scroll top

సమస్త సృష్టికి ఆధారం.. అనంత శక్తికి సంకేతం..
వసుధను నడిపే వసుంధరకు వందనం! శిరసాభివందనం!!

gynecologist Ask Gynecologist Expert
ఓ సోదరి.

స్పాటింగ్‌ మాత్రమే కనిపిస్తోంది.. పిల్లలు పుట్టరా?

నమస్తే డాక్టర్‌. నా వయసు 29. నాకు పెళ్లై ఏడాదిన్నర అవుతోంది. మేము విదేశాల్లో ఉంటాం. నాకు థైరాయిడ్‌ సమస్య ఉండేది. ఇక్కడి డాక్టర్ సూచించిన మందులు వాడడం వల్ల ప్రస్తుతం థైరాయిడ్‌ అదుపులోనే ఉంది. సాధారణంగా నాకు పిరియడ్స్‌ రెగ్యులర్‌గానే వస్తాయి.. కానీ రెండు నెలల నుంచి మొదటి రెండ్రోజులు బ్లీడింగ్‌ కాకుండా 3,4 రోజులు నార్మల్‌గా బ్లీడింగ్‌ అవుతోంది. ఇది సంతాన సమస్యలకు సంకేతమేమో అని నా సందేహం. నాకు వెజైనల్‌ అల్ట్రాసౌండ్‌ వంటి ఫెర్టిలిటీ టెస్టులంటే భయం. వాటి ప్రమేయం లేకుండా సహజంగా పిల్లలు పుట్టే మార్గమేదైనా ఉంటే చెప్పగలరు. - ఓ సోదరి


Know More

Video Gallery

share your story హృదయ రాగం
ఓ సోదరి

'మళ్లీ అజయ్‌ని చేరాలనుకుంటున్నా... కానీ ఎలా ?'

'మనసుంటే మార్గం ఉంటుందంటారు. మరి సరిదిద్దుకోలేని తప్పు చేసినప్పుడు కూడా ఆ మనసు మరో మార్గాన్ని చూపిస్తుందా ?బంధాల పంజరంలో బందీ అయిపోయిన ఓ వనిత ఈ ప్రశ్నకు బదులు అడుగుతూ సమాధానం కోసం దీనంగా ఎదురుచూస్తోంది. భర్తతో జీవితాంతం కలిసుంటానని ఏడడుగులు వేసిన ఆమె ఆరు నెలలు తిరగకుండానే అతడికి విడాకులిచ్చింది. జీవితమనే సుడిగుండంలో అయోమయం అయిపోయిన ఆమెకు విధి మరో భర్తను ప్రసాదించింది. అయితే అందుకు ప్రతిగా ఆమెకు అవసరాన్నే మిగిల్చి ప్రేమను తీసేసుకుంది. ప్రేమ లేని జీవితం ఆత్మ లేని దేహం వంటిదని భావించిన ఆమె ఇప్పుడు ఆ ప్రేమను పొందేందుకు తిరిగి మొదటి భర్త వద్దకు వెళ్లాలనుకుంటోంది. మరి అతను ఒప్పుకుంటాడా ? అందుకు సమాజం ఏమంటుంది ? ఈ విషయాన్ని తన రెండో భర్తకు ఎలా తెలపాలి ? అని సతమతమవుతోంది శైలజ. ఆమె హృదయరాగం ఏంటో ఒకసారి విని మీ సలహా అందివ్వమని కోరుతోంది.'

Know More

Movie Masala

 
category logo

వీటితో ‘డబుల్‌ చిన్‌’ మటుమాయం!

These Double Chin Removers are very Useful to us

beautygadgetstrip.gifకొవ్వులు ఎక్కువగా ఉండే ఆహారం తీసుకోవడం, శరీరానికి సరైన వ్యాయామం లేకపోవడం.. వంటి పలు కారణాల వల్ల శరీరంలో అనవసర కొవ్వులు పేరుకొని ఆయా భాగాలు లావెక్కడం కామనే. ఈ ప్రభావం ముఖంపై కూడా కొట్టొచ్చినట్లు కనిపిస్తుంటుంది. బుగ్గలు లావెక్కడం, డబుల్‌ చిన్‌ రావడం.. వంటివీ అందులో భాగమే. అయితే బుగ్గలు కాస్త చబ్బీగా ఉన్నా మనం అంతగా పట్టించుకోం.. కానీ డబుల్‌ చిన్‌ వస్తే మాత్రం తెగ ఇబ్బంది పడిపోతుంటాం. ఎందుకంటే అది మనల్ని అందవిహీనంగా కనిపించేలా చేస్తుందనేదే అందుకు ప్రధాన కారణం. మరి, దీన్ని తగ్గించుకోవడానికి ఎన్ని క్రీమ్‌లు వాడినా సరైన ఫలితం కనిపించదు. అలాంటప్పుడు ఏం చేయాలి.. అని ఆలోచిస్తున్నారా? సింపుల్‌.. ప్రస్తుతం మార్కెట్లో అందుబాటు ధరల్లో లభిస్తోన్న డబుల్‌ చిన్‌ రెడ్యూసింగ్‌ గ్యాడ్జెట్స్‌ని ఉపయోగిస్తే సరి. తరచూ వీటిని ఉపయోగించడం వల్ల త్వరలోనే ఈ సమస్య నుంచి ఉపశమనం పొంది.. అందంగా మెరిసిపోవచ్చు. మరి, డబుల్‌ చిన్‌ మటుమాయం చేసే అలాంటి కొన్ని గ్యాడ్జెట్స్‌ గురించి ఈ వారం ప్రత్యేకంగా మీకోసం..

doublechingadgetsgh650-1.jpg

డబుల్‌ చిన్‌ రిడక్షన్‌ మాస్క్‌

సాధారణంగా పొట్ట భాగంలో పేరుకుపోయిన కొవ్వును తగ్గించుకోవడానికి లేదంటే డెలివరీ తర్వాత పొట్ట భాగాన్ని తిరిగి సాధారణ స్థితికి తీసుకురావడానికి వెయిస్ట్‌ బెల్టు ధరించడం మనకు తెలిసిందే. మరి అలాంటి బెల్టు సహాయంతోనే డబుల్‌ చిన్‌ను కూడా దూరం చేసుకోవచ్చంటే మీరు నమ్ముతారా? అయితే ఈ బెల్టు అంత పెద్దగా కాకుండా మాస్క్‌ రూపంలో ఉంటుంది. అదే ‘డబుల్‌ చిన్‌ రిడక్షన్‌ మాస్క్‌’.

ఫొటోలో చూపించినట్లుగా సాగేలా ఫ్లెక్సిబుల్‌గా ఉండే ఈ బెల్టును ఇలా మెడల కింది నుంచి పైవైపుకి కాస్త గట్టిగా బిగించుకోవాల్సి ఉంటుంది. ఇలా చిన్‌ తగ్గే కొద్దీ ఇంకాస్త బిగ్గరగా బిగిస్తుండాలి. ఫలితంగా కొద్ది రోజుల్లోనే డబుల్‌ చిన్‌ మటుమాయమై ఆ భాగం సాధారణంగా మారుతుంది. ఈ మాస్క్‌ బుగ్గలపై కూడా కవరవుతుంది కాబట్టి.. అవి కూడా స్లిమ్‌గా మారే అవకాశం ఉంటుంది. ఇలాంటి మాస్కులు ప్రస్తుతం మార్కెట్లో బోలెడన్ని డిజైన్లలో లభ్యమవుతున్నాయి. డిజైన్‌, నాణ్యతను బట్టి దాని ధర రూ. 363 నుంచి రూ. 599 వరకు ఉంది.

doublechingadgetsgh650-2.jpg

హ్యాండ్‌హెల్డ్‌ మసాజర్‌

శరీరంలో ఆయా భాగాల్లో పేరుకుపోయిన కొవ్వును కరిగించడానికి మసాజ్‌ టూల్స్‌ని ఉపయోగించే వారు నానాటికీ పెరిగిపోతున్నారు. డబుల్‌ చిన్‌ని తగ్గించుకోవడానికి కూడా ఇలాంటి మసాజర్‌ టూల్‌ ఒకటి ప్రస్తుతం మార్కెట్లో అందుబాటులో ఉంది. ఫొటోలో చూపించినట్లుగా ఒక హ్యాండిల్‌ ఉండి.. దానికి ముందు భాగంలో గుండ్రటి అమరిక ఉంటుంది. అందులో మృతకణాల్ని తొలగించడానికి, మసాజ్‌ కోసం.. ఇలా విభిన్న రకాల హెడ్స్‌ని అమర్చుకునే వీలుంటుంది. మసాజ్‌ హెడ్‌ని ఈ టూల్‌కి అమర్చుకొని ప్లగ్‌ని సాకెట్‌కి కనెక్ట్‌ చేసి.. స్విచ్‌ ఆన్‌ చేస్తే అది గుండ్రంగా తిరుగుతుంది. అయితే దాని హ్యాండిల్‌పై ఉండే బటన్‌ని తిప్పడం ద్వారా ఈ హెడ్‌ తిరిగే వేగాన్ని అదుపుచేయచ్చు. మనకు కావాల్సినంత వేగాన్ని సెట్‌ చేసుకొని ఆ హెడ్‌తో చిన్‌పై మసాజ్‌ చేస్తే అక్కడ పేరుకున్న అదనపు కొవ్వు కరిగిపోవడంతో పాటు రక్తప్రసరణ సవ్యంగా జరుగుతుంది. ఇలా తరచూ చేయడం వల్ల కొన్ని రోజుల్లోనే చక్కటి ఫలితం కనిపిస్తుంది. అలాగే దీంతో ఇతర శరీర భాగాల్లో కూడా మసాజ్‌ చేసుకోవచ్చు. ఇలాంటి మసాజర్స్‌లో కరెంట్‌తోనే కాకుండా ప్రస్తుతం బ్యాటరీతో నడిచేవి కూడా మార్కెట్లో లభిస్తున్నాయి. వాటి నాణ్యత, డిజైన్‌ను బట్టి ధర రూ. 759 నుంచి రూ. 1,699 వరకు ఉంది.

doublechingadgetsgh650-3.jpg

ఫేస్‌లిఫ్ట్‌ నెక్‌ మసాజర్‌

ముఖానికి రక్తప్రసరణ సక్రమంగా జరగడానికి, అందాన్ని ద్విగుణీకృతం చేసుకోవడానికి, ముఖ భాగాల్లో పేరుకున్న కొవ్వును కరిగించడానికి ఫేషియల్‌ ఎక్సర్‌సైజ్‌లు చేయడం సర్వసాధారణమే. అయితే ఈ క్రమంలో డబుల్‌ చిన్‌ను తగ్గించడానికి మీతో వ్యాయామం చేయించడానికి వచ్చేసింది ‘ఫేస్‌లిఫ్ట్‌ నెక్‌ మసాజర్‌’.

ఫొటోలో చూపించినట్లుగా హ్యాండ్‌ శానిటైజర్‌ బాటిల్‌లా ఉండే ఈ టూల్‌కి పైభాగంలో ఉండే బటన్‌ కిందికి, పైకి కదిలేలా ఫ్లెక్సిబుల్‌గా ఉంటుంది. ఎందుకంటే దీనిలోపల స్ప్రింగ్స్‌ అమరి ఉంటాయి. దీన్ని ఫొటోలో చూపించినట్లుగా ఛాతీకి, చిన్‌కి మధ్యన ఫిక్స్‌ చేసి.. నోటిని పెద్దగా తెరవడం, మూయడం లేదంటే మెడను వంచడం, పైకి లేపడం.. ఇలా ఎక్సర్‌సైజ్‌ చేయడం వల్ల గడ్డానికి చక్కటి వ్యాయామం అందుతుంది. తద్వారా అక్కడి కొవ్వు ఇట్టే కరిగిపోతుంది. అంతేకాదు.. ఆ భాగానికి రక్తప్రసరణ కూడా అందుతుంది. ఇలా తరచూ చేయడం వల్ల డబుల్‌ చిన్‌ తగ్గిపోయే అవకాశం ఉంటుంది. ఈ టూల్‌ నాణ్యతను బట్టి ధర రూ. 207 నుంచి రూ. 373 వరకు ఉంది.

doublechingadgetsgh650-4.jpg

వైబ్రేటింగ్‌ హీటింగ్‌ మసాజ్‌ బ్యూటీ డివైజ్‌

శరీరంలో అక్కడక్కడా పేరుకున్న కొవ్వును తొలగించుకోవడానికి కొన్ని వైబ్రేటింగ్‌ డివైజ్‌లు కూడా ప్రస్తుతం మార్కెట్లో అందుబాటులో ఉన్నాయి. అలాంటిదే ఈ ‘వైబ్రేటింగ్‌ హీటింగ్‌ మసాజ్‌ బ్యూటీ డివైజ్‌’ కూడా! ఫొటోలో చూపించినట్లుగా ఒక హ్యాండిల్‌ ఉండి దానికి పైభాగంలో కాస్త కర్వీగా, రంధ్రంలాగా ఉండే అమరికను మనం గమనించచ్చు. బ్యాటరీతో ఛార్జ్‌ చేసుకునే వీలున్న ఈ పరికరానికి హ్యాండిల్‌ వద్ద ఉన్న బటన్‌ని నొక్కగానే కర్వీగా ఉండే భాగం నుంచి ఎల్‌ఈడీ లైట్‌, కాస్త వేడి ఉత్పత్తవడంతో పాటు వైబ్రేట్‌ అవుతుంటుంది. దీన్ని చిన్‌ వద్ద ఉంచి లోపలి నుంచి బయటి దిశగా (అప్‌వర్డ్‌ డైరెక్షన్‌లో) మసాజ్‌ చేయాలి. తద్వారా దీన్నుంచి వెలువడే వేడి, వైబ్రేషన్‌ కారణంగా ఆ భాగానికి చక్కటి మసాజ్‌ అందడంతో పాటు రక్తప్రసరణ కూడా సక్రమంగా జరుగుతుంది. తద్వారా డబుల్‌ చిన్‌ సమస్య నుంచి సత్వర ఉపశమనం పొందచ్చు. ఈ టూల్‌ సహాయంతో బుగ్గలు, మెడ.. వంటి ప్రదేశాల్లో సైతం మసాజ్‌ చేసుకోవచ్చు. దీని ఆకృతి, నాణ్యతను బట్టి ధర రూ. 8,054నుంచి రూ. 10,520వరకు ఉంది.

doublechingadgetsgh650-5.jpg

డబుల్‌ చిన్‌ రెడ్యూసర్‌ ప్యాడ్‌

డబుల్‌ చిన్‌ను తగ్గించుకోవడానికి మాకు కరెంట్‌తో నడిచే పరికరాలేవీ వద్దు.. సింపుల్‌గా ఉండే డివైజ్‌ ఏదైనా ఉంటే చెప్పండి అంటారా..? అయితే అందుకు ‘డబుల్ చిన్‌ రెడ్యూసర్‌ ప్యాడ్‌’ చక్కటి ఎంపిక. ఫొటోలో చూపించినట్లుగా లవ్‌ సింబల్‌ హెడ్‌తో కూడిన మృదువైన స్టిక్‌లా, పైవైపు కాస్త ఎత్తుగా ఉంటుందీ ప్యాడ్‌. ఆ ఎత్తుగా ఉండే భాగాన్ని చిన్‌కు తాకిస్తూ లోపలి నుంచి బయటి వైపు (అప్‌వర్డ్‌ డైరెక్షన్‌లో) మసాజ్‌ చేస్తూ ఉండాలి. ఇలా రోజుకో అరగంట చొప్పున తరచూ చేయడం వల్ల కొన్ని రోజుల్లోనే చక్కటి ఫలితాన్ని పొందచ్చు. ఈ ప్రక్రియ వల్ల గడ్డం భాగంలో పేరుకున్న కొవ్వు కరగడంతో పాటు రక్తప్రసరణ మెరుగవుతుంది. ఫలితంగా డబుల్‌ చిన్‌ నుంచి విముక్తి పొందచ్చు. ఇలా డబుల్‌ చిన్‌ తగ్గించుకునే ప్రక్రియను ఎంతో ఈజీ చేసేసిన ఈ టూల్‌ సహాయంతో నుదురు, బుగ్గలు, మెడ.. వంటి ప్రాంతాల్లో కూడా మసాజ్‌ చేసుకోవచ్చు. దీని నాణ్యతను బట్టి ధర రూ. 1,498గా ఉంది.

గమనిక: శరీరంలోని ఏ ప్రాంతంలో అయినా సరే.. కొవ్వు తగ్గాలంటే అందుకు సరైన ఆహారం, వ్యాయామాలే చక్కటి పరిష్కారం. ఇలాంటి గ్యాడ్జెట్ల పాత్ర వాటి తర్వాతే. ఈ విషయాన్ని దృష్టిలో ఉంచుకుని కొవ్వుని తగ్గించుకోవడానికి ముందు ఆహారం, వ్యాయామాలకే ప్రాధాన్యం ఇవ్వండి. అలాగే ఇలాంటి గ్యాడ్జెట్ల వాడకం విషయంలో ఎవరికి వారు వ్యక్తిగతంగా సంబంధిత నిపుణులను సంప్రదించి వారి సూచనలు, సలహాలు తీసుకోవడం శ్రేయస్కరం.

మగువల అందాన్ని, సౌందర్య పరిరక్షణలో వారి పనిని మరింత సులభతరం చేసే ఇలాంటి బోలెడన్ని బ్యూటీ గ్యాడ్జెట్ల గురించి తెలుసుకోవాలంటే www.vasundhara.net లో ప్రతి శుక్రవారం అందించే అప్‌డేట్స్‌ని మిస్‌ కాకుండా చదవండి.

Photos: Amazon.in





women icon@teamvasundhara
golden-masks-for-face-parts

ఈ ఇన్‌స్టంట్‌ మాస్కులతో ఇన్‌స్టంట్‌ గ్లో!

అప్పటికప్పుడు అనుకొని ఏదైనా పార్టీకి వెళ్లాలన్నా.. ఫంక్షన్‌కి తయారవ్వాలన్నా.. తాత్కాలికంగా మెరుపునందించే ఫేస్‌ప్యాక్‌లు, మాస్కులు వేసుకోవడం కామనే. వాటి కోసం బ్యూటీ పార్లర్లను ఆశ్రయించి బోలెడంత ఖర్చు పెడుతుంటారు ఈ తరం అమ్మాయిలు. కానీ, ప్రతిసారీ అలా చేయించుకోవడం వల్ల ఎంతో సమయం, డబ్బు వృథా తప్ప దానివల్ల చేకూరే ప్రయోజనం అంతంతమాత్రమే. అలాకాకుండా మనం అనుకున్నదే తడవుగా అప్పటికప్పుడే తక్కువ ఖర్చుతో ఇన్‌స్టంట్‌ గ్లోని సొంతం చేసుకోవాలంటే.. ప్రస్తుతం మార్కెట్లో లభ్యమవుతోన్న ఇన్‌స్టంట్‌ బ్యూటీ మాస్కులు ట్రై చేస్తే సరి. పైగా ఇవి అందుబాటు ధరల్లో లభిస్తూ.. మంచి ఫలితాలను కూడా అందిస్తున్నాయంటున్నారు సౌందర్య నిపుణులు. మొత్తం ముఖానికే కాదు.. నుదురు, ముక్కు.. ఇలా వివిధ ముఖ భాగాల్లో వేసుకోవడానికి వీలుగా ఏ భాగానికి ఆ భాగం.. అంటూ సెపరేట్‌గా లభిస్తున్నాయి కూడా! సో.. మీ సమస్యకు తగ్గట్టుగా వీటిని ఎప్పుడైనా, ఎక్కడైనా ఈజీగా ధరించేయచ్చు.. అంతే ఈజీగా తొలగించేయచ్చు. అంతేకాదండోయ్‌.. ఇవి వేసుకున్న అరగంటలోనే మీ చర్మం మెరుపును సంతరించుకుంటుంది. మరి అలాంటి కొన్ని ఇన్‌స్టంట్‌ ఫేషియల్‌ మాస్క్‌ల గురించి ఈ వారం ప్రత్యేకంగా మీకోసం..

Know More

women icon@teamvasundhara
easy-buying-guide-for-nose-shaping-beauty-gadgets

ఈ గ్యాడ్జెట్స్‌తో మీ ముక్కు తీరైన ఆకృతిలో..!

ముఖారవిందం అనగానే.. అందరికీ చక్కటి మోము, కలువరేకల్లాంటి కళ్లు, దొండపండులాంటి అధరాలే గుర్తుకొస్తాయి. కేవలం ఇవే కాదు.. అందాన్ని ద్విగుణీకృతం చేయడంలో ‘ముక్కు’ పాత్ర కూడా కీలకమే. అందుకే కవులు సైతం ‘కోటేరు లాంటి ముక్కు’, ‘సంపంగి లాంటి నాసికం’ అంటూ ముక్కు అందాన్ని వర్ణించారు. మరి అంతటి ప్రాముఖ్యం గల ముక్కు చక్కటి ఆకృతిలో ఉన్నప్పుడే మరింత అందంగా మెరిసిపోతాం. అలా ముక్కు తీరైన ఆకృతిలో తీర్చిదిద్దుకోవడానికి ప్రస్తుతం మార్కెట్లో బోలెడన్ని గ్యాడ్జెట్లు అందుబాటులో ఉన్నాయి. ఆశ్చర్యపోతున్నారా? అయితే అలాంటి కొన్ని గ్యాడ్జెట్ల గురించి తెలుసుకోవాల్సిందే!

Know More

women icon@teamvasundhara
the-natural-beauty-secrets-of-persian-women

పాలతో స్నానం... ఈ అందాల భామల సౌందర్య రహస్యం !

వారి అందానికి పరవశించని హృదయం ఉండదు. ఆ ముగ్ధమనోహర మోముకు ఫిదా అవని మనసుండదు. గోధుమ రంగు మేనిఛాయతో.. నీలి కళ్లతో.. ఒత్తైన జాలువారే కురులతో.. అందానికి పర్యాయపదంలా మెరిసిపోతున్న ‘పర్షియా’ భామల ‘సొగసు చూడతరమా!’ అనడంలో సందేహం లేదు. మరి, అంతటి అపురూప లావణ్యం వారికెలా సొంతమైంది అనుకుంటున్నారా? అందుకు తాము పాటించే సహజసిద్ధమైన సౌందర్య పద్ధతులే అంటున్నారీ సుందరీమణులు. వీరు వాడే న్యాచురల్‌ రెమెడీస్‌ వినడానికి, పాటించడానికి ఎంత సింపుల్‌గా అనిపిస్తాయో.. అంతే ఎక్కువ ఫలితాల్ని అందిస్తాయి కూడా! మరి చక్కటి సహజసిద్ధమైన ఉత్పత్తులతో చూపుతిప్పుకోలేని అందాన్ని తమ సొంతం చేసుకున్న పర్షియా ముద్దుగుమ్మల సౌందర్యం వెనకున్న ఆ రహస్యాల గురించి ఈ వారం ప్రత్యేకంగా మీకోసం..

Know More

women icon@teamvasundhara
different-tools-for-bun-hairstyle-in-no-time

వీటితో చూడచక్కని ‘బన్‌ హెయిర్‌స్టైల్‌’ చిటికెలో మీ సొంతం!

సంప్రదాయమైన చీరల నుండి ట్రెండీ డ్రస్సుల వరకు.. అన్నింటికీ చక్కగా సరిపోయే హెయిర్‌స్టైల్‌ అంటే ‘బన్‌’ అని చెప్పచ్చు. డ్రస్‌కు తగ్గట్టుగా సరిపోవడమే కాకుండా.. దీని వల్ల జుట్టు పాడవకుండా ఒద్దిగ్గా ఉంటుంది. మన సెలబ్రిటీలు సైతం వాళ్ల క్యాజువల్‌ ఔటింగైనా.. పార్టీ అయినా.. రెడ్‌ కార్పెట్‌ లుక్కైనా.. వివిధ రకాల బన్‌ హెయిర్‌స్టైల్స్‌తో మెరిసిపోతుంటారు. అంతేకాదు.. విమానయాన, ఆతిధ్య రంగాలలో పనిచేసే కొంతమంది మహిళలకు బన్‌ హెయిర్‌స్టైల్‌ తప్పనిసరి. మరి అటువంటి వాళ్లు ప్రతిరోజూ ఒకే తరహాలో బన్‌ని వేసుకోవాలంటే రొటీన్‌గా అనిపిస్తుంది. అంతేకాదు.. ఎంత అలవాటు ఉన్న పనైనా అప్పుడప్పుడు వేసుకోవడానికి బద్ధకిస్తాం.. ఒక్కోసారి విసుగొస్తుంది కూడానూ. మరి వారి పనిని సులభం చేసేందుకు, అలాగే రకరకాల స్టైల్స్‌లో బన్‌ని తీర్చిదిద్దుకునేందుకు మార్కెట్లో వివిధ రకాల గ్యాడ్జెట్స్‌ అందుబాటులోకి వచ్చాయి. వాటిని ఉపయోగించి ఎంతో ఈజీగా నిమిషాల్లో బన్‌ని వేసుకోవచ్చు. మరి అవేంటో.. వాటిని ఎలా ఉపయోగించాలో తెలుసుకుందాం రండి..

Know More

women icon@teamvasundhara
italy-women-natural-beauty-secrets

బామ్మల మాటే వారి సౌందర్యానికి బంగారు బాట!

వారి మేని సొగసును చూస్తుంటే.. అందం వారి దేశంలోనే పుట్టిందేమో అనిపించకమానదు. ఇక వారి ఒత్తైన కురుల సోయగం .. నయాగరా జలపాతాన్ని తలపిస్తుంది. ఇలా ప్రపంచంలోని అందాన్నంతా ఒకచోట పోతపోసి ‘ఇటలీ’ మహిళలుగా మలచాడా సృష్టికర్త. మరి, అంతటి అపరంజి బొమ్మలాంటి సౌందర్యం వారికెలా సాధ్యమైంది అంటే.. అదంతా బామ్మల నాటి సౌందర్య చిట్కాలు పాటించడం వల్లే పొందగలిగామంటున్నారా దేశపు మగువలు. అలాగని అవి వారి దేశంలో లభించే సౌందర్య ఉత్పత్తులే అనుకుంటే పొరపాటే! ప్రకృతి అందించే ఆ వంటింటి సాధనాలు ప్రపంచమంలో ఎక్కడైనా లభిస్తాయి. మరి, ఇంతకీ ఇటలీ అందాల వెనకున్న ఆ సహజసిద్ధమైన సౌందర్య రహస్యాలేంటో మనమూ తెలుసుకుందాం రండి..

Know More

women icon@teamvasundhara
these-spa-treatments-for-beautiful-skin-and-warm-you-up-in-winter

వీటితో చలికాలంలోనూ అందంగానే ఉందాం!

కాలమేదైనా అందంగా మెరిసిపోవాలని అమ్మాయిలు ఆరాటపడడం సహజం. అందుకోసమే ఇటు ఇంట్లో సహజసిద్ధమైన సౌందర్య చికిత్సల్ని ఫాలో అవుతూనే అటు బ్యూటీ పార్లర్లను కూడా ఆశ్రయిస్తుంటారు. అయినప్పటికీ ఆయా కాలాల్లో ఎదురయ్యే వాతావరణ పరిస్థితులు అతివల సౌందర్యాన్ని దెబ్బతీస్తూనే ఉంటాయి. ఇక ప్రతికూల వాతావరణ పరిస్థితులు ఉండే చలికాలంలో అయితే ఈ సమస్యలు మరింత తీవ్రమవుతుంటాయి. పొడి చర్మం, మడమల్లో పగుళ్లు, జుట్టు నిర్జీవమవడం.. వంటి ఎన్నో సౌందర్య సమస్యలు ఈ కాలంలో అమ్మాయిల పాలిట శాపంగా మారుతున్నాయి. అందుకే వీటన్నింటి నుంచి బయటపడడంతో పాటు ఈ కాలంలో శరీరానికి వెచ్చదనాన్ని అందించడానికి కొన్ని సహజసిద్ధమైన స్పా ట్రీట్‌మెంట్లు ఉత్తమం అని చెబుతున్నారు సౌందర్య నిపుణులు. అంతేకాదు.. వీటివల్ల పలు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా చేకూరుతాయట! మరి, అవేంటో తెలుసుకొని మనమూ వాటిని ఫాలో అవుదాం రండి..

Know More

women icon@teamvasundhara
how-to-prevent-dandruff-in-winter

చలికాలంలో చుండ్రుని నివారించండిలా..

శీతాకాలం వచ్చిందంటే చాలు.. సౌందర్య సంరక్షణ విషయంలో ఎన్నో ఇబ్బందులు ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. మాయిశ్చరైజర్ రాసుకొన్నప్పటికీ చర్మం పొడిబారిపోవడం, పెదవులు పగలడం లాంటి సమస్యలు ఎదురవుతుంటాయి. ఇలా చర్మం విషయంలో మాత్రమే కాదు.. జుట్టు విషయంలో కూడా ఈ కాలంలో కొన్ని సమస్యలు తప్పవు. ముఖ్యంగా శీతాకాలంలో కురుల సంరక్షణ విషయంలో ఎక్కువగా వేధించే సమస్య చుండ్రు. ఈ సమయంలో చర్మం మాదిరిగానే కుదుళ్ల భాగం కూడా పొడిగా తయారవుతుంది. ఫలితంగా చుండ్రు సమస్య వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది. దీని కారణంగా జుట్టు రాలిపోవడం మాత్రమే కాదు తలలో దురద, ముఖంపై చిన్న చిన్న మొటిమలు కూడా వస్తుంటాయి. అయితే కొన్ని చిట్కాలు పాటిస్తే చలికాలంలో వేధించే చుండ్రు సమస్యను ఇట్టే వదిలించుకోవచ్చు. మరి దానికోసం ఏం చేయాలో తెలుసుకుందామా..

Know More

women icon@teamvasundhara
the-natural-beauty-secrets-of-poland-women

ప్రకృతే వారి సౌందర్య కవచం!

వారి సౌందర్యాన్ని వర్ణించడానికి మాటలు చాలక.. ప్రేమకు, సౌందర్యానికి ప్రతీకగా నిలిచే గ్రీక్‌ దేవత ‘అఫ్రోడైట్‌’తో పోల్చాడు ప్రముఖ జర్మన్‌ కవి హెన్రిచ్‌ హెయిన్‌. అంతటితో ఆగకుండా ‘భువిపై పుట్టిన దేవతలు’ అంటూ వారి పట్ల తన ఆరాధన భావానికి అక్షరరూపమిచ్చాడు. ఇంతకీ కవుల కలాన్ని సైతం పులకరింపజేసిన ఆ సౌందర్యరాశులెవరో తెలుసా..? పోలండ్‌ భామలు. పొడుగు కాళ్ల సుందరీమణులుగా పేరుగాంచిన వీరి సోయగం వెనక గల రహస్యాలు తెలుసుకోవాలని కుతూహలంగా ఉంది కదూ! ప్రకృతి ప్రసాదించే వనరులే మా సౌందర్యానికి రక్షణ కవచం అంటున్నారీ ముద్దుగుమ్మలు. మరి ప్రకృతినే వారి సోయగానికి రక్షణగా ఏర్పాటుచేసుకున్న పోలండ్‌ సొగసుల సౌందర్య రహస్యాలేంటో తెలుసుకొని మనమూ పాటించేద్దాం రండి..!

Know More

women icon@teamvasundhara
lotion-applicators-for-your-back

వీపుకి మాయిశ్చరైజర్‌ రాసుకుంటున్నారా? అయితే ఇవి మీకోసమే..!

రోజురోజుకీ చలి తీవ్రత విపరీతంగా పెరిగిపోతోంది. ఈ క్రమంలో మన చర్మం సహజ తేమను కోల్పోయి పొడిబారడం కామన్‌. తద్వారా చర్మంపై పగుళ్లు ఏర్పడడం, దురద పుట్టడం.. వంటివి జరుగుతుంటాయి. అయితే ఎన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకున్నా ఈ కాలంలో చాలామంది చర్మం పొడిబారిపోతుంటుంది. అందుకే ఈ సమస్య నుంచి విముక్తి పొందడానికి స్నానం చేసిన వెంటనే, బయటికి వెళ్లే ముందు ఒంటికి మాయిశ్చరైజర్‌ అప్లై చేసుకోవడం మనకు తెలిసిందే. ముఖం నుంచి పాదాల వరకు ఎంతో సులభంగా, శ్రద్ధగా మాయిశ్చరైజర్‌ రాసుకొనే మనం.. వీపు దగ్గరికొచ్చే సరికి మాత్రం ఏదో అలా కానిచ్చేస్తాం. ఇందుకు మన వీపు మనకు అందకపోవడమూ ఓ కారణమే. ఈ క్రమంలో కొంతమంది ఆపసోపాలు పడి ఎలాగోలా వీపుకు లోషన్‌ అప్లై చేసుకుంటుంటారు. మీరు కూడా వీపుకు మాయిశ్చరైజర్‌ రాసుకోవడానికి ఇలాగే కష్టపడుతున్నారా? అయితే ఇకపై మీకా శ్రమ అక్కర్లేదు. ఎందుకంటే వీపుకు సులభంగా లోషన్‌ అప్లై చేసుకోవడానికి బోలెడన్ని గ్యాడ్జెట్లు ప్రస్తుతం మార్కెట్లో అందుబాటులో ఉన్నాయి. ‘లోషన్‌ అప్లికేటర్స్‌’గా పిలిచే వీటిని ఉపయోగించి ఇటు వీపుతో పాటు అటు ఇతర శరీర భాగాలకు సైతం సులభంగా మాయిశ్చరైజర్‌ రాసుకోవచ్చు. మరి అలాంటి కొన్ని లోషన్‌ అప్లికేటర్స్‌ గురించి ఈ వారం ప్రత్యేకంగా మీకోసం..

Know More

women icon@teamvasundhara
try-these-homemade-lip-balms-with-coconut-oil

కొబ్బరినూనెతో ఇంట్లోనే లిప్‌బామ్.. ఇలా!

చలికాలం వచ్చిందంటే చాలు.. చాలామంది సౌందర్యపరంగా రకరకాల ఇబ్బందులు ఎదుర్కొంటూ ఉంటారు. ముఖ్యంగా చర్మం విషయంలో వివిధ రకాల సమస్యల్ని ఎదుర్కొంటుంటారు. వాటిలో ప్రధానమైంది చర్మం పొడిబారడం.. అయితే ఇక్కడ చర్మం అంటే కేవలం ముఖం, ఇతర శరీర భాగాలే కాదు.. మన శరీరంలో అతి సున్నితమైన భాగంగా చెప్పుకునే అధరాలూ ముఖ్యమే. ఇవి శీతాకాలంలో తేమను కోల్పోయి పొడిబారిపోవడమే కాకుండా నిర్జీవంగా కూడా కనిపిస్తుంటాయి. మరి, ఈ సమస్య నుంచి విముక్తి పొందడానికి బయట మార్కెట్లో లభ్యమయ్యే లిప్‌బామ్‌లను ఉపయోగించడం మనకు తెలిసిందే. అయితే వాటిలో ఉండే రసాయనాలు అధరాల సౌందర్యాన్ని దెబ్బతీయవచ్చు. అందుకే చలిగాలుల కారణంగా పగిలిన పెదవులను తిరిగి సాధారణ స్థితికి తీసుకొచ్చేందుకు ఉపకరించే లిప్‌బామ్‌ని ఇంట్లోనే తయారు చేస్తే? ఐడియా బాగుంది.. కానీ అదెలా అంటారా?? చర్మానికి తేమనందించి మృదువుగా మార్చే కొబ్బరినూనె అందుకు చక్కగా ఉపయోగపడుతుంది. ఈ క్రమంలో కొబ్బరినూనెతో ఇంట్లోనే లిప్‌బామ్ తయారుచేసుకోగలిగే కొన్ని పద్ధతులేంటో చూద్దాం రండి..

Know More

women icon@teamvasundhara
hungary-women-natural-beauty-secrets

థర్మల్‌ బాత్‌, మూర్‌ మడ్‌.. హంగరీ భామల సౌందర్య రహస్యాలివే!

అందాన్ని నిర్వచించాలంటే.. ఒక్కసారి హంగరీ అమ్మాయిల్ని చూపిస్తే చాలని అనడంలో అతిశయోక్తి లేదు. నిజంగానే వారిని చూస్తుంటే దివి నుంచి దిగొచ్చిన దేవకన్యలే ఈ దేశంలో ఉండిపోయారేమో అనిపించకమానదు. అంతటి సౌందర్యం, సోయగం తమ సొంతం చేసుకోవడానికి సహజసిద్ధమైన పద్ధతులు తప్ప వేరే ఎటువంటి మ్యాజిక్‌ లేదంటున్నారు హంగరీ ముద్దుగుమ్మలు. ఈ క్రమంలో వారు తమ సౌందర్య పోషణకు వాడే పద్ధతులు చూస్తే ఇంతేనా.. చాలా సింపుల్‌గా ఉన్నాయే! అనిపించకమానదు. కానీ అలాంటి సింపుల్‌ అండ్‌ స్వీట్‌ బ్యూటీ ట్రీట్‌మెంట్స్‌తోనే మచ్చలేని చందమామల్ని తలపిస్తోన్న ఈ అందాల రాశుల వెనుకున్న ఆ సౌందర్య రహస్యాలేంటో మనమూ తెలుసుకుని పాటించేద్దామా మరి..!

Know More

women icon@teamvasundhara
the-beauty-gadgets-for-removing-blackheads-asap

వీటిని వాడితే ‘బ్లాక్‌హెడ్స్‌’ ఇక మిమ్మల్ని బాధించవు!

చర్మంపై వచ్చే పింపుల్స్‌, ముడతలు.. వంటివన్నీ కాలంతో సంబంధం లేకుండా అమ్మాయిలను కలవరపెట్టే సమస్యలు. అయితే ఇవి రాకుండా ఉండడానికి, వస్తే వీటి నుంచి బయటపడడానికి కొన్ని చిట్కాలు పాటిస్తుంటారు మగువలు. ఇదిలా ఉంటే.. ఈ సమస్యలతో పాటు మన కంటికి కనిపించకుండా మనల్ని వేధించే అతిపెద్ద సౌందర్య సమస్య ‘బ్లాక్‌హెడ్స్‌’. కాలుష్యం, దుమ్ము, ధూళి వంటివి మన చర్మ రంధ్రాల్లో చేరి కొన్నాళ్లకు బ్లాక్‌హెడ్స్‌ ఏర్పడతాయి. తద్వారా చర్మం తేమను కోల్పోయి నిర్జీవంగా తయారవుతుంది. మరి, వీటిని తొలగించుకోవడానికి పార్లర్లకు క్యూ కట్టే వారు కొందరైతే.. సహజసిద్ధమైన చిట్కాలను పాటించేవారు మరికొందరు. ఇవన్నీ చేసినా ఫలితం కనిపించదు. ఇకపై ఇలాంటి అదనపు ఖర్చు లేకుండా ఇంట్లోనే సులభంగా ఈ ‘బ్లాక్‌హెడ్స్‌’కి చెక్‌ పెట్టచ్చు. అది కూడా మార్కెట్లో లభ్యమవుతోన్న వివిధ రకాల గ్యాడ్జెట్స్‌ ఉపయోగించి! మరి, బ్లాక్‌హెడ్స్‌కి బై బై చెప్పే అలాంటి కొన్ని టూల్స్‌ గురించి ఈ వారం ప్రత్యేకంగా మీకోసం..

Know More

women icon@teamvasundhara
the-natural-and-historical-beauty-secrets-of-georgia

ప్రకృతిలో దాగున్న వారి సొగసెంతో అతిశయం!

‘జార్జియా-అందమైన అతివలు నెలవున్న తోట వంటిది’.. జార్జియా భామల మనోహర సౌందర్యానికి ముగ్ధుడైన జర్మన్‌ ఫిలాసఫర్‌ ఇమ్మాన్యుయేల్‌ కంట్‌ తన భావాలను ఈ మాట రూపంలో వ్యక్తీకరించాడు. వారి అందాన్ని, సోయగాన్ని నిర్వచించిన ఈ మాటలోనే తెలుస్తుంది వారు ఎంతటి సౌందర్యరాశులో! ఈ మాట విన్నాక.. అంతటి అపురూప లావణ్యం వెనకున్న సౌందర్య రహస్యాలు తెలుసుకోవాలని తహతహలాడని మగువ ఉంటుందా చెప్పండి! కొన్ని వందల సంవత్సరాల నుండి వాళ్ల పూర్వీకులు అవలంబించిన సౌందర్య పద్ధతులనే ఇప్పటికీ పాటిస్తూ ప్రపంచ అందగత్తెల్లో ఒకరిగా స్థానం సంపాదించారీ సుందరీమణులు. తమ పువ్వులాంటి సుతిమెత్తని లావణ్యానికి కారణం ప్రకృతి ప్రసాదించిన పుష్పాల్లోనే దాగుందంటున్నారీ జార్జియన్‌ లేడీస్‌. ఈ నేపథ్యంలో జార్జియన్‌ బ్యూటీస్‌ న్యాచురల్‌ బ్యూటీ సీక్రెట్సేంటో మనమూ తెలుసుకుందాం రండి..

Know More

women icon@teamvasundhara
how-to-remove-unwanted-hair-from-face?

అవాంఛిత రోమాలు పోవాలంటే ఏం చేయాలి?

హాయ్‌ మేడం. నా వయసు 26. నాకు ముఖం పైన అవాంఛిత రోమాలున్నాయి. వాటిని తొలగించుకోవడానికి రెండున్నరేళ్ల క్రితం ఓ బ్యూటీ క్లినిక్‌లో లేజర్‌ ట్రీట్‌మెంట్‌ చేయించుకున్నా. కానీ ఆ తర్వాత నా ముఖంపై నల్లటి మచ్చలయ్యాయి. అవి పూర్తిగా పోవట్లేదు. నేను లేజర్‌ ట్రీట్‌మెంట్‌ చేయించుకున్న క్లినిక్‌లో అడిగితే ఫెయిర్‌నెస్‌ క్రీమ్‌ ఇచ్చారు. రోజూ రాత్రి పడుకునేటప్పుడు పెట్టుకోమన్నారు. నెల రోజుల నుంచి ఆ క్రీమ్‌ వాడుతున్నా. కానీ మచ్చలు పోవట్లేదు. అవి పోవాలంటే ఏం చేయాలి? అలాగే ముఖంపైన అవాంఛిత రోమాలు మళ్లీ వస్తున్నాయి? నా సమస్యలకు శాశ్వత పరిష్కారం చూపగలరు.

Know More

women icon@teamvasundhara
eye-makeup-gadgets-to-lift-up-your-beauty-asset

వీటితో ‘ఐ మేకప్‌’ అదుర్స్‌!

‘నేను కన్ను కొడితే అలా పడుంటారంతే’ అని ఓ సినిమాలో హీరోయిన్‌ త్రిష చెప్పే డైలాగ్‌ వింటే మీకేమనిపిస్తుంది? అమ్మాయిల కళ్లకు ఎంతటి వారినైనా కట్టిపడేయగలిగేంత శక్తి ఉందని చెప్పకనే చెప్తుంది కదూ! కానీ మన బిజీ జీవితంలో నిద్రలేకపోవడం.. ఒత్తిడికి గురవడం వంటివి సర్వ సాధారణమైపోయాయి. వీటి వల్ల కళ్ల కింద వాపు, నల్లటి వలయాలు ఏర్పడడం.. వంటి కంటి సమస్యలు తలెత్తుతున్నాయి. ఇక వాటిని తగ్గించుకోవడానికి అమ్మాయిలు పడే తంటాలు అన్నీ ఇన్నీ కావు.. ఇక కంటి మేకప్‌ విషయానికొస్తే.. ఎంతటి కలువ రేకుల్లాంటి కళ్లకైనా మరింత అందాన్ని అద్దుతుంది కాటుక. తమ కళ్లను కాటుకతో అందంగా తీర్చిదిద్దాలంటే.. ప్రతి అమ్మాయికీ అదో పెద్ద టాస్క్‌. మరి, ఓవైపు మనకెదురయ్యే కంటి సమస్యల్ని దూరం చేసుకుంటూనే.. మరోవైపు కళ్లకు సులభంగా మేకప్‌ వేసుకోవాలంటే ఇకపై మీ విలువైన సమయం వృథా చేసుకోవాల్సిన అవసరం లేదు. ఎందుకంటే ఆ పనుల్ని ఎంతో సులభతరం చేయడానికి ప్రస్తుతం మార్కెట్లో కొలువుదీరాయి కొన్ని గ్యాడ్జెట్స్‌. అవేంటో చూసేద్దామా మరి..

Know More

women icon@teamvasundhara
the-natural-beauty-secrets-of-armenian-women

‘అర్మేనియా’ అందమంతా అందులోనే దాగుంది!

బంగారు వర్ణంతో జాలువారే కురులు.. ఎంతటి వారినైనా కట్టిపడేసే నీలి కళ్లు.. అందాన్నే సరికొత్తగా నిర్వచించే అతిలోక సౌందర్యం.. అద్వితీయమైన వయ్యారం.. ఒకచోట పోతపోసి చేశాడా ఆ దేవుడు అనిపించేలా ఉంటారు ‘అర్మేనియా’ మగువలు. ప్రాచీన కాలపు సౌందర్య పద్ధతులే తమ రూప లావణ్యానికి కారణం అంటున్నారీ అందగత్తెలు. సెక్సియెస్ట్‌ ఉమెన్‌గా పేరుగాంచిన ఈ దేశపు అతివల రూపురేఖలకు, వయ్యారానికి మరెవరూ సాటిరారని చెప్పడం అతిశయోక్తి కాదు. ఇందుకు ప్రత్యక్ష సాక్షి హాలీవుడ్‌ అందాల తార ‘కిమ్‌ కర్దాషియన్‌’. అర్మేనియాలో పుట్టిపెరిగిన ఈ హాట్‌ బ్యూటీ తన అందచందాలతో ప్రపంచంలోని అత్యంత సుందరాంగుల్లో ఒకరిగా పేరుగాంచింది. ఆమే కాదు.. అక్కడి అమ్మాయిలంతా నాటి కాలానికి చెందిన సహజసిద్ధమైన సౌందర్య పద్ధతుల్ని అనుసరిస్తూ అందమంటే మాదే అనేస్తున్నారు. ఈ నేపథ్యంలో అర్మేనియా మగువలు పాటించే ఆ న్యాచురల్‌ బ్యూటీ సీక్రెట్సేంటో మనమూ తెలుసుకుందాం రండి..

Know More

women icon@teamvasundhara
natural-tricks-to-remove-dark-knees-and-elbows
women icon@teamvasundhara
hair-styling-tools-in-telugu

హెయిర్‌స్టైల్‌ ఏదైనా.. వీటితో వేసెయ్‌ ఈజీగా!

పండగలు, పెళ్లిళ్లు, పార్టీలు.. ఇలా వేడుకేదైనా దానికి తగ్గ ఫ్యాషనబుల్‌ దుస్తులు ధరించడానికే మొగ్గుచూపుతున్నారు నేటి తరం అమ్మాయిలు. అక్కడితో సరిపెట్టుకోకుండా.. తాము ధరించే దుస్తులకు నప్పే హెయిర్‌స్టైల్‌తో తమ లుక్‌ని పూర్తి చేస్తున్నారు. ఈ క్రమంలో బన్‌, ట్విస్టెడ్‌ బ్రెయిడ్‌, ఫ్రెంచ్‌ ఫ్లాట్‌.. వంటి విభిన్న హెయిర్‌స్టైల్స్‌ని వేసుకొని మరింత అందంగా మెరిసిపోతున్నారు. అయితే ఇలాంటి డిఫరెంట్‌ హెయిర్‌స్టైల్స్‌ కోసం పార్లర్లను ఆశ్రయించేవారు కొందరైతే.. ఇరుగు-పొరుగు, ఫ్రెండ్స్‌ సహాయం తీసుకునేవారు మరికొందరు. కొన్ని హెయిర్‌స్టైల్స్‌ అయితే ఎవరికి వారు సొంతంగా వేసుకోవడం చాలా కష్టమనే చెప్పుకోవాలి. అయితే ఇకపై అలా కష్టపడాల్సిన పనిలేదు. ఎందుకంటే ఎలాంటి హెయిర్‌స్టైల్‌నైనా ఎవరికి వారే సులభంగా వేసుకునేందుకు ప్రస్తుతం బోలెడన్ని హెయిర్‌ యాక్సెసరీస్‌ మార్కెట్లో కొలువుదీరాయి. వాటిని ఎలా ఉపయోగించాలో తెలిస్తే చాలు.. ఇతరుల ప్రమేయం లేకుండా మీకు మీరే సులభంగా ఎలాంటి హెయిర్‌స్టైల్‌ అయినా వేసుకోవచ్చు. మరి, హెయిర్‌స్టైల్‌ వేసుకోవడాన్ని ఎంతో ఈజీ చేసేసిన అలాంటి కొన్ని హెయిర్‌ యాక్సెసరీస్‌ గురించి ఈ వారం ప్రత్యేకంగా మీకోసం..

Know More

women icon@teamvasundhara
morocco-women-beauty-secrets

రాజోల్‌.. గాజోల్‌.. మొరాకో మగువల సౌందర్య రహస్యాలివే!

అందమంటే కేవలం ముఖమే కాదు.. నఖశిఖ పర్యంతం అందంగా మెరిసిపోయినపుడే అది పరిపూర్ణమవుతుంది. మరి తల నుండి కాలి వరకూ అంతందంగా తళుక్కుమనడానికి కారణం ‘మా పూర్వీకుల కాలం నాటి సౌందర్య చిట్కాలే’ అంటున్నారీ మొరాకో మగువలు. మేకప్‌తో వచ్చే పైపై మెరుగులకంటే సహజసిద్ధమైన పద్ధతుల వల్లే శాశ్వతమైన, సంపూర్ణమైన సౌందర్యం సొంతమవుతుందనడానికి సాక్ష్యంగా నిలుస్తున్నారీ మొరాకో భామలు. ప్రకృతి సిద్ధంగా లభించే మొక్కలలోని ఔషధ గుణాలు, నూనెలు, మట్టితోనే తమ సౌందర్యాన్ని పరిరక్షించుకుంటున్నారు. అతివలు. మరి అపురూపమైన లావణ్యం వెనక దాగి ఉన్న ఆ సౌందర్య చిట్కాలను మనమూ తెలుసుకుందామా!

Know More

women icon@teamvasundhara
beauty-rituals-to-follow-night-before-wedding

పెళ్లికి ముందు రోజు ఇలా చేయండి..!

పెళ్లిలో ప్రతి వధువూ చక్కందాల చుక్కలా కనిపించాలనే కోరుకుంటుంది. ఎందుకంటే అది జీవితంలో ఒకే ఒక్కసారి జరిగే వేడుక కాబట్టి..! అందుకే వివాహ సమయంలో ప్రత్యేకంగా కనిపించాలని ప్రతి ఒక్క పెళ్లికూతురూ ఆశిస్తుంది. కానీ కొన్ని చిన్న చిన్న తప్పులే ఆమెకు ఉన్న అందాన్ని కూడా చెడగొట్టి.. పెళ్లిరోజు చక్కగా కనిపించకుండా చేస్తాయి. అలసిపోయినట్లుగా, నిర్జీవంగా కనిపించేలా చేస్తాయి. ఇలా కాకుండా పెళ్లికి ముందు రోజు రాత్రి కొన్ని చిన్న చిన్న చిట్కాలు పాటించి.. అందంగా మెరిసిపోవచ్చు. పెళ్లిరోజు తాజాగా, ప్రకాశవంతంగా వెలిగిపోవచ్చు. మరి, ఆ చిట్కాలేంటో తెలుసుకుందాం రండి..

Know More

women icon@teamvasundhara
british-royal-beauty-secrets-for-flawless-skin

ఈ ‘రాయల్‌’ బ్యూటీ సీక్రెట్స్‌ మీరూ ఫాలో అవుతారా ?

ముట్టుకుంటే కందిపోయే అందం, బంగారు వర్ణంలో జాలువారే కురులు, రంగు పులుముకోకుండానే గులాబీ వర్ణంలో మెరిసే అధరాలు.. ఇలా అపురూప లావణ్యానికే నిలువెత్తు నిదర్శనంగా నిలుస్తున్నారు కేట్‌ మిడిల్డన్‌, మేగన్‌ మార్కల్‌.. వంటి బ్రిటిష్‌ రాయల్‌ బ్యూటీస్‌. వారినే ఫాలో అవుతూ ఇతర దేశాల మగువలకు బ్యూటీ పాఠాలు నేర్పుతున్నారు అక్కడి సాధారణ మహిళలు. ‘మరి, ఇంతటి మేని సౌందర్యం వారికి ఎలా సొంతమైంది..?’ అనేగా మీ సందేహం. అందుకు వారు తరతరాలుగా పాటిస్తూ వస్తోన్న సహజసిద్ధమైన సౌందర్య రహస్యాలే కారణం. ముఖ సౌందర్యాన్ని పెంపొందించుకోవడం దగ్గర్నుంచి కోమలమైన పాదాల దాకా.. ఇలా నఖశిఖపర్యంతం అందంగా మెరిసిపోవడానికి ప్రకృతి ప్రసాదించిన బ్యూటీ ఉత్పత్తుల్నే వాడుతున్నారీ ముద్దుగుమ్మలు. మరి, ఇంతకీ ఈ రాయల్‌ బ్యూటీస్‌ అందం వెనకున్న ఆ అపురూప సౌందర్య రహస్యాలేంటో మనమూ తెలుసుకుందాం రండి..

Know More

women icon@teamvasundhara
shahnaz-hussain-gives-tips-for-winter-skincare

షెహనాజ్ చిట్కాలతో శీతాకాలంలోనూ అందంగా..!

చలికాలం.. చాలామంది ఈ కాలాన్ని పెద్దగా ఇష్టపడరు. దీనికి ఇతరత్రా ఇబ్బందులకంటే చలికాలంలో చర్మానికి ఎదురయ్యే సమస్యలే ముఖ్య కారణం అని చెప్పుకోవచ్చు. మిగిలిన కాలాల్లో అందంగా తయారై, నీట్‌గా డ్రస్ చేసుకునే అమ్మాయిలు ఈ కాలంలో స్వెటర్లు, క్యాప్‌లతో శరీరాన్ని, జుట్టును కవర్ చేసుకుంటూ వాటిని జాగ్రత్తగా సంరక్షించుకుంటూ ఉంటారు. అయినా సరే.. చర్మం పొడిబారి నిర్జీవంగా మారడం, పాదాల పగుళ్లు, పొడిబారిన జుట్టు వంటి సమస్యలతో బాధపడుతూ ఉంటారు. వీటన్నింటినీ ఎదుర్కొనేందుకే చలికాలంలో ఏ తరహా చర్మతత్వం ఉన్నవారు ఎలాంటి సౌందర్య చిట్కాలను పాటించాలో చెబుతున్నారు ప్రముఖ బ్యూటీ ఎక్స్‌పర్ట్ షెహనాజ్ హుస్సేన్.. మరి, ఆమె చెప్పిన ఆ చిట్కాలేంటో మనమూ తెలుసుకుందామా?

Know More

women icon@teamvasundhara
i-am-in-dark-skin-tone-how-to-lighten-my-skin-complexion
women icon@teamvasundhara
no-heat-hair-curlers-are-very-useful-to-us-in-telugu

¹Kx å£Çªáªý ÂÄéÇ? ƪáÅä ƒN w˜ãj Í䧌բœË!

“X¾Åäu¹ ®¾¢Ÿ¿-ªÃs´-©ðx-¯çj¯Ã ©äŸ¿¢˜ä ÂÃuV-«-©ü-’Ã-¯çj¯Ã V{ÕdÊÕ Â¹Kx’à «Öª½Õa-Âî-«œ¿¢ ÍéÇ-«Õ¢C «Õ’¹Õ-«-©Â¹× Æ©-„Øä. ƪáÅä ¨ “¹«Õ¢©ð ÅŒª½ÍŒÖ ¤Äª½x-ª½xÂ¹× „ç@ìx „ê½Õ Âí¢Ÿ¿-éªjÅä.. å£Çªáªý ¹ª½x-ªýqE ÂíE ƒ¢šðx¯ä ‡X¾Ûpœ¿Õ ÂÄÃ-©¢˜ä ÆX¾Ûpœ¿Õ V{ÕdÊÕ Â¹ªýxq Í䮾ÕÂ¹×¯ä „Ãª½Õ «ÕJ-Âí¢-Ÿ¿ª½Õ. ¨ 骢œ¿Õ X¾Ÿ¿l´ÅŒÕ©Ö V{ÕdÂ¹× £¾ÉE Íä殄ä. ‡¢Ÿ¿Õ-¹¢˜ä ¨ ¹ª½xªý „çÕ†Ô¯þq ÊÕ¢* „ç©Õ-«œä ÆCµÂ¹ „äœË V{ÕdÊÕ EKb-«¢’à Íä®Ï ŸÄE ‚ªî-’ÃuEo Ÿç¦s-B-®¾Õh¢C. «ÕéªjÅä.. ê¬Ç-©Â¹× „äœË ÅŒ’¹-©-¹עœÄ ¹ªýx Í䮾Õ-Â¹×¯ä «Öª½_„äÕ ©äŸÄ? Æ¢˜ä ‡¢Ÿ¿ÕÂ¹× ©äŸ¿Õ.. ®¾£¾Ç-•-®Ï-Ÿ¿l´¢-’ïä V{ÕdÊÕ Â¹Kx’à «Öêªa ¦ð©ã-œ¿Eo ’Ãuœçb{Õx “X¾®¾ÕhÅŒ¢ «Ö骈šðx Âí©Õ-«Û-D-ªÃªá. Æ¢Ÿ¿Õ-¦Ç{Õ Ÿµ¿ª½-©ðx¯ä ©Gµ¢Íä OšËE ŠÂ¹ˆ-²ÄJ ÂíE «ÕÊ ¦ÖušÌ ÂËšü©ð Í䪽Õa-¹×-¯Ão-«Õ¢˜ä ‡X¾Ûpœ¿Õ ÂÄÃ-©¢˜ä ÆX¾Ûpœ¿Õ, ‡Eo-²Äª½Õx ÂÄÃ-©¢˜ä ÆEo-²Äª½Õx ®¾Õ©-¦µ¼¢’à ƒ¢šðx¯ä ¹Kx å£Çªá-ªýE «ÕÊ ²ñ¢ÅŒ¢ Í䮾Õ-Âî-«ÍŒÕa. åXj’à OšË-«©x V{Õd ‚ªî-’Ãu-EÂË ‡©Ç¢šË ʆ¾d«â „ÚË-©xŸ¿Õ ¹؜Ä! «ÕJ, ƒ¢ÅŒÂÌ ‚ ¯ÃuÍŒÕ-ª½©ü å£Çªáªý ¹Jx¢’û ’Ãuœçbšüq \¢šË? ÆN «ÕÊÂ¹× ‡©Ç …X¾-§çÖ-’¹-X¾-œ¿-Åêá? ª½¢œË.. Åç©Õ-®¾Õ-¹עŸÄ¢.

Know More

women icon@teamvasundhara
follow-these-steps-to-care-your-feet
women icon@teamvasundhara
these-effective-facial-steamers-for-home-spa-in-telugu

OšËÅî ƒÂ¹ ƒ¢šðx¯ä '¦ÇxÂú-å£ÇœþqÑ Åí©-T¢-Íä-§ŒÕ¢œË!

¯äšË ÅŒª½¢ Æ«Öt-ªá©Õ ‡Ÿ¿Õ-ªíˆ¢-šðÊo ÆA “X¾ŸµÄ-Ê-„çÕiÊ ²ù¢Ÿ¿ª½u ®¾«Õ-®¾u©ðx ¦ÇxÂú-å£Çœþq ŠÂ¹šË. „ÃÅÃ-«-ª½-º¢-©ðE ÂéՆ¾u¢, Ÿ¿Õ«átÐ-Ÿµ¿ÖR.. «¢šËN ÍŒª½t ª½¢“ŸµÄ-©ðxÂË ÍäJ, ÆN «â®¾Õ-¹×-¤òªá “¹«Õ¢’à ¦ÇxÂú-å£Çœþq \ª½p-œ¿œ¿¢ «ÕÊÂ¹× ÅçL-®Ï¢Ÿä. ƪáÅä OšËE Åí©-T¢-ÍŒÕ-Âî-«-œÄ-EÂË ÍéÇ-«Õ¢C ¤Äª½x-ª½xÊÕ ‚“¬Á-ªá-®¾Õh¢-šÇª½Õ. 'æX¶†Ï-§ŒÕ©ü ®ÔdNÕ¢’ûÑ Æ¯ä ¦ÖušÌ “X¾“Â˧ŒÕ æXª½ÕÅî ¦ð©ã-œ¿¢ÅŒ œ¿¦Õs Ȫ½Õa åXœ¿Õ-Ōբ-šÇª½Õ. «ÕJ, Æ©Ç •ª½-’¹-¹עœÄ Ō¹׈« Ȫ½Õa-Åî¯ä ¦ÇxÂú-å£Ç-œþqE Åí©-T¢-ÍŒÕ-Âî-„Ã-©¢˜ä.. Æ¢Ÿ¿Õ-Â¢ 'æX¶†Ï-§ŒÕ©ü ®Ôd«ÕªýqÑE Âí¯äæ®h ®¾J. ‡¢ÍŒÂÈ ƒ¢šðx¯ä ‡X¾Ûpœ¿Õ X¾œËÅä ÆX¾Ûpœ¿Õ «á‘Ç-EÂË ‚NJ X¾˜äd-§ŒÕÍŒÕa. ¨ “X¾“Â˧ŒÕ ŸÄyªÃ ÍŒª½t ª½¢“ŸµÄ©Õ Å窽Õ-ÍŒÕ-ÂíE, ¦ÇxÂú-å£ÇœþqÊÕ ÅŒyª½’Ã, ®¾Õ©-¦µ¼¢’à Åí©-T¢-ÍŒÕ-¹ׯä O©Õ¢-{Õ¢C. ƒ©Ç ƒ¢šðx¯ä ‚NJ X¾˜äd “X¾“ÂË-§ŒÕÊÕ «ÕJ¢ÅŒ ®¾Õ©-¦µ¼-ÅŒª½¢ Íä殢-Ÿ¿ÕÂ¹× “X¾®¾ÕhÅŒ¢ «Ö骈šðx ¦ð©ã-œ¿Eo æX¶†Ï-§ŒÕ©ü ®Ôd«Õªýq Æ¢Ÿ¿Õ-¦Ç-{Õ©ð …¯Ãoªá. «ÕJ, Æ©Ç¢šË ÂíEo ®Ôd«Õªýq ’¹ÕJ¢* ¨ „ê½¢ “X¾Åäu-¹¢’à OÕÂ¢..

Know More

women icon@teamvasundhara
latin-american-natural-beauty-secrets-in-telugu

‚ ®Ô“éÂ-{xFo Æ«Õt«Õt ÍçXÏp-Ê„ä!

'‚ “ÂÌ„þÕ, ¨ „äÕ¹Xý Æ¢{Ö ÍŒªÃtEo ¤Äœ¿Õ Í䮾Õ-Âî-¹עœÄ ͌¹ˆ’à «á‘Ç-EÂË X¾®¾ÕX¾Û ªÃ®¾Õ-Âî-«-ÍŒÕa’Ã.. ͌¹ˆE ͌չˆ©Ç „çÕJ-®Ï-¤ò-ÅÄþ!!Ñ Æ¢{Ö «ÕÊ ƒ@Áx©ð …¢œä ¦Ç«Õt©Õ, Æ«Õt-«Õt©Õ ÍçX¾pœ¿¢ ®¾£¾Ç-•„äÕ. ÂÃF „ê½Õ ƒ©Ç ÍçæXp «Õ¢* «Ö{Lo åXœ¿-Íç-NÊ åXšËd, «ÕSx „äÕ¹Xý, æX¶†Ï-§ŒÕ©ü Æ¢{Ö ¦ÖušÌ ¤Äª½xª½x „ç¢{ X¾J-é’Åäh „Ã@ÁÙx «ÕÊ©ð ÍéÇ-«Õ¢Ÿä! ÂÃF ©ÇšË¯þ Æ„çÕJ¹¯þ «Õ’¹Õ-«©Õ «Ö“ÅŒ¢ åXŸ¿l©Õ ÍçæXp ƒ©Ç¢šË N†¾-§ŒÖLo Æ®¾q©Õ åXœ¿-Íç-NÊ åX{d-ª½{. «áÈu¢’à ƢŸ¿¢ N†¾-§ŒÕ¢©ð ÅŒ«Õ ÅŒ©Õx©Õ, Æ«Õt-«Õt©Õ ÍçæXp ®¾£¾Ç-•-®Ï-Ÿ¿l´-„çÕiÊ ²ù¢Ÿ¿ª½u *šÇˆLo ÅŒÕ.ÍŒ. ÅŒX¾p-¹עœÄ ¤ÄšË-²Äh-«ÕE, Æ„ä ÅŒ«Õ ƢŌÕ-©äE Æ¢ŸÄ-EÂË Âê½-º-«ÕE Íç¦Õ-ÅŒÕ-¯Ãoª½Õ. ÊÈ-P-È-X¾-ª½u¢ÅŒ¢ ÆX¾Û-ª½ÖX¾ ©Ç«-ºu¢’Ã, Ê«-§ŒÕ-«y-Ê¢’à ¹E-XÏ¢-ÍŒ-œÄ-EÂË ƒ¢šðx ©Gµ¢Íä X¾ŸÄ-ªÃn-©¯ä ‡Â¹×ˆ-«’à …X¾-§çÖ-T-²Äh-«ÕE Æ¢{Õ-¯Ãoª½Õ „ê½Õ. «ÕJ, ¨ «áŸ¿Õl-’¹Õ-«Õt© ¦ÖušÌ ÂËšü©ð ¦µÇ’¹-„çÕiÊ ‚ ¯ÃuÍŒÕ-ª½©ü ¦ÖušÌ ®Ô“éšüq \¢šð «ÕÊ«â Åç©Õ-®¾Õ-¹עŸÄ¢ ª½¢œË..

Know More

women icon@teamvasundhara
what-is-the-solution-for-my-dry-skin
women icon@teamvasundhara
these-back-brushes-are-very-useful-to-us-in-telugu

OšËÅî OX¾Û ª½ÕŸ¿Õl-Âî-«œ¿¢ „çK ¨°!

„äÕ¹Xý «ÕÊÂ¹× ÅÃÅÈ-L-¹-„çÕiÊ Æ¢ŸÄEo Æ¢Cæ®h.. «ÕÊ¢ EÅŒu¢ Íäæ® ²ÄoÊ¢ «ÕÊ -ÍŒªÃtEo ¬ÁÙ“¦µ¼¢ Íä®Ï ͌¹ˆšË „çÕª½ÕX¾ÛE®¾Õh¢C. ¨ „çÕª½Õ-X¾ÛE «ÕJ¢ÅŒ åX¢¤ñ¢-C¢-ÍŒÕ-Âî-«-œÄ-EÂË “X¾®¾ÕhÅŒ¢ ÍéÇ-«Õ¢C Æ«Öt-ªá©Õ ¦ÇÅý “¦†ý-©ÊÕ …X¾-§çÖ-T-®¾Õh-¯Ãoª½Õ. «Õ%Ÿ¿Õ-„çjÊ “G>-©üqÅî ¹؜ËÊ ¨ “¦†ý©Õ ÍŒª½t ª½¢“ŸµÄ©ðx æXª½Õ-¹×-¤ò-ªáÊ >œ¿ÕfÊÕ Åí©-T¢-ÍŒ-œ¿¢Åî ¤Ä{Õ ÍŒªÃt-EÂË «Õ²Ä-èü-©Ç’à …X¾-§çÖ-’¹-X¾-œ¿-Åêá. ƪáÅä ƒ©Ç «ÕÊ¢ ²ÄoÊ¢ Íäæ®-{-X¾Ûpœ¿Õ …X¾-§çÖ-T¢Íä ¦ÇÅý “¦†ý©©ð ÂíEo OX¾Û ª½ÕŸ¿Õl-Âî-«-œÄ-EÂË O©Õ’à …¢œ¿«Û. «ÕJ, ÍäÅîh ¯äª½Õ’à ª½ÕŸ¿Õl-¹ע-ŸÄ-«Õ¢˜ä «ÕÊ OX¾Û «ÕÊÂ¹× Æ¢Ÿ¿Ÿ¿Õ. Æ¢Ÿ¿Õê ¨ X¾EE «ÕJ¢ÅŒ ®¾Õ©-¦µ¼-ÅŒª½¢ Í䧌Õ-œÄ-EÂË O©Õ’à ¦ð©ã-œ¿Eo '¦ÇuÂú “¦†ýÑ©Õ «Ö骈-šðx-Âí-Íäa-¬Çªá. ƒN OX¾ÛÊÕ ¬ÁÙ“¦µ¼¢ Í䧌Õ-œ¿„äÕ Âß¿Õ.. OšË-¹עœä «Õ%Ÿ¿Õ-„çjÊ “G>©üq «©x ‚ ¦µÇ’¹¢©ð ͌¹ˆšË «Õ²Äèü Â¹ØœÄ Æ¢Ÿ¿Õ-ŌբC. «ÕJ, OX¾Û ª½ÕŸ¿Õl-Âî-«-œÄ-EÂË “X¾®¾ÕhÅŒ¢ «Ö骈šðx Âí©Õ-«Û-D-JÊ ¦ÇÅý “¦†ý-©äN? ÆN ‡©Ç …X¾-§çÖ-’¹-X¾-œ¿-Åêá? Åç©Õ-®¾Õ-Âî-„Ã-©¢˜ä ƒC ÍŒŸ¿-„Ã-Lq¢Ÿä!

Know More

women icon@teamvasundhara
new-zealand-natural-beauty-secrets-in-telugu

ÊÖu>-©Ç¢œþ ¦µÇ«Õ© ²ù¢Ÿ¿ª½u ª½£¾Ç®¾u¢ Åç©Õ²Ä?

«ÕÍŒa-©äE «á’¹l´-«Õ-¯î-£¾Ç-ª½-„çÕiÊ „çÖ«á, ’¹Õ©ÇH ÍçÂˈ@ÁÙx, Ÿí¢œ¿-X¾¢œ¿Õ©Ç¢šË ‡“ª½šË ÆŸµ¿-ªÃ©Õ, œÄªýˆ ÍÃéÂxšü ©Ç¢šË ¹ת½Õ©Õ.. ƒ©Ç ®¾ÕA-„çÕ-ÅŒhE ²ò§ŒÕ-’Ã-EÂË êªÃX¶ý Æ“œ¿-®ý’à E©Õ-®¾Õh¢-šÇª½Õ ÊÖu>-©Ç¢œþ ¦µÇ«Õ©Õ. ƒ©Ç ÅŒ«Õ ²ù¢Ÿ¿-ª½u¢Åî Æ¢ŸÄ-Eê ®¾J-ÂíÅŒh Eª½y-ÍŒ-Ê-NÕÍäa ¨ «áŸ¿Õl-’¹Õ-«Õt-©Â¹× „äÕ¹Xý Æ¢˜ä T{d-Ÿ¿{! «ÕJ, „ÃJÂË Æ¢ÅŒšË ÆX¾Û-ª½ÖX¾ ©Ç«ºu¢ ‡©Ç ²ñ¢ÅŒ-„çÕi¢-Ÿ¿-¯ä’à OÕ ®¾¢Ÿä£¾Ç¢..? ÆŸ¿¢Åà ƹˆœË “X¾Â¹%A ®¾¢X¾Ÿ¿ «©äx ²ÄŸµ¿u-„çÕi¢Ÿ¿¢{Õ¯ÃoK Æ¢ŸÄ© ¦µÇ«Õ©Õ. X¾ÍŒašË “X¾Â¹%A Æ¢ŸÄ-©Â¹×, ÂéՆ¾u ª½£ÏÇÅŒ „ÃÅÃ-«-ª½-ºÇ-EÂË ¯ç©„çjÊ ÅŒ«Õ Ÿä¬Á¢©ð ©¦µ¼u-«Õ§äÕu »†¾Ÿµ¿ „çṈ©Õ, X¾¢œ¿xÅî¯ä ƒ¢ÅŒšË Æ¢Ÿ¿¢ ÅŒ«Õ ²ñ¢ÅŒ„çÕi¢Ÿ¿E Íç¦Õ-ÅŒÕ-¯Ãoª½Õ. Æ¢Åä-Âß¿Õ.. ƹˆœË ²ù¢Ÿ¿ª½u …ÅŒp-ÅŒÕh© ÅŒ§ŒÖ-K-©ðÊÖ ¨ ®¾£¾Ç-•-®Ï-Ÿ¿l´-„çÕiÊ »†¾-ŸµÄ©Õ, X¾¢œ¿xÊÕ …X¾-§çÖ-T-²Äh-ª½{! ¨ “¹«Õ¢©ð ÊÖu>-©Ç¢œþ «Õ£ÏÇ-@Á© ®¾£¾Ç•®ÏŸ¿l´-„çÕiÊ Æ¢Ÿ¿¢ „çÊ-¹×Êo ‚ ª½£¾Ç-²Äu-©ä¢šð «ÕÊ«â Åç©Õ-®¾Õ-¹עŸÄ¢ ª½¢œË..

Know More

women icon@teamvasundhara
anti-aging-foods-for-women
women icon@teamvasundhara
these-pedicure-gadgets-are-very-useful-to-us-in-telugu

women icon@teamvasundhara
pakistani-women-beauty-secrets-in-telugu

‚ «á®¾Õ’¹Õ „çʹ ŸÄ’¹ÕÊo ²ù¢Ÿ¿ª½u ª½£¾Ç-²Äu-©ã¯îo!

Eª½¢-ÅŒª½¢ ÊÈ-P-È-X¾-ª½u¢ÅŒ¢ ¦ÕªÃ^-©ð¯ä ¹E-XÏ¢-ÍŒœ¿¢ «á®Ïx¢ «Õ£ÏÇ-@Á-©Â¹× Æ©„Ã{Õ. ÆC „ÃJ «ÕÅŒ ®¾¢“X¾-ŸÄ§ŒÕ¢ ¹؜Ä! ¤ÄÂË-²Än¯þ «Õ’¹Õ-«© N†¾-§ŒÕ¢©ð Â¹ØœÄ ƒ¢Ÿ¿ÕÂ¹× åXŸ¿l’à NÕÊ-£¾É-ªá¢X¾Û ©äŸ¿Õ. ƪáÅä ÅŒ© ÊÕ¢* ÂÃL ÂíÊ-’î@Áx «ª½Â¹× ¹«ªý Íäæ® ¨ Ê©ÕX¾Û ª½¢’¹Õ ¦ÕªÃ^ „çÊÕ¹ ¤Ä© OÕ’¹œ¿ ©Ç¢šË ©ä©äÅŒ ²ù¢Ÿ¿ª½u¢ ŸÄ’¹Õ¢C. Æ¢Ÿ¿Õê \ «á®Ïx¢ «Õ£ÏÇ-@ÁÊÕ ÍŒÖ®Ï¯Ã „çÕJæ® „çÖ«á, «Õ%Ÿ¿Õ-„çj-ÊÐ-“X¾-ÂÃ-¬Á-«¢-ÅŒ-„çÕiÊ ÍŒª½t ²ù¢Ÿ¿-ª½u„äÕ Åê½-®¾-X¾-œ¿Õ-Ōբ-{Õ¢C. «ÕJ, Æ©Ç¢šË ÆX¾Û-ª½ÖX¾ ©Ç«ºu¢ „äÕ¹-Xý-Åî¯ä ²ñ¢ÅŒ-„çÕi¢-Ÿä„çÖ ÆÊÕ-¹ע˜ä ¤ñª½-X¾-œË-ʘäx! ‡¢Ÿ¿Õ-¹¢˜ä ÅŒ«Õ ¦ÖušÌ ªíšÌ-¯þ©ð …¢œä-«Fo ®¾£¾Ç-•-®Ï-Ÿ¿l´-„çÕiÊ ²ù¢Ÿ¿ª½u X¾Ÿ¿l´-Ōթä Æ¢{Õ-¯Ãoª½Õ ¤ÄÂË-²ÄnF «Õ’¹Õ-«©Õ. «á‘ÇEo ¬ÁÙ“¦µ¼¢ Í䮾Õ-Âî-«œ¿¢ Ÿ¿’¹_-ª½Õo¢* „çášË-«Õ©Õ «¢šË ÍŒª½t ®¾«Õ-®¾uLo Åí©-T¢-ÍŒÕ-Âî-«œ¿¢ «ª½Â¹×.. “X¾A X¾EÂÌ ƒ¢šðx ©Gµ¢Íä X¾ŸÄªÃn©äo …X¾-§çÖ-T-®¾Õh-¯Ão-«Õ¢-{Õ-¯Ãoª½Õ „ê½Õ. ¨ ¯äX¾-Ÿ±¿u¢©ð ¤ÄÂË-²ÄnF «Õ£ÏÇ-@Á© ÆŸ¿Õs´ÅŒ ²ù¢Ÿ¿ª½u¢ „çÊ-¹×Êo ‚ ª½£¾Ç-²Äu-©ä¢šð «ÕÊ«â Åç©Õ-®¾Õ-¹עŸÄ¢ ª½¢œË..

Know More

women icon@teamvasundhara
these-hair-coloring-gadgets-are-very-easy-to-use
women icon@teamvasundhara
chilean-beauty-regime-in-telugu

women icon@teamvasundhara
beauty-behind-portuguese-women-in-telugu

®¾£¾Ç• ²ù¢Ÿ¿-ª½u„äÕ ÂÄÃ-©¢-{ÕÊo ¤òª½Õa-U®¾Õ ¦µÇ«Õ©Õ!

«ÕÊ-„äÕ-Ÿçj¯Ã ¤ÄKdÂî, X¶¾¢Â¹¥-¯þÂî „ç@Çx-©-ÊÕ-¹×-Êo-X¾Ûpœ¿Õ Ō¹~º „çÕª½ÕX¾Û Â¢ æX¶†Ï§ŒÕ©üq Íäªá¢-ÍŒÕ-Âî-«œ¿¢ ®¾£¾Ç•¢. ƪáÅä Æ©Ç¢šË ÅÃÅÈ-L-¹-„çÕiÊ Æ¢Ÿ¿¢ ¹¢˜ä ¬Ç¬Áy-ÅŒ¢’à EL-*-¤ò§äÕ Æ¢Ÿ¿¢-åXj¯ä ÅŒÊÂ¹× X¾ÜJh Ê«Õt-¹-«á¢-Ÿ¿E, ÅŒª½ÍŒÖ ¦ÇœÎ «Õ²Äèü Íäªá¢-ÍŒÕ-Âî-«œ¿¢ «©äx ÆC ÅŒÊÂ¹× ²ñ¢ÅŒ-«Õ-«Û-Ōբ-Ÿ¿E Æ¢šð¢C ¤òª½Õa-U®¾Õ ¤ÄX¾Û©ªý „çÖœ¿©ü ²ÄªÃ ²Ä¢XϧçÖ. „äÕ¹-XýÅî Æ¢ŸÄ-EÂË åXjåXjÊ „çÕª½Õ-’¹Õ©Õ CŸ¿Õl-Âî-«œ¿¢ ¹¢˜ä ÅŒª½-ÅŒ-ªÃ© ÊÕ¢* ¤ÄšË-²òhÊo ®¾£¾Ç-•-®Ï-Ÿ¿l´-„çÕiÊ ²ù¢Ÿ¿ª½u X¾Ÿ¿l´-ÅŒÕLo ¤ÄšË-®¾Öh¯ä ÅŒÊ Æ¢ŸÄEo „çÕª½Õ-’¹Õ-X¾-ª½-ÍŒÕ-¹ע-{Õ-¯Ão-Ê¢-šð¢D «áŸ¿Õl-’¹Õ«Õt. ê«©¢ ÅŒ¯í-¹ˆêªh Âß¿Õ.. ƹˆœË «Õ’¹Õ-«-©¢-Ÿ¿ª½Ö ²ÄªÃ-©Çê’ X¾Üª½y-ÂÃ-©X¾Û ²ù¢Ÿ¿ª½u X¾Ÿ¿l´-ÅŒÕLo ¤ÄšË®¾Öh ¬Ç¬Áy-ÅŒ-„çÕiÊ Æ¢ŸÄEo ²ñ¢ÅŒ¢ Í䮾Õ-¹ע-{Õ-¯Ãoª½Õ.. ƒÅŒª½ Ÿä¬Ç© «Õ’¹Õ-«-©Â¹× ¦ÖušÌ ©ã®¾¯þq ¯äª½Õp-ÅŒÕ-¯Ãoª½Õ. «ÕJ, ¤òª½Õa-U®¾Õ «Õ’¹Õ-«© Æ¢Ÿ¿¢ „çÊ-¹×Êo ‚ ¯ÃuÍŒÕ-ª½©ü ¦ÖušÌ ®Ô“éšüq \¢šð «ÕÊ«â Åç©Õ-®¾Õ-¹עŸÄ¢ ª½¢œË..

Know More

women icon@teamvasundhara
these-nail-polish-gadgets-are-very-useful-to-us-in-telugu

women icon@teamvasundhara
best-foods-for-hair-growth-
women icon@teamvasundhara
threading-gadgets-are-very-easy-to-use-in-telugu

women icon@teamvasundhara
7-simple-steps-to-do-facial-at-home-in-telugu

ƒ¢šðx¯ä æX¶†Ï-§ŒÕ©ü... NÕ©-NÕ© „çÕJæ® Æ¢Ÿ¿¢ OÕ ²ñ¢ÅŒ-NÕ©Ç..!

Æ¢Ÿ¿¢’à ¹E-XÏ¢-ÍÃ-©E, ÅŒÊ «áÈ¢åXj ‡©Ç¢šË «ÕÍŒa©Õ, „çášË-«Õ©Õ ©ä¹עœÄ „çÕJ-®Ï-¤ò-„Ã-©E \ Æ«Öt-ªáÂË …¢œ¿Ÿ¿Õ ÍçX¾p¢œË. Æ¢Ÿ¿Õ-Â„äÕ ª½Â¹-ª½-Âé “ÂÌ«á©Õ, ²ù¢Ÿ¿ª½u ²ÄŸµ¿-¯ÃLo „Ãœ¿Õ-ÅŒÕ-¯Ãoª½Õ ¨ ÅŒª½¢ Æ«Öt-ªá©Õ. ƪáÅä «ÕJ-Âí¢-Ÿ¿ª½Õ æX¶†Ï-§ŒÕ©üq Â¢ ¦ÖušÌ ¤Äª½xª½x ¦Ç{ X¾œ¿Õ-Ōբ-šÇª½Õ. ‡¢Åî Ȫ½Õa-åXšËd «ÕK ª½Â¹-ª½-Âé æX¶†Ï-§ŒÕ©üq Íäªá¢-ÍŒÕ-¹ע-šÇª½Õ. «ÕJ, ƒ©Ç¢šË ÆCµÂ¹ Ȫ½ÕaÅî X¾E ©ä¹עœÄ OÕéª-X¾Ûp-œçj¯Ã æX¶†Ï-§ŒÕ-©üE ƒ¢šðx¯ä w˜ãj Íä¬ÇªÃ? ©äŸÄ? ƪáÅä ¨²ÄJ w˜ãj Íä®Ï ͌֜¿¢œË. ¦ÖušÌ ¤Äª½xª½x©ð „ä© ÂíDl œ¿¦Õs Ȫ½Õa åX˜äd ¦Ÿ¿Õ©Õ Ō¹׈« Ȫ½ÕaÅî, ÆC Â¹ØœÄ ®¾£¾Ç-•-®Ï-Ÿ¿l´¢’à ©Gµ¢Íä X¾ŸÄ-ªÃn-©Åî ƒ¢šðx¯ä ®¾Õ©-¦µ¼¢’à æX¶†Ï-§ŒÕ©ü Í䮾Õ-Âî-«ÍŒÕa. «Ö¹¢ÅŒ ˜ãj¢ ©äŸ¿¢-šÇªÃ? Æ¢Ÿ¿Õ-Â¢ ‡Â¹×ˆ« ®¾«Õ§ŒÕ¢ „ç*a¢-ÍÃ-LqÊ X¾E Â¹ØœÄ ©äŸ¿Õ.. ¦ÖušÌ ¤Äª½x-ªýÂË „ç@ìx ®¾«Õ-§ŒÖEo ƒ¢šðx æX¶†Ï-§ŒÕ©ü Í䮾Õ-Âî-«-œÄ-EÂË êšÇ-ªáæ®h ®¾J-¤ò-ŌբC. ¨ ¯äX¾-Ÿ±¿u¢©ð ƒ¢šðx¯ä æX¶†Ï-§ŒÕ©ü Í䮾Õ-Âî-«-œ¿-„çÕ-©Ç’î ƒX¾Ûpœ¿Õ ͌֟Äl¢..

Know More

women icon@teamvasundhara
different-facial-rollers-for-healthy-skin-in-telugu

Æ©Ç ªî©ü Í䮾Õ-ÂË.. ƒ©Ç Æ¢Ÿ¿¢’à „çÕJ-®Ï-¤ò¢œË!

„çášË-«Õ©Õ, «ÕÍŒa©Õ, «áœ¿-ÅŒ©Õ, UÅŒ©Õ, œ¿¦Õ©ü *¯þ.. ƒ©Ç “X¾®¾ÕhÅŒ¢ ÍéÇ-«Õ¢C Æ«Öt-ªá©Õ ‡Ÿ¿Õ-ªíˆ¢-šðÊo ²ù¢Ÿ¿ª½u ®¾«Õ-®¾u©ðx ƒN ÂíEo. OšË ÊÕ¢* ¦§ŒÕ-{-X¾-œ¿-œÄ-EÂË «Õ¢Ÿ¿Õ©Õ, “ÂÌ«á©Õ „Ãœä „Ãª½Õ Âí¢Ÿ¿-éªjÅä, æX¶†Ï-§ŒÕ©üqE ‚“¬Á-ªá¢Íä „Ãª½Õ «ÕJ-Âí¢-Ÿ¿ª½Õ. ¨ “¹«Õ¢©ð ‡Eo œ¿¦Õs©Õ Ȫ½Õa åX{d-œÄ-E-éÂj¯Ã „çÊ-ÂÃ-œ¿-˜äxŸ¿Õ ¯äšË ÅŒª½¢ Æ«Öt-ªá©Õ. «ÕJ, ƒ©Ç¢šË ²ù¢Ÿ¿ª½u *ÂË-ÅŒq© «©x ®¾«Õ®¾uÂ¹× ¬Ç¬ÁyÅŒ X¾J-³Äˆª½¢ Ÿíª½Õ-¹×-ŌբŸÄ.. Æ¢˜ä ÆD ¹*a-ÅŒ¢’à ÍçX¾p©ä¢. Æ¢Ÿ¿Õê Ō¹׈« Ȫ½ÕaÅî¯ä ÆC Â¹ØœÄ ƒ¢šðx¯ä, ‚§ŒÖ ÍŒª½t ®¾«Õ-®¾uLo ÅŒT_¢-ÍŒÕ-¹×-¯ä¢-Ÿ¿ÕÂ¹× “X¾®¾ÕhÅŒ¢ ¦ð©ã-œ¿Eo æX¶†Ï-§ŒÕ©ü ªî©ªýq «Ö骈-šðx-Âí-Íäa-¬Çªá. „ÚËE …X¾-§çÖ-T¢* ÍŒª½t¢åXj Æ©Ç ªî©ü Í䮾Õ-¹ע˜ä ®¾J.. ƒ©Ç ÍŒª½t ®¾«Õ-®¾u-©Fo X¾ªÃªý ƪá-¤òªá Æ¢Ÿ¿¢’à „çÕJ-®Ï-¤ò-«ÍŒÕa. «ÕJ, Æ©Ç¢šË ÂíEo NGµ-Êo-„çÕiÊ æX¶†Ï-§ŒÕ©ü ªî©ªýq, „ÃšË X¾E-Bª½Õ ’¹ÕJ¢* ƒX¾Ûpœ¿Õ Åç©Õ-®¾Õ-¹עŸÄ¢ ª½¢œË..

Know More

women icon@teamvasundhara
benefits-of-olive-oil-for-the-skin-and-face
women icon@teamvasundhara
croatian-women-natural-beauty-secrets-in-telugu

“Âí§äÕ-†Ï-§ŒÕ¯þ «Õ’¹Õ«© Æ¢ŸÄ-EÂË Æ„ä Âê½-º-«Õ{!

§ŒÕ«yÊ Ÿ¿¬Á-©ð¯ä V{Õd ¯çJ-®Ï-¤òªá «%ŸÄl´X¾u ͵çŒÕ©Õ ‚«-£ÏÇ¢-ÍŒœ¿¢.. «áÈ¢åXj «áœ¿-ÅŒ©Õ, UÅŒ©Õ \ª½pœË *Êo «§ŒÕ-®¾Õ-©ð¯ä åXŸ¿l „ÃJ©Ç ¹E-XÏ¢-ÍŒœ¿¢.. ƒ©Ç “X¾®¾ÕhÅŒ¢ ²ù¢Ÿ¿ª½u X¾ª½¢’à ÍéÇ-«Õ¢C Æ«Öt-ªá©Õ ‡Ÿ¿Õ-ªíˆ¢-{ÕÊo ®¾«Õ-®¾u©ðx ƒN ÆA “X¾ŸµÄ-Ê-„çÕi-ÊN. OšËE ¹XÏp …¢ÍŒ-œÄ-Eê „äÕ¹Xý, å£Çªáªý ¹©ªýq.. «¢šË „ÚËE ‚“¬Áªá®¾Õh¢šÇª½Õ. ÂÃF “Âí§äՆϧŒÕÊÕx «Ö“ÅŒ¢ ƒ©Ç¢šË ®¾«Õ®¾u©Â¹× ‚«Õœ¿ Ÿ¿Öª½¢©ð …¢šÇª½Õ. ¨ N†¾§ŒÕ¢ „ÃJE ͌֜¿-’ïä ƪ½n-«Õ-«Û-ŌբC. «ÕJ, ƒ¢Ÿ¿ÕÂ¹× Âê½-º-„äÕ¢šð Åç©Õ²Ä? „ê½Õ ÅŒª½-ÅŒ-ªÃ-©Õ’à ¤ÄšË-²òhÊo ®¾£¾Ç-•-®Ï-Ÿ¿l´-„çÕiÊ ²ù¢Ÿ¿ª½u X¾Ÿ¿l´-Ōթä. ‚ Ÿä¬Á¢©ð ‡Â¹×ˆ-«’à ©Gµ¢Íä ‚L„þ, ©Ç„ç¢-œ¿ªý.. «¢šË ¯ÃuÍŒÕ-ª½©ü ¦ÖušÌ …ÅŒp-ÅŒÕh-©-Åî¯ä „ê½Õ ÅŒ«Õ Æ¢ŸÄEo ®¾¢ª½-ÂË~¢-ÍŒÕ-¹ע{Ö ÆA-©ð¹ ²ù¢Ÿ¿ª½u ªÃ¬ÁÙ-©Õ’Ã, EÅŒu-§ŒÕ-«yÊ¢Åî „çÕJ-®Ï-¤ò-Ōբ-šÇª½Õ. ¨ ¯äX¾-Ÿ±¿u¢©ð “Âí§äÕ-†Ï-§ŒÕ¯þ «Õ£ÏÇ-@Á© ÆX¾Û-ª½ÖX¾ ©Ç«ºu¢ „çÊ-¹×Êo ‚ ®¾£¾Ç-•-®Ï-Ÿ¿l´-„çÕiÊ ²ù¢Ÿ¿ª½u X¾Ÿ¿l´-ÅŒÕ-©ä¢šð «ÕÊ«â Åç©Õ-®¾Õ-¹עŸÄ¢ ª½¢œË..

Know More

women icon@teamvasundhara
don’t-throw-fruit-peels-that-will-leave-your-skin-glowing

¨ æX¶®ý-¤Äu-Âú-©Åî X¾ÛÊoNÕ èÇGLx OÕêª!

åXRx@ÁÙx, X¶¾¢Â¹~ÊÕx, ¤ÄKd©ðx ‚œ¿-„Ãêª “X¾ŸµÄÊ ‚¹-ª½¥º. „äÕ¹Xý, <ª½-¹{Õd, “˜ã¢œÎ “œ¿®ý...-\-„çj¯Ã ®¾êª ƹˆœä „çÕª½Õ-²Ähªá. ÅÄäÕ å®¢{ªý ‚X¶ý ‡“šÇ-¹~¯þ ÂÄÃ-©E “X¾A §Œá«A, «Õ£ÏÇ@Ç ÂÕ-¹ע-{Õ¢C. Æ¢Ÿ¿ÕÂ¹× ÅŒ’¹_-{Õd-’Ã¯ä “˜ã¢œÎ’à ª½œÎ Æªá «®¾Õh¢C. „äÕ¹-XýÅî ÆŸ¿-ª½-’í-œ¿Õ-ŌբC. „䜿Õ-Â¹Â¹× «*a-Ê-„ÃJ ÍŒÖX¾Û©Õ ÅŒ«Õ-åXj¯ä E©-„Ã-©¢˜ä «Ö“ÅŒ¢ ÂíCl’à «á¢Ÿ¿®¾Õh ÅŒ§ŒÖK Æ«-®¾ª½¢. ¨“¹-«Õ¢©ð „çÖ«á©ð E’Ã-J¢X¾Û, ¦Õ’¹_©ðx é¢X¾Û©Õ, ÆŸµ¿-ªÃ©ðx ’¹Õ©Ç-H©Õ „窽®Ï ¹ÊÕ-«á¹׈ Bª½Õ „çÕª½-„Ã-©¢-˜ä...-æX¶-†Ï-§ŒÕ©üq, æX¶®ý-¤ÄuÂúq ÅŒX¾p-E-®¾J. ¦ÖušÌ-¤Ä-ª½x-ª½x©ð ÍŒª½t-ÅŒ-ÅÃyEo ¦šËd æX¶†Ï-§ŒÕ©üq ÂÃF, æX¶®ý-¤ÄuÂúq ÂÃF ‡¢ÍŒÕ-¹ע-šÇª½Õ. ƪáÅä Æ«Fo ª½²Ä-§ŒÕ-¯Ã-©Åî ¹؜Ë-ÊN. ŠÂîˆ-²ÄJ ÆN ÍŒªÃt-EÂË ®¾J-X¾-œ¿Â¹ ªÃu冮ý, ƒÅŒ-ª½“Åà ®¾«Õ-®¾u©Õ ªÃ«ÍŒÕa. Æ¢Ÿ¿Õê ÂíCl’à “¬ÁŸ¿l´-åXšËd ®¾£¾Ç-•-®ÏŸ¿l´ X¾Ÿ¿l´-Ōթðx ƒ¢šðx¯ä æX¶®ý-¤ÄuÂúq ÅŒ§ŒÖ-ª½Õ-Íä-®¾Õ-¹ע˜ä ®¾J.

Know More

women icon@teamvasundhara
colombia-women-beauty-secrets-in-telugu

„ÃJ Æ¢Ÿ¿-«Õ¢Åà ‚ «ÕšËd-©ð¯ä ŸÄ’¹Õ¢-Ÿ¿{!

Æ¢Ÿ¿-«Õ¢˜ä ê«©¢ ¦§ŒÕšË ÍŒªÃtEÂË „äÕ¹-XýÅî £¾Ç¢’¹Õ©Õ CŸ¿lœ¿„äÕ¯Ã? Æ¢˜ä Æ®¾q©Õ Âß¿E Æ¢{Õ-¯Ãoª½Õ Âí©¢-G§ŒÖ «Õ’¹Õ-«©Õ. ©ð©ð-X¾L ÊÕ¢* ÍŒªÃtEo ÅÃèÇ’Ã, §ŒÕ«y-Ê¢’à ¹E-XÏ¢-Íä©Ç Íä®Ï-Ê-X¾Ûpœä ÆC ®¾¢X¾Üª½g ²ù¢Ÿ¿ª½u¢’à „ê½Õ ÆGµ-«-Jg-®¾Õh-¯Ãoª½Õ. «ÕJ, Æ©Ç ÍŒªÃtEo ©ð©ð-X¾L ÊÕ¢* ÅÃèÇ’Ã …¢ÍÃ-©¢˜ä.. ÍŒª½t¢ Åä«Õ’à …¢œ¿-œ¿¢Åî ¤Ä{Õ ÍŒª½t ª½¢“ŸµÄ©ðx ÍäJÊ Ÿ¿Õ«át, Ÿµ¿ÖRE Åí©-T¢-*-Ê-X¾Ûpœä ÆC ²ÄŸµ¿u-«Õ-«Û-ŌբC. Æ¢Ÿ¿Õ-Â¢ Âí©¢-G§ŒÖ «Õ’¹Õ-«©Õ ¤ÄšË¢Íä ®¾£¾Ç-•-®Ï-Ÿ¿l´-„çÕiÊ X¾Ÿ¿l´-Å䢚ð Åç©Õ²Ä? ÆTo-X¾-ª½yÅŒ¢ «ÕšËd. NÊ-œÄ-EÂË N¢ÅŒ’à ÆE-XÏ¢-*¯Ã ¨ «ÕšËd©ð ŸÄ’¹ÕÊo ÈE-èÇ©Õ ÍŒª½t ‚ªî-’ÃuEo X¾C¢-ÅŒ©Õ Íä²Ähªá. ê«©¢ ƒŸí-¹ˆ˜ä Âß¿Õ.. ÆEo ÍŒª½t ®¾«Õ-®¾uLo Ÿ¿Öª½¢ Í䮾Õ-ÂíE ®¾¢X¾Üª½g ²ù¢Ÿ¿-ªÃuEo ÅŒ«Õ ²ñ¢ÅŒ¢ Í䮾Õ-Âî-«-œÄ-EÂË ‡¯îo ®¾£¾Ç-•-®Ï-Ÿ¿l´-„çÕiÊ X¾Ÿ¿l´-ÅŒÕLo ÅŒ«Õ ²ù¢Ÿ¿ª½u ¤ò†¾-º©ð ¦µÇ’¹¢ Í䮾Õ-¹ע-šÇK «Õ’¹Õ-«©Õ. ¨ ¯äX¾-Ÿ±¿u¢©ð Âí©¢-G§ŒÖ «áŸ¿Õl-’¹Õ-«Õt©Õ ¤ÄšË¢Íä ÂíEo ²ù¢Ÿ¿ª½u ª½£¾Ç-²Äu-©åXj «ÕÊ«â ‹ ©ÕꈟÄl¢ ª½¢œË..

Know More

women icon@teamvasundhara
simple-beauty-secrets-from-sri-lanka

®Ï¢£¾Ç@Á ²ù¢Ÿ¿ª½u¢ ª½£¾Ç-²Äu-L„ä!

Âé-„äÕ-Ÿçj¯Ã Æ«Öt-ªá-©Â¹× X¾©Õ ÍŒª½t ®¾«Õ-®¾u©Õ «Ö“ÅŒ¢ Âëկþ. Æ¢Ÿ¿Õ©ð „çášË-«Õ©Õ, ÍŒª½t¢ ¤ñœË-¦Ç-J-¤òªá EKb-«-„çÕi-¤ò-«œ¿¢.. «¢šËN ¨ ÂéX¾Û Æ«Öt-ªá-©ÊÕ «ÕJ¢-ÅŒ’à „äCµ-®¾Õh-¯Ão-§ŒÕE ÍçX¾Ûp-Âî-«ÍŒÕa. ƪáÅä OšËE Ō¹~-º„äÕ ÅŒT_¢-ÍŒÕ-Âî-„Ã-©¯ä …Ÿäl-¬Á¢Åî «Ö骈šðx ŸíJê NNŸµ¿ ª½Âé “ÂÌ«áLo ªÃ®¾Õ-¹ע-šÇª½Õ ÍéÇ-«Õ¢C. ÆC ®¾«Õ-®¾uÊÕ åX¢ÍŒÕ-Âî-«-œ¿„äÕ ÅŒX¾p ÅŒT_¢Í䢟¿ÕÂ¹× Æ®¾q©Õ …X¾-§çÖ-’¹-X¾-œ¿Ÿ¿Õ. Æ¢Ÿ¿Õê ƒ©Ç¢šË ®¾«Õ-®¾uLo ÅŒT_¢-ÍŒÕ-ÂíE ÅŒ«Õ Æ¢ŸÄEo ƒÊÕ-«Õ-œË¢-X¾-èä-®¾Õ-Âî-«-œÄ-EÂË ÅŒª½-ÅŒ-ªÃ-©Õ’à «²òhÊo ®¾£¾Ç-•-®Ï-Ÿ¿l´-„çÕiÊ ²ù¢Ÿ¿ª½u X¾Ÿ¿l´-ÅŒÕ-©-åXj¯ä ‚ŸµÄ-ª½-X¾-œ¿-Åê½Õ ¡©¢-¹¯þ «Õ£ÏÇ-@Á©Õ. Æ¢Ÿ¿Õê „ÃJ ©Ç«-ºÇuEo ¤ñ’¹-œ¿-œÄ-EÂË «Ö{©Õ ®¾J-¤ò«Û ƯäC ƹˆœË ²ù¢Ÿ¿ª½u EX¾Û-ºÕ© ÆGµ-“¤Ä§ŒÕ¢. ƒ¢Ÿ¿ÕÂ¹× “X¾ÅŒu¹~ …ŸÄ-£¾Ç-ª½ºä ¡©¢-¹¯þ ¦ÖušÌ’à ¤¶Äu¯þq «áŸ¿Õl’à XÏ©Õ-ÍŒÕ-¹ׯä èÇéÂy-L¯þ åX¶ªÃo¢-œçèü. Æ«-œÄ-EÂË ®Ï¢£¾Ç@Á ®¾Õ¢Ÿ¿êª ƪá¯Ã.. ÅŒÊ ²ñ’¹-®¾ÕÐ-²ò-§ŒÕ-’¹¢Åî, Ê{-ÊÅî ¦µÇª½-B-§Œá-©Â¹× ¦ÖušÌ ‰ÂÃ-¯þ’à «ÖJ-¤ò-ªá¢D ²ñ’¹-®¾J. Æ©Ç èÇéÂy-L¯þ ©Ç¢šË Æ¢ŸÄ© Åê½-©Åî NÕR-ÅŒ-„çÕiÊ ¡©¢-¹¯þ Ÿä¬ÁX¾Û «Õ’¹Õ-«© ²ù¢Ÿ¿ª½u ª½£¾Ç-²Äu-©ä¢šð ƒX¾Ûpœ¿Õ Åç©Õ-®¾Õ-¹עŸÄ¢ ª½¢œË..

Know More

women icon@teamvasundhara
skin-folding