కళకళ్లాడుతూ ఉండే ఇల్లు... ఆలాజాలంగా ఉండే పిల్లలు... ఇప్పుడా సందడి లేదు. కరోనా వార్తలు వింటూ భయాందోళనలు. ఇంట్లో ఎవరైనా దగ్గినా, తుమ్మినా అనుమానం... కంటిమీద కునుకుండదు.. తీవ్ర మానసిక ఆందోళనలు... నిజానికి సమస్య తీవ్రతని మించి జనం గగ్గోలు పెడుతున్నారన్నది వైద్య నిపుణుల అభిప్రాయం... ఉపద్రవం ముంచుకొచ్చినప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండటం తప్పనిసరి. కానీ మానసికంగా కుంగిపోతే సరికొత్త సమస్యలు తప్పవు! అందుకే దీన్నుంచి బయటపడాలి. దీనికి అమ్మ, నాన్నే ఆలంబన కావాలి.

కరోనా మహమ్మారిని ఎదుర్కోవడానికి ఆరోగ్య కార్యకర్తలు పెద్ద యుద్ధమే చేస్తున్నారు. దీంట్లో కేరళకు చెందిన నర్సులే కీలకపాత్ర పోషిస్తున్నారని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ నివేదిక ప్రకారం... ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న నర్సుల్లో భారత్‌ నుంచి వెళ్లినవాళ్లే ఎక్కువట. అందులోనూ కేరళదే అగ్రస్థానం. కేరళలో చదువుకున్న 30 శాతం మంది నర్సులు అమెరికా, బ్రిటన్‌లో... 15 శాతం మంది ఆస్ట్రేలియాలో, 12 శాతం మంది మధ్య తూర్పు ప్రాంతంలో సేవలను అందిస్తున్నారు. బ్రిటిష్‌ పార్లమెంట్‌ మాజీ సభ్యురాలు అన్నా సౌబ్రి... తమ దేశ ఆరోగ్య సంరక్షణ వ్యవస్థలో కేరళ నర్సులు అందిస్తోన్న సేవలను ఎంతగానో ప్రశంసించారు. ఈ వీడియో సోషల్‌ మీడియాలోనూ వైరల్‌ అవుతోంది. ‘విదేశాల నుంచి వచ్చిన నర్సులు మా దేశంలో పనిచేయడం వల్ల మాకెలాంటి ఇబ్బందీ లేదు. నిజానికి ప్రతిభా, సేవానిరతి ఉన్న భారతదేశానికి చెందిన నర్సులు.. ముఖ్యంగా కేరళ నర్సుల నుంచి మేమెంతో నేర్చుకున్నాం కూడా’ అని వారి సేవలను కొనియాడారు. ప్రస్తుతం కరోనా మహమ్మారితో పోరాడుతూ అత్యవసర సేవలను అందిస్తున్న వాళ్లలోనూ వీరే ముందున్నారు. యూకేలోని అత్యవసర సేవల బృందాల్లోనూ కేరళ నర్సులే మొదటి స్థానంలో ఉన్నారట.

వృత్తిపరంగా, వ్యక్తిగతంగా క్షణం కూడా తీరిక లేకుండా.. నిత్యం ఉరుకులు పరుగులతో సాగుతోన్న మనిషి హైస్పీడ్‌ జీవన విధానానికి కరోనాతో ఒక్కసారిగా సడెన్‌ బ్రేక్‌ పడినట్లయ్యింది. దీంతో ఎక్కువశాతం మంది ఇంటి పట్టునే ఉంటూ కాలక్షేపమే వృత్తిగా పెట్టుకుంటున్నారు. అరుదుగా లభించే ఇలాంటి అవకాశాన్ని తమ మనసుకు నచ్చిన పనులు చేసేందుకు ఉపయోగిస్తున్నారు. ఈ క్రమంలో ప్రముఖ క్రీడాకారిణి పీవీ సింధు ఈ క్వారంటైన్‌ సమయాన్ని ఎలా గడుపుతోందో ఇటీవల ఓ ఇంటర్వూ ద్వారా చెప్పుకొచ్చింది. మరి ఆ విశేషాలేంటో మనమూ చూసేద్దామా..!

'శ్రీరాఘవం దశరథాత్మజ మప్రమేయం.. సీతాపతిం రఘుకులాన్వయ రత్నదీపం.. ఆజానుబాహుం అరవిందదళాయతాక్షం.. రామం.. నిశాచర వినాశకరం నమామి..' కోరిన కోర్కెలు తీర్చే కోదండరాముడి పుట్టినరోజునే మనం 'శ్రీరామనవమి'గా జరుపుకొంటాం. ఈ రోజున ఎక్కడ చూసినా శ్రీసీతారాముల కల్యాణ మహోత్సవం అంగరంగ వైభవంగా నిర్వహిస్తుంటారు. ఇందులో భాగంగా శ్రీరాముడికి ప్రీతిపాత్రమైన బెల్లం పానకం, వడపప్పు, చలిమిడి.. నైవేద్యంగా సమర్పిస్తారు. ఆ తర్వాత ఈ పదార్థాల్ని అందరికీ ప్రసాదంగా పంచిపెడతారు. ఈ క్రమంలో వీటి తయారీ విధానం, వాటి వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి తెలుసుకుందాం రండి..

కరోనా వైరస్‌ కారణంగా ప్రస్తుతం ప్రపంచమంతా భయానక పరిస్థితులు నెలకొన్నాయి. అగ్రదేశాల ఆర్థి్క వ్యవస్థలు సైతం అతలాకుతలమవుతున్నాయి. అలా కరోనా బారిన పడిన అగ్రదేశాల్లో బ్రిటన్‌ కూడా ఉంది. కొవిడ్‌ వైరస్‌ కారణంగా ఆ దేశంలో ఇప్పటికే సుమారు 1800మంది మృత్యువాత పడ్డారు. ఆ దేశ ప్రధాని బోరిస్‌ జాన్సన్‌, ఆరోగ్య శాఖ మంత్రి నాదినే డోరీస్‌, బ్రిటన్‌ యువరాజు ప్రిన్స్‌ చార్లెస్‌ సైతం ఈ మహమ్మారి బారిన పడడం గమనార్హం. ఇక అక్కడ రోజురోజుకీ కరోనా పాజిటివ్‌ కేసులు పెరగడంతో వైద్య సదుపాయాల కొరత కూడా అధికంగానే ఉంది. ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో అక్కడి కొవిడ్‌ బాధితులకు తన వంతుగా సహాయం చేసేందుకు ముందుకొచ్చింది ప్రముఖ బ్రిటన్‌ యాక్ట్రెస్‌ ఎమీలియా క్లార్క్‌. ఈ క్రమంలో తన అభిమానులను కూడా ఇందులో భాగస్వాముల్ని చేయడానికి ఓ వినూత్న ప్లాన్‌ను రడీ చేసింది.

కరోనా వైరస్‌ ప్రపంచవ్యాప్తంగా విజృంభిస్తోంది. గంటగంటకీ కరోనా పాజిటివ్‌ కేసులు పెరిగిపోతూనే ఉన్నాయి. వైరస్‌ను అడ్డుకునే క్రమంలో దాదాపు అన్ని దేశాలు లాక్‌డౌన్‌ను ఎంతో సవాల్‌గా తీసుకున్నాయి. అందరూ ఇళ్లకే పరిమితమయ్యారు. ఇంటి నుంచి బయట అడుగు పెట్టలేని పరిస్థితులు వచ్చాయి. అయితే ఈ కరోనా మహమ్మారి పుట్టక ముందు వరకు ఎంచక్కా రెస్టరంట్లు, షాపింగ్‌లంటూ ఎంజాయ్‌ చేసిన వారంతా ఇప్పుడు తమ తమ ఇళ్లలో బిక్కుబిక్కుమంటున్నారు. కానీ అమెరికాకు చెందిన ఓ వ్యక్తి మాత్రం ఆ లాక్‌డౌన్‌ సమయంలో తన భార్యకు ఓ అందమైన సర్‌ప్రైజ్‌ అందించి ఆమె మనసు గెలుచుకోవడమే కాదు.. వార్తల్లోనూ నిలిచాడు. వివరాల్లోకి వెళితే..

దేశవ్యాప్తంగా లాక్‌డౌన్‌ కొనసాగుతుండడంతో ప్రజలంతా ఇళ్లకే పరిమితమవుతున్నారు. నిత్యం షూటింగ్స్‌తో బిజీగా ఉండే సినీ తారలు సైతం ఇంటిపట్టునే ఉంటూ.. ఈ సమయాన్ని కుటుంబ సభ్యులతో గడిపేందుకు కేటాయిస్తున్నారు. అంతేకాదు, వీలు కుదిరినప్పుడల్లా సోషల్‌ మీడియా లైవ్‌/చాట్‌ ద్వారా తమ అభిమానులను పలకరించే ప్రయత్నం చేస్తున్నారు. ఈ క్రమంలో అందాల భామ పూజా హెగ్డే కూడా తాజాగా ట్విట్టర్‌ వేదికగా అభిమానులతో ముచ్చటించింది. #AskPooja అనే హ్యాష్‌ట్యాగ్‌ ద్వారా నెటిజన్లు అడిగిన ఆసక్తికరమైన ప్రశ్నలకు సమాధానాలిచ్చిందీ ‘బుట్టబొమ్మ’.

కరోనా.. కరోనా.. ఇప్పుడు ఎక్కడ చూసినా.. ఎవరి నోటి వెంట విన్నా ఈ వైరస్‌కు సంబంధించిన వార్తలే. లాక్‌డౌన్‌ నేపథ్యంలో అంతా ఇళ్లకే పరిమితమయ్యారు. మొన్నటిదాకా ఇంట్లో నిమిషం కూడా గడపడానికి సమయం లేకుండా బిజీ బిజీగా గడిపిన వారెంతో మంది ప్రస్తుతం అడుగు బయట పెట్టలేని పరిస్థితుల్లోకి వెళ్లారు. ఒకవేళ ధైర్యం చేసి బయటికొద్దామని ప్రయత్నించినా.. పోలీసులు తమ లాఠీలకు పని చెబుతున్నారు. ఇక ఇంట్లో ఉన్న వాళ్ల పరిస్థితి గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. సమయాన్ని ఎలా గడపాలో తెలియక తెగ సతమతమవుతున్నారు. మరి ప్రస్తుతం లాక్‌డౌన్‌లో భాగంగా ఇంట్లో ఖాళీగా గడుపుతోన్న ఈ సమయాన్ని మనకు, మన భవిష్యత్తుకు ఉపయోగపడేలా సద్వినియోగం చేసుకోవడానికి బోలెడన్ని మార్గాలున్నాయి. మరి, అవేంటో తెలుసుకుందాం రండి..