వీగన్‌ డైట్‌... ప్రస్తుతం సెలబ్రిటీల నుంచి సామాన్యుల వరకు ఎంతోమంది ఆచరిస్తున్న డైట్‌. మాంసంతో పాటు గుడ్లు, పాలు, జంతువుల నుంచి ఉత్పత్తయ్యే పదార్థాలకు పూర్తి దూరంగా ఉంటూ... కేవలం మొక్కల నుంచి లభించే పదార్థాలను తీసుకోవడమే ఈ వీగన్‌ ఫుడ్‌ ముఖ్యోద్దేశం. పలు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ముడిపడి ఉండడంతో వెండితెరను ఏలుతున్న పలువురు ముద్దుగుమ్మలు కూడా వీగన్లుగా మారిపోతున్నారు. ఇదే క్రమంలో ఈ ఏడాది ప్రారంభంలో తాను పూర్తిగా వీగన్‌గా మారిపోతున్నట్లు ప్రకటించింది రకుల్‌ ప్రీత్‌ సింగ్‌. తాజాగా ప్రపంచ పర్యావరణ దినోత్సవాన్ని పురస్కరించుకుని దీనిపై మరింత ప్రాచుర్యం కల్పించేందుకు ముందుకొచ్చిందీ ముద్దుగుమ్మ. ఇందులో భాగంగా పెటా(పీపుల్‌ ఫర్‌ ఎథికల్‌ ట్రీట్‌మెంట్ ఆఫ్ యానిమల్స్‌) ఇండియాతో చేతులు కలిపింది.

‘ఇస్మార్ట్‌ శంకర్‌’ సినిమాతో తెలుగు ప్రేక్షకులను ఒక్కసారిగా తనవైపుకి తిప్పుకుంది నిధి అగర్వాల్‌. అంతకు మందు అక్కినేని అందగాళ్లు నాగచైతన్య, అఖిల్‌లతో వరుసగా ‘సవ్యసాచి’, ‘మిస్టర్‌ మజ్ను’ చిత్రాల్లో నటించిన ఆమె తన అందచందాలతో అందరినీ కట్టిపడేసింది. ఇక ‘ఇస్మార్ట్‌ శంకర్‌’ సినిమాతో సూపర్‌డూపర్‌ హిట్‌ కొట్టిన ఈ భామ ప్రస్తుతం తెలుగుతో పాటు తమిళ, కన్నడ సినిమాల్లో నటిస్తోంది. లాక్‌డౌన్‌ కారణంగా ఇంటికే పరిమితమైన ఆమె సోషల్‌ మీడియా ద్వారా అభిమానులకు నిత్యం టచ్‌లో ఉంటోంది. తన వృత్తిగత, వ్యక్తిగత జీవితానికి సంబంధించిన విషయాలన్నింటినీ షేర్‌ చేసుకుంటోంది. ఫిట్‌నెస్‌కు ఎంతో ప్రాధాన్యమిచ్చే ఈ ముద్దుగుమ్మ తాజాగా ఓ ఇంటర్వ్యూలో పాల్గొంది. ఈక్రమంలో తన బ్యూటీ సీక్రెట్స్‌తో పాటు తన కెరీర్‌కు సంబంధించిన పలు ఆసక్తికర విషయాలను పంచుకుంది.

‘స్టే హోమ్‌...స్టే సేఫ్‌’ అనే నినాదంతో కరోనా నుంచి ప్రజలను కాపాడడానికి ప్రభుత్వం లాక్‌డౌన్ విధించింది. కరోనా కట్టడి సంగతేమో కానీ...ఈ లాక్‌డౌన్‌ కాలంలో కొందరిళ్లలో కొత్త సమస్యలు మొదలయ్యాయి. లాక్‌డౌన్ కారణంగా పిల్లలు, పెద్దలు అంతా ఇంటిపట్టునే ఉండడం వల్ల పనిభారంతో మహిళలందరూ సతమతమవుతున్నారు. ఇక కొందరు ఉద్యోగినులు అయితే ఇంటి నుంచే పనిచేస్తూ క్షణం తీరిక లేకుండా గడుపుతున్నారు. ఇదే సమయంలో కొందరు మహిళలు గృహహింసతో నలిగిపోతున్నారు. శారీరకంగా, మానసికంగా వేదనకు గురవుతున్నారు. ఈ పరిస్థితుల్లో కొందరు సెలబ్రిటీలు గృహహింస బారిన పడిన మహిళలకు ధైర్యం నూరిపోస్తున్నారు. ఈ విషయంలో మౌనం వీడండి అంటూ సోషల్‌ మీడియా వేదికగా పిలుపునిస్తున్నారు. ఈ క్రమంలో బాలీవుడ్‌ విలక్షణ నటి, డైరెక్టర్‌ నందితా దాస్‌ గృహహింసపై ఓ సందేశాత్మక లఘుచిత్రంతో మన ముందుకు వచ్చింది.

సమంత... సినిమాలతోనే కాదు వ్యక్తిత్వంతోనూ వేలాదిమంది అభిమానులను సంపాదించుకున్న హీరోయిన్‌. మూడేళ్ల క్రితం నాగచైతన్యతో మూడుముళ్లు వేయించుకున్న ఈ ముద్దుగుమ్మ సోషల్‌ మీడియాలోనూ ఎంతో యాక్టివ్‌గా ఉంటుంది. సమయానికి తగ్గట్లుగా సామాజిక అంశాలపై స్పందించడమే కాకుండా...తన భర్త చైతూపై సరదా కామెంట్లతో పోస్ట్‌లు పెడుతుంటుంది. అందుకు తగ్గట్టే చైతూ కూడా సరదాగా స్పందిస్తుంటాడు. ఈక్రమంలో టాలీవుడ్‌లో అన్యోన్య దంపతులుగా పేరు తెచ్చుకున్న వీరిద్దరూ మరోసారి సోషల్‌ మీడియా వేదికగా సరదా పోస్టులతో ఒకరినొకరు ఆటపట్టించుకున్నారు.

పెళ్లయిన అమ్మాయిలందరూ అమ్మ పిలుపు కోసం ఆరాటపడుతుంటారు. అయితే వివిధ రకాల అనారోగ్యాలు, ప్రత్యుత్పత్తి వ్యవస్థలో లోపాలు, ప్రెగ్నెన్సీని వాయిదా వేయడం వంటి కారణాలతో కొంతమంది మహిళలు అమ్మతనానికి దూరమవుతున్నారు. ఇలా పిల్లలు లేని జంటలకు వరంగా మారుతోంది ‘సరోగసీ’. ఈమేరకు కొద్ది రోజుల క్రితం బాలీవుడ్‌ బ్యూటీ శిల్పాశెట్టి కూడా సరోగసీ ద్వారానే రెండోసారి అమ్మగా ప్రమోషన్‌ పొందింది. లాక్‌డౌన్‌ కారణంగా ప్రస్తుతం ఇంటికే పరిమితమైన ఆమె తన మాతృత్వానికి సంబంధించి పలు విషయాలను అభిమానులతో షేర్‌ చేసుకుంది. సరోగసీ ద్వారా ఎందుకు రెండోసారి బిడ్డకు జన్మనివ్వాల్సి వచ్చిందో ఈ సందర్భంగా పంచుకుందీ బాలీవుడ్‌ ఫిట్టెస్ట్‌ బ్యూటీ.

ప్రపంచవ్యాప్తంగా కరోనా విజృంభణ కొనసాగుతుండడంతో ఈసారి ప్రజలు మాతృ దినోత్సవ వేడుకలను తమ ఇళ్లలోనే జరుపుకొన్నారు. అయితే లాక్‌డౌన్‌ కారణంగా చాలామందికి తమ తల్లులను స్వయంగా వెళ్లి కలుసుకోవడం వీలు కాలేదు. దీంతో ఫోన్‌, వీడియో కాల్స్‌ ద్వారానే వారికి పరోక్షంగా మదర్స్‌ డే శుభాకాంక్షలు చెప్పి సరిపెట్టుకున్నారు. ఈ క్రమంలో సినీ పరిశ్రమకు చెందిన పలువురు తారలు కూడా సోషల్‌ మీడియా ద్వారా తమ మాతృమూర్తులకు మదర్స్‌ డే విషెస్‌ తెలిపారు.

2020 మనుషులకు ఎన్నో చేదు జ్ఞాపకాలను అందిస్తోంది. ఈ ఏడాదిలో ఇప్పటివరకు జరిగిన ఎన్నో సంఘటనలు ఇందుకు ఉదాహరణగా చెప్పుకోవచ్చు. కరోనా విజృంభణతో దేశ ప్రజలు రకరకాల ఇబ్బందులు ఎదుర్కొంటున్నారు. ఈ క్రమంలో ఇటీవల జరిగిన రెండు సంఘటనలు బాలీవుడ్‌ సినీ పరిశ్రమను తీవ్ర దిగ్భ్రాంతికి గురి చేశాయి. భారతదేశం గర్వించదగ్గ నటులుగా కీర్తి గడించిన ఇర్ఫాన్‌ ఖాన్‌ (53), రిషీ కపూర్‌(67)లు ఇద్దరూ ఒకరోజు వ్యవధిలోనే మృతి చెందడంతో అటు ప్రేక్షకులతో పాటు.. ఇటు సినీ ప్రముఖులు సైతం శోకసంద్రంలో మునిగిపోయారు. లాక్‌డౌన్‌ కారణంగా ఈ నటుల అంతిమసంస్కార కార్యక్రమాలకు హాజరుకాలేకపోతున్నందుకు పలువురు నటీనటులు తమ బాధను వ్యక్తం చేశారు. ఈ క్రమంలో వీళ్లు సోషల్‌ మీడియా వేదికల ద్వారా ఇర్ఫాన్‌, రిషీ కపూర్‌లకు కడసారి వీడ్కోలు పలుకుతూ.. వారితో తమకున్న అనుబంధాన్ని గుర్తు చేసుకొన్నారు.

లాక్‌డౌన్‌ వల్ల కరోనా నియంత్రణ సంగతేమో గానీ.. కుటుంబమంతా ఒకే చోట ఉండడం వల్ల మహిళలకు పని భారం మాత్రం విపరీతంగా పెరిగిపోయింది. ముఖ్యంగా పిల్లలను నియంత్రించలేక తల్లిదండ్రులు సతమతమవుతున్నారు. ఒక్కరుంటేనే పెద్దలకు చుక్కలు చూపిస్తారు.. అదే ఇక ఒకే ఇంట్లో ముగ్గురు పిల్లలుంటే.. టాప్‌ లేచిపోయేలా అల్లరి చేయడం ఖాయం. ఇలాంటి పరిస్థితులు సామాన్యులకే కాదు.. సెలబ్రిటీలకూ కామనే. అందుకే ఇలాంటి పరిస్థితుల్ని ఎలా డీల్‌ చేయాలో మనందరికీ చిట్కాలు అందించింది బాలీవుడ్‌ యమ్మీ మమ్మీ సన్నీలియోని. ఈ లాక్‌డౌన్‌ సమయంలో తాను తన ముగ్గురు పిల్లలతో పాటు.. ఇంటిని ఎలా బ్యాలన్స్‌ చేసుకుంటోందో ఓ వీడియో ఇంటర్య్వూ ద్వారా చెప్పుకొచ్చిందీ క్యూట్‌ మామ్‌. మరి, ఆ విశేషాలేంటో సన్నీ మాటల్లోనే..

అది లంచ్‌లోనైనా, రాత్రి డిన్నర్‌లోనైనా మనం, మనింట్లో కుటుంబ సభ్యులందరూ తినగా అప్పుడప్పుడూ కొన్ని ఆహార పదార్థాలు మిగిలిపోతుంటాయి. వాటిని ఫ్రిజ్‌లో పెట్టుకొని మరుసటి రోజు తినేవారు కొందరైతే.. వృథాగా బయటపడేసే వారు మరికొందరు. అయితే ఇలా మిగిలిపోయిన పదార్థాలతో ఎంతో రుచికరమైన వంటకాలు చేసుకోవచ్చని చెబుతోంది బాలీవుడ్‌ లవ్లీ మామ్‌ సమీరా రెడ్డి. ప్రస్తుతం లాక్‌డౌన్‌లో భాగంగా తన కుటుంబ సభ్యులతో కలిసి ఎంజాయ్‌ చేస్తోన్న ఈ బబ్లీ బ్యూటీ.. తన పాకశాస్త్ర ప్రావీణ్యాన్ని కూడా మనందరికీ పరిచయం చేస్తోంది. ఈ క్రమంలోనే మిగిలిపోయిన అన్నంతో రుచికరమైన రొట్టె ఎలా తయారుచేయచ్చో తన అత్తయ్యతో కలిసి రెసిపీ తయారుచేసి చూపించింది సమీర.

షూటింగ్స్‌, ఫారిన్‌ టూర్స్‌.. అంటూ అనునిత్యం ఎంతో సరదాగా గడిపే మన సెలబ్రిటీలు లాక్‌డౌన్‌ కారణంగా ఇంట్లోనే బందీలైపోయారు. తమ జీవితాన్ని సరికొత్తగా గడుపుతున్నారు. ఈ క్రమంలో కొవిడ్‌-19 పై ప్రచారం కల్పించడంలో కొందరు నిమగ్నమైతే.. మరికొందరు తమ పాకశాస్త్ర ప్రావీణ్యాన్ని ప్రదర్శిస్తున్నారు. ఇంకొందరు తమ పాత జ్ఞాపకాలను నెమరువేసుకుంటూ ఎంజాయ్‌ చేస్తున్నారు. ఇలా ఒక్కొక్కరూ ఒక్కోలా తమ క్వారంటైన్‌ సమయాన్ని గడుపుతున్నారు. ఇక మరికొందరి విషయానికొస్తే.. తమ చిన్ననాటి ఫొటోలను సోషల్‌ మీడియా ద్వారా అభిమానులతో పంచుకుంటున్నారు. వీటిని చూసిన అభిమానులు తమ అభిమాన నటులు చిన్నతనంలో ఎంత క్యూట్‌ ఉన్నారో అంటూ మురిసిపోతున్నారు. మరి, ఆ ఫొటోలపై, వాటికి వారు జోడించిన క్యాప్షన్స్‌పై మనమూ ఓ లుక్కేద్దాం రండి..

చైనాలో పురుడుపోసుకున్న కరోనా స్పెయిన్‌ పాలిట శాపంగా మారింది. కరోనా వైరస్‌ ప్రభావం అధికంగా ఉన్న దేశాల్లో స్పెయిన్‌ కూడా ఒకటి. ఈ మహమ్మారి కారణంగా ఇప్పటికే ఆ దేశంలో సుమారు 18 వేల మంది మృత్యువాతపడ్డారు. అంతేకాదు.. కరోనా పాజిటివ్‌ కేసులకు సంబంధించి అగ్రరాజ్యం అమెరికా తరువాతి స్థానం స్పెయిన్‌దే కావడం గమనార్హం. నేటికీ అక్కడ వందల సంఖ్యలో ప్రజలు ప్రాణాలొదులుతుండగా, వేల సంఖ్యలో పాజిటివ్‌ కేసులు నమోదవుతున్నాయి. కరోనా కట్టడి కోసం అక్కడి ప్రభుత్వం దేశమంతా లాక్‌డౌన్‌ విధించడంతో అక్కడి సామాన్య ప్రజలు బిక్కుబిక్కుమంటూ గడుపుతున్నారు. ఈక్రమంలో కొద్ది రోజులుగా అక్కడే ఉంటున్న ప్రముఖ హీరోయిన్‌ శ్రియా సరణ్‌ కూడా అలాంటి పరిస్థితినే ఎదుర్కొంటోంది. ప్రస్తుతం బార్సిలోనాలో తన భర్త ఆండ్రీ కొశ్చీవ్‌తో కలిసి స్వీయ నిర్బంధంలో ఉంటోందీ ముద్దుగుమ్మ. ఈక్రమంలో తన భర్తకు కూడా కరోనా లక్షణాలున్నాయని వెల్లడించిన ఆమె.. అతడి ఆరోగ్య పరిస్థితిని ఓ ఆంగ్ల మీడియాకు వివరించింది.

కరోనా లాక్‌డౌన్‌ కారణంగా ప్రజలకు తమ బిజీ లైఫ్‌ నుంచి చిన్న విరామం దొరికినట్లయింది. అనుకోకుండా వచ్చిన ఈ సెలవులను చాలామంది తమ మనసుకు నచ్చిన పనులు చేసేందుకు వినియోగిస్తుండడం విశేషం. ఈ నేపథ్యంలో కొంతమంది కాలక్షేపం కోసం ఇంట్లో ఉన్న ఫొటో ఆల్బమ్స్‌, కుటుంబ సభ్యుల పెళ్లి వీడియోలు.. వంటివి చూస్తూ పాత జ్ఞాపకాలను నెమరు వేసుకుంటున్నారు. ఈ క్రమంలో అందాల నటి నమ్రతా శిరోద్కర్‌ కూడా తన ఫోన్‌లో దాగున్న పాత ఫొటో ఆల్బమ్స్‌ తిరగేస్తోంది. అంతేకాదు, ఆ ఫొటోలను.. అవి దిగిన సందర్భాలను రోజుకొకటి చొప్పున సోషల్ మీడియా ద్వారా పంచుకోవాలని నిర్ణయించుకుందీ మిసెస్‌ మహేష్‌. ఈ క్రమంలో మొదటి రోజు పోస్ట్‌ చేసిన ఫొటోలు.. వాటి వెనకున్న విశేషాలేంటో మీరే చూడండి.

తన అందం, అభినయంతో పాటు.. సహజత్వం ఉట్టిపడే నటనతో న్యాచురల్‌ బ్యూటీగా పేరుతెచ్చుకుంది నిత్యా మేనన్‌. ‘The Monkey who knew too much’ అనే చిత్రంతో బాల నటిగా వెండితెరకు పరిచయమైన ఈ ముద్దుగుమ్మ.. ‘అలా మొదలైంది’ సినిమాతో తెలుగు ప్రేక్షకులకు చేరువైంది. నిత్య ఇప్పటివరకు తెలుగు, తమిళ, కన్నడ, మలయాళ భాషల్లో ఎన్నో సినిమాల్లో నటించి ‘సహజ నటి’గా గుర్తింపు సంపాదించుకుంది. గతేడాది విడుదలైన ‘మిషన్‌ మంగళ్‌’తో బాలీవుడ్‌కి కూడా ఎంట్రీ ఇచ్చిందీ బ్యూటీ. నిత్య సినిమాల్లోనే కాదు నిజ జీవితంలోనూ ఆడంబరాలకు దూరంగా, వీలైనంత సింపుల్‌గా ఉండేందుకు ప్రయత్నిస్తుంటుంది. ఏప్రిల్‌ 8 నిత్య పుట్టినరోజు. ఈ సందర్భంగా తను ఇన్‌స్టాలో షేర్‌ చేసిన కొన్ని ఆసక్తికరమైన పోస్టులు మీకోసం..!

కరోనా నియంత్రణలో భాగంగా కేంద్రం విధించిన లాక్‌డౌన్‌ కారణంగా సామాన్యులతో పాటు సెలబ్రిటీలందరూ ఇళ్లకే పరిమితమయ్యారు. ఈ సందర్భంగా కొందరు సెలబ్రిటీలు స్వీయ నిర్బంధంలో ఉంటూ ఇంటి పనులన్నింటినీ చక్కబెట్టుకుంటున్నారు. సరికొత్త వంటకాలు ప్రయత్నిస్తూ తమ సెల్ఫ్‌ ఐసోలేషన్‌ అనుభవాలను సోషల్‌ మీడియా ద్వారా షేర్‌ చేస్తున్నారు. మరికొందరు కరోనా నుంచి ఎలా బయటపడాలో చెబుతూ తమ అభిమానులకు జాగ్రత్తలు సూచిస్తున్నారు. ఈ క్రమంలోనే కరోనా వైరస్‌ను సమర్థంగా ఎదుర్కోవాలంటే వ్యాధి నిరోధక శక్తిని పెంచుకోవాలని చెబుతోంది బాలీవుడ్‌ బ్యూటీ అనుష్కా శర్మ. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుకోవడానికి తాను రోజూ ఏయే పదార్థాల్ని మెనూలో చేర్చుకుంటుందో సోషల్‌ మీడియా వేదికగా అందరితో షేర్‌ చేసుకుందీ ముద్దుగుమ్మ.

దేశవ్యాప్తంగా లాక్‌డౌన్‌ కొనసాగుతుండడంతో ప్రజలంతా ఇళ్లకే పరిమితమవుతున్నారు. నిత్యం షూటింగ్స్‌తో బిజీగా ఉండే సినీ తారలు సైతం ఇంటిపట్టునే ఉంటూ.. ఈ సమయాన్ని కుటుంబ సభ్యులతో గడిపేందుకు కేటాయిస్తున్నారు. అంతేకాదు, వీలు కుదిరినప్పుడల్లా సోషల్‌ మీడియా లైవ్‌/చాట్‌ ద్వారా తమ అభిమానులను పలకరించే ప్రయత్నం చేస్తున్నారు. ఈ క్రమంలో అందాల భామ పూజా హెగ్డే కూడా తాజాగా ట్విట్టర్‌ వేదికగా అభిమానులతో ముచ్చటించింది. #AskPooja అనే హ్యాష్‌ట్యాగ్‌ ద్వారా నెటిజన్లు అడిగిన ఆసక్తికరమైన ప్రశ్నలకు సమాధానాలిచ్చిందీ ‘బుట్టబొమ్మ’.

కరోనా వైరస్‌ కారణంగా ప్రస్తుతం ప్రపంచమంతా భయానక పరిస్థితులు నెలకొన్నాయి. అగ్రదేశాల ఆర్థి్క వ్యవస్థలు సైతం అతలాకుతలమవుతున్నాయి. అలా కరోనా బారిన పడిన అగ్రదేశాల్లో బ్రిటన్‌ కూడా ఉంది. కొవిడ్‌ వైరస్‌ కారణంగా ఆ దేశంలో ఇప్పటికే సుమారు 1800మంది మృత్యువాత పడ్డారు. ఆ దేశ ప్రధాని బోరిస్‌ జాన్సన్‌, ఆరోగ్య శాఖ మంత్రి నాదినే డోరీస్‌, బ్రిటన్‌ యువరాజు ప్రిన్స్‌ చార్లెస్‌ సైతం ఈ మహమ్మారి బారిన పడడం గమనార్హం. ఇక అక్కడ రోజురోజుకీ కరోనా పాజిటివ్‌ కేసులు పెరగడంతో వైద్య సదుపాయాల కొరత కూడా అధికంగానే ఉంది. ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో అక్కడి కొవిడ్‌ బాధితులకు తన వంతుగా సహాయం చేసేందుకు ముందుకొచ్చింది ప్రముఖ బ్రిటన్‌ యాక్ట్రెస్‌ ఎమీలియా క్లార్క్‌. ఈ క్రమంలో తన అభిమానులను కూడా ఇందులో భాగస్వాముల్ని చేయడానికి ఓ వినూత్న ప్లాన్‌ను రడీ చేసింది.