దాంపత్య బంధంలో అలకలు, గొడవలు కామనే. అసలు అవి లేకుండా ఆ బంధానికి అర్థమే లేదంటే ఆశ్చర్యపోనవసరం లేదు. అదేంటి.. భార్యాభర్తలన్నాక తప్పకుండా గొడవలు పడాలా.. ఏంటీ.. అనుకుంటున్నారా? మీరనుకున్నా.. అనుకోకపోయినా.. కొన్ని సందర్భాల్లో కొన్ని విషయాల్లో ఆలుమగల మధ్య సయోధ్య కుదరక భిన్నాభిప్రాయాలు ఏర్పడుతుంటాయి. క్రమంగా అవి ఘర్షణకు దారి తీస్తాయి. మరి ఆ గొడవ ద్వారా ఇద్దరి మధ్య దూరం మరింతగా పెరుగుతుంది. అప్పుడు వారి మధ్య మాటలుండవు, మాట్లాడుకోవడాలుండవు! అయినా.. ఇదెంతో సమయం ఉండదు లెండి. కాసేపటి తర్వాత ఇరువురిలో ఎవరో ఒకరు తమ తప్పు తెలుసుకొని, సర్దుకుపోయి భాగస్వామిని దగ్గరికి తీసుకునే ప్రయత్నం చేయడం సహజం. ఈ క్రమంలో గమనించాల్సిన విషయాలు కొన్నున్నాయంటున్నారు రిలేషన్‌షిప్ నిపుణులు. అవేంటో తెలుసుకొని, ఆయా అంశాల్లో జాగ్రత్తగా ఉన్నట్లయితే దంపతుల మధ్య పెరిగిన దూరం మరింత దగ్గరై అనుబంధం శాశ్వతమవుతుంది. మరి అవేంటో తెలుసుకుందామా?

ఎండాకాలంలో ఎన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకున్నా ఒక్కోసారి డీహైడ్రేషన్‌కు గురయ్యే ప్రమాదం ఉంది. తల తిరిగినట్లనిపించడం, వికారం, కాళ్ల నొప్పులు, మూత్రం తక్కువ రావడం, మూత్రం రంగు ముదురుగా ఉండడం, నోరెండిపోవడం, శరీరం వేడెక్కడం.. వంటివన్నీ ఈ సమస్య లక్షణాలే. మరి, ఇలాంటి పరిస్థితిలో ఈ జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి.

పోషకాలు అందించే బార్లీ వేసవికి సహజసిద్ధమైన ఔషధం లాంటిది. శరీరంలోని వేడిని తగ్గించి, తక్షణ శక్తిని అందించే గుణాలు ఇందులో పుష్కలం. అసలు ఇది ఎలా మేలు చేస్తుందంటే..

కరోనా సెకండ్ వేవ్.. మళ్లీ ఎవరికి వారే స్వయంగా లాక్‌డౌన్‌ విధించుకుని బంధించుకోవాల్సిన పరిస్థితి తీసుకొచ్చింది. ఈ నేపథ్యంలో కొందరు ఈ సమయాన్ని తమ కోసం, తమ ప్రియమైన వారి కోసం కేటాయించడానికి దొరికిన అవకాశంగా భావిస్తే.. మరికొందరి పరిస్థితి ఇందుకు భిన్నంగా ఉంది. ఈ లాక్‌డౌన్‌ వేళ ఇంట్లో ఉన్నా కూడా కొందరు ఒత్తిడికి గురవుతున్నట్లు మానసిక నిపుణులు వెల్లడిస్తున్నారు. అందుకు బోలెడన్ని కారణాలున్నాయంటున్నారు వారు. ఇంతకీ, ఏంటా కారణాలు? వాటిని పరిష్కరించుకునే మార్గాలేమిటి? తెలుసుకుందాం రండి..

పెళ్లంటే ప్రతి ఒక్కరి జీవితంలో కీలక మలుపు. తమ జీవితంలో సరికొత్త అధ్యాయానికి నాంది పలికే ఈ వేడుక గురించి అమ్మాయిలు ఎన్నో కలలు కంటుంటారు. ఇక వివాహం నిశ్చయమయ్యాక మెడలో మూడుముళ్లు పడే క్షణం కోసం ఆసక్తిగా ఎదురుచూస్తుంటారు. ఎప్పుడెప్పుడు తన కలల రాకుమారుడితో కలిసి ఏడడుగులు వేద్దామా? అని ఆలోచిస్తూ సమయం గడుపుతుంటారు. అలాంటిది మహారాష్ట్రకు చెందిన ఓ యువ వైద్యురాలు కరోనా బాధితులను కాపాడడం కోసం తన కల్యాణాన్నే కాదనుకుంది!

మేడమ్‌.. నాకు పెళ్లై 11 ఏళ్లవుతోంది. ఇంకా పిల్లల్లేరు. ఏడాది క్రితం ట్యూబల్‌ ప్రెగ్నెన్సీ వచ్చి క్లియర్‌ అయిపోయింది. అప్పట్నుంచి ఎంత ప్రయత్నించినా గర్భం రావట్లేదు. మా ఇద్దరి రిపోర్ట్స్‌ అన్నీ నార్మల్‌గానే ఉన్నాయి. అయినా ఎందుకిలా జరుగుతోందో తెలియట్లేదు. దయచేసి మాకు పిల్లలు పుట్టే మార్గం చెప్పండి. - ఓ సోదరి

దేశవ్యాప్తంగా కరోనా మహమ్మారి కరాళ నృత్యం చేస్తోంది. దీనివల్ల ఆసుపత్రులు కరోనా రోగులతో నిండిపోతున్నాయి. అదే సమయంలో చాలామంది ఆసుపత్రుల్లో బెడ్లు లభించక ఇబ్బంది పడుతున్నారు. ఈ సమస్యకు పరిష్కార మార్గంగా ‘ఐఐఎంయుఎన్‌’ అనే విద్యార్థుల బృందం ‘ఫైండ్‌ ఏ బెడ్‌’ అనే కార్యక్రమాన్ని చేపట్టింది. ఈ సంస్థను యువతే ముందుండి నడిపిస్తోంది. అందుకే ఈ కార్యక్రమానికి ‘యువత ద్వారా.. దేశం కోసం’ (By the Youth, For the Country) అనే ట్యాగ్‌లైన్‌ని జోడించారు. 160 పట్టణాల్లో ఉన్న దాదాపు 20 వేల మంది విద్యార్థులు ఈ కార్యక్రమాన్ని ప్రారంభించారు. ఈ కార్యక్రమంలో భాగంగా www.Findabed.in అనే వెబ్‌సైట్‌ని రూపొందించారు. ఈ వెబ్‌సైట్‌లో హాస్పిటల్‌ నంబర్లు, బెడ్ల వివరాలు, క్వారంటైన్‌ సెంటర్ల వివరాలు ఉన్నాయి.

తల్లిగా.. చెల్లిగా.. అక్కగా.. వదినగా ఇలా ఏ పాత్ర ఇచ్చినా అందులో పరకాయ ప్రవేశం చేయడం... ప్రేక్షకులను అలరించడం వారికి వెన్నతో పెట్టిన విద్య. ఆకట్టుకునే అందం, చక్కటి అభినయ ప్రతిభ వారిద్దరి సొంతం. కేవలం సినిమాలతోనే కాదు.. తమ స్వతంత్ర భావజాలంతోనూ అశేష అభిమానాన్ని సంపాదించుకున్న వారే సీనియర్‌ నటీమణులు సురేఖా వాణి, రజిత. వైవిధ్యమైన పాత్రలతో తెలుగు సినీ ప్రేక్షకుల గుండెల్లో చెరగని ముద్ర వేసుకున్న వారు ఈటీవీలో ప్రసారమయ్యే ‘ఆలీతో సరదాగా’ కార్యక్రమానికి హాజరయ్యారు. తమ వృత్తిగత, వ్యక్తిగత జీవితాల్లోని ఆసక్తికర అంశాలను పంచుకున్నారు. మరి ఆ సంగతులేంటో మనమూ తెలుసుకుందాం రండి...