð ÂíCl’Ã
‚L„þ ÊÖ¯ç Ð ÂíCl’Ã
ÅãÏÇF æX®ýd Â¢
ÊÕ«Ûy©Õ Р¹X¾Ûp
‚L„þ ÊÖ¯ç Р骢œ¿Õ ˜ä¦Õ©ü ®¾ÖpÊÕx
…X¾Ûp Ð ÂíCl’Ã
ÅŒ§ŒÖK
«á¢Ÿ¿Õ’à ÅãÏÇF æX®ýd ÅŒ§ŒÖ-ª½Õ-Íä-®¾Õ-ÂíE åX{Õd-Âî-„ÃL. DE-Â¢ ÊÕ«Ûy-©ÊÕ „äªá¢ÍŒÕÂî-„ÃL. ‚ ÅŒªÃyÅŒ „ÚËE X¾ÜJh’à ͌©Ça-ª½Õa-Âî-„ÃL. ‚åXj NÕÂÌq X¾{Õd-ÂíE ¨ NÕ“¬Á-«Õ¢©ð ‚L-„þ-ÊÖ¯ç, …X¾Ûp ¹©Õ-X¾Û-ÂíE åX{Õd-Âî-„ÃL. ƒC ’¹šËd’à «âÅŒ åXšËd …¢*Åä ÂíEo ¯ç©© ¤Ä{Õ Æ©Çê’ …¢{Õ¢C. ‚åXj ¦Ç¦Ç ’¹¯ö†ý ÅŒ§ŒÖK “¤Äª½¢-Gµ¢-ÍÃL. DE-Â¢ Š„ç-¯þE 180 œË“U© 客šË-“ê’œþ «Ÿ¿l “XÏ£ÔÇšü Íä®Ï åX{Õd-Âî-„ÃL. «¢ÂçŒÕÊÕ ¤Ä«Û Æ¢’¹Õ@Á¢ å®kx®¾Õ-©Õ’à ¹šü Í䮾Õ-ÂíE ŸÄEåXj …X¾Ûp •©Õx-Âî-„ÃL. DEo ‹ ªÃuÂúåXj …¢* ‡Â¹×ˆ-«’à …Êo F@ÁÙx ÂË¢Ÿ¿Â¹× èÇJ-¤ò-§äÕ©Ç Í䧌ÖL. X¾C-E-NÕ-³Ä©Õ ƒ©Ç …¢*, ‚ ÅŒªÃyÅŒ «¢ÂçŒÕ «á¹ˆ-©ÊÕ šË†¾àu-æX-X¾-ªý©ð „ä®Ï ¦Ç’à ª½ÕŸÄlL. DE-«©x „Ú˩ð …Êo FšË ¬ÇÅŒ¢ ÅŒ’¹Õ_-ŌբC. ƒX¾Ûpœ¿Õ ŠÂ¹ ¦äÂË¢’û †Ôšü „䮾Õ-ÂíE ŸÄEåXj ¨ «á¹ˆ©Õ …¢*, ‚L„þ ÊÖ¯ç „ä®Ï …X¾Ûp ÍŒ©ÇxL. ‚åXj Š„ç¯þ©ð ‰Ÿ¿Õ, X¾C ENÕ-³Ä©Õ …¢ÍÃL. ¦§ŒÕ-{Â¹× B®Ï «¢ÂçŒÕ «á¹ˆ-©ÊÕ AXÏp AJT «Õªî-²ÄJ Š„ç-¯þ©ð åXšËd ¦äÂú Í䮾Õ-Âî-„ÃL. ¦¢’ê½Õ ª½¢’¹Õ-©ðÂË «Íäa-«-ª½Â¹Ø ƒ©Ç …¢*Ê ÅŒªÃyÅŒ „ÚËE B®¾Õ-ÂíE Æ¢ÍŒÕ©Õ Bæ®®Ï NÕÂÌq X¾{Õd-Âî-„ÃL. ƒC „çÕÅŒh’à ƪáÊ ÅŒªÃyÅŒ Æ¢Ÿ¿Õ©ð E«Õt-ª½®¾¢, „ç©ÕxLx, …X¾ÛpÅî ¤Ä{Õ éª¢œ¿Õ ˜ä¦Õ©ü ®¾ÖpÊx ÅãÏÇF æX®ýd Â¹ØœÄ „䮾Õ-Âî-„ÃL. «Õªî-²ÄJ NÕÂÌq X¾{Õd-ÂíE ÂíAh-OÕª½ •Lx XÏšÇ “¦ãœþÅî ¹LXÏ ®¾ªýy Í䮾Õ-Âî-„ÃL.foulmademecookerygh650-2.jpg
X¶¾©ü «ÕœÄ„þÕq
ÂÄÃ-Lq-ÊN
¨>-XÏ¥-§ŒÕ¯þ æX¶„à H¯þq Р骢œ¿Õ ¹X¾Ûp©Õ (ƒN Ÿíª½-¹-¹-¤òÅä «Ö«â©Õ H¯þq Â¹ØœÄ …X¾-§çÖ-T¢-ÍŒ-«ÍŒÕa)
ÂíAh-OÕª½ Ð ¤Ä«Û ¹X¾Ûp
‚L„þ ÊÖ¯ç Ð ÂíCl’Ã
E«Õt-ÂÃ-§ŒÕ©Õ Ð «âœ¿Õ
…X¾Ûp, NÕJ-§ŒÖ© ¤ñœË Ð ÂíCl’Ã
„ç©ÕxLx Ð ¯Ã©Õ’¹Õ ÊÕ¢* ‚ª½Õ
¦ª½-¹’à Íä®ÏÊ ‡¢œ¿Õ NÕª½-X¾-ÂÃ-§ŒÕ© ¤ñœËÐ ÂíCl’Ã
°©-¹“ª½ Ð ÂíCl’Ã
ÅŒ§ŒÖK
ªÃ“ÅŒ¢Åà ¯ÃÊ-¦ãšËd …¢*Ê H¯þqE …X¾Ûp „䧌Õ-¹עœÄ …œË-ÂË¢-ÍŒÕ-ÂíE åX{Õd-Âî-„ÃL. ‚åXj «¢{ “¤Äª½¢-Gµ¢-Íù ÂíCl’à …X¾Ûp „ä®ÏÊ FšË©ð OšËE «Õªî-²ÄJ …œË-ÂË¢-ÍŒÕ-Âî-„ÃL. ÂíCl’à …œË-ÂËÊ ÅŒªÃyÅŒ Æ¢Ÿ¿Õ©ð ˜ä¦Õ©ü ®¾Öp¯þ H¯þqE ÂíEo F@ÁxÅî ¤Ä{Õ B®Ï „çÕÅŒh’à „çÕCXÏ X¾Â¹ˆÊ åX{Õd-Âî-„ÃL. ‚ ÅŒªÃyÅŒ «á¢Ÿ¿Õ’à …œË-ÂË¢-*Ê H¯þq NÕ“¬Á-«Õ¢©ð E«Õt-ª½®¾¢, …X¾Ûp, NÕJ-§ŒÖ© ¤ñœË, „ç©ÕxLx æX®ýd, ‡¢œ¿Õ-NÕ-ª½-X¾-ÂÃ-§ŒÕ© ¤ñœË, ‚L„þ ÊÖ¯ç, °©-¹“ª½, ƒ¢ŸÄ¹ „çÕŸ¿Õ-X¾Û-¹×Êo H¯þq „ä®Ï ÂÃæ®X¾Û „äœË Íä®Ï ÂíAh-OÕª½ •Lx ®¾ªýy Í䮾Õ-Âî-„ÃL.





women icon@teamvasundhara
5-traditional-yet-delicious-sankranthi-recipes-that-one-shouldnt-miss

నోరూరించే ఈ సంక్రాంతి వంటకాలు రుచి చూసేద్దామా..!

‘సంక్రాంతి వచ్చిందే తుమ్మెదా.. సరదాలు తెచ్చిందే తుమ్మెదా..’ అంటూ తెలుగు ప్రజలంతా సరదాగా ఆడుతూ పాడుతూ చేసుకునే అతి ముఖ్యమైన పండగే మకర సంక్రాంతి. భోగి, సంక్రాంతి, కనుమ.. ఇలా ముచ్చటగా మూడు రోజులపాటు జరుపుకునే ఈ పండగలో భాగంగా రంగురంగుల ముగ్గులు, వాటి మధ్యలో గొబ్బిళ్లు, కోడిపందాలు.. వంటి ఎన్నో ప్రత్యేకతలుంటాయి. అంతేనా.. పండగొచ్చిందంటే చాలు.. ప్రత్యేకమైన పిండి వంటలతో తెలుగు లోగిళ్లన్నీ ఘుమఘుమలాడతాయి. కొత్త పంట చేతికొచ్చే ఈ ఆనందంలో వివిధ రకాల ప్రత్యేక వంటకాల్ని చేసుకొని ఇంటిల్లిపాదీ ఆస్వాదిస్తుంటారు. మరి, ఈ సంక్రాంతి సందర్భంగా పండగ ఆనందాన్ని రెట్టించే, అతిథులకు నోరూరించే అలాంటి కొన్ని స్పెషల్‌ రెసిపీస్‌ మీకోసం..

Know More

women icon@teamvasundhara
try-these-hot-soups-in-winter

చలికాలంలో ఈ సూప్స్‌తో వెచ్చవెచ్చగా!

ఏ కాలంలోనైనా అది తినాలి ఇది కావాలి అనిపిస్తుంది కానీ చలికాలంలో మాత్రం ఏం తిన్నా వేడివేడిగా తినాలనిపిస్తుంది. ఈ క్రమంలో రెండు ముద్దలు ఎక్కువే తినేస్తుంటారు చాలామంది. మరి ఓ వైపు చలి చంపేస్తుంటే ఇక వ్యాయామం సంగతి పట్టించుకునే వారు ఎంతమంది ఉంటారు చెప్పండి. దాని సంగతి దేవుడెరుగు అనుకునేవారు ఎంతమందో! ఇలా రెండుమూడు ముద్దలు ఎక్కువ తినడం, అటు వ్యాయామమూ చేయకపోవడం వల్ల చలికాలం పూర్తయ్యేసరికి బరువు పెరిగేస్తుంటారు చాలామంది. అందుకే అటు వేడివేడిగా కడుపు నిండుగా, ఇటు మీ ఫిట్‌నెస్‌ని కూడా కోల్పోకుండా ఉండాలంటే ఈ చలికాలంలో సూప్స్‌ ట్రై చేయడం బెటర్‌. మరి అలా నోరూరిస్తూ చలిని దూరం చేసే ఈ సూప్స్‌ని ఒకసారి మీరూ ట్రై చేసి రుచి చూడండి!

Know More

women icon@teamvasundhara
5-delicious-cake-recipes-for-christmas

ఈ కేక్స్‌తో ‘క్రిస్మస్‌’ ఎంతో స్పెషల్‌ !

ప్రపంచమంతా సంవత్సరం పొడవునా ఎదురుచూసే క్రిస్మస్‌ పండగ వచ్చేసింది.. మరి ఈ కలర్‌ఫుల్‌ ఫెస్టివల్‌ను జరుపుకోవడానికి మీరంతా సిద్ధంగా ఉన్నారా?? క్రిస్మస్‌ అనగానే గుర్తొచ్చేది అందమైన క్రిస్మస్‌ ట్రీ, క్రిస్మస్‌ గిఫ్ట్స్‌, నోరూరించే స్పెషల్‌ వంటకాలు.. ఇలా ఇంకెన్నో..! వంటకాలంటే ప్రత్యేకంగా చెప్పుకోవాల్సింది క్రిస్మస్‌ కేక్స్‌ గురించి! చిన్నపిల్లల దగ్గరినుంచీ పెద్దల వరకూ ఎంతో ఇష్టంగా తినే కేక్స్‌ను ఎంతో ప్రత్యేకంగా తయారుచేస్తారు. మరి మీరు ఈసారి ఎలాంటి కేక్స్‌ తయారుచేయబోతున్నారు?? ఎప్పుడూ రొటీన్‌గా చేసుకునేవి కాకుండా, ఈసారి ఈ కొత్త రకం కేకులు ట్రై చేసి చూడండి.. మరి అవేంటో.. ఎలా తయారుచేయాలో చూసేద్దాం రండి..!

Know More

women icon@teamvasundhara
delicious-recipes-with-custard-apple
women icon@teamvasundhara
try-out-this-tasty-zucchini-fries-this-winter-in-telugu
women icon@teamvasundhara
world-egg-day-2019-special-recipe-egg-boats-with-french-baguette
women icon@teamvasundhara
curd-rice-with-cauliflower-a-healthy-recipe-by-upasana
women icon@teamvasundhara
tasty-chips-recipes-in-telugu

¨ *XýqE ¹ª½-¹-ª½-©Ç-œË¢-Íä-§ŒÕ¢œË..!

„ïÃ-Âé¢.. ²Ä§ŒÕ¢-“ÅÃ©Õ Æ©Ç „ÃÊ X¾œ¿Õ-Ōբ˜ä Âê½¢-ÂÃ-ª½¢’à \Ÿçj¯Ã A¯Ã-©-E-XÏ¢-ÍŒœ¿¢ ®¾£¾Ç•¢. Âí¢ÅŒ-«Õ¢C ƒ¢šðx¯ä X¾Âî-œÎ©ð, ®¾„çÖ-²Ä©ð Í䮾Õ-¹ע˜ä.. «ÕJ-Âí¢-Ÿ¿ª½Õ “X¾A-²ÄK \¢ Íä²Äh¢©ä Æ¢{Ö ¦§ŒÕ{ ÊÕ¢* *Xýq ÅçÍŒÕa-¹ע-{Õ¢-šÇª½Õ. Æ¢Ÿ¿Õ-©ðÊÖ ƒ©Ç¢šË *Xýq Æ¢˜ä XÏ©x-©Â¹× ÍÃ©Ç ƒ†¾d¢ ¹؜ÄÊÖ..! «ÕJ ‡X¾Ûpœ¿Ö ¦¢’Ã-@Ç-Ÿ¿Õ¢-X¾-Åî¯ä ÂùעœÄ.. NNŸµ¿ ª½ÂÃ-©Õ’Ã.. Âî¾h ‚ªî-’¹u-¹-ª½¢’à *Xýq ÅŒ§ŒÖ-ª½Õ-Íä-®¾Õ-Âî-«-œ¿-„çÕ-©Ç’î Åç©Õ-®¾Õ-¹עŸÄ¢ ª½¢œË..„ïÃ-Âé¢.. ²Ä§ŒÕ¢-“ÅÃ©Õ Æ©Ç „ÃÊ X¾œ¿Õ-Ōբ˜ä Âê½¢-ÂÃ-ª½¢’à \Ÿçj¯Ã A¯Ã-©-E-XÏ¢-ÍŒœ¿¢ ®¾£¾Ç•¢. Âí¢ÅŒ-«Õ¢C ƒ¢šðx¯ä X¾Âî-œÎ©ð, ®¾„çÖ-²Ä©ð Í䮾Õ-¹ע˜ä.. «ÕJ-Âí¢-Ÿ¿ª½Õ “X¾A-²ÄK \¢ Íä²Äh¢©ä Æ¢{Ö ¦§ŒÕ{ ÊÕ¢* *Xýq ÅçÍŒÕa-¹ע-{Õ¢-šÇª½Õ. Æ¢Ÿ¿Õ-©ðÊÖ ƒ©Ç¢šË *Xýq Æ¢˜ä XÏ©x-©Â¹× ÍÃ©Ç ƒ†¾d¢ ¹؜ÄÊÖ..! «ÕJ ‡X¾Ûpœ¿Ö ¦¢’Ã-@Ç-Ÿ¿Õ¢-X¾-Åî¯ä ÂùעœÄ.. NNŸµ¿ ª½ÂÃ-©Õ’Ã.. Âî¾h ‚ªî-’¹u-¹-ª½¢’à *Xýq ÅŒ§ŒÖ-ª½Õ-Íä-®¾Õ-Âî-«-œ¿-„çÕ-©Ç’î Åç©Õ-®¾Õ-¹עŸÄ¢ ª½¢œË..

Know More

women icon@teamvasundhara
homemade-healthy-juices-to-beat-the-summer-heat
women icon@teamvasundhara
yummy-ice-cream-for-diabetes
women icon@teamvasundhara
take-this-drink-to-beat-the-summer-heat
women icon@teamvasundhara
cake-pops-recipe
women icon@teamvasundhara
health-benefits-of-sri-rama-navami-naivedyams
women icon@teamvasundhara
try-these-special-idly-recipes-on-world-idly-day
women icon@teamvasundhara
colorful-recipes-for-colorful-holi
women icon@teamvasundhara
fasting-food-for-shivaratri-
women icon@teamvasundhara
know-how-to-prepare-tandoori-chai-at-home
women icon@teamvasundhara
amritsari-papad-paneer-making-in-telugu
women icon@teamvasundhara
aalu-pickle
women icon@teamvasundhara
sankranthi-special-sweets-for-you
women icon@teamvasundhara
chinese-chicken-corn-soup
women icon@teamvasundhara
celebrate-this-christmas-with-these-recipes
women icon@teamvasundhara
preparation-of-brazilian-custard
women icon@teamvasundhara
punjabi-dum-aloo
women icon@teamvasundhara
try-these-diabetes-friendly-breakfast-recipes
women icon@teamvasundhara
the-tasty-snack-jaipuri-pyaaz-ki-kachori-recipe-is-here
women icon@teamvasundhara
try-this-tasty-kaju-butter-masala-recipe
women icon@teamvasundhara
tasty-chicken-recipes-in-telugu
women icon@teamvasundhara
how-to-make-bath-cake
women icon@teamvasundhara
sravanamasam-recipes
women icon@teamvasundhara
raksha-bandhan-recipes
women icon@teamvasundhara
potato-rolls-recipe
women icon@teamvasundhara
try-this-special-corn-pancakes-this-season-
women icon@teamvasundhara
mushroom-noodles
women icon@teamvasundhara
tasty-spinach-and-soya-cutlet

Movie Masala

Video Gallery