సమస్త సృష్టికి ఆధారం.. అనంత శక్తికి సంకేతం..
వసుధను నడిపే వసుంధరకు వందనం! శిరసాభివందనం!!

Movie Masala

Video Gallery

 

మీ ప్రశ్న అడగండి

(Press ctrl+g to switch(English/Telugu))

హాయ్‌ మేడమ్‌.. నా వయసు 19 సంవత్సరాలు. చాలామంది ‘నీకు ఏమీ చేత కాదు.. ఒట్టి మొద్దువి..’ అని అంటుంటారు. మా పేరెంట్స్ కూడా నేను ఒక్కసారి కూడా ప్రయత్నించకముందే ‘నీకు ఏమీ చేత కాదు’ అని అంటుంటారు. దాంతో నా మీద నాకే నమ్మకం పోయింది. భయం, నిరాశానిస్పృహలు నన్ను ఆవరించాయి. నాకు స్నేహితులు కూడా తక్కువే. నా బాల్యం, కౌమార దశ అంతా పుస్తకాలతోనే గడిచిపోయింది. ఏదైనా సోషల్ ఈవెంట్లకు వెళ్లాలన్నా, బంధువులతో మాట్లాడాలన్నా నాకు చాలా కష్టంగా ఉంటుంది. నా తోబుట్టువులు కూడా ‘నువ్వు చాలా నెమ్మది’ అని విమర్శిస్తుంటారు. మా తల్లిదండ్రులు నన్ను ఒంటరిగా ఎక్కడికీ పంపించరు. నన్ను కేవలం ఇంటికి, స్కూల్‌కి, కాలేజ్‌కి మాత్రమే పరిమితం చేశారు. దానివల్ల ఇతర వ్యాపకాలు కూడా అలవడలేదు. నేను ‘దేనికీ పనికి రాను’ అన్న భావన కలుగుతోంది. దీన్నుంచి ఎలా బయటపడాలో సలహా ఇవ్వగలరు?


మీ వ్యక్తీకరణలోని స్పష్టత మీ ఆలోచనలకు అద్దం పడుతోంది. అయితే మీరు పనులు నిదానంగా చేస్తారన్న అభిప్రాయం నుంచి ఎవరూ బయటకు రాలేకపోతున్నారు. సాధారణంగా చిన్నతనంలో తల్లిదండ్రులు, బంధువులు పిల్లల గురించి ఫలానా విషయంలో వాళ్ళు ఇలాగే ఉంటారని ముద్ర వేసేసి, పదేపదే దాని గురించే మాట్లాడడం వల్ల అదే నిజమనే భావన అటు పిల్లల్లో, ఇటు పెద్దవాళ్లలో కలుగుతుంటుంది. మీ విషయంలో కూడా అలాగే జరిగుండచ్చు.

parentsscoldinggh650-1.jpg

19 ఏళ్ల యువతిగా ఆలోచనల్లోను, భావాల్లోనూ స్పష్టత కలిగినటువంటి మీరు.. మీపై పడ్డ ముద్ర నుంచి బయటపడడానికి ఏం చేస్తారనేది ముఖ్యం. వ్యాపకాలు అనేవి ఒకరు ఏర్పరచేవి కావు. ఎవరికి వారు సొంతంగా అలవాటు చేసుకోవాలన్న సంగతి తెలిసిందే. అలాగే ఇన్నేళ్ళుగా జరిగినదాని గురించి వదిలేసి ఇప్పటి నుంచి ‘ఎలాగైనా సరే నేను చేయగలుగుతాను’ అన్న ధోరణిలో ఆలోచించి చూడండి.
మీ ప్రతిభను నిరూపించుకోండి!
ఇంతకుముందు చెప్పినట్లు - మీ వ్యక్తీకరణలో స్పష్టత ఉన్నట్లు అనిపిస్తోంది.. అలాగే పుస్తకాలతోనే చాలా కాలం గడిచిపోయిందని చెబుతున్నారు. అంటే అటు భావ వ్యక్తీకరణలోనూ, ఇటు చదవడంలోనూ స్పష్టత ఉంది. అలాంటి సందర్భంలో ఉదాహరణకు రచనా రంగం వైపు వెళ్లి మీ ప్రతిభను నిరూపించుకునే ప్రయత్నం చేయచ్చు. ఇది కేవలం ఒక కోణం నుంచి చూసినప్పుడు మాత్రమే కనిపించే అంశం.

ఒకవేళ మీ బలహీనతలు పక్కన పెట్టి మీలో ఉన్న బలాలను విశ్లేషించుకొనే ప్రయత్నం చేస్తే మరిన్ని ఆలోచనలు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది. మీకు పుస్తక పఠనం ఇష్టం అంటున్నారు కాబట్టి జీవితంలో అద్భుతంగా పైకి వచ్చిన ప్రముఖుల జీవితగాథలను చదివే ప్రయత్నం చేయండి. దానివల్ల వారి జీవితంలో వారిపై పడ్డ ముద్రలను చెరిపేసుకుని, ఉన్నత స్థాయికి ఎదిగిన క్రమాలు స్ఫూర్తిదాయకంగా ఉంటాయి. అలాగే వారి విజయ గాథలు మీ బలహీనతలను అధిగమించడానికి ఉపయోగపడతాయేమో చూడండి.

- డా|| పద్మజ, సైకాలజిస్ట్


Know More

నమస్తే మేడమ్‌.. మా పాప వయసు ఆరు సంవత్సరాలు. తనకి ‘గుడ్‌ టచ్‌’, ‘బ్యాడ్‌ టచ్‌’ గురించి చెప్పాలనుకుంటున్నాను. నా నిర్ణయం సరైనదేనా? అయితే ఏ విధంగా వివరించాలో తెలుపగలరు?


వర్తమాన సమాజ పరిస్థితుల్లో అమ్మాయిలకు ఎటువైపు నుంచి ఎప్పుడు ఏ ముప్పు పొంచి ఉన్నదో తెలియదు. ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో చిన్న పిల్లలకు గుడ్‌ టచ్‌, బ్యాడ్‌ టచ్‌ గురించి తెలియజేయడం చాలా అవసరం. అయితే ఇలాంటి సున్నితమైన విషయాలను చాలా జాగ్రత్తగా చెప్పాల్సి ఉంటుంది.
మీరు చెప్పాలనుకున్న విషయాలను చాలా జాగ్రత్తగా డిజైన్‌ చేసుకోవాలి. అంటే వాళ్ల వయసుకు తగినట్టుగా చిన్న చిన్న సంఘటనలు, కథల రూపంలో చెప్పాల్సి ఉంటుంది. అలాగే ఇలాంటి విషయాలు వారికి అర్థమయ్యేట్టుగా చెప్పాలి తప్పితే భయభ్రాంతులకు గురి చేసే విధంగా ఉండకూడదు.

goodtouchbadtouch650-1.jpg

ఏవిధంగా ప్రవర్తించినప్పుడు బ్యాడ్ టచ్‌ కింద భావించవచ్చో స్పష్టంగా చెప్పండి. ఉదాహరణకు అభ్యంతరకర ప్రదేశాల్లో తాకడం, అసహజంగా ప్రవర్తించడం, ఒంటరిగా ఎవరూ లేని చోటుకు తీసుకెళ్లడం, అభ్యంతరకరమైన పనులు చేయడం.. ఇలాంటివన్నీ చిన్న చిన్న కథల రూపంలో వారికి అర్థమయ్యే రీతిలో చెప్పే ప్రయత్నం చేయండి. మీరు చెప్పే విధానం నమ్మదగిన వాళ్లను కూడా నమ్మలేని పరిస్థితికి తీసుకొచ్చేదిగా ఉండకూడదు. మీరు ఏవిధంగా చెప్పినా వారు దానిని అర్థం చేసుకొని పాటించే విధంగా ఉండాలి కానీ భయభ్రాంతులకు గురయ్యేవిధంగా ఉండకుండా చూసుకోండి. చిన్న చిన్న మాటల్లో, పదాల్లో వాళ్లకు అర్థమయ్యే రీతిలో ఉదాహరణలు ఇస్తూ చెప్పే ప్రయత్నం చేయండి.

- డా|| పద్మజ, సైకాలజిస్ట్


Know More

నమస్తే మేడమ్‌.. నా వయసు 24 సంవత్సరాలు. నేను ఎప్పుడూ చురుగ్గా ఉంటాను. ఆటలు ఆడతాను. ఏదైనా కాంపిటీషన్ ఉందంటే చాలు.. దానిలో పాల్గొనాలనే మనస్తత్వం నాది. ఏదైనా మనకు ఉపయోగపడుతుందనేది నా నమ్మకం. కానీ నా స్నేహితులు ఇవన్నీ మనకెందుకని అంటుంటారు. అయినా నేను ఒక్కదాన్నే పోటీల్లో పాల్గొంటాను. అన్నిట్లోనూ ముందుండాలి.. అన్ని విషయాలు తెలుసుకోవాలని అనుకుంటాను. అలాగే ఫ్రెండ్స్ కి కూడా నేను చేయగలిగిన సహాయం చేస్తుంటాను. అయితే నాకు పేరుకి స్నేహితులు ఉన్నారంటే ఉన్నారు కానీ బెస్ట్ ఫ్రెండ్స్ అంటూ ఎవరూ లేరు. ఉన్న ఫ్రెండ్స్ కూడా నన్ను వాళ్ళ అవసరాలకు మాత్రమే వాడుకుంటారు. నాకు బెస్ట్ ఫ్రెండ్స్ లేకపోవడానికి నాలోనే ఏదైనా లోపం ఉందా? లేక నేనే వాళ్ళతో కలవలేకపోతున్నానా? అర్థం కావడం లేదు. వాళ్లతో ఎలా ఉండాలో దయచేసి సలహా ఇవ్వగలరు.


మీ ఆరాటం అర్థమవుతోంది. ఆత్మీయంగా ఉండే స్నేహితులు కావాలని కోరుకోవడం చాలా మంచి ఆలోచన. అయితే చురుకైన వ్యక్తిత్వం, అన్నిట్లోనూ ముందుండాలని అనుకోవడం వంటివి ఎంత బలమైనవో మీ విషయంలో అవే బలహీనతగా మారుతున్నాయేమో ఆలోచించి చూడండి. క్రీడలపై ఆసక్తి ఉన్న మీకు క్రీడాస్ఫూర్తి గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు. క్రీడల్లో ఒక్కోసారి మరొకరికి విజయం వరించినా క్రీడాస్ఫూర్తితో దానిని ఎలా ఆస్వాదించగలుగుతామో.. అదే స్ఫూర్తిని నిజ జీవితంలో కూడా కొనసాగించగలిగితే మీ మనసుకు దగ్గరయ్యే స్నేహితులు మీకు లభిస్తారేమో ఆలోచించండి.

మీరు వాళ్లని ఇష్టపడుతున్నా కానీ మీకున్నటువంటి ముందుకు చొచ్చుకు వెళ్లే ధోరణి, మీరే విజయం సాధించాలన్న ఆరాటం, మీతో మిగతావారు పోల్చుకోవడం, మీతో ఉంటే తాము వెనకపడిపోతాం అన్న భావన, మిమ్మల్ని సంతృప్తిపరచలేమనే సంకోచం.. ఇలా వాళ్లకు పరిపరివిధాలుగా ఆలోచనలు ఉండచ్చు. ఇతరత్రా మరికొన్ని సంశయాలూ ఉండచ్చు. అలాంటప్పుడు ‘చేయి చేయి కలుపుకొని సమానంగా కలిసి వెళ్దాం’ అనే ధోరణి మిమ్మల్ని స్నేహపాత్రుల్ని చేసి మీ ఫ్రెండ్స్ ని మరింత దగ్గర చేస్తుందేమో ఆలోచించి చూడండి.

- డా|| పద్మజ, సైకాలజిస్ట్


Know More

నమస్తే మేడమ్‌.. నేను ఒక అబ్బాయిని ప్రేమిస్తున్నాను. మాది, వాళ్లది ఒకటే కులం. కానీ మా తల్లిదండ్రులు మా పెళ్లికి ఒప్పుకోవడం లేదు. కారణం కూడా చెప్పడం లేదు. అతను జాబ్‌ చేస్తున్నాడు. వాళ్లది మంచి కుటుంబం.. పెళ్లికి కూడా ఒప్పుకున్నారు. కానీ మా తల్లిదండ్రులే ఒప్పుకోవడం లేదు. పెళ్లి ప్రస్తావన తెచ్చినప్పుడల్లా చనిపోతామని బ్లాక్‌మెయిల్‌ చేస్తున్నారు. ఆ అబ్బాయి గురించి ఒక్కసారి ఆలోచించడానికి కూడా ఆసక్తి చూపించడం లేదు. దయచేసి మా తల్లిదండ్రులను ఎలా ఒప్పించాలో సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి


మీ తల్లిదండ్రులతో మీరు కేవలం ప్రస్తావన పూర్వకంగానే మాట్లాడారా?లేదా మీ ప్రేమపై మీరు ఎంత దృఢంగా ఉన్నారో వారికి చెప్పి చూశారా? కులం సమస్య కాదు కాబట్టి ప్రత్యేకమైన వ్యతిరేకత ఏమైనా ఉందా? వారు ఒప్పుకోకపోవడానికి అసలు కారణం ఏంటి? ఇతర అభ్యంతరాలు ఏంటి? వంటి విషయాలను శోధించే ప్రయత్నం చేయండి.

ఒకవేళ మీ పెళ్లి విషయంలో మీ తల్లిదండ్రులు తమకున్న అభ్యంతరాలను మీతో చెప్పడానికి సంశయిస్తుంటే మరొకరి సహాయం తీసుకోండి. మీరు, మీ తల్లిదండ్రులు విలువిచ్చే వ్యక్తి లేదా కుటుంబానికి ముఖ్యమైన శ్రేయోభిలాషి ఎవరైనా ఉంటే వాళ్ల ద్వారా కనుగొనవచ్చేమో చూడండి. సాధ్యమైనంత వరకు మీరే ప్రత్యక్షంగా సానుకూల ధోరణితో తెలుసుకునే ప్రయత్నం చేయండి.

మీ తల్లిదండ్రుల అభ్యంతరాలు ఏంటనేవి ప్రత్యక్షంగానో పరోక్షంగానో తెలిసినప్పుడు మీరు, మీరు ప్రేమించిన వ్యక్తి ఇద్దరూ కలిసి వాటికి సమాధానం చెప్పగలుగుతారో లేదో ఆలోచించండి. ఆ తర్వాత వారికున్న సందేహాలను నివృత్తి చేసి, మీ భవిష్యత్తుకు సంబంధించి భరోసాను ఇవ్వగలిగితే వారి మనసు మారుతుందేమో ఆలోచించి చూడండి. కేవలం వాళ్లు వ్యతిరేకిస్తున్నారన్న ఒక్క ఆలోచనతోనే దూరాన్ని పెంచుకోకుండా వాళ్ళు వద్దనడానికి అసలు కారణాలు ఏమై ఉండచ్చు అనేది ముందుగా తెలుసుకునే ప్రయత్నం చేయండి.


Know More

నమస్తే మేడమ్‌.. నాకు సరిత, తనీష్ అనే ఇద్దరు స్నేహితులున్నారు. మేం ముగ్గురం అన్ని విషయాలు పంచుకునేవాళ్లం. నేను, తనీష్‌ ప్రేమించుకున్నాం. కానీ, కొన్ని కారణాల వల్ల పెళ్లి చేసుకోలేదు. ఆ తర్వాత నాకు వేరే అబ్బాయితో పెళ్లి జరిగింది. తనీష్‌కి కూడా కొన్ని రోజులకు పెళ్లైంది. మా పెళ్లిళ్ల తర్వాత కూడా మేము మంచి స్నేహితుల్లాగానే ఉన్నాం. మొదట్లో మా ఇరు కుటుంబాల వాళ్లం తరచూ కలుసుకునేవాళ్లం. ఒకరి ఇంటికి ఒకళ్లు వెళ్లేవాళ్లం.. ఫోన్లో మాట్లాడుకునేవాళ్లం. కొన్ని రోజులు గడిచాక తనీష్‌ భార్యకు మేము గతంలో ప్రేమించుకున్న విషయం తెలిసింది. అప్పటి నుంచి తనీష్‌ని నాతో మాట్లాడొద్దని చెప్పింది. తనీష్‌ ఏం చెప్పినా తను వినడం లేదు. ఒకరోజు తనే ఫోన్‌ చేసి ‘మీ ప్రేమ విషయం నాకు తెలుసు.. నువ్వు, సరిత ఇంకెప్పుడూ నా భర్తకు ఫోన్‌ చేయకండి’ అని తిట్టి పెట్టేసింది. ‘అది గతంలో జరిగిన విషయం. నాకు పెళ్లి కూడా అయింది. ఇంకా సమస్యేంటి?’ అని చెప్పినా ఆమె వినలేదు. తనీష్‌ నాతో మాట్లాడడం మానేశాడు. మంచి స్నేహితుడు దూరమయ్యాడనే బాధ ఉంది. కానీ, అతను సంతోషంగా ఉంటే చాలనుకున్నాను. అయినా ఆమె తనీష్‌ని అనుమానిస్తూనే ఉంది. తనీష్‌ కూడా చాలా బాధపడుతున్నాడు. ఎందుకంటే ఏ విషయమైనా మాతోనే పంచుకునేవాడు. ఇప్పుడు ఒక్కడే అయ్యాడు. నాకు చాలా బాధగా ఉంది. నా వల్ల నా స్నేహితుడు ఇలా బాధపడుతున్నందుకు గిల్టీగా అనిపిస్తోంది. ఏం చేయాలో అర్థం కావడం లేదు. ఎప్పుడూ అదే ఆలోచిస్తున్నాను. నేనే వాళ్ల ఇంటికి వెళ్లి ఆమెతో మాట్లాడవచ్చా? ఎందుకంటే వాళ్ల గొడవలకి నేనే కారణమని అనుకుంటున్నాను. ఫోన్లో మాట్లాడలేను. అలాగని డైరెక్టుగా వెళ్లి మాట్లాడడం వల్ల ఏవైనా సమస్యలు వస్తాయేమో అని భయంగా ఉంది. నేను వెళ్లి మాట్లాడడం వల్ల గొడవలు ఇంకా పెరగొచ్చు. లేదా సమస్య తొలగిపోవచ్చు. దయచేసి ఏం చేయాలో సలహా ఇవ్వగలరు.


ఎవరి జీవితాలంటూ వాళ్లకు ఏర్పడిన తర్వాత ప్రతి ఒక్కరికీ వ్యక్తిగతమైన పరిధి ఉంటుందని మీరు, సరిత అర్థం చేసుకోవాలి. మీ ముగ్గురి మధ్య ఉన్న అనుబంధాన్ని అతని భార్య ఏవిధంగా అర్థం చేసుకుంటుందో ముందు మీకు తెలియదు. అందులోనూ ప్రేమించుకున్నారన్న విషయం తెలిసిన తర్వాత.. తన భర్త మనసులో తనకి కాకుండా మరొకరికి స్థానం ఉందన్న విషయాన్ని ఆమె భరించలేకపోతుండచ్చు. ఇప్పుడున్న పరిస్థితుల్లో మీరు అతనికి సహాయం చేయాలని వారి జీవితంలో కల్పించుకోవడం వల్ల అతనికి మరింత నష్టం చేసినవారవుతారేమో ఆలోచించుకోండి.

doubledatedisputes650-1.jpgదూరంగా ఉండి చూడండి..
ఒక స్నేహితురాలిగా అతను బాధపడుతున్నాడన్న ఆలోచన మీకు ఉండడం సహజం. దానికి కారణం కేవలం స్నేహం కాదు.. గతంలో మీ మధ్య ఉన్నటువంటి ప్రేమ అన్న సంగతి మీకూ తెలుసు. కాబట్టి ఆమె అంత తీవ్రంగా స్పందిస్తున్నప్పుడు కొంతకాలం పాటు వారిద్దరికీ దూరంగా ఉండి చూడండి. దానివల్ల వారి సమస్యను వారే పరిష్కరించుకునేందుకు స్నేహితురాలిగా వారికి సహాయం చేసినవారవుతారేమో ఆలోచించండి.

మొదట్లో మీ ఇరు కుటుంబాల వారు కలిసిమెలిసి ఉన్నారని చెప్పారు. అప్పుడు మీ భర్త మీతో ఉన్నంత చనువుగా, తన భర్త తనతో ఉండట్లేదన్న భావన ఆమెకు ఉండే అవకాశం లేకపోలేదు. అలాగే మీ ఫ్రెండ్ అన్ని విషయాలు మీతో పంచుకుంటాడని రాశారు. బహుశా సమస్య అక్కడే వచ్చిందేమో ఆలోచించండి. పెళ్లైన తర్వాత తన భర్త అన్ని విషయాలను తనతోనే పంచుకోవాలని ఆమె కోరుకునే అవకాశం ఉంటుంది. కాబట్టి మీరు ఆందోళన చెంది అతని జీవితంలోకి ఏవిధంగా చొరబడినా మీరు భయపడుతున్నట్లుగానే మరిన్ని సమస్యలను సృష్టించినవారవుతారేమో ఆలోచించండి.
మీ జీవితంపై దృష్టి పెట్టండి..
ఆ దంపతుల మధ్య మనస్పర్థలు తొలగాలంటే.. వారిద్దరి మధ్య ప్రేమానురాగాలు, సాన్నిహిత్యం పెరగడం అవసరం. అతను తన భార్యనే స్నేహితురాలిగా, ప్రేమికురాలిగా చూసుకోగలిగినప్పుడు.. వాళ్లిద్దరి మధ్య సాన్నిహిత్యం పెరిగినప్పుడు.. ఒకరిపై ఒకరికి నమ్మకం, విశ్వాసం కలిగినప్పుడు గతంలో జరిగిన విషయాన్ని తేలికగా తీసిపారేసే అవకాశం లేకపోలేదు. కాబట్టి మీ మీ వ్యక్తిగత జీవితాలపై దృష్టి పెట్టండి. దానివల్ల అతను కూడా తన భార్య మీద, కుటుంబం మీద దృష్టి పెట్టగలుగుతాడు. ఫలితంగా అనుమానంతో కూడిన ఆలోచనలు తగ్గే అవకాశం లేకపోలేదు. వాళ్లిద్దరి సమస్యల్లో మూడో మనిషిగా మీ చొరవ గానీ, మీ స్నేహితురాలి చొరవ గానీ ఏమైనా ఉంటే అది పరిస్థితిని మరింత ఇబ్బందికరంగా మారుస్తుందేమో సహేతుకంగా ఆలోచించండి.


Know More

హలో మేడమ్‌.. నా వయసు 27 సంవత్సరాలు.. పెళ్లై ఏడాది దాటింది. మాది ప్రేమ వివాహం. ఇంట్లో ఒప్పించి పెళ్లి చేసుకున్నాం. మా అత్తమామలు నన్ను అస్సలు పట్టించుకోరు. మా ఆయనేమో వేరే ఆడవాళ్లతో చాట్‌ చాస్తుంటాడు. అదేంటని అడిగితే చేయి చేసుకున్నాడు. సరేనని సర్దుకుపోయినా తన ధోరణి మార్చుకోవట్లేదు. వాళ్ల ఇంట్లో వాళ్లు ఏం చెబితే అదే చేస్తున్నాడు. నేనన్నా, నా మాటన్నా అస్సలు విలువ చేయడు. దాంతో నేను మా పుట్టింటికి వచ్చేశాను. వచ్చి మూడు నెలలవుతున్నా ఒక్క ఫోన్‌ కూడా చేయలేదు. నేనే తనకు ఫోన్‌ చేస్తే ‘నీ ఇష్టం.. వస్తే రా.. లేకపోతే లేదు’ అంటున్నాడు. ఇప్పుడు ఏం చేయాలో అర్థం కావడం లేదు. సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి


మీ పరిస్థితులను మీరే స్వీయ విశ్లేషణ చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. అతను నిజంగా తల్లిదండ్రుల మాటకే గౌరవం ఇచ్చే వ్యక్తి అయితే.. తల్లిదండ్రులను ఎదిరించి మిమ్మల్ని పెళ్లి చేసుకొని ఉండేవారు కాదు. అలాగే ‘ప్రేమించి పెళ్లి చేసుకున్నాడు కాబట్టి భార్య మాటకే విలువిస్తాడు.. మమ్మల్ని పట్టించుకోడు’ అనే భావన మీ అత్తమామలకూ ఉండే అవకాశం లేకపోలేదు. కాబట్టి అతని దృష్టిలో వాళ్లకు విలువ తగ్గలేదు అని చూపించే ప్రయత్నం అతిగా చేస్తున్నాడా? అనే విషయం గురించి ఆలోచించండి.

మీ అత్తమామలకు మీపట్ల వ్యతిరేకత పెళ్లికి ముందు నుంచే ఉన్న సంగతి తెలిసిందే. కాబట్టి మిమ్మల్ని వారికి అనువుగా ఉండే కోడలిగా చూపించుకోవడానికి అతిగా వ్యవహరించాడేమో? దానితో విసిగిపోయిన మీరు పుట్టింటికి వెళ్లిపోవడంతో ‘చూశావా మేము చెప్పిందే జరిగింది’ అనే అవకాశం వాళ్లకు దొరికిందేమో? అన్న విషయాలను పరిశీలించుకోండి. ఎవరు ఏం చెప్పినా అది ఊహాగానమే అవుతుంది. కాబట్టి ముఖ్యంగా మీరిద్దరూ మాట్లాడుకోవడం మొదలుపెట్టండి. మూడో వ్యక్తి ప్రమేయం లేకుండా మీ మనసుల్లో ఏముంది? మీ ఆలోచనలు ఏంటి? అనేవి స్పష్టం చేసుకోండి. దీనివల్ల సమస్య ఎక్కడుందో మీకు అర్థమవుతుంది. చిన్న చిన్న కారణాలను పెద్దవి చేసుకోవడం వల్ల మీ ప్రేమను మీరే పలుచన చేసుకున్న వారవుతారేమో అన్న విషయాన్ని కూడా ఆలోచించండి.

మీ భర్త ఇతర స్త్రీలతో చాటింగ్‌ చేస్తున్నాడని అంటున్నారు. అయితే అతను పరిధులకు లోబడే చేస్తున్నాడా? లేదంటే పరిధి దాటుతున్నాడా? అనేది ముందుగా నిర్ధారించుకోండి. ఒకవేళ అతను తన పరిధి దాటినట్లయితే ఆలస్యం చేయకుండా మానసిక నిపుణులను సంప్రదించడం అవసరం. అలాకాకుండా అబ్బాయిలతో ఎలా మాట్లాడుతున్నాడో అమ్మాయిలతో కూడా అలానే మాట్లాడుతున్నట్లయితే.. ఆ విషయాన్ని మీరు భూతద్దంలో చూస్తున్నారా? అన్నది పరిశీలించుకోండి. ఏదేమైనా ఇద్దరూ కలిసి సానుకూల ధోరణితో మాట్లాడుకొని సమస్యను పరిష్కరించుకునే ప్రయత్నం చేయండి.


Know More

హాయ్‌ మేడమ్‌.. నా వయసు 26. మా బంధువులబ్బాయి నన్ను ప్రేమిస్తున్నానని విసిగించేవాడు. అతని ప్రేమను నేను చాలాసార్లు తిరస్కరించాను. దాంతో అతను సూసైడ్‌ చేసుకున్నాడు. ‘నా చావుకి కారణం ప్రేమ విఫలమవడమే’ అని సూసైడ్‌ నోట్‌ కూడా రాశాడు. ఇప్పుడు మా బంధువులందరూ నా గురించి చెడుగా ప్రచారం చేస్తున్నారు. నేను పెళ్లి చేసుకోవాలనుకున్న సమయంలోనే ఇలా జరిగింది. నాకు ఏం చేయాలో అర్థం కావడం లేదు. ప్రస్తుతం నేను ఉద్యోగం చేస్తున్నాను. నాన్న చిన్నప్పుడే చనిపోయారు. అమ్మ, నేను ఇద్దరమే ఉంటున్నాం.. దయచేసి సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి


మీకు అతని పట్ల ఏ విధమైన ఆసక్తి లేనప్పుడు.. కేవలం మీరంటే అతనికి ఇష్టమున్నంత మాత్రాన మీరు ఒప్పుకోవాల్సిన అవసరం లేదన్న వాస్తవం అందరికీ తెలిసిందే.. ప్రేమ అనేది రెండు వైపుల నుంచి ఉండాలి.. కానీ బెదిరింపులతోనో, ఆత్మహత్యలతోనో సాధించగలిగేది కాదు. ఒక వ్యక్తి మరొక వ్యక్తిని ప్రేమించినప్పుడు ఆ వ్యక్తి ఆమోద తిరస్కారాలకు కూడా విలువ ఉంటుంది. అలా కాకుండా కేవలం ఒక వ్యక్తి కోరుకున్నంత మాత్రాన అవతలి వ్యక్తికి ఏమాత్రం ఆసక్తి లేనప్పుడు అది జరిగే విషయం కాదు.

మిమ్మల్ని ఇంకొకరు వేలెత్తి చూపుతారని, మీకిష్టం లేని పని మీరు చేయలేరు కదా! పరిస్థితి ఇంత దూరం వస్తుందని మీరు కూడా అనుకోకపోవచ్చు. మీరు తీసుకునే నిర్ణయం మీ వ్యక్తిగతమైనది. దానికి అతను ప్రభావితమవడం అనేది అతని ఆలోచనా ధోరణిని బట్టి ఉంటుంది. అతని మీద, అతని కుటుంబం మీద మీకు సానుకూల ధోరణి ఉండచ్చు. కానీ అదే సమయంలో నిందను మీపై వేసుకుంటే.. మీ మనసు నిరాశాపూరిత ధోరణిపైపు వెళుతుందనేది గుర్తు పెట్టుకోండి. కాబట్టి మిమ్మల్ని మీరు దృఢపరచుకునే ప్రయత్నం చేయండి. మీ భవిష్యత్తుని తీర్చిదిద్దుకునే మార్గాలను అన్వేషించుకోండి. అలాగే మీ మీద ఆధారపడ్డ మీ అమ్మగారిని కూడా మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం ముఖ్యం. అందుకోసం ముందుగా మీరు మానసికంగా దృఢంగా తయారుకావాలి. మీ మనసు కుదుటపడ్డ తర్వాత పెళ్లి గురించి ఆలోచించండి. అవసరమైతే మానసిక నిపుణుల సహాయం తీసుకోండి.
- డా|| పద్మజ, సైకాలజిస్ట్


Know More

హాయ్‌ మేడమ్‌.. నేను ఒక అబ్బాయిని 5 సంవత్సరాల నుంచి ప్రేమిస్తున్నాను. ఒకరంటే ఒకరికి చాలా ఇష్టం. కానీ వాళ్లది నిరుపేద కుటుంబం. వాళ్ల అమ్మ నన్ను చాలా ప్రేమగా, కూతురులాగా చూసుకుంటారు. కానీ మా ఇంట్లో వాళ్లు వేరే వాళ్లతో పెళ్లి చేయాలని చూస్తున్నారు. నాకు అతన్ని వదులుకోవాలని లేదు. అతను లేకుండా నేనుండలేను. మా ఇంట్లో వాళ్లు మా ప్రేమను వ్యతిరేకిస్తున్నారు. దానివల్ల ప్రతిరోజూ నేను బాధపడుతున్నాను. ఒక్కోసారి ఆత్మహత్య చేసుకోవాలని అనిపిస్తుంటుంది. మా అమ్మ అంటే నాకు చాలా ఇష్టం. నాన్న డ్రింకర్‌. మా ప్రేమ విషయాన్ని అమ్మకి చెబితే ఒప్పుకోలేదు. వాళ్లకు ఆస్తులు లేవని, కులం వేరని వద్దంటోంది. అతను కూడా నన్ను వదిలి ఉండలేడు మేడమ్‌.. ఈ టెన్షన్‌ వల్ల నేను పిచ్చిదాన్నవుతున్నా.. దయచేసి సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి


మీ ఇద్దరి మధ్య కులం సంగతి అటుంచితే.. ఆస్తి, అంతస్తుల్లో వ్యత్యాసాలు ఉన్నాయని స్పష్టంగా అర్థమవుతోంది. తన భర్తతో కష్టపడుతూ కూడా మీ పెళ్లి విషయంలో మీ అమ్మ ఇంత దృఢంగా వద్దు అని చెప్పడానికి కారణాలేంటో ఆమె వైపు నుంచి కూడా ఓసారి ఆలోచించి చూడండి. అలా ఆలోచించడం వల్ల ఆమె వైపు ఉన్న భయాలు కానీ, అనుమానాలు కానీ మీకు స్పష్టమవుతాయి. అలాంటి సందర్భంలో మీరు జీవితాంతం ఒకరికొకరు అండగా ఉంటారన్న భరోసా.. అతను కలకాలం మిమ్మల్ని బాగా చూసుకుంటాడన్న నమ్మకాన్ని మీ అమ్మగారికి ఇవ్వగలరా? అన్న విషయాన్ని ఆలోచించండి. ఒకవేళ అలాంటి నమ్మకాన్ని మీ అమ్మగారికి ఇవ్వగలిగితే ఆమె ఆలోచనల్లో మార్పు వస్తుందేమో చూడండి.

teenagegirlwithmother650-1.jpg

ఇక అబ్బాయి వైపు వారి నుంచి సంపూర్ణ మద్దతు ఉండడం అనేది సంతోషకరమైన విషయమే. అయితే మీరు మీకంటే ఆర్థికంగా తక్కువ స్థాయి ఉన్న ఇంటికి వెళ్లి ప్రస్తుత జీవితాన్ని, గత జీవితాన్ని, రాబోయే జీవితాన్ని ఎప్పటికప్పుడు పోల్చుకోకుండా ఉండగలరా? అలాగే వాళ్లు ఎంత ప్రేమ చూపించినా మీరు అలవాటు పడ్డ వసతులు లేవని, మీరు కోరుకునే జీవితం ఇది కాదని మీకు అనిపించకుండా ఉంటుందా? అన్న విషయాన్ని కూడా ఆలోచించండి.

అలాగే ఆత్మహత్య ఆలోచనలు వచ్చాయని చెబుతున్నారు. అలాంటి ఆలోచనలు పునరావృతం అవుతుంటే వెంటనే మానసిక నిపుణులను కలవడం మంచిది. మీరు ఇటు అమ్మ పైన, అటు అతని పైన ప్రేమ ఉందంటున్నారు. ఇద్దరినీ అంత ప్రేమించే మీరు వాళ్ల మనసులను బాధ పెట్టే ఆలోచనలు చేయడం ఎంతవరకు సహేతుకమో ఆలోచించండి. ప్రేమ ఉన్న చోట నిరాశాపూరిత ఆలోచనా ధోరణి కన్నా, సానుకూలమైన ఆలోచనా ధోరణి ఎంతో అవసరం. మీరిద్దరూ కలిసి సానుకూల దృక్పథంతో మీ అమ్మకు నచ్చజెప్పి మీ పరిస్థితిని మీకు అనువుగా మార్చుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.
- డా|| పద్మజ, సైకాలజిస్ట్


Know More

నమస్తే మేడమ్‌.. నాకు 2014లో పెళ్లైయింది. పెళ్లైన దగ్గర్నుంచి మేము శారీరకంగా కలవలేదు. మా ఆయనకు ఆరోగ్య సమస్యలున్నాయి. ప్రతి సంవత్సరం ఏదో ఒక సమస్యతో హాస్పిటల్‌కి వెళ్తుంటారు. కిడ్నీల్లో రాళ్లు ఉండడం వల్ల ఇప్పటి వరకు మూడు సార్లు సర్జరీ అయ్యింది. మా అత్తగారికి మా విషయం గురించి అంతా తెలుసు. కానీ మా తల్లిదండ్రులకు తెలియదు. ఈ విషయాన్ని నేను వారికి చెప్పలేకపోతున్నాను. ఎందుకంటే.. మా తల్లిదండ్రులకు మేము మగ్గురం అమ్మాయిలమే. అందరికీ పెళ్లిళ్లు అయ్యాయి. పెళ్లైన తర్వాత మా పెద్దక్క రోడ్డు ప్రమాదంలో చనిపోయింది. రెండో అక్క భర్త డ్రింకర్‌, స్మోకర్‌.. దాంతో ఆమె విడాకులకు అప్లై చేసింది. ఈ రెండు సంఘటనలతో మా తల్లిదండ్రులు ఎంతో కుంగిపోయారు. అంతేకాదు.. పెద్దక్క పాపని, రెండో అక్కని మా తల్లిదండ్రులే చూసుకుంటున్నారు.. దాంతో వారిని సంతోషంగా ఉంచడం కోసం నా విషయాన్ని వారికి చెప్పలేదు. అయితే ప్రతీ నిమిషం మా తల్లిదండ్రులకు చెప్పలేకపోతున్నాననే బాధ నన్ను వేధిస్తోంది. నా భర్త నాతో కాపురం చేస్తాడన్న నమ్మకం కూడా నాకు లేదు. ఈ సమస్యలన్నింటినీ నేను తట్టుకోలేకపోతున్నాను.. నాకు ఏం చేయాలో అర్థం కావడం లేదు. దయచేసి నా సమస్యను అర్థం చేసుకొని సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి


మీ వారి అనారోగ్యం కారణంగా మీ ఇద్దరి మధ్య శారీరక సంబంధం ఏర్పడలేదని చెబుతున్నారు. దీనికోసం సర్జరీలు కూడా జరిగాయని అంటున్నారు. ప్రస్తుతం ఆయన ఆరోగ్య పరిస్థితి ఎలా ఉంది? అలాగే మీ ఇద్దరి మధ్య శారీరక అనుబంధం ఏర్పడడానికి అతని ఆరోగ్యం సహకరిస్తుందా? లేదా? అన్న విషయం గురించి డాక్టర్లను సంప్రదించారా? మీ తల్లిదండ్రులకు మీరు చెప్పకపోవడానికి కొన్ని కారణాలు ఉన్నాయన్నారు. ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో మీ అత్తగారితో మీ అనుబంధం ఎలా ఉంది?ఆవిడ, మీరూ కలిసి డాక్టరుని సంప్రదించారా? మీకూ, మీ వారికీ మధ్య శారీరక బంధంలో సమస్యలున్నా.. మానసికంగా మీ ఇద్దరి మధ్య అనుబంధం ఎలా ఉంది? వంటి విషయాలను పరిశీలించండి.

husbanddieddepression650.jpg

ఇక ఉత్తరం చివర్లో మీ వారు మీతో కాపురం చేస్తారా, లేదా అన్న అనుమానం వ్యక్తం చేశారు. దానికి కేవలం మీ ఇద్దరి మధ్య శారీరక బంధం పరంగా ఉన్న సమస్యలే కారణమా లేక మానసికంగా కూడా సమస్యలు ఉన్నాయా? ఇన్నేళ్ల మీ సహచర్యంలో ఒకరిపట్ల ఒకరికి అంతో ఇంతో చనువు ఏర్పడి ఉండాలి. ఒకవేళ అలా ఏర్పడి ఉండకపోతే స్నేహపూర్వక ధోరణితో మాట్లాడండి. అతనితో కొంచెం అనుబంధం గట్టిపడిన తర్వాత ఇద్దరూ కలిసి మాట్లాడుకొని డాక్టర్‌ని సంప్రదించడం అవసరం.
చూచాయగా చెప్పండి..
ఇక మీరు మీ విషయాన్ని మీ తల్లిదండ్రులకి చెప్పకపోవడానికి సహేతుకమైన కారణాలు ఉండచ్చు. కానీ వాళ్లకు అసలు చెప్పకపోవడం వల్ల ఈ విషయం వారికి బాధ కలిగిస్తుందేమో ఆలోచించండి. అందులోనూ మీ బంధం ఎంతవరకూ కొనసాగుతుందో తెలియదు అన్నట్టు రాశారు. దానివల్ల మీ సంసారంలో ఏవైనా సమస్యలు వస్తే అది మీ తల్లిదండ్రులకి మరింత ఆందోళన కలిగించే అవకాశం ఉంటుంది. కాబట్టి మొదట చూచాయగా, సున్నితంగా చెప్పే ప్రయత్నం చేయండి. వాళ్లు అర్థం చేసుకుంటారన్న నమ్మకం వచ్చిన తర్వాత విషయాన్ని స్పష్టం చేయండి.
మీ కాళ్ల మీద మీరు నిలబడే ప్రయత్నం చేయండి..
మీ తల్లిదండ్రులు ఒక అక్కని, ఒక అక్క పాపని చూసుకుంటున్నారు కాబట్టి.. వాళ్లకు మీరు మరో భారం అవుతారన్న భయం మీకుంటే స్వయం సమృద్ధి దిశగా అడుగులు వేయండి. మీరు ఒకవేళ చదువుకుని ఉంటే ఉన్నత విద్యని అభ్యసించడం.. అలాగే మీ కాళ్ల మీద మీరు నిలబడే ప్రయత్నం చేయండి. అది మీ ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంచడమే కాకుండా.. ప్రపంచంతో కొత్త పరిచయాన్ని పెంచుతుంది. దానివల్ల అనుభవంతో కూడిన నిర్ణయాలు తీసుకోగలుగుతారు. ఎలాంటి పరిస్థితిలో ఉన్నా మీరు ఒకరికి భారం కాననే ధైర్యాన్ని కూడదీసుకునే ప్రయత్నం చేయండి. అలాగే మీ ఇద్దరి మధ్య మానసికమైన, శారీరకమైన అనుబంధం దృఢపడడానికి కౌన్సెలింగ్‌ అవసరమేమో ఆలోచించి చూడండి.

- డా|| పద్మజ, సైకాలజిస్ట్


Know More

హాయ్‌ మేడమ్‌.. నాకు ఏడు నెలల బాబు ఉన్నాడు. డెలివరీ ముందు వరకు నేను ఒక MNC లో జాబ్‌ చేసేదాన్ని. డెలివరీ అయ్యాక నేను వాడిని ఎలా పెంచుతానోనని భయాలు నాలో మొదలయ్యాయి. దానికి తోడు ఆఫీసులో పని ఒత్తిడిని తట్టుకోలేక, బాబు పుట్టాక మానేశాను. ఇదిలా ఉంటే- ఇంట్లో వాళ్లు, అయిన వాళ్లు, బంధువులు అని తేడా లేకుండా అందరూ ఇచ్చే ఉచిత సలహాలు నన్ను ఇబ్బంది పెడుతున్నాయి. బాబుని ఏమైనా అన్నా, కామెంట్లు చేసినా తట్టుకోలేకపోతున్నా. చాలా కోపం వస్తుంది. ఒక్కదాన్నే ఉన్నప్పుడు గతంలో జరిగిన చెడు సంఘటనల గురించి ఆలోచిస్తున్నా. వీటికి తోడు ‘మా అప్పుడు మేము ఒక్కరమే చూసుకున్నాం’, ‘చాలామంది వర్క్‌, పర్సనల్‌ లైఫ్‌ రెండూ బ్యాలన్స్‌ చేసుకుంటారు.. నువ్వు జాబ్‌ మానేశావేంటి’ అంటూ కొంతమంది చేసే చెత్త కామెంట్లు భరించలేకపోతున్నా. వీటి నుంచి తేరుకునే మార్గం చెప్పండి.. కృతజ్ఞతలు - ఓ సోదరి


మీ సమస్యని పరిష్కరించుకోవడానికి మీరు రెండు కోణాల్లో నుంచి ఆలోచించాలి. ఒకటి మీకెదురవుతున్నటువంటి సలహాలు, సూచనలు, వ్యాఖ్యానాలను వడపోయడం.. రెండోది- డెలివరీ తర్వాత మీకు కలుగుతున్న భయాలు, చెడు సంఘటనల తాలూకు ఆలోచనల గురించి మానసిక నిపుణుల సహాయం తీసుకోవడం.. ఇలా రెండు కోణాల నుంచి ఆలోచించండి.

కొంతమందికి డెలివరీ తర్వాత వచ్చేటువంటి శారీరక మార్పులు, కొన్ని చర్యలు వాళ్ల ప్రవర్తన మీద ప్రభావం చూపిస్తాయి. దీనికి సంబంధించి గైనకాలజిస్టుని సంప్రదించండి. వారి సలహా ప్రకారం మానసిక నిపుణుల సహాయం తీసుకోవాల్సిన అవసరం ఉందేమో పరిశీలించండి.

fearbyannying650-2.jpg

డాక్టర్‌ సలహాలు మాత్రమే తీసుకోండి...
ఇక ఇతరులు మీ పట్ల చేసే వ్యాఖ్యానాలు, సలహాలు మీ మనసుకి గుచ్చుకుంటున్నాయి. అలాగే మిమ్మల్ని వ్యక్తిగతంగా ఇబ్బంది పెడుతున్నాయి. అవి మీ ఆత్మవిశ్వాసాన్ని, మీ బిడ్డ విషయంలో మీరు తీసుకోవాలనుకుంటున్న జాగ్రత్తలను ప్రశ్నించే స్థితికి తీసుకెళ్తున్నాయి.

బాబుకి ఫీడింగ్‌ ఏవిధంగా చేయాలి? ఎలాంటి ఆహారం పెట్టాలి? ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి? వ్యాక్సిన్లు ఏమేమి వేయించాలి? ఇలాంటివన్నీ అందరికంటే మీ డాక్టర్ మాత్రమే సరైన సలహా ఇవ్వగలరు. కాబట్టి బిడ్డ ఆరోగ్యం విషయంలో డాక్టర్‌ సలహా ప్రకారమే ఏమేమి చేయాలనేది నిర్ణయించుకోండి. అలాగే బాబు పెంపకం విషయంలో ఏం చేయాలనేది మీరు, మీ భర్త మాత్రమే నిర్ణయించుకోవాలి.

fearbyannying650-1.jpg

స్పష్టమైన అవగాహనకు రండి..
అలాగే మీరు తాత్కాలికంగా ఉద్యోగం మానేసినంత మాత్రాన మీకసలు ఉద్యోగం రాకుండా ఉంటుందా? అనే విషయంలో మీ భార్యాభర్తలిద్దరూ ఒక స్పష్టమైన అవగాహనకు రండి. దీనివల్ల ఎవరు ఏం మాట్లాడినా అది మీ ఆలోచనాధోరణికి భిన్నమైంది కాబట్టి దానికి ఎంత ప్రాధాన్యం ఇవ్వాలనేది మీరే నిర్ణయించుకోగలుగుతారు. మీరు ఉద్యోగం మానేసినంత మాత్రాన మీ విలువ తగ్గిపోతుందా? మీ సమర్థతలో మార్పు వస్తుందా?అనేది మీకు మీరుగా విశ్లేషించుకోండి. దానివల్ల అవతలి వాళ్లంటున్న మాటల్లో ఎంతవరకు నిజముందనేది మీకే తెలుస్తుంది. కాబట్టి ఎవరో అన్న మాటల వల్ల మన ఆత్మవిశ్వాసాన్ని దెబ్బతీసుకోవడం ఎంతవరకు సహేతుకమో ఆలోచించి చూడండి. మీ పూర్తి సమయాన్ని బాబుకి కేటాయించదలుచుకున్నారు. అలాంటప్పుడు మీ నిర్ణయాన్ని పదే పదే వెనక్కి తిరిగి చూసుకోవాల్సిన అవసరం లేదనేది అర్థం చేసుకోండి.
మీ ఆత్మవిశ్వాసం దృఢంగా ఉండి, మీ నిర్ణయాల పట్ల స్పష్టత ఉన్నప్పుడు.. మీ బాబుకి సమయం కేటాయించడమనేదే మీ నిర్ణయమైనప్పుడు.. ఆ నిర్ణయం విషయంలో ఎవరూ ఏం మాట్లాడినా అది మిమ్మల్ని ఎంతమాత్రం ప్రభావితం చేయదనే విషయాన్ని కూడా అర్ధం చేసుకోండి. మీ దంపతులిద్దరూ స్పష్టమైన అవగాహనతో బాబు పెంపకం పైన దృష్టి నిలపండి.

- డా|| పద్మజ, సైకాలజిస్ట్


Know More

మేడం.. ప్రస్తుతం నేను 11నెలల వయసున్న బిడ్డకు తల్లిని. మా పాప చాలా హైపర్ యాక్టివ్‌గా ఉంటుంది. ఎప్పుడూ నాతో ఆడుతూనే ఉంటుంది. ఉదాహరణకు పాప ఒక 40ని|| నిద్రపోతే 4గం||పాటు నాతో ఆడుకునేందుకే మొగ్గుచూపుతుంది. రాత్రిళ్లు కూడా అర్ధరాత్రి 2 లేదా 3గం|| వరకు మాత్రమే పడుకుంటుంది. పాప పడుకున్న సమయంలో ఏ చిన్న శబ్దం వచ్చినా వెంటనే నిద్ర లేస్తుంది. మళ్లీ నిద్రపోకుండా ఆడుతూనే ఉంటుంది. పాప కారణంగా నా భర్త లైంగికంగా నాతో సంతోషం ఉండట్లేదని ఆవేదన వ్యక్తం చేస్తున్నారు. కానీ నా కూతురు నన్ను ఒక్క క్షణం కూడా విడిచిపెట్టడం లేదు. ఈ పరిస్థితుల్లో నా భర్తను సంతోషపెట్టడం ఎలాగో నాకు తెలియడం లేదు. ఏమైనా సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి


పాప ఆరోగ్యంగా, ఆనందంగా ఆడుకుంటూ ఉండడం అనేది ఆరోగ్యకరమైన లక్షణమే. అయితే తను సరిగ్గా నిద్రపోకపోవడానికి గల కారణాలేంటో విశ్లేషించడానికి ప్రయత్నించండి. అంత చిన్న వయసులో అంత తక్కువ నిద్ర ఎలా సరిపోతోంది? ఇందుకు గల కారణాలేంటి? తన చుట్టూ ఉన్న వాతావరణం ఎలా ఉంటుంది? ఎక్కువగా వెలుతురు ఉండడం, తరచూ శబ్దాలు రావడం, కడుపు నొప్పి, ఉబ్బరంగా అనిపించడం.. పాప నిద్రపోయేందుకు అనుకూలమైన వాతావరణం లేకపోవడం.. ఇలాంటి కారణాలేమైనా ఉన్నాయేమో ఓసారి పరిశీలించండి. అలాగే కారణాలు ఏవైనా.. పాపకు తగిన నిద్ర ఉండట్లేదు కాబట్టి ముందుగా చిన్న పిల్లల వైద్య నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది.

మీరు చెప్పిన దాని ప్రకారం మీ చిన్నారి ఎక్కువగా మీతో ఆడుకునేందుకే మొగ్గుచూపుతోందంటున్నారు. పాప అలా నిరంతరం మీ శ్రద్ధ కోరుకోవడానికి మీ ప్రవర్తనపరంగా కూడా కారణాలు ఏమైనా ఉన్నాయేమో ఒకసారి విశ్లేషించుకోండి. అంటే పాప ఏడవగానే ఎత్తుకోవడం, మీ ప్రేమ కొద్దీ అతిగా ముద్దుచేస్తుండడం, తనంతట తాను ఆడుకుంటున్నా సరే.. ఆ చుట్టుపక్కలే మీరూ ఉండడం.. ఇలాంటివన్నీ తనని ప్రభావితం చేస్తున్నాయేమో ఆలోచించండి. అలాగే మీ పాప బాధ్యతలను భర్తతో కలిసి పంచుకోవడం, సాయంత్రం వేళల్లో వీలైనంత త్వరగా పాప కడుపు నింపి నిద్రపుచ్చడం, మిగతా సమయాల్లో నిద్ర వేళలు కాస్త తగ్గించి రాత్రి వేళల్లో ఎక్కువ సమయం నిద్రపోయేలా చూడడం.. ఇలాంటి ప్రయత్నాలు చేసి చూడండి. చిన్న పిల్లల వైద్యనిపుణులను సంప్రదిస్తే ఇలాంటి చిట్కాలు చాలా సూచిస్తారు. వాటిని అనుసరించడం ద్వారా మీ పరిస్థితుల్లో కాస్త మార్పు రావచ్చు.

ఇక మీ ఆలుమగల విషయానికొస్తే ఇద్దరి మధ్యా చక్కని అవగాహన ఉండేందుకు ఇద్దరూ కలిసి పాప బాధ్యతలు పంచుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. ఇలా ఇద్దరూ కలిసి పాపతో సమయం గడపడం ద్వారా ఒత్తిడి తగ్గించుకోవడమే కాకుండా పాప నిద్రపోయిన తర్వాత ఒకరికొకరు సమయం కేటాయించుకునే వీలు ఉంటుంది. కాబట్టి మీరిద్దరూ అవకాశం ఉన్నంతలో పాప బాధ్యత పంచుకుంటూ, చక్కటి అవగాహనతో మీ బంధాన్ని మరింత బలపరుచుకోవచ్చు. ఇలా చేయడం వల్ల పాప దృష్టి కేవలం మీపైనే కాకుండా మీ భర్తపై కూడా ఉంటుంది. ఫలితంగా మీకు లభించే ఆ కాస్త విరామ సమయంలో పనులు చేసుకోవడం, విశ్రాంతి తీసుకోవడం.. వంటివి చేయచ్చు. నిపుణుల సహాయంతో పాప ఆహారం, ఆరోగ్యం, నిద్ర.. వంటి విషయాల్లో తగిన జాగ్రత్తలు పాటిస్తే మీ సమస్యకు సులభంగా పరిష్కారం లభిస్తుంది.
- డా|| పద్మజ, సైకాలజిస్ట్


Know More

మేడమ్‌.. నేను ఇంజినీరింగ్‌ పూర్తి చేశాను. జాబ్ కోసం ట్రై చేస్తున్నా... నేను ఒక అబ్బాయిని ఇష్టపడ్డాను. నా స్నేహితులు వద్దన్నా వినకుండా అతన్ని నమ్మాను. అతనితో ట్రావెల్ చేసిన తర్వాత నాకు అతను మంచివాడు కాదని తెలిసింది. దాంతో నేను అతనిని వదిలేద్దాం అనుకున్నా.. కానీ అతను మా ఇంట్లో చెప్తాను అని బెదిరిస్తున్నాడు. ఈ విషయం మా ఇంట్లో తెలిస్తే నన్ను బతకనివ్వరు. మా తల్లిదండ్రులకు నేను ఒక్కదాన్నే సంతానం. నన్ను కష్టపడి చదివించారు. ఈ విషయం తెలిస్తే తట్టుకోలేరు. చనిపోదామని కూడా ప్రయత్నించా. ఈ విషయాలన్నీ అతనికి తెలుసు. మా ఇంట్లో వాళ్లకు తెలియకుండా ఈ సమస్యను ఎలా పరిష్కరించుకోవాలి. సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి


మీ జీవితంలో మీకు ఒక ప్రేమ వ్యవహారం ఉందని తెలిస్తే తల్లిదండ్రులు తట్టుకోలేరన్న బాధ, అవగాహన ఉన్నవారు.. మీరు చనిపోతే వాళ్లు ఎలా తట్టుకోగలరని అనుకుంటున్నారో తర్కంగా ఆలోచించి చూడండి. మీరు ఒక్కరే బిడ్డ.. వాళ్లు కష్టపడి మిమ్మల్ని చదివించారు. అతను మంచివాడు అనుకొని అతనిని నమ్మి మీరు కొంతకాలం ప్రేమించారు. ఎప్పుడైతే మీ ఆలోచనలకు అతను అనుగుణంగా లేడని, అతని ప్రవర్తన గురించి వేరే విధమైన అవగాహన వచ్చిందో మీరు వద్దనుకుంటున్నారు. అలాగే ఈ విషయం ఇంట్లో తెలిస్తే తల్లిదండ్రులు తట్టుకోలేరని అంటున్నారు. అయితే ఇంట్లో తెలిసినంత మాత్రాన మొట్టమొదట వారు బాధపడ్డా, ఎప్పటికీ మిమ్మల్ని రక్షించేది, మిమ్మల్ని అక్కున చేర్చుకొని తోడుగా నిలబడేది మీ తల్లిదండ్రులే అనే విషయాన్ని అర్ధం చేసుకోండి.

boyblackmailinggirlgh650.jpg
విపులంగా చెప్పండి...
ఈ విషయాన్ని నిదానంగా, విపులంగా అర్థం చేసుకునే రీతిలో మీ తల్లిదండ్రులకు చెప్పండి. ‘మీ ఇంట్లో చెప్తాను’ అన్న అతని బెదిరింపుల గురించి కూడా చెప్పండి. అవసరమైతే మీకు అండగా నిలబడగలిగిన వ్యక్తులు లేదా రక్షణ వ్యవస్థల సహాయం తీసుకోండి. అలాగే అతని బెదిరింపులకు లొంగిపోయి చిరకాలం మీ జీవితాన్ని మీకిష్టంలేని పంథాలో నడుపుకోవడం సాధ్యమేనా అన్న విషయాన్ని కూడా ఆలోచించండి. అతని బెదిరింపులకు భయపడి మీ ఇంట్లో వాళ్లకు చెప్పకుండా సమస్యను పరిష్కరించుకోవడం, చనిపోదామనుకున్న నిర్ణయానికి రావడం... రెండూ ఏమాత్రం తర్కబద్ధంగా ఉన్నాయనేది ఓసారి మీకు మీరే నిదానంగా ఆలోచించండి.
ఇలా బలహీనుడిని చేయండి...
ముఖ్యంగా ఈ విషయాన్ని తల్లిదండ్రులకు చెప్పడం ద్వారా వస్తాయనుకునే నష్టాల కంటే వాళ్లకు తెలియకపోవడం వల్ల కలిగే నష్టాలు, కష్టాలు ఎక్కువ అనే విషయాన్ని అర్థం చేసుకోండి. అలాగే అతను ఈ విషయం మీ తల్లిదండ్రులకు చెప్తానని మిమ్మల్ని బెదిరిస్తున్నాడని చెప్తున్నారు. కాబట్టి ఆ విషయాన్ని మీ అంతట మీరే మీ తల్లిదండ్రులకు చెప్పడం ద్వారా అతను బలహీనుడవుతాడు. అలాగే అతనంటే మీకు ఇష్టం లేదన్న విషయాన్ని, మీ వాళ్ల సహకారం మీకుందనేది అతనికి స్పష్టం చేయండి.
- డా|| పద్మజ, సైకాలజిస్ట్


Know More

నమస్తే మేడమ్‌.. నాకు పెళ్లై ఏడు సంవత్సరాలు అవుతోంది. మా ఆయనకు నలుగురు అక్కలు, ఆయన ఒక్కరే. పెళ్లైన తర్వాత మొదటి నాలుగు సంవత్సరాలు వాళ్ల అక్కల డెలివరీలు.. ఆ పిల్లల మొదటి పుట్టిన రోజు వేడుకలు.. ఇలాగే గడిచిపోయింది. మా ఆయన అక్కలకు, అత్తమామలకు రోజూ సేవ చేయాలి. లేకుంటే నన్ను బెదిరించేవారు. మా అమ్మ వాళ్ల ఇంట్లో వదిలేసేవారు. పంచాయతీ పెట్టి మా అత్తగారు ఎలా చెప్తే అలా వింటే తీసుకెళ్లడం చేశారు. ఇదంతా భరించలేక షీటీమ్స్‌ని కలిశాను. వారు మమ్మల్ని కౌన్సెలింగ్‌ చేసి ఒక సంవత్సరం వరకు మా ఇద్దరినీ ఎవరూ డిస్టర్బ్‌ చేయొద్దని చెప్పారు. నన్ను తిరిగి తీసుకెళ్లాక అత్తమామలు మా ఆయనతో మాట్లాడడం మానేశారు. దాంతో ఆయన కూడా నాతో కొన్ని రోజులు మాట్లాడడం మానేశాడు. పిల్లలు పుడితే ఆయనలో మార్పు వస్తుందని అలాగే ఉన్నాను. ఇప్పుడు నాకు సంవత్సరం పాప ఉంది. అయినా ఆయనలో ఎలాంటి మార్పు రాలేదు. ఆయనకు తల్లిదండ్రులంటే పిచ్చి. దాన్నే వాళ్లు ఆసరాగా తీసుకుంటున్నారు. ఎంత పిచ్చి అంటే వాళ్ల నాన్న గారు మూడు నెలలు హాస్పిటల్‌లో ఉంటే.. అన్ని రోజులు నాతో కాపురం చేయలేదు. పాపని బాగానే చూస్తారు. ఎప్పుడూ పేరెంట్స్‌ గురించే ఆలోచిస్తుంటారు. నేను మా ఆయనతో ఏ రకంగా సంతోషంగా లేను. ఇలాంటి బంధంలో ఉండలేక, పాప ఉందని బయటకు రాలేక పిచ్చి పడుతుంది. తను నాకు నా తల్లిదండ్రులే ముఖ్యమనే క్లారిటీ ఇచ్చాడు. నేను ఏం చేయాలో అర్థం కావడం లేదు. దయచేసి సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి


మీరు షీ టీమ్స్‌ దాకా వెళ్లారు.. బహుశా వాళ్లు కూడా మీకు నేను చెప్పబోయే విషయం చెప్పే ఉంటారనుకుంటున్నా. ముందుగా మీరు, మీ వారు నిష్ణాతులైన మానసిక నిపుణుల దగ్గరకు వెళ్లండి. వారు కౌన్సెలింగ్‌ చేసి ఇరువైపుల నుంచి ఒకరిపై ఒకరికి అవగాహన కలిగేలా సహకరిస్తారు. అలా చేయడం వల్ల మీ మనసులో ఏముంది? మీ కష్ట సుఖాలేంటి? అనేవి ఆయనకు అర్థమవుతాయి. అలాగే ఆయన ఎందుకు తన తల్లిదండ్రుల పట్ల బలహీనత చూపిస్తున్నారనేది మీకూ అర్థమవుతుంది.

తను ఒక్కడే కొడుకు కాబట్టి చెడ్డపేరు రాకూడదని అతను అనుకొని ఉండచ్చు.. అలాగే వాళ్ల వల్ల మీరు పడుతోన్న కష్టాల్లో అతను మీకు అండగా నిలబడడం లేదని మీరనుకుంటూ ఉండచ్చు. ఏదేమైనా ఇద్దరి మనసులోని విషయాలను సానుకూల వాతావరణంలో, సహేతుకమైన పద్ధతిలో ఇద్దరూ మాట్లాడుకునే అవకాశం కౌన్సెలింగ్‌ ద్వారా దొరుకుతుంది. కాబట్టి మీరిద్దరూ కూడా పాప భవిష్యత్తుని, దీర్ఘకాలం మీరిద్దరూ కలిసిమెలిసి ఉండాలన్న విషయాలను గుర్తుపెట్టుకొని కౌన్సెలింగ్‌కి వెళ్లడం మంచిది.
- డా|| పద్మజ, సైకాలజిస్ట్


Know More

నమస్తే మేడమ్‌.. నాకు ఇద్దరు అక్కలు ఉన్నారు. నేనే చిన్నదాన్ని. మా పెద్దక్కకి మూడు సంవత్సరాల క్రితం పెళ్లయింది. అప్పటి నుంచి ఇప్పటి దాకా ఆమె భర్త, అత్తమామల నుంచి వేధింపులు ఎదుర్కొంటోంది. ఆ గొడవలన్నీ నా కళ్లెదుటే జరిగాయి. అవి నా మానసిక ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తున్నాయి. దానివల్ల నేను మిగతా విషయాల్లో ఏకాగ్రత చూపలేకపోతున్నాను. అంతేకాదు.. మా రెండో అక్కకి, నాకు పాతికేళ్ళు వస్తున్నాయి. ఇప్పటికీ పెద్దక్క సమస్యలు తీరకపోవడంతో మా తల్లిదండ్రులు మాకు పెళ్లి చేయాలంటేనే భయపడుతున్నారు. ఈ సమస్యను ఎలా పరిష్కరించుకోవాలి. నా మనసుని ప్రశాంతంగా ఉంచుకోవాలంటే ఏం చేయాలి. సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి


సాధికారత ఉన్న స్త్రీకి భవిష్యత్తు గురించి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం ఉండదన్న విషయం తెలిసిందే. కాబట్టి ముందుగా మిమ్మల్ని మీరు దృఢంగా మార్చుకునే ప్రయత్నం చేయండి. మీకు ఒకరి మీద ఆధారపడ్డానన్న భావన ఎప్పుడైతో ఉంటుందో.. అది మీ బలహీనతగా మారుతుంది. అది అవతలి వ్యక్తికి మిమ్మల్ని చులకనగా చూసే అవకాశం కూడా కల్పిస్తుంది. కాబట్టి మీకు మీరు స్వతంత్రంగా బతగ్గలను అనే నమ్మకాన్ని కలిగుండాలి. మీ మీద మీకు అలాంటి నమ్మకం ఉన్నప్పుడు ఇంకొక వ్యక్తి మీద ఆధారపడాల్సి వస్తోంది.. నా భవిష్యత్తేమిటి? అన్న ప్రశ్న ఉత్పన్నమవ్వదు. ఇది మీరు మొదట గుర్తుపెట్టుకోవాల్సిన విషయం.

sisterproblemconcentration650-1.jpg

ఇకపోతే, మీ అక్కని ఆమె భర్త, అత్తమామలు వేధిస్తున్నారని చెప్పారు. అయితే ఆమె ఈ సమస్య నుంచి బయటపడడానికి మీ కుటుంబం తరఫున మీరు ఏవిధంగా అండగా నిలబడుతున్నారు అనేది ఆలోచించండి. ఆమెను తన కాళ్ల మీద తను నిలబడే స్థితికి తీసుకొస్తే.. అప్పుడు ఆమె పరిస్థితి మెరుగవుతుందా? అనే విషయం కూడా ఆలోచించండి. ఒకవేళ ఆమె సమస్యలు తీవ్రంగా ఉంటే.. తగిన చర్యలు తీసుకోవడం ద్వారా ఆమెకు సహాయపడినవారవుతారేమో ఆలోచించి చూడండి.

ఇక మీ విషయానికొస్తే.. మీ అక్కకు సంబంధించిన సమస్యలు మీ మానసిక ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపిస్తున్నాయని మీ ఉత్తరం సూచిస్తోంది. కాబట్టి మానసికంగా బలోపేతం కావడానికి ఏం చేయాలనేది ఆలోచించాల్సిన అవసరం ఉంది. దీనికోసం మీ విషయంలో ఉన్నటువంటి సానుకూల పరిస్థితులు ఏమిటో విశ్లేషించుకోండి. సానుకూల దృక్పథంతో సమస్యను ఏ విధంగా పరిష్కరించవచ్చో ఆలోచించండి. ఏదైనా సమస్య వస్తే దానిని ఎంత ధైర్యంగా ఎదుర్కోగలమనేది మన ఆత్మవిశ్వాసం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. కాబట్టి ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంపొందించుకునే ప్రయత్నం చేయండి. అలాగే మీ పెద్దక్కకి అవసరమైతే చట్టపరంగా ఏదైనా సహాయం చేయగలరా? అనేది కూడా ఆలోచించండి. తనలో కూడా మనోధైర్యాన్ని నింపే ప్రయత్నం చేయండి.
- డా|| పద్మజ, సైకాలజిస్ట్


Know More

మేడమ్‌.. నా వయసు 28 సంవత్సరాలు. నా సమస్యల్లా నా తల్లిదండ్రులే. వారు నా కెరీర్‌ కోసం ఎంతో సహాయం చేశారు. కానీ వారి ఆలోచనలు నన్ను చాలా ఇబ్బంది పెడుతున్నాయి. నచ్చని విషయాల్లో నన్ను బలవంతపెట్టడం నాకు అస్సలు ఇష్టముండదు. గత కొన్నేళ్లుగా ఇలాంటి పరిస్థితులు నన్ను ఇబ్బందికి గురి చేస్తున్నాయి. ఇదే విషయాన్ని వారికి చెబితే దాన్ని ఓ జోక్‌లా తీసిపారేస్తున్నారు. అంతేకాదు.. నేను ఎమోషనల్‌ డ్రామా ఆడుతున్నానని అంటున్నారు. అయినా సహిస్తున్నా వారు లెక్కచేయట్లేదు. ‘ఇప్పుడు నీ టైం బాలేదు.. పెళ్లి చేస్తే అన్నీ సర్దుకుంటాయ’ని అంటున్నారు. కానీ పెళ్లి చేసుకొని బాధ్యతలు తీసుకోవడం నాకు ఇష్టం లేదు. నాకు ఒంటరిగా బతకాలని ఉంది. ఈ విషయం చెబితే వాళ్లు కటువుగా మాట్లాడుతున్నారు. దయచేసి సలహా ఇవ్వగలరు.


ఇప్పుడు మీది వివాహం చేసుకునే వయసే కాబట్టి బహుశా వాళ్లు మిమ్మల్ని పెళ్లి విషయంలో ఒత్తిడి చేస్తుండచ్చు. అయితే మీకున్నటువంటి స్వతంత్ర భావాలను బట్టి మీ స్వేచ్ఛను పోగొట్టుకోవడం కానీ, మరొకరితో జీవితం పంచుకుంటే ఎలా ఉంటుందో తెలియదు అన్న భావనేమైనా మిమ్మల్ని వేధిస్తూ ఉంటే దాన్ని ఏ విధంగా మీరు అధిగమించగలరో ఆలోచించి చూడండి. ఇన్నేళ్లుగా మీ తల్లిదండ్రులు చెప్పడం, మీరు ఆచరించడం.. బహుశా మీకు అలవాటైపోయి ఉంటుంది. అలాగే వాళ్లు కూడా మీకు ఇష్టం లేదు అన్న విషయాన్ని అర్థం చేసుకోకుండా ఎమోషనల్‌గా మాత్రమే ఆలోచిస్తున్నారు.. కాబట్టి అది అపరిపక్వత అన్న ధోరణితో వాళ్లు పదే పదే మీ మీద ఒత్తిడి చేస్తుండచ్చు. పెళ్ళికి సంబంధించి - మీవైపు నుంచి మీ ఆలోచనలను వారికి తార్కిక ధోరణిలో సహేతుకంగా వివరిస్తే వాళ్లు ఏ విధంగా స్పందిస్తారో చూడండి.

psychicproblemwithparents650-1.jpg
కారణాలను విశ్లేషించుకోండి...
అలాగే ‘పెళ్లి చేసుకోవద్దు’ అనే మీ ఆలోచనలకు కారణమేంటో ముందుగా మీకు మీరు స్వయం విశ్లేషణ చేసుకోండి. ప్రస్తుతం ఉన్న ఆలోచనలు ఇంకొన్నేళ్ల తర్వాత ఉంటాయా? అప్పుడు వెనక్కి తిరిగి చూసుకుంటే.. ‘ఆ సమయంలో నేను సరైన నిర్ణయం తీసుకోకపోతే నా తల్లిదండ్రులైనా నాకు నచ్చచెప్పి ఉండాల్సింది.. లేదంటే ఇంకెవరైనా నాకు సరైన ధోరణిలో మార్గనిర్దేశనం చేసి ఉండాల్సింది’ అన్న ఆలోచన మీకు రాకుండా ఉంటుందని మీరు అనుకుంటున్నారా? ఆలోచించుకోండి.

ఇక ఒంటరి జీవితం అనేది ప్రస్తుతం మీకున్న స్వేచ్ఛలా మీరు భావిస్తున్నారు. ఈ జీవితం మీకు సౌకర్యాన్నిస్తోంది కాబట్టి ప్రస్తుతం మీరు పెళ్లి వద్దనుకుంటున్నారు. అలాగే కేవలం శారీరక పరంగానే కాకుండా మానసికంగా, సామాజికంగా కూడా మీరు కోరుకున్నటువంటి అండ, తోడు ఇవ్వగలిగిన జీవిత భాగస్వామి అసలు దొరకరని మీరు అనుకుంటున్నారేమో ఆలోచించి చూడండి. ఒకవేళ మీ ఆలోచనలకు తగిన జీవిత భాగస్వామి దొరికినప్పుడు అటువంటి వారితో జీవితం పంచుకోవడానికి మీరు సిద్ధంగా ఉంటారేమో అన్న కోణంలో కూడా ఆలోచించాల్సిన అవసరం ఉంది. ఈ క్రమంలో మీకు ఎలాంటి లక్షణాలున్న జీవిత భాగస్వామి కావాలో మీ కుటుంబ సభ్యులకు విశ్లేషించి చెప్పే ప్రయత్నం చేయండి.

psychicproblemwithparents650-2.jpg
ఈ స్వేచ్ఛ ఒంటరితనమవుతుందా?
అలాకాకుండా కేవలం స్వేచ్ఛ కోసం మాత్రమే జీవితాంతం ఒంటరిగా ఉండాలనుకుంటే ఆ స్వేచ్ఛ కొన్నాళ్లు పోయాక ఒంటరితనంగా మిమ్మల్ని బాధించకుండా ఉంటుందా అనే కోణంలో నుంచి కూడా ఆలోచించి చూడండి. మీ భవిష్యత్తులో మీరు తీసుకున్న నిర్ణయానికి బాధపడడం, అది తప్పని భావించడం, మిమ్మల్ని సరిగ్గా మార్గదర్శకత్వం చేసే వాళ్లు లేకపోయారే అని మీరు అనుకోవడం.. ఇలాంటివన్నీ జరుగుతాయేమో ముందుగానే ఆలోచించుకోండి.

మీకు మీరు ఒంటరిగా ఉండాలనుకోవడానికి కారణాలేంటో ముందు మీరు మీ తల్లిదండ్రులతో వివరంగా చర్చించండి. మీరు ఉద్వేగానికి లోనై మాట్లాడినప్పుడల్లా మీరు కేవలం ఎమోషనల్‌గా మాట్లాడుతున్నారని మాత్రమే వారికి అర్థమవుతుంది. అలాకాకుండా ఉద్వేగానికి బదులుగా మీరు లాజికల్‌గా మాట్లాడే ప్రయత్నం చేయండి. ముందుగా మీరు తార్కికంగా ఆలోచించుకొని, స్వయం విశ్లేషణ చేసుకొని, మీకు ఎలాంటి వ్యక్తి దొరికితే మీరు సంతోషంగా ఉంటారో ఆలోచించుకోండి. మీ ఉద్దేశం ప్రకారం మీరు కోరుకున్న లక్షణాలు కలిగిన వ్యక్తిని మీకు మీరే చూసుకోవడం లేదంటే మీ పేరెంట్స్‌తో ఆ విషయం చెప్పడం.. వంటివి చేయచ్చు. అలాకాకుండా అసలు తోడే వద్దనుకుంటే దానికి కారణాలేంటో కూడా వారికి విశ్లేషణ పూర్వకంగా చెప్పి చూడండి.

- డా|| పద్మజ, సైకాలజిస్టు


Know More

హాయ్‌ మేడమ్‌.. నాకు పెళ్లై 8 సంవత్సరాలు అవుతోంది. నాలుగేళ్ల పాప కూడా ఉంది. ఈ మధ్య నా భర్త చేష్టలు నన్ను ఇబ్బంది పెడుతున్నాయి. ఆయన ఐటీ సెక్టర్‌లో పని చేస్తుంటారు. ఆయన ప్రవర్తన చూస్తుంటే నా ఫోన్‌ హ్యాక్‌ చేశాడేమో అనిపిస్తోంది. ఆయన్ని టెస్ట్‌ చేద్దామని నేను ఓ రోజు నా ఫ్రెండ్‌తో ఫోన్లో మాట్లాడాను. మేము ఏదైతే ఫోన్లో మాట్లాడుకున్నామో ఆయన అవే విషయాలను నా దగ్గర ప్రస్తావిస్తున్నాడు. అడిగితే కొలీగ్‌తో జరిగిన డిస్కషన్‌ అని చెబుతున్నాడు. నేను ఒకవేళ ఫోన్‌ వాడకుండా పక్కన పెట్టేస్తే ఆ రోజంతా బాగానే ఉంటున్నాడు. ఇలా ఆయన వింత ప్రవర్తన వల్ల నాకు ఒత్తిడి, ఆందోళన మొదలయ్యాయి. నేనంటే తనకు ఇష్టమే.. అయినా ఇదంతా ఎందుకు చేస్తున్నాడో అర్థం కావడం లేదు. ఈ సమస్య నుంచి నేనెలా బయటపడాలి?


గత 8 ఏళ్ల నుంచి మీ దాంపత్య జీవితం సాఫీగా సాగుతోందన్న విషయం మీ ఉత్తరం ద్వారా స్పష్టమవుతోంది. కానీ ఇటీవలి కాలంలో మీ భర్త ప్రవర్తనలో వచ్చిన మార్పు మీరు జీర్ణించుకోలేకపోతున్నారు. వృత్తిరీత్యా అతనిది ఐటీ సెక్టర్‌ కావడం వల్ల.. కంప్యూటర్‌కి, ఫోన్‌కి వాడే టెక్నాలజీ మీద అతనికి పూర్తి అవగాహన ఉంది కాబట్టి అతను మీ ఫోన్‌ మీద నిఘా పెడుతున్నాడని మీరనుకుంటున్నారు. తద్వారా మీరు మాట్లాడినవన్నీ అతనూ వింటున్నాడని మీరు సంశయిస్తున్నారు. ఇది నిజమో, కాదో తేల్చుకునే క్రమంలోనే మీరు పెట్టిన ఓ చిన్న పరీక్ష మీ సంశయాన్ని మరింత బలపరిచింది. అయితే ఎనిమిదేళ్ల నుంచి కలిసి జీవిస్తోన్న మీకు మనసు విప్పి మాట్లాడుకునే చనువు విషయంలో తేడా ఎందుకొచ్చిందో ముందుగా అర్థం చేసుకోండి. మీకు తెలియకుండా అతను మీ మీద నిఘా పెట్టాలనుకోవడం, అతను నిఘా పెట్టాడన్న అనుమానంతో మీరు అతన్ని పరీక్షించాలనుకోవడం.. ఈ రెండూ కూడా మీ ఇద్దరి మధ్య దూరాన్ని పెంచాయేమో ఓసారి పునరాలోచించుకోవాల్సిన అవసరాన్ని చాలా స్పష్టంగా చూపిస్తున్నాయి. మీ ఇద్దరి మధ్య ఎప్పుడైతే స్వేచ్ఛాపూరిత సంభాషణ ఉంటుందో అప్పుడే ఇద్దరూ ఒకరి పట్ల ఒకరికి ఉన్న సంశయాలు, సందేహాలు స్పష్టంగా పంచుకోగలుగుతారు.

husbandspywifephone650-1.jpg

మీ బిడ్డ పుట్టక ముందు వరకు బహుశా మీ ఇద్దరి మధ్య బాగా సాన్నిహిత్యం ఉండి ఉండచ్చు.. కానీ బిడ్డ పుట్టాక ఆ బిడ్డ వల్ల కానీ, మీ వ్యక్తిగత కారణాల వల్ల గానీ, అతని ఉద్యోగం వల్ల కానీ, లేదా మీకు ఉన్నటువంటి పనుల వల్ల గానీ.. ఒకరిపై ఒకరికి శ్రద్ధ తగ్గి ఉండచ్చు. ఈ క్రమంలో మీ మధ్య దూరం ఏర్పడిందా అనేది కూడా ఆలోచించుకోండి. ఇప్పుడు మీ పాప మీ ఇద్దరి మధ్య అనుబంధం మరింత పటిష్టపరిచేదే కావాలి తప్ప.. దూరాన్ని తీసుకొచ్చేదిలా తనను మీరు భావించకుండా మీ అనుబంధాన్ని మరింత దృఢపరచుకునే ప్రయత్నం చేయండి. యథాలాపంగానో, యాదృశ్చికంగానో జరిగిన విషయాలను ఇద్దరూ కూడా భూతద్దంలో నుంచి చూస్తున్నారా? ఒకవేళ అతను నిజంగానే మీ మీద నిఘా పెడుతున్నట్లయితే మీకు సంబంధించిన ప్రతి చిన్న విషయాన్నీ అతను భూతద్దంలో చూస్తున్నాడా? వాటి గురించి మిమ్మల్ని అడిగితే మీరు స్పష్టం చేయగలరా? ఇదే విషయంలో అతని నుంచి స్పష్టత కోరితే అతను చెప్పగలుగుతాడా? ఒకసారి ఆలోచించండి.

పరస్పరం ఒకరిపై ఒకరికి నమ్మకం, విశ్వాసం అనేవి దాంపత్య బంధానికి పునాదుల్లాంటివి. మీ ఇద్దరూ ఒకరినొకరు పరిపూర్ణంగా విశ్వసించినప్పుడే మీ పిల్లల్ని కూడా మంచి విలువలతో పెంచగలుగుతారు. కాబట్టి మీ ఇద్దరి మధ్య నమ్మకం దృఢపడేట్లుగా చూసుకోండి. ఇద్దరూ మనసు విప్పి మాట్లాడుకునే ప్రయత్నం చేయండి. అయితే మీ సందేహాలు తీర్చుకునే క్రమంలో ఒకరిపై ఒకరు నిందలేస్తూ, కించపరుస్తూ, చులకన చేస్తూ, నేరారోపణ చేస్తున్నట్లుగా మాట్లాడుకోవడం కాకుండా.. ఆ సంభాషణ మీ మధ్య అనుబంధాన్ని మరింత బలోపేతం చేసేలా ఉండాలి. ఇందులో మూడో మనిషి ప్రమేయం అక్కర్లేదు. అలాగే ఒకరిపై ఒకరికి నమ్మకాన్ని నిలబెట్టుకోవడానికి ఇద్దరూ మీ మీ వైపుల నుంచి ఏయే మార్పులు చేసుకోవాలో కూడా ఆలోచించుకోండి. అవతలి వారు చేసుకోవాల్సిన మార్పుల కంటే కూడా స్వయంగా ఎవరికి వారు ఏం మార్పులు చేసుకోవాలన్నది మీకు మీరే నిర్ణయించుకోవాలి. తిరిగి అన్యోన్యత పెంచుకునే దిశగా అడుగులు వేయాలి.

- డా|| పద్మజ, సైకాలజిస్టు


Know More

నమస్తే మేడమ్‌.. నాకు పెళ్లై 8 నెలలవుతోంది. మాది పెద్దలు కుదిర్చిన వివాహం. నా భర్త నన్ను ఇష్టపడి పెళ్లి చేసుకున్నాడు. నేను తనతో ఎంత బాగా ఉండాలనుకున్నా తను మాత్రం నన్ను దగ్గరకు రానివ్వడం లేదు. ఈ విషయంలో తనలో మార్పు వస్తుందేమోనని కొన్ని రోజులు వేచి చూశాను. కానీ, ఎలాంటి మార్పూ రాలేదు. దాంతో ఇదే విషయాన్ని మా తల్లిదండ్రులకు చెప్పాను. పెళ్లైన రెండు నెలల వరకు బాగున్నాడు. తర్వాత నుంచే తనలో ఈరకమైన మార్పు వచ్చింది. ఇంట్లో వాళ్ల కంటే బయటి వాళ్లకే ఎక్కువ ప్రాధాన్యం ఇస్తున్నాడు. మా తల్లిదండ్రులు ‘విడాకులు తీసుకుందాం’ అంటున్నారు. అయితే అతను మాత్రం ఎవరు ఏం చెప్పినా సమాధానం ఇవ్వడం లేదు. మౌనంగా కూర్చుంటున్నాడు. దయచేసి సలహా ఇవ్వగలరు - ఓ సోదరి


ముందుగా మీ ఇద్దరి మధ్య మానసిక, శారీరక సంబంధ బాంధవ్యాలు ఎలా ఉన్నాయనేది స్పష్టత రావాలి. మొదట శారీరక అనుబంధం దృఢంగా ఉండి, తర్వాత మీ ఇద్దరి మధ్య అంతరం ఏర్పడిందా? లేదా మొదట్నుంచీ శారీరక అనుబంధంలో స్పష్టత లేదా? అనేది ఒక కోణం. మరొక కోణం ఏంటంటే మొదటి రెండు నెలలు మీ ఇద్దరి మధ్య అన్నీ బాగుండి, తర్వాత ఇద్దరి మధ్య దూరం ఏర్పడి.. ఇతరులకు ప్రాధాన్యం ఇస్తూ మీకు తక్కువ ప్రాధాన్యం ఇస్తున్నాడంటే.. ఆ రెండు నెలల తర్వాత మార్పు రావడానికి కారణాలు ఏమై ఉండొచ్చు? కుటుంబ సభ్యులు, చుట్టుపక్కల వాళ్ల వల్ల అలా చేస్తున్నాడా? లేదా మీ ఇద్దరి మధ్య ఏవైనా అభిప్రాయభేదాలు, సంఘర్షణలు, అసంతృప్తులు ఉన్నాయా? ఒకవేళ ఉంటే.. వాటి గురించి మాట్లాడుకోవడం జరిగిందా? అనేవి ఆలోచించుకోండి.

మీరిద్దరూ కూడా మ్యారేజ్‌ కౌన్సెలింగ్ కి వెళ్లడం మంచిది. దానివల్ల మీ ఇద్దరి మధ్య ఉన్నటువంటి అంతరాలు తొలగుతాయేమో చూడండి. ఈ రోజుల్లో ఎన్నో చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. కాబట్టి, శారీరక సమస్యలేవైనా ఉంటే వాటిని పరిష్కరించుకునే దిశగా ఆలోచించండి. అలాగే ఒకరినొకరు తక్కువ చేసుకోకుండా సమస్య పరిష్కారం దిశగా ఆలోచించండి.


Know More

నమస్తే మేడమ్‌.. మా పాప వయసు 12 ఏళ్లు. 7వ తరగతి చదువుతోంది. మా పాప 5, 6 తరగతులు బాగానే చదివింది. కానీ ఇప్పుడు సరిగ్గా చదవడం లేదు. మంచి మార్కులు కూడా రావట్లేదు. అలాగే కొన్ని రోజుల క్రితం తన స్కూల్లో టీచర్‌ పర్సులో నుంచి ఎవరికీ తెలియకుండా డబ్బు తీసుకుంది. ఈ విషయం తెలుసుకున్న టీచర్‌.. స్కూల్‌ డైరెక్టర్‌కి కంప్లైంట్‌ చేస్తే.. సీసీ కెమెరాలు పరిశీలించి మమ్మల్ని పిలిపించారు. ఇంటికొచ్చిన తర్వాత పాపను అడిగితే నేను తీయలేదని అబద్ధాలు చెప్పింది. కొన్ని రోజుల క్రితం ఎగ్జామ్‌ రాసిన తర్వాత తిరిగి ఆ పేపర్ టీచర్లకి ఇవ్వలేదని తెలిసింది. వాళ్ల టీచర్లు ఎంతమంది అడిగినా ఇచ్చాననే సమాధానం చెప్పింది. అయితే ఇంటికొచ్చాక తిట్టి అడిగితే.. అప్పుడు కావాలనే పేపర్ ఇవ్వకుండా బయట పడేశానని చెప్పింది. ఇలా పాప అబద్ధాలు చెప్పకుండా ఎలా మాన్పించాలి? - ఓ సోదరి


ఈ సమస్యను రెండు కోణాల్లో చూడాలి. ఒకటి- అబద్ధాలు చెప్పే అలవాటు కేవలం ఇటీవలే మొదలుపెట్టిందా? లేకపోతే ఈ ఆలోచనా ధోరణి ఇంతకుముందు నుంచీ ఉందా?.. రెండోది- కేవలం ఏడో తరగతి వచ్చిన తర్వాతే గనుక ఆమె ఇలా ప్రవర్తిస్తోందంటే తనలో ఈ సమయంలో వస్తున్నటువంటి మార్పులేంటి? అనే విషయాలను శారీరక, మానసిక కోణాల్లోంచి ఆలోచించాలి. అలాగే మీ పాప ప్రవర్తనలో ఇటీవల వచ్చిన మార్పులేంటి అనేది గమనించాలి. ఉదాహరణకు.. తన స్నేహితుల్లో ఎవరైనా అలా ప్రవర్తించి తనపై ప్రభావం చూపించారా?, ఎవరైనా అలా చేయడం గురించి విన్నదా? లేదా తను ఏదైనా అలాంటి పని చేస్తున్నప్పుడు ఇతరులు ప్రశంసిస్తూ తను దాన్ని గొప్పగా భావించేలా చేశారా?, తమకు తెలిసో తెలియకో ఎవరైనా అలా చేయమని తనను ప్రోత్సహించారా? వంటి విషయాల గురించి కూడా ఆలోచించాలి.

అలాగే మీ పాప ఏ విషయంలోనైనా తన గురించి తాను తక్కువగా అంచనా వేసుకుంటోందా? లేదా తనకు శక్తి సామర్థ్యాలు లేవనే ఆత్మనూన్యత భావనలో ఉందా? అసలు మీరు ఆమె పట్ల తగిన శ్రద్ధ చూపిస్తున్నారా? ఇలా అన్నింటినీ క్రోడీకరించి తనలో వచ్చిన, వస్తున్నటువంటి మార్పులను విశ్లేషించాలి. ఈ క్రమంలో మీ పాపను తప్పనిసరిగా మానసిక నిపుణుల వద్దకు తీసుకెళ్లాల్సిన అవసరం ఎంతైనా ఉంది. మీ పాప ప్రవర్తనలో వచ్చినటువంటి ధోరణిని క్షుణ్ణంగా పరిశీలించి.. వారే తగిన పరిష్కారం చూపుతారు.


Know More

నమస్తే మేడమ్‌. నాకు పెళ్లై రెండేళ్లవుతోంది. నేను, నా భర్త విదేశాల్లో ఉద్యోగం చేస్తున్నాం. మరో ఆరు నెలల్లో స్వదేశానికి రాబోతున్నాం. మా దాంపత్య జీవితం బాగానే ఉంది.. కానీ మావారి అక్క వల్ల నాకు ఇబ్బందులు ఎదురవుతున్నాయి. నన్ను ప్రాణంగా ప్రేమించే నా భర్త తన అక్క గురించి ఏ మాట చెప్పినా ఊరుకోడు. ఆమె మా ఇంట్లో ఒక్క రోజుంటే చాలు.. ఆ రోజంతా మా ఇద్దరి మధ్య గొడవ జరుగుతుంది. ఆమెకు పెళ్లై పదేళ్లవుతుంది. అయినా మా ఇంటి విషయాల్లో జోక్యం చేసుకుంటుంది. మా ఆయన కూడా ఆమె చెప్పినదానికల్లా తలూపుతారు. మా పెళ్లయిన దగ్గర్నుంచి ఇదే వ్యవహారం కొనసాగుతోంది. మా వారి అక్క కూతురు ఫోన్లో ఏమడిగినా అప్పటికప్పుడు కొనివ్వాల్సిందే. మా ఆయన ఫంక్షన్‌కి వెళ్లేటప్పుడు ఏ డ్రస్ వేసుకోవాలో కూడా మా ఆడపడుచే చెబుతుంది. ఇలాంటివి తట్టుకోలేక ఉద్యోగం పేరు చెప్పి దూరంగా ఉంటున్నాం. అయినా మా పుట్టింటి వారు నాకు ఇచ్చే స్థలం గురించి అడిగి వేధిస్తున్నారు. త్వరలో స్వదేశానికి వస్తున్నాం అని తెలిసి.. అది తీసుకురా, ఇది తీసుకురా అంటూ ఆజ్ఞలు జారీ చేస్తున్నారు. మేము మా పిల్లల కోసం కొంత మొత్తాన్ని దాచి.. మిగతాది తక్కువ బడ్జెట్లో వారు అడిగినవి కొనిద్దామనుకుంటున్నాం. కానీ వాళ్ల గొంతెమ్మ కోరికలు నా బిడ్డల భవిష్యత్తుకి ఆటంకమవుతాయేమోనని భయం పట్టుకుంది. మా వారికి డబ్బులను మంచినీళ్లలా ఖర్చుపెట్టడం ముందునుంచీ అలవాటు. దూరంగా వచ్చాక ఆ అలవాటు కొంచెం తగ్గింది. ఇప్పుడు మళ్లీ తాను అదే పద్ధతిని అనుసరిస్తే మా కష్టార్జితం గంగపాలవడం ఖాయం. దీని గురించి మా వారికి సున్నితంగా వివరించే మార్గం సూచించగలరు. - ఓ సోదరి


మీరు విదేశాల్లో ఉండగానే ఆర్థిక ప్రణాళికలు వేసుకొని, పొదుపు అలవాటు చేసుకునే ప్రయత్నం చేయండి. ఉదాహరణకు.. మీ సంపాదనలో ఒక భాగం పిల్లల భవిష్యత్తు కోసం, ఒక భాగం కుటుంబ అవసరాల కోసం, ఒక భాగం మీ ఇద్దరి వ్యక్తిగత అవసరాల కోసం, ఒక భాగం కుటుంబ పొదుపు - స్థిరాస్తుల కొనుగోలు కోసం, ఒక భాగం మీ భర్త కుటుంబ సభ్యుల కోసం.. ఇలా మీ సంపాదనను కొన్ని భాగాలుగా విభజించుకొని కేటాయించుకోండి. అలాగే ఇద్దరూ పని చేస్తున్నారు కాబట్టి ఖర్చుల విషయంలో ఇద్దరికీ స్వేచ్ఛ ఉంటుంది. కాబట్టి ఇద్దరి ఖర్చుల విషయంలో ఒక పరస్పర అంగీకారానికి రావడం మంచిది.

పైన చెప్పిన విధంగా మీరిద్దరూ కలిసి కొంత మొత్తాన్ని, విడివిడిగా కొంత డబ్బును ప్రణాళికాబద్ధంగా భవిష్యత్తు అవసరాల కోసం దాచుకుంటే.. రేపు పిల్లల భవిష్యత్తు ఎలాగా? అనే దిగులుండదు. అలాగే మీకంటూ ఒక ఇల్లు కానీ, పొదుపు కానీ, ఏదైనా స్థిరాస్థి కోసం తీసి ఉంచుతారు కాబట్టి.. మీకూ భవిష్యత్తు గురించి భయాలు ఉండవు. అలాగే మీ సంపాదనలో కొంతమేరకు కుటుంబం కోసం, వ్యక్తిగత అవసరాల కోసం కేటాయించుకున్నప్పుడు నువ్వెందుకు ఇంత ఖర్చు పెడుతున్నావు? అనే ప్రశ్న కూడా ఉత్పన్నమవ్వదు.

ఇకపోతే మీ పుట్టింటి వారు మీకు ఇవ్వాల్సిన ఆస్తి గురించి అంటారా? మీ భర్తతో మీకు సంపూర్ణ అవగాహన ఉన్నప్పుడు వాళ్లు ఇచ్చే ఆస్తుల గురించి మూడో వ్యక్తి కల్పించుకోలేని వాతావరణాన్ని మీరిద్దరూ ఏర్పరచుకోండి. మీ పుట్టింటి వారు మీకిచ్చే విషయంలో గానీ, వాళ్ల దగ్గర్నుంచి మీరు తీసుకునే విషయంలో గానీ.. మీ భర్త తరపు వాళ్లు కల్పించుకోకుండా మీ భర్త మీకు అండగా నిలబడగలడేమో ప్రయత్నం చేసి చూడండి. మీరు అతన్ని నమ్మి.. అతను కూడా మిమ్మల్ని నమ్మితే మూడో వ్యక్తి మిమ్మల్ని కష్టపెట్టే విధంగా మీ జీవితంలోకి ప్రవేశించే అవకాశం ఉండదు. అలాగే చిన్న చిన్న విషయాల్లో మీ భర్త తరపు వారు చెప్పే విషయాలు విన్నా.. జీవితంలో ముఖ్యమైన విషయాల్లో ఇద్దరూ కలిసి నిర్ణయం తీసుకునేట్టుగా అవగాహనా సాన్నిహిత్యాన్ని పెంచుకోండి.

ఇక మీ భర్త అక్క విషయానికి వస్తే.. అతను ఆమెకి ఏ విషయంలో ప్రాధాన్యత ఇస్తున్నాడో అర్థం చేసుకోండి. ఆమె పరిణతితో కూడిన సలహాలు ఇస్తోందా? ఆమె సలహాలు జీవితంలో ఎదుగుదలకు తోడ్పడ్డాయా? ఇన్నేళ్ల సాన్నిహిత్యాన్ని పెళ్లవగానే దూరం చేసుకుంటే మిమ్మల్ని తప్పుబడతారన్న ఆలోచన అతనికుందా? వాళ్లిద్దరి మధ్య అనుబంధం ఎంత దృఢంగా ఉంది?.. వంటి విషయాలన్నీ ఒకటికి రెండుసార్లు ఆలోచించండి. మీ ఇద్దరి మధ్య అన్యోన్యత ఎలా ఉంటుందో.. అక్కాతమ్ముళ్లుగా వాళ్ల మధ్య అనుబంధం కూడా అలాగే ఉంటుందని అర్థం చేసుకోండి. పైన చెప్పినట్టుగానే మీ వ్యక్తిగత విషయాల్లోకి మూడో వ్యక్తి తలదూర్చలేనంతగా మీ బంధాన్ని దృఢపరచుకోండి. అలాగే మీరు కూడా మీ భర్త తరపు వారికి అనుకూలంగా వ్యవహరించడం మొదలుపెట్టినప్పుడు అతనికి కూడా మీపై విశ్వాసం పెరుగుతుంది. వాళ్లు అడిగే వాటిలో సాధ్యం కానివి వదిలిపెట్టి.. మీ శక్తికి తగినవి ఏవైతే ఉన్నాయో వాటిని ఇచ్చేట్టుగా ప్లాన్‌ చేసుకోండి.


Know More

నమస్తే మేడం.. నా వయసు 33 సంవత్సరాలు. నా తల్లిదండ్రులు నాకు ఏడేళ్లుగా పెళ్లి సంబంధాలు చూస్తున్నారు. అయినా ఒక్క సంబంధం కూడా కుదరడం లేదు. ఏదైనా సంబంధం వచ్చి మాకు ఏమాత్రం నచ్చకపోతే వాళ్లు నన్నే చేసుకుంటానని పట్టుబడుతున్నారు. ఒకవేళ ‘సంబంధం బాగుంది.. కొన్ని విషయాలు సర్దుకుపోవచ్చులే..’ అనుకుంటే మాత్రం వాళ్లు నన్ను చేసుకోవడానికి ముందుకు రావడం లేదు. మాకు నచ్చకపోవడం అంటే నేను కానీ, నా తల్లిదండ్రులు కానీ ఏ విషయంలోనూ(చదువు, ఉద్యోగం, కుటుంబం.. వంటి విషయాల్లో) సర్దుకుపోలేమన్నమాట! అలా ఉంటున్నాయి నేను ఇష్టపడని, నన్ను ఇష్టపడే సంబంధాలు. ఇదే పరిస్థితి ఏడేళ్లుగా కొనసాగుతోంది. ఏదైనా సంబంధం వచ్చి నేను అబ్బాయిని ఇష్టపడ్డానంటే.. వాళ్లు నన్ను చేసుకోరని ముందే అర్థమవుతోంది. దాంతో చాలా నిరాశగా ఉంటుంది. అలా అని ఇష్టం లేని అబ్బాయిని ఎలా పెళ్లి చేసుకోవాలి? అలా ఇష్టం లేకుండా కొంతవరకు ముందుకు వెళ్లి, ఆ తర్వాత వదులుకున్న సంబంధాలు కూడా ఉన్నాయి. పెళ్లిచూపుల్లో అబ్బాయిని ఇష్టపడి సంతోషంగా పెళ్లి చేసుకునే అదృష్టం ఈ జీవితానికి లేదేమో అనిపిస్తోంది. సమస్య ఎక్కడ ఉందో అర్థం కావడం లేదు. నాకు నచ్చని వాడిని పెళ్లి చేసుకొని జీవితాంతం బాధపడుతూ ఉండిపోతానేమోనని భయంగా ఉంది. నన్ను చేసుకోవడానికి ఇష్టపడ్డ వాళ్లనే నేను చేసుకోవాలని నా మనసుకి ఎలా సర్దిచెప్పుకోవాలో అర్థం కావడం లేదు. ఈ సమస్యకు పరిష్కారం ఏంటో.. ఏం చేయాలో తెలియట్లేదు.. దయచేసి సలహా చెప్పండి. - ఓ సోదరి


ఏ సంబంధమైనా ఒకవైపు పూర్తి అనుకూలత ఉండి, మరోవైపు సంతృప్తి లేనప్పుడు.. అలాంటి సంబంధాలు కుదరడమనేది సాధ్యం కాదన్న విషయం వాస్తవమే. అయితే మీ విషయంలో.. మీ ప్రాధాన్యతలేంటి? వాటిలో అత్యధిక ప్రాముఖ్యత ఇచ్చే అంశాలేంటి? కొంతవరకు ప్రాధాన్యత ఇచ్చినా సర్దుకుపోగల విషయాలేంటి? వంటి అంశాలను ఒక పట్టికలాగా తయారుచేసుకోండి. ఇలా మీరు కావాలనుకున్న లక్షణాలు ఏ సంబంధానికైతే అధికంగా కలుస్తు్న్నాయో వాటి గురించి ఆలోచించడం మొదలుపెట్టండి.

marriage7yearsghg650-1.jpg

మామూలుగా ఏదో సంబంధం వచ్చింది కదా? అని వెంటనే చూపులు ఏర్పాటు చేసుకొని.. అవతలి వారు నచ్చిందని, ఆ తర్వాత మీరు అతని గురించి విచారించి నచ్చలేదని చెప్పడం కంటే.. ముందే అతని గురించి, అతని కుటుంబ నేపథ్యం.. వంటి విషయాల గురించి పూర్తిగా తెలుసుకునే ప్రయత్నం చేయండి. ఆ తర్వాతే వాళ్లు మీకు నచ్చడం, మీరు వాళ్లకి నచ్చడం, పరస్పరం చూసుకునే దాకా ఆ సంబంధాన్ని తీసుకురావచ్చేమో ఆలోచించండి.

అయితే కొన్ని సందర్భాల్లో మనకు సాధారణంగా అనిపించినవి.. అవతలి వారు సాధారణం కంటే తక్కువ స్థాయిలోనో.. ఎక్కువ స్థాయిలోనో చూసే అవకాశం ఉంటుంది. అలాగే మీ ప్రాధాన్యతలన్నింటినీ వాళ్లు సంతృప్తిపరచలేకపోయినా మీ ముఖ్యమైన ప్రాధాన్యతలకు ఎంతవరకు దగ్గరగా వస్తున్నారనేది కూడా ఆలోచించుకోండి. ఏడు సంవత్సరాల నుంచి సంబంధాలు చూసినా కుదరడం లేదు.. కాబట్టి జీవితంలో పెళ్లే కాదు అని అనుకోవాల్సిన అవసరం లేదు. మీకు, మీ వ్యక్తిత్వానికి తగిన గౌరవం ఇచ్చి, మిమ్మల్ని మీరుగా ఇష్టపడే వ్యక్తి తారసపడరని అనుకోకండి. కాకపోతే సంబంధాలు చూడడం కంటే, తగిన సంబంధాలు, భావసారూప్యత, కలకాలం కలిసి ఉండే కుటుంబాల నుంచి వచ్చే అబ్బాయిని చూస్తున్నారా? లేదా? అనేది ముందే ఆలోచించండి.

ఏడేళ్ల నుంచి మీరు సంబంధాలు చూస్తున్న క్రమంలో ఈ పాటికి మీకు కొన్ని అనుభవాలు ఎదురయ్యే ఉంటాయి. ఈ నేపథ్యంలో మీరు ఎంతవరకు వాస్తవ దృక్పథంతో ఆలోచిస్తున్నారు. మీ ఆకాంక్షలు, ప్రాధాన్యతలు.. అవతలి వ్యక్తి స్థాయికి తగ్గట్టుగా ఉన్నాయా? ఆచరణాత్మకంగా ఉన్నాయా? అనే కోణంలో కూడా పరిశీలించుకోండి. అలాగే మీకున్నట్టుగానే అవతలి వారికీ కొన్ని కోరికలు, ప్రాధాన్యతలుంటాయని తెలుసుకోండి. అయితే వాటికి మీరు ఎంతవరకు సరిపోయేట్టుగా ఉన్నారో ముందే ఆలోచించుకొని చూపుల దాకా వెళ్లడం మంచిది.


Know More

నమస్తే మేడమ్‌.. నా వయసు 37. నాకు ఆరు నెలల క్రితం వివాహం జరిగింది. మాది లేటు వివాహం. నా భర్త నుంచి నేనో వింత సమస్యను ఎదుర్కొంటున్నాను. అతనికి నచ్చనిది ఏదైనా మామూలుగా అడిగినా అతని ప్రవర్తన చాలా వింతగా ఉంటోంది. ఉదాహరణకు మనం మన పెళ్లిని రిజిస్టర్‌ చేసుకుందాం అంటే ఆ డిస్కషన్‌లోకి వెళ్లకుండా రకరకాలుగా ప్రవర్తిస్తు్న్నాడు. తలని గోడకేసి రక్తం వచ్చేలా బాదుకోవడం, నేలను నాకడం, గోడకున్న ఫొటోలను తలకేసి బాదుకోవడం, గ్యాస్‌ లీక్‌ చేయటం, చుట్టూ సమాజాన్ని పట్టించుకోకుండా గట్టిగా అరవడం, బాత్రూం క్లీనర్‌ తాగడం, సబ్బు తినడం, ఫోన్‌ విరగ్గొట్టడం.. వంటివి చేస్తున్నాడు. మా వయసు రీత్యా పిల్లల కోసం డాక్టర్‌ దగ్గరకు వెళ్దామా? అన్నా కూడా ఆ విషయం గురించి పట్టించుకోకుండా ఇలా వింతగా ప్రవర్తిస్తున్నాడు. ఇలా అతను తన ప్రవర్తనతో నన్ను, కుటుంబాన్ని ఇబ్బంది పెడుతున్నాడు. ఇలాంటి వ్యక్తులు మారతారా? నేను ఎవరిని సంప్రదించాలి? సలహా ఇవ్వగలరు.


ముందుగా అతని కుటుంబ సభ్యులకు అతని ప్రవర్తన తీరు తెలుసో? లేదో? మాట్లాడి చూడండి. అతని ప్రవర్తన గురించి వాళ్ల కుటుంబ సభ్యులు, పెద్దవాళ్లతో కూడా చర్చించి.. ఆలస్యం చేయకుండా అతడిని మానసిక నిపుణుల వద్దకి తీసుకెళ్లడం మంచిది.


Know More

హాయ్ మేడం. నాకు చిన్న వయసులోనే పెళ్లైంది. మాది మేనరికం. అయితే కొంత కాలం తర్వాత అతనికున్న అలవాట్లు, డబ్బు పిచ్చి వల్ల విడాకులు తీసుకున్నాను. ఇది జరిగి ఆరేళ్లవుతోంది. ఈ మధ్యలో నేను ఉద్యోగం మారాను. దానిలో నా మ్యారిటల్‌ స్టేటస్‌ను సింగిల్‌ అని పెట్టాను. రెండు సంవత్సరాల తర్వాత నా సహోద్యోగి నా వద్ద పెళ్లి ప్రస్తావన తెచ్చారు. తను వేరే మతానికి చెందిన వారు. తనంటే నాకు కూడా ఇష్టమే.. అందుకే నా గతం గురించి అతనికి చెప్పాను. ఇదే విషయాన్ని నా తల్లిదండ్రులతో పంచుకుంటే మొదట్లో ఒప్పుకోలేదు.. కానీ తర్వాత నా ఒత్తిడితో ఒప్పుకున్నారు. వాళ్ల ఇంట్లో వాళ్ల నాన్నగారు ఒప్పుకున్నారు.. కానీ వాళ్లమ్మ ఒప్పుకోలేదు. ఎందుకంటే ఇతను పెద్ద కొడుకని, వాళ్ల పరువు పోతుందని అన్నారు. అయితే తను మాత్రం కొన్ని రోజులు వెయిట్‌ చేసైనా ఇంట్లో ఒప్పిద్దాం అంటున్నాడు. కానీ, మా అమ్మ మాత్రం ‘తనకు ఇది మొదటి పెళ్లి.. నువ్వు వాళ్ల ఇంట్లో ప్రశాంతత లేకుండా చేయడం మంచిది కాదు.. నువ్వు తన లైఫ్‌ నుంచి తప్పుకో’ అంటోంది. తను మాత్రం నేను ఒప్పిస్తాను వెయిట్‌ చేయమని అంటున్నాడు. ఒక పక్క తనంటే ఇష్టం.. మరో పక్క నా వల్ల వాళ్ల ఇంట్లో గొడవలు ఎందుకని అనిపిస్తోంది. ఏం చేయాలి? - ఓ సోదరి


మీరు ఇప్పటికే జీవితంలో ఒకసారి దెబ్బతిన్నారని తెలుస్తోంది. కాబట్టి ఏ నిర్ణయం తీసుకున్నా ముందూ వెనకా జాగ్రత్తగా ఆలోచించి తీసుకోవాలి. మీ గతం.. మీరు చేసుకోవాలనుకుంటున్న వ్యక్తికి, అతని తల్లిదండ్రులకు తెలుసు. అయితే అతను వారి కుటుంబ సభ్యులను ఒప్పించడానికి కొంత సమయం కావాలంటున్నాడని మీ ఉత్తరం తెలియజేస్తోంది. మీ అమ్మగారు ఈ పెళ్లి వల్ల జరిగే నష్టాల గురించి ఆలోచిస్తున్నారు. కానీ, తొందరపాటు నిర్ణయాల వల్ల కూడా నష్టాలుంటాయని అర్థం చేసుకోండి.

ఒకసారి జీవితంలో బాగా తెలిసిన వ్యక్తినే పెళ్లి చేసుకున్నా.. కొన్ని కొన్ని విషయాలను మీరు ముందే తెలుసుకోలేకపోయారు. అలాంటప్పుడు బయటి వ్యక్తి గురించి కొన్ని భయాలు ఉండడం సహజమే కదా.. దానికంటే ముందుగా మీకు అతనిపై ఉన్న మంచి అభిప్రాయాన్ని నిర్ధరించుకోవడం చేసుకోవడం అవసరం. మతాల అంతరాలు, కుటుంబాల్లో అవగాహనా లోపం వల్ల మీ ఇద్దరి మధ్య పొరపొచ్ఛాలు దొర్లకుండా చూసుకోవాల్సిన బాధ్యత ఇద్దరికీ సమానంగా ఉంటుంది. అలాగే మీ అమ్మగారికి, మీ కుటుంబ సభ్యులకి, వాళ్ల కుటుంబ సభ్యులకి మధ్య ఒక అవగాహన వచ్చేలా మీరిద్దరూ చొరవ తీసుకునే ప్రయత్నం చేయండి. అలా చేయడం వల్ల వాళ్ల మధ్య ఏమైనా అపోహలు ఉంటే వాటిని తొలగించుకునే అవకాశం ఉంటుంది. ఇలా అన్ని విధాలుగా ఆలోచించి, దీర్ఘకాలిక భవిష్యత్తుని దృష్టిలో పెట్టుకుని నిర్ణయం తీసుకోండి.


Know More

నమస్తే మేడమ్‌.. నాకు 18 ఏళ్లు. నేను డిగ్రీ చదువుతున్నాను. మా కుటుంబ సభ్యులు నన్ను మా బావకిచ్చి పెళ్లి చేద్దామనుకుంటున్నారు. అయితే నాకు, మా బావకు మధ్య వయోభేదం 11 సంవత్సరాలు. మా ఇద్దరి మధ్య వయసులో ఇంత అంతరం ఉంటే ఏమైనా ఇబ్బందులు వస్తాయా? లేక అర్థం చేసుకుని కలిసుంటే ఆనందంగా ఉండగలమా? మా బావ ఒక ప్రైవేటు కంపెనీలో ఉద్యోగం చేస్తున్నాడు. అతనంటే నాకూ ఇష్టమే. వ్యక్తిత్వ పరంగా కూడా బావ చాలా మంచివాడు. కానీ ముందు ముందు జీవితం ఎలా ఉంటుందనే ఆలోచనే నన్ను కలచివేస్తోంది. దయచేసి సలహా ఇవ్వగలరు.


పాత కాలంలో ఎక్కువ వయో అంతరంతో పెళ్లిళ్లు జరిగిన మాట వాస్తవమే.. పెళ్లి, ఆ తర్వాత బాధ్యతలు.. వంటి విషయాల్లో వాళ్లకి స్పష్టమైన అవగాహన ఉండి, ఒకరి పట్ల ఒకరు ప్రేమగా మెలుగుతూ వాళ్లు జీవితాన్ని బాగానే కొనసాగించారన్న మాట కూడా నిజమే. కానీ, వర్తమాన పరిస్థితుల్లో అంత వయోభేదం ఉండడం వల్ల ఎటువంటి సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉంటుందనేది ఆలోచించుకోవాలి. 11 సంవత్సరాల తేడా అంటే చదువు, ఆలోచనా విధానం.. వంటి విషయాల్లో అతనికున్నంత స్పష్టత మీకు ఉండకపోవచ్చు. కాబట్టి, ఈ అంతరాల వల్ల మీ ఇద్దరి మధ్య ఎలాంటి పొరపొచ్చాలు దొర్లినా, భవిష్యత్తులో ఏవైనా ఆరోగ్య సమస్యలు వచ్చినా మీరిద్దరూ కలిసి నిర్ణయం తీసుకుంటే.. ఇద్దరికీ సమానమైన బాధ్యత ఉంటుంది. కాబట్టి అన్ని విధాలుగా ఆలోచించి నిర్ణయం తీసుకోండి. వయసు తేడాతో పాటు.. ఆలోచనల విషయంలోనూ, ఆరోగ్యం విషయంలోనూ తేడా ఉంటుంది.. కాబట్టి వాటిని ఒకరినొకరు స్వీకరించడానికి ఇద్దరూ సిద్ధంగా ఉంటేనే అడుగు ముందుకు వేయండి.


Know More

మేడమ్‌.. నేను ఎంసీఏ పూర్తి చేశాను. నా భర్త ఐటీఐ పూర్తి చేసి ఒక ప్రైవేటు సంస్థలో ఎలక్ట్రిషన్‌గా పనిచేస్తున్నారు. మాది మధ్యతరగతి కుటుంబం. మా అత్తింటి వారు మా కంటే ఆర్థికంగా కాస్త తక్కువ స్థాయి అని చెప్పాలి. వాళ్లకు ఆస్తులేమీ లేవు. అయినా తను మంచివాడు, జాబ్‌ చేస్తున్నాడు, నన్ను ఇష్టపడి వచ్చాడని మా వాళ్లు అతనికిచ్చి పెళ్లి చేశారు. పెళ్లికి ముందు అతనిని నీకు ‘దూమపానం, మద్యపానం.. వంటి అలవాట్లున్నాయా?’ అనడిగితే ‘లేవు’ అన్నారు. కానీ ఇప్పుడు తాగి ఆఫీసుకి కూడా సరిగా వెళ్లడం లేదు. నెలలో వారం, పది రోజులు ఇంటి దగ్గరే ఉంటున్నారు. ‘ఎందుకు ఇలా చేస్తున్నావు’ అనడిగితే ఆర్థిక సమస్యలు, ఒత్తిడితో అలా తాగుతున్నానని అంటున్నాడు. వాళ్ల పెద్దవాళ్లకి చెబితే ‘పెళ్లికి ముందు ఇలాంటి అలవాట్లు లేవు.. ఇప్పుడే ఇలా తయారయ్యాడ’ని అంటున్నారు.


పెద్దవాళ్లు మీ ఇద్దరినీ సంప్రదించి పెళ్లి చేసినా కూడా మీ మధ్య చదువు, ఇతర విషయాల్లో తారతమ్యాలు కనిపిస్తూనే ఉన్నాయి. అతడు ఎలాంటి ఆర్థిక సమస్యల వల్ల ఒత్తిడికి గురవుతున్నాడనే విషయంలో మీకు అవగాహన ఉందా? అలాగే నెలలో కొన్ని రోజులు తాగడం.. కొన్ని రోజులు తాగకపోవడం వంటి వైఖరి ఎందుకు కనిపిస్తుందో మీరు విశ్లేషణ చేయగలుగుతారా? అనేది ఆలోచించుకోండి.

ఏది ఏమైనా అతనికి సంబంధించిన వాళ్లు పట్టించుకోవడం లేదు.. అదే సమయంలో మీరంటే ఇష్టపడుతున్నట్టుగానూ, మాటిచ్చి దాని మీద నిలబడతానన్నట్టుగానూ చెబుతున్నాడు. మీ భర్త బలహీనతలో ఉన్నాడే తప్ప అది వ్యసనం దాకా వెళ్లలేదని అనిపిస్తోంది. కాబట్టి, మీ వాళ్ల సహాయ సహకారాలు మీకుంటే.. అతడి మందు అలవాటు వ్యసనంగా పరిణమించకముందే అతని బలహీనతలు, చెడు అలవాట్ల నుంచి అతడిని బయటకు తీసుకొచ్చే ప్రయత్నం చేయండి. చెడు అలవాట్లు, వ్యసనాల నుంచి బయటకు తీసుకొచ్చే డీ-అడిక్షన్‌ సెంటర్లు కొన్నుంటాయి. వాటిని మానసిక నిపుణులు నిర్వహిస్తుంటారు. మీ భర్తను కూడా అలాంటి సెంటర్లకు తీసుకువెళ్లండి. మీ భర్త కొన్ని రోజుల పాటైనా నియంత్రణ కోల్పోకుండా ఉంటున్నాడు కాబట్టి మిగతా రోజులు కూడా అలానే ఉండేట్టు మానసిక నిపుణుల సహాయం తీసుకోవాల్సిన అవసరం కనిపిస్తోంది.

మీరు కూడా ఉన్నత చదువులు చదువుకున్నారు కాబట్టి.. మీకు తగ్గ ఉద్యోగం చేసేందుకు ప్రయత్నించండి. అతని సంపాదనలో కొంత మొత్తాన్ని అప్పులు తీర్చడానికి, ఒకవేళ ఇద్దరూ కలిసి సంపాదించుకునే క్రమంలో కొంత కుటుంబానికి, మరికొంత భవిష్యత్తు అవసరాల కోసం పొదుపు చేసుకునే ప్రయత్నాలు చేయండి. ఇక మద్యపానం విషయానికొస్తే.. సోషల్‌ డ్రింకింగ్‌(అప్పుడప్పుడు మద్యం తాగడం) అయితే కొంతవరకు ఉండొచ్చు. కానీ అది ఇబ్బంది పెట్టే విధంగా ఉందంటే.. అది అతనికి ఎలా అలవాటైందో మనకు తెలియదు. కాబట్టి మానసిక నిపుణుల సహాయంతో దాన్నుంచి మీ వారిని బయటకు తీసుకొచ్చే ప్రయత్నం చేయండి. కేవలం ‘ఒత్తిళ్ల వల్ల మాత్రమే తాగుతున్నాను’ అని చెప్పడం వెనుక కారణాలను మీరు విశ్లేషించి చూడండి. ఆ ఒత్తిళ్లేంటో అర్థం చేసుకుని వాటి నుంచి ఆయన బయటపడేలా మీ వంతుగా సహాయం అందించండి.


Know More

మేడమ్‌.. చదువుకునే రోజుల్లో నాకో స్నేహితుడుండేవాడు. చాలాకాలం తర్వాత ఈ మధ్య ఫేస్‌బుక్‌లో మళ్లీ కలిశాడు. అతనితో మాట్లాడుతుండగా తను నన్ను ఇష్టపడుతున్నాడని తెలిసింది. నాకు కూడా అతనంటే ఎప్పట్నుంచో ఇష్టం. దాంతో ఇద్దరం పెళ్లి చేసుకుందామనుకున్నాం. కానీ, కొన్ని రోజుల తర్వాత అతని ప్రవర్తనలో మార్పు వచ్చింది. నన్ను దూరం పెడుతున్నట్టు అనిపించింది. అప్పుడు చాలా బాధపడ్డాను. అలా కొంతకాలం గడిచింది. మా పెద్దవాళ్లు నాకు సంబంధాలు చూడడం మొదలుపెట్టారు. అప్పుడు ‘నువ్వు వేరే అతన్ని పెళ్లి చేసుకుంటే సుఖపడవు’ అని అతనన్నాడు. కానీ పెద్దవాళ్ల మాట మీరకూడదని వేరే అతన్ని పెళ్లి చేసుకున్నాను. అయితే నా జీవితంలో నా స్నేహితుడు చెప్పినట్టే జరుగుతోంది. మాకు రెండు సంవత్సరాల బాబున్నాడు. నా భర్త.. నాకు, నా చిన్నప్పటి స్నేహితుడితో ఇంకా సంబంధం ఉందని అంటున్నాడు. నాకు నవంబర్‌లో నెలసరి రావడం ఆలస్యమైంది. దాంతో ఆయన ‘నేను ఇంట్లో లేనప్పుడు నువ్వు అతనితో రిలేషన్‌షిప్‌లో ఉంటున్నావు.. ఒకవేళ ప్రెగ్నెన్సీ టెస్ట్‌లో పాజిటివ్‌ వస్తే ఆ శుభవార్తను అతనితో చెప్పు’ అని అంటున్నాడు. దాన్ని బట్టి అతని గురించి నేనేమనుకోవాలి? మరో విషయం ఏంటంటే నా ఆరోగ్యం సహకరించకపోవడంతో మా శృంగార జీవితంలో చాలా గ్యాప్‌ వచ్చింది. ఈ క్రమంలో నేను నా స్నేహితుడిని ఆనందపరుస్తున్నానేమో అని అన్నాడు. కానీ, తను నన్ను అలా అనడం నాకు నచ్చలేదు. దాంతో నేను నా భర్తను పూర్తిగా వదిలేద్దామని నిర్ణయించుకున్నాను. మీరే నాకు సలహా ఇవ్వగలరు.


మీ ఉత్తరం చివరి వాక్యంలో మీ సమస్య గురించి మీరు ఇప్పటికే నిర్ణయం తీసుకున్నట్టుగా రాశారు. ఒకవేళ మీరు నిర్ణయం తీసేసుకుంటే ‘ఏం చేయమంటారు’ అని మరొకరిని అడగడం ఏమాత్రం అవసరమో ఆలోచించుకోండి. ఆ విషయం కాసేపు పక్కకు పెడితే, మీ చిన్ననాటి స్నేహితుడు మీ జీవితంలోకి ఫేస్‌బుక్‌ ద్వారా ప్రవేశించడం, అతను మీ పట్ల ఇష్టా్న్ని వ్యక్తం చేయడం, మీకూ ఇష్టం ఉందనే ఉద్దేశంతో అంగీకరించడం.. ఆ తర్వాత ఇద్దరి మధ్య విభేదాలు రావడం.. తిరిగి స్నేహాన్ని కొనసాగించడం.. ఇవన్నీ గమనిస్తే మీ స్నేహం ఎత్తుపల్లాలతో కూడినదిగా కనిపిస్తోంది. చాలా రోజుల తర్వాత కలిసినప్పుడు కలిగే ఆనందం ఏదైతే ఉందో.. దానిని మీరు ప్రేమగా నిర్వచించుకున్నారా? ఒకవేళ చిన్ననాటి స్నేహితుడు కాకుండా స్నేహితురాలు కలిసుంటే మీకు ఇలాంటి భావనే ఉండేదా? అనేది మీరు ఆలోచించుకోండి. అసలు మీ ఇద్దరి మధ్య స్నేహపూరిత వాతావరణం ఉందా? లేక మీ మధ్య ఉన్న స్నేహాన్ని మరో విధంగా చెప్పుకుంటున్నారా? అనే విషయాన్ని కూడా మీరే ధృవీకరించుకోండి.

మీరు మీ తల్లిదండ్రుల మాటకు విలువిచ్చి పెళ్లి చేసుకున్న తర్వాత మీ కాపురం సంతోషంగా ఉండదని అతను జోస్యం చెప్పడం, నిజంగానే అతను చెప్పినట్లు జరుగుతుందని మీరు అనుకోవడం అనేవి ఎంత వరకు సాధ్యమో ఆలోచించుకోండి. ఒకవేళ నిజంగా మీ పట్ల ప్రేమ, గౌరవం ఉన్న వ్యక్తి అయితే మీ జీవితం సంతోషంగా ఉండదని జోస్యం ఎందుకు చెప్తాడు? మీ ఇద్దరి మధ్య అంత ఇష్టం ఉంటే.. కేవలం ఫోన్‌లో కాకుండా బయటకు వచ్చి మీ తల్లిదండ్రులతో ఎందుకు చెప్పలేదు? ఫోన్లలో మాట్లాడుకున్నంత మాత్రాన జీవితంలో ముఖ్యమైన నిర్ణయాలు తీసుకోగలుగుతారా? అనేవి మీకు మీరే తరచి చూసుకోవాల్సిన విషయాలు. అలాగే మీ ఇద్దరూ కలిసి మీ తల్లిదండ్రులను ప్రత్యక్షంగా సంప్రదించారా? వారి ఇష్టాయిష్టాలను కనుక్కున్నారా? ఒక్కసారి వెనక్కి వెళ్లి మీ జీవితంలో జరిగిన ఈ విషయాల గురించి ఆలోచించి చూడండి.

intercoursegapgh650-1.jpg

మీకు రెండు సంవత్సరాల బాబు ఉన్నాడని రాశారు. మీపై ఇన్ని రోజులు రాని అనుమానం మీ భర్తకు ఇప్పుడే ఎందుకు కలిగింది? మీ భర్త మీ ఇద్దరి మధ్య ఉన్న అనుబంధాన్ని కేవలం స్నేహం మాత్రమే అని అనుకునే పరిస్థితులున్నాయా? అసలు అతనికి మీపై వేరే రకమైన అనుమానం రావడానికి కారణం ఏమిటి? ఒకవేళ అతను మిమ్మల్ని నిరాధారంగా శంకిస్తున్నాడనుకుంటే.. దానిని పోగొట్టడానికి మీరు ఎలాంటి ప్రయత్నాలు చేశారు? అనేవి పరిశీలించుకోండి. అలాగే అతను మిమ్మల్ని మానసికంగా బాధిస్తున్నాడనుకున్నప్పుడు, ఆ విషయాన్ని పెద్దవాళ్లకు చెప్పారా? నిజంగా మీ చిన్ననాటి స్నేహితునితో ఇంకా సంభాషణ కొనసాగుతుందా? లేక పాత స్నేహాన్ని పునాదిగా తీసుకుని నిరాధారమైన ఆరోపణలు చేస్తున్నాడా? అనేది ఆలోచించుకోండి.

ఈ క్రమంలో ఒకవేళ మీపై నిరాధారమైన ఆరోపణలు ఉన్నప్పుడు వాటిని నిరూపించడానికి ఏం చేయాలి? ఎలాంటి ప్రయత్నాలు చేయాలి? అనేవి మీకు మీరే ప్రశ్నించుకోండి. మీ భర్తతో ఉన్న అనుబంధాన్ని ఇంకా కొనసాగించుకోవాలనుకుంటే.. ఇద్దరూ కౌన్సిలింగ్‌కి వెళ్లండి. రెండు వైపుల నుంచి బంధాన్ని ఎలా దృఢపరచుకోవాలో కూర్చొని మాట్లాడుకునే ప్రయత్నం చేయండి. ఒకవేళ మీరు రాసిన ఉత్తరంలో చివర్లో చెప్పినట్టుగా మీరు మీ నిర్ణయం ఇప్పటికే తీసేసుకుంటే.. తదనంతర పరిణామాల గురించి మీ కుటుంబ సభ్యులు, మీకు సహాయం చేయగలిగిన వారితో మాట్లాడండి.


Know More

మేడమ్‌... మా పాప వయసు 9 సంవత్సరాలు. ప్రతి చిన్న విషయానికీ ఏడుస్తుంది. అంతేకాదు.. మొండిగా తయారై.. చదువులో కూడా వెనుకబడింది. నాకు 4 సంవత్సరాల బాబు కూడా ఉన్నాడు. అతను ముద్దుగా ఉంటాడు. కానీ పలు ఆరోగ్య సమస్యలున్నాయి. మేము ఎక్కువ గారాబం చేయడం వల్ల మా అమ్మాయి అలా తయారై ఉండచ్చు. బహుశా ప్రతి విషయంలోనూ పిల్లలిద్దరి మధ్య ఉన్న పోటీతత్వం (తోబుట్టువుల వైరం) వల్లే అలా చేస్తుందేమోనని అనిపిస్తోంది. అందుకే మా పాపతో ఎక్కువ సమయం వెచ్చించి చూశాను. కానీ తనలో ఎలాంటి మార్పు కనిపించటం లేదు. మేము కొంతకాలం వేచి చూడాలా? లేకపోతే వెంటనే సైకాలజిస్టుని కలవమంటారా? మా పాపను మామూలు స్థితికి తీసుకురావడానికి ఇంకా ఏవైనా సలహాలు ఇవ్వగలరు.


మీ అమ్మాయి మొదటి నుంచి ఇలాగే ఉందా? ప్రతి దానికీ ఏడుస్తుందా? తను అనుకున్నది సాధించాలనుకుంటుందా? చదువులో మొదటి నుంచి పెద్దగా ఆసక్తి చూపించడం లేదా? ఇలాంటి విషయాలన్నీ కూడా స్పష్టంగా తెలియాలి. ఒకవేళ మీ అమ్మాయి తమ్ముడు పుట్టిన తర్వాతే ఇలా చేస్తుందంటే తల్లిదండ్రులుగా మీరే ఈ సమస్యను ఏ రకంగా పరిష్కరించాలో ఆలోచించుకోవాలి. మీ బాబు చక్కగా, ముద్దుగా ఉన్నప్పటికీ ఎప్పుడూ అనారోగ్యంతో ఉంటాడని రాశారు. అలాంటి సందర్భంలో మీ సమయం, శ్రద్ధ, ఆలోచనలన్నీ అతనికే కేటాయించాల్సిన అవసరం వచ్చుండచ్చు. అదే సమయంలో మీ నుంచి మీ అమ్మాయికి సరైన శ్రద్ధ అందక.. ఒంటరిగా ఉన్నాననే భావన కలిగి ఉండచ్చు. కొన్నిసార్లు మొండితనం చేయడం వల్ల తన పట్ల మీరు శ్రద్ధ చూపిస్తే.. అది తనకు తెలియకుండానే అలవాటుగా మారుండచ్చు. ఇలా మీ శ్రద్ధను పొందడానికి తను చేసే ప్రయత్నాలతో చదువు మీద శ్రద్ధ తగ్గి ఉండచ్చు.

siblingrivalryexpert650-1.jpg

అలాగే మీరు ఇద్దరు పిల్లల మధ్య పని, సమయాన్ని విభజన చేసుకునే క్రమంలో ఇది వరకు చూపించినంత శ్రద్ధ ఇప్పుడు చూపించగలుగుతున్నారో లేదో చెప్పలేదు. అలాగే తన వయసు పెరిగే కొద్దీ చదువు స్థాయి కూడా క్రమంగా పెరుగుతుంది. అలా తన స్థాయి పెరిగే కొద్దీ దానికి తగిన విధంగా ఆ అమ్మాయి మానసిక స్థితి ఉంటుందా? అనే విషయాన్ని కూడా ఆలోచించాలి. దాంతో పాటు ఆమె తండ్రికి మీ అమ్మాయి పట్ల శ్రద్ధ చూపించడానికి ఎంత వరకు వీలవుతుంది? అనే విషయాన్ని భార్యభర్తలిద్దరూ కలిసి ఆలోచించుకోవాలి.

మీరు మొదట బాబు ఆరోగ్యం విషయంలో వైద్యులను సంప్రదించి తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోండి. మీ బాబు ఆరోగ్యంగా మారాక అక్క, తమ్ముడు ఇద్దరూ కలిసి చేసే పనుల్లో వారిని ప్రోత్సహించండి. అందులోనూ ఒకరు ఎక్కువ, మరొకరు తక్కువ అనే భావనను రాకుండా జాగ్రత్తపడండి. ఒకవేళ అక్కగా తమ్ముడిని బాగా చూసుకుంటే.. ఆమెని ప్రశంసించండి. అలా చేయడం వల్ల ఆమెకి ప్రశంసలతో పాటు మీరు ఆమెపై శ్రద్ధ చూపిస్తున్నారనే భావన కూడా కలుగుతుంది. అలాగే తనతో హోంవర్క్‌ చేయించేటప్పుడు, తనను చదివించేటప్పుడు పూర్తి ఏకాగ్రత ఆమెపై ఉండేటట్టుగా చూసుకోండి. మీరు ఆమెతో ఎక్కువ సమయం కేటాయించానని చెప్పారు. అయితే అలా గడిపిన సమయంలో ఆమె ఎంత సంతృప్తి చెందుతుంది అనే విషయాన్ని కూడా గమనించాలి. అలాగే మీ దంపతులిద్దరూ, పాప, బాబు.. అందరూ ఒక్కటే అనే విషయాన్ని ఆమెకి చెప్పే ప్రయత్నం చెప్పండి. అయితే ప్రాక్టికల్‌గా ఇది ఎలా సాధ్యమవుతుంది అనేది పూర్తిగా అర్థం కాకపోవచ్చు. దానికి మీరు సైకాలజిస్టుని కలిసి మీ పరిస్థితుల్ని వివరించండి. వారు అమ్మాయి మానసిక స్థితి, ప్రజ్ఞా స్థాయిని పరీక్షిస్తారు. అలాగే మీ వైపు నుంచి అమ్మాయికి ఎలాంటి సహాయం చేయాలనేది కూడా వారు వివరిస్తారు.


Know More

హలో మేడమ్‌.. నేను సాఫ్ట్‌వేర్‌గా ఉద్యోగం చేస్తున్నాను. నేను ఒక అబ్బాయిని టెన్త్‌ క్లాస్‌ నుంచి ప్రేమిస్తున్నానని అనుకున్నా.. పెళ్లి కూడా చేసుకోవాలనుకున్నా. ఆ సమయంలో నాది నిజమైన ప్రేమా? కాదా? అన్న సందిగ్థంలో ఉన్నప్పుడు మీకు నా సమస్యను వివరించాను. మీరిచ్చిన సమాధానంతో ఏ రిలేషన్‌ వద్దని నిర్ణయించుకున్నాను. నాకు ఆ రిలేషన్‌ బ్రేక్‌ అవ్వడం వల్ల ఎలాంటి బాధా కలగలేదు. కానీ చాలామందికి ఈ విషయం తెలిసింది. అయితే ఆ అబ్బాయితోనే నేను ఇప్పటికీ మంచి స్నేహితురాలిగా మాట్లాడుతున్నా. అతను కూడా నన్ను అర్థం చేసుకుని నాతో నార్మల్‌గానే మాట్లాడుతున్నాడు. నేను అన్ని విషయాలు ఆ అబ్బాయితో పంచుకున్నాను. నేను మాట్లడనని అంటున్నా.. ఆ అబ్బాయి ‘నువ్వు ఏం తప్పు చేశావని మాట్లాడకుంటా ఉంటావు. నీకు సంబంధం కుదరగానే నేను నీతో మాట్లాడడం మానేస్తాను. అప్పటి వరకు నీకు ఒక స్నేహితుడిలాగా ఉంటా’నంటున్నాడు. నేను ఎప్పటికైనా ఎవరినో ఒకరిని పెళ్లి చేసుకోవాలి. అదేదో ఇతన్నే చేసుకుందాం అంటే మా ఇంట్లో ఒప్పుకోరు. చాలా గొడవలు జరుగుతాయి. ఇప్పటికీ మా అక్క విషయంలో ఇలాంటివి చూశాను. ఇప్పుడు నా తల్లిదండ్రులు నాకు సంబంధాలు చూస్తు్న్నారు. అయితే నా పాత రిలేషన్‌ గురించి నాకు కాబోయే భర్తతో చెప్పాలా? వద్దా? అన్న ప్రశ్న నన్ను ఇబ్బంది పెడుతుంది. స్నేహితులు, తెలిసిన వాళ్లు అందరూ వద్దని అంటున్నారు. నాకేమో చెప్పాలనే అనిపిస్తుంది. ఈ మధ్య ఒక వార్త చదివాను. పెళ్లి తర్వాత తన పాత రిలేషన్‌షిప్‌ గురించి ఆ అమ్మాయి చెబితే.. తన భర్త అక్కడే ఘోరంగా కొట్టాడట. అప్పటి నుంచి చెప్పాలా? వద్దా? అనే అనుమానంతో ఉన్నా. పెళ్లి అంటే చిన్న విషయం కాదు కదా..! పెళ్లి తర్వాత చాలా క్లియర్‌గా ఉండాలనుకుంటున్నా. నేను నా పాత రిలేషన్‌ గురించి చెప్పకుండా అతన్ని మోసం చేస్తున్నా.. అని జీవితాంతం అలాగే ఉండాలా? ఒక తప్పుకి జీవితాంతం శిక్ష అనుభవించాలా? నేను ఆ అబ్బాయితో మామూలుగా మాట్లడటం సరైందా? కాదా? పెళ్లి తర్వాత కూడా ఆ అబ్బాయితో అందరి స్నేహితులతో మాట్లాడినట్లు మాట్లాడచ్చా? లేదా? దయచేసి సమాధానం ఇవ్వగలరు.


మీరు ఇంతకు ముందు ఉత్తరం రాశానని అంటున్నారుఅయితే అది రాసిన సమయానికిఇప్పటికీ చాలా సంవత్సరాల తేడా ఉన్నట్లు తెలుస్తోందిఅదేవిధంగా మీ మధ్య ఉన్నది ప్రేమాస్నేహమాఅన్న విషయాన్ని పక్కన పెట్టి అతనితో కేవలం ఓ మంచి స్నేహితురాలిగానే మెలుగుతున్నారని మీ ఉత్తరం సూచిస్తోందిఇద్దరి మధ్య ఉన్నది ప్రేమే అని నిర్ధరించుకోవడానికి చాలా పరిణతి అవసరంఅలాగే ఒకరికొకరు కచ్చితంగా ప్రేమించుకున్నామని అనుకున్నప్పుడు.. ఆ తర్వాత వచ్చే సవాళ్లను సంయమనంతో ఎదుర్కొనే ఆలోచన అవసరంఅవి మీ ఇద్దరిలో ఉన్నాయోలేదోఆలోచించుకోండి.

phonetalkexpert650-1.jpg

మీరు చదువుకునే సమయంలో మీకు స్నేహితురాళ్లు ఉన్నట్టే.. స్నేహితుడు కూడా ఉండటంలో ఆశ్చర్యంమేమీ లేదునేటి సమాజంలో అమ్మాయిఅబ్బాయి కలిసి చదువుకోవడంమాట్లాడుకోవడం కూడా అసహజమైనవి కావుఅయితే అంతకంటే ముందు మీ స్నేహానికి ఉన్నటువంటి పరిధులను నిర్వచించుకోండిపెళ్లి కుదిరే వరకు మాత్రమే స్నేహం.. ఆ తర్వాత మట్లాడటం మానేయడం.. వల్ల మీకు మీరే లేనిపోని అపోహలకు దారి తీసినవారవుతారుఅలా కాకుండా మీరు ఎవరినైతే పెళ్లి చేసుకోదలచుకున్నారో.. వారి ఆలోచన ధోరణినలుగురిని కలుపుకునిపోయే మనస్తత్వాన్ని మీరు అంచనా వేయగలరాఅనేది ఆలోచించుకోండిమీ వయసు పరంగావృత్తిపరంగా మిమ్మల్ని గమనిస్తే మీ ఆలోచనల్లో పురోగతి ఉందనుకుంటున్నానుఅలాంటప్పుడు మిమ్మల్ని అర్థం చేసుకుని మీకు విలువిచ్చే వ్యక్తి ఎవరనేది నిర్ణయించుకోవాల్సింది మాత్రం మీరే.

ఇకపోతే మీరు ప్రేమించాననుకున్న వ్యక్తిని పెళ్లి చేసుకోవడం వల్ల మీ ఇంట్లో మీకు సమస్యలు ఎదురవుతాయని అనుకున్నప్పుడు.. ఆ రాబోయే సమస్యల్ని కలిసిగట్టుగా ఎలా ఎదుర్కొంటారుఅలా కాకుండా మరొకరిని పెళ్లి చేసుకోవాలనుకుంటే మీకున్న సామాజిక అవగాహనతో ఎలాంటి వ్యక్తిని ఎన్నుకోగలుగుతారుఅనేది ఆలోచించుకోండిఅలాగే మరొక వ్యక్తిని మీ జీవితంలోకి ఆహ్వానించినప్పుడు అతని వ్యక్తిత్వంఆలోచనలు ఎంత వరకు మీతో ఏకీభవిస్తాయిఒకరి ఆలోచనలను మరొకరు ఎంత వరకు గౌరవిస్తారుఅనే విషయాలను కూడా ఆలోచించుకోవాల్సి ఉంటుందిఇలా అన్ని కోణాల్లోంచి తరచి చూసి మీరే సరైన నిర్ణయం తీసుకోండిమీరు చదువుకొనిఉద్యోగం దాకా ప్రయాణం చేశారు కాబట్టి మీరు సరైన దిశలో వెళ్తున్నారాసరైన నిర్ణయం తీసుకుంటున్నారాఅనేది ఇతరుల కంటే మీకే బాగా తెలుస్తుంది.


Know More

మేడమ్.. మాది ప్రేమ వివాహం. ప్రేమించేటప్పుడు కూడా నేను అతనితో అన్ని విషయాల్లో సర్దుకుపోయాను. మాది పేద కుటుంబం అని తెలిసి కూడా నన్ను కట్నం అడిగాడు. అప్పుడు ‘ఇష్టం ఉంటేనే పెళ్లి చేసుకో? లేకపోతే వద్దు’ అని చెప్పాను. అయితే మా అమ్మ రూ. 1.30 లక్షల కట్నం ఇచ్చి మా పెళ్లి చేసింది. పెళ్లి అయిన 10 రోజులకే నా భర్త నరకం చూపించాడు. నన్ను కొట్టేవాడు. దాంతో నెల రోజులు మాత్రమే తనతో ఉండగలిగాను. తిరిగి మా అమ్మ వాళ్ల ఇంటికి వచ్చేశాను. పెద్ద వాళ్లు మాట్లాడి పంపిస్తే తిరిగి వెళ్లాను. రెండోసారి ఇంటికి వెళ్లాక ఒక వారం మాత్రమే ఉండగలిగాను. ఈ సారి రోడ్డు మీదనే నన్ను కొట్టడానికి ప్రయత్నించాడు. దాంతో మళ్లీ అమ్మ వాళ్ల ఇంటికి వచ్చేశాను. అతను 5 నెలల క్రితం 'నేను మారిపోయాను. నిన్ను బాగా చూసుకుంటాను. మనం కూర్చుని మాట్లాడుకుందాం' అని మెసేజ్‌ చేశాడు. దానికి నేను ‘సరే’ అని అతడిని మా ఇంటికి రమ్మన్నాను. ఇప్పటి వరకు రాలేదు. నాకు తనతో ఉండడం అస్సలు ఇష్టం లేదు. మా మామగారు కోర్టుకి తీసుకెళ్లి ‘మేం విడిపోతాం’ అని రాసున్న స్టాంప్ పేపర్స్ మీద మాతో సంతకం చేయించారు. కానీ ఇప్పటి వరకు విడాకులు ఇవ్వలేదు. మా మామగారికి ఫోన్ చేస్తే ‘మీ వాళ్లని తీసుకుని రా’ అని అంటున్నాడు. వాళ్లేమో రామంటున్నారు. నాకు ఎవరితో చెప్పాలో, ఏం చేయాలో అర్థం కావడం లేదు. సలహా ఇవ్వగలరు.


మీది మొదటి నుంచి అవగాహన లోపం ఉన్నటువంటి సంబంధంలాగానే కనిపిస్తుంది. మీరు ప్రేమించుకున్న సమయంలోనే అతని డిమాండ్లు మీకు నచ్చలేదు. ఆ సమయంలోనే మీరు జాగ్రత్తగా, కచ్చితంగా ఆలోచించి.. కొన్నాళ్లు వేచి చూసి, అతని వ్యక్తిత్వాన్ని అర్థం చేసుకుని.. ఆపై వివాహం చేసుకుంటే పరిస్థితి మరోలా ఉండేదేమో! ఏది ఏమైనా పెళ్లి చేసేసుకున్నారు. ఆ సమయంలో మీ అమ్మగారు అతనికి డబ్బులివ్వడం వల్ల అతనికే ప్రయోజనం చేకూరింది. అయితే మీ మధ్య ఎలాంటి విషయాల్లో తగాదాలు వచ్చాయనేది స్పష్టత లేదు. ఒకవేళ డబ్బుల విషయంలో గొడవ అయితే.. మీ ఇద్దరూ డబ్బుకి ఎందుకంత ప్రాధాన్యం ఇవ్వాల్సి వస్తుంది? అతను మిమ్మల్ని అతిగా డిమాండ్‌ చేసేవాడా? లేదా అతని తల్లిదండ్రుల ఒత్తిడితో అలా చేస్తున్నాడా? అనేది ఆలోచించుకోండి. ఒకవేళ వీటిలో ఏది నిజమైనా అది న్యాయ సంబంధమైన విషయం కిందికి వస్తుంది.

మీరు అతని వేధింపులు తట్టుకోలేక రెండుసార్లు పుట్టింటికొచ్చారు.. మొదటిసారి పదిరోజుల కంటే ఎక్కువ ఉండలేకపోయారు.. రెండోసారి వారం రోజులున్నారు. అంటే ప్రతిసారీ మీ ఇద్దరి మధ్య తీవ్ర స్థాయిలో భేదాభిప్రాయాలు వచ్చాయని మీ ఉత్తరం స్పష్టం చేస్తుంది. స్టాంపు పేపర్ల మీద మీ మామగారు మీతో సంతకం చేయించారని చెప్పారు. ఆపై మీరు ఎవరినైనా న్యాయవాదిని సంప్రదించారా అనేది రాయలేదు. ఐదు నెలల క్రితం మాట్లాడుకుందాం రమ్మని అన్నవాడు.. ఆ తర్వాత మళ్లీ చొరవ చూపించకపోవడానికి కారణమేంటో పరిశీలించండి. మీ ఇద్దరి మధ్య అవగాహన కుదిరి జీవితాన్ని తిరిగి కొనసాగించగలరా? లేదా విడిపోవాలనేదే మీ చివరి అభిప్రాయమా అనే కచ్చితమైన నిర్ణయం తీసుకోండి. విడిపోవడమే మీ అంతిమ నిర్ణయం అయితే చట్టపరంగా ముందుకు వెళ్లడం మంచిది. ఒకవేళ కలిసుండాలంటే రెండు వైపుల నుంచి ఎలాంటి మార్పులు కావాలనుకుంటున్నారో.. ఆ మార్పులు ఇద్దరికీ ఆమోదయోగ్యం అయితే.. పెద్ద వాళ్లు, మధ్యవర్తులు ద్వారా సమస్యను పరిష్కరించుకోండి. అలాగే ఇద్దరూ కలిసి మానసిక నిపుణులను కలిసి తగిన కౌన్సిలింగ్‌ తీసుకునే ప్రయత్నం చేయండి.


Know More

హాయ్ మేడమ్.. నాకు నాలుగు సంవత్సరాల క్రితం పెళ్లైంది. మాది ప్రేమ, పెద్దలు కుదిర్చిన వివాహం. ప్రెగ్నెన్సీ తర్వాత నేను జాబ్ మానేశాను. ఇప్పుడు నాకు ఇద్దరు పిల్లలు. నా సమ్యసల్లా నా భర్తే. అతను నన్ను, పిల్లల్ని సరిగ్గా చూసుకోడు. ఎప్పుడూ వాళ్ల తల్లిదండ్రుల గురించే ఆలోచిస్తుంటాడు. ఆయన జీతం కూడా నాకు తెలియదు. నా తల్లిదండ్రులే నన్ను చూసుకుంటున్నారు. ప్రతి నెలా నా అవసరాలకు కొంత మొత్తాన్ని పంపిస్తుంటారు. అయినా డబ్బుల గురించి నేను ఎప్పుడూ నా భర్తను అడగలేదు. ఎందుకంటే నేను అతనిని ప్రేమిస్తున్నాను. కానీ, ఇప్పుడు నన్ను కొట్టడం కూడా మొదలుపెట్టాడు. ఆయన ప్రతిసారీ 'నువ్వు నన్ను మోసం చేశావు, పిల్లల కోసమే నీతో ఉంటున్నా' అని అంటున్నాడు. ‘ఎందుకు ఇలా అంటున్నావు’ అని చాలాసార్లు అతడిని అడిగాను. అతను నన్ను ప్రేమిస్తున్నాడో? లేదో? కూడా అర్థం కావడం లేదు. ప్రతిసారీ మా అత్తమామల ముందే నన్ను తిడుతుంటాడు. నా తల్లిదండ్రులు అతనికి చాలాసార్లు ఆర్థికంగా కూడా సహాయం చేశారు. ప్రస్తుతం అతనికి మంచి జీతం వస్తుంది. అయినా మాకు ఒక్క రూపాయి కూడా ఖర్చుపెట్టడం లేదు. నేను జాబ్ చేస్తానంటే వద్దని తిడుతున్నాడు. నేను, నా భర్తతో ఆనందంగా గడపాలంటే ఏం చేయాలో సలహా ఇవ్వగలరు. - ఓ సోదరి


మీది అటు ప్రేమ వివాహం ఇటు పెద్దలు కుదిర్చిన వివాహం అని రాశారురెండు వైపులా చనువు ఉండే పరిస్థితుల్లో కనీసం జీతం ఎంతపిల్లల సంరక్షణ కోసం డబ్బివ్వాలి కదా.. అనే విషయాలు కూడా అడగలేకపోవడమనేది ఆశ్చర్యకరమైన విషయంపైగా మీరు అతన్ని ప్రేమిస్తున్నానని చెబుతున్నారుదానివల్ల అతన్ని గట్టిగా డబ్బులు అడగలేకపోతున్నాని రాశారుఇది కూడా ఆశ్చర్యంగా అనిపిస్తోందిమీకుమీ అత్తమామలకు మధ్య సఖ్యత ఎంత వరకు ఉందనేది మీ ఉత్తరంలో రాయలేదుకానీ వాళ్ల ఎదురుగా మిమ్మల్ని తిడుతున్నారు అంటే.. వాళ్లనువాళ్లకున్న అసంతృప్తులను శాంతింపజేయడానికి కానీలేదా వాళ్లను మీరు సరిగ్గా చూసుకోవడం లేదనే భావనతో అలా చేస్తున్నారాఅనే విషయాన్ని నిర్ధరించుకోండిమీరందరూ కలిసే ఉంటారాఒకవేళ కలిసి ఉంటే మొదటి నుంచి తన జీతం తన తల్లిదండ్రులకు ఇవ్వడం.. లేదా తనే అందరికీ ఖర్చు పెట్టడం అలవాటాఅదీకాక మిమ్మల్ని పెళ్లి చేసుకున్న తర్వాత కేవలం మీకు మాత్రమే డబ్బులు ఇవ్వడం లేదాఅలాగే మీకు కూడా అవసరాలుఖర్చులు ఉంటాయి అనే అవగాహన అతనికి లేదాఇవన్నీ ఆలోచించాల్సిన విషయాలే.

changemyhusband650-1.jpg

ఒకవేళ మీ అత్తమామలతోటి మీకు చనువు ఉంటే.. ఇంటి ఖర్చులుపిల్లల విషయంమీ అవసరాల గురించి ముందు చూచాయిగాతర్వాత అవసరమైతే ఇంకాస్త స్పష్టత తెచ్చుకొనో వారితో చర్చించడం మంచిదిఅలాగే మీ భర్త వినే పరిస్థితిలో ఉన్నప్పుడు మీ కష్ట సుఖాల గురించి మాట్లాడండిమీ తల్లిదండ్రులు అవసరాలకు డబ్బులు ఇస్తుండడం వల్ల మీ అవసరాల గురించి అతనికి తెలియదాఅనే కోణంలో కూడా ఆలోచించండిఅతనికి తన తల్లిదండ్రుల బాధ్యత ఎంత ఉందో.. కుటుంబ బాధ్యత కూడా అంతే ఉంటుందనే విషయాన్ని అవగతమయ్యేలా చెప్పండిఅతనితో కలిసి బయటకు వెళ్లి మీ అవసరాలకుమీ పిల్లల అవసరాలకు సంబంధించిన వస్తువులకయ్యే ఖర్చులను అతనిచేతే పెట్టించండిఆ పద్ధతిని క్రమంగా మీ వారికి అలవాటు చేయండి.

మీ ఉత్తరంలో మీ పిల్లల వయసు గురించి ప్రస్తావించలేదుఒకవేళ మీ పిల్లలు బయటకు వెళ్లే అవకాశం లేదనుకుంటే ఇంట్లో ఉండి చేసే ఉద్యోగాలు ఏమైనా ఉన్నాయో తెలుసుకునే ప్రయత్నం చేయండిఒకవేళ ఏమీ లేకపోతే ఆన్‌లైన్‌ కోర్సుల ద్వారా గానీదూరవిద్య తరగతుల ద్వారా గానీ మీ విద్యార్హతలను పెంచుకునే ప్రయత్నం చేయండిఫలితంగా ఇతరులపై ఆధారపడకుండా మీకు మీరే సొంతంగా ఎదిగేందుకు కృషి చేయండి.

ఇకపోతే.. ఇందులో ఒక ముఖ్యమైన అంశం ఏంటంటే.. ‘నువ్వు నన్ను మోసం చేశావుపిల్లల కోసమే నీతో ఉంటున్నా’ అని మీ భర్త అంటున్నారని రాశారుఏ విషయంలో అతన్ని మీరు మోసం చేశారనుకుంటున్నాడుఏ విధంగా అతడు మోసపోయాననుకున్నాడుఅలాగే మిమ్మల్ని కొట్టే పరిస్థితి ఎందుకు వస్తుందిమీ ఇద్దరి మధ్య వాదనలుఅసంతృప్తులు తీవ్రంగా ఉన్నాయాఉంటే ఏ అంశంలో ఉన్నాయిఅనే అంశాలను పరిశీలించుకోండిఒక కుటుంబ సభ్యురాలిగా మీ స్థాయిలో సమస్యను పరిష్కరించే దిశగా ప్రయత్నం చేయండిఒకవేళ అతను ఏకపక్షంగా మాట్లాడుతున్నాడనిపిస్తే.. మీ తల్లిదండ్రులనుఅత్తమామాలను ఇందులో భాగస్వాములను చేయండిఒకవేళ అప్పటికీ సమస్య పరిష్కారం కాకపోతే ఇద్దరూ కలిసి మానసిక నిపుణులను సంప్రదించండి.


Know More

హాయ్ మేడమ్.. మా ఇంట్లో నేను, అమ్మ, నాన్న, అన్నయ్య ఉంటాం. మా నాన్న వయసు 59 సంవత్సరాలు. తను చాలా మంచివారు. అయితే గత 5 సంవత్సరాల నుండి ఆయన ఒక మహిళతో సంబంధం పెట్టుకున్నాడు. ఆమె వయసు 30 సంవత్సరాలు. మేము ఉద్యోగరీత్యా వేరే ప్రాంతంలో ఉంటున్నాం. దానివల్ల ఇంటి విషయాలు మాకు సరిగా తెలియవు. మా అమ్మ ఎప్పుడూ నాన్న గురించే ఆలోచిస్తుంటుంది. ఆ విషయంపై ఇంట్లో తరచూ గొడవలు జరుగుతున్నాయి. దాంతో అదే విషయం గురించి మా అన్నయ్య నాన్నతో మాట్లాడారు. దానికి ఆయన అదంతా ఒక రూమర్.. అని కొట్టిపడేశాడు. మా నాన్న మీద కంప్త్లెంటు చేద్దామంటే, అప్పటికే ఈ విషయం గురించి అమ్మ.. నాన్నను అడిగే ప్రశ్నలకు నాన్న కొన్నిసార్లు ఆత్మహత్యా ప్రయత్నం కూడా చేశారు. ఈ సమస్య నుంచి ఎలా బయటపడాలో అర్థం కావట్లేదు. సలహా ఇవ్వండి. - ఓ సోదరి


మీ తల్లిదండ్రులకు ఈ వయసులో ఒకరిపై ఒకరికి అవగాహన లోపం రావడం, అది ఇద్దరి మధ్య కలతలకి కారణమవడం అనేవి మిమ్మల్ని బాధిస్తున్నాయి. ఆయనకి ఇంకెవరితోనో సంబంధం ఉందని కచ్చితంగా చెప్పగలుగుతున్నారా? లేక అది కేవలం అపోహ మాత్రమేనా? అనే విషయాన్ని ముందుగా తెలుసుకునే ప్రయత్నం చేయండి. ఒకవేళ అదే నిజమైతే మీ అమ్మగారు పడుతున్న బాధను, ఆయన అర్థం చేసుకొని, దాన్నుంచి బయటకు వచ్చే అవకాశం ఉందా? అసలు మీ నాన్నగారు ఏ విషయంలో బాధపడుతున్నారో, దానిని పరిష్కరించే అవకాశం ఉందా?.. ఇవన్నీ మీరందరూ కలిసి కూర్చొని మాట్లాడుకోవాల్సిన అంశాలు.

oldageatttactiongh650-1.jpg

మీ అమ్మానాన్నల ఆలోచనల్లో బాధ, ఆవేదన ఉన్నాయనేది మీ ఉత్తరం స్పష్టం చేస్తోంది. మీ అమ్మగారు వేదనతో మాట్లాడే మాటల వల్ల మీ నాన్నగారు ఆత్మహత్యా ప్రయత్నం దాకా వెళ్లారంటే.. అది తీవ్రంగా పరిగణించాల్సిన విషయం. అలాగే మీ అమ్మగారు కూడా ఇదే విషయం గురించి తీవ్రంగా ఆలోచిస్తున్నారంటే.. దాన్నీ తేలికగా తీసుకోకూడదు.

ఎందుకంటే వారిద్దరినీ అలా వదిలేస్తే సమస్య మరింత తీవ్రమయ్యే అవకాశం ఉంటుందికాబట్టివారితో మాట్లాడిఅసలు కారణాలేమై ఉండొచ్చునిజానిజాలు ఎంతవరకు ఉన్నాయిఒకవేళ విషయం నిజమే అయితే అందుకు ఏం చేయాలివారిద్దరి మధ్య సఖ్యత కుదర్చడానికి మీరేం చేయగలుగుతారుఒకవేళ మీ నాన్న గారికి వేరే వారికి దృష్టి మళ్లి ఉంటే.. అది ఈ వయసులోనే ఎందుకు జరిగిందిదాన్నుంచి ఎలా బయటకు రాగలుగుతారు?వంటి విషయాలన్నీ ఆలోచించండిఈ క్రమంలో మీ తల్లిదండ్రుల ఆరోగ్య పరిస్థితిని కూడా దృష్టిలో పెట్టుకోవడం ముఖ్యంకాబట్టి మీ కుటుంబ సభ్యులుముఖ్యంగా పిల్లలుగా మీరిద్దరూఇంకా ఎవరైనా తోబుట్టువులు ఉంటే.. వారితో కలిసి చర్చించి ఈ విషయాన్ని ఓ కొలిక్కి తీసుకొచ్చే ప్రయత్నం చేయండిఅవసరమైతే మానసిక నిపుణుల సహాయం కూడా తీసుకోండి.


Know More