TRENDING
IPL 2024
AP Assembly Elections 2024
Breaking
|
Feedback
|
ePratibha
|
E-PAPER
|
Pratibha
ఆంధ్రప్రదేశ్
రాష్ట్ర వార్తలు
జిల్లా వార్తలు
తెలంగాణ
రాష్ట్ర వార్తలు
జిల్లా వార్తలు
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
క్రైమ్
పాలిటిక్స్
బిజినెస్
క్రీడలు
సినిమా
ఫీచర్ పేజీలు
వసుంధర
చదువు
సుఖీభవ
ఈ-నాడు
మకరందం
ఈ తరం
ఆహా
హాయ్ బుజ్జీ
స్థిరాస్తి
దేవతార్చన
వెబ్ స్టోరీస్
కథామృతం
ఎన్ఆర్ఐ
ఇంకా..
ఫొటోలు
వీడియోలు
వెబ్ ప్రత్యేకం
సండే మ్యాగజైన్
క్యాలెండర్
రాశిఫలం
రిజల్ట్స్
బ్రేకింగ్
హోం
బ్యూటీ & ఫ్యాషన్
ఈ వేసవి సమస్యలకు.. వంటింటి చిట్కాలు!
వేసవిలో విపరీతమైన చెమట, డీహైడ్రేషన్, చర్మం పదే పదే జిడ్డుగా మారడం, చెమటకాయలు.. ఎక్కువగా బాధిస్తుంటాయి. వీటికి తోడు ట్యాన్, సన్బర్న్.. వంటి సమస్యలూ అందాన్ని దెబ్బతీస్తాయి....
మొహాన్ని మెరిపిస్తాయి!
చర్మం ప్రకాశవంతంగా మారడానికి.. ముఖవర్ఛస్సు మరింతగా ఇనుమడించడానికి ఫేషియల్స్ వేసుకోవడం సహజం. అయితే వాటితో పాటు అప్పుడప్పుడూ ఫేస్ పీల్స్ కూడా వేసుకుంటూ ఉండాలి....
ఆరోగ్యమస్తు
శాకాహారుల ప్రొటీన్లు ఇవి!
శరీరంలో జీవక్రియలు సక్రమంగా జరగాలన్నా, కండరాలు బలోపేతం కావాలన్నా ప్రొటీన్లు ఎంతో అవసరం. ప్రత్యేకించి ఉదయాన్నే నిద్ర లేచింది మొదలు... ఊపిరి సలపని పనులతో నిత్యం బిజీగా ఉండే మహిళలు అలుపు లేకుండా ఉత్సాహంగా ఉండాలంటే ప్రొటీన్లు అధికంగా ఉండే ఆహార పదార్థాలను ఎక్కువగా తీసుకోవాలి....
పుట్టుకతోనే మెల్లకన్ను.. సరిచేయచ్చా?
మా అమ్మాయి వయసు 20 సంవత్సరాలు. తనకు పుట్టుకతోనే మెల్లకన్ను ఉంది. వయసు పెరుగుతున్న కొద్దీ ఈ సమస్య మరింత స్పష్టంగా కనిపిస్తోంది. ఇప్పుడు తను ఒకవైపుకే చూస్తున్నట్టుగా ఉంది. ఈ వయసులో మెల్లకన్నుకి శాశ్వత పరిష్కారం ఉంటుందా? దయచేసి సలహా ఇవ్వగలరు....
అనుబంధం
బ్రేకప్ అయినా.. ఆగిపోవద్దు!
ప్రేమ.. ఇది ఎంతటి మధురానుభూతుల్ని పంచుతుందో.. విఫలమైతే అంతకంటే ఎక్కువగా బాధపెడుతుంది. అమ్మాయిలైతే ఈ విషయాన్ని మనసు మీదకు తీసుకొని మరింతగా కుంగిపోతుంటారు. ఇదిగో ఇలాంటి ప్రతికూల పరిస్థితుల్లోనే ఆచితూచి అడుగేయాలంటున్నారు రిలేషన్షిప్ నిపుణులు....
అది టెక్స్ట్లేషన్షిప్ మాత్రమే..!
ఇరువురి మధ్య కేవలం ఫోన్లో సమాచారం ఇచ్చిపుచ్చుకొనే బంధం ఉంటే దాన్ని ‘టెక్స్ట్లేషన్షిప్’ అని పిలుస్తున్నారు. అంటే రోజంతా ఎదుటివారి వివరాలను తెలుసుకోవడానికీ, తమ గురించి చెప్పడానికీ మెసేజ్లనే వాడుతున్న వారితో స్నేహం లేదా ప్రేమ బంధం ఉందని భావించొద్దంటున్నారు నిపుణులు.
యూత్ కార్నర్
ఈ ముగ్గురమ్మాయిలు.. ‘స్టాన్ఫర్డ్’ స్కాలర్స్’!
ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న ప్రతిష్టాత్మక యూనివర్సిటీల్లో చదువుకోవాలన్న కల చాలామందికే ఉంటుంది. కానీ ఆ అవకాశం అతి కొద్దిమందికే దక్కుతుంది. అందులోనూ ఉపకారవేతనంతో ఉచితంగా చదువుకొనే అవకాశమొస్తే..? అది నిజంగా అదృష్టమనే చెప్పాలి. విదేశాల్లో స్థిరపడ్డ భారత సంతతికి చెందిన ముగ్గురమ్మాయిలు తాజాగా అలాంటి అరుదైన అవకాశాన్నే అందుకున్నారు....
Celebrity Fashion: అందాన్ని పెంచే ‘అజ్రఖ్’ ప్రింట్!
మొన్నామధ్య జాయ్ అవార్డుల్లో భాగంగా ఆలియా భట్ కట్టుకున్న అందమైన చీర గుర్తుందా? అదేనండీ.. అజ్రఖ్ ప్రింటెడ్ శారీ! అవును.. దాన్నెలా మర్చిపోతాం.. అంటారా? ఆ అవార్డుల వేదికపై ఆలియా అందాన్ని ద్విగుణీకృతం చేసిన ఈ ప్రింట్కు ఇటీవలే భౌగోళిక గుర్తింపు (GI Tag) దక్కింది....
స్వీట్ హోం
౩౫ ఏళ్లకే ఐదుగురు పిల్లలు.. ఒక మనవరాలు!
కెరీర్ వెంట పరుగులు పెడుతూ 30 ఏళ్లు దాటినా పెళ్లి ఊసెత్తని వారే ఈ రోజుల్లో ఎక్కువగా కనిపిస్తున్నారు. అలాంటిది ౩౫ ఏళ్లకే ఓ మహిళ నానమ్మ అయిందంటే నమ్ముతారా? షిర్లీ లింగ్ కథ తెలిస్తే నమ్మాల్సిందే మరి! సింగపూర్కు చెందిన ఆమె ఐదుగురు పిల్లల తల్లిగానే కాదు.. ప్రస్తుతం నానమ్మగానూ బాధ్యతలు నిర్వర్తిస్తోంది....
రామ చక్కని సీతకి...
శ్రీరామనవమి అంగరంగ వైభవంగా జరుపుకొంటాం. మరి సీతా నవమి... వైశాఖమాసంలోని శుక్లపక్షం తొమ్మిదో రోజును ‘సీత లేదా జానకి నవమి’గా ఉత్తరాదిన చేసుకుంటారు. ఆనాడే జనకుడికి ‘జానకి’ పొలంలో దొరికిందని చెబుతారు.
వర్క్ - లైఫ్
౩౫ ఏళ్లకే ఐదుగురు పిల్లలు.. ఒక మనవరాలు!
కెరీర్ వెంట పరుగులు పెడుతూ 30 ఏళ్లు దాటినా పెళ్లి ఊసెత్తని వారే ఈ రోజుల్లో ఎక్కువగా కనిపిస్తున్నారు. అలాంటిది ౩౫ ఏళ్లకే ఓ మహిళ నానమ్మ అయిందంటే నమ్ముతారా? షిర్లీ లింగ్ కథ తెలిస్తే నమ్మాల్సిందే మరి! సింగపూర్కు చెందిన ఆమె ఐదుగురు పిల్లల తల్లిగానే కాదు.. ప్రస్తుతం నానమ్మగానూ బాధ్యతలు నిర్వర్తిస్తోంది....
ఆ తల్లి సలహాతో.. ఇకపై బ్లింకిట్లో కూరగాయలు కొంటే.. కొత్తిమీర ఫ్రీ!
మార్కెట్లో కాయగూరలు కొనేటప్పుడు ధర కాస్త తగ్గించమంటూ బేరమాడడం.. లేదంటే కొత్తిమీర/పుదీనా/కరివేపాకు కట్ట.. ఇలాంటివి ఏదో ఒకటి ఉచితంగా ఇవ్వమనడం మనకు అలవాటే! అదే ఆన్లైన్లో కాయగూరలు ఆర్డర్ చేస్తే.. ఈ అవకాశం ఉండదు. యాప్లో ఫిక్స్ చేసిన ధరను చెల్లించాల్సిందే!
సూపర్ విమెన్
స్టీల్ నగలతో... కోట్ల వ్యాపారం!
విజయవంతమైన వ్యాపారం ప్రారంభించడానికి ఏం కావాలి? సరైన ప్రణాళిక, పెట్టుబడి, నిపుణులు... అంటూ జాబితా చెబుతారా? అదే పల్లవి మోహదికర్ని అడగండి. ‘కష్టం విలువ, అవసరం తెలియాల’ని చెబుతుంది. నిజమే... వాటితోనే ఆమె కోట్ల రూపాయల వ్యాపారాల్ని నిర్మిస్తూ వెళ్లింది మరి.
‘అమ్మైనా తగ్గేదేలే’దంటోంది!
అమ్మయ్యాక శారీరక సత్తువ తగ్గిపోతుంది.. ఏ పని చేసినా త్వరగా అలసిపోతాం.. నీరసించిపోతాం.. అనుకుంటారు చాలామంది. కానీ ఈ భావన తప్పని నిరూపిస్తున్నారు కొందరు క్రీడాకారిణులు. పిల్లలు పుట్టాకా తిరిగి ఫిట్నెస్ను సొంతం చేసుకుంటున్నారు.. ఆటల్లో దూసుకుపోతున్నారు. అందుకు తాజా ఉదాహరణే అమెరికాకు చెందిన కైట్లిన్....
వసుంధర కథనాలు
ఆ తల్లి సలహాతో.. ఇకపై బ్లింకిట్లో కూరగాయలు కొంటే.. కొత్తిమీర ఫ్రీ!
ఈ ముగ్గురమ్మాయిలు.. ‘స్టాన్ఫర్డ్’ స్కాలర్స్’!
బ్రేకప్ అయినా.. ఆగిపోవద్దు!
శాకాహారుల ప్రొటీన్లు ఇవి!
బ్యూటీ & ఫ్యాషన్
ఈ వేసవి సమస్యలకు.. వంటింటి చిట్కాలు!
వేసవిలో విపరీతమైన చెమట, డీహైడ్రేషన్, చర్మం పదే పదే జిడ్డుగా మారడం, చెమటకాయలు.. ఎక్కువగా బాధిస్తుంటాయి. వీటికి తోడు ట్యాన్, సన్బర్న్.. వంటి సమస్యలూ అందాన్ని దెబ్బతీస్తాయి....
తరువాయి
ఆరోగ్యమస్తు
శాకాహారుల ప్రొటీన్లు ఇవి!
శరీరంలో జీవక్రియలు సక్రమంగా జరగాలన్నా, కండరాలు బలోపేతం కావాలన్నా ప్రొటీన్లు ఎంతో అవసరం. ప్రత్యేకించి ఉదయాన్నే నిద్ర లేచింది మొదలు... ఊపిరి సలపని పనులతో నిత్యం బిజీగా ఉండే మహిళలు అలుపు లేకుండా ఉత్సాహంగా ఉండాలంటే ప్రొటీన్లు అధికంగా ఉండే ఆహార పదార్థాలను ఎక్కువగా తీసుకోవాలి....
తరువాయి
అనుబంధం
బ్రేకప్ అయినా.. ఆగిపోవద్దు!
ప్రేమ.. ఇది ఎంతటి మధురానుభూతుల్ని పంచుతుందో.. విఫలమైతే అంతకంటే ఎక్కువగా బాధపెడుతుంది. అమ్మాయిలైతే ఈ విషయాన్ని మనసు మీదకు తీసుకొని మరింతగా కుంగిపోతుంటారు. ఇదిగో ఇలాంటి ప్రతికూల పరిస్థితుల్లోనే ఆచితూచి అడుగేయాలంటున్నారు రిలేషన్షిప్ నిపుణులు....
తరువాయి
డియర్ వసుంధర
డా|| కవిత గూడపాటి
ఆర్గనైజేషనల్ సైకాలజిస్ట్
డా|| వై.సవితాదేవి
గైనకాలజిస్ట్
డా|| మండాది గౌరీదేవి
మానసిక నిపుణురాలు
డా|| జానకీ శ్రీనాథ్
పోషకాహార నిపుణులు
డా|| శైలజ సూరపనేని
కాస్మెటాలజిస్టు
జి.వరలక్ష్మి
న్యాయవాది
యూత్ కార్నర్
ఈ ముగ్గురమ్మాయిలు.. ‘స్టాన్ఫర్డ్’ స్కాలర్స్’!
ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న ప్రతిష్టాత్మక యూనివర్సిటీల్లో చదువుకోవాలన్న కల చాలామందికే ఉంటుంది. కానీ ఆ అవకాశం అతి కొద్దిమందికే దక్కుతుంది. అందులోనూ ఉపకారవేతనంతో ఉచితంగా చదువుకొనే అవకాశమొస్తే..? అది నిజంగా అదృష్టమనే చెప్పాలి. విదేశాల్లో స్థిరపడ్డ భారత సంతతికి చెందిన ముగ్గురమ్మాయిలు తాజాగా అలాంటి అరుదైన అవకాశాన్నే అందుకున్నారు....
తరువాయి
వర్క్ & లైఫ్
౩౫ ఏళ్లకే ఐదుగురు పిల్లలు.. ఒక మనవరాలు!
కెరీర్ వెంట పరుగులు పెడుతూ 30 ఏళ్లు దాటినా పెళ్లి ఊసెత్తని వారే ఈ రోజుల్లో ఎక్కువగా కనిపిస్తున్నారు. అలాంటిది ౩౫ ఏళ్లకే ఓ మహిళ నానమ్మ అయిందంటే నమ్ముతారా? షిర్లీ లింగ్ కథ తెలిస్తే నమ్మాల్సిందే మరి! సింగపూర్కు చెందిన ఆమె ఐదుగురు పిల్లల తల్లిగానే కాదు.. ప్రస్తుతం నానమ్మగానూ బాధ్యతలు నిర్వర్తిస్తోంది....
తరువాయి
సూపర్ విమెన్
స్టీల్ నగలతో... కోట్ల వ్యాపారం!
విజయవంతమైన వ్యాపారం ప్రారంభించడానికి ఏం కావాలి? సరైన ప్రణాళిక, పెట్టుబడి, నిపుణులు... అంటూ జాబితా చెబుతారా? అదే పల్లవి మోహదికర్ని అడగండి. ‘కష్టం విలువ, అవసరం తెలియాల’ని చెబుతుంది. నిజమే... వాటితోనే ఆమె కోట్ల రూపాయల వ్యాపారాల్ని నిర్మిస్తూ వెళ్లింది మరి.
తరువాయి
'స్వీట్' హోం
౩౫ ఏళ్లకే ఐదుగురు పిల్లలు.. ఒక మనవరాలు!
కెరీర్ వెంట పరుగులు పెడుతూ 30 ఏళ్లు దాటినా పెళ్లి ఊసెత్తని వారే ఈ రోజుల్లో ఎక్కువగా కనిపిస్తున్నారు. అలాంటిది ౩౫ ఏళ్లకే ఓ మహిళ నానమ్మ అయిందంటే నమ్ముతారా? షిర్లీ లింగ్ కథ తెలిస్తే నమ్మాల్సిందే మరి! సింగపూర్కు చెందిన ఆమె ఐదుగురు పిల్లల తల్లిగానే కాదు.. ప్రస్తుతం నానమ్మగానూ బాధ్యతలు నిర్వర్తిస్తోంది....
తరువాయి
వీడియోలు
సొంతంగా బెడ్స్ తయారీ.. రూ.350 కోట్ల టర్నోవర్
గర్భిణీలో హైబీపీ... ఎందుకు ప్రమాదకరం?
Success Story: అవమానాలను తట్టుకొని.. తొలి ప్రయత్నంలోనే జూనియర్ సివిల్ జడ్జిగా ఎంపికైన యువతి
Ananya Reddy: తొలి ప్రయత్నంలోనే యూపీఎస్సీ మూడో ర్యాంకు..
సొగసును పెంచే సీరం...
తండ్రి ఆటో డ్రైవర్.. కుమార్తె క్రికెటర్..
ఒకేసారి 5 ప్రభుత్వ కొలువులు సాధించింది..!
కళ్లు పొడిబారుతున్నాయా ?
చర్చా వేదిక
మీ అమ్మ నుంచి మీరు అమితంగా ప్రభావితమైన, స్ఫూర్తి పొందిన అంశాలు ఏమిటి? అలాగే మీ జీవితంలో ఆమె పాత్ర గురించి పంచుకోండి...
మీ అమ్మ నుంచి మీరు అమితంగా ప్రభావితమైన, స్ఫూర్తి పొందిన అంశాలు ఏమిటి? అలాగే మీ జీవితంలో ఆమె పాత్ర గురించి పంచుకోండి...
తరువాయి
మంచిమాట
డియర్ వసుంధర
మరిన్ని
ఈనాడు.నెట్ తాజా వార్తలు
మరిన్ని