సమస్త సృష్టికి ఆధారం.. అనంత శక్తికి సంకేతం..
వసుధను నడిపే వసుంధరకు వందనం! శిరసాభివందనం!!

Video Gallery

Movie Masala

 
women icon@teamvasundhara
beauty

ఈ టూల్స్‌.. ప్రత్యేకంగా నాన్‌వెజ్‌ కోసం..!

చికెన్‌, మటన్‌, చేపలు, రొయ్యలు.. ఇలా వరుసపెట్టి నాన్‌వెజ్‌ వంటకాల గురించి చెబుతుంటేనే నోట్లో నీళ్లూరుతుంటాయి చాలామందికి. మాంసాహారమంటే అందరికీ అంత ఇష్టం మరి! అందుకే కేవలం వారాంతాల్లోనే కాకుండా వారం మధ్యలో కూడా నాన్‌వెజ్‌ వంటకాల్ని ఆస్వాదిస్తుంటారు మాంసాహార ప్రియులు. అయితే రుచి చూడడం వరకు బాగానే ఉంది కానీ వాటిని వండే క్రమంలోనే అసలు చిక్కు ఎదురవుతుంటుంది. సరిగ్గా ఉడకట్లేదని, ఉప్పు-కారం మాంసం ముక్కలకు పట్టలేదని.. ఇలా మాంసాహారం వండే క్రమంలో ఒక్కొక్కరికీ ఒక్కో అనుభవం ఎదురవుతుంటుంది. నాన్‌వెజ్‌ వండేటప్పుడు మీరూ ఇలా విసుక్కుంటున్నారా? అయితే ఈ నాన్‌వెజ్‌ టూల్స్‌ని మీ కిచెన్‌లో చేర్చుకోవాల్సిందే! మాంసం ముక్కలను ఎంత పరిమాణంలో కావాలంటే అంత పరిమాణంలో కట్‌ చేసుకోవడం దగ్గర్నుంచి వీటితో చేసే స్నాక్స్‌ దాకా.. ప్రతి పనినీ ఎంతో సులభతరం చేస్తున్నాయీ టూల్స్‌. ఇంతకీ ఏంటా టూల్స్‌? వాటిని ఎలా ఉపయోగించుకోవచ్చు? తెలుసుకోవాలనుకుంటే ఇది చదివేయండి.

Know More

women icon@teamvasundhara
women icon@teamvasundhara
beauty

ఈ ‘హెర్బల్‌’ గ్యాడ్జెట్స్‌కి మీ వంటింట్లో చోటివ్వాల్సిందే!

కరివేపాకు, కొత్తిమీర, మెంతికూర.. వంటలకు అదిరిపోయే రుచిని, అమోఘమైన వాసనను అందించడంలో ఇలాంటి హెర్బ్స్‌కి సాటి మరొకటి లేదంటే అది అతిశయోక్తి కాదు. అంతేకాదు.. వీటిలో బోలెడన్ని ఆరోగ్య రహస్యాలు సైతం దాగున్నాయి. అయితే వీటిని వాడడం వరకు బాగానే ఉంది.. కానీ కట్‌ చేసేటప్పుడు, రెండు మూడు రోజుల పాటు తాజాగా ఉండేలా జాగ్రత్తపరిచేటప్పుడే అసలు కథ మొదలవుతుంది. ఎందుకంటే చాలామంది ఈ హెర్బ్స్‌ని కట్‌ చేయడానికి, సన్నగా తరగడానికి తెగ శ్రమ పడిపోతుంటారు. అంతేకాదు.. వీటిని ఫ్రిజ్‌లో ఎంత జాగ్రత్తగా నిల్వ చేసినా సరే.. కుళ్లిపోతున్నాయంటూ వాటిని వృథాగా పడేస్తుంటారు. మరి, అలా జరగకుండా ఉండాలన్నా, హెర్బ్స్‌ని ఈజీగా కట్‌ చేయాలన్నా, ఎలాంటి శ్రమ లేకుండా తరగాలన్నా.. ఇలా ప్రతి పనినీ మరింత సులభతరం చేయడానికి ప్రస్తుతం మార్కెట్లో బోలెడన్ని గ్యాడ్జెట్లు అందుబాటులో ఉన్నాయి. మరి, ఇంతకీ ఏంటా గ్యాడ్జెట్లు? అవి మనకు ఎలా ఉపయోగపడతాయి? తెలుసుకోవాలంటే ఇది చదవాల్సిందే!

Know More

gynecologist Ask Psychology Expert
ఓ సోదరి.

పెళ్లయ్యాక కూడా అతనితో మాట్లాడడం సబబేనా?

హలో మేడమ్‌.. నేను సాఫ్ట్‌వేర్‌గా ఉద్యోగం చేస్తున్నాను. నేను ఒక అబ్బాయిని టెన్త్‌ క్లాస్‌ నుంచి ప్రేమిస్తున్నానని అనుకున్నా.. పెళ్లి కూడా చేసుకోవాలనుకున్నా. ఆ సమయంలో నాది నిజమైన ప్రేమా? కాదా? అన్న సందిగ్థంలో ఉన్నప్పుడు మీకు నా సమస్యను వివరించాను. మీరిచ్చిన సమాధానంతో ఏ రిలేషన్‌ వద్దని నిర్ణయించుకున్నాను. నాకు ఆ రిలేషన్‌ బ్రేక్‌ అవ్వడం వల్ల ఎలాంటి బాధా కలగలేదు. కానీ చాలామందికి ఈ విషయం తెలిసింది. అయితే ఆ అబ్బాయితోనే నేను ఇప్పటికీ మంచి స్నేహితురాలిగా మాట్లాడుతున్నా. అతను కూడా నన్ను అర్థం చేసుకుని నాతో నార్మల్‌గానే మాట్లాడుతున్నాడు. నేను అన్ని విషయాలు ఆ అబ్బాయితో పంచుకున్నాను. నేను మాట్లడనని అంటున్నా.. ఆ అబ్బాయి ‘నువ్వు ఏం తప్పు చేశావని మాట్లాడకుంటా ఉంటావు. నీకు సంబంధం కుదరగానే నేను నీతో మాట్లాడడం మానేస్తాను. అప్పటి వరకు నీకు ఒక స్నేహితుడిలాగా ఉంటా’నంటున్నాడు. నేను ఎప్పటికైనా ఎవరినో ఒకరిని పెళ్లి చేసుకోవాలి. అదేదో ఇతన్నే చేసుకుందాం అంటే మా ఇంట్లో ఒప్పుకోరు. చాలా గొడవలు జరుగుతాయి. ఇప్పటికీ మా అక్క విషయంలో ఇలాంటివి చూశాను. ఇప్పుడు నా తల్లిదండ్రులు నాకు సంబంధాలు చూస్తు్న్నారు. అయితే నా పాత రిలేషన్‌ గురించి నాకు కాబోయే భర్తతో చెప్పాలా? వద్దా? అన్న ప్రశ్న నన్ను ఇబ్బంది పెడుతుంది. స్నేహితులు, తెలిసిన వాళ్లు అందరూ వద్దని అంటున్నారు. నాకేమో చెప్పాలనే అనిపిస్తుంది. ఈ మధ్య ఒక వార్త చదివాను. పెళ్లి తర్వాత తన పాత రిలేషన్‌షిప్‌ గురించి ఆ అమ్మాయి చెబితే.. తన భర్త అక్కడే ఘోరంగా కొట్టాడట. అప్పటి నుంచి చెప్పాలా? వద్దా? అనే అనుమానంతో ఉన్నా. పెళ్లి అంటే చిన్న విషయం కాదు కదా..! పెళ్లి తర్వాత చాలా క్లియర్‌గా ఉండాలనుకుంటున్నా. నేను నా పాత రిలేషన్‌ గురించి చెప్పకుండా అతన్ని మోసం చేస్తున్నా.. అని జీవితాంతం అలాగే ఉండాలా? ఒక తప్పుకి జీవితాంతం శిక్ష అనుభవించాలా? నేను ఆ అబ్బాయితో మామూలుగా మాట్లడటం సరైందా? కాదా? పెళ్లి తర్వాత కూడా ఆ అబ్బాయితో అందరి స్నేహితులతో మాట్లాడినట్లు మాట్లాడచ్చా? లేదా? దయచేసి సమాధానం ఇవ్వగలరు.


Know More

Movie Masala

women icon@teamvasundhara
beauty

#రేప్‌ కల్చర్‌ : అబ్బాయిల్ని ఎలా పెంచుతున్నారు ?

‘అమ్మాయిల డ్రస్సింగ్‌ సెన్స్‌ గురించి మాట్లాడుకునే బదులు అబ్బాయిల కామన్‌ సెన్స్‌ గురించి మాట్లాడుకుందాం’... ఓ ప్రసంగంలో ఓ మహిళ అన్న మాటలివి. ప్రియాంక రెడ్డి హృదయ విదారక ఉదంతంలో చాలామంది నెటిజన్లు విచారం వ్యక్తం చేస్తూ, అమ్మాయిలు రాత్రి వేళ బయటకి వెళ్లకపోవడమే మంచిది అంటున్నారు. నిజంగా అమ్మాయిలు రాత్రి పూట బయటకి వెళ్లడం వల్లే ఇటువంటి ఘోరాలు జరుగుతున్నాయా ? సమాజంలో నిత్యం స్త్రీలపై జరుగుతున్న అఘాయిత్యాలకు మూల కారణం స్త్రీనే అన్న ప్రచారం ఎప్పటి నుంచో జరుగుతోంది. ఇందులో భాగంగానే చాలామంది తల్లిదండ్రులు కూడా అత్యాచారాల విషయంలో అమ్మాయిలతోనే ఎక్కువగా మాట్లాడుతున్నారట ! కానీ అబ్బాయిలకు అమ్మాయిలతో ఎలా నడుచుకోవాలో తెలపడం లేదట. అందుకే చాలామంది అబ్బాయిలు రేప్‌ కల్చర్‌లో భాగమవుతున్నారు. రేప్‌ కల్చర్‌ అంటే భౌతిక దాడి మాత్రమే కాదు. తమ పరుష పదజాలంతో మహిళల మనోభావాలు దెబ్బతీయడం, డేటింగ్‌లో ఎమోషనల్‌ బ్లాక్‌ మెయిలింగ్‌ చేయడం వంటివి కూడా రేప్‌లో భాగమే. అటు విద్యలోనూ ఇటు ఆర్థికంగానూ అగ్రగామి అనిపించుకున్న అమెరికాలో సైతం ప్రతి ముగ్గురు స్త్రీలలో ఒకరు ఇలా రేప్‌కు గురవుతున్నారంటే నేటి సమాజంలో ఆడవారి పరిస్థితి ఏ రకంగా ఉందో అర్థం చేసుకోవచ్చు. ఇక భారత్‌లో అయితే ఏటా పాతిక వేలకు పైగానే రేప్‌ కేసులు నమోదవుతుండగా అనధికారికంగా ఎందరో అమ్మాయిలు అత్యాచారానికి గురవుతున్నారు. మరి ఇటువంటి దారుణ పరిస్థితులకు కారణం ఎక్కడుంది ? అసలు ఈ రేప్‌ కల్చర్‌ని అంతమొందించడం ఎలా ? తెలుసుకుందాం రండి !

Know More

women icon@teamvasundhara
beauty

మనం ప్రోత్సహిస్తే రికార్డులు కొట్టేస్తారిలా !

పిల్లల మేధస్సుకు పదును పెట్టే ఆట వస్తువుల్లో రూబిక్స్‌ క్యూబ్‌ ఒకటి. పిల్లలకే ఏంటి.. పెద్దలకు కూడా అని చెప్పొచ్చు. ఎవరికైనా ఒక్కసారి దీన్ని పూర్తి చేస్తే చాలు.. ‘నేనో పెద్ద మేధావిని’ అనే ఫీలింగ్‌ వచ్చేస్తుంది. అందుకే చాలామంది పట్టువదలని విక్రమార్కుడిలా గంటల తరబడి, రోజుల తరబడి దీంతో కుస్తీ పడుతుంటారు. భేతాళ ప్రశ్న లాంటి దీన్ని సాల్వ్‌ చేయడం పెద్దలకే చాలా కష్టం. అటువంటిది ఈ చిన్నారి అవలీలగా రూబిక్స్‌ క్యూబ్‌ని పూర్తి చేసి ‘వరల్డ్స్‌ యంగెస్ట్‌ జీనియస్‌’ అనిపించుకుంది. అది కూడా మామూలుగా కాదు.. కళ్లకు గంతలు కట్టుకొని, పద్యాలు చదువుతూ !

Know More

women icon@teamvasundhara

చెట్లకు చెప్పులు తొడిగి 5 లక్షలు గెలుచుకుంది !

చెట్లకు కూడా ప్రాణముంటుందని జగదీశ్ చంద్రబోస్ ఏనాడో చెప్పారు. అయితే వాటికి మనలా కాళ్లు లేవు కాబట్టి మనం నరకడానికి వెళ్తున్నా కదల్లేవు. కొమ్మలను నరికినప్పుడు, మొదళ్ల నుండి పెకిలించినప్పుడు అవెంత బాధపడతాయి ? అని ప్రశ్నిస్తే... చాలామందికి ఇది అర్థం కాని విషయం. అయితే ఆ బాధను అర్థం చేసుకొన్న ఓ చిన్నారి తాను ఎదిగేసరికి చెట్లకు కాళ్లు రావాలని కోరుకుంది. ఆ ఆలోచనే గూగుల్‌ను ఫిదా చేసి ఆమెకు ఐదు లక్షల రూపాయల నగదు బహుమతిని ఇప్పించింది. అంతేనా... ఆమె చదివే స్కూలుకి కూడా సాయమందించేలా చేసింది. ఆ చిన్నారి ఎవరో కాదు దిల్లీ పబ్లిక్ స్కూల్లో రెండో తరగతి చదువుతున్న దివ్యాన్షి సింఘాల్.

Know More


women icon@teamvasundhara
beauty

ƒ©Ç Íäæ®h ¯äšË ¦Ç©©ä êªX¾šË ¤ùª½Õ-©-«Û-Åê½Õ..!

«Õ©ãx-X¾Û«Ûy ©Ç¢šË «ÕÍŒa-©äE «ÕÊ-®¾Õ¹×, E†¾ˆ-©t†¾„çÕiÊ *ª½Õ-Ê-«ÛyÂ¹× EŸ¿-ª½zÊ¢ *¯Ão-ª½Õ©Õ. „ÃJ «áŸ¿Õl-«áŸ¿Õl «Ö{-©Åî ‡¢ÅŒ ÂîX¾¢©ð …Êo „ÃJ-¯çj¯Ã ®¾êª ƒ˜äd ÊNy¢-Íä-®¾Õh¢-šÇª½Õ. Æ¢Åä¯Ã.. Æ«Öt-¯ÃÊo, Åî¦Õ-{Õd-«Û©Õ, “’âœþ-æX-骢šüq, ƒª½Õ-’¹Õ-¤ñ-ª½Õ’¹Õ „Ã@ÁÙx.. ƒ©Ç ÅŒ«Õ ÍŒÕ{Öd …Êo „ÃJ Ÿ¿’¹_-ª½Õo¢* ¦ð©ã-œ¿Eo N†¾-§ŒÖ©Õ ¯äª½Õa-¹ע-šÇª½Õ ¹؜Ä..! ƒ©Ç¢šË *šËd-¤ñšËd *¯Ão-ª½Õ©¢Ÿ¿JF ŠÂ¹ˆ-Íî{ ÍäJa, „ÃJÂË ‡¢Åî ‚Ê¢-ŸÄEo X¾¢Íä ªîèä '¦Ç©© C¯î-ÅŒq«¢Ñ. ¨ ªîVÊ „ÃJ ¤Äª¸½-¬Ç-©©ðx ‡¯îo ‚{©Õ, ¤Ä{©Õ, ²Ä¢®¾ˆ%-A¹ Âê½u-“¹-«Ö©Õ Eª½y-£ÏÇ-®¾Õh¢-šÇª½Õ. ƪáÅä OšËÅî ¤Ä{Õ ÅŒLx-Ÿ¿¢-“œ¿Õ-©Õ’à OÕª½Õ Â¹ØœÄ ¨ ªîVÊ OÕ XÏ©x-©Â¹× ÂíEo N©Õ-«©Õ ¯äJpÅä.. ÆN „ÃJ ¦µ¼N-†¾u-ÅŒÕhÂ¹× ‡¢ÅŒ-’Ã¯î Ÿî£¾ÇŸ¿¢ Íä²Ähªá ¹Ÿ¿Ö..! ƒ©Ç Í䧌՜¿¢ «©x '¯äšË ¦Ç©©ä êªX¾šË ¤ùª½Õ©ÕÑ ÆE ÍÃÍà ¯ç“£¾Þ ÍçXÏpÊ «Ö{Lo OÕ XÏ©x© ŸÄyªÃ E•¢ Íä®ÏÊ „ê½-«Û-Åê½Õ. Æ¢Åä-Âß¿Õ.. ‚ ªîV „ÃJÂÌ ‡X¾p-šËÂÌ ’¹Õª½Õh¢-œË-¤ò-ŌբC. ƒ¢ÅŒÂÌ ¦Ç©© C¯î-ÅŒq«¢ ªîVÊ ÅŒLx-Ÿ¿¢-“œ¿Õ©Õ *¯Ão-ª½Õ-©Åî Íäªá¢-ÍÃ-LqÊ ‚ X¾ÊÕ-©ä¢šË? ÆN XÏ©x-©Â¹× ÅŒ«Õ ¦µ¼N-†¾u-ÅŒÕh©ð ‡©Ç …X¾-§çÖ-’¹-X¾-œ¿-Åêá? ª½¢œË Åç©Õ-®¾Õ-¹עŸÄ¢..

Know More

women icon@teamvasundhara

Video Gallery