scroll top

సమస్త సృష్టికి ఆధారం.. అనంత శక్తికి సంకేతం..
వసుధను నడిపే వసుంధరకు వందనం! శిరసాభివందనం!!

Video Gallery

share your story హృదయ రాగం
ఓ సోదరి

'నాకు పాజిటివ్‌ వచ్చిందని అందుకే అమ్మకు చెప్పలేదు!'

'కరోనా.. ప్రస్తుతం అందరికీ అదో మృత్యుపాశంలా కనిపిస్తోంది. వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత పాటిస్తూ తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే కరోనా సోకదని, రోగనిరోధక శక్తి అధికంగా ఉన్న వారు ఈ వైరస్‌ నుంచి సులభంగా బయటపడచ్చని ఎంతమంది నిపుణులు ఎన్ని రకాలుగా చెబుతున్నా, ఈ మహమ్మారిని జయించిన వారే నొక్కివక్కాణిస్తున్నా.. మన మనసులో ఏదో ఓ మూల భయం, ఆందోళన నెలకొన్నాయి. ఈ క్రమంలో కాస్త అనారోగ్యంగా అనిపించినా కరోనా నిర్ధారిత పరీక్షలు చేయించుకోవడానికి సైతం జంకుతున్నారు చాలామంది. కానీ మనం అలా చేయడం వల్ల మనతో పాటు మన చుట్టూ ఉన్న వారిని సైతం ప్రమాదంలో పడేసిన వారమవుతామని అంటోంది ఓ నర్సు. పరీక్షలో పాజిటివ్‌ వస్తే చనిపోతామన్న భయమే మనల్ని నిలువునా చంపేస్తుందని, మానసిక ధైర్యమే కరోనాను జయించడానికి మన వద్ద ఉన్న ప్రధాన ఆయుధమని చెబుతోంది. ఆ సానుకూల దృక్పథంతోనే కరోనాపై విజయం సాధించి తిరిగి విధుల్లో చేరిన ఈ నర్సు అంతరంగమేంటో తెలుసుకుందాం రండి..'

Know More

Movie Masala

 
category logo

„ÃRx-Ÿ¿lª½Ö ¯Ã °N-ÅÃEo «Öêªa-¬Çª½Õ!

Few Facts about Kareena Kapoor on her Birthday in Telugu.
®ÏF ¯äX¾Ÿ±¿u¢ …Êo ¹×{Õ¢¦¢ ÊÕ¢* «*a¯Ã.. ¨ ª½¢’¹¢©ð ªÃºË¢-ÍŒœ¿¢ ‚„çÕÂ¹× Æ¢ÅŒ ®¾Õ©¦µ¼¢ Âé䟿Õ. '„ê½-®¾-ÅŒy¢Åî ®ÏE-«Ö-©ðxÂË «*a¢C.. ‡Eo ªîV-©Õ¢-{Õ¢Ÿî ͌֟Äl¢..Ñ ÆÊo „ÃJ ¯î@ÁxÂ¹× ÅŒÊ Ê{-Ê-Åî¯ä ÅÃ@Á¢ „ä®Ï¢-ŸÄ„çÕ. «ªýˆ £¾ÉLÂú „çÕi¢œç-œþ’Ã, «ÕMd šÇ®Ïˆ¢’û šÇu©ã¢-šüE “X¾Ÿ¿-Jz®¾Öh ®ÏF éÂK-ªý©ð Æ¢Íç-©¢-Íç-©Õ’à ‡C-T¢C. X¶¾©Ç¯Ã „ÃJ ¹ØŌժ½Õ ÆE ÍçX¾Ûp-Â¹×¯ä ²Änªá ÊÕ¢*.. ÅŒÊ æXª½Õ ÍçGÅä ÅŒÊ Â¹×{Õ¢¦ ®¾¦µ¼ÕuLo ’¹ÕJh¢Íä ²ÄnªáÂË ‡C-T¢C. ƒ©Ç ‡¢ÅŒ ‡C-T¯Ã ÅÃÊÕ Æ«Õt ÍÃ{Õ Gœ¿f-¯ä-ÊE, '‡¢ÅŒ ‡C-T¯Ã ŠCT …¢œä ©Â¹~-ºÇEo Æ«Õt ÊÕ¢Íä X¾ÛºËÂË X¾ÛÍŒÕa-¹×-¯Ão-ÊÑE Æ¢šð¢D ®¾ÖX¾ªý £ÔǪî-ªá¯þ. ‚„çÕ «Õéª-«ªî Âß¿Õ.. ¹X¾Üªý ‘ǯþ-ŸÄ¯þ „ê½-®¾Õ-ªÃ©Õ ¹K¯Ã ¹X¾Üªý. X¾š÷œÎ Â-L’Ã, 骢œä@Áx Åçj«â-ªýÂË ÅŒLx’à ¦ÇŸµ¿u-ÅŒ©Õ Eª½y-Jh-®¾Öh¯ä.. «Õªî-„çjX¾Û éÂK-ªýF N•-§ŒÕ-«¢-ÅŒ¢’à ÂíÊ-²Ä-T²òh¢D ¦ÖušË-X¶¾Û©ü «Ö„þÕ. ÅŒÊ 39« X¾ÛšËd-Ê-ªîV ®¾¢Ÿ¿-ª½s´¢’Ã ÅŒÊ ’¹ÕJ¢* ÂíEo N†¾-§ŒÖ©Õ «ÕÊÅî X¾¢ÍŒÕ-Âî-«-œÄ-EÂË ƒ©Ç «ÕÊ «á¢Ÿ¿Õ-Âí-*a¢C ¦ã¦ð.

kareenabdayspl650-5.jpg

Æ¢Åà ƫÕt ÊÕ¢Íä..

Æ¢Åà ‹ ¹©©Ç …¢C. ¹@Áx-«á¢Ÿä ƒEo ®¾¢«-ÅŒq-ªÃ©Õ ƒ˜äd ’¹œË-*-¤ò-§ŒÖªá. ÆŸ¿¢Åà Ō©-ÍŒÕ-¹ע˜ä «Ö Æ«Õt «Õ«ÕtLo ‡¢ÅŒ ®Ï¢X¾Û-©ü’à åX¢*¢Ÿî, Ưäo ®¾Õ’¹Õ-ºÇ-©ÊÖ ¯äJp¢-Ÿ¿EXÏ®¾Õh¢C. *Êo-X¾Ûpœ¿Õ „äÕ¢ ®¾Öˆ©üÂË Æ¢Ÿ¿-JÅî ¤Ä{Õ ¦®ý-©ð¯ä „ç@ìx-„Ã@Áx¢. Æ¢Ÿ¿-JÅî ¹L-®Ï-„çÕ-©®Ï …¢œ¿œ¿¢, ¤ñŸ¿Õ-X¾Û’à °N¢-ÍŒœ¿¢, ¹×{Õ¢-¦Ç-EÂË “¤ÄŸµÄ-Êu-NÕ-«yœ¿¢ Æ«Õt ÊÕ¢Íä ¯äª½Õa-¹ׯÃo. Æ«Fo ƒX¾p-šËÂÌ ¯Ã °N-ÅŒ¢©ð ¤ÄšË®¾Öh.. Æ«Õt ÍŒÖXÏÊ ¦Ç{©ð Êœ¿Õ-®¾Õh¯Ão. ƒX¾p-šËÂÌ ¯ÃÂ¹× ‚ ªîV-©¢˜ä ‡¢Åî ƒ†¾d¢. ƒ¢šðx Æ«Õt, ƹˆ, ¯äÊÕ.. «á’¹Õ_ª½¢ ¹L®Ï «ÖšÇx-œ¿Õ-¹ע{Ö ’¹œË-æX-„Ã@Áx¢. œËÊoªý Â¹ØœÄ «á’¹Õ_ª½¢ ¹Læ® Íäæ®-„Ã@Áx¢. ¹×{Õ¢-¦Ç-EÂË Ÿ¿’¹_-ª½’à …¢œ¿-œ¿¢-©ðE ‚Ê¢Ÿ¿¢ ƒ©Ç¢šË N†¾-§ŒÖ© «©äx Åç©Õ-®¾Õh¢C. Æ¢Ÿ¿Õê ƒX¾p-šËÂÌ ¯äÊÕ ¯Ã ¤¶ÄuNÕ-ME «CL «ÕK ‡Â¹×ˆ« ªîV©Õ …¢œ¿-©äÊÕ. N•§ŒÕ¢ ©äŸÄ ÆX¾-•§ŒÕ¢ OšË ÅŒªÃyÅŒ «Íäa ¦µÇ„Ã-©ÊÕ ‡Â¹×ˆ-«-Âé¢ ’¹Õª½Õh¢-ÍŒÕ-Âî-¹Ø-œ¿-Ÿ¿E Æ«Õt ÍçæXpC. \ ²ÄnÊ¢©ð …¯Ão.. Æ¢Ÿ¿-JF ’õª½-N¢-ÍÃ-©E ¯äêªpC. Æ¢Ÿ¿Õê ƒX¾p-šËÂÌ ‡¢ÅŒ ‡C-T¯Ã.. ŠCT …¢œ¿-œÄ-Eê ƒ†¾d-X¾-œ¿-ÅÃÊÕ.

kareenabdayspl650-9.jpg
‚ ¦ÇŸµ¿uÅŒ B®¾Õ-ÂîÊÕ..!
¯Ã ¹×{Õ¢-¦Ç-EÂË «âœ¿Õ-¯ç-©© ¤Ä{Õ Ÿ¿Öª½¢’à …¢œÄLq «®¾Õh¢-Ÿ¿¯ä 'C©ü Ÿ¿œµ¿-‘ü¯ä ŸîÑ ®ÏE«Ö ‚X¶¾-ªýE Â¹ØœÄ «Ÿ¿Õ-©Õ-¹ׯÃo. «âœ¿Õ ¯ç©© ¤Ä{Õ “¹Øèü©ð „ç@Áx-œÄ-EÂË ¯äÊÕ ®ÏŸ¿l´¢’à ©äÊÕ. ¯ÃÂ¹× ¯Ã ¹×{Õ¢¦¢ «áÈu¢. Æ¢Ÿ¿Õê ¯äÊÕ ¯ÃÂ¹× ÅŒTÊ „ä@Á-©ðx¯ä X¾E-Íä-²ÄhÊÕ. ‚ ÅŒªÃyÅŒ «*a ƒ¢šðx„Ã@ÁxÅî £¾Éªá’à ’¹œ¿Õ-X¾ÛÅÃ. Æ¢Ÿ¿Õê ê«©¢ Ê{Ê ÅŒX¾p «Õêª ƒÅŒª½ ¬ÇÈ-©ðxÂË „ç@Áxœ¿¢ Â¹ØœÄ ¯Ãˆ¾d¢ ©äŸ¿Õ. ÍéÇ-«Õ¢C 'å®jX¶ý ®ÏE«Ö EªÃtº ª½¢’¹¢©ð …¯Ãoœ¿Õ ¹ŸÄ.. ÊÕ«Üy EªÃt-ÅŒ’à «Öª½ÍŒÕa ¹ŸÄ..Ñ ÆE Æœ¿Õ-’¹ÕÅŒÖ …¢šÇª½Õ. EªÃt-ÅŒ’à «Öª½œ¿¢ Æ¢˜ä ®ÏE-«ÖÂË ®¾¢¦¢-Cµ¢-*Ê ‡¯îo N¦µÇ-’Ã-©ÊÕ X¾ª½u-„ä-ÂË~¢-ÍÃLq …¢{Õ¢C. ŸÄEÂË ÍÃ©Ç ‡Â¹×ˆ« ®¾«Õ§ŒÕ¢ êšÇ-ªá¢-ÍÃL. ƢŌ ®¾«Õ-§ŒÖEo ¯äÊÕ êšÇ-ªá¢-ÍŒ-©äÊÕ. Æ¢Ÿ¿Õê ¯äÊÕ ‚ ¦ÇŸµ¿uÅŒ B®¾Õ-ÂîÊÕ.. Ê{-¯çjÅä ¯Ã X¾E ¯äÊÕ X¾ÜJh Í䮾Õ-ÂíE ƒ¢šËÂË «Íäaæ®h ®¾J-¤ò-ŌբC. Æ©Çê’ §ŒÖÂËd¢’û©ð Â¹ØœÄ ¯Ã OÕŸ¿ «ÕK ‡Â¹×ˆ« X¾E ŠAhœË ©ä¹עœÄ èÇ“’¹ÅŒh «£ÏÇ-²ÄhÊÕ.

kareenabdayspl650-1.jpg
ÊÍŒa-¹-¤òÅä Í䧌ÕÊÕ!
¯äÊÕ ê«©¢ ¹«Õ-J¥-§ŒÕ©ü ®ÏE-«Ö©ðx «Ö“ÅŒ„äÕ ÊšË-®¾Õh-¯Ão-ÊE ÍéÇ-«Õ¢C ¦µÇN-®¾Õh-¯Ãoª½Õ. ƪáÅä ¯Ã éÂKªý “¤Äª½¢¦µ¼¢ ÊÕ¢* NGµÊo ÅŒª½£¾É ®ÏE-«Ö©Õ Í䮾Öh.. ¨ ²ÄnªáÂË Í䪽Õ-¹ׯÃo. X¾¢Åí-NÕt-Ÿä@Áx ¯Ã éÂK-ªý©ð ¯äÊÕ ÆEo ÅŒª½-£¾É ®ÏE-«Ö©Ö Íä¬Ç-ʯä ÆÊÕ-¹ע-{Õ¯Ão. ¯äÊÕ “¤Äª½¢-¦µ¼¢©ð ʚˢ-*Ê 'éªX¶¾Üu°Ñ, 'ƬðÂÃÑ, '͵Œ„äÕMÑ, '‹¢ÂêÃÑ, '•¦ü O „çÕšüÑ.. ©Ç¢šË *“ÅÃ©Õ ŸäE-¹„ä “X¾Åäu¹¢. ƒÂ¹, Ê{-ÊÂ¹× ‚²Äˆ-ª½-«áÊo 'ÂÌ Æ¢œþ ÂÃÑ, '…œþÅà X¾¢èǦüÑ, 'Oêª C „çœËf¢’ûÑ.. «¢šË *“Åéðx ʚˢÍÃ. ƒ©Ç¢šË „çjN-Ÿµ¿u-„çÕiÊ ®ÏE«Ö©ðx ʚˮ¾Öh ¨ ²ÄnªáÂË Í䪽Õ-¹ׯÃo. ®ÏE«Ö ¹Ÿ±¿, Æ¢Ÿ¿Õ©ð ¯Ã ¤Ä“ÅŒ ¯ÃÂ¹× ÊÍŒa-¹-¤òÅä ŸÄEo Í䧌Õ-©äÊÕ. Æ©Ç ‡¯îo ®ÏE-«Ö-©Â¹× ¯î Íç¤ÄpÊÕ. ƪáÅä „ÃšËE Í䧌Õ-Ê¢-Ÿ¿ÕÂ¹× ¯ÃéÂ-©Ç¢šË ¦ÇŸµÄ ©äŸ¿Õ. ¯ÃÂ¹× ÊÍŒaE ®ÏE-«Ö©ðx ¯äÊÕ «ÕÊ-®¾Öp´-Jh’à ʚˢ-ÍŒ-©äÊÕ. Æ©Ç¢šË *“ÅÃEo “æX¹~-Â¹×©Õ Â¹ØœÄ ÍŒÖœ¿-©ä-ª½E ¯Ã ¦µÇ«Ê.

kareenabdayspl650-6.jpg
¯Ã °N-ÅÃEo «Öêªa-¬Çœ¿Õ..
å®jX¶ý ¯Ã °N-ÅŒ¢-©ðÂË «*aÊ ÅŒªÃyÅŒ ¯Ã °NÅŒ¢ X¾ÜJh’à «ÖJ-¤ò-ªá¢C. ¯Ã °N-ÅÃEo ֮͌¾Õ-ÂíE ¯ä¯ä ‚¬Áaª½u¤òŌկÃo. åXRx Âù «á¢Ÿ¿Õ ¯ÃÂ¹× X¾Û®¾h-ÂÃ©Õ ÍŒC„ä Æ©-„Ã{Õ Æ®¾q©Õ ©äŸ¿Õ. “šÇ„ç-L¢-’ûÂË Â¹ØœÄ ÆX¾Ûp-œ¿-X¾Ûpœ¿Ö «Ö“ÅŒ„äÕ „ç@ìx-ŸÄEo. ƒX¾Ûpœ¿Õ ¯ç©Â¹× 2 X¾Û®¾h-ÂÃ©Õ ÍŒC-„ä-®¾Õh¯Ão. „äÕNÕ-Ÿ¿lª½¢ ¹L®Ï N£¾É-ª½-§ŒÖ-“ÅŒ-©Â¹× ‡Â¹×ˆ-«’à „ç@ÁÚh …¢šÇ¢. å®jX¶ý ¯ÃÂ¢ Íäæ® *Êo *Êo X¾ÊÕ©Õ ¯Ã °N-ÅŒ¢©ð …ÅÃq-£¾ÉEo åX¢ÍŒÕÅŒÖ …¢šÇªá. Æ¢ÅäÂß¿Õ.. ¯Ã©ð ƢŌ-ª½_-ÅŒ¢’à …Êo ¦©Ç-©ÊÕ ’¹ÕJh¢-ÍŒœ¿¢ Â¹ØœÄ ÆÅŒE «©äx ÅçL-®Ï¢C. ÂíEo N†¾-§ŒÖ-©ÊÕ Æ¹ˆ-œË-¹-¹ˆœä «C-©ä-§ŒÕœ¿¢, «ÕJa-¤ò-«œ¿¢ Â¹ØœÄ ¯äª½Õa-¹ׯÃo. Ōʩð Â¹ØœÄ åXRx ÅŒªÃyÅŒ ÍÃ©Ç «Öª½Õp-©ï-ÍÃaªá. ÊÊÕo ¹L-®ÏÊ ÅŒªÃyÅŒ å®jX¶ý ÍÃ©Ç ¦ÇŸµÄu-ÅÃ-§Œá-ÅŒ-„çÕiÊ «uÂËh’à «ÖJ-¤ò-§ŒÖœ¿Õ. ƒX¾Ûpœ¿Õ ¯Ã ¦Ç¦Õ Åçj«â-ªýÅî ‡Â¹×ˆ« ®¾«Õ§ŒÕ¢ ’¹œ¿-X¾-œÄ-EÂË ‚®¾ÂËh ÍŒÖXÏ-®¾Õh¯Ão. ŠÂ¹ˆ «Ö{©ð Íç¤Äp-©¢˜ä “X¾®¾ÕhÅŒ¢ Æ«Õt-ÅŒ-¯ÃEo ¦Ç’à ‚²Äy-C-®¾Õh¯Ão.

kareenabdayspl650-7.jpg
„Ãœä ¯Ã °NÅŒ¢!
Åçj«âªý X¾ÛšÇd¹ ¯Ã °N-ÅŒ¢©ð ÍÃ©Ç «Öª½Õp-©ï-ÍÃaªá. ¯Ã “¤ÄŸµÄ-¯Ãu©Õ «ÖJ-¤ò-§ŒÖªá. “X¾®¾ÕhÅŒ¢ ¯Ã Â휿Õ꠯à ÅíL “¤ÄŸµÄÊu¢. ŠÂ¹ˆ-«Ö-{©ð Íç¤Äp-©¢˜ä „Ãœä ¯Ã °NÅŒ¢. «á¢Ÿ¿Õ ÊÕ¢< ¯ÃÂ¹× «ÕMd šÇ®Ïˆ¢’û Æ©-„Ã{Õ. Æ¢Ÿ¿Õê ‹„çjX¾Û ¯Ã ¦Ç¦Õ ‚©¯Ã ¤Ä©Ê ֮͌¾Öh¯ä «Õªî-„çjX¾Û ¯Ã «ªýˆF ¦Çu©¯þq Í䮾Õ-¹ע-{Õ¯Ão. ¦µÇª½u ÊÕ¢* ÅŒLx’à “X¾„çÖ-†¾¯þ ¤ñ¢C-Ê-X¾Ûpœ¿Õ «ÕJEo ÆŸ¿-ÊX¾Û ¦ÇŸµ¿u-ÅŒ©Õ «ÕÊåXj X¾œ¿-Åêá. ¨ ¦ÇŸµ¿u-ÅŒ©ä «ÕÊÂ¹× ¦ð©ã-œ¿Eo ÂíÅŒh N†¾-§ŒÖ©Õ ¯äª½Õp-Åêá. Æ©Çê’ ¯ÃÅî ¤Ä{Õ Æ¹ˆ, Æ«Õt, ÆÅŒh«Õt.. ƒ©Ç «Ö ƒ¢šðx Æ¢Ÿ¿ª½Ö «Jˆ¢’û «ÕŸ¿êªq! ÂæšËd ƒ©Ç¢šË „ÃÅÃ-«ª½º¢©ð åXª½Õ-’¹Õ-ÅîÊo Åçj«â-ªýÂË «Õ£ÏÇ-@ÁLo ‡©Ç ’õª½-N¢-ÍÃ-©Êo N†¾§ŒÕ¢ Â¹ØœÄ Æª½n-«Õ-«Û-ŌբC.

kareenabdayspl650-10.jpg
Æêˆ ¯Ã ¤¶Äu†¾¯þ ‰Âïþ!
¦§ŒÕ{ ÍéÇ-«Õ¢C ÊÊÕo ¤¶Äu†¾-E²Äd ÆE XÏ©Õ-®¾Õh¢-šÇª½Õ.. ¯Ã “œ¿®Ïq¢’û 宩-¹¥¯þ ¦Ç’¹Õ¢-{Õ¢Ÿ¿¢{Ö Íç¦Õ-Ōբ-šÇª½Õ. EèÇ-EÂË ¤¶Äu†¾¯þ N†¾-§ŒÕ¢©ð ¯äÊÕ ƒ¢ÅŒ X¾J-ºA ²ÄCµ¢-ÍŒ-œÄ-EÂË Â꽺¢ ƹˆ ¹J-³Ät¯ä. ‚„äÕ ¯Ã ¤¶Äu†¾¯þ ‰Âïþ. ¯äÊÕ ‡X¾Ûpœ¿Õ ª½œÎ ÂÄÃ-©¯Ão ¯ÃÂ¹× «á¢Ÿ¿Õ’à ’¹Õªíh-ÍäaC Æêˆ. ‚„çÕ ¤¶Äu†¾¯þ 宯þq Æ¢˜ä ÍÃ©Ç ƒ†¾d-X¾-œ¿ÅÃ.. ‚„çÕÊÕ ¤¶Ä©ð Æ«Û-ŌբšÇ ¹؜Ä! ¯Ã *Êo-ÅŒ-Ê¢©ð \ „䜿Õ-éÂj¯Ã ÊÊÕo Æ¢Ÿ¿¢’à «á²Äh¦Õ Íäæ®C.. ÆC ¯ÃÂ¹× ‡¢Åî ÊÍäaC. ƒX¾p-šËÂÌ ¯äÊÕ ‚„çÕ Ÿ¿’¹_ª½ ¤¶Äu†¾¯þ ®¾©-£¾É©Õ, å®kdL¢’û šËXýq B®¾Õ-¹ע-{Ö¯ä …¢šÇ. ƒÂ¹ ¯Ã æX¶«-骚ü “œ¿®ý ’¹ÕJ¢* Íç¤Äp-©¢˜ä.. «Ÿ¿Õ-©Õ’à …Êo šÌІ¾ªýd, œçE„þÕ °¯þq. ¨ Æ«Û-šü-X¶Ïšü©ð ‡¢Åî å®kdL-†ý’à ¹E-XϲÄh¢ ¹؜Ä! ‡X¾Ûp-œçj¯Ã ¦§ŒÕ{ •Jê’ “X¾Åäu¹ ®¾¢Ÿ¿-ªÃs´-©Â¹× £¾É•ª½Õ ÂÄÃLq «*a-Ê-X¾Ûpœ¿Õ ‡©Ç¢šË “œ¿®ý „䮾Õ-¹ע˜ä ¯ä¯ç©Ç ¹E-XÏ-²Äh¯Ã ÆE «á¢Ÿ¿Õ-’Ã¯ä «Ü£ÏÇ¢-ÍŒÕ-¹עšÇ. ŸÄE “X¾Âê½¢ «á²Äh¦ãj „ç@ÇhÊÕ. ƒ©Ç¢šË å®p†¾©ü ÆêÂ-†¾¯þq ÂùעœÄ ƒÅŒª½ ®¾¢Ÿ¿-ªÃs´©ðx ®Ï¢X¾Û©ü Æ«Û-šü-X¶Ï-šüq©ð, „äÕ¹Xý ©ä¹עœÄ „ç@Áx-œÄ-Eê ƒ†¾d-X¾-œ¿ÅÃ.

View this post on Instagram

A post shared by Kareena Kapoor Khan (@therealkareenakapoor) on

¯Ã X¶Ïšü-¯ç®ý „çÊÕ¹ ‚ «á’¹Õ_ª½Ö!
¯äÊÕ *Êo-Ōʢ ÊÕ¢* Âî¾h ¦ïŸ¿Õl’à …¢œä-ŸÄEo. ¯Ã ÅíL ®ÏE«Ö 'éªX¶¾Üu°Ñ ®¾«Õ-§ŒÕ¢©ð ©Ç«Û ÅŒT_¯Ã ÍŒHs-’ïä ¹E-XÏ¢ÍÃ. ƒÂ¹ 2007©ð Nœ¿Õ-Ÿ¿-©ãjÊ 'ÅŒ³Ä¯þÑ ®ÏE«Ö Â¢ X¾ÜJh’à ¦ª½Õ«Û ÅŒT_ ¯ÃW’Ã_ «Öª½-œ¿¢Åî ÆX¾p-{Õo¢* Æ¢Ÿ¿ª½Ö ÊÊÕo 'å®jèü °ªî ¦ÖušÌÑ Æ¢{Ö XÏ©-«œ¿¢ „ç៿-©Õ-åX-šÇdª½Õ. ƒŸä X¶Ï>-ÂúE ÍÃ©Ç ªîV©Õ ÂíÊ-²Ä-T¢ÍÃ. ƒÂ¹ Åçj«âªý ¹œ¿Õ-X¾Û©ð X¾œÄf¹ 18 ÂË©ð© ŸÄÂà ¦ª½Õ«Û åXJ’Ã. œçL-«K ÅŒªÃyÅŒ ‰Ÿ¿Õ ¯ç©© «u«-Cµ-©ð¯ä ¯äÊÕ «ÕSx ¦ª½Õ«Û ÅŒT_ ¯ÃW’Ã_ «ÖªÃ-Ê¢˜ä ÆC ¯Ã ÊÖu“šË-†¾-E®ýd ª½ÕVÅà C„ä-¹ªý, X¶Ïšü-¯ç®ý ‡Âúq-X¾ªýd Ê“«ÕÅà X¾Ûªî-£ÏÇ-Åý©ä Â꽺¢. ƒX¾p-šËÂÌ „ê½Õ ®¾Ö*¢-*Ê ‚£¾Éª½, X¶Ïšü-¯ç®ý E§ŒÕ-«Ö©Õ ¤ÄšË®¾Öh ¯Ã X¶Ï>-ÂúE ÂäÄ-œ¿Õ-¹ע-{Õ¯Ão. ƒÂ¹ §çÖ’Ã N†¾-§ŒÕ¢©ð ¯Ã §çÖ’Ã w˜ãjʪý ¤Ä§ŒÕ©ü TœÄyºÌ A„Ã-KÂË “X¾Åäu-¹¢’à Ÿ±Äu¢Âúq ÍçX¾Ûp-Âî-„ÃL. ‹„çjX¾Û ¹×{Õ¢-¦ÇEo, ¯Ã Â휿Õ-¹×ÊÕ ÍŒÖ®¾Õ-¹ע-{Ö¯ä «Õªî-„çjX¾Û ¯Ã «ªýˆ ©ãjX¶ý ¦Çu©¯þq Í䮾Õ-Â¹×¯ä “Â¹«Õ¢©ð ¯ÃÂ¹× ‡Ÿ¿Õ-ª½§äÕu ŠAh-@ÁxÊÕ ÅŒT_¢-ÍŒ-œ¿¢©ð ¯äÊÕ Íäæ® §çÖ’Ã ÍÃ©Ç ¦Ç’à X¾E-Íä-®¾Õh¢C. ¨ “¹«Õ¢©ð ¤Ä§ŒÕ©ü “¤ÄºÇ-§ŒÖ«Õ¢, G“¹„þÕ §çÖ’Ã, ®¾Öª½u-Ê-«Õ-²Äˆ-ªÃ-©Åî ¤Ä{Õ ‡¯îo ‚®¾-¯Ã©Õ ¯ÃÅî “¤ÄÂÌd®ý Íäªá-®¾Õh¢-šÇª½Õ. ƒ©Ç ƒ«Fo ÊÊÕo ¯äÊÕ X¶Ïšü’à …¢ÍŒÕ-Âî-«-œÄ-EÂË Ÿî£¾ÇŸ¿¢ Í䮾Õh-¯Ãoªá.

kareenabdayspl650-11.jpg
„ÃJ *šÇˆ©äo ¤¶Ä©ð Æ«Û-ŌկÃo!
'¹K¯Ã.. OÕ «§ŒÕ-®¾ÕÅî ¤Ä{Õ OÕ Æ¢Ÿ¿¢ Â¹ØœÄ éªšËd¢-X¾-«Û-Åî¢C..Ñ Æ¢{Ö ¦§ŒÕ{ Æ¢Ÿ¿ª½Ö ¯Ã Æ¢ŸÄEo “X¾¬Á¢-®Ï-®¾Õh¢˜ä ÍÃ©Ç £¾ÉuXÔ’Ã ÆE-XÏ-®¾Õh¢-{Õ¢C. ƪáÅä ¯Ã ²ù¢Ÿ¿ª½u ª½£¾Ç-²Äu© ’¹ÕJ¢* ÍçX¾p-«Õ¢˜ä «Ö“ÅŒ¢.. «Ö Æ«Õt, Æ«Õt-«Õt©Õ ¤ÄšË¢-*Ê *šÇˆ©ä ¯äÊÕ ¯äšËÂÌ ¤ÄšË-®¾Õh¯Ão.. ÆŸä ¯Ã Æ¢ŸÄEÂË Âê½-º-„äÕ„çÖ ÆE Íç¦ÕÅÃ. «áÈu¢’à ¯Ã ¬ÁK-ªÃ-EÂË, V{ÕdÂ¹× ¦ÇŸ¿¢ ÊÖ¯ç¯ä „Ãœ¿ÅÃ. Æ©Çê’ Åä¯çÅî ÍŒªÃtEo «Õ²Äèü Í䮾Õ-Âî-«œ¿¢ ¯äÊÕ éª’¹Õu-©-ªý’à ¤¶Ä©ð ƧäÕu ¦ÖušÌ ªíšÌ¯þ. ‡Â¹×ˆ-«’à åXª½Õ’¹Õ, ¦ÇŸ¿¢ ÊÖ¯ç ¹LXÏ ÅŒ§ŒÖ-ª½Õ-Íä-®ÏÊ æX¶®ý-¤ÄuÂú „䮾Õ-¹עšÇ.. ƒŸä ¯Ã ÍŒª½t¢åXj …¢œä ¦ÇuÂÌd-J-§ŒÖÊÕ Åí©-T¢* ÅÃèÇ’Ã, Ê«-§ŒÕ-«y-Ê¢’à ¹E-XÏ¢-Íä©Ç Í䮾Õh¢C. Æ©Çê’ F@ÁÙx ‡Â¹×ˆ-«’à ÅÃ’¹œ¿¢ Â¹ØœÄ ¯Ã Æ¢ŸÄ-EÂË ‹ Âê½-º„äÕ.

kareenabdayspl650-4.jpg
„Ã@ÁÚx ÍŒŸ¿Õ-«Û-Âî-„ÃL..
§ŒáE-å®-X¶ýÅî ¹L®Ï æXŸ¿ ¦ÇL-¹© NŸ¿u Â¢ X¾E-Íä-®¾Õh¯Ão. ¯äÊÕ Íäæ® ²Ä«Ö->¹ 殫 ’¹ÕJ¢* ¦§ŒÕ-{Â¹× ÍçX¾pœ¿¢ ¯ÃÂ¹× ƒ†¾d¢ …¢œ¿Ÿ¿Õ. ÂÃF ¯äÊÕ ÍçX¾pœ¿¢ «©x «ÕJ¢-ÅŒ-«Õ¢C ®¾Öp´Jh ¤ñ¢Ÿä Æ«-ÂÃ-¬Á-«á¢-Ÿ¿E, ŸÄE ’¹ÕJ¢* Æ«-’Ã-£¾ÇÊ Â¹Lp-®¾Õh¯Ão. ¯äÊÕ “’Ãœ¿Õu-§äÕ-†¾¯þ «ª½ê ͌C„Ã. ÂÃF ¯ÃÂ¹× ƒ¢Âà åXjÍŒŸ¿Õ-«Û©Õ ÍŒŸ¿-„Ã-©E ÂîJ-¹’à …¢œäC. ¯Ãê ƒ©Ç …¢˜ä Æ®¾©Õ X¾Ÿî ÅŒª½-’¹A «ª½Â¹Ø Â¹ØœÄ Í䪽-©äE Æ«Öt-ªá© X¾J-®ÏnA \¢šÇ? ÆE ‚©ð-*æ®h ÍÃ©Ç ¦ÇŸµ¿’à ÆE-XÏ¢-ÍäC. ÍŒŸ¿Õ«Û „Ã@Áx “¤ÄŸ±¿-NÕ¹ £¾Ç¹׈. ÂÃF ŸÄEo „ÃJ ÊÕ¢* Ÿ¿Öª½¢ Íä®Ï, „Ã@ÁxÊÕ X¾E Í䧌Õ-œÄ-EÂË X¾¢X¾Û-ÅŒÕ-¯Ãoª½Õ. ©äŸÄ *Êo «§ŒÕ-®¾Õ-©ð¯ä åXRx@ÁÙx Íäæ®-®¾Õh-¯Ãoª½Õ. DEo ÅŒT_¢-ÍŒ-œÄ-Eê §ŒáE-å®-X¶ýÅî ¹L®Ï X¾E-Íä-§ŒÕœ¿¢ “¤Äª½¢-Gµ¢ÍÃ. ƒ¢Ÿ¿Õ©ð ¦µÇ’¹¢’à ªÃ•-²Än¯þ, èǪ½^¢œþ «¢šË ªÃ³ÄZ-©Â¹× „çRx ƹˆœË Æ«Öt-ªá-©ÊÕ Â¹L-¬ÇÊÕ. „ê½¢-Ÿ¿-JÂÌ ®¾Öˆ©ü ÍÃ©Ç ®¾Õª½-ÂË~-ÅŒ-„çÕiÊ “X¾Ÿä-¬Á¢’à ¹E-XÏ-®¾Õh¢C. X¾E, ¦Ç©u-N-„ã¾Ç¢, ƒÅŒª½ ‚{¢-Âé «©x NŸ¿uÊÕ ‚X¾-¹עœÄ ÍŒŸ¿Õ-«Û-Âî-«œ¿¢ „ÃJ©ð ‚Ê¢-ŸÄEo E¢XÏ¢C. „ê½¢Åà åXjÍŒŸ¿Õ-«Û©Õ ÍŒCN œÄ¹dª½Õx, ƒ¢>-Fª½Õx Æ„Ãy-©-ÊÕ-¹ע-{Õ-¯Ãoª½Õ. „ÃJ ‚Ê¢Ÿ¿¢ ÍŒÖ®Ï ¨ X¾EE N®¾h-J¢-ÍÃ-©E, ƒ¢Âà åXŸ¿l ‡ÅŒÕhÊ Í䧌Ö-©Êo ‚¬Á-§ŒÕ¢Åî «á¢Ÿ¿Õ-éÂ-@ÁÙh¯Ão.

¦ã¦ð ’¹ÕJ¢* ƒN OÕÂ¹× Åç©Õ²Ä?

[ 1980, å®åXd¢-¦ªý 21Ê •Et¢-*Ê Â¹K-¯ÃÂ¹× *Êo-Ōʢ ÊÕ¢Íä Ê{-ÊåXj ‚®¾ÂËh …¢œäC. Æ©-¯ÃšË Åê½©Õ ÊK_®ý, Oկà ¹׫ÖJ ÅŒÊÂ¹× ®¾Öp´Jh-ŸÄ-§ŒÕ-¹-«ÕE X¾©Õ ®¾¢Ÿ¿-ªÃs´©ðx ÍçX¾Ûp-Âí-*a¢C ¦ã¦ð.

[ ¹K¯Ã ÅŒLx-Ÿ¿¢-“œ¿Õ©Õ ª½ºý-Dµªý ¹X¾Üªý Ð ¦GÅŒ ÂíEo Âê½-ºÇ© «©x NœË-¤ò-§ŒÖª½Õ. AJT Âí¯äo-@ÁxÂ¹× Â¹©Õ-®¾Õ-¹×-¯Ãoª½Õ. ƪáÅä ‹ ®¾¢Ÿ¿-ª½s´¢©ð ¹K¯Ã «ÖšÇx-œ¿ÕÅŒÖ.. '¯Ã °N-ÅŒ¢©ð «Ö ¯ÃÊo ‡¢Åî «áÈu-„çÕiÊ «uÂËh. «Ö *Êo-ÅŒ-Ê¢©ð ‚§ŒÕ-ÊÅî ®¾«Õ§ŒÕ¢ ’¹œ¿-X¾-©ä-¹-¤ò§ŒÖ¢. ƒX¾Ûpœ¿Õ „äÕ„çÕ¢Åî ®¾¢Åî-†¾¢’à …¯Ão¢..Ñ Æ¢C.

[ ¹K¯Ã Æ®¾©Õ æXª½Õ '®ÏCl´«ÖÑ ÆE ÍéÇ-«Õ¢-CÂË ÅçL-§ŒÕŸ¿Õ. ‚„çÕ ÅÃÅŒ§ŒÕu ªÃèü-¹-X¾Üªý ‚„çÕÂ¹× ¨ æXª½Õ åXšÇdª½{. ‚ ÅŒªÃyÅŒ ¦GÅŒ ÅÃÊÕ “åXé’oFq ®¾«Õ-§ŒÕ¢©ð 'ƯÃo ¹êª-E¯ÃÑ Æ¯ä X¾Û®¾h¹¢ ÍŒC-„Ã-ª½{. ŸÄ¢Åî ‚ X¾Û®¾h¹¢ æXª½Õ OÕŸ¿ ®ÏCl´«Ö æXª½ÕÊÕ “¹«Õ¢’à ¹K-¯Ã’à «ÖªÃa-ª½{. ƒÂ¹ ¹K¯Ã ÅŒ¢“œË ª½ºý-Dµªý ‚„çÕÊÕ «áŸ¿Õl’à ¦ã¦ð ÆE XÏ©Õ-ÍŒÕ-¹×-¯ä-„Ã-ª½{. ‚ ÅŒªÃyÅŒ ¹×{Õ¢¦ ®¾¦µ¼Õu©Õ Â¹ØœÄ ‚„çÕÊÕ ¦ã¦ð ÆE XÏ©-«-œ¿¢Åî ‚ æXª½Õ ¤ÄX¾Û-©-ªý’à «ÖJ¢C.

[ 2010©ð ¦ã¦ð «ÕŸµ¿u-“X¾-Ÿä-¬ü-©ðE ÍŒ¢ŸäK Æ¯ä “’ëÖEo Ÿ¿ÅŒhÅŒ B®¾Õ-ÂíE ‚ “’ëÖ-EÂË Eª½¢-ÅŒ-ªÃ-§ŒÕ¢’à NŸ¿Õu-ÅýÊÕ Æ¢C¢Íä Âê½u-“¹-«Ö-EÂË ¡Âê½¢ ͌՚Ëd¢C.

[ ¹K¯Ã ÅíL *“ÅŒ¢ 'éªX¶¾Üu°Ñ Ưä ÍéÇ-«Õ¢CÂË Åç©Õ®¾Õ. ÂÃF ƢŌ-¹¢˜ä «á¢Ÿ¿Õ '¹£¾Çô ¯Ã ¤Äuªý å£jÇÑ Æ¯ä ®ÏE«Ö Â¢ ®¾¢ÅŒÂ¹¢ Íä®Ï¢-ŸÄ„çÕ. ÂíEo ªîV© ÅŒªÃyÅŒ ¨ “¤ÄèãÂúd ÊÕ¢* ÅŒX¾Ûp-Âî-«-œ¿¢Åî ‚ ªî©ü©ð ÆOÕ³Ä X¾˜ä©ü ʚˢ-*¢C. “X¾®¾ÕhÅŒ¢ '’¹Õœþ-ÊÖu®ýÑ, 'Æ¢“ê’° O՜˧ŒÕ¢Ñ.. «¢šË ®ÏE-«Ö©ðx ÊšË-²òh¢D Æ¢ŸÄ© Åê½.

[ 2004©ð 'X¶ÏŸÄÑ ®ÏE«Ö *“B-¹-ª½º ®¾«Õ-§ŒÕ¢©ð ³Ä£ÏÇŸþ ¹X¾Üªý, ¹K¯Ã ¹X¾Ü-ªý©Õ “æXNÕ¢-ÍŒÕ-¹×-¯Ão-ª½E, ‚åXj ÂíEo Â꽺ǩ «©x NœË-¤ò-§ŒÖ-ª½E „ê½h©Õ ’¹ÕX¾Ûp-«Õ-¯Ãoªá. ƪáÅä ‹ ®¾¢Ÿ¿-ª½s´¢©ð ¨ N†¾-§ŒÕ¢åXj ®¾p¢C¢-*Ê ¦ã¦ð.. '³Ä£ÏÇŸþ ¯Ã °N-ÅŒ¢©ð ²ÄÊÕ-¹ة Ÿ¿%¹p-Ÿ±ÄEo E¢XÏÊ «uÂËh..Ñ Æ¢{Ö ÍçX¾Ûp-Âí-*a¢C.

[ '£ÔǪî-ªá¯þÑ Æ¯ä ®ÏE-«Ö©ð \¹¢’à 138 ª½Âé Æ«Û-šü-X¶Ï-šüqE Ÿµ¿J¢-*¢-Ÿ¿{ ¨ ¦ÇM-«Ûœþ ¤¶Äu†¾-E²Äd.

[ ¤¶Äu†¾-E²Äd, X¶Ïšü-¯ç®ý “X¶ÔÂú-’ïä Âß¿Õ.. ²ù¢Ÿ¿-ª½u-ªÃ-P-’ÃÊÖ EL-*¢D ¦ÇM-«Ûœþ Æ¢Ÿ¿¢. 2010 W¯þ©ð XÔX¾Û©ü «Öu’¹-èãj¯þ ‚„çÕÂ¹× 'ƒ¢œË-§ŒÕ¯þ „çÖ®ýd ¦ÖušË-X¶¾Û©ü «Û«Õ¯þÑ ˜ãjšË-©üÊÕ Æ¢C¢-*¢C. 2011©ð '¨®¾dªýo ‰Ñ Ưä X¾“A¹ '‚®Ï§ŒÖ å®ÂËq-§ŒÕ®ýd «Û«Õ-¯þÑ’Ã “éÂœË-šüÊÕ Â¹{d-¦ã-šËd¢C. 2012 ÊÕ¢* 2018 «ª½Â¹× ¦ã¦ð '¤¶òªýsq ƒ¢œË§ŒÖÑ šÇXý Ð 100 宩-“G-šÌ© èÇG-ÅÃ-©ðÊÖ Íî{Õ Ÿ¿Âˈ¢-ÍŒÕ-¹עC.

[ Æ¢Åä-Âß¿Õ.. ÅŒÊ Ê{-ÊÂ¹× ’ÃÊÕ ‚ª½Õ X¶ÏL¢-æX¶ªý Æ„Ã-ª½Õf©Õ Æ¢Ÿ¿Õ-¹×Êo ¨ «áŸ¿Õl-’¹Õ«Õt.. ÆÅŒu-CµÂ¹ ®¾¢¤Ä-Ÿ¿Ê ’¹© ÊšÌ-«Õ-ºÕ©ðx ŠÂ¹-J’à ÂíÊ-²Ä-’¹Õ-Åî¢C.

View this post on Instagram

A post shared by KK (@therealkarismakapoor) on

X¾š÷œÎ ¤Äu©-®ý©ð ¦ªýhœä ¤ÄKd ÆŸ¿Õªýq!


39« «®¾¢-ÅŒ¢-©ðÂË Æœ¿Õ-’¹Õ-åX˜äd “¹«Õ¢©ð X¾š÷œÎ ¤Äu©-®ý©ð Eª½y-£ÏÇ¢-*Ê ¦ã¦ð ¦ªýhœä ¤ÄKd ÆC-J-¤ò-ªá¢C. ÅŒÊ «áŸ¿Õl© ¦µÇª½u Â¢ å®jX¶ý \ªÃp-{Õ-Íä-®ÏÊ ¨ ¤ÄKd©ð ¹K¯Ã, å®jX¶ýLŸ¿lª½Ö Åç©ÕX¾Û ª½¢’¹Õ Æ«Û-šü-X¶Ï-šüq©ð „çÕJ-®Ï-¤ò-§ŒÖª½Õ. êÂÂú ¹šü Í䮾Öh «áJ-®Ï-¤ò-§ŒÖª½Õ. ¨ ¤ÄKdÂË ƒª½Õ ¹×{Õ¢¦ ®¾¦µ¼Õu©Õ £¾É•éªj ‡¢èǧýÕ Íä¬Çª½Õ. êÂÂú ¹šË¢’û ÆÊ¢-ÅŒª½¢ ¦ã¦ðÐ-å®j-X¶ý-L-Ÿ¿lª½Ö «áŸ¿Õl-©Ç-œ¿ÕÅŒÖ, ¦ã¦ð ÅŒÊ «áŸ¿Õl© ¦Ç¦Õ Åçj«â-ªýE ‡ÅŒÕh-ÂíE «áJ-®Ï-¤òÅŒÖ.. ƒ©Ç NNŸµ¿ §ŒÖ¢T-©üq©ð ÂËxÂú-«Õ-E-XÏ¢-*Ê ¤¶ñšðLo ¹J³Ät ¹X¾Üªý ²ò†¾©ü OÕœË-§ŒÖ©ð ¤ò®ýd Í䧌ՒÃ.. ÆN ÂòÄh „çjª½-©ü’à «ÖªÃªá. ƒN ֮͌ÏÊ ¯çšË-•ÊÕx, ƒÅŒª½ 宩-“G-šÌ©Õ ¦ã¦ðÊÕ X¾ÛšËd-Ê-ªîV ¬ÁÙ¦µÇ-Ââ-¹~©ðx «á¢Íç-ÅŒÕh-ÅŒÕ-¯Ãoª½Õ.

¹ØÅŒÕ-J’Ã, ʚ˒Ã, Â-L’Ã, ¦µÇª½u’Ã, Æ«Õt’Ã.. ƒ©Ç °N-ÅŒ¢-©ðE “X¾A Ÿ¿¬Á-©ðÊÖ ®¾éÂq-®ý-X¶¾Û-©ü’à «á¢Ÿ¿ÕÂ¹× Ÿ¿Ö®¾Õ-¹פòÅŒÖ, ‹ ®¾¢X¾Üª½g «Õ£ÏÇ-@Á’à ÆA-«-©¢-Ÿ¿-JÂÌ ‚Ÿ¿-ª½z¢’à E©Õ-²òhÊo ¦ÇM-«Ûœþ Æ¢ŸÄ© ¦ï«Õt ¦ã¦ðÂ¹× «ÕÊ«â ¦ªýhœä N冮ý ÍçæXp-ŸÄl«Ö!!
£¾ÉuXÔ ¦ªýhœä ¦ã¦ð!!





women icon@teamvasundhara
deepika-padukone-shares-heartwarming-film-on-mental-health

చెప్పేదాకా మళ్లీ మళ్లీ అడుగుతూనే ఉండండి!

మన మనసులోని బాధను పంచుకుంటేనే గుండె భారం దిగుతుంది. అదే.. దాన్ని మన మనసులోనే దాచుకుంటే గుండె బరువెక్కి బరువెక్కి మనల్ని ఒత్తిడి, ఆందోళనల్లో కూరుకుపోయేలా చేస్తుంది.. అందుకే మన మనసులోని ఆందోళనల్ని మన సన్నిహితులతో పంచుకోమని, ఒకవేళ వారు తమ సమస్య పంచుకోకపోతే చెప్పేదాకా వాళ్లను దాని గురించే పదే పదే అడగమని సలహా ఇస్తోంది బాలీవుడ్‌ అందాల తార దీపికా పదుకొణె. ఇలా ఈ ముద్దుగుమ్మ డిప్రెషన్‌ గురించి మాట్లాడడం ఇది తొలిసారేమీ కాదు. గతంలో తానూ ఈ సమస్యను ఎదుర్కొన్నానని, ఆపై దాన్నుంచి తనెలా బయటపడిందో ఇప్పటికే చాలా సందర్భాల్లో పంచుకుంటూ అందరిలో స్ఫూర్తి రగిలించిందీ బాలీవుడ్‌ బ్యూటీ. తనలా మరెవరూ బాధపడకూడదన్న ముఖ్యోద్దేశంతోనే ‘ది లివ్‌ లవ్‌ లాఫ్‌ ఫౌండేషన్‌’ అనే స్వచ్ఛంద సంస్థను స్థాపించి ఒత్తిడి, ఆందోళనల గురించి అందరిలో అవగాహన పెంచుతోందీ సుందరి. ఈ క్రమంలోనే ఈ సమస్య గురించి మరోసారి అందరికీ తెలియజేయాలన్న సదుద్దేశంతో తన సంస్థ ద్వారా ఓ షార్ట్‌ఫిల్మ్‌ను రూపొందించిందీ బాలీవుడ్‌ బేబ్.

Know More

women icon@teamvasundhara
samantha-yoga-memes-goes-viral-in-social-media-in-telugu
women icon@teamvasundhara
vidyullekha-raman-shares-her-inspiring-weight-loss-journey-through-insta-post

నా వెయిట్ లాస్ సీక్రెట్ ఇదే!

కాస్త బొద్దుగా ఉన్న వాళ్లు మన కళ్లల్లో పడ్డారంటే చాలు.. ‘అబ్బ ఎంత లావుగా ఉన్నారు.. బరువు తగ్గి నాలా అవ్వచ్చుగా..’ అని గొణుక్కునేవారు మనలో చాలామందే ఉంటారు. ఇంకొందరేమో ఇదే విషయాన్ని ఎలాంటి మొహమాటం లేకుండా వారిని నేరుగా అడిగేస్తుంటారు కూడా! బాడీ షేమింగ్‌ విషయంలో ఇలాంటి అనుభవాలు తనకూ బోలెడున్నాయని చెబుతోంది తమిళ బొద్దుగుమ్మ విద్యుల్లేఖా రామన్‌. ‘రన్‌ రాజా రన్‌’, ‘సరైనోడు’, ‘ధృవ’, ‘భాగమతి’.. వంటి చిత్రాల్లో నటించి తెలుగు వారి మనసుల్లో సుస్థిర స్థానం సంపాదించుకున్న ఈ ముద్దుగుమ్మ.. ఈ లాక్‌డౌన్‌ సమయంలో బరువు తగ్గడమే లక్ష్యంగా పెట్టుకున్నానంటోంది. ఈ క్రమంలోనే తాను కసరత్తులు చేస్తున్నప్పుడు దిగిన ఓ ఫొటోను విద్యుల్లేఖ ఇన్‌స్టాలో పోస్ట్‌ చేయగా ఆమె బాడీ ట్రాన్స్‌ఫర్మేషన్‌ చూసి అందరూ ముక్కున వేలేసుకుంటున్నారు. ప్రస్తుతం ఈ ఫొటోతో పాటు తన ఫ్యాట్‌ టు ఫిట్‌ స్టోరీని సైతం జతచేసిన ఈ బబ్లీ గర్ల్‌ అంకితభావానికి నెటిజన్లు ఫిదా అయిపోతున్నారు.

Know More

women icon@teamvasundhara
renu-desai-on-nepotism-in-telugu
women icon@teamvasundhara
ahead-of-international-yoga-day-fitness-freak-shilpa-shetty-shares-a-video

యోగా చేద్దాం.. మన జీవితాల్లో సంతోషాన్ని నింపుకొందాం !

శరీరాన్ని ఫిట్‌గా ఉంచుకోవాలన్నా, మనసును ప్రశాంతంగా మార్చుకోవాలన్నా మనం జపించే మంత్రం ‘యోగా’. అంతేనా.. ఎలాంటి అనారోగ్యాన్నైనా నయం చేసే శక్తి యోగా సొంతం. అందుకే యోగాను మన లైఫ్‌స్టైల్‌లో భాగం చేసుకోవడమే కాదు.. దాని గొప్పతనాన్ని ప్రపంచానికి చాటేందుకు ఏటా జూన్‌ 21న ‘అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవం’ జరుపుకోవడం గత కొన్నేళ్లుగా ఆనవాయితీగా వస్తోంది. అయితే ఇలాంటి పవర్‌ఫుల్‌ యోగాతో ప్రస్తుతం మన చుట్టూ ఉన్న ప్రతికూలతలను తొలగించుకొని మన జీవితాల్లో పాజిటివిటీని నింపుకుందాం అని పిలుపునిస్తోంది బాలీవుడ్‌ ఫిట్టెస్ట్‌ బ్యూటీ శిల్పాశెట్టి. కరోనా నేపథ్యంలో ఈసారి ఎవరింట్లో వాళ్లే యోగా చేయాలని ప్రభుత్వం సూచించిన సంగతి తెలిసిందే. అందుకు అనుగుణంగానే ఈ ఏడాది ‘ఇంట్లోనే యోగా, కుటుంబంతో యోగా’ అనే థీమ్‌ని రూపొందించింది. ఈ క్రమంలో ప్రతి ఒక్కరూ ఇంట్లోనే తమ కుటుంబంతో కలిసి యోగా సాధన చేయాలని, తమ జీవితంలో సంతోషాన్ని నింపుకోవాలని తాజా పోస్ట్‌ ద్వారా తన ఫ్యాన్స్‌ను కోరుతోందీ బాలీవుడ్‌ యోగిని.

Know More

women icon@teamvasundhara
niharika-hints-that-shell-soon-get-marriage
women icon@teamvasundhara
ayesha-takia-reveals-being-victim-of-work-place-bullying

మిమ్మల్ని వేధిస్తున్న వారిని గెలవనివ్వకండి!

సినిమా ఇండస్ట్రీ అంటేనే ఓ రంగుల ప్రపంచం. చాలామందికి ఇందులో తారల తళుకులే తప్ప వాటి వెనకనున్న కష్టాలు, చేదు అనుభవాలు ఎవరికీ కనిపించవు. తాజాగా యంగ్‌ హీరో సుశాంత్‌ సింగ్‌ రాజ్‌పుత్‌ హఠాన్మరణంతో సినిమా పరిశ్రమలో దాగున్న చీకటి కోణం మరోసారి తెరమీదకొచ్చింది. సినిమా ఇండస్ట్రీలో బంధుప్రీతి ఎక్కువైందని, కొందరి వేధింపుల వల్లే సుశాంత్‌ ఆత్మహత్య చేసుకున్నాడని పలువురు ఆరోపిస్తున్నారు. ఈ నేపథ్యంలో అతనిలాగే తాము కూడా సినిమా ఇండస్ర్టీలో చాలా చేదు అనుభవాలను ఎదుర్కొన్నామని పలువురు సినీతారలు ముందుకొస్తున్నారు. తాజాగా బాలీవుడ్‌ బ్యూటీ అయేషా టకియా కూడా ఈ జాబితాలో చేరింది. ఈక్రమంలో తాను ఎదుర్కొన్న బెదిరింపులపై నోరు విప్పుతూ ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌ వేదికగా ఓ పోస్ట్‌ షేర్‌ చేసింది.

Know More

women icon@teamvasundhara
samantha-shares-her-first-harvest-of-cabbage-microgreens

సమంతలాగా మైక్రో గ్రీన్స్‌ క్యాబేజీని పండించేస్తారా?

లాక్‌డౌన్‌ సడలింపుల్లో భాగంగా ఇటీవలే సినిమా షూటింగ్‌లకు అనుమతి లభించింది. దీంతో మళ్లీ ‘బ్యాక్‌ టు వర్క్‌’ అంటూ సినీ తారలు మేకప్‌ వేసుకునేందుకు రడీ అవుతున్నారు. అయితే ప్రభుత్వం సూచించిన మార్గదర్శకాల ప్రకారం పూర్తి స్థాయి సినిమా షూటింగ్‌లు ప్రారంభం కావాలంటే మరికొన్ని రోజులు ఆగాల్సిందే. దీంతో లాక్‌డౌన్ రూపంలో దొరికిన ఖాళీ సమయాన్ని సినీతారలు బాగానే ఆస్వాదిస్తున్నారు. కొందరు కొత్త విషయాలను నేర్చుకుంటుంటే, మరికొందరు సోషల్‌ మీడియా ద్వారా అభిమానులతో టచ్‌లో ఉంటూ ఆనందంగా గడుపుతున్నారు. ఈక్రమంలో స్టార్‌ హీరోయిన్‌ సమంత కూడా లాక్‌డౌన్‌ సమయాన్ని బాగానే సద్వినియోగం చేసుకుంటోంది. కుకింగ్‌, గార్డెనింగ్‌కు సంబంధించి కొత్త విషయాలు నేర్చుకుంటోంది.

Know More

women icon@teamvasundhara
gunjan-saxena-elaborate-post-on-her-biopic-starring-janhvi-kapoor-is-viral-now

ఆ జ్ఞాపకాలు మళ్లీ కళ్ల ముందుకొస్తున్నాయ్‌!

గుంజన్‌ సక్సేనా.. 20 ఏళ్ల క్రితం జరిగిన భీకర కార్గిల్‌ యుద్ధంలో గాయాల పాలైన భారత సైనికులను తన చీతా హెలికాప్టర్‌లో క్షేమంగా బేస్‌క్యాంప్‌కు తరలించిన ధీర వనిత. శత్రువుల చెరకు చిక్కకుండా మెరుపు వేగంతో తన హెలికాప్టర్‌లో దూసుకుపోయిన ఆమె.. యుద్ధభూమిలో హెలికాప్టర్‌ నడిపిన తొలి మహిళా పైలట్‌గా అరుదైన రికార్డును తన సొంతం చేసుకుంది. తనదైన ధైర్యసాహసాలను ప్రదర్శించి కార్గిల్‌ గర్ల్‌గా మారింది. అందుకే ఆమె తెగువ, జీవిత కథను ప్రపంచానికి పరిచయం చేయాలన్న ఉద్దేశంతో రూపొందుతోందే ‘గుంజన్‌ సక్సేనా - ది కార్గిల్‌ గర్ల్‌’ సినిమా. శరణ్‌ శర్మ దర్శకత్వం వహిస్తోన్న ఈ సినిమాలో శ్రీదేవి కూతురు, బాలీవుడ్‌ బ్యూటీ జాన్వీ కపూర్‌ గుంజన్‌గా కనిపించనుంది. అయితే గుంజన్‌ జీవితంలోని కొన్ని జ్ఞాపకాల సమాహారంతో రూపొందించిన ఓ వీడియోను నెట్‌ఫ్లిక్స్‌ ఇండియా యూట్యూబ్‌లో విడుదల చేసింది. ఈ నేపథ్యంలో ఈ చిత్ర పోస్టర్‌ను ఇన్‌స్టాలో పంచుకున్న గుంజన్‌.. ఓ సుదీర్ఘమైన పోస్ట్‌ రాసుకొచ్చారు. దీనికి జాన్వీ, చిత్ర దర్శకుడు శరణ్‌ స్పందిస్తూ పెట్టిన పోస్టులు, వీరి సోషల్‌ మీడియా సంభాషణ ప్రస్తుతం నెట్టింట్లో వైరల్‌గా మారాయి.

Know More

women icon@teamvasundhara
actress-aparna-nair-slams-a-pervert-for-his-vulgar-comment-in-telugu

ఇక్కడ ఉన్నది మీ ఆనందం కోసం కాదు!

సామాజిక మాధ్యమాలు... సద్వినియోగం చేసుకుంటే ఎన్ని ప్రయోజనాలున్నాయో, దుర్వినియోగం చేస్తే అన్నే నష్టాలున్నాయి. ప్రత్యేకించి సెలబ్రిటీల విషయంలో సోషల్‌ మీడియా వల్ల ప్రయోజనాల కంటే నష్టాలే అధికంగా ఉన్నాయనిపిస్తోంది. ఈ నేపథ్యంలో కొందరు ఆకతాయిలు వివిధ రంగాలకు చెందిన సెలబ్రిటీలను లక్ష్యంగా చేసుకుని తమకు ఇష్టమొచ్చినట్లు విమర్శలు, కామెంట్లు చేస్తుండడం మనం తరచుగా వింటూనే ఉన్నాం. మరికొందరు నెటిజన్లు తమకిష్టం వచ్చిన సెలబ్రిటీలను ట్యాగ్‌ చేస్తూ ఇష్టమొచ్చిన పోస్ట్‌లు పెడుతూ వారి మనోభావాలను దెబ్బతీస్తున్నారు. కొందరు సెలబ్రిటీలు వాటిని పట్టించుకోకుండా వదిలేస్తుంటే..మరికొంతమంది మాత్రం తమపై నెగెటివ్‌ కామెంట్లు చేసిన వారికి గట్టిగా బుద్ధి చెబుతున్నారు. తాజాగా మలయాళీ హీరోయిన్‌ అపర్ణా నాయర్‌ కూడా ఇలాగే దీటుగా సమాధానమిచ్చింది. తన ఫేస్‌ బుక్‌ పోస్ట్‌కు అసభ్యంగా కామెంట్‌ చేసిన ఓ నెటిజన్‌కు తగిన రీతిలో బుద్ధి చెప్పింది.

Know More

women icon@teamvasundhara
mahima-chaudhry-opens-up-on-horrific-accident-that-destroyed-her-career

women icon@teamvasundhara
suma-dance-goes-viral-in-social-media

సుమక్కా! నువ్వు సూపర్‌!

సుమ కనకాల... మాటలతో మాయ చేసే ఈ స్టార్‌ యాంకర్‌ గురించి ప్రత్యేక పరిచయం అవసరం లేదు. అలుపెరగని మాటల ప్రవాహానికి కేరాఫ్‌ అడ్రస్‌లా కనిపించే ఆమె ఎక్కడుంటే అక్కడ ఫుల్‌ హంగామా ఉంటుంది. అందుకే బుల్లితెరపై ఏ ప్రోగ్రాం చూసినా సుమ సందడే కనిపిస్తుంటుంది. ఇక వెండితెరకు సంబంధించి ఏ ఆడియో ఫంక్షన్‌, ప్రి రిలీజ్‌ ఈవెంట్‌ జరిగినా ఈ క్రేజీ యాంకర్‌ హంగామానే వినిపిస్తుంది. ఇక సోషల్ మీడియాలోనూ యాక్టివ్‌గా ఉండే ఆమె లాక్‌డౌన్‌లోనూ వివిధ రకాల పోస్టులు, వీడియోలతో తన అభిమానులను అలరిస్తోంది. ఈక్రమంలో తాజాగా ఓ అద్భుతమైన డ్యాన్స్‌తో మన ముందుకొచ్చిందీ బుల్లితెర ముద్దుగుమ్మ.

Know More

women icon@teamvasundhara
tv-actress-mohena-kumari-shares-her-covid-19-journey

కరోనా క్షోభకు గురిచేస్తున్నా ధైర్యంగానే ఉన్నా !

కనికరం లేని కరోనా ఎవ్వరినీ వదిలి పెట్టడం లేదు. చిన్నా, పెద్దా, పేద, ధనిక అన్న తేడా లేకుండా, సామాన్యుల నుంచి సెలబ్రిటీల వరకు అందరినీ కబళిస్తోంది. ఇటీవల బాలీవుడ్‌కు చెందిన ప్రముఖ టీవీ నటి మోహెన కుమారి కూడా ఈ మహమ్మారి బారిన పడింది. ఆమెతో సహా ఏడుగురు కుటుంబ సభ్యులకు ఈ వైరస్‌ సోకడంతో వారం రోజులుగా ఓ ఆస్పత్రిలో చికిత్స పొందుతున్నారు. అప్పటి నుంచి ఎప్పటికప్పుడు తన ఆరోగ్య సమాచారాన్ని సోషల్‌ మీడియా ద్వారా అభిమానులతో పంచుకుంటున్న మోహెన తాజాగా మరో వీడియో సందేశాన్ని షేర్‌ చేసింది. ఈ క్రమంలో రోజురోజుకీ ఉగ్రరూపం దాలుస్తోన్న ఈ మహమ్మారి తననెంత మానసిక క్షోభకు గురిచేస్తోందో చెబుతూ తీవ్ర భావోద్వేగానికి గురయిందీ ట్యాలెంటెడ్‌ యాక్ర్టెస్‌.

Know More

women icon@teamvasundhara
corona-virus-samantha-shares-her-cookery-training-and-gardening-tips