సమస్త సృష్టికి ఆధారం.. అనంత శక్తికి సంకేతం..
వసుధను నడిపే వసుంధరకు వందనం! శిరసాభివందనం!!

Video Gallery

Movie Masala

 
women icon@teamvasundhara
beauty

కత్తుల్ని ‘పదునె’క్కిస్తాయ్‌!

కూరగాయలు, పండ్లు, మాంసం.. ఇలా వంటింట్లోని పదార్థాలను కట్‌ చేయడానికి వేర్వేరు కత్తుల్ని/చాకుల్ని ఉపయోగించడం మనకు తెలిసిందే. అయితే వీటిని కట్‌ చేయడానికి ప్రస్తుతం మార్కెట్లో విభిన్న రకాల కటర్స్‌, స్లైసర్స్‌.. వంటి ఎన్నో రకాల గ్యాడ్జెట్స్‌ అందుబాటులో ఉన్నప్పటికీ కత్తి లేని కిచెన్‌ అసంపూర్ణమనే చెప్పుకోవాలి. మరి, కత్తి లేదా చాకుకు వంటింట్లో అంతటి ప్రాధాన్యముంటుంది. అయితే అటువంటి కత్తి పదునుగా లేకపోతే.. ఇక పనైనట్టే..! మరి, దాన్ని సానపట్టించాలన్నా, కొత్త కత్తి కొనాలన్నా కాస్త సమయం పడుతుంది. మరి, అనుకున్నదే తడవుగా.. ఇంట్లోనే నిమిషాల్లో కత్తిని పదునెక్కించే గ్యాడ్జెట్స్‌ ఏవైనా ఉంటే బాగుంటుంది కదూ!! అలాంటివీ ప్రస్తుతం మార్కెట్లో అందుబాటులోకొచ్చేశాయ్‌. అంతేకాదు.. మీరు ఉపయోగించే చాకు లేదా కత్తిని ఎంతగా కావాలంటే అంతగా పదును పెట్టుకొనే అవకాశం కూడా ఈ గ్యాడ్జెట్స్‌లో ఉంటుంది. వీటి గురించి చదువుతుంటేనే ఎంతో ఉపయోగకరం అనిపిస్తున్నాయి కదూ!! ఇంకా వీటి గురించి పూర్తిగా తెలుసుకుంటే వెంటనే కొనేస్తారేమో!! మరి, కత్తులకు పదును పెట్టే అలాంటి కొన్ని నైఫ్‌ షార్ప్‌నర్స్‌ గురించి ఈ వారం ప్రత్యేకంగా మీకోసం..

Know More

women icon@teamvasundhara
beauty

కాఫీ పిప్పిని ఇలా కూడా వాడచ్చు..!

ఉదయాన్నే లేచి కాఫీ తాగుతూ బద్ధకాన్ని వదిలించుకొనే అలవాటున్న వారు చాలామందే ఉంటారు. పని ఒత్తిడి తగ్గించుకోవడానికి.. తలనొప్పి నుంచి ఉపశమనం పొందడానికి కూడా కాఫీని ఆశ్రయించేవారు బోలెడంతమందే..! కాఫీ తాగడం వరకు బాగానే ఉంది.. కానీ వాడేసిన కాఫీ పొడిని వృథాగా పడేస్తూ ఉంటారు చాలామంది. అయితే ఈసారి మాత్రం అలా చేయకండి.. ఎందుకంటే కాఫీ వడకట్టగా మిగిలిన పిప్పిని పెరటి మొక్కలకు ఎరువుగా, కీటకనాశనిగా ఉపయోగించుకోవచ్చు. ఇటీవలి కాలంలో టెర్రస్, బాల్కనీలతో పాటు ఇంట్లోనూ మొక్కలను పెంచుతున్నారు. ఇలాంటి మొక్కలకు రసాయనిక ఎరువులు ఉపయోగిస్తే వాటి ప్రభావం వల్ల మొక్కలకే కాదు.. మన ఆరోగ్యానికీ నష్టం వాటిల్లే ప్రమాదం ఉంటుంది. అందుకే వాటికి సహజసిద్ధమైన ఎరువులు ఉపయోగించడం మంచిది. దీనికోసం ఒకసారి వాడిన కాఫీ పొడి బాగా ఉపయోగపడుతుంది. అదెలాగో తెలుసుకుందాం రండి..

Know More

women icon@teamvasundhara
women icon@teamvasundhara
beauty

ఇవి ఉంటే ఇక ఉప్పు, పప్పు కోసం వెతకక్కర్లేదు!

అయ్యో.. ఉప్పెక్కడ పెట్టానో కనిపించడం లేదే.. కప్‌బోర్డ్‌లో ఎక్కడో ఒకచోట ఉప్పు డబ్బా పెట్టడం, ఇలా రోజూ దాని గురించి వెతకడం ప్రత్యూషకు అలవాటే. నేహ తన కిచెన్‌లో పప్పులన్నీ ఒకే తరహా డబ్బాల్లో భద్రపరుస్తుంటుంది. అయితే అవి ట్రాన్స్‌పరెంట్‌గా లేకపోవడంతో ఏ పప్పు ఏ డబ్బాలో ఉందో పదే పదే మూత తీసి చూడాల్సిందే! రాగిణి ఆఫీసుకెళ్లే హడావిడిలో గిన్నెలన్నీ తోమి ఆదరాబాదరాగా ఓ టబ్‌లో వేసేస్తుంది. ఇక సాయంత్రం ఇంటికొచ్చాక అందులో టీ గిన్నె ఎక్కడుందో వెతుక్కోవడానికి రోజూ కాస్త సమయం వృథా అవుతుందంటోంది. ఇలా మనం కిచెన్‌ని ఎంత చక్కగా సర్దుకున్నా.. కొన్ని కొన్ని పదార్థాలు, వస్తువుల కోసం రోజూ వెతుక్కుంటూ ఉంటాం. మరి, ఇలాంటి కన్‌ఫ్యూజన్‌కి చెక్‌ పెట్టాలంటే ‘కిచెన్‌ ర్యాక్స్‌’ని మన వంటింట్లో భాగం చేసుకోవాల్సిందే! గరిటలు, గిన్నెల దగ్గర్నుంచి పప్పులు, స్పైసెస్‌.. వంటి పదార్థాల వరకు అన్నీ వేటికవే సెపరేట్‌గా అమర్చుకోవడానికి ప్రస్తుతం ఇలాంటి బోలెడన్ని మల్టీ పర్పస్‌ ర్యాక్స్‌ మార్కెట్లో అందుబాటులోకొచ్చేశాయి. ఏ ర్యాక్‌లో సర్దేవి ఆ ర్యాక్‌లో అరేంజ్‌ చేస్తే పని తగ్గడంతో పాటు సమయమూ ఆదా అవుతుంది.. అంతేనా.. కిచెన్‌ కూడా నీట్‌గా కనిపిస్తుంది.. పైగా వీటికంటూ ప్రత్యేకంగా కాస్త స్పేస్‌ కేటాయించాల్సిన అవసరం కూడా లేదు. గోడలు, చిన్న చిన్న ఖాళీ ప్రదేశాల్లో ఇట్టే ఇమిడిపోయే ఇలాంటి కొన్ని విభిన్న కిచెన్‌ ర్యాక్స్‌/మల్టీ పర్పస్‌ ర్యాక్స్‌ గురించి ఈ వారం ప్రత్యేకంగా మీకోసం..

Know More

women icon@teamvasundhara
beauty

ఇంట్లోనే ఉల్లి సాగు చేద్దాం..!

‘ఉల్లి చేసే మేలు తల్లి కూడా చేయదు’ అని ఓ సామెత ఉంది. నిజమే పొట్టనిండా పోషకాలు నింపుకున్న ఉల్లిపాయ మన ఆరోగ్యానికి చేసే మేలు అంతా ఇంతా కాదు. గుండె జబ్బుల నివారణకు, రక్త ప్రసరణ మెరుగుపడడానికి, కేశ సంపదకు.. ఇలా అటు ఆరోగ్యపరంగా, ఇటు అందానికీ ఉల్లి ఎంతో ఉపయోగపడుతుంది. అంతేకాదు ఏ వంటకమైనా సరే రుచిగా రావాలంటే అందులో ఉల్లిపాయల్ని వేయాల్సిందే! అయితే వీటికోసం మార్కెట్లకు పరుగులు పెట్టే వారు కొందరైతే.. ఇంట్లోనే సాగు చేసుకునే వారు మరికొందరు. ఇలా ఇంట్లోనే ఉల్లిపాయల్ని పెంచుకోవడం వల్ల ఉల్లిధరలు ఆకాశాన్నంటినప్పుడు కూడా ఎలాంటి కొరతా లేకుండా వాటిని ఉపయోగించుకోవచ్చు. ఇంట్లో ఉల్లి సాగా.. కాస్త కష్టంగా ఉంటుందేమో.. అనుకుంటే పొరపాటే! ఎందుకంటే కాస్త ఓపిక, శ్రద్ధ పెడితే ఇంటి వరండాలోనే ఎంచక్కా ఉల్లిపాయల్ని సాగు చేసుకోవచ్చు. అదెలాగో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం రండి..

Know More

gynecologist Ask Psychology Expert
ఓ సోదరి.

ఈ వింత భర్తతో వేగేదెలా?

నమస్తే మేడమ్‌.. నా వయసు 37. నాకు ఆరు నెలల క్రితం వివాహం జరిగింది. మాది లేటు వివాహం. నా భర్త నుంచి నేనో వింత సమస్యను ఎదుర్కొంటున్నాను. అతనికి నచ్చనిది ఏదైనా మామూలుగా అడిగినా అతని ప్రవర్తన చాలా వింతగా ఉంటోంది. ఉదాహరణకు మనం మన పెళ్లిని రిజిస్టర్‌ చేసుకుందాం అంటే ఆ డిస్కషన్‌లోకి వెళ్లకుండా రకరకాలుగా ప్రవర్తిస్తు్న్నాడు. తలని గోడకేసి రక్తం వచ్చేలా బాదుకోవడం, నేలను నాకడం, గోడకున్న ఫొటోలను తలకేసి బాదుకోవడం, గ్యాస్‌ లీక్‌ చేయటం, చుట్టూ సమాజాన్ని పట్టించుకోకుండా గట్టిగా అరవడం, బాత్రూం క్లీనర్‌ తాగడం, సబ్బు తినడం, ఫోన్‌ విరగ్గొట్టడం.. వంటివి చేస్తున్నాడు. మా వయసు రీత్యా పిల్లల కోసం డాక్టర్‌ దగ్గరకు వెళ్దామా? అన్నా కూడా ఆ విషయం గురించి పట్టించుకోకుండా ఇలా వింతగా ప్రవర్తిస్తున్నాడు. ఇలా అతను తన ప్రవర్తనతో నన్ను, కుటుంబాన్ని ఇబ్బంది పెడుతున్నాడు. ఇలాంటి వ్యక్తులు మారతారా? నేను ఎవరిని సంప్రదించాలి? సలహా ఇవ్వగలరు.


Know More

Movie Masala

women icon@teamvasundhara
beauty

దేవుడా... ఓ మంచి దేవుడా.. వెంకీకి వారసులా !

నువ్వు నాకు నచ్చావ్‌ సినిమాలో హీరో వెంకటేష్‌ భోజనానికి ముందు చేసిన ప్రార్థన సన్నివేశాన్ని తెలుగు ప్రేక్షకులెప్పటికీ మర్చిపోరు. ‘దేవుడా.. ఓ మంచి దేవుడా !’ అంటూ మొదలుపెట్టి ప్రపంచంలోని అందరికీ బ్రెడ్డు, బటరు, జామ్‌.. ఇలా ఏదుంటే అదివ్వమని ఆయన పండించిన హాస్యం అందరికీ ఆల్‌టైం ఫేవరెట్‌ సన్నివేశమనే చెప్పాలి. అయితే ఇంత అమాయకంగా నిజజీవితంలో ఎవరైనా ప్రార్థన చేస్తారా ? అంటే... పెద్దవాళ్లెవరూ అలా చేయకపోవచ్చు.. కానీ ముద్దులొలికే పిల్లలు మటుకు తప్పకుండా అలానే ప్రార్థిస్తారని చెప్పాలి. అందుకు ఉదాహరణే ఇప్పుడు మీరు తెలుసుకోబోయే బుడతలు. ఒకరేమో ‘దేవుడా మాకంత శక్తినివ్వు..’ అంటూ స్కూల్‌లో ఓ వైపు ప్రార్థన చదువుతూ.. మరోవైపు ఎంచక్కా చేతిలో ఉన్న లాలీపాప్‌ను లాగించేస్తుంటే... మరొకరు భోజనానికి ముందు అచ్చం వెంకీని గుర్తుకు తెస్తూ ముద్దుముద్దుగా పలికారు. ప్రస్తుతం సామాజిక మాధ్యమాల్లో ఈ చిన్నారుల చిలిపి ప్రార్థనలు వైరల్‌ అవుతుండగా.. వీటిని చూసిన ప్రతి ఒక్కరూ తమ బాల్యాన్ని గుర్తు తెచ్చుకుంటున్నారు. మరి వీరి ప్రార్థనలను మీరూ ఓసారి ఆలకించండి !

Know More

women icon@teamvasundhara
beauty

ఈ ‘లిటిల్‌ పికాసో’ బొమ్మలే కాదు.. మనసూ అందమైనదే!

సాధారణంగా ఓ ఏడేళ్ల వయసుండే కుర్రాడు ఏం చేస్తుంటాడు..? ఏముంది.. ‘స్కూల్‌కు వెళుతూ, వీడియోగేమ్‌లు ఆడుకుంటూ, కార్టూన్‌ ఛానల్‌లో వచ్చే కామిక్‌లను చూస్తూ అల్లరి చేస్తుంటాడు’.! అని అంటారా? నిజమే... ఆ వయసులో చిన్నారులు చేసే పని అదే..! కానీ జర్మనీ చెందిన ఓ కుర్రాడు మాత్రం కుంచెతో అందమైన బొమ్మలు గీస్తున్నాడు. కేవలం బొమ్మలు వేయడమే కాదు వాటిని ప్రదర్శనకు కూడా ఉంచుతూ, అలా సేకరించిన మొత్తాన్ని స్వచ్ఛంద సంస్థలకు విరాళంగా అందిస్తూ.. తన పెయింటింగ్సే కాదు మనసూ అందమైనదే అని నిరూపిస్తున్నాడు. ఈ క్రమంలోనే ఇటీవల ఈ బుడ్డోడు వేసిన చిత్రం ఏకంగా రూ.8.5 లక్షలకుపైగా అమ్ముడుపోయింది. ‘లిటిల్‌ పికాసో’గా పేరుతెచ్చుకుంటున్న ఈ చిచ్చర పిడుగు ఎవరో తెలుసుకోవాలనుందా? అయితే ఈ స్టోరీ చదివేయండి...

Know More

women icon@teamvasundhara


women icon@teamvasundhara
beauty

‘ది బెస్ట్‌ పేరెంట్స్‌’ అవార్డు వీరికే ఇవ్వాలట !

పిల్లల్ని పెంచడం అంటే మనం పడ్డ కష్టాన్ని వారికి తెలియకుండా పెంచడం కాదు... మనం పడ్డ కష్టం విలువ తెలిసేలా వారిని పెంచడం అంటారు మానసిక నిపుణులు. ఇలా బాల్యం నుంచే వారికి ఏది అవసరమో ఏది అనవసరమో చెప్పగలిగితే పెద్దైన తర్వాత అటు పేరంట్స్‌లోనూ, ఇటు పిల్లల్లోనూ... ఇద్దరిలోనూ కన్‌ఫ్యూజన్‌ ఉండదంటున్నారు. అయితే అలా చెప్పగలగడం చాలా కష్టమైన పని. కొన్నిసార్లు పిల్లలకు అర్థమయ్యేలా చెప్పాలంటే తల్లిదండ్రులే పిల్లల్లా మారాల్సి ఉంటుంది. మరికొన్నిసార్లు సున్నితంగా ఉంటూనే కఠినంగా వ్యవహరించాల్సి ఉంటుంది. ఈ విషయాన్ని బాగా అర్థం చేసుకున్నారు కాబట్టే ఇప్పుడు మీరు తెలుసుకోబోయే తల్లిదండ్రులు అందరికీ ఆదర్శంగా నిలుస్తున్నారు. ఒక చోట తన కూతురు రోలర్‌ కోస్టర్‌ (గాల్లో పేర్చిన ఇనుప కడ్డీలపై వేగంగా వెళ్లే ట్రెయిన్‌)ఎక్కించమని మారాం చేస్తే దాన్నే ఇంట్లో టీవీ పెట్టి చూపించాడు ఓ తండ్రి ! మరో చోట తమ పిల్లలు విహార యాత్రకు రానన్నారని ఇంట్లోని మోడెమ్‌ (ఇంటర్నెట్‌ పరికరం)ను తమ వెంట తీసుకెళ్లారు ఓ తల్లిదండ్రులు. వినడానికే వింతగా ఉన్నాయి కదూ ! కానీ వారలా చేయడం వెనుక అర్థం లేకపోలేదు. అదేంటో చూద్దాం రండి !

Know More

women icon@teamvasundhara
beauty

ఈ చిన్నారులెందుకు ‘రియల్‌ హీరో’లయ్యారో తెలుసా?

సాహసం, సాయం...చాలామంది చేయాలనుకుని, తీరా సమయమొచ్చాక ‘మనకెందుకులే’ అనుకుని వెనకడుగు వేసే రెండు పనులు. సాయమంటే కేవలం డబ్బులే అని కొందరనుకుంటే...ధైర్యమున్న వాళ్లే సాహసాలు చేస్తారని మరికొందరు అనుకోవడమే దీనికి కారణం. అయితే సాయం చేయాలని మనస్ఫూర్తిగా కోరుకుంటే ఎలాగైనా, ఏవయసులో ఉన్నా ఎదుటివారిని ఆదుకోవచ్చని నిరూపించారు ఇద్దరు ఆరేళ్ల చిన్నారులు. ఈ క్రమంలో సాయం చేయాలన్న సంకల్ప బలంతో ఒకరు, సమయస్ఫూర్తితో మరొకరు పిన్న వయసులోనే తమ వయసుకు మించిన పనులు చేసి అందరి చేతా శభాష్‌ అనిపించుకుంటున్నారు. మరి ఈ ఆ ఇద్దరు చిన్నారులు ఏం చేశారో తెలుసుకుందాం రండి..!

Know More

women icon@teamvasundhara
beauty

ఈ న్యూ ఇయర్‌కి మీ ఇల్లు మరింత శోభాయమానంగా!

‘కమ్మని కలలకు ఆహ్వానం.. చక్కని చెలిమికి శ్రీకారం..’ అంటూ కొత్త సంవత్సరానికి స్వాగతం పలికే సమయం దగ్గరపడుతోంది. న్యూ ఇయర్‌ని స్వాగతిస్తూ.. ప్రతి ఒక్కరు చేసే హంగామా, హడావిడి అంతా ఇంతా కాదు. చాలామంది తమ ఇళ్లల్లో కొత్త సంవత్సరం సందర్భంగా ప్రత్యేకమైన పార్టీలను ఏర్పాటు చేస్తారు. మరి అందుకోసం ఇంటిని కూడా అంతే ప్రత్యేకంగా అలంకరిస్తేనే కదా నూతన దశాబ్ద శోభ మనింట్లో ఉట్టిపడుతుంది. మరి ఈసారి మీస్వహస్తాలతో తయారుచేసిన అలంకరణ వస్తువులతో కొత్త ఏడాది శోభను మీ ఇంటికి తీసుకొస్తే ఇంకా అద్భుతంగా ఉంటుంది కదూ! ఐడియా అయితే వచ్చింది కానీ.. ఎలాంటి అలంకరణ వస్తువులు ఎంచుకోవాలి? వాటిని ఎలా తయారుచేయాలి? అనే సందిగ్ధంలో పడిపోయారా? అయితే వీటిపై ఓ లుక్కేస్తే ఈ న్యూ ఇయర్‌ కోసం మీ ఇంటిని శోభాయమానంగా అలంకరించడానికి కావాల్సిన డెకరేటివ్‌ ఐటమ్స్‌ రడీ అయిపోయినట్లే!

Know More

women icon@teamvasundhara

Video Gallery